обертывание в домашних условиях с ламинарией рецепты
Секреты богини: водорослевое обертывание
Пронзительный взгляд. Кроткая, но ошеломляющая улыбка. Мягкая и уверенная походка. Лёгкость и плавность улавливается в каждом движении. Такая естественная женственность – атрибут настоящей леди. Женщины с большой буквы. Истинной Богини. Той, что день за днём шлифует свой образ, доводя его до совершенства. Выбирая из сотен вариантов уходовых процедур, она находит уникальные, способные приблизить её очертания к природному идеалу. Об одном из таких чудодейственных средств очарования мы и узнаем сегодня.
А уж какие растения таятся в глубинах подводных! И сейчас настала пора поговорить об одном из таких чудесных обитателей – о водорослях.
В сегодняшней нашей статье речь пойдёт именно о тех разновидностях, которые широко применяются косметологами для антицеллюлитных и подтягивающих процедур. И, узнав о них подробнее, поймём, что самостоятельное их использование также возможно, и не менее эффективно.
ВОДОРОСЛИ ДЛЯ SPA
В СПА-индустрии большой популярностью для процедур красоты пользуются бурые водоросли. Они богаты альгинатами, которые улучшают обменные процессы, помогая телу избавляться от балласта и приобрести завидные формы.
Для обёртываний живой водорослью используют ламинарию. Она обладает тонким морским запахом и не отпугивает клиентов салонов рыбным душком. В отличие от фукуса, который не может похвастаться божественным ароматом. Но и он широко распространён, так как полезные свойства бурых водорослей перекрывают этот незначительный недостаток целиком и полностью.
Фукус и ламинария отличаются количественным составом некоторых компонентов, засчёт чего каждая из них хороша для определённых задач.
Фукус содержит полисахарид фукоидан, благодаря чему является антисептиком и отлично разгоняет кровь. Ламинария, в свою очередь, богата альгиновыми кислотами, отличительной особенностью которых является высокий уровень выведения лишнего – шлаков, токсинов, радионуклидов.
И в той, и другой водоросли полный набор микроэлементов и витаминов, положительным образом сказывающихся на функционировании организма. Но процентное содержание по каждому компоненту несколько различно.
Чтобы совместить пользу обоих растений, для обёртываний часто используют микронизированные водоросли (Микронизированные водоросли) – это измельчённая смесь сухих ламинарии и фукуса, позволяющая сочетать полезные свойства суммарно.
Применение водорослей для обёртываний несколько различно. Целую водоросль достаточно размочить в воде, а вот микроводоросли нужно замесить. В спа-салонах вам могут предложить на выбор и ту, и другую процедуру. Но для нас более интересным представляется процесс самостоятельного обёртывания, не покидая стен родного дома.
ПОДГОТОВКА К ДОМАШНЕЙ ПРОЦЕДУРЕ
На первый взгляд может показаться, что мероприятие вполне даже простое. Подумаешь, взять водоросли, замочить их – делов-то. На практике же, многие сталкиваются с моментами, которые не продумали заранее, что существенно сказывается на качестве процедуры.
Сейчас мы постараемся максимально подробно разобраться в вопросе, чтобы ваш домашний сеанс красоты прошёл на ура.
Водорослевое обёртывание – это spa-процедура, являющая одновременно и сеансом релакса и отличной возможностью повлиять на силуэт.
Двойной эффект – полное расслабление и подтягивание фигуры – делают это мероприятие одним из самых желаемых среди стройнеющих красавиц.
Но прежде чем приступить к непосредственному процессу, потребуется ответственно подготовиться.
Что понадобится для обёртывания?
Определите, с чем вам было бы приятнее работать – с живой водорослью или её измельчённым аналогом. Проведите тест на аллергические реакции. И не забудьте ознакомиться с противопоказаниями.
Полотенце, плёнка-стрейч (или полиэтиленовая простыня), плед, будильник, заколки для волос или шапочка, ножницы – соберите все важные предметы в одном месте, чтобы не искать их по всему дому в момент Х. Скраб, крем – подумайте и о сопутствующей косметике.
Для размачивания водоросли потребуется таз, наполненный водой комнатной температуры.
Не проводите процедуру наобум. Обязательно выберете максимально свободный день, когда вы в состоянии будете посвятить себе пару часов. В вечернее время кожа более восприимчива и благосклонна к подобным мероприятиям.
И также не оставляйте выбор места на последний момент. Заранее изучите все возможные уголки дома и подберите самый оптимальный. Вам должно быть комфортно и удобно.
Более подробно о том, как настроить себя на процесс, читайте в нашей статье «Настроение отдыхать: домашняя СПА процедура».
А теперь приступим к спа-сеансу.
ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ
Этапы каждого продукта мы разберём отдельно, чтобы не путаться с информацией и не нагружать каждый шаг громоздким объяснением.
Живые водоросли
Налить в таз тёплую воду комфортной температуры, положить туда водоросли. Время размокания зависит от степени сухости ламинарии. В среднем, достаточно 20-30 минут для полного размокания.
На всё тело потребуется около 500-600 гр. На отдельные участки от 250 до 350 гр. в зависимости от объёмов тела.
Положить подготовленные инструменты на видное место.
Пока замачивается ламинария, проводим очищающий сеанс в ванной.
Для усиления эффекта и большей восприимчивости кожи желательно выполнить скрабирование лёгкими массажными движениями. Затем смыть средство и промокнуть тело полотенцем.
Для личного использования лучше всего выбрать плёнку-стрейч (Плёнка). Она более удобна, чем длинные простыни, так как позволяет аккуратно укутаться.
Важное условие: мы не перетягиваем кожу, а просто фиксируем водоросли, чтобы они не расползались.
Начинать обёртывание нужно с ног. Если вам достались широкие листы, то можете накручивать их примерно по спирали, а вот тонкие листики распределяйте по всему телу в естественном порядке.
Подготовили одну ногу – замотайте в стрейч, затем вторую. И так до самого верха, уделяя внимание каждому участку в отдельности.
Когда всё готово, поставьте сигнал будильника на час вперёд, лягте и позвольте организму отдохнуть. Расслабляться не менее 45 минут. А лучше час.
По прошествии отведённого времени, раскутываемся и завершаем процедуру.
Наш совет: многие торопятся смыть слизь, но если вы не испытываете отвращения, то идеальным вариантом будет втереть её в кожу массажными движениями. Альгинаты продолжат своё действие и станут отличным заключительным шагом.
Если вам совсем не подходит такой метод, то смойте остатки под тёплым душем и нанесите любимый питающий крем, гель или масло.
Маленький, но приятный бонус: использованную водоросль можно применять повторно, но только для личных целей!
Лучший вариант сохранения листов – поместить их в морозильную камеру. Некоторые замачивают в той же воде. Но, в любом случае, хранение возможно не более 3-х суток. Водичку мы тоже можем использовать в качестве тоника или добавлять при принятии ванны.
Микронизированные водоросли
Последовательность при использовании измельчённой капусты сохраняется, но есть определённые тонкости.
Насыпать в стеклянную миску порошок, затем влить тёплой воды и перемешать до полужидкого состояния. Частички начнут набухать – нужно добавить ещё воды. Готовая смесь должна быть чуть густая. На практике вы сами определите, какая степень густоты является идеальной для нанесения, чтобы маска не отваливалась кусками или не стекала.
Примерное количество воды – в 4 раза больше, чем порошка. До полного разбухания потребуется примерно 10-15 минут.
Для состава на всё тело возьмите 250-350 гр. порошка. На отдельные участки меньше, количество напрямую зависит от объёма тела.
Как и в первом случае, необходимо будет подготовить все предметы для спа-мероприятия заранее.
Этот пункт абсолютно идентичен, поэтому повторяться не будем.
Готовая смесь наносится на всё тело или на выбранные зоны тонким слоем. Чтобы было удобно работать со всем телом, заматывайте каждый участок поочерёдно, не пережимая кожу.
Время выдержки микронизированной капусты от 40 до 60 минут. Не забудьте включить будильник.
В данном случае, актуальным будет нанесение крема или геля, так как смесь придётся смыть под душем.
Оба вида водорослевых укутываний желательно проводить дважды в неделю, а полный курс составит от 6 до 12 процедур.
Обёртывание дарами морских глубин – великолепная возможность естественным образом вернуть своему телу упругость и мягкость, очистить организм от лишнего и напитать витаминами и минералами. Уже после первой процедуры вы почувствуете лёгкость и прилив энергии, а кожа порадует мягкостью и ухоженным видом. Но достойных результатов вы сможете достичь, проведя целый курс таких обёртываний. И, скорее всего, попробовав раз, вы уже не сможете представить свою жизнь без этого великолепного мероприятия, достойного настоящей Богини.
Дополнительно
Для входа на сайт укажите ваш Email.
Если вы раньше уже взаимодействовали с нашим сайтом (регистрировались или просто оформляли заказ), то укажите Email, который при этом использовали.
Обертывание с ламинарией — решение любых проблем с кожей
Ламинария в борьбе за похудение — морские обертывания
Морские водоросли – прекрасное косметическое средство для коррекции фигуры и ухода за кожей. Обертывание водорослями – это салонные процедуры, направленные на решение любых проблем кожи.
Если же финансы не позволяют вам посещать дорогие салоны красоты, то вполне возможно провести обертывание с ламинарией в домашних условиях для похудения.
Применение ламинарии
Морские водоросли помогут вам:
С использованием морских водорослей можно проводить горячие, холодные, а также контрастные процедуры.
Для обертываний используются два вида водорослей:
Цельные слоевища ламинарии – это высушенные листья, которые сохранили все свои целебные свойства.
При подготовке к обертыванию их обязательно замачивают в воде и, тем самым, активизируют все полезные вещества, которые входят в их состав.
В домашних условиях обертывание листовой ламинарией наиболее применимо, когда речь идет об обертываниях больших участков тела.
Сделать процедуру самостоятельно не составляет большой трудности, достаточно знать детали всего процесса, о которых мы рассказываем.
Микронизированные водоросли применимы в случаях:
Водорослевые процедуры эффективно помогают при:
Подготовка водорослей
При условии, что обертывание для похудения с ламинарией выполнено по всем правилам, эффект виден уже после первых процедур:
Перед тем, как делать обертывание из ламинарии, водоросли следует подготовить. Для этого листовая ламинария замачивается в воде.
Температура воды и продолжительность замачивания зависит от вида обертывания и составляет:
На 400 – 600 грамм водорослей необходимо 4 – 5 литров воды, этого достаточно для проведения обертывания всего тела.
Если вы собираетесь использовать микронизированные водоросли, то для обертывания всего тела вам понадобится примерно 150 – 160 грамм порошка.
Этапы обертывания с ламинарией
Для выполнения обертывания тело сначала необходимо подготовить. Для этого надо принять душ или ванну с морской солью, затем тело тщательно очистить скрабом.
Используйте солевой скраб. Идеально было бы перед процедурой посетить сауну.
Сама процедура состоит из нескольких этапов:
Знайте! Часто для усиления эффективности обертывания, ламинарию применяют вместе с глиной, чаще всего голубой, если цель обертывание в домашних условиях от целлюлита и излишним весом или белой, если необходимо вернуть коже упругость.
Вообще применимы любые сорта глины. Такое обертывание с глиной и ламинарией поможет существенно улучшить состояние кожи.
К сведению! Голубая глина способна улучшить биохимические процессы и усилить кровообращение в жировых тканях, а ламинария ускорит расщепление жиров.
В результате действия этих двух компонентов, жировые отложения существенно уменьшаются, происходит похудение без вреда здоровью, целлюлитные участки сокращаются, глубина растяжек становится меньше.
За счет содержащейся в ламинарии соли, усиливается отток жидкости из организма, что приводит к исчезновению отеков и снижению массы тела.Ведь вода тоже добавляет лишние килограммы.
Для выполнения такой процедуры больше подойдет порошок водорослей. Его необходимо смешать с глиной и разбавить водой до получения сметанообразной массы.
Можно добавлять в смесь и другие компоненты: эфирные масла, мед, красный перец и т. д., в зависимости от того, какова цель данной процедуры.
Периодичность
Надо помнить, что одноразовая процедура может использоваться только в качестве профилактики целлюлита. Когда речь идет о снижении веса, одной процедуры недостаточно.
Для достижения стойкого косметического эффекта необходимо проводить процедуры через день, всего 10 – 15 процедур.
Желательно чередовать горячие и холодные процедуры. При необходимости, через месяц курс повторить. Обертывания необходимо сочетать с другими процедурами: гимнастикой, диетой, массажами.
Противопоказания
Прежде, чем приступать к обертыванию, убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты смеси, в частности, на йод.
Для этого нанесите немного смеси на небольшой участок кожи. Сама процедура обертывания также имеет ряд противопоказаний.
Это болезни сердца и сосудов, беременность, онкологические заболевания. Нельзя делать обертывание, если на коже имеются открытые раны, глубокие царапины, ожоги и т.д., а также при некоторых кожных заболеваниях.
Процедура также не проводится сразу после эпиляции. Противопоказанием является также повышенная температура и просто плохое самочувствие.
Помните! Применяйте в косметических процедурах ламинарию, это поможет Вам похудеть плавно и без проблем для здоровья. Удачных Вам изменений к лучшему.
Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова
Обратите внимание! Это может быть Вам интересным!
Комментарии
Если использовать измельченные водоросли, то концентрация в разведенной массе глины должна составлять примерно 50%. Глина применяется только при холодном обертывании.
Скажите плиз как правильно обматываться пленкой у меня она сьезжает особенно с верхней части бедра
Большого секрета нет. Нужно плотно обматывать части тела, но и не перетягивать сильно, чтобы не передавить сосуды. То есть необходимо найти середину, когда не давит, но и не болтается.
Вообще первый раз сталкиваюсь с таким, что бы пленка съезжала. Попробуйте при обматывании пленкой, пойти немного дальше зоны обертывания. Скажем если это ноги, то дойдя до попы, сделайте несколько витков выше до талии.
Как проводить обертывание ламинарией в домашних условиях
Процедура обёртывания морскими водорослями чаще проводится в салонах красоты, под наблюдением опытных специалистов по красоте и применяется тогда, когда нужно подкорректировать фигуру, а также заняться уходом за кожей.
Однако если вы не располагаете большими финансами (такая процедуры в салоне – весьма затратная), можете провести обёртывание и в домашних условиях, самостоятельно.
И сегодня мы подробно расскажем о том, как правильно провести такую процедуру самостоятельно и каких результатов можно достичь.
Польза процедуры
Курс обёртываний ламинарией крайне эффективен и полезен для вашего тела, а именно позволяет добиться следующих результатов:
— разрушить жировые отложения;
— восстановить клетки кожи и избавиться от растяжек;
— является профилактикой, а также помогает в лечении варикоза (но при уже имеющемся заболевании допускается лишь холодное обёртывание);
— восстановить тонус сосудов;
— расслабить ткани и очистить кожу от токсинов.
Виды обёртываний с ламинарией
Существует два вида обёртывания водорослями: холодное и горячее.
Если вы преследуете цель коррекции фигуры и избавления от целлюлита, в этом случае необходимо воспользоваться горячим видом обёртывания.
Когда же вам потребуется снять отёки и усталость ног, повысить общий тонус кожи или у вас в планах профилактика варикоза, то здесь на помощь придёт холодный вид обёртывания.
Учтите, что при уже имеющемся у вас варикозном расширение вен проводить горячее водорослевое обёртывание строго запрещено.
В чём ещё заключается отличие одного вида обёртывания от другого?
Для холодного обёртывания ламинарию необходимо замачивать около часа в воде комнатной температуры, а для горячего и вода, как не трудно понять из названия, должна быть горячей (примерно 45-65 градусов), однако замачивать водоросли в ней следует не дольше 20 минут. На литр воды вам понадобится всего 100 грамм ламинарии.
Как подготовить ламинарию для обёртывания
Перед началом процедуры обязательно подготовьте ламинарию к использованию. Вы можете использовать порошок или цельные водоросли.
Приступая к замачиванию водоросли в воде, помните: при холодном обёртывании ламинария помещается в воду комнатной температуры на час, при горячем же – на 20 минут и в горячую воду.
Не держите водоросли в горячей воде дольше указанного времени, иначе они потеряют свои полезные свойства, пользы от процедуры не будет.
Чтобы провести обёртывание ламинарией всего тела, достаточно развести 500 грамм водорослей в 5 литрах воды. Если же вы планируете использовать порошок ламинарии, в этом случае возьмите 160 грамм средства, а далее следуйте следующей инструкции:
1. В горячую воду (из расчёта на 1 часть порошка – 4 части воды) добавляется порошок ламинарии;
2. Старайтесь засыпать порошок в воду медленно, тоненькой струйкой и постоянно при этом помешивая;
3. Тщательно перемешайте смесь в течение минуты;
4. Используйте водоросли через 15 минут – за это время смесь должна набухнуть.
Обертывание ламинарией в домашних условиях, этапы
Подготовьте тело перед началом процедуры. Примите ванну с морской солью, после чего воспользуйтесь скрабом и очистите тело. Желательно использовать именно солевой скраб.
Готовые и набухшие водоросли или смесь ламинарии наносятся на проблемные области, затем эти же места оборачивают плёнкой.
Если вы решили провести процедуру горячего обёртывания, тогда после обёртывания плёнкой вам следует надеть сверху что-то тёплое и накрыться тёплым одеялом. При холодном обёртывании, разумеется, ничего подобного от вас не требуется – только плёнка.
Засеките 30 минут, и когда указанное время пройдёт, примите тёплый душ. По окончании процедуры, нанесите на тело антицеллюлитный либо увлажняющий крем.
Не используйте одни и те же водоросли больше двух раз, поскольку от использованных водорослей снижается эффект и польза. Использовав водоросли в первый раз, поместите их в ту самую воду, в которой вы их замачивали и уберите в прохладное место максимум на 3 дня.
Обертывание с ламинарией и глиной
Нередко, чтобы усилить эффект процедуры, ламинарию используют вместе с глиной. При избавлении от целлюлита и лишнего веса пользуются голубой глиной, а если нужно вернуть упругость коже, то подойдёт белая глина.
Голубая глина усиливает кровообращение в жировых тканях, а ламинария тем временем ускоряет расщепление жиров.
Благодаря тандему двух этих составляющих, вы худеете без вреда для своего здоровья, жировые отложения заметно уменьшаются, растяжки становятся меньше, равно как и целлюлитные участки.
Впрочем, любой сорт глины в совместном применении с обёртыванием ламинарией принесёт пользу и улучшит состояние вашей кожи.
Поскольку в данной морской водоросли содержится соль, происходит усиленный отток лишней жидкости из организма, что помогает убрать отёки и снизить общую массу тела. Наверняка вам известно: вода также прибавляет лишние килограммы.
В зависимости от преследуемых целей процедуры, в состав смеси для обёртывания разрешается добавлять различные компоненты: красный перец, эфирные масла и многое другое.
Противопоказания к проведению процедуры
Не спешите приступать к обёртыванию, пока не проверите наличие или отсутствие у себя аллергии на какие-либо компоненты смеси – главным образом, на йод.
Возьмите немного готовой смеси и нанесите её на небольшой участок вашей кожи. Если никаких покраснений, раздражений и прочих аллергических реакций на данном участке через 15 минут не появилось, за результаты обёртывания можно не опасаться.
Помимо аллергии существует ряд и других противопоказаний. К ним относятся: наличие различных онкологических заболеваний, сердечные и сосудистые заболевания, беременность. Обёртывание ламинарией запрещается в случаях, когда на коже имеются ожоги, открытые раны, а также вас беспокоят определённые заболевания кожи.
Нельзя проводить процедуру сразу после удаления волос на теле (эпиляции). Откажитесь от обёртывания до улучшения состояния, если поднялась высокая температура или в целом у вас плохое самочувствие, связанное с болезнью или слабостью организма.
Обертывание с ламинарией против целлюлита: 6 рецептов
Процедуры с использованием морских водорослей широко распространены в косметической индустрии. Секрет такого успеха заключается в свойствах морских продуктов. Имея в своем составе витамины A, C, D, E, группы В и аминокислоты, они значительно улучшают качества кожи. А продукт, производимый из ламинарии – альгинат, является основой косметических средств против «апельсиновой корки». Простым и доступным способом считается антицеллюлитное обертывание с ламинарией. Чтобы значительно сэкономить, процедуру можно провести в домашних условиях.
Как действует обертывание с ламинарией
Благодаря своим составляющим, ламинария помогает решить множество женских проблем:
Водорослевые обертывания способствуют насыщению поверхностного слоя кожи питательными веществами, его увлажнению, возвращают свежесть, восстанавливают упругость.
Виды процедур
Ламинария от целлюлита применяется в двух видах обертываний: горячее и холодное.
Горячие обертывания рассчитаны на применение на обширных участках тела. В результате улучшается кровообращение, сосуды расширяются и происходит расщепление жировых клеток. В комплексе со здоровым питанием и физическими упражнениями ускоряется процесс сжигания лишних килограммов, заметно уменьшается проявление целлюлита. Если цель – похудение и сглаживание «апельсиновой корки», то стоит остановиться на данном методе.
Холодные обертывания используются на самых проблемных участках. Способствуют снижению усталости и стресса, убирают отечность. Подходят для профилактики варикоза.
Особенности проведения процедуры
Антицеллюлитное обертывание с водорослями требует соблюдения следующих правил:
Подготовка водорослей
Предварительно слоевища нужно замочить из расчета 100 г на 1 литр воды. Для холодного компресса настаивать в течение часа в прохладной воде. Для горячего – 20 минут при 60 градусах. Время набухания в горячей воде должно строго соблюдаться. При передерживании, теряются все полезные свойства.
Порошок замачивать в горячей воде, в соотношении 1:3. Всыпать небольшими порциями при постоянном помешивании. Оставить для набухания на 20 минут.
Этапы проведения
Для лучшего эффекта рекомендуется чередовать процедуры поочередно. Если есть противопоказания, стоит ограничиться только холодными обертывания. Между курсами лечения обязательно делать перерыв в течение месяца. Также следует придерживаться диеты, исключить из рациона жареную, жирную пищу, кофе и алкоголь.
Рецепты
Усилить лечебные свойства и быстрее достичь желаемого эффекта можно при добавлении к основному компоненту других ингредиентов.
Ламинария + косметическая глина
Ингредиенты
Приготовление
Водоросли заранее замочить. В глину добавлять теплую воду до получения массы похожей на тесто для оладий. Соединить все составляющие. Нанести состав на нужный участок. Время воздействия – 1 час. По завершении, смыть водой без косметических средств.
Ламинария + молотый кофе
Ингредиенты
Приготовление
Смешать компоненты до однородной массы, нанести на кожу. Укутать на 40 минут. Рекомендуемая частота проведения – 1 раз в неделю.
Ламинария + мед
Ингредиенты
Приготовление
Листья предварительно замочить. Мед разогреть с помощью водяной бани. Смешать и втереть маску в места с «апельсиновой коркой». Обернуть полиэтиленом. Укутать на час. Выполнять процедуру можно 2 – 3 раза в неделю.
Ламинария + морская соль
Ингредиенты
Приготовление
Смешать компоненты, круговыми движениями нанеси смесь на тело. Накрыть полиэтиленом, тепло укрыться на полчаса. Если ощущаются покалывания, нужно смыть раньше.
Ламинария + какао + красный перец
Ингредиенты
Приготовление
Смешать какао с порошком, настаивать 30 минут. Добавить остальные составляющие. Нанести, обернуть целлофаном, укутать. Выдерживать 15 минут.
Ламинария + уксус
Ингредиенты
Приготовление
Соединить составляющие, немного разогреть. Смочить в приготовленном составе хлопковые полоски или эластичный бинт. Обмотать пораженные зоны, герметизировать целлофаном. Утеплить. Время действия – 1 час.
Противопоказания
Перед применением водорослевых обертываний необходимо учесть случаи, при которых процедура не рекомендуется:
Нанесение на поврежденную кожу может привести к ожогам.
При заболеваниях сосудов противопоказаны горячие воздействия. Холодные компрессы можно применять после консультации у специалиста.
Обертывания с морскими водорослями позволяют в короткий срок привести состояние кожи в норму, избавиться от лишнего веса и целлюлита без вреда для организма. Процедура неизменно приведет к улучшению фигуры и хорошему настроению.