легальные ноотропы без рецептов

Список ноотропов, покупка которых не окажется пустой тратой денег

Привет! Это Дмитрий, автор канала «Ноотропы и разгон мозга» и сегодня я поделюсь с вами подборкой препаратов для. разгона мозга.

Большая проблема в том, что у каждого этот «разгон» означает что-то своё. Например, для меня это стабильность работы. Когда ты не перегораешь и не скатываешься в эмоционально-энергетические ямы, а разгоняешься до некого оптимального состояния и качественно работаешь в нем 6-8 часов.

Для кого-то же это некое сверхсостояние, когда ты из скучной серости переходишь в мир ярких красок, вдохновения и можешь работать сутки напролет.

Какой же эффект дадут препараты из данной подборки? Совершенно разный, ведь ноотропы — это лишь ярлык для огромной кучи препаратов. Единственное, что их объединяет — это положительное влияние на работу вашего мозга.

Поэтому, внимательно вчитывайтесь в список и выбирайте то, что актуально конкретно для вас. Я постараюсь приводить типовые «кейсы», где конкретный препарат может пригодиться, но ориентируйтесь больше «эффект».

Важный момент. Препараты из списка довольно легкие, не обладают серьёзными побочными эффектами и противопоказаниями, но не забывайте, что организм — это сложная штука и консультация с врачом никогда не будет лишней.

Кофеин в таблетках

Одно из самых известных и популярных ноотропных веществ, которым сотни лет увлекается всё человечество через кофейные напитки. Не стану повторять банальности про механизм действия, огромный список исследований можно найти тут.

Эффекты. Если вы не заядлый кофеман, то можете рассчитывать на мощную стимуляцию и ликвидацию усталости. Точнее, вы просто перестанете ощущать её сигналы. Кофеин глушит рецепторы, которые отвечают за это.

Поэтому если под действием кофеина сильно увлечься работой и забыть про отдых, то в конце вас ждет довольно болезненный отходняк.

Для кого. Для всех, кому не хватает концентрации и нет желания\возможности пить нормальный кофе. Или если хочется четко измерять дозу и экспериментировать с этим.

Ноопепт

Заставляет организм вырабатывать два особых белка. Это усиливает рост нейронов и мозговую активность. Исследований доказывающих это не так много, как хотелось бы, но они есть.

Эффект. Из краткосрочных — «ясность» в голове и концентрация. Из долгосрочных — улучшение памяти.

Для кого. Для тех, кто активно впитывает новые знания и навыки.

DMAE (Диметиламиноэтанол)

Данный препарат стимулирует выработку ацетилхолина. Это ключевое вещество для роста новых структур в мозге и для поддержания нормальной активности старых. Исследования.

Эффект. Краткосрочный эффект будет особенно заметен если до этого у вас была очень жесткая (или неправильная) диета или полное отсутствие пищи (основной объем ацетилхолин мы получаем именно из нее). В это случае у вас перестанет болеть голова, пропадет спутанность мыслей и начнет нормализоваться оперативная и основная память.

Для кого. Для тех, кто активно усваивает новые знания и навыки или испытывает сильный стресс.

Бакопа монье

Данный препарат взаимодействует с дофаминовой и серотонинергической системами. Если простыми словами — от него поднимается настроение и появляется всплеск мотивации. Исследование про настроение.

Кроме этого, ученые заметили (внезапно), что если человек чувствует себя счастливым, то учеба у него идет намного бодрее. Исследование про то, как бакопа помогает в учебе.

Эффект. Поднимается настроение и появляется всплеск мотивации.

Для кого. Я бы сказал, что эффекты этой замечательной травы не актуальны только для тех, кто уже вышел на пенсию, живет на собственной яхте и у кого всё прекрасно по всем фронтам. Всем остальным хорошее настроение никогда не будет лишним.

Л-Теанин

L-теанин — это аминокислота, которую добывают из листьев зеленого чая. Одна чашка крепко заваренного напитка содержит 25 мг, 1-2% от общей массы.

Самая главная магия теанина — он преодолевает гемато-энцефалический барьер. Это такая «стена», которая защищает наши нейроны от патогенов и веществ, мешающих нормальной работе. Она пропускает только правильные молекулы, определенной формы и размера.

По сути, наш мозг путает теанин с некоторыми веществами, такими как глутамат, которые регулируют настроение и умственную активность в положительную сторону. Для нас, конечно же, такие «дыры» в механизмах ЦНС играют только в плюс. Вещество исследовано почти так же хорошо как и кофеин, поэтому полный список ссылок лучше поглядеть на отдельной странице.

Эффект. Снижает тревогу и не дает «разогнаться» слишком сильно. Особенно хорош с кофеином, но про это чуть ниже.

Для кого. Хорош для всех, как просто поддерживающая добавка.

Аминалон или пикамилон

Эти два препарата очень похожи. Оба являются веществом под названием ГАМК (GABA). Пикамилон отличается лишь тем, что дополнен частичкой никотина, которая позволяет ему усваиваться чуточку быстрее. Но разница микроскопическая, так что я рекомендую смотреть именно на аминалон.

Важный момент. В инструкции написано, что отпускаются по рецепту, но по факту — это безобиднейшее вещество и в аптеках при покупке к вам ноль вопросов.

ГАМК, как сказал очень известный научный деятель Вячеслав Дубынин, — это по сути один из немногих «настоящих» ноотропов, так как это вещество выступает непосредственным топливом для наших нервных клеток.

По моей теории, ГАМК — это один из секретов эффективности такой штуки как кофе «Булетпруф».

Эффект. Легкость в голове. Моя любимая метафора про пляж на берегу океана тут раскрывается в полную силу. Особенно с утра.

Для кого. Для всех, кто работает головой и чувствует, что в пиковые моменты она не вывозит.

Бонус: Пять лучших ноотропных связок

Отдельно хочется упомянуть не только отдельные вещества, а комбинации, которые при одновременном приёме дают более яркий и долговременный эффект. Отсортировал их по сложности состава и возрастающей эффективности.

Дозировки не указываю, так как всё крайне индивидуально. Если решите пропить один из курсов, то проконсультируйтесь с врачом, учтите все риски и противопоказания.

Кофеин + L-Теанин + Аминалон

Самая простая, дешевая и эффективная (если смотреть на КПД) связка. Мягкий стимулирующий эффект, усиление внимания и памяти.

Ноопепт + Семакс

Легкая стимуляция и построение связей между нейронами. Подходит для всех, все максимально безопасно. Один нюанс — для покупки семакса требуется рецепт.

Идебенон (Нобен) + DMAE + Гинкго Билоба

Хорошая стимуляция, легкость в теле, настроение и буст памяти.

Основной упор в этой связке — это расслабление, концентрация, интерес к учебе и работоспособность.

DMAE, L-Теанин, Бакопа Монье, Биоперин, Витамины группы B, Л-Тирозин, Кофеин и Родиола Розовая

Это почти всё, что я перечислял выше. Основная задача которую решает эта комбинация — прокачка мотивации и энергии, а потом плавная нейтрализация стресса.

Получается каскадный эффект: сначала плавно возрастающая стимуляция с утра, а потом мягкое расслабление головы и тела ближе к концу дня. Нейронам нужен отдых, ведь они как мышцы, растут во время отдыха, а не работы. Не многие любители ноотропов учитывают этот нюанс.

Данная связка уникальна еще тем, что она лежит в основе запатентованного европейского «микса», который официально продается в РФ под брендом MindBooster. Совместимость компонентов была проверена в лабораториях, показала высокую эффективность и безопасность.

Mindbooster от Nooteria Labs

Спасибо за внимание! Надеюсь, что эта подборка поможет вам определиться с выбором и поможет пережить рабоче-учебные будни в лучшем виде.

Больше интересного и полезного про биохимию мозга, обучение и то, как настраивать себя на продуктивные будни можно найти на моём телеграм-канале, там выходят посты более короткого формата. Подписывайтесь, буду рад увидеть вас среди своих читателей.

Если же вам по душе только большие и мясные штуки, по типу этой статьи, то подписывайтесь на данный профиль. Все статьи, переводы и исследования я публикую в первую очередь именно тут.

Источник

Ноотропы: лекарства, которые помогают думать

Поделиться:

Представьте ситуацию: впереди важное дело, требующее максимальной концентрации умственных способностей, а ваш мозг, как назло, отказывается работать. Мысли витают в облаках, голова кажется ватной, а память — «дырявой». Но существует целая группа препаратов, улучшающих когнитивную функцию!

Норма и патология

Прежде всего, хорошо бы определиться с причиной нарушений. Ухудшение памяти, снижение умственной работоспособности, а также головная боль и шум в голове могут быть первыми ласточками серьезных заболеваний, связанных с нарушением кровотока в головном мозге.

Как правило, это происходит при сужении сосудов на фоне артериальной гипертонии или атеросклероза. Оба эти состояния без должного лечения прогрессируют и нередко приводят к тяжелым последствиям, таким как инсульт или инфаркт.

Кроме того, ухудшение умственных возможностей может быть связано с таким заболеванием, как болезнь Альцгеймера. Поэтому при первых тревожных признаках лучше обратиться к врачу и разобраться, что же происходит в организме. Если обследование подтвердит патологию, человек нуждается в длительном и серьезном лечении.

Однако, к счастью, ухудшение памяти может носить и вполне безобидный характер. Ведь нередко мы работаем в высоком темпе, не жалея сил, и стрессы, физическое и умственное перенапряжение дают о себе знать закономерной усталостью. А о каких интеллектуальных успехах может идти речь, если изможденный организм все усилия направляет на то, чтобы обеспечить хотя бы бесперебойную работу жизненно важных систем? Вот тут-то можно и обратить внимание на ноотропы.

«Умные» пилюли

Слово «ноотроп» впервые предложил румынский физиолог и химик Корнелий Гирге в 1972 году. Он скомбинировал его из двух греческих составляющих: noos — разум и tropos — направление. Основная задача ноотропов — улучшать когнитивную функцию.

На протяжении десятилетий в мировой психиатрии и неврологии не утихают споры о целесообразности применения препаратов этой группы здоровыми людьми. Основаниями для этого являются возможные побочные эффекты лекарств наряду с недоказанной эффективностью. Тем не менее в 2015 году продажи средств этой группы в мире превысили 1 миллиард долларов, и спрос на них постоянно растет.

Согласно инструкциям по применению, ноотропы способны ускорять передачу импульсов между полушариями головного мозга, нормализовать обменные процессы и усиливать микроциркуляцию. Также говорится, что ноотропные препараты улучшают умственную деятельность, обучаемость и память и вдобавок повышают устойчивость головного мозга к повреждающим факторам, таким как высокие нагрузки или недостаточность кислорода.

Сегодня в отечественной практике используются ноотропы разных классов, в их числе:

Читайте также:
Нейрофизиология на страже памяти и интеллекта

Давайте разберемся в особенностях каждой группы.

Коротко о свойствах

Каждому представителю ноотропов можно уделять отдельную статью, но мы постараемся охарактеризовать их кратко и по существу.

Пирацетам. Ему принадлежат лавры первенства: пирацетам стал первым «препаратом, улучшающим когнитивную функцию». Он производится под различными торговыми названиями (Луцетам, Ноотропил, Пирацетам) в различных формах выпуска (раствор для внутримышечных и внутривенных инъекций, таблетки, капсулы) и применяется при различных состояниях и заболеваниях, сопровождаемых интеллектуальными нарушениями.

Следует отметить, что в США пирацетам не используют. Согласно требованиям Управления по контролю за качеством и пищевых продуктов FDA, к категории лекарств в США относятся только препараты, предназначенные для диагностики, лечения или профилактики заболеваний. В состав же пищевых добавок должны входить витамины, минералы, аминокислоты, растительные соединения. Пирацетам, увы, не удовлетворяет ни первому, ни второму требованию, и потому, по американским законам, не может являться ни препаратом, ни БАДом. А вот в странах Европы он применяется, хотя некоторые специалисты, в том числе и отечественные, крайне скептично относятся к его доказательной базе. Пирацетам даже включен в известный список препаратов-плацебо, представленный председателем Формулярного комитета РАМН профессором Воробьевым.

Производные гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). К препаратам этого ряда относятся Аминалон, Пикамилон, Фенибут и др. Фенибут наряду с улучшением умственной работоспособности устраняет напряженность, раздражительность и улучшает сон. Правда, опять же на Западе, в отличие от стран СНГ, средства этой группы в качестве ноотропных не используются. К тому же Пикамилон и Фенибут вошли в упомянутый выше перечень профессора Воробьева.

Экстракт гинкго билоба. Согласно инструкции по применению, оказывает комбинированное ноотропное, антигипоксическое действие, улучшает кровообращение головного мозга, за счет чего способствует улучшению когнитивных функций и улучшению памяти. Продается как в виде лекарственных препаратов (Билобил, Танакан, Мемоплант), так и в составе биодобавок. Как БАД используется и на Западе. Тем не менее клинические исследования не подтвердили благоприятный эффект гинкго билоба на интеллектуальные возможности и память у здоровых людей.

Глицин. Эта аминокислота регулирует обменные процессы в нервной системе, нормализует возбуждение и торможение и при этом имеет очень высокий профиль безопасности. Поэтому безрецептурный Глицин часто применяют при различных нарушениях психоэмоционального состояния: раздражительности, бессоннице, а также снижении умственной работоспособности, в том числе и у детей. В США Глицин используется в качестве биодобавки, а в некоторых странах Европы, например Польше, Италии, входит в состав комбинированных анальгетических препаратов (Алька-Прим). Как самостоятельный ноотроп применяется в основном на территории постсоветского пространства.

Нормализующие мозговое кровообращение. Представители этой группы действуют за счет улучшения кровоснабжения головного мозга. Например, Винпоцетин — синтетический аналог алкалоида, выделенного из барвинка малого. Препарат создан венгерскими фармакологами и применяется в основном в странах Восточной Европы. Исследования Кокрановского сотрудничества не подтвердили положительное влияние Винпоцетина на умственные возможности.

Еще один популярный препарат этой подгруппы — Циннаризин, на Западе применяется большей частью при морской болезни, поскольку купирует тошноту и рвоту при вестибулярных нарушениях, а на территории постсоветского пространства часто назначается как доступный ноотроп.

Экстракт женьшеня. Предположительно, экстракт женьшеня повышает умственную и физическую работоспособность за счет стимуляции центральной нервной системы. Однако и этот растительный препарат не отстоял свои ноотропные свойства в клинических исследованиях. По данным работ Кокрановского сотрудничества, убедительных доказательств того, что экстракт женьшеня помогает улучшить умственные способности, не найдено.

Рецепт прочной памяти

На риторический вопрос «пить или не пить лекарства для улучшения памяти» ответ у каждого может быть свой. И правда своя: одна, неприглядная, у ученых, и совсем другая, оптимистичная, у потребителей. Несмотря на удручающие данные исследований, многие пациенты с готовностью принимают ноотропы и чувствуют улучшение на фоне лечения. Тем более что переносится большинство средств этой группы неплохо, а некоторые, например экстракт гинкго билоба и глицин, продаются даже без рецепта врача.

Однако, полагаясь на достижения фармакологии, хорошо бы помочь организму, который на нелегкие условия труда и отсутствие нормального отдыха реагирует ухудшением умственных способностей. Дайте себе временную передышку, переключитесь на другие виды деятельности, сходите в бассейн или тренажерный зал. И, возможно, вскоре вы убедитесь, сколь глубоки ваши интеллектуальные возможности и без какой-либо лекарственной поддержки.

Источник

Список ноотропов без рецепта

Содержание статьи

Ноотропные препараты представляют собой группу лекарственных препаратов, улучшающих мозговое кровообращение, межнейронную передачу в синапсах и стимулирующие процессы запоминания и мышления. Популярные ноотропные препараты: Пирацетам, Ноотропил, Фенотропил, Фенибут, Ноопет и другие.

Какие фармакологические эффекты оказывает группа ноотропных лекарственных препаратов?

Также они повышают мозговую активность и стимулируют когнитивные функции (память, речь, концентрация). Благодаря спектру фармакологических эффектов ноотропы назначают больным в терапии заболеваний нервной системы. Используются для лечения и предупреждения развития болезни Альцгеймера.

Ноотропы назначаются в комплексной терапии психических и неврологических заболеваниях и при нарушениях органического генеза. Однако они имеют ряд противопоказаний. С осторожностью лекарственные средства прописывают при заболеваниях почек, беременности и лактации.

Многие ноотропные препараты отпускаются строго по рецепту. Список лекарственных средств, стимулирующих нервную деятельность, из года в год сокращается. Ноотропил и Пирацетам – это эффективные ноотропы, но они являются рецептурными препаратами, поэтому приобрести их в аптеке без наличия специального рецепта не представляется возможным.

Клинические исследования

В настоящее время продолжаются исследования, изучающие эффективность использования ноотропных препаратов во врачебной практике для лечения ряда заболеваний. Пирацетам исключили из списка терапевтических средств в Америке. Сейчас он не применяется, однако используют его аналоги.

Доказанной эффективностью ноотропы не имеют, поэтому до сих пор в медицинских кругах ведутся активные споры о применении их на практике. Их эффективность сравнивают с «пустышками», или плацебо.

Ноотропил или Пирацетам, что лучше?

Пирацетам является первым синтезированным ноотропным медикаментом. Препараты Пирацетам и Ноотропил идентичны. Лекарственное средство улучшают мозговое кровообращение, стимулируют нейроны, улучают мозговую деятельность и умственную работоспособность.

Отличием между двумя препаратами является стоимость. Цена на лекарство формируется из множества показателей. В состав некоторых из них входят и витаминные растительные либо синтезированные комплексы, которые повышают эффективность средства.

Существенных различий между Ноотропилом и Пирацетамом нет. Следует отметить, что Пирацетам является оригинальный препарат. На фармацевтическом рынке достаточно много аналогов Пирацетама – Луцетам, Максотропил и другие.

Основные и вспомогательные компоненты в составе

Что лучше выбрать – Пирацетам или Ноотропил? Одинаковое действующие вещество – пирацетам. Дополнительно используется лактоза, целлюлоза, крахмал, тальк и другие компоненты в зависимости от формы выпуска. Вспомогательные компоненты препараты влияют и на фармакокинетику, поэтому следует при выборе формы выпуска предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.

Ноотропил выпускается в таблетках, покрытых оболочкой, и в растворе для инъекций. Пирацетам выпускается в желатиновых капсулах для приема внутрь. Таблетки содержат 1200 мг активного вещества, в растворах дозы ноотропила меньше (200 или 400 мг).

Для некоторых пациентов удобен прием в капсулах, некоторые принимают таблетки или растворы для внутримышечных и внутривенных инфузий. При покупке ноотропа в аптеке следует обращать внимание, в первую очередь, на содержание основного активного вещества в составе.

Показания к использованию

Назначают ноотропы для лечения психических, неврологических заболеваний. Их используют и в наркологической практике для снижения алкогольной или наркотической зависимости.

Основные показания к использованию Пирацетама:

Следует отметить, что показания к применению, описанные в инструкции к препарату, достаточно обширны. Пирацетам используют психологи, врачи-психиатры, врачи-наркологи, врачи-неврологи и специалисты смежных отраслей медицины.

Основные показания к применению Ноотропила:

Ноотропил применяется и в педиатрии. Его используют для профилактики и лечения умственного развития у детей, при расстройствах обучаемости и синдроме дефицита внимания. Импортныйноотроп применяется и у пожилых пациентов, страдающих болезнью Альцгеймера и других неврологических нарушениях памяти, внимания.

Побочные лекарственные эффекты

Негативные эффекты после приема лекарств встречаются довольно редко. Среди побочных явлений при приеме ноотропных средств выделяют:

При приеме Пирацетама дополнительно могут проявиться следующие побочные эффекты:

Частота указанных побочных явлений в инструкции к препарату не указана. При проявлении побочных симптомов тяжелой степени следует немедленно прекратить прием.

Особенности приема

Препараты необходимо принимать длительное время, их лекарственный эффект накопительный. Курс инъекций ноотропила следует принимать в течение трех недель. Дозировку повышают каждые три дня, в последнюю неделю их следует снижать для устранения эффекта отмены.

Начальную дозировку лекарства определяет лечащий врач после проведения диагностических исследований и сбора анамнеза. Ноотропил традиционно прописывают при депрессивных расстройствах и неврозах.

При приеме лекарственных препаратов с ноотропным фармакологическим действием необходимо следить за функциональной способностью почек. С осторожностью их применяют после операционных вмешательств из-за риска возникновения кровотечения.

Выпуск лекарства

Ноотропил выпускается бельгийской компанией, страна производитель аналогов ноотропила – Австрия. Именно поэтому стоимость средства может либо снижаться, либо повышаться в зависимости от производителя. Кроме того, на стоимость лекарства оказывает влияние форма выпуска и концентрация активного вещества в составе.

При парентеральном введении возникают побочные явления в виде местного раздражения. Прием ноотропных лекарственных препаратов внутрь может спровоцировать появление диспепсических расстройств.

Краткое описание препаратов

Большинство лекарственных средств с ноотропным фармакологическим действием отпускается по рецепту. Ниже представлена таблица популярных ноотропов.

Как видно из таблицы, стоимость лекарства из группы ноотропных средств резко отличается. Рассмотрим основные ноотропные препараты, отпускаемые без рецепта.

Ноопепт

Ноопепт обладает нейропротекторными свойствами, защищая нейроны головного мозга от повреждающего воздействия. Пациентам назначают Ноопепт, чтобы уменьшить область патологического очага после инсульта, предупредить разрушение нейронов, локализующихся в головном мозге.

Фармакологическое средство Ноопепт обладает и антиоксидантым действием, а также способствует улучшению мозгового кровообращения. Главное преимущество применения ноотропного лекарства – это отсутствие синдрома отмены.

Биотредин

Биотредин применяют в психотерапевтической и наркологической практике. Он уменьшает проявления абстинентного синдрома. Его используют для лечения от наркологической и алкогольной зависимости.

Биотредин улучшает когнитивные способности. Его применяют для уменьшения напряжения, стресса. Назначают Биотредин для улучшения процессов запоминания, памяти и работоспособности.

Глицин

Глицин – это лекарственное средство, которое улучшает трофику головного мозга. Основное действующее вещество в составе – это микрокапсулированный глицин. Он легко проникает в клетки головного мозга и не накапливается в других органах и тканях.

Основное показание к приему Глицина – это сниженная работоспособность в период стрессов. Также он применяется при лечении ишемического инсульта, участвует в метаболизме нейронов головного мозга. Назначают его и при девиантных формах поведения, которые сопровождаются агрессией, раздражительностью, скрытностью.

Среди побочных явлений в инструкции к препарату указано, что возможно проявление аллергических реакций. Единственное противопоказание к приему – это индивидуальная непереносимость активного вещества или его вспомогательных компонентов.

Церебролизин

Форма выпуска Церебролизина – это раствор для внутримышечных и внутривенных инъекций. Обладает следующими фармакологическими свойствами:

Применяют Церебролизин в комплексной терапии при лечении депрессивных расстройств. Используют его в неврологической практике для лечения болезни Альцгеймера и других заболеваний, сопровождающихся ухудшением памяти, нарушением ориентации в пространстве. В педиатрии Церебролизин применяется для предотвращения развития умственной задержки у детей.

Источник