лимонад имбирь лимон мята рецепт
Имбирный лимонад — 8 рецептов приготовления в домашних условиях
Имбирный лимонад является отличным тонизирующим средством. Корень имбиря улучшает работу пищеварительной системы, выводит из организма токсины, нормализует обмен веществ. Кроме того, напиток превосходно подходит для укрепления иммунитета и может применяться в качестве средства профилактики против простуды. Существует много вариантов приготовления напитка с добавлением разных плодов и ягод. Мы предлагаем узнать самые лучшие рецепты лимонада.
Имбирный лимонад с медом
Благодаря добавлению меда имбирный лимонад становится еще более освежающим, полезным и вкусным. Мед имеет большую ценность для человеческого организма. Этот продукт обладает противовоспалительным действием. Он способен улучшает работу иммунной системы, а также налаживает деятельность пищеварительного тракта.
Чтобы сделать имбирный лимонад по рецепту с добавлением меда, необходимо взять:
Приготовление:
Классический имбирный лимонад
Если не хотите экспериментировать — сделайте классический имбирный лимонад, который был опробован многими ценителями этого напитка. Его плюс — простота приготовления и доступность ингредиентов. А значит, вы обязательно найдете время на то, чтобы сделать этот освежающий и бодрящий коктейль для всей семьи.
Приготовление:
Лимонад с имбирём и малиной
Этот напиток понравится людям, которые любят сочетание кислого и сладкого вкусов в одном стакане. Такой лимонад с малиной отличается изысканным ароматом. Малина обладает огромным количеством полезных свойств. Она обогащает кровь полезными веществами, улучшает работу сердечной мышцы, способствует лучшему усвоению питательных веществ. А имбирь укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с инфекциями.
Приготовление:
Лимонад с имбирем и мятой
Имбирь очень хорошо сочетается с мятой. Такой освежающий и прохладный напиток прекрасно подходит для жаркой погоды. Свежая мята не только придает лимонаду приятный аромат, но и обладает успокаивающим действием. Такой коктейль полезен людям, страдающим бессонницей или нервными расстройствами.
Приготовление:
Освежающий имбирный лимонад с базиликом
Весьма необычный вариант имбирного лимонада получается с добавлением базилика. Такой напиток является замечательным профилактическим средством от вирусных заболеваний. Ведь имбирь прекрасно укрепляет иммунитет, а базилик является отличным бактерицидным средством. В сочетании между собой эти компоненты помогают организму противостоять недугам. Еще один плюс — превосходный вкус.
Приготовление:
Горячее приготовление лимонада
Напрасно полагать, что лимонад пьют только жарким летом. Его можно сделать холодной зимой, пользуясь способом горячего приготовления. Такой напиток помогает быстро согреваться. А еще — способен защитить от простудных заболеваний, что особенно актуально в холодное время года.
Приготовление:
При наличии аллергии на продукты пчеловодства рекомендуется заменить мед его натуральными аналогами.
Лимонно-имбирный лимонад
Это прекрасный освежающий лимонад с добавлением имбиря и лимона, помогающий при простуде. Он может служить как общеукрепляющим средством, так и просто приятным напитком в жаркий летний день. Тем более, что готовится он очень легко.
Приготовление:
Пряный с имбирем и корицей
Сочетание имбиря с лимоном и корицей придают этому безалкогольному напитку необыкновенный вкус и аромат, который не оставит никого равнодушным. Прохладный лимонад с имбирем и корицей — превосходное средство для поднятия настроения в жаркий летний день. Оно не только утоляет жажду, но и освежает, тонизирует.
Приготовление:
10 рецептов освежающего имбирного лимонада для фигуры
Сегодня мы расскажем вам, как приготовить вкусный имбирный лимонад. Дорогие друзья, что Вам рассказать про имбирь и лимоны. Да наверно вы и сами про них знаете. Скажем просто, что это неимоверно полезные продукты. И очень вкусные, более того они универсальны.
Имбирь и лимон можно встретить в разных блюдах, как в сладких, так и в острых. Они дополняют и оттеняют вкус многих многих блюд. Имбирный лимонад вы можете использовать как в холодном виде, так и в горячем.
Классический рецепт имбирного лимонада
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Быстрый лимонад на основе имбирного сиропа
Ингредиенты:
Для лимонада:
Способ приготовления:
Имбирный лимонад с мятой
Количество имбиря, сахара и лимона вы можете варьировать по вкусу. В горячий знойный день лимонад вам поможет удалить жажду. А в холодный и промозглый день согреет вас изнутри и зарядит витаминами.
Ингредиенты:
Приготовление:
Освежающий имбирный лимонад похудения
Летом каждая девушка хочет выгладить стройной, легкой. Может ли этому поспособствовать имбирный напиток?
Если еще добавить физические нагрузки (которые приносят удовольствие, а не негатив) – имбирный лимонад поможет достичь «осиной талии».
Для приготовления 1,5 литра освежающего напитка с рогатым корнем потребуется:
Емкость с лимонадом поставить на 12 — 24 часа в холодильник. Перед подачей, нарезать в кувшин свежий лимон, нелишними будут мята, кусочки льда. Хранить этот превосходный напиток можно несколько дней, ставя в холодильник.
Рецепт домашнего пикантного лимонада с медом
Продукты для приготовления:
Как разнообразить лимонад
Добавить газированную воду
Готовить лимонно-имбирное питье можно используя газированную воду поровну с кипяченой. Но, заменять полностью питьевую воду газировкой не нужно. Достаточно добавить немного, для появления пузырьков. В кувшин положить дольки лимона, придаст освежающий вкус мята.
Приготовление на основе чая
Некоторые изобретательные хозяйки готовят летний настой не из простой воды или газировки, а на основе чёрного или зеленого чая. Для имбирного — больше подойдет зеленый. Его вкус передаёт все пряные нотки азиатского корня.
Технология приготовления такая же, как в предыдущих рецептах, но питьевую воду заменяют заваренным чаем.
Горячий имбирный лимонад
Пикантный имбирный лимонад можно пить не только летом, зимой он тоже очень пригодится, приятно согреет холодными зимними вечерами, ведь в горячем виде вкус не хуже. Не теряя вкусового букета, появляются нотки романтики. Также напиток поможет защитить организм от вирусов и инфекций, укрепляя иммунитет.
Для приготовления понадобятся:
Горячий лимонад в мультиварке
Готовя имбирное питье, горячим способом, его можно не кипятить. А поможет мультиварка.
Лимонад с имбирем имеет двойную пользу. Радует своим оригинальным пряным вкусом, полезными свойствами летним зноем и зимней стужей.
Имбирный лимонад без варки
Лимонад без варки скорее похож на разбавленный цитрусовый сок или воду, настоянную на лимоне. Сделать его можно буквально за 2 минуты, но по вкусовым качествам он ничуть не уступает более сложным в приготовлении собратьям.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Малиново-имбирный лимонад
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Можно придумать свой оригинальный рецепт. Приготовление не занимает много сил и времени, а радостные воспоминания от пряного напитка надолго останутся в памяти ваших родных и близких.
Лимонад с мятой и имбирем
Напиток, который прекрасно освежает летом и поддерживает иммунитет в осенне-зимний период.
В нашем понимании лимонад — освежающий напиток, который летом прекрасно справляется с жаждой. Однако из-за своего состава — это прекрасный иммуностимулятор и помощник при гриппе и простуде.
Есть несколько способов приготовления этого полезного напитка: можно просто выжать сок лимона в воду, добавив к нему мяту и любые другие фрукты.
Я предлагаю Вам сварить лимонад, попробовать его и в горячем и в холодном виде.
Поговорим немного о волшебном составе!
Лимон полезен не только за счет насыщенности витамином С, который помогает правильно выстраивать обмен веществ, он также является «носителем» витамина Р, который не может самостоятельно вырабатывать наш организм.
Мята облегчает дыхание и успокаивает нервную систему.
Имбирь снимает мышечную усталость и помогает восстановить и укрепить иммунитет.
Пошаговый рецепт
Подготовим необходимые ингредиенты
Тщательно вымоем лимоны (я использую для мытья всех фруктов и овощей специальное средство), так как в лимонад нам понадобится цедра.
Для получения лимонного сока я использую механическую соковыжималку. Можно спокойно обойтись без нее: берем лимон, с силой раскатываем его на столе (делаем мягким, чтобы проще было выжимать), можно немного нагреть в микроволновой печи, разрезаем на половинки и выжимаем в миску.
Оставшиеся корочки трем на мелкой терке. Белую часть корочки не используем, она придаст горечь нашему напитку.
Мякоть лимона, полученную во время выжимания, тоже используем при варке, не утилизируем.
Самый важный и тонкий момент: есть множество рецептов, где в готовый объем воды добавляют сок лимона. Я делаю иначе: беру минимальный объем воды, скажем, 1 стакан, нагреваю (но не довожу до кипения) и добавляю к нему лимонный сок и мякоть с цедрой. Затем пробую (получается очень кисло), на вкус добавляю воду и сахар. Затем примешиваю имбирь.
Режем одну веточку мяты, мелко шинкуем и добавляем к общему объему.
Когда сахар растворился, отключаем огонь и фильтруем лимонад от мякоти и мяты.
Вполне возможно, что у вас получится концентрированный лимонад, его можно с легкостью разбавить водой или, к примеру, зеленым чаем.
Обязательно попробуйте и сравните горячий и холодный лимонад.
В холодном виде подавать со льдом и листьями мяты.
В горячий можно добавлять мед.
Как сделать полезный напиток из мяты, лимона и имбиря?
Вышла утром в огород, и на том месте, где растёт у меня мята перечная, увидела тёмно-бордовое пятнышко. Подошла поближе и поняла, что это мята уже вытолкнула из земли свои туго скрученные в узелок зачатки листочков. «Скоро начну делать напиток, который любит вся моя семья», — подумала я и решила поделиться этим рецептом со всеми читателями.
Начну с того, что все ингредиенты этого напитка полезны и помогут организму пополнить запасы витаминов и микроэлементов, растраченных долгой зимой.
Побеги, листья, цветки мяты перечной содержат большое количество эфирного масла, дубильных, горьких и биологически активных веществ, сахар, жиры, фитонциды, витамины С и Р, каротин, минеральные соли. Освежающий мятный аромат с древности ценился очень высоко. Так, древнегреческий естествоиспытатель и философ, один из первых ботаников древности Теофраст (Феопраст) (настоящее имя Тиртам), который жил в 372−287 годах до нашей эры, считал, что хорошие венки из мяты в спальне намного полезнее, чем розы, так как перечная мята «удаляет головную боль, защищает голову от вредного воздействия жары и холода».
В лимонах в большом количестве содержатся самые разные витамины. Поэтому регулярное употребление лимона — отличная возможность укрепить свою иммунную систему. У лимона полезна и цедра. Цедра — мощное антибактериальное средство. Также лимон благотворно влияет на сердце и сосуды.
Имбирь повышает иммунитет, может унять боль при артрите, снижает уровень холестерина в крови, а также артериальное давление. В имбире содержатся калий, магний, медь, марганец и витамин B6.
Итак, готовим напиток из мяты и имбиря с лимоном и медом (по желанию). Мёд можно заменить сахаром.
Берём 2 литра холодной кипячёной или родниковой воды. Выливаем воду в широкую кастрюлю. Моем два больших пучка мяты и два лимона. Чистим имбирь, берём граммов 10−15 или 4−5 колечек имбиря. Мёд или сахар добавляем по вкусу.
Мяту тщательно растираем в кастрюле с водой руками, выдавливаем сок двух лимонов, цедру трём на тёрке и тоже добавляем в напиток. Имбирь мелко режем или тоже трём на мелкой тёрке, добавляем его в напиток вслед за лимоном. Последним добавляем мёд или сахар по вкусу. Можно обойтись и без них, если вам противопоказано сладкое или вы не употребляете его по каким-либо причинам.
Приготовленный напиток нужно поставить настаиваться в течение двух-трёх часов. Затем процедить через мелкое сито или через два-три слоя марли, тщательно выжав остатки, разлить по графинам и поставить в холодильник ещё на час-два. Всю эту порцию надо выпить в течение суток, а на следующий день приготовить свежую.
Желательно начинать день этим божественным напитком, так как он благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма продукты распада, помогает избавиться от отёчности. Пейте напиток в течение недели, и вы заметите, как наладится ваш сон, вы немного похудеете и почувствуете бодрость и прилив новых сил.
Этот напиток можно и нужно давать детям вместо полусинтетических соков, которыми заполнены полки всех магазинов.
Освежающий коктейль с имбирем, лимоном и мятой – источник витаминов и хорошего самочувствия
А ведь простые, ежедневные процедуры, способны не только поддерживать хорошее самочувствие, но служить профилактикой болезней, хандры и прочих бичей нашего времени. Витаминные коктейли на основе чистой воды – один из самых эффективных способов поддержания организма в борьбе с лишним холестерином, избытком сахара, последствиями стрессов. Предлагаем получше узнать, что такое Sassy water, в чем ее польза, а также поделимся классическим рецептом витаминного напитка.
Sassy water: коктейль имбирь, лимон, мята
Sassy water – это витаминная вода, которая получила название от своей изобретательницы, Синтии Сасс. Известная американская диетолог, занималась не только разработкой диет и рационов, но глубоко изучала свойства различных продуктов питания. Результатом этих познаний стало появление освежающего напитка, способного влиять на метаболизм why not try here. В ходе исследований, Синтией было выявлено, что обычная чистая вода, настоянная с лимоном, имбирем, огурцом и мятой, приобретает некоторые лечебные свойства, и благотворно сказывается на работе ЖКТ.
Этот витаминный коктейль стал быстро набирать популярность, благодаря доступности, простоте изготовления и потрясающим результатам, которые получали пациенты доктора Сасс. Желающим похудеть, предлагалось во время диеты заменять воду данным напитком, и уже через неделю его использования, килограммы уходили, а живот подтягивался. Со временем, Sassy water стала неотъемлемым символом плоского живота и здорового образа жизни, а рецепт ее изготовления распространился по всему миру.
Классический рецепт витаминного коктейля
Классическая Sassy water состоит из 5 ингредиентов:
При этом, все составляющие коктейля должны быть хорошего качества, не подпорченные. Вода может использоваться очищенная фильтром, кипяченная или минеральная, комнатной температуры. Готовится напиток, исходя из суточной нормы потребления жидкости на 1 взрослого человека.
В стеклянную тару (графин, бутыль) необходимо вылить 2 литра воды, добавить к ней 1 вымытый, порезанный дольками лимон, 1 ст. ложку измельченного корня имбиря, 1 порезанный дольками, очищенный от кожуры огурец, 5-7 листочков мяты. Ингредиенты хорошо перемешать, закрыть бутыль крышкой (дабы уберечь от попадания посторонних запахов), и поставить в холодильник. Напиток лучше готовить с вечера, чтобы за ночь он успел настояться, и выпить его весь в течение следующего дня.
Польза напитка и рекомендации к употреблению
Коктейль из имбиря, лимона, огурца и мяты положительно сказывается не только на работе желудка, кишечника, но улучшает общее состояние организма. Кроме своего прямого эффекта (употребление суточной нормы «правильной» жидкости), напиток имеет еще ряд полезных свойств:
Даже если пить такую воду не регулярно, а циклами (например, по неделе весной и осенью), состояние кожи все равно меняется в лучшую сторону, за счет очищения и сбалансированной работы кишечника. Тоже самое можно сказать о употреблении напитка без диеты. Если вы питаетесь рационально, не злоупотребляете алкоголем, сладким, жирным, острым, соленым.
При этом пропиваете курсом витаминный коктейль из имбиря, лимона, мяты, пару лишних килограмм гарантированно уйдут, в теле появится легкость и желаемый «плоский» живот. Особенно ярко положительный эффект от употребления коктейля проявится в том случае, если ним заменить все напитки в течение дня, т.е. исключить кофе, чай, сладкую воду, соки.
Стоит помнить, что как у любого средства, у данного напитка есть противопоказания к употреблению. Его не следует включать в свой рацион тем, кто: