Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΡ
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ
ΠΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ 9% ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π―Π΄ΡΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΠ» ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΠ»Π°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΡΠ΄ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠ΅, Π½Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
Π ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ², Π° Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π΄ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ.
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ, ΡΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ, ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 100Β°Π‘.
ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ. ΠΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π². Π‘ΠΏΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Β«ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊΡΒ». ΠΡΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅:
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 0,5 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π¦Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΒ», Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅:
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄ΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΡ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, 20 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 2 Π³ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° 20 Β°Π‘ β 25 Β°Π‘.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄ΡΠΌ Ρ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ. Π‘ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠΠ’.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ², Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ².
Π’Π΅ΠΎΡΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ β ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ 1 ΠΊΠ³ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ 700-900 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 15 Π³ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π½Π° 0,5 Π» Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ.
Π―Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎ 75% ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ.
Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠΊ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ²ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ. ΠΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ³ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ° ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΄, Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
2. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ»ΠΈΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ.
3. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. Π Π°Π· Π² 3-4 Π΄Π½Ρ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
4. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅.
5. ΠΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 2-3 Π΄Π½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π΅.
ΠΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ β Π΄ΠΎ 5-ΡΠΈ Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡ β 37-38% ΠΎΠ±.
4 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΎΡΠ΅Ρ ?
ΠΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠ»ΡΠΌΒ» ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².
Macadamia β Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ²ΡΡ . ΠΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π² ΠΠ²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΈΡ ΡΠ·Π½Π°Π» ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² XIX Π²Π΅ΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π²Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π²Π°ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΠ»Π°, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ: Π² Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΡΠ°, Π½Π΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠ΄ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡ ΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΡΠΌΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅: Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·Π°.
Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°
Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½. ΠΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ β ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°, ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ: ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ?
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠ» ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° Π°Π»ΡΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊΡ.
ΠΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ, Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π΄Π°Π΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌ Π²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ°Π½ΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Ρ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Β«Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΒ». Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ: ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΡΠΏΠΈΡΡΡ
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ
ΠΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π³Π°ΠΌ:
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ
ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ-Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
ΠΠΈΠΊΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΡΡ Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ β ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ, ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ, Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ.
Π£ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2-3 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ β Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ . Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ? ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ!
Π―Π΄ΡΠΎ ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Ρ ΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ. Π― Π΄Π»Ρ 3-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΠ» ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° 70.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ
ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅.
Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ. Π― ΠΊΠ»Π°Π» Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π» Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π». ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡ Π²Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ
ΠΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ° ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΡ, Π° Π½Π΅ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° Π΄ΡΠ±Π°, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡ. Π Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ ΠΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠΎΠΌ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 100 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ Π‘Π°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΡΡ
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΠ» ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π±ΡΠ» ΠΠΎΡΠ°. ΠΠ½ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°ΡΒ», Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ?
ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ. ΠΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°Π»ΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π² Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π». ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΡ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1β2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ, ΡΠΎ Ρ Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΄ΠΎ 3-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅Ρ. Π Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π³ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ: Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅, Π½Π° ΡΠΊΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ΅Ρ Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ
ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. Π‘Π²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ», Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 9 Π³ Π½Π° 100 Π³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ΅Ρ Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², Π² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. Π ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π¦Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΎΡΠ΅Ρ Π°. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ Β«ΠΠ»ΡΡΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΊΡΒ» β Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ 40-45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ 40-42 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ° 1 Π» Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 8-10 ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°Π½ΠΊΡ Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π¦Π΅Π΄ΡΠ° ΡΠΈΡΡΡΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅. ΠΠ°Π½ΠΊΡ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΎΡΠ΅Ρ Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΡΠΊΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² 2 ΡΡΠ°ΠΏΠ°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 2 Π» Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈ 15 ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ Β«ΠΠ»ΡΡΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΊΡΒ». ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
Π‘ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°.
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ
ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ β ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 40-45 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ 10 ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΌΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π΅ΠΌΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠ°
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° 1 Π» ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΎΠΊ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ 20-25 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ΅Ρ Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°. ΠΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π» Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅Π± Π½Π° Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ΅Ρ Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈΠΈ β Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π»ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡ.