ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π’ΠΎΠΌΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ! Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΡ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Β«Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!Β», Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
4-6 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ,
50-100 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°,
1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°,
ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·. ΠΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΡ
Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅. Π©Π΅Π΄ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180ΒΊΠ‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
8-10 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ,
2 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°,
2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°,
ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ,
1-2 ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΡ
ΡΡΡΠΊΠ°,
ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΡΡΡΡ
Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200ΒΊΠ‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
10 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ (450-500 Π³),
1,5 ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
1 ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΡΠΊΠΈ,
1-2 ΡΠΉΡΠ° (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°),
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,
ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200ΒΊΠ‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
8 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅Β»),
200 Π³ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°,
100 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°,
50 Π³ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ,
30 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 1 ΡΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ 6 ΠΈΠ»ΠΈ 8 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ180ΒΊ Π‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
10 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ,
500 Π³ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°,
1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ,
ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ,
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,
Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5-2 ΡΠΌ. Π ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1-2 ΡΡ. Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180ΒΊ Π‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½Π½ΡΠ΅, Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ.Π΄., Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
8-10 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ,
8-10 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π² ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅,
1-2 ΡΠΉΡΠ°,
5-6 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠΊΠΈ,
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,
ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ,
ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 8-10 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ). ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ, Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200ΒΊ Π‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ° Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°,
4-6 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ,
100 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°,
2-3 ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°,
Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°,
2 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°,
2 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180ΒΊ Π‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
4-6 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ,
16-36 ΡΡΡΠ΅ΠΊ (ΠΏΠΎ 6 Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ),
100 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°,
2-3 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°,
500 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 6 ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠ΅, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180-200ΒΊ Π‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 15-20.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
6-8 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ,
6-8 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°,
60-100 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°,
2-3 Ρ. Π». Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ,
Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ). Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2 Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ°. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΡΡ), ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180ΒΊ Π‘, Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ):
2 ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ,
2 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°,
40 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180ΒΊ Π‘ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΉ!
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
78
21
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ!
ΠΠ° Π²ΠΈΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»Π΅,Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Ρ
ΠΡΠ°ΠΊ,Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
— 0,5 ΠΊΠ³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅,
— ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ,
— Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°,
— Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ,
— Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅,Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ,ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π° 220 Π‘ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ.ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 6 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»-Π²Π° ΡΠ°ΡΡΠ°.
.
Π ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 20-25,ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ,Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.ΠΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30 ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡ)
Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ,Π΄Π°. Π½Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ,Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ!
Π ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.Π ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ,ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ))
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π«:β 1 ΡΡ. Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°β 1 Ρ. Π». Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ)β 1 ΡΡ. ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°β 1/3 ΡΡ. ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°β 2 ΡΠΉΡΠ°β 2,5 ΡΡ. ΠΌΡΠΊΠΈβ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ:1. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΠΏΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅.2. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ 500 Π³Ρ ΠΠ΅ΡΠΈΡ 1/2 ΡΡ.Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 1/2 ΡΡ.ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ 5 ΡΡ.Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ 3 ΡΡ.ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ 100 Π³Ρ.Π‘Π°Ρ Π°Ρ 6 ΡΡ. Π».ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ 3 Ρ. Π».Π‘ΠΎΠ»Ρ 1/2 Ρ. Π».ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ 3 ΡΡ. Π». ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 1.ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ.2.ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ: 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, 200-250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ (Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ 300, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Ρ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ°), 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, 1 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, 2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ: ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ ): Π§Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 60% ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ) β 80 Π³ Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 50 Π³Π―ΠΉΡΠ° β 2 ΡΡ.Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 40 Π³ΠΡΠΊΠ° β 30 Π³ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: 1. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ 80 Π³ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈ 50 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.2. ΠΠ²Π° ΡΠΉΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 40 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄.4.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°: β 100 Π³Ρ. ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ; β 0,5 Ρ.Π». ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ; β ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ; β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ; β 1 ΡΠΉΡΠΎ; β 2 ΡΡ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ: β Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (100 Π³Ρ. ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
78
21
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ!
ΠΠ° Π²ΠΈΠΆΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»Π΅,Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Ρ
ΠΡΠ°ΠΊ,Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
— 0,5 ΠΊΠ³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅,
— ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ,
— Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°,
— Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ,
— Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅,Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ,ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π° 220 Π‘ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ.ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 6 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»-Π²Π° ΡΠ°ΡΡΠ°.
.
Π ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 20-25,ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ,Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.ΠΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30 ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡ)
Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ,Π΄Π°. Π½Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ,Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ!
Π ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.Π ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ,ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ))
500 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅
200 ΠΌΠ» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ 10% (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ)
1/2 Ρ. Π». ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°
ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°
ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ
ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
*Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π° (Ρ Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅)
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
, ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ 1-2 ΡΠ°ΡΠ°. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ). ΠΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²Ρ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π·Π° 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ (Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ).
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π’ΠΎΠΌΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ! Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΡ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Β«Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!Β», Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅Π΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
4-6 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ,
50-100 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°,
1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°,
ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·. ΠΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΡ
Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅. Π©Π΅Π΄ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180ΒΊΠ‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
8-10 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ,
2 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°,
2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°,
ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ,
1-2 ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΡ
ΡΡΡΠΊΠ°,
ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΡΡΡΡΡ
Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200ΒΊΠ‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
10 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ (450-500 Π³),
1,5 ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°,
1 ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΌΡΠΊΠΈ,
1-2 ΡΠΉΡΠ° (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°),
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,
ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200ΒΊΠ‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
8 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅Β»),
200 Π³ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°,
100 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°,
50 Π³ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΈ,
30 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 1 ΡΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ 6 ΠΈΠ»ΠΈ 8 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ180ΒΊ Π‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
10 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ,
500 Π³ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°,
1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ,
ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ,
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,
Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5-2 ΡΠΌ. Π ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1-2 ΡΡ. Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180ΒΊ Π‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ: ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½Π½ΡΠ΅, Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ.Π΄., Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
8-10 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ,
8-10 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π² ΠΌΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅,
1-2 ΡΠΉΡΠ°,
5-6 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠΊΠΈ,
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,
ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ,
ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 8-10 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ). ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π»Π΅ΠΏΡΡΠΊΡ, Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200ΒΊ Π‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ° Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°,
4-6 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ,
100 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°,
2-3 ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°,
Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°,
2 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°,
2 ΡΡ. Π». ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180ΒΊ Π‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
4-6 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ,
16-36 ΡΡΡΠ΅ΠΊ (ΠΏΠΎ 6 Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ),
100 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°,
2-3 ΡΡ. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°,
500 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 6 ΡΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠ΅, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ
ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180-200ΒΊ Π‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 15-20.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
6-8 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ,
6-8 ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°,
60-100 Π³ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°,
2-3 Ρ. Π». Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ,
Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ (ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ). Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2 Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ°. ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΡΡ), ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180ΒΊ Π‘, Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ):
2 ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ,
2 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°,
40 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180ΒΊ Π‘ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΉ!
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Β«ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅Β»:
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° | |||
ΠΊΠΊΠ°Π» 1249.6 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ 178.8 Π³ | ΠΆΠΈΡΡ 49.7 Π³ | ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 10 Π³ |
100 Π³ Π±Π»ΡΠ΄Π° | |||
ΠΊΠΊΠ°Π» 137.3 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ 19.6 Π³ | ΠΆΠΈΡΡ 5.5 Π³ | ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 1.1 Π³ |
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Β«ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅Β»:
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. Π Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ).
Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΊΡ
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 10 ΡΡΡΡΠ΅ΠΊ
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ (180Π‘) Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΠΎΠ²Π°ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π² ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!