творог с кокосовой стружкой диетический рецепт

Конфеты из творога для сладкоежек на пп

Диетические конфеты из творога — прекрасный способ побаловать себя сладеньким, не навредив ни фигуре, ни здоровью. Идеальный десерт для правильного питания!

Секреты приготовления творожных конфет

Нежные конфеты из творога, приготовленные по пп-рецептам, содержат небольшое количество калорий, для их приготовления не используется сахар. Поэтому такое лакомство подходит не только для рациона при правильном питании, но даже при лечебных диетах, в том числе при диабете и аллергии.

В интернете часто встречаются рецепты творожных конфет с шоколадом, и если вы хотите приготовить именно такие, то шоколад обязательно должен быть темным и без добавок. Здесь, кстати, уже есть неплохой вариант — почти Сникерс, только пп-шный.

Также в конфеты можно добавлять орехи, но не переусердствуйте — это очень калорийный ингредиент!

творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. tvorozhnye pp konfety e1544694600764. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт фото. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт-tvorozhnye pp konfety e1544694600764. картинка творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. картинка tvorozhnye pp konfety e1544694600764. Диетические конфеты из творога — прекрасный способ побаловать себя сладеньким, не навредив ни фигуре, ни здоровью. Идеальный десерт для правильного питания!

Вместо сахара в диетических десертах чаще всего применяются его заменители, а иногда и цветочный мед. Опытные кулинары подчеркивают, что не стоит добавлять сахзамы, если в рецепте прописано использование меда — есть риск, что такие конфеты вам совсем не понравятся.

ПП-конфеты из творога и кокосовой стружки — тоже очень калорийный вариант, так как 100 грамм такой посыпки содержит почти 600 ккал. Готовить такой десерт каждый день однозначно не стоит, оставьте его для ближайшего праздника, например, приготовьте их к Новому году.

Творожные ПП-трюфели

Знаменитые конфеты Трюфель можно даже если вы на диете, но только те, которые приготовлены самостоятельно. Не поверите, но для таких конфет не нужно сложных ингредиентов или каких-то особых технологий. Всего 5 продуктов, немного времени и изумительный десерт готов!

творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. konfety iz tvoroga 5. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт фото. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт-konfety iz tvoroga 5. картинка творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. картинка konfety iz tvoroga 5. Диетические конфеты из творога — прекрасный способ побаловать себя сладеньким, не навредив ни фигуре, ни здоровью. Идеальный десерт для правильного питания!

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Творожный сыр (тут рецепт, как его сделать самому), маложирный творог и жидкий (или растопленный) мед смешиваем в глубокой емкости до однородного состояния.

творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. konfety iz tvoroga 1. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт фото. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт-konfety iz tvoroga 1. картинка творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. картинка konfety iz tvoroga 1. Диетические конфеты из творога — прекрасный способ побаловать себя сладеньким, не навредив ни фигуре, ни здоровью. Идеальный десерт для правильного питания!

Шоколад надо растопить. Удобнее всего — в микроволновке, поломав на кусочки, или на водяной бане на плите. Жидкий шоколад добавляем к остальным компонентам.

творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. konfety iz tvoroga 2. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт фото. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт-konfety iz tvoroga 2. картинка творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. картинка konfety iz tvoroga 2. Диетические конфеты из творога — прекрасный способ побаловать себя сладеньким, не навредив ни фигуре, ни здоровью. Идеальный десерт для правильного питания!

Теперь всё тщательно смешиваем. Получается вот такая замечательная масса. Из неё формируем небольшие шарики как на фото ниже.

творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. konfety iz tvoroga 3. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт фото. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт-konfety iz tvoroga 3. картинка творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. картинка konfety iz tvoroga 3. Диетические конфеты из творога — прекрасный способ побаловать себя сладеньким, не навредив ни фигуре, ни здоровью. Идеальный десерт для правильного питания!

Орешки чуть подсушиваем на сковороде для лучшего аромата, измельчаем в крошку. В этой крошке обваливаем конфетки.

творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. konfety iz tvoroga 4. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт фото. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт-konfety iz tvoroga 4. картинка творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. картинка konfety iz tvoroga 4. Диетические конфеты из творога — прекрасный способ побаловать себя сладеньким, не навредив ни фигуре, ни здоровью. Идеальный десерт для правильного питания!

Теперь нужно дать трюфелям застыть. Уже через 1-2 часа можно доставать их из холодильника и устраивать чаепитие!

Кокосовые конфетки

Эти диетические творожные рафаэлки имеют очень нежный вкус и не нуждаются в дополнительных подсластителях, потому что спелый банан и так довольно сладкий.

творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. tvorozhnye pp konfety 01. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт фото. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт-tvorozhnye pp konfety 01. картинка творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. картинка tvorozhnye pp konfety 01. Диетические конфеты из творога — прекрасный способ побаловать себя сладеньким, не навредив ни фигуре, ни здоровью. Идеальный десерт для правильного питания!

Для приготовления возьмите:

Как сделать конфеты:

Вкусняшка в шоколаде

Обвалять в шоколадной крошке можно практически любые домашние конфеты, но мы предлагаем вам более оригинальный рецепт — с шоколадной глазурью.

творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. tvorozhnye pp konfety2. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт фото. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт-tvorozhnye pp konfety2. картинка творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. картинка tvorozhnye pp konfety2. Диетические конфеты из творога — прекрасный способ побаловать себя сладеньким, не навредив ни фигуре, ни здоровью. Идеальный десерт для правильного питания!

Вам будет необходимо:

Как приготовить:

Источник

ПП рафаэлки

творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. pp rafaello. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт фото. творог с кокосовой стружкой диетический рецепт-pp rafaello. картинка творог с кокосовой стружкой диетический рецепт. картинка pp rafaello. Диетические конфеты из творога — прекрасный способ побаловать себя сладеньким, не навредив ни фигуре, ни здоровью. Идеальный десерт для правильного питания!

Любители нежных и вкусных конфет рафаэлло теперь могут не переживать за свою фигуру! Сегодня для того чтобы полакомиться любимым десертом, вовсе не обязательно покупать конфеты, калорийность которых явно не входит в ваш диетический рацион. Этот нежный и простой десерт вы можете приготовить самостоятельно! ПП рафаэлло — это диетический десерт, которым можно себя баловать на протяжение всей диеты!

Конфеты рафаэлло — пп рецепт из творога

Прежде чем перейти к рецепту, давайте выясним, какие ингредиенты являются основными в приготовлении этого пп рецепта и как правильно их комбинировать в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.

Соединяем творог, молоко и подсластитель. Перемешиваем, формируем шарики, обваливаем их в кокосовой стружке и отправляем в холодильник на 20 минут!

Творожные рафаэлло пп можно еще попробовать в таких комбинациях:

ПП рафаэлло — рецепт без творога

Если по каким-либо причинам вы не включаете творог в свой рацион, то можно приготовить этот пп десерт на другой основе.

Итак, вам понадобится:

Кокосовую стружку смешиваем с протеином и медом и добавляем теплую воду. Перемешиваем, у вас получится густая масса. Берем орешек и облепливаем его этой массой, затем обвалять пп рафаэлло в кокосовой стружке. Готовые пп конфеты отправляем в холодильник на 2 часа.

Вот еще несколько простых комбинаций:

Как видите, в приготовлении этого пп десерта нет ничего сложного. Вы можете сами комбинировать ингредиенты и экспериментировать со вкусами. Обязательно готовьте пп рафаэлло и не отказывайте себе в удовольствии!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *