суп с индейкой и чечевицей красной

Суп из индейки с чечевицей у нутом

суп с индейкой и чечевицей красной. . суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка . Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. 496f5baeb6de200949edc11564a7751a 1609809 s. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-496f5baeb6de200949edc11564a7751a 1609809 s. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка 496f5baeb6de200949edc11564a7751a 1609809 s. Время подготовки: 12 часов

Время подготовки: 12 часов

Время приготовления: 1 час 30 мин.

Ингредиенты

Суп с нутом и чечевицей с индейкой

Суп из индейки с нутом и красной чечевицей, будет отличным вариантом для чего-то новенького на обед. Суп получается очень сытным и наваристым за счёт того, что голень индейки варим вместе с нутом.

Нут — растительный продукт, за счёт насыщения полезными веществами, славится своими целебными свойствами. Красная чечевица содержит витамины, углеводы, белки, пектины, пурины, минеральные элементы, клетчатку.

Как приготовить «Суп из индейки с чечевицей у нутом» пошагово с фото в домашних условиях

суп с индейкой и чечевицей красной. orig 39482 1. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-orig 39482 1. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка orig 39482 1. Время подготовки: 12 часов

Для приготовления супа нам потребуется чечевица, нут, морковь, лук, голень индейки, душистый перец горошком, лавровый лист, томатная паста.

суп с индейкой и чечевицей красной. orig 39482 2. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-orig 39482 2. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка orig 39482 2. Время подготовки: 12 часов

120 грамм нута замачиваем на 12 часов, затем сливаем воду, промываем, а затем варим 1,5 часа на среднем огне.

суп с индейкой и чечевицей красной. orig 39482 3. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-orig 39482 3. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка orig 39482 3. Время подготовки: 12 часов

Периодически снимаем пену. Через полчаса варки добавляем в бульон или варим отдельно голень индейки полчаса.

Источник

20 супов из индейки, которые ты будешь готовить снова и снова

Очень легкие и диетические супы из индейки особенно хороши в теплое время года. В этой подборке мы собрали только проверенные способы приготовления – целых 20 рецептов на любой вкус!

1. Бульон из индейки

Начнем с классического бульона – одного из самых диетических супов в целом.

Тебе понадобится: 500 г индейки, 1 луковица, 1 морковь, 2 л воды, 50 г вермишели, 1 лавровый лист, специи, зелень.

Приготовление: Залей индейку, целую луковицу и морковь водой, добавь специи и вари на маленьком огне 1-1,5 часа. Готовый бульон процеди, добавь вермишель и отвари до ее готовности. Обязательно подавай бульон с ароматной зеленью.

2. Суп с индейкой и рисом

Для такого легкого супа лучше подойдет филе индейки.

Тебе понадобится: 250 г индейки, 300 г картошки, 1 морковь, 1 луковица, 3 ст.л. риса, специи.

Приготовление: Нарежь индейку кубиками и отвари с половиной луковицы и моркови 25 минут после кипения. Достань овощи, добавь в бульон картофель и рис, а из оставшейся моркови с луком сделай зажарку. Отправь зажарку со специями в кастрюлю за 5 минут до готовности риса.

3. Суп с индейкой и вермишелью

Быстрый и вкусный суп, который станет настоящей палочкой-выручалочкой для каждой хозяйки.

Тебе понадобится: 400 г индейки, 1 морковь, 4 картофелины, 1 луковица, 100 г вермишели, 0,5 пучка петрушки, специи.

Приготовление: Отвари индейку до готовности и добавь в бульон нарезанный картофель. Измельчи лук и морковь, обжарь до золотистости, и тоже отправь в суп. Туда же добавь мелкую вермишель, специи и рубленую зелень, и провари еще минут 5.

4. Суп из индейки с гречкой

Чтобы суп остался прозрачным, обязательно процеди бульон и промой гречку.

Тебе понадобится: 350 г индейки, 3 ст.л. гречки, 1 морковь, 1 луковица, 2 картошки, 20 г укропа, специи.

Приготовление: Отвари индейку до готовности, процеди бульон и измельчи мясо. В кипящем бульоне отвари картофель, через 10 минут добавь зажарку из лука и моркови, а еще через 10 – гречку. Верни в кастрюлю мясо и посыпь зеленью, когда крупа сварится.

5. Суп из индейки с овощами

Бери свежие овощи или любые замороженные смеси.

Тебе понадобится: 400 г индейки, 1 морковь, 4 картофелины, 1 перец, 0,5 кабачка, 100 г стручковой фасоли, 50 г горошка, 100 г капусты, 1 помидор, специи.

Приготовление: Отвари индейку около 40 минут, добавь в бульон картофель, а через 10 минут – нашинкованную капусту. Остальные овощи измельчи, слегка обжарь вместе и тоже выложи в суп еще через 5-7 минут. Немного провари все вместе и приправь блюдо.

20 вкусных блюд из судака, которые ты будешь готовить снова и сновасуп с индейкой и чечевицей красной. foto 1543 0. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-foto 1543 0. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка foto 1543 0. Время подготовки: 12 часов

6. Фасолевый суп с индейкой

Лучше всего замочить фасоль с вечера!

Тебе понадобится: 500 г индейки, 200 г фасоли, 1 морковь, 1 луковица, 2 картошки, 1 помидор, зелень, специи.

Приготовление: Отвари индейку до готовности, достань мясо, процеди бульон и отвари в нем фасоль. Добавь нарезанную кольцами морковь и брусочки картофеля, а еще через 15 минут – обжаренный лук, рубленый помидор, специи и зелень. Вари суп до готовности фасоли и картошки.

7. Суп из индейки с нутом

Очень оригинальный рецепт, чтобы удивить близких.

Тебе понадобится: 300 г индейки, 200 г нута, 1 луковица, 1 морковь, 1 перец, 2 ст.л. томатной пасты, 4 зубчика чеснока, специи.

Приготовление: Заранее замочи и отвари нут около 1,5-2 часов. Свари их индейки бульон, а лук, морковь и перец обжарь и протуши с томатной пастой. В бульон добавь брусочки картофеля, а через 10 минут – готовый нут, зажарку и специи. В конце заправь суп давленым чесноком.

8. Суп с индейкой и чечевицей

Чечевичный суп с индейкой идеально сбалансирован по вкусу и составу.

Тебе понадобится: 400 г индейки, 2/3 стакана чечевицы, 1 морковь, 1 луковица, 2 картофелины, 0,5 перца, специи.

Приготовление: Нарежь индейку, отвари ее со специями в течение часа, и добавь в бульон порезанную картошку. После этого добавь промытую чечевицу, рубленый перец, и вари 35-40 минут. В конце приправь суп, выложи в него зажарку из моркови и лук, и дай еще слегка прокипеть.

9. Суп из индейки с капустой

Хорошая альтернатива другим овощным супам.

Тебе понадобится: 300 г индейки, 300 г капусты, 1 картошка, 1 луковица, 1 морковь, 2 зубчик чеснока, по 50 г корня сельдерея и пастернака, специи.

Приготовление: Отвари индейку около 50 минут. Нарежь соломкой морковь, лук, чеснок, пастернак и сельдерей, и обжарь со специями. Выложи в бульон зажарку, через 10 минут – картофель, а еще через 15 – нашинкованную капусту. Вари суп до готовности.

10. Крем-суп из индейки

Один из самых оригинальных рецептов супов в этой подборке!

Тебе понадобится: 150 г индейки, 2 картофелины, 100 г цветной капусты, 1 луковица, 0,5 кабачка, 2 пучка зелени, 500 мл воды.

Приготовление: Мелко нарежь индейку и отвари 30 минут. Добавь в кастрюлю порезанную картошку с кабачком, а через 10-15 минут – цветную капусту. Взбей суп блендером и укрась зеленью.

Что приготовить из филе индейки: 20 простых и вкусных рецептовсуп с индейкой и чечевицей красной. chto prigotovit iz file indeyki recepty 1215 0. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-chto prigotovit iz file indeyki recepty 1215 0. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка chto prigotovit iz file indeyki recepty 1215 0. Время подготовки: 12 часов

11. Сырный суп с индейкой

Используй любой сыр, который хорошо плавится.

Тебе понадобится: 300 г индейки, 2 картошки, 1 луковица, 1 морковь, 120 г сыра, 1 зубчик чеснока, 1 пучок зеленого лука, специи.

Приготовление: Отвари индейку около часа, потом добавь мелко нарезанный лук, соломку моркови и кубики картофеля. Через 25-30 минут добавь плавленый сыр и давленый чеснок, провари суп до растворения сыра и посыпь зеленым луком.

12. Суп из индейки с яйцом

Для сытности предлагаем добавить в суп и пшено.

Тебе понадобится: 400 г индейки, 2 ст.л. пшена, 1 луковица, 0,5 перца, 1 яйцо, 2 зубчика чеснока, специи.

Приготовление: Отвари индейку до готовности, достань из бульона и измельчи. Бульон процеди и отвари в нем промытое пшено со специями. Добавь обжаренный лук с чесноком и перцем, верни индейку в кастрюлю и доведи суп до кипения. Влей в кастрюлю взбитое яйцо, постоянно помешивая.

13. Щавелевый суп с индейкой

Приятная кислинка щавелевого супа великолепно разнообразит привычный набор блюд.

Тебе понадобится: 600 г индейки, 350 г щавеля, 2 яйца, 5 картофелин, 1 луковица, 1 морковь, 0,5 пучка укропа.

Приготовление: Отвари индейку 40-50 минут, картофель нарежь кубиком, измельчи щавель и укроп, а рубленый лук обжарь с тертой морковью. Добавь в кипящий бульон картошку и зажарку, а через 7 минут – щавель и укроп. Еще через несколько минут влей в суп взбитое яйцо, хорошенько перемешай и сними с огня.

14. Суп с индейкой, шпинатом и машем

Еще один вариант зеленого супа, но совсем другой по вкусу.

Тебе понадобится: 400 г индейки, 0,5 стакана маша, 100 г шпината, специи, тертый имбирь, сливочное масло.

Приготовление: Замочи маш с вечера. Отвари индейку до готовности, достань мясо, а в бульоне отвари маш, пока он не начнет развариться. Измельчи шпинат и слегка припусти его в сливочном масле. Добавь к машу измельченное мясо, шпинат, тертый имбирь и специи, и еще немного провари.

15. Суп из индейки с цветной капустой

Чтобы сделать бульон для такого легкого супа чуть более наваристым, возьми крыло или голень.

Тебе понадобится: 500 г индейки, 200 г цветной капусты, 1 луковица, 1 морковь, 2 картошки, 0,5 перца, 2 ст.л. риса, специи.

Приготовление: В течение часа отвари бульон, добавь в него картошку и вари дальше. Через 10 минут добавь зажарку из лука и моркови и промытый рис. А еще через пару – нарезанный соломкой перец и соцветия цветной капусты. Приправь суп и готовь до мягкости овощей.

Холодец из индейки: 10 пошаговых рецептов приготовлениясуп с индейкой и чечевицей красной. foto 1530 0. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-foto 1530 0. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка foto 1530 0. Время подготовки: 12 часов

16. Свекольный суп с индейкой

Для более насыщенного вкуса заправь суп ложкой бальзамика, добавь острый перец и подавай с йогуртом или сметаной.

Тебе понадобится: 200 г индейки, 2 свеклы, 1 ст.л. томатной пасты, 1 морковь, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 0,5 пучка зелени.

Приготовление: Отвари тщательно вымытую свеклу до готовности, натри на терке и верни в отвар. Параллельно свари бульон из индейки, достань мясо, измельчи, а в бульоне отвари порезанный лук и тертую морковь. Соедини содержимое обеих кастрюль, добавь томатную пасту, специи, кусочки индейки, рубленую зелень и чеснок, и слегка прогрей.

17. Суп из индейки с брокколи

Тот самый способ приготовить брокколи, который понравится даже детям.

Тебе понадобится: 300 г индейки, 2 картофелины, 300 г брокколи, 50 г лука, 50 г моркови, зелень, 3 ст.л. вермишели.

Приготовление: Нарежь индейку кубиком и отвари 20 минут после кипения. Туда же добавь измельченный лук и вари до прозрачности. После этого отправь в суп картофель и морковь, а через 10 минут – брокколи и вермишель. В конец посыпь зеленью.

18. Суп из индейки с кабачками

Диетические кабачковые супы – одни из самых недооцененных!

Тебе понадобится: 250 г индейки, 1 кабачок, 50 г моркови, 70 г лука, 3 картошки, 1 перец, специи.

Приготовление: В кипящую воду выложи нарезанное мясо и мелко рубленый лук, и вари 20 минут. Добавь картошку, морковь и перец, а еще через 5 минут – кубики кабачка. Отвари суп до желаемой мягкости овощей и приправь.

19. Тыквенный суп с индейкой

Еще один нежнейший крем-суп из филе индейки.

Тебе понадобится: 200 г индейки, 400 г тыквы, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 50 мл сливок, 500 мл воды, специи, 30 г сливочного масла.

Приготовление: Отвари индейку 30-40 минут, процеди бульон, а мясо раздели на волокна. Слегка припусти в сливочном масле все нарезанные овощи и чеснок, залей бульоном, и вари еще 25 минут. Измельчи овощи блендером со сливками и специями, а при подаче добавь в суп кусочки индейки.

20. Суп из индейки с манкой

Манные супы очень нежные и необычные.

Тебе понадобится: 200 г индейки, 3 ст.л. манки, 300 г картошки, 1 морковь, 1 луковица, 0,5 пучка зелени, специи.

Приготовление: В кипящую воду отправь нарезанную индейку, половину моркови и половину луковицы, и провари 15 минут. Добавь мелко нарезанную картошку, а остальные овощи измельчи и сделай зажарку. Добавь зажарку в бульон, приправь суп и медленно всыпь манку, хорошо перемешивая. Через 5 минут убери половинки овощей и добавь рубленую зелень.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Источник

Суп из чечевицы с индейкой

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe ef584ed6 f56c 46ea a847 54e2eee7c22d w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe ef584ed6 f56c 46ea a847 54e2eee7c22d w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe ef584ed6 f56c 46ea a847 54e2eee7c22d w450. Время подготовки: 12 часов

01 апреля 2020, 07:29

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Голени залить водой, довести до кипения, снять пену, добавить стебель сельдерея, сухие коренья, острые перчики, букет Гарни, варить на среднем огне 2 часа.

Примерно через час посолить.

Лук порезать кубиком.

Так же порезать морковь.

Перец освободить от семян и перегородок, тоже порезать кубиком.

Пока варится бульон, приготовить зажарку.

В сковороде разогреть растительное масло, пассеровать лук до смены колера.

Добавить морковь, перемешать, жарить 3 минуты.

Добавить перец, перемешать, жарить пару минут.

Затем добавить половник бульона, пару щепоток соли, перемешать, убавить жар под сковородой до минимума, накрыть крышкой и томить минут 15.

Через два часа вынуть из бульона индейку.

Бульон процедить в другую кастрюлю, снова поставить на плиту, дать закипеть.

Отправить в бульон чечевицу, убавить огонь до среднего и варить 40 минут.

Тем временем снять мясо с костей.

За пять минут до окончания варки отправить в суп зажарку, вернуть мясо.

Дать закипеть, выключить плиту, дать супу немного настояться.

При подаче можно украсить листочками кинзы – кстати, ее вкус очень удачно впишется в общий вкус этого блюда.

Пошаговые фото рецепта

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture ff04b1e6 b38e 4455 b491 aafe9d54b20e w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture ff04b1e6 b38e 4455 b491 aafe9d54b20e w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture ff04b1e6 b38e 4455 b491 aafe9d54b20e w450. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture 9b814096 4db6 4820 beca 1606721d74ab w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture 9b814096 4db6 4820 beca 1606721d74ab w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture 9b814096 4db6 4820 beca 1606721d74ab w450. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture 414f1ff2 2744 4d40 8d18 c24ab56e5465 w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture 414f1ff2 2744 4d40 8d18 c24ab56e5465 w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture 414f1ff2 2744 4d40 8d18 c24ab56e5465 w450. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture c9ab95a5 eecb 4788 8ac9 a2dbd2cd83a5 w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture c9ab95a5 eecb 4788 8ac9 a2dbd2cd83a5 w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture c9ab95a5 eecb 4788 8ac9 a2dbd2cd83a5 w450. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture 9cf0b400 85fc 48d5 b6d6 b9867612e0af w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture 9cf0b400 85fc 48d5 b6d6 b9867612e0af w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture 9cf0b400 85fc 48d5 b6d6 b9867612e0af w450. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture 5cd7a016 ad3d 495f b868 6b8a0064d053 w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture 5cd7a016 ad3d 495f b868 6b8a0064d053 w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture 5cd7a016 ad3d 495f b868 6b8a0064d053 w450. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture de85eb55 266c 4100 87b2 9886159e8590 w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture de85eb55 266c 4100 87b2 9886159e8590 w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture de85eb55 266c 4100 87b2 9886159e8590 w450. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture 2c54b640 cab4 49d4 a42e b607edcd317c w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture 2c54b640 cab4 49d4 a42e b607edcd317c w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture 2c54b640 cab4 49d4 a42e b607edcd317c w450. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture a8bddfc7 623d 4e29 af4e 94b8a532434d w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture a8bddfc7 623d 4e29 af4e 94b8a532434d w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture a8bddfc7 623d 4e29 af4e 94b8a532434d w450. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture 8cad55b2 0dad 4d46 872e 89b8bf851eba w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture 8cad55b2 0dad 4d46 872e 89b8bf851eba w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture 8cad55b2 0dad 4d46 872e 89b8bf851eba w450. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture 86d2dbfd a4cf 4490 b1a4 ba6af4100f1a w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture 86d2dbfd a4cf 4490 b1a4 ba6af4100f1a w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture 86d2dbfd a4cf 4490 b1a4 ba6af4100f1a w450. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture da1f68f1 13f7 44fd 9125 6a9f3665f4fd w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture da1f68f1 13f7 44fd 9125 6a9f3665f4fd w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture da1f68f1 13f7 44fd 9125 6a9f3665f4fd w450. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture 861c279b 3597 49dc 82ce e0e63b15fb28 w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture 861c279b 3597 49dc 82ce e0e63b15fb28 w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture 861c279b 3597 49dc 82ce e0e63b15fb28 w450. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture d3905228 c913 4d7c a6e4 2cf3f79c3ee1 w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture d3905228 c913 4d7c a6e4 2cf3f79c3ee1 w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture d3905228 c913 4d7c a6e4 2cf3f79c3ee1 w450. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. recipe picture 2fad8bcc da8b 43f6 90f5 b05f45a32da1 w450. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-recipe picture 2fad8bcc da8b 43f6 90f5 b05f45a32da1 w450. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка recipe picture 2fad8bcc da8b 43f6 90f5 b05f45a32da1 w450. Время подготовки: 12 часов

Дополнительная информация

Суп густой и острый. На стадии варки бульона я добавил пару сушеных стручков острого перца чили, что-то из мелкоплодных сортов. Что касается чечевицы, о ее пользе написаны тома литературы. Она и гемоглобин повышает, и чистит сосуды от «нехорошего» холестерина, и сахар нормализует, и много еще чего полезного совершает, даже нервы успокаивает. Но главное – она просто вкусна. Почти в любом виде.

Источник

суп с индейкой и чечевицей красной. 28963085. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-28963085. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка 28963085. Время подготовки: 12 часов

Сыр можно и не класть.
А можно экспериментировать с сырами, добавить брынзу, или плавленный сыр, любой мягкий сыр.
Я взяла сыр Домик в деревне, его преимущество в том, что при приготовлении супов кусочки этого сыра не плавятся, сохраняя форму.

Вначале надо помыть хорошенько индейку. Можно использовать любое другое мясо.
Заливаем мясо водой и варим до образования пены.
Пену снимаем.

суп с индейкой и чечевицей красной. 72111581. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-72111581. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка 72111581. Время подготовки: 12 часов

Лук и чеснок измельчаем.

суп с индейкой и чечевицей красной. 55462958. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-55462958. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка 55462958. Время подготовки: 12 часов

Модно поджарить, но в этом супе я их обычно использую в сыром виде.
После того, как суп закипел, избавлен от пены, добавляем лук и чеснок.

суп с индейкой и чечевицей красной. 55617701. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-55617701. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка 55617701. Время подготовки: 12 часов

Провариваем минут 10.
Картофель режем на кусочки любой формы. Он должен полностью развариться в супе.

суп с индейкой и чечевицей красной. 1669226. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-1669226. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка 1669226. Время подготовки: 12 часов

Добавляем картофель в суп, варим минут 10-15 до мягкости картошки.

суп с индейкой и чечевицей красной. 75667289. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-75667289. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка 75667289. Время подготовки: 12 часов

После этого настало время добавить в суп чечевицу.

суп с индейкой и чечевицей красной. 32959755. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-32959755. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка 32959755. Время подготовки: 12 часов

Провариваем суп с чечевицей до ее разваривания. Варится она очень быстро, хватает обычно минут 15.
Когда чечевицы проварена, достаем из супа мяса. Его надо порезать. Можно сделать это в самом начале приготовления. Но у меня мясо было с косточкой, не хотелось избавляться от нее, терять наваристость бульона.
Режем мясо, возвращаем его обратно в суп.

суп с индейкой и чечевицей красной. 73617296. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-73617296. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка 73617296. Время подготовки: 12 часов

Собственно, суп уже готов.
Но я еще добавлю к нему кусочки сыра.

суп с индейкой и чечевицей красной. 55410700. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-55410700. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка 55410700. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. 16078969. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-16078969. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка 16078969. Время подготовки: 12 часов

суп с индейкой и чечевицей красной. 23089046. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-23089046. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка 23089046. Время подготовки: 12 часов

Поварю суп еще минуток 5.
И можно подавать к столу.
Можно подать со сметанкой, можно с гренками. Я добавила немного бекона, порезанного полосками.
Очень вкусный получился суп, нежный, однородный, густой.

Источник

Суп из индейки. Рецепт с вермишелью, овощами, чечевицей

Публикация в группе: Первые блюда

Один из лучших способов использовать индейку – приготовить суп. Это блюдо не требует серьезных навыков, а в качестве основных ингредиентов в него можно добавлять практически любые продукты. Все рецепты супа выполняются по одному принципу – необходимо сварить бульон, а затем добавить в него предпочитаемые компоненты – овощи, крупы, макаронные изделия и так далее.

Классический рецепт легкого супа

Такой суп из индейки можно приготовить из любых кусочков тушки на кости.

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

Это классический рецепт блюда, состоящего из прозрачного бульона и овощей.

Какие ингредиенты понадобятся

Для бульона:

Для супа:

Пошаговый процесс приготовления

Приготовление классического легкого супа осуществляется следующим образом:

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

Что можно добавить

Этот суп может быть дополнен любыми компонентами по вкусу:

Кроме того, в суп можно добавить любые приправы и специи для придания дополнительного аромата.

Наиболее подходящие варианты:

Как подавать суп из индейки

Такой суп следует подавать горячим, разлив по порционным мискам и по желанию посыпав рубленой свежей зеленью. Идеальным сопровождением к нему будет хрустящий хлеб или теплые булочки.

С вермишелью

Суп из индейки, рецепты которого отличаются простотой, нередко готовят с макаронными изделиями.

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

Получается легкое и при этом сытное блюдо, идеально подходящее для всей семьи.

Какие ингредиенты понадобятся

Для этого простого рецепта необходимо следующее:

Пошаговый процесс приготовления

Для приготовления супа из индейки с вермишелью понадобится выполнить следующие шаги:

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

Детский суп-пюре из индейки

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов
Состав:

Калорийность блюда на 100 г: 23 ккал.

Остается остудить суп и предложить его маленькому гурману.

С овощами

Суп из индейки, рецепты которого предлагают добавить много овощей, является диетическим и легким блюдом.

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов
Суп из индейки, рецепт приготовления с овощами.

Несмотря на это, он получается вкусным и ароматным, и понравится даже детям, которые обычно не любят овощи.

Какие ингредиенты понадобятся

Для основного бульона:

Для супа из индейки:

Пошаговый процесс приготовления

Этот вкусный и полезный суп готовят так:

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

Гороховый суп с индейкой

Сытный гороховый суп с индейкой – великолепный источник белка.

Чтобы горох быстрее сварился, его стоит замочить на несколько часов в холодной воде. Можно замочить горох на ночь. Горох промываем, заливаем водой и ставим варить.

Лук нарезаем мелко, морковку терем на терке или режем мелкими кубиками. Выкладываем овощи на сковороду с маслом и тушим на слабом огне до мягкости овощей (минут 10).

Филе с бедра индейки нарезаем небольшими кусочками. Добавляем филе к овощам на сковороде, увеличиваем огонь, солим, посыпаем сухим чесноком. Обжариваем, помешивая до образования корочки на кусочках мяса.

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

Картофель нарезаем крупными кубиками. Когда горох в кастрюле станет мягким, добавляем в суп картофель, кладем соль, варим до мягкости картофеля. Затем перекладываем мясо с овощами. Кладем лавровый листик и специи по вкусу. Варим еще минут 10 на самом малом огне под крышкой, затем нагрев выключаем и даем супу настояться примерно 15 минут.

С красной чечевицей

Суп из индейки, рецепты которого считают диетическими, может содержать не только овощи, но и бобовые. Например, вариант с грибами и красной чечевицей прекрасно подходит для похудения.

Какие ингредиенты понадобятся

Для этого блюда понадобится:

Пошаговый процесс приготовления

Готовить диетический суп необходимо следующим образом:

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

Наконец, следует положить пасту из базилика, порошок гарам масала и варить на небольшом огне 7-10 мин., подавать горячим.

Тонкости технологии

Знание нескольких технологических нюансов позволит приготовить вкусный и полезный кремовый суп из индюшачьего мяса даже повару, не имеющему никаких кулинарных навыков.

Ниже вы найдете 5 рецептов крем-супа из индейки, по которым сможете приготовить первое блюдо для диетического стола, в том числе для похудения.

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

В мультиварке

Рецепт супа из индейки с капустой и сладким картофелем — идеальный вариант идеи для ужина в будний день. Блюдо можно приготовить в мультиварке, поместив все ингредиенты заранее и установив таймер. Суп может быть приготовлен из сырой индейки, нарезанной небольшими кубиками, но желательно использовать предварительно сваренный бульон и мясо из него.

Какие ингредиенты понадобятся

Для этого рецепта для мультиварки требуется следующие ингредиенты:

Пошаговый процесс приготовления

Суп в мультиварке готовят так:

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

В скороварке

Суп из индейки, рецепты которого предлагают использовать скороварку, обычно готовится очень быстро, и по консистенции напоминает густое пюре. Поэтому для его приготовления рекомендуется использовать мягкие овощи и бобовые.

Какие ингредиенты понадобятся

Для этого рецепта требуется следующее:

Пошаговый процесс приготовления

Этот густой суп готовят следующим образом:

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

С рисом и сливками

Суп из индейки, рецепты которого содержат сливки, желательно готовить с овощами и рисом. Для придания блюду аромата обычно используют чеснок и свежие или сушеные травы. Рис можно добавлять любой, в том числе белый, но наилучшим вариантом будет смесь разных видов (особенно разных сортов коричневого и дикого).

Какие ингредиенты понадобятся

Для приготовления рисового сливочного супа с индейкой необходимо следующее:

Пошаговый процесс приготовления

Для приготовления сливочного супа из индейки и риса понадобится выполнить следующие шаги:

Особенности приготовления

Сварить суп-пюре из мяса индейки не сложно, и с этой задачей справится даже начинающий кулинар. Знание нескольких ключевых моментов позволит ему получить именно тот результат, на который он рассчитывал.

Мексиканский томатный суп с фаршем из индейки

Для этого мексиканского супа используют не кусочки мяса, а фарш из индейки.

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

Другими основными ингредиентами блюда являются бобовые и кукуруза, а также ароматная смесь приправ.

Какие ингредиенты понадобятся

Для этого необычного рецепта потребуется следующее:

Пошаговый процесс приготовления

Для приготовления на плите:

Для приготовления в мультиварке:

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

После этого необходимо добавить кинзу и перемешать, и подавать суп горячим с чипсами из тортильи и греческим йогуртом (по желанию).

Суп с карри и сливками

Этот густой суп имеет пюреобразную консистенцию, поскольку содержит картофель и муку, а сочетание сливок и карри придает ему необычный вкус и аромат.

Какие ингредиенты понадобятся

Для этого рецепта необходимо следующее:

Пошаговый процесс приготовления

Этот густой суп готовят так:

Индюшачий суп-пюре с чечевицей

Этот вариант кремового супа из индейки понравится любителям восточной кухни. Он нежный и одновременно пикантный, обладает аппетитным оттенком.

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

Сырный суп из индейки

Сырные супы часто подают в ресторанах, но их рецепт не представляет большой сложности, и это блюдо может быть приготовлено в домашних условиях.

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

Для наилучшего сочетания ингредиентов следует использовать не кусочки индейки, а фарш из нее.

Какие ингредиенты понадобятся

Для сырного супа требуется следующее:

Пошаговый процесс приготовления

Процесс приготовления этого супа осуществляется так:

Суп из индейки с рисом и картошкой – рецепт с фото

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

Супы из индейки – отличный вариант для первых блюд. По вкусу они не хуже, чем из любого другого мяса, а по диетическим качествам не уступают супам из курятины или крольчатины.

У нас в семье супы не очень популярны, но первые блюда из индейки съедаются всегда. Поэтому, если нужно накормить домашних вкусным и полезным обедом, я чаще всего готовлю аппетитный суп из индейки с рисом.

Лёгкий и в то же время сытный рисовый супчик на бульоне из индюшатины сам по себе может быть полноценным обедом. Как варить это кушанье? Здесь всё очень просто, главное, набраться терпения и приготовить бульон так, чтобы мясо стало мягким, а жидкая часть осталась прозрачной. Тогда суп будет идеальным не только на вкус, но и внешне.

Информация о рецепте

Категория: первое блюдо.

Способ приготовления: варка.

Общее время приготовления: 2 ч 30 мин.

Количество порций: 6-7.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Хозяйке на заметку:

Полезные советы и рекомендации

Чтобы бульон получился вкусным, рекомендуется добавлять в него кусочки мяса на кости, а не филе. Чем больше костей используется – тем более глубоким будет вкус и аромат готового продукта. Однако не следует добавлять потроха индейки. Еще один лайфхак для получения вкусного бульона для супа — удаление жира перед варкой, а не после. Во многих рецептах бульон из индейки охлаждают, а затем снимают жир с поверхности.

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

Но гораздо удобнее сразу же приступить к приготовлению супа, а не ждать как минимум несколько часов. Поэтому следует удалить с кусочков индейки кожу и срезать жир, а лишь затем добавлять их в кастрюлю. Время, необходимое для варки бульона, зависит от используемых частей птицы. Однако можно варить его и дольше – это только усилит аромат.

Используемые частиНа плитеВ мультиварке
филе грудки30-40 мин.45 мин.
филе бедра40-45 мин.50-55 мин.
кусочки с костями40-50 мин.50-60 мин.
целая тушка2-3 ч.3-3,5 ч.

Другие полезные советы и рекомендации:

суп с индейкой и чечевицей красной. lazy placeholder. суп с индейкой и чечевицей красной фото. суп с индейкой и чечевицей красной-lazy placeholder. картинка суп с индейкой и чечевицей красной. картинка lazy placeholder. Время подготовки: 12 часов

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *