собу со свининой и овощами как приготовить

Соба (лапша) со свининой

собу со свининой и овощами как приготовить. IMG 7315. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-IMG 7315. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка IMG 7315. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Гречневая лапша (соба) отличная альтернатива обычным макаронам или спагетти. Кроме того, что такая лапша очень вкусная, она еще и полезная.

Пошаговый рецепт

собу со свининой и овощами как приготовить. IMG 7303. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-IMG 7303. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка IMG 7303. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Нарезаем свинину небольшими брусочками.

собу со свининой и овощами как приготовить. IMG 7304. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-IMG 7304. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка IMG 7304. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

собу со свининой и овощами как приготовить. IMG 7305. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-IMG 7305. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка IMG 7305. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

На сковороду наливаем растительное масло, кладем чеснок, обжариваем до золотистого цвета. Убираем со сковороды.

собу со свининой и овощами как приготовить. IMG 7307. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-IMG 7307. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка IMG 7307. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

На чесночном масле обжариваем до готовности свинину.

собу со свининой и овощами как приготовить. IMG 7306. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-IMG 7306. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка IMG 7306. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Пока мясо готовится, делаем соус. Для этого перемешиваем соевый соус, яблочный уксус и сахар. Сахар должен полностью раствориться.

собу со свининой и овощами как приготовить. IMG 7310. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-IMG 7310. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка IMG 7310. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Нарезаем на полукольца перец, добавляем к свинине. Обжариваем в течение 3 минут.

собу со свининой и овощами как приготовить. IMG 7313. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-IMG 7313. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка IMG 7313. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Возвращаем в сковороду чеснок, заливаем все соусом и даем потушиться минуты 2-3.

собу со свининой и овощами как приготовить. IMG 7308. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-IMG 7308. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка IMG 7308. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

собу со свининой и овощами как приготовить. IMG 7309. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-IMG 7309. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка IMG 7309. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

собу со свининой и овощами как приготовить. IMG 7312. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-IMG 7312. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка IMG 7312. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Собу отвариваем в подсоленной воде так, как указано на упаковке. Готовим до состояния аль-денте.

собу со свининой и овощами как приготовить. IMG 7314. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-IMG 7314. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка IMG 7314. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Готовую лапшу откидываем на дуршлаг и перекладываем в сковороду. Перемешиваем все и тушим вместе около минуты.

Источник

Гречневая лапша (соба) со свининой

собу со свининой и овощами как приготовить. recipe 0377e6a5 9000 421c 995b d89e8ef2a4bb w450. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-recipe 0377e6a5 9000 421c 995b d89e8ef2a4bb w450. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка recipe 0377e6a5 9000 421c 995b d89e8ef2a4bb w450. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Приготовьте блюдо в восточном стиле дома, очень вкусное, сытное и аппетитное!

1. Первым делом мясо тонко нарезаем полосками.

2. Мелко нарезаем репчатый лук.

3. Зубчики чеснока очищаем и мелко измельчаем ножом.

4. С кабачка снимаем кожуру и нарезаем тонкой соломкой.

5. Сладкий перец очищаем от семечек, разрезаем на половинки и нарезаем также тонкой соломкой.

6. В сковороде разогреваем половину оливкового масла.

7. Кусочки мяса обжариваем на среднем огне, периодически помешиваем (примерно 15 минут).

8. Добавляем половину красного перца и молотого имбиря. Тщательно перемешиваем. Как мясо будет готово снимаем с огня и оставляем в сторону.

9. Остаток оливкового масла выливаем в другую сковороду, разогреваем.

10. Добавляем мелко нарубленный чеснок. Обжариваем, примерно 2 минуты.

11. К чесноку добавляем мелко нарезанный лук. Обжариваем до золотистого цвета, периодически помешиваем (примерно 5-7 минут).

12. Овощи нарезанные соломкой добавляем к луку и чесноку. Перемешиваем.

14. После чего овощи приправляем оставшимися красным перцем и молотым имбирём. Перемешиваем.

15. К овощам добавляем мясо. Тщательно перемешиваем.

16. Добавляем соевый соус, оставляем тушиться под крышкой (примерно 10 минут).

17. Отвариваем гречневую лапшу в кипящей воде (3-4 минуты). Откидываем на дуршлаг, промываем в холодной воде.

18. Добавляем лапшу к овощам и мясу. Хорошо перемешиваем.

19. Снимаем с огня и убираем в сторону.

20. На сухой сковороде обжариваем кунжут.

21. На тарелку выкладываем лапшу с мясом и овощами. Присыпаем кунжутом и украшаем рубленной зеленью (луком).

Смотрите видео, подписывайтесь на мой канал, буду рада вашим комментариям.

Источник

Гречневая лапша соба со свининой патиссонам и овощами

Сытное и быстрое блюдо. Порадуйте своих родных вкусным ужином! Попробуйте

Ингредиенты и как готовить

собу со свининой и овощами как приготовить. lapsha soba s kuricei kabachkami i drugimi. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lapsha soba s kuricei kabachkami i drugimi. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lapsha soba s kuricei kabachkami i drugimi. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

собу со свининой и овощами как приготовить. qr 44422. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-qr 44422. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка qr 44422. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

ингредиенты на 3 порции или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!’>

чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Всего:

Вес состава:100 гр
Калорийность
состава:
200 ккал
Белков:9 гр
Жиров:10 гр
Углеводов:21 гр
Б/Ж/У:23 / 24 / 53
Н 19 / С 81 / В 0

Время приготовления: 20 мин

способ приготовления

2. Возьмем глубокий сотейник, раскалим его, нальем немного растительного масла и поставим тушиться свинину на 15 минут. Одновременно варим лапшу согласно инструкции на упаковке.

4. Минуты за 3 до готовности овощей, добавим к ним терияки, чтобы мясо и овощи пропитывались соусом.

5. Сольем воду с лапши после готовности и переложим их в сотейник к мясу и овощам, хорошо перемешаем. Попробуем блюдо, по необходимости можно добавить еще терияки или соевого соуса по вкусу. Отключим огонь, блюдо готово. Можно дать ему постоять несколько минут, чтобы ингредиенты лучше пропитались соусом.

Раскладываем по тарелкам и подаем лапшу, посыпав кунжутом, приятного аппетита!

Вместе с указанными овощами можно положить любые другие, хорошо подойдут стручковая фасоль, маленькие соцветия брокколи и баклажаны, с этим блюдом можно экспериментировать!

Источник

Гречневая лапша со свининой и овощами рецепт

Классический рецепт

На приготовление гречневой лапши в домашних условиях уйдёт 60 мин.

Состав ингредиентов

Гречневая лапша состоит из следующих компонентов:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Пошаговый процесс приготовления

Основные этапы приготовления:

Что можно добавить

В гречневую лапшу можно добавить различные специи, курицу, говядину, баранину, индейку либо свинину. Также её дополняют грибами, овощами, рыбой, креветками, тофу, кальмарами, солёными анчоусами, бульоном, консервированными ананасами, орехами, колбасками, сосисками и зеленью.

Как подавать блюдо на стол

Лапшу из гречневой муки раскладывают по тарелкам, застеленным салатными листьями, поливают любым соусом, украшают зеленью или овощами и подают к столу.

Похожий видеорецепт «Гречневая лапша со свининой в соусе»

Якисоба, или иначе жареная лапша в специальном соусе, популярное японское блюдо, которое считается любимым у японцев и китайцев. Лапшу такого приготовления начали готовить именно в южном Китае, и прототипом якисобы послужило блюдо чаомянь. Сейчас японская лапша, обжаренная в темном кисло-сладком пикантном соусе, особенно популярна в Соединенных штатах, в Австралии, Индии, Непале, Южной Африке и в Великобритании. В России, к сожалению, пока вкуснейшее блюдо не обрело большую известность, но в магазинах можно встретить лапшу быстрого приготовления «Якисобу» и также специальную гречишную лапшу для приготовления блюда и в домашних условиях. Как приготовить якисобу самостоятельно и сделать специальный соус, в котором она жариться, вы сможете прочитать в этой статье.

Часто это блюдо считается основным при подаче на стол, но иногда может использоваться и в качестве гарнира. В Японии даже существует фестиваль Мацури, во время которого принято продавать блюдо. В качестве наполнителя к лапше используются самые разные варианты. Более популярна в России якисоба с курицей, часто приправленная также и овощами. В рецепт якисобы могут входить и ветчина, и свинина, и мясо птицы, и даже морепродукты. К примеру, в Хиросиме из неё жарят (жаренные лепешки с разной начинкой, например, с лапшой, сыром и креветками), её также называют своеобразной «японской пиццей», а на острове Окинава лапша якисоба подается с сосисками.

С омлетом

Блюда с гречневой лапшой достаточно просты.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Состав ингредиентов

Для приготовления этого блюда потребуются следующие компоненты:

Пошаговый процесс приготовления

Пошаговая инструкция приготовления:

Готовую лапшу с омлетом нужно выложить на тарелку и подать вместе с имбирем и оставшимся соевым соусом.

Со свининой

Блюда с гречневой лапшой можно приготовить со свининой.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Состав ингредиентов

Чтобы приготовить собу со свининой, потребуется подготовить следующие составляющие:

Пошаговый процесс приготовления

Готовое блюдо можно украсить, посыпав его кунжутными семенами и кольцами зеленого лука.

Как приготовить «Гречневая лапша со свининой и овощами»

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

1. Перед тем как приготовить гречневую лапшу со свининой и овощами, подготовьте все ингредиенты. Нарежьте красный лук полукольцами, а лук-порей в виде колец. Корень сельдерея и болгарский перец нарежьте соломкой.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

2. Налейте в кастрюльку необходимое количество воды, посолите, положите лапшу. Проварите её в течение 8 минут.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

3. Свинину порежьте в форме соломки.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

4. Поставьте сковороду на сильный огонь. Добавьте растительное масло. Обжарьте сельдерей. Положите к сельдерею лук, перец, помешивая, жарьте до получения золотистого цвета лука. Добавьте в сковороду мясо, продолжайте жарить минут 5 до готовности свинины, постоянно помешивая. Посыпьте перцем.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

5. Добавьте в блюдо необходимое количество соевого соуса. Убавьте огонь. В сковороду добавьте гречневую лапшу. Помешайте, готовьте еще несколько минут. Подавайте блюдо посыпанным кунжутом и кольцами лука-порея. Вот и все секреты.

С курицей

Блюдо будет вкуснее, если добавить в каждую порцию по готовности несколько листьев кинзы.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Состав ингредиентов

Чтобы приготовить собу с курицей, нужно взять следующие ингредиенты:

Пошаговый процесс приготовления

Поэтапно блюдо готовится так:

Соба со свининой и овощами

Мясо прожаривайте небольшими порциями: важно, чтобы оно именно обжаривалось, а не тушилось.

Полейте ее щедро соусом, капните немного терияки, соедините с собой. В блюдо можно добавить свежий кабачок, который режут соломкой и смешивают с лапшой. Вкус кабачка нейтральный и уместный для сочетания именно со свининой. Перед подачей можно посыпать блюдо тертым арахисом, обжаренным на сковородке.

С овощами

Готовую лапшу с овощами необходимо подать к столу, посыпав каждую порцию кунжутными семенами.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Состав ингредиентов

Для приготовления варианта гречневой лапши с овощами необходимы следующие компоненты:

Пошаговый процесс приготовления

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Готовую лапшу следует добавить в сковородку, влить остатки соевого соуса, перемешать и убрать блюдо с огня.

Рецепт «Вок из гречневой лапши со свининой»:

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Похожие рецепты

Свиные ребрышки в глазури

Свинина «Тающая»

Свинина по-баварски

Барбекю из свиных ребер

Свиные ребрышки в соевой глазури

Мясо с овощами из духовки

«Кацудон»

Свинина в фольге

Мясо в сметанном соусе с грибами

Попробуйте приготовить вместе

Салат из жареных огурцов по-корейски

Чипсы из сыра «Одно мгновение»

Ирландский десерт «Гуди»

Комментарии и отзывы

20 августа 2021 года Vishnja #

20 августа 2021 года kitchenman # (автор рецепта)

С печенью

Блюда с гречневой лапшой дополняют печенью.

Состав ингредиентов

Компоненты рассчитаны для приготовления 3 порций собы с печенью:

Для печеночного паштетаДля лапши
200 г куриной печени120 г гречневой муки
150 г вешенок150 г пшеничной муки
1 луковица3 яйца
1 морковь1/2 ч. л. поваренной соли
2 дольки чеснока
2 ст. л. томатной пасты
3 ст. л. соевого соуса
1/4 ч. л. свежемолотого перца
2 ст. л. подсолнечного масла
50 мл воды

Пошаговый процесс приготовления

Подробное описание приготовления:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Готовое блюдо можно украсить, посыпав его свежей рубленой зеленью.

С кальмарами

Блюдо с гречневой лапшой и кальмарами можно подать с имбирем.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Также каждую порцию можно посыпать семенами кунжута.

Состав ингредиентов

Для приготовления варианта собы с кальмарами необходимо взять следующие компоненты:

Пошаговый процесс приготовления

Пошаговая схема:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Вок из гречневой лапши со свининой

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Вок из гречневой лапши со свининой и овощами. Хочу поделиться с вами простым и очень вкусным видеорецептом вока из гречневой лапши со свининой и овощами

Ингредиенты для «Вок из гречневой лапши со свининой»:

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2532.3 ккалбелки 109.3 гжиры 139.8 гуглеводы 211.3 г
Порции
ккал 633.1 ккалбелки 27.3 гжиры 35 гуглеводы 52.8 г
100 г блюда
ккал 212.8 ккалбелки 9.2 гжиры 11.7 гуглеводы 17.8 г

Рецепт «Вок из гречневой лапши со свининой»:

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Вок из гречневой лапши со свининой и овощами. Хочу поделиться с вами простым и очень вкусным видеорецептом вока из гречневой лапши со свининой и овощами

Похожие рецепты

Свинина, запечeнная с картофелем
Гуляш из свинины с зеленой фасолью
Свинина в шубе
Буженина с апельсином
Котлетки свиные по-деревенски «Маруся»
Свиная вырезка в ананасовом маринаде
Рагу из свинины с паприкой
Свинина на косточке по-средиземноморски «КотлеТТ»
Котлета-пицца

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Подарок»
Вареная курица по-китайски «Для лентяек»
Пудинг из сгущeнки

Комментарии и отзывы

20 августа 2021 года Vishnja #

20 августа 2021 года kitchenman # (автор рецепта)

С фаршем

Гречневая лапша хорошо сочетается с мясным фаршем.

Состав ингредиентов

В состав блюда входит следующее:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Пошаговый процесс приготовления

Подробный процесс:

Как приготовить “Гречневая лапша со свининой и овощами”

1. Перед тем как приготовить гречневую лапшу со свининой и овощами, подготовьте все ингредиенты. Нарежьте красный лук полукольцами, а лук-порей в виде колец. Корень сельдерея и болгарский перец нарежьте соломкой.

2. Налейте в кастрюльку необходимое количество воды, посолите, положите лапшу. Проварите её в течение 8 минут.

3. Свинину порежьте в форме соломки.

4. Поставьте сковороду на сильный огонь. Добавьте растительное масло. Обжарьте сельдерей. Положите к сельдерею лук, перец, помешивая, жарьте до получения золотистого цвета лука. Добавьте в сковороду мясо, продолжайте жарить минут 5 до готовности свинины, постоянно помешивая. Посыпьте перцем.

5. Добавьте в блюдо необходимое количество соевого соуса. Убавьте огонь. В сковороду добавьте гречневую лапшу. Помешайте, готовьте еще несколько минут. Подавайте блюдо посыпанным кунжутом и кольцами лука-порея. Вот и все секреты.

Оценить рецепт Гречневая лапша со свининой и овощами:

средняя оценка: 5.0, всего голосов: 1

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует: Подборки рецептов:

Здоровая еда – крепкое здоровье! Мы научим вас готовить вкусные, а главное полезные блюда на каждый день.

Давно ли вы готовили что то новенькое? На сайте Povar.ru можно проводить собственные кулинарные эксперименты.

С говядиной

Приготовленное блюдо нужно разложить по тарелкам, украсить кунжутными семенами и подать на стол.

Состав ингредиентов

Список требуемых компонентов:

Пошаговый процесс приготовления

Процесс приготовления состоит из следующих компонентов:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Гречневая лапша со свининой и овощами

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.
Фото гречневой лапши со свининой и овощами

Адаптированная под японскую кухню гречневая лапша со свининой и овощами, несмотря на немного экзотический характер, готовится очень быстро, имеет пикантный вкус и необычный красивый вид.

Перед тем как приготовить гречневую лапшу со свининой и овощами, подготовьте все ингредиенты. Нарежьте красный лук полукольцами, а лук-порей в виде колец. Корень сельдерея и болгарский перец нарежьте соломкой.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

2. Налейте в кастрюльку необходимое количество воды, посолите, положите лапшу. Проварите ее в течение 8 минут.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

3. Свинину порежьте в форме соломки.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

4. Поставьте сковороду на сильный огонь. Добавьте растительное масло. Обжарьте сельдерей. Положите к сельдерею лук, перец, помешивая, жарьте до получения золотистого цвета лука. Добавьте в сковороду мясо, продолжайте жарить минут 5 до готовности свинины, постоянно помешивая. Посыпьте перцем.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

5. Добавьте в блюдо необходимое количество соевого соуса. Убавьте огонь. В сковороду добавьте гречневую лапшу. Помешайте, готовьте еще несколько минут. Подавайте блюдо посыпанным кунжутом и кольцами лука-порея. Вот и все секреты.

Гречневая лапша со свининой и овощами может быть приготовленной для праздничного ужина. Блюдо готовится очень быстро, напоминает по виду настоящее ресторанное экзотическое блюдо японской кухни. Может быть использовано для каждодневного приготовления или торжественной встречи гостей. Хороший вариант удивить друзей своими кулинарными способностями. Рекомендую!

Гречневая лапша — 250 г; Говядина — 400 г; Цукини — 1 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Чеснок.

Лапша гречневая — 300 г; Перец желтый — 1 шт.; Перец красный — 1 шт.; Нори сушеные — По вкусу (если найдете.

Интересует что-то еще?

лапша гречневая — 300 г; морепродукты — 400 г; лук белый — 1 шт.; морковь — 1 шт.; перец болгарский —.

Лапша соба 300 г; Рисовый уксус 80 мл; Сахар 7 г; Соль 3/4 чайной ложки; Растительное масло 1 столовая.

1 ст.л. растительного масла; 4 пера зеленого лука; 4 зубчика чеснока, раздавить; 1 небольшой цуккини.

до 400 г свинины; 150 г гречневой лапши; 3 маленьких болгарских перца разных цветов (или 3 половинки.

Гречневая лапша — 200 г; Куриное филе — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Баклажан — 1 шт.; Цукини — 1 шт.; Болгарский.

С тофу

Блюда с гречневой лапшой можно приготовить с тофу.

Состав ингредиентов

Необходимые ингредиенты:

Пошаговый процесс приготовления

Пошаговая инструкция:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

С ананасом

Ананас придаст блюда экзотический привкус.

Состав ингредиентов

Для приготовления блюда понадобится следующий набор ингредиентов:

Пошаговый процесс приготовления

Поэтапная схема приготовления:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Гречневую лапшу рекомендуется отваривать в мясном либо овощном бульоне. Для украшения блюд из лапши можно использовать тыквенные либо льняные семена. Собу можно хранить не более 1 недели. Для увеличения срока годности её пересыпают мукой.

Источник

Рецепт Соба со свининой и овощами. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Классический рецепт

На приготовление гречневой лапши в домашних условиях уйдёт 60 мин.

Состав ингредиентов

Гречневая лапша состоит из следующих компонентов:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Пошаговый процесс приготовления

Основные этапы приготовления:

Что можно добавить

В гречневую лапшу можно добавить различные специи, курицу, говядину, баранину, индейку либо свинину. Также её дополняют грибами, овощами, рыбой, креветками, тофу, кальмарами, солёными анчоусами, бульоном, консервированными ананасами, орехами, колбасками, сосисками и зеленью.

Как подавать блюдо на стол

Лапшу из гречневой муки раскладывают по тарелкам, застеленным салатными листьями, поливают любым соусом, украшают зеленью или овощами и подают к столу.

Комментарии к рецепту

Спасибо за рецепт! Муж все время удивляется:) Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

Спасибочки большое! мне ваш рецепт очень помог

Очень хороший рецепт! Я сама всегда так делаю. Очень вкусно!

Шикарный рецепт! Приготовила мужу на день варенья!

Приготовила. Всё получилось. Спасибо за рецепт!!

В восторге от гречневой лапши с креветками и овощами, очень вкусно и просто!

Отличный вариант приготовления гречневой лапши со свининой. Обязательно воспользуешься рецептом!

Гречневая лапша Соба с кабачками

Лапша вок со свининой и овощами

С омлетом

Блюда с гречневой лапшой достаточно просты.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Состав ингредиентов

Для приготовления этого блюда потребуются следующие компоненты:

Пошаговый процесс приготовления

Пошаговая инструкция приготовления:

Готовую лапшу с омлетом нужно выложить на тарелку и подать вместе с имбирем и оставшимся соевым соусом.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно. собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно. собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

С креветками – пошагово

Соба с креветками – компанейское блюдо для посиделок с друзьями: она вкусная и уж точно не тривиальная. А еще готовить ее быстро и просто: главное, заранее запастись хорошими креветками, лучше королевскими или тигровыми. Помимо креветок нам понадобятся 2 пучка собы, 100 г грибов (шампиньонов, шиитаке), кунжутное масло, семена кунжута, сушеный имбирь, кабачок, морковка, сладкий перец, чеснок и петрушка.

Очень питательное и сытное блюдо.

Пошаговая инструкция выглядит так:

Подаем на большом плоском блюде, украсив изрубленной петрушкой. Блюдо отлично гармонирует со сливовым японским вином, зеленым чаем или саке. Едят его горячим или остывшим – на ваше усмотрение. Креветки всегда можно смешать с любыми морепродуктами: добавить кусочки форели, морские гребешки, мидии, тонкие полоски кальмара. Кушайте и приправляете все любыми специями.

Со свининой

Блюда с гречневой лапшой можно приготовить со свининой.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Состав ингредиентов

Чтобы приготовить собу со свининой, потребуется подготовить следующие составляющие:

Пошаговый процесс приготовления

Готовое блюдо можно украсить, посыпав его кунжутными семенами и кольцами зеленого лука.

Дополняем блюдо курицей

Гречневая лапша с курицей и овощами необычная и сытная. Особенно, если рискнуть и приготовить ее в необычном сочетании: кусочки жаренного цыпленка смешать с собу и добавить туда ломтики свежего огурчика. Не правда ли, звучит оригинально?

Необычный и вкусный рецепт!

Готовить все очень просто:

Любое блюдо с собой получится еще интереснее, если приправить его сушеным имбирем.

Перед подачей посыпаем семечками кунжута и подаем к столу. Получится необычайно интересное блюдо: нежная лапша, кусочки птицы и похрустывающий свежий огурчик – увидите, что ваши домочадцы останутся довольны!

С курицей

Блюдо будет вкуснее, если добавить в каждую порцию по готовности несколько листьев кинзы.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Состав ингредиентов

Чтобы приготовить собу с курицей, нужно взять следующие ингредиенты:

Пошаговый процесс приготовления

Поэтапно блюдо готовится так:

Похожие рецепты

Чтобы во время жарки не образовывался чад… Чтобы во время поджаривания овощей, мяса или рыбы не образовывался чад, не подливайте в сковороду холодное растительное масло. Смешиваясь с горячим, оно и создает чад.

Чтобы гуляш был мягким Чтобы гуляш получился мягким и нежным, его нужно тушить на медленном огне в течение продолжительного времени (около 2 часов). Солить блюдо следует за полчаса до готовности. Это поможет сделать мясо н…

Как сделать золотистую корочку Чтобы сделать золотистую корочку на бифштексе или курице, возьми сахар и смоли его в кофемолке до состояния пудры. Разогрей сковороду на плите, но не спеши добавлять масло. Присыпь небольшим количест…

Как жарить бифштекс на сковороде Начинай жарить бифштекс только тогда, когда жир или растительное масло на сковороде уже будет очень хорошо разогрето. Много жира не нужно, это важный момент. Мясо надо подержать до образования на нем…

Чтобы мясо не прилипало к сковороде… Предотвратить мясо от прилипания к сковородке помогут несколько кружков моркови, добавленные в масло или жир.

С овощами

Готовую лапшу с овощами необходимо подать к столу, посыпав каждую порцию кунжутными семенами.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Состав ингредиентов

Для приготовления варианта гречневой лапши с овощами необходимы следующие компоненты:

Пошаговый процесс приготовления

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Готовую лапшу следует добавить в сковородку, влить остатки соевого соуса, перемешать и убрать блюдо с огня.

Соль по вкусу

Гречневая лапша с мясом и овощами

Гречневая лапша SOBA со свининой и овощами, рецепт с фото.

Готовим гречневую лапшу, вкусный рецепт гречневой лапши с овощами.

Купил по случаю несколько упаковок гречневой лапши «Soba». Рецепт — полная импровизация, хотя может кому нибудь что-то напомнить. Результатом довольны вся семья и я. Хочется повторить. Вот и сейчас, допишу и поеду куплю еще пару упаковок.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Такого рода гречневую лапшу можно готовить как со свининой, так и с курицей, говядиной индейкой. Принципиально, рецепт приготовления отличаться не будет. Не хотите с мясом — не нужно, можно ограничиться только овощами. Я приготовил гречневую лапшу с кусочками свиного окорока.

Для приготовления нам нужно:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Подготавливаем продукты, у острого перца удаляем семена.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Мясо нарезаем на небольшие кусочки. В это блюдо пойдут все некрасивые и «негабаритные» для других блюд кусочки окорока.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Можно употребить обрезки, которые многие хозяйки хранят в морозилке.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Лук нарезаем на небольшие части.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Морковь режем соломкой.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

В глубокой сковороде, воке или сотейнике разогреваем смесь кунжутного и растительного масла. В масло кидаем лук и морковь, все быстро обжариваем на сильном огне 3-5 минут.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

В обжаренный лук кидаем мясо и продолжаем жарить на сильном огне постоянно помешивая. Солим, перчим.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Сладкий перец режем небольшими кусочками.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Горький перец шинкуем небольшими полукружьями.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Мясо активно жарится.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Добавляем к мясу сладкий и горький перец.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Помидоры разрезаем на половинки, удаляем плодоножку, натираем на крупной терке так чтобы кожица осталась в руке. Кожицу выбрасываем.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

В мясо вливаем немного соевого соуса.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Добавляем в свинину тертые помидоры. Дожидаемся пока все закипит и убавляем огонь. Накрываем крышкой и тушим 15 минут.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Пока свинина тушится мы сварим гречневую лапшу. Опускаем лапшу в кипящую, подсоленную воду.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

В начале варки гречневую лапшу необходимо помешивать.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Варим лапшу около 10 минут и отбрасываем на дуршлаг, дожидаемся пока стечет вода.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Свинина тушеная с овощами тоже готова. Может ну ее эту лапшу? Так съедим? Нет.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Выкладываем гречневую лапшу к мясу.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Аккуратненько перемешиваем лапшу с остальными ингредиентами.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Накладываем гречневую лапшу со свининой и овощами в плоские тарелки или миски.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

На следующий день блюдо осталось таким же вкусным. Лапша не развалилась. Все, не могу, поехал в магазин.

Комментарии

+4 Светик 27.08.2013 21:03 Мммм, супер. Муж в восторге! Спасибо!
-1 GNOM 27.08.2013 21:04 FFF

+5 Мария 08.10.2013 11:20 Очень вкусно!!

+4 Artmira 13.11.2013 06:29 Тоже очень понравилось блюдо, спасибо!

+2 Снежана 16.10.2014 04:48 Очень вкусное блюдо! Спасибо большое!

+1 Сергей 04.12.2014 17:51 есть охота.

+1 Вячеслав 16.05.2015 17:29 Простой и очень вкусный рецепт. Велико благодарю.

0 Ольга 12.03.2017 08:03 Делаем постоянно. Вкуснотища. Спасибо за рецепт.

Обновить список комментариев RSS лента комментариев этой записи

Добавить комментарий

С печенью

Блюда с гречневой лапшой дополняют печенью.

Состав ингредиентов

Компоненты рассчитаны для приготовления 3 порций собы с печенью:

Для печеночного паштетаДля лапши
200 г куриной печени120 г гречневой муки
150 г вешенок150 г пшеничной муки
1 луковица3 яйца
1 морковь1/2 ч. л. поваренной соли
2 дольки чеснока
2 ст. л. томатной пасты
3 ст. л. соевого соуса
1/4 ч. л. свежемолотого перца
2 ст. л. подсолнечного масла
50 мл воды

Пошаговый процесс приготовления

Подробное описание приготовления:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Готовое блюдо можно украсить, посыпав его свежей рубленой зеленью.

С кальмарами

Блюдо с гречневой лапшой и кальмарами можно подать с имбирем.

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Также каждую порцию можно посыпать семенами кунжута.

Состав ингредиентов

Для приготовления варианта собы с кальмарами необходимо взять следующие компоненты:

Пошаговый процесс приготовления

Пошаговая схема:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

С фаршем

Гречневая лапша хорошо сочетается с мясным фаршем.

Состав ингредиентов

В состав блюда входит следующее:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Пошаговый процесс приготовления

Подробный процесс:

С говядиной

Приготовленное блюдо нужно разложить по тарелкам, украсить кунжутными семенами и подать на стол.

Состав ингредиентов

Список требуемых компонентов:

Пошаговый процесс приготовления

Процесс приготовления состоит из следующих компонентов:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Якисоба: приготовление блюда и соуса к нему

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Якисоба, или иначе жареная лапша в специальном соусе, популярное японское блюдо, которое считается любимым у японцев и китайцев. Лапшу такого приготовления начали готовить именно в южном Китае, и прототипом якисобы послужило блюдо чаомянь. Сейчас японская лапша, обжаренная в темном кисло-сладком пикантном соусе, особенно популярна в Соединенных штатах, в Австралии, Индии, Непале, Южной Африке и в Великобритании. В России, к сожалению, пока вкуснейшее блюдо не обрело большую известность, но в магазинах можно встретить лапшу быстрого приготовления «Якисобу» и также специальную гречишную лапшу для приготовления блюда и в домашних условиях. Как приготовить якисобу самостоятельно и сделать специальный соус, в котором она жариться, вы сможете прочитать в этой статье.

Часто это блюдо считается основным при подаче на стол, но иногда может использоваться и в качестве гарнира. В Японии даже существует фестиваль Мацури, во время которого принято продавать блюдо. В качестве наполнителя к лапше используются самые разные варианты. Более популярна в России якисоба с курицей, часто приправленная также и овощами. В рецепт якисобы могут входить и ветчина, и свинина, и мясо птицы, и даже морепродукты. К примеру, в Хиросиме из неё жарят окономияки (жаренные лепешки с разной начинкой, например, с лапшой, сыром и креветками), её также называют своеобразной «японской пиццей», а на острове Окинава лапша якисоба подается с сосисками.

С тофу

Блюда с гречневой лапшой можно приготовить с тофу.

Состав ингредиентов

Необходимые ингредиенты:

Пошаговый процесс приготовления

Пошаговая инструкция:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Пошаговый рецепт приготовления

Приготовьте блюдо в восточном стиле дома, очень вкусное, сытное и аппетитное!
1. Первым делом мясо тонко нарезаем полосками.

2. Мелко нарезаем репчатый лук.

3. Зубчики чеснока очищаем и мелко измельчаем ножом.

4. С кабачка снимаем кожуру и нарезаем тонкой соломкой.

5. Сладкий перец очищаем от семечек, разрезаем на половинки и нарезаем также тонкой соломкой.

6. В сковороде разогреваем половину оливкового масла.

7. Кусочки мяса обжариваем на среднем огне, периодически помешиваем (примерно 15 минут).

8. Добавляем половину красного перца и молотого имбиря. Тщательно перемешиваем. Как мясо будет готово снимаем с огня и оставляем в сторону.

9. Остаток оливкового масла выливаем в другую сковороду, разогреваем.

10. Добавляем мелко нарубленный чеснок. Обжариваем, примерно 2 минуты.

11. К чесноку добавляем мелко нарезанный лук. Обжариваем до золотистого цвета, периодически помешиваем (примерно 5-7 минут).

12. Овощи нарезанные соломкой добавляем к луку и чесноку. Перемешиваем.

14. После чего овощи приправляем оставшимися красным перцем и молотым имбирём. Перемешиваем.

15. К овощам добавляем мясо. Тщательно перемешиваем.

16. Добавляем соевый соус, оставляем тушиться под крышкой (примерно 10 минут).

С ананасом

Ананас придаст блюда экзотический привкус.

Состав ингредиентов

Для приготовления блюда понадобится следующий набор ингредиентов:

Пошаговый процесс приготовления

Поэтапная схема приготовления:

собу со свининой и овощами как приготовить. lazy placeholder. собу со свининой и овощами как приготовить фото. собу со свининой и овощами как приготовить-lazy placeholder. картинка собу со свининой и овощами как приготовить. картинка lazy placeholder. Быстрый и полезный обед. Можно питаться правильно, красиво и вкусно.

Гречневую лапшу рекомендуется отваривать в мясном либо овощном бульоне. Для украшения блюд из лапши можно использовать тыквенные либо льняные семена. Собу можно хранить не более 1 недели. Для увеличения срока годности её пересыпают мукой.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *