суп грибной с чипами теремок калорийность
Пищевая ценность и химический состав «Теремок суп грибной с чипсами».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 50 кКал | 1684 кКал | 3% | 6% | 3368 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 5% | 4000 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 12.6% | 1600 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 2.4% | 8111 г |
| Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 60% | 333 г |
| Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 4.4% | 4546 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 520 мг | 2500 мг | 20.8% | 41.6% | 481 г |
| Кальций, Ca | 49 мг | 1000 мг | 4.9% | 9.8% | 2041 г |
| Магний, Mg | 23 мг | 400 мг | 5.8% | 11.6% | 1739 г |
| Натрий, Na | 393 мг | 1300 мг | 30.2% | 60.4% | 331 г |
Энергетическая ценность Теремок суп грибной с чипсами составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Теремок: грибной суп с чипами».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 49 кКал | 1684 кКал | 2.9% | 5.9% | 3437 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 5.3% | 3800 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 12.4% | 1647 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 2.4% | 8423 г |
| Пищевые волокна | 6.25 г | 20 г | 31.3% | 63.9% | 320 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 29 мкг | 900 мкг | 3.2% | 6.5% | 3103 г |
| бета Каротин | 7.7 мг | 5 мг | 154% | 314.3% | 65 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 5.5% | 3750 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 520 мг | 2500 мг | 20.8% | 42.4% | 481 г |
| Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 10.2% | 2000 г |
| Магний, Mg | 24 мг | 400 мг | 6% | 12.2% | 1667 г |
| Натрий, Na | 393 мг | 1300 мг | 30.2% | 61.6% | 331 г |
Энергетическая ценность Теремок: грибной суп с чипами составляет 49 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «теремок суп грибной с чипами».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 242 кКал | 1684 кКал | 14.4% | 6% | 696 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 2.7% | 1520 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 5.9% | 700 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 1.1% | 3650 г |
| Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 31% | 133 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1258 мг | 2500 мг | 50.3% | 20.8% | 199 г |
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 5% | 833 г |
| Магний, Mg | 580 мг | 400 мг | 145% | 59.9% | 69 г |
| Натрий, Na | 951 мг | 1300 мг | 73.2% | 30.2% | 137 г |
Энергетическая ценность теремок суп грибной с чипами составляет 242 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Ингредиенты 558 Теремок обед экономный (грибной суп + блин в-сыр)
| Теремок: блина ветчина-сыр | 116 г |
| Теремок: грибной суп с чипами | 242 г |
| Чай заваренный с лимоном | 200 г |
Пищевая ценность и химический состав «558 Теремок обед экономный (грибной суп + блин в-сыр)».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90.5 кКал | 1684 кКал | 5.4% | 6% | 1861 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 3.8% | 2923 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 10.1% | 1098 г |
| Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 4.3% | 2547 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ||||
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 16.6% | 667 г |
| Вода | 33 г | 2273 г | 1.5% | 1.7% | 6888 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 23 мкг | 900 мкг | 2.6% | 2.9% | 3913 г |
| бета Каротин | 4.379 мг | 5 мг | 87.6% | 96.8% | 114 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.038 мг | 1.5 мг | 2.5% | 2.8% | 3947 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.39 мг | 90 мг | 0.4% | 0.4% | 23077 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0059 мг | 20 мг | 338983 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 265.08 мг | 2500 мг | 10.6% | 11.7% | 943 г |
| Кальций, Ca | 59.89 мг | 1000 мг | 6% | 6.6% | 1670 г |
| Магний, Mg | 11.48 мг | 400 мг | 2.9% | 3.2% | 3484 г |
| Натрий, Na | 254.94 мг | 1300 мг | 19.6% | 21.7% | 510 г |
| Фосфор, P | 1.4 мг | 800 мг | 0.2% | 0.2% | 57143 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.143 мг | 18 мг | 0.8% | 0.9% | 12587 г |
| Марганец, Mn | 4.1577 мг | 2 мг | 207.9% | 229.7% | 48 г |
Энергетическая ценность 558 Теремок обед экономный (грибной суп + блин в-сыр) составляет 90,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».