ΡΡΠΏ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 6-8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ:
ΠΠ»Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ 2 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
15 ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ β Π²ΡΠ΅, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ!
1. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 700 ΠΌΠ» ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, 800 Π³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 2 ΡΡ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 4 ΡΡ.Π». ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ ΡΡΠΏ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
2. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 2 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 100 Π³ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ, 600 ΠΌΠ» Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΡΠΏ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ 1 ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
3. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΈΠ΄Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 150 ΠΌΠ» ΡΠΈΠ΄ΡΠ°, 800 ΠΌΠ» Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π·Π±Π΅ΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈ ΡΠΈΠ΄Ρ, Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ, Π²Π»Π΅ΠΉ Π² ΡΡΠΏ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ.
4. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅
ΠΠ΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 80 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 700 Π³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 70 Π³ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1,2 Π» Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, 200 Π³ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΆΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π²Π»Π΅ΠΉ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉ ΡΡΠΏ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ.
ΠΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ: 20 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ
5. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π½ΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 400 Π³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 400 Π³ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΡΠ°, 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 2 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ , ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΡΡ, 1 Π» Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π£Π±Π΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΉ ΡΡΠΏ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
6. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 300 Π³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 2 Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 30 ΠΌΠ» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
7. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 100 Π³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 2 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 1 ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΏ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
8. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 2 ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 700 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, 1 ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠΏΡ ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΏ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ: 20 Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
9. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 300 Π³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 100 Π³ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, 200 Π³ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, 200 Π³ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ², 300 Π³ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΏ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
10. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 300 Π³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 1 ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 200 Π³ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ, 1 Ρ.Π». ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, 1 Ρ.Π». Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°, 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ, 100 ΠΌΠ» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ Π»ΡΠΊ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΏ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
11. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 200 Π³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ, 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²Π·Π±Π΅ΠΉ ΡΡΠΏ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
12. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ².
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 ΠΊΠ³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 2 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ, 3 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, 2 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 200 ΠΌΠ» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, 200 Π³ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, 30 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΏ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠΏΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ: 20 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ
13. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 800 Π³ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, 600 Π³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 600 Π³ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, 100 Π³ Π»ΡΠΊΠ°, 100 Π³ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, 100 Π³ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, 1 ΡΡ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, 3 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΏ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡΡΠΏΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
14. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
Π ΡΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ β ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 120 Π³ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, 1,5 ΠΊΠ³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 6 Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², 30 Π³ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Π°, 800 ΠΌΠ» Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, 100 ΠΌΠ» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠΏ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
15. Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Π² ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅.
Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 700 Π³ ΡΡΠΊΠ²Ρ, 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 4 ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, 1 Ρ.Π». ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, 15 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, 400 Π³ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΡΠΏ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠΈΡΡΠΉ ΡΡΠΏ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΡΠΏ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ.ΠΠ·Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ!
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅
ΠΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠΏ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅
ΠΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ/ΡΠΊΠ°Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ³Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1.7β2 Π»), ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π±ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ β ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½/ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΡ-Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 5β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ/ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ β Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅. Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ.
Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°-ΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ β ΠΠ½Π½Π° ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠ²Π°.
ΠΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΊ, Π·Π°Π»Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΌ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ.
Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΏ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΏ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅.
Π‘ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² (20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (Π΅ΡΠ΅ 15-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). Π‘ΡΠΏ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΏ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ, Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π½Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅, Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ β Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ²Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.
Π’ΡΠΊΠ²Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π°, ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² ΡΡΠΊΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ Π’, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π·Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
Π’ΡΠΊΠ²Π° β ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΡ Π° ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π² β ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊΠ°, Π»ΡΠΊΠ° β Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ
Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
1. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°.
2. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
3. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
4. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅Ρ.
5. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
6. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, 2-3 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
7. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅, Π° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
8. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΏΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
9. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΏ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΏΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 220 Β°C Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π’ΡΠΊΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ Β½ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, 3 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π²Π·Π±ΠΈΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΡΡ Π°ΡΠΈ, 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 200 Β°C Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΈΠΌΠ° β ΠΏΠΎΡΠ° ΡΡΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠ². ΠΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΡ 🙂 Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ»Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ β ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ 🙂 ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ β ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΏΠ°
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ 2 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°, Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΊΡ.
Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’ΡΠΊΠ²Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ
Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π° Π»ΡΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΏΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΏ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ°.
Π Π΅Π±ΡΠ° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ).
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΏ ΡΠΈΠ»ΠΈ! Π ΡΠΎ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΊΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π€Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΌ!
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ β Π²Π·ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. ΠΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Π½Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π²Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ?
Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅!
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π― Π±Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
Π’Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡ.
Π ΡΠΆ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ, Π° ΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ?
Π’ΠΎ-ΡΠΎ ΠΆΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1.ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
2.ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΈΡ
Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠΆΠΈΠΊ-Π²ΠΆΠΈΠΊ!
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π― Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π°β¦ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½. ΠΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
3.ΠΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Π³ΠΎΡΠΎΠ²! ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΡΠΏ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ).
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΡ Π΅ΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΡΠΏ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΡ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°Ρ ΡΡΠΏΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10.
Π ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ-ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΡΠ°Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π‘ΡΠΏΡΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ» ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π°. Π€ΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°, Π° ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏΡΠΈΠΊ!
ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»Π΅ΠΊ:
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π§ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ 2 Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΆΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΄Π°Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ β ΠΏΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»Π΅ΠΊ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ (ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ), Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π»Π°ΠΏΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ), Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π° Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π ΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ:
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ².
ΠΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΡ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΡ.
Π Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ β Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ (Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°), Π±ΡΠΎΡΠ°Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π½Π°ΡΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π΅ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΆΡΠ»ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ. ΠΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ 300 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ Ρ Π½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ.
Π Π΅ΠΆΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° β Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΏ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 100Β°, ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΏΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Ρ Π°ΡΡΠΎ β Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ Π΅.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½.
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Ρ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅. ΠΠ»Π°Π΄Ρ Π»Π°Π²ΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
Π‘ΡΠΏ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.