омлет на одну порцию рецепт

Пышный омлет в духовке — 7 рецептов, как в детском садике

омлет на одну порцию рецепт. knopka. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-knopka. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка knopka. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

омлет на одну порцию рецепт. instagrem. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-instagrem. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка instagrem. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Любите ли вы такое лакомство? Напишите и поделитесь своим мнением внизу этой заметки, я с радостью прочитаю. Это блюдо известно наверно всем, ведь оно относится к самым простым кулинарным изобретениям, оно является еще вариантом на скорую руку.

омлет на одну порцию рецепт. omlet. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omlet. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omlet. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Чтобы приготовить самый пышный и в тоже время воздушный и вкусный омлет нужно знать некоторые хитрости и нюансы. Самое главное условие это правильные и нужные пропорции молока и яиц. Именно от этого и зависит на прямую вкус. Так, что ловите подборку и с удовольствием угощайте своих домочадцев.

Готовим омлет в духовке

Начну с самого элементарного и неприхотливого рецепта, который на мой взгляд сможет сделать каждый. А главное, что нужно всего лишь пару ингредиентов, вы наверно догадались сами каких?.

Первый секрет этого молочно-яичного блюда заключается еще в нужной и удобной посуде, можно сказать форме, она должна быть стеклянной, чтобы этот завтрак удался, ну и хорошо смазанной маслом. Получается очень пышно и красиво.

Нам понадобится:

омлет на одну порцию рецепт. omlet v duhovke. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omlet v duhovke. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omlet v duhovke. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Способ приготовления:

1. Возьмите хорошо вымытую и насухо вытертую миску, разбейте в нее куриные яйца. Следом за ними отправьте коровье молоко и соль.

омлет на одну порцию рецепт. omlet v duhovke1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omlet v duhovke1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omlet v duhovke1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

2. Очень тщательно перемешайте вилочкой, взбивать не нужно, главное перемешать, чтобы получилась однородная желтенькая масса.

омлет на одну порцию рецепт. omlet v duhovke2. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omlet v duhovke2. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omlet v duhovke2. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

3. Теперь стеклянную форму для выпечки смажьте сливочным маслом, а после вылейте яичную массу. Выпекайте в предварительно разогретой духовке до 180 градусов 30 минут. Кушайте на здоровье хоть в теплом, хоть в холодном виде. Приятного аппетита!

омлет на одну порцию рецепт. omlet v duhovke3. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omlet v duhovke3. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omlet v duhovke3. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Рецепт омлета, как в детском саду

Второй вариант будет детсадовским, именно там до сих пор делают самый обаятельно классный и вкусный омлет. Никогда в садике не готовят его на сковороде, в духовке намного полезнее и воздушнее получается. Читайте дальше и вы узнаете секрет номер два.

Возьмите ингредиенты на небольшую порцию, а потом можете приготовить целую кучу, если понравится. Этот вариант отличается от предыдущего своей технологией варки, он получится очень нежным и сочным.

Нам понадобится:

Способ приготовления:

1. Первым шагом сделайте следующее, включите разогреваться духовой шкаф до 180 градусов. Тем временем разбейте яйца в чашку, посолите и влейте слегка теплое молочко, или можно взять прямо с холодильника, на вкус это никак не повлияет.

Возьмите ручной венчик и взбейте тщательно.

И как я обещала секрет номер два, это правильное соотношение яиц, оно должно быть почти один к одному.

Вот такая математика. На 1 куриное яйцо берется 50-55 мл коровье молока.

омлет на одну порцию рецепт. omlet pishniy1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omlet pishniy1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omlet pishniy1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

2. Третий секретик, не нужно использовать миксер или блендер и доводить до пены, просто взбивайте венчиком. После всего этого смажьте специальную формочку сливочным маслом.

омлет на одну порцию рецепт. omlet pishniy2. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omlet pishniy2. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omlet pishniy2. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Секрет номер четыре — это ваша любимая формочка, она должна быть, вернее ее края должны быть высокими, а смесь должна заполнять никак не меньше двух третьих части посуды. Именно тогда омлетик подымится и будет высоким.

3. Полученную однородную по массе консистенцию влейте в хорошо смазанную маслом форму.

омлет на одну порцию рецепт. omlet pishniy3. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omlet pishniy3. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omlet pishniy3. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

4. Выпекайте в разогретой духовке около 35-40 минут. Разрежьте на кусочки, полейте растопленным маслом или можно ничем не поливать, а например посыпать тертым сыром, чтобы он расплавился пока блюдо горячее.

омлет на одну порцию рецепт. omlet pishniy4. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omlet pishniy4. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omlet pishniy4. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

5. Вкусных вам открытий и приятного аппетита!

омлет на одну порцию рецепт. omlet pishniy. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omlet pishniy. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omlet pishniy. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Простой рецепт с сыром и колбасой

А вот, чтобы разнообразить ваш рацион, можно в даже самый примитивный омлет внести свои корректировки. Для этого можно взять ваши любимые продукты, которые вы обычно употребляете на завтрак?

Для многих это конечно же бутерброды. Так, почему же не использовать кое-что и сюда?

Нам понадобится:

омлет на одну порцию рецепт. s sirom i kolbasou. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-s sirom i kolbasou. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка s sirom i kolbasou. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Способ приготовления:

1. Для начала порежьте большими полуколечками репчатый лук.

омлет на одну порцию рецепт. s sirom i kolbasou1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-s sirom i kolbasou1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка s sirom i kolbasou1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

2. А вот с болгарским перцем, вареной картошкой и ветчиной поступите иначе. Их нужно порубить на мелкие кубики.

омлет на одну порцию рецепт. s sirom i kolbasou2. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-s sirom i kolbasou2. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка s sirom i kolbasou2. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

3. Используя мелкую терку натрите твердый сыр.

омлет на одну порцию рецепт. s sirom i kolbasou3. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-s sirom i kolbasou3. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка s sirom i kolbasou3. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

4. После этого раскалите сковороду и влейте в нее растительное масло, поджарьте репчатый лук до мягкости и золотистости, потом внесите перчик и обжарьте минут пять. А потом внесите картошку и также обжаривайте до немного золотистости, хотя можно и совсем немножечко, как вам больше нравится.

омлет на одну порцию рецепт. s sirom i kolbasou4. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-s sirom i kolbasou4. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка s sirom i kolbasou4. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

5. Яйца разбейте в емкость, посолите и поперчите на свой вкус. Размешайте венчиком и сразу же закиньте ветчину кусочками.

омлет на одну порцию рецепт. s sirom i kolbasou5. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-s sirom i kolbasou5. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка s sirom i kolbasou5. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

6. Формочку смажьте растительным маслом и вот теперь выложите все обжаренные овощи и вылейте яичную смесь плюс присыпьте тертым сыром и отправьте в духовку на 15-20 минут при температуре 180 градусов.

омлет на одну порцию рецепт. s sirom i kolbasou7. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-s sirom i kolbasou7. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка s sirom i kolbasou7. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

7. Какая прелесть получилась, а главное заметьте без молока. Попробуйте сделать этот простенький вариант, и пусть ваша семья получит от результата восторг и удивление))).

омлет на одну порцию рецепт. s sirom i kolbasou8. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-s sirom i kolbasou8. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка s sirom i kolbasou8. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Как приготовить омлет с молоком и яйцом

Ну, какой же вкусный завтрак, да и без молочного омлетика. Не знаю как вы, но я лично не пробовала готовить это блюдо без яиц, хотя встречала такие варианты, мне кажется это уже не что другое получается. Поэтому все таки давайте не отходить от классики и сделаем совместно с этим видеоблогером данное творение.

Рецепт очень вкусного воздушного омлета

Двигаемся дальше и и выпекаем еще по одному рецепту, который проверен временем и отлично получается даже у неопытных хозяек и новичков. А главное то, что мне этот вариант достался от повара детского сада, поэтому он вам точно понравится. Помните тот самый пористый, мягкий и нежный омлет, который и в школьных столовых часто подавали на завтраки.

Казалось бы ингредиенты все те же, но вот слегка другие пропорции и температура жарки сделает свое дело. Многим может показаться, что в домашних условиях нельзя повторить мастерство шеф-поваров, но самом деле это не так.

Нам понадобится:

Способ приготовления:

1. Возьмите огнеупорную посуду для духового шкафа и смажьте ее сливочным маслом, ее поверхность и стенки.

омлет на одну порцию рецепт. vozdushniy omlet. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-vozdushniy omlet. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка vozdushniy omlet. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

2. Яйца разбейте в миске, добавьте холодное молоко и хорошо взбейте вилкой или обычным венчиком до однородной консистенции, посолите на свой вкус, можно поперчить.

омлет на одну порцию рецепт. vozdushniy omlet1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-vozdushniy omlet1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка vozdushniy omlet1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

3. Выпекайте только в разогретой духовке до 200 градусов полчаса. В духовом шкафу он приподымится.

омлет на одну порцию рецепт. vozdushniy omlet2. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-vozdushniy omlet2. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка vozdushniy omlet2. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

4. Вот вам фото в разрезе такого потрясающего омлета, который надеюсь и у вас уже удался. Приятного!

омлет на одну порцию рецепт. vozdushniy omlet3. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-vozdushniy omlet3. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка vozdushniy omlet3. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Пышный омлет в духовке — рецепт на 4 порции без манки

Если у вас большая семья, то вы сможете быстренько сварганить и разделить дома это блюдо сразу же по порциям. Чтобы, как говорит мой сынок никому не было обидно. А то вдруг кто-нибудь лишний кусок съест этого лакомства, да еще и не свой.

Как это сделать? Конечно же взять нужно много маленьких емкостей или горшочков для выпекания, керамических мисочек.

Нам понадобится:

омлет на одну порцию рецепт. omletilk1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omletilk1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omletilk1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Способ приготовления:

1. Возьмите стеклянные или керамические формы, смажьте их сливочным маслом.

омлет на одну порцию рецепт. omletik2. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omletik2. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omletik2. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

2. Далее обычной вилочкой взбейте яйца и влейте молоко, размешайте. Посолите и поперчите по вкусу. Также измельчите чеснок и внесите сюда. Сосиски порежьте кружочками. Сыр натрите на терке.

омлет на одну порцию рецепт. omletik3. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omletik3. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omletik3. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

3. Наполните миски такой жидкостью. Черри разрежьте пополам и положите в миски, добавьте сосиски и тертый сыр сверху. Плюс покрошите еще укроп, используйте его для украшения.

Пока вы все это делаете, разогрейте духовку на 180 градусов, это обязательное условие.

омлет на одну порцию рецепт. omletik4. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omletik4. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omletik4. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

4. Выпекайте 30 минут до готовности, а потом зовите семью к столу.

Совет! Можно вместо таких форм взять формы для кексов.

омлет на одну порцию рецепт. omletik5. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omletik5. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omletik5. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

5. Смотрите как красиво и заманчиво вышло. Приятного аппетита!

омлет на одну порцию рецепт. omletik. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omletik. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omletik. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

6. Внутри он выглядит тоже прекрасно и заметьте, что довольно пышно.

омлет на одну порцию рецепт. omletik6. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-omletik6. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка omletik6. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Видео о том, как сделать завтрак в духовке, как в садике с овощами

Чтобы было еще больше пользы, можно также добавить в это блюдо интересные ингредиенты. Все зависит от того, какой сейчас сезон, ведь летом например можно добавить намного больше овощей, чем зимой.

Предлагаю вам посмотреть вот этот видеосюжет, вам точно понравится такая прелесть, пеките и кушайте на здоровье. Вашим деткам тоже очень понравится:

На этом как всегда все. Пишите комментарии и свои отзывы. Всем пока, до новых встреч!

Источник

Пышный диетический белковый омлет в сковороде, мультиварке и духовке

Способов, как приготовить белковый омлет, десятки! Я расскажу про самые удачные и диетические на мой взгляд. Опробуйте понравившиеся и вы всегда будет обеспечены вкусным и низкокалорийным завтраком, перекусом или ужином. Блюдо невероятно полезное для организма, так как не просто насыщает надолго, но и питает полезными веществами. Особенно, думаю, эти рецепты пригодятся тем, кто следит за количеством белка в рационе и знает, как сложно бывает добирать норму. А омлеты из одних белков — это лучший способ восполнить недостачу, можно даже протеиновые смеси не покупать!

Чем хороши белковые омлеты для пп-шника?

Белки — это «строительный материал» для клеток, в которых ежедневно нуждается человеческий организм, а также — энергетический запас.

омлет на одну порцию рецепт. belkovyj omlet 8. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-belkovyj omlet 8. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка belkovyj omlet 8. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Омлеты из одних яичных белков — это практически чистый протеин, кроме того, введя такие блюда в свой рацион, вы ощутите все его плюсы:

Чаще всего омлеты «чистый протеин» жарят на сковороде, но можно использовать для этих целей микроволновку, мультиварку, духовку и пароварку.

Диетический белковый омлет на пару

Этот способ приготовления самый диетический — без молока, только белки, которые доходят до нужной кондиции на пару. Есть в составе сливочное масло — для смазывания формы, но на калорийности и балансе бжу оно практически никак не сказывается, настолько его мало. Сам омлет получается пышным, воздушным, нежным на вкус и очень сытным.

омлет на одну порцию рецепт. belkovyj omlet 7. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-belkovyj omlet 7. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка belkovyj omlet 7. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Ингредиенты на 1 порцию:

омлет на одну порцию рецепт. belkovyj omlet 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-belkovyj omlet 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка belkovyj omlet 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Как приготовить:

омлет на одну порцию рецепт. belkovyj omlet 2. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-belkovyj omlet 2. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка belkovyj omlet 2. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.Белки взбить с солью до крепкой пены. Чтобы получилась максимально устойчивая пена, возьмите охлажденные куриные яйца и следите, чтобы в белок не попало даже грамма желтка.

омлет на одну порцию рецепт. belkovyj omlet 3. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-belkovyj omlet 3. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка belkovyj omlet 3. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.Влейте в белковую пену воду.

омлет на одну порцию рецепт. belkovyj omlet 4. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-belkovyj omlet 4. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка belkovyj omlet 4. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.Аккуратно перемешайте всё лопаткой.

омлет на одну порцию рецепт. belkovyj omlet 5. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-belkovyj omlet 5. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка belkovyj omlet 5. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.Форму смазажьте маслом. Почему именно сливочным? Потому что аромат у него идеально раскрывается именно в омлетах. И не переживайте о пп-шности масла — качественное сливочное в пп-рационе должно быть обязательно! Про абсолютный вред животных жиров пишут только диллетанты ЗОЖ и ПП. Переместите в форму взбитые белки. Установите в чашу мультиварки на решетку. Запустите программу «пароварка» на 10 минут.

омлет на одну порцию рецепт. belkovyj omlet 8. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-belkovyj omlet 8. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка belkovyj omlet 8. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.Белковый паровой омлет готов. Приятного аппетита!

Рецепт белкового омлета на сковороде

Это классический вариант приготовления блюда — тут используется сковородка, а в составе есть молоко. Результат — пышный запеченный омлет с румяной корочкой.

омлет на одну порцию рецепт. belkovyj omlet 01. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-belkovyj omlet 01. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка belkovyj omlet 01. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Требуются следующие продукты:

Процесс приготовления:

Запеченный пышный омлет из белков в духовке

Этот рецепт подойдет даже людям, которые придерживаются правильного питания не с целью похудеть, а из-за каких-то проблем со здоровьем, например, после операции по удалению желчного пузыря. Запекать его будем в духовке, в высокой формочке порционно.

омлет на одну порцию рецепт. belkovyj omlet 02. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-belkovyj omlet 02. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка belkovyj omlet 02. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Ингредиенты:

Пошаговое приготовления:

Протеиновый омлет с творогом для спортсменов и худеющих

Это блюдо содержит много белка, причём, самого разного, поэтому подходит спортсменам и бодибилдерам идеально. Для худеющих лучшего варианта ужина просто не придумать!

омлет на одну порцию рецепт. belkovyj omlet 03. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-belkovyj omlet 03. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка belkovyj omlet 03. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Продукты на 1 порцию:

Как сделать:

Вкусный пп-омлет из белков с помидорами

Яичница с помидорами — это классика жанра. Если же убрать желток из рецепта, то получается тоже довольно интересно.

омлет на одну порцию рецепт. belkovyj omlet 04. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-belkovyj omlet 04. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка belkovyj omlet 04. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Необходимые ингредиенты:

Готовим в 5 этапов:

Белковый питательный омлет с сыром к завтраку

Это самый вкусный способ приготовления белкового омлета. Сыр подойдет любой, здесь нужно полагаться на свой вкус: полутвердые, соленые, твердые сорта. Можно взять и мягкую моцареллу или сулугуни — тоже получится неплохо.

омлет на одну порцию рецепт. belkovyj omlet 05. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-belkovyj omlet 05. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка belkovyj omlet 05. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Нужны такие продукты:

Как сделать:

Как приготовить белковый паровой омлет в микроволновке

Этот способ подойдет для тех, кто хочет приготовить вкусное и аппетитное блюдо быстро. По вкусу получается так же нежно, как и белковые омлеты, сваренные на пару. Но времени тратится меньше.

омлет на одну порцию рецепт. belkovyj omlet 06. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-belkovyj omlet 06. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка belkovyj omlet 06. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

КБЖУ на 100 г: 67,2/9,3/3/0,7

Продукты:

Источник

Омлет в духовке — 10 рецептов пышного омлета как детском саду

омлет на одну порцию рецепт. 13 7. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-13 7. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 13 7. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Пышный омлет в духовке как в детском саду

Приготовить пышный, нежный и вкусный омлет, который каждый из нас пробовал в детском саду, проще простого. В приготовлении такого омлета есть некоторые секреты, данный рецепт полностью их описывает. Пышный омлет будет одинаково вкусным как в горячем, так и в холодном виде. Это блюдо с обалденным вкусом – просто за уши не оттянешь!

Время готовки: 45 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Порций – 6.

омлет на одну порцию рецепт. 13 7. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-13 7. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 13 7. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

омлет на одну порцию рецепт. 13 1 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-13 1 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 13 1 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

омлет на одну порцию рецепт. 13 2 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-13 2 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 13 2 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

омлет на одну порцию рецепт. 13 3 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-13 3 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 13 3 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

омлет на одну порцию рецепт. 13 4. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-13 4. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 13 4. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

омлет на одну порцию рецепт. 13 5. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-13 5. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 13 5. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

омлет на одну порцию рецепт. 13 6. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-13 6. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 13 6. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

омлет на одну порцию рецепт. 13 7. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-13 7. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 13 7. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Приятного вам аппетита!

Простой и вкусный омлет в духовке из яиц и молока

Нежный, пышный, с приятным вкусом…. Именно таким получается омлет из яиц и молока, приготовленный посредством запекания в духовке. Готовится блюдо достаточно просто. Его вкусовые качества смогут оценить не только взрослые, но и дети. Аппетитный и невероятно вкусный омлет из яиц и молока под силу приготовить каждому!

Время готовки: 35 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Порций – 6.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. В подходящую емкость вбиваем куриные яйца. Духовку прогрейте до температуры 200 градусов. омлет на одну порцию рецепт. 14 1 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-14 1 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 14 1 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

2. Всыпаем к яйцам необходимое количество соли. По желанию в приготовлении омлета можно дополнительно использовать любые специи по вкусу. омлет на одну порцию рецепт. 14 2 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-14 2 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 14 2 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

3. Аккуратно размешайте яйца, разбивая желтки. Важно не допускать взбивания. омлет на одну порцию рецепт. 14 3 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-14 3 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 14 3 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

4. Далее влейте к яйцам молоко (любой жирности). омлет на одну порцию рецепт. 14 4. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-14 4. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 14 4. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

5. Все ингредиенты перемешайте, чтобы основа получилась однородной. омлет на одну порцию рецепт. 14 5. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-14 5. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 14 5. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

6. Форму, которую предполагается использовать для запекания омлета в духовке, обильно промажьте сливочным маслом. Оно придаст готовому блюду приятный вкус и аромат, поэтому не стоит заменять его на растительное. омлет на одну порцию рецепт. 14 6. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-14 6. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 14 6. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

7. Вливаем яично-молочную основу в форму, ставим ее в горячую духовку на 30 минут. омлет на одну порцию рецепт. 14 7. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-14 7. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 14 7. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

8. Омлет в духовке из яиц и молока готов! омлет на одну порцию рецепт. 14 8. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-14 8. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 14 8. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Приятного вам аппетита!

Пошаговый рецепт приготовления омлета с колбасой в духовке

Омлет с колбасой, приготовленный в духовке, получается нежным, ароматным и очень аппетитным. Добавление в классический омлет колбасы делает готовое блюдо более сытным. Яркий, вкусный омлет с колбасой под силу приготовить каждому! На смешивание всех ингредиентов понадобится минимум времени.

Время готовки: 35 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Порций – 6.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Колбасу необходимо порезать мелкими кубиками. При выборе колбасы ориентируйтесь на собственный вкус. омлет на одну порцию рецепт. 15 1 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-15 1 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 15 1 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

2. В миску вбейте яйца, взбейте их венчиком или вилкой. Использовать миксер нет необходимости. омлет на одну порцию рецепт. 15 2 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-15 2 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 15 2 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

3. Добавьте ко взбитым яйцам необходимое количество молока. омлет на одну порцию рецепт. 15 3. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-15 3. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 15 3. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

4. Следом добавьте нарезанную колбасу. омлет на одну порцию рецепт. 15 4. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-15 4. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 15 4. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

5. Все ингредиенты приправьте солью по вкусу. омлет на одну порцию рецепт. 15 5. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-15 5. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 15 5. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

6. Затем для пышности добавьте к содержимому щепотку соды. Все тщательно перемешайте. омлет на одну порцию рецепт. 15 6. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-15 6. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 15 6. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

7. Отправляем подготовленную основу в жаропрочную форму. Помещаем форму с будущим омлетом в разогретую до 200 градусов духовку на 25-30 минут. омлет на одну порцию рецепт. 15 7. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-15 7. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 15 7. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

8. Спустя время достаньте румяный омлет из духовки, слегка остудите. омлет на одну порцию рецепт. 15 8. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-15 8. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 15 8. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

9. Омлет с колбасой в духовке готов к употреблению! омлет на одну порцию рецепт. 15 9. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-15 9. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 15 9. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Приятного вам аппетита!

Омлет с колбасой, сыром и помидорами в духовке

Вкусный и очень аппетитный омлет, приготовленный в духовке с использованием колбасы, сыра и помидор, отлично подойдет в качестве обеда или ужина, а также легкого перекуса для всей семьи. Пышная основа из яиц и молока будет прекрасно гармонировать по вкусу с остальными ингредиентами – сыром, колбасой и помидорами. Просто и очень вкусно!

Время готовки: 40 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Порций – 6.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. В глубокую миску вбейте куриные яйца. омлет на одну порцию рецепт. 16 1 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-16 1 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 16 1 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

2. Следом влейте молоко. Добавьте немного соли. омлет на одну порцию рецепт. 16 2 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-16 2 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 16 2 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

3. Перемешайте данные компоненты вилкой или венчиком. омлет на одну порцию рецепт. 16 3. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-16 3. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 16 3. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

4. Промытую зелень мелко порежьте. Всыпьте ее в рабочую емкость к яично-молочной смеси. омлет на одну порцию рецепт. 16 4. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-16 4. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 16 4. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

5. Колбасу необходимо порезать мелким кубиком. Отправляем нарезанную колбасу к остальным ингредиентам. омлет на одну порцию рецепт. 16 5. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-16 5. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 16 5. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

6. Промываем помидор, некрупно его нарезаем. омлет на одну порцию рецепт. 16 6. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-16 6. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 16 6. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

7. Выкладываем нарезанный помидор в емкость с яично-молочной смесью, зеленью и колбасой. Все перемешиваем. омлет на одну порцию рецепт. 16 7. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-16 7. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 16 7. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

8. Форму для запекания тщательно промазываем сливочным маслом, затем помещаем туда основу будущего омлета. В разогретую до 200 градусов духовку помещаем форму с содержимым на 25 минут. омлет на одну порцию рецепт. 16 8. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-16 8. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 16 8. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

9. На крупной терке измельчите твердый сыр. омлет на одну порцию рецепт. 16 9. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-16 9. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 16 9. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

10. Спустя время достаньте омлет из духовки и присыпьте его тертым сыром. Подержите блюдо в горячей духовке еще 5 минут. омлет на одну порцию рецепт. 16 10. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-16 10. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 16 10. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

11. Омлет с колбасой, сыром и помидорами готов! омлет на одну порцию рецепт. 16 11. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-16 11. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 16 11. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Приятного вам аппетита!

Пошаговый рецепт приготовления омлета с кабачком в духовке

Омлет с кабачком, приготовленный в духовке, получается вкусным, нежным и сочным. Такое блюдо отличается сытостью, поэтому его можно приготовить не только на завтрак, но и на обед или ужин. Сочный кабачок отлично сочетается с омлетом и остальными ингредиентами, используемыми в приготовлении.

Время готовки: 45 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Порций – 8.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Кабачки промойте, очистите при необходимости. Далее натрите овощ на крупной терке. Добавьте к тертому кабачку немного соли, спустя время отожмите выделившийся сок. омлет на одну порцию рецепт. 17 1 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-17 1 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 17 1 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

2. В глубокую емкость влейте небольшое количество молока, добавьте к нему пшеничную муку. Перемешайте. омлет на одну порцию рецепт. 17 2 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-17 2 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 17 2 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

3. Затем влейте в емкость с содержимым оставшееся молоко, вбейте яйца, все приправьте солью. После этого тщательно перемешайте все ингредиенты венчиком. омлет на одну порцию рецепт. 17 3. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-17 3. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 17 3. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

4. Форму для запекания промажьте сливочным маслом, затем выложите туда тертые кабачки. омлет на одну порцию рецепт. 17 4. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-17 4. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 17 4. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

5. Залейте кабачки яично-молочной смесью. омлет на одну порцию рецепт. 17 5. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-17 5. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 17 5. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

6. Промытую петрушку необходимо измельчить. омлет на одну порцию рецепт. 17 6. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-17 6. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 17 6. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

7. Помидор промойте под проточной водой, затем порежьте его небольшими ломтиками. омлет на одну порцию рецепт. 17 7. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-17 7. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 17 7. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

8. Поверх яично-молочной смеси распределяем зелень, следом выкладываем помидоры. омлет на одну порцию рецепт. 17 8. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-17 8. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 17 8. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

9. Измельчите на крупной терке твердый сыр, присыпьте им остальные ингредиенты. Поставьте запекаться блюдо на 30-35 минут в разогретую до 180 градусов духовку. омлет на одну порцию рецепт. 17 9. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-17 9. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 17 9. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

10. По готовности достаньте омлет из духовки, немного остудите. омлет на одну порцию рецепт. 17 10. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-17 10. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 17 10. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

11. Омлет с кабачком в духовке готов! Порежьте блюдо на порционные кусочки. Можно угощаться! омлет на одну порцию рецепт. 17 11. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-17 11. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 17 11. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Приятного вам аппетита!

Пышный и воздушный омлет с овощами в духовке

Одним из самых популярных и полезных завтраков является омлет. Приготовив данное блюдо в духовке в овощами, получится не только вкусный и сытный завтрак. Такой омлет разнообразит также семейный обед или ужин. Данное блюдо можно описать следующим образом – быстро, просто, вкусно и полезно! Разнообразьте стандартный омлет овощами, не пожалеете!

Время готовки: 45 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Порций – 6.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. В начале подготовим все овощи. Стручковую фасоль и болгарский перец промываем и нарезаем некрупными кусочками, цветную капусту после промывания разделяем на соцветия среднего размера. омлет на одну порцию рецепт. 18 1 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-18 1 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 18 1 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

2. Кипятим в кастрюле воду, затем опускаем в нее стручковую фасоль и соцветия капусты. После 5 минут варки овощи следует извлечь из воды и остудить. омлет на одну порцию рецепт. 18 2. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-18 2. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 18 2. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

3. Измельчите на крупной терке один из ингредиентов – твердый сыр. омлет на одну порцию рецепт. 18 3. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-18 3. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 18 3. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

4. В глубокой емкости взбейте яйца со сливками. Добавьте к полученной смеси соль, черный молотый перец и тертый сыр. Все перемешайте. омлет на одну порцию рецепт. 18 4. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-18 4. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 18 4. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

5. Подготовленные овощи – болгарский перец, цветную капусту и стручковую фасоль – помещаем в форму для запекания, предварительно смазанную кусочком сливочного масла. омлет на одну порцию рецепт. 18 5. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-18 5. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 18 5. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

6. Следующий шаг – овощи необходимо залить яично-сырной смесью. Запекайте блюдо на протяжении 30 минут в духовке, заранее прогретой до 200 градусов. омлет на одну порцию рецепт. 18 6. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-18 6. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 18 6. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

7. Омлет с овощами в духовке готов! омлет на одну порцию рецепт. 18 7. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-18 7. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 18 7. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Приятного вам аппетита!

Диетический рецепт омлета с брокколи

Омлет с брокколи – вкусное, нежное и полезное блюдо. Оно понравится даже тем, кто обычно не кушает данный овощ. Сочетание брокколи с омлетом очень удачное, вкус готового блюда интересный и необычный. Такой омлет можно приготовить на завтрак не только взрослым, но и детям. Добавление твердого сыра придает омлету дополнительную вкусовую изюминку.

Время готовки: 45 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Порций – 6.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Разберите брокколи на соцветия, промойте их под проточной водой. По желанию можно использовать и замороженный овощ. омлет на одну порцию рецепт. 19 1 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-19 1 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 19 1 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

2. Отправьте брокколи на 5 минут в кипящую воду. омлет на одну порцию рецепт. 19 2. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-19 2. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 19 2. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

3. В подходящую емкость вбейте яйца. омлет на одну порцию рецепт. 19 3. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-19 3. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 19 3. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

4. Затем добавьте к яйцам сметану и немного соли. Все тщательно взбейте. омлет на одну порцию рецепт. 19 4. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-19 4. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 19 4. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

5. На крупной терке измельчите твердый сыр. омлет на одну порцию рецепт. 19 5. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-19 5. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 19 5. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

6. Половину от общего количества тертого сыра добавьте к яично-сметанной массе. Все взбейте миксером или блендером. По желанию все компоненты можно просто перемешать вилкой или венчиком, не перебивая их в однородную массу. омлет на одну порцию рецепт. 19 6. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-19 6. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 19 6. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

7. Сливочным маслом смажьте форму для запекания, выложите туда брокколи. омлет на одну порцию рецепт. 19 7. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-19 7. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 19 7. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

8. Заливаем овощ подготовленной основой для омлета. омлет на одну порцию рецепт. 19 8. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-19 8. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 19 8. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

9. Сверху все ингредиенты присыпаем оставшимся тертым сыром. Ставим будущий омлет на 30 минут в горячую духовку – предварительно разогретую до 190 градусов. омлет на одну порцию рецепт. 19 9. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-19 9. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 19 9. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

10. Готовый омлет необходимо достать из духовки, остудить. омлет на одну порцию рецепт. 19 10. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-19 10. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 19 10. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

11. Омлет с брокколи готов! омлет на одну порцию рецепт. 19 11. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-19 11. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 19 11. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Приятного вам аппетита!

Пышный омлет с цветной капустой на завтрак

Ищите варианты вкусных и несложных завтраков? Данный рецепт приготовления омлета с цветной капустой в духовке может стать находкой! Готовится блюдо быстро, ингредиенты простые и доступные. Такой омлет понравится даже детям! Нежный и приятный вкус омлета с цветной капустой в сочетании с сочностью делает данное блюдо прекрасным завтраком!

Время готовки: 35 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Порций – 6.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Один из основных ингредиентов – цветную капусту – необходимо тщательно промыть и разделить на соцветия. Соцветия лучше делать среднего размера, не очень крупными. омлет на одну порцию рецепт. 20 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-20 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 20 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

2. Помещаем капусту в кипящую подсоленную воду, отвариваем овощ в течение 5 минут. омлет на одну порцию рецепт. 20 2. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-20 2. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 20 2. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

3. В глубокой миске соедините яйца и молоко, все взбейте венчиком до однородности. Посолите и поперчите яично-молочную смесь. омлет на одну порцию рецепт. 20 3. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-20 3. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 20 3. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

4. Твердый сыр натираем на терке. омлет на одну порцию рецепт. 20 4. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-20 4. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 20 4. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

5. Выкладываем отварную цветную капусту в форму для запекания. омлет на одну порцию рецепт. 20 5. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-20 5. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 20 5. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

6. Заливаем овощ приготовленной яично-молочной смесью. омлет на одну порцию рецепт. 20 6. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-20 6. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 20 6. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

7. Сверху покрываем все компоненты тертым сыром – распределяйте его равномерно. До 190 градусов необходимо прогреть духовку, затем в течение 20 минут запекать блюдо. омлет на одну порцию рецепт. 20 7. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-20 7. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 20 7. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

8. Спустя время достаньте из духовки румяный и ароматный омлет. омлет на одну порцию рецепт. 20 8. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-20 8. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 20 8. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

9. Омлет с цветной капустой в духовке готов! омлет на одну порцию рецепт. 20 9. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-20 9. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 20 9. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Приятного вам аппетита!

Ароматный и очень вкусный омлет со шпинатом

Перед вами рецепт вкусного и одновременно простого в приготовлении блюда – омлета со шпинатом. Такой яркий и ароматный омлет придется по вкусу каждому! Полезный омлет со шпинатом, приготовленный в духовке, внесет разнообразие в рацион и удовлетворит вкусовые потребности.

Время готовки: 30 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Порций – 4.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Всю зелень – шпинат, лук, укроп и петрушку – необходимо тщательно промыть. омлет на одну порцию рецепт. 21 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-21 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 21 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

2. Шпинат порежьте произвольным образом. омлет на одну порцию рецепт. 21 2. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-21 2. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 21 2. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

3. Зеленый лук, петрушку и укроп также следует измельчить. омлет на одну порцию рецепт. 21 3. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-21 3. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 21 3. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

4. В глубокую емкость вбейте яйца, добавьте к ним майонез, соль и черный молотый перец. омлет на одну порцию рецепт. 21 4. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-21 4. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 21 4. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

5. Тщательно перемешиваем данные ингредиенты, затем вливаем к ним необходимое количество молока. Снова все перемешиваем. омлет на одну порцию рецепт. 21 5. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-21 5. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 21 5. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

6. Смажьте жаропрочную форму растительным маслом, затем выложите туда всю зелень. омлет на одну порцию рецепт. 21 6. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-21 6. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 21 6. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

7. Шпинат с остальной зеленью заливаем приготовленной яично-молочной смесью. В прогретой до 200 градусов духовке запекаем омлет в течение 20 минут. омлет на одну порцию рецепт. 21 7. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-21 7. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 21 7. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

8. Через 20 минут блюдо необходимо достать из духовки. омлет на одну порцию рецепт. 21 8. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-21 8. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 21 8. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

9. Омлет со шпинатом готов! Порежьте его на порционные кусочки и подавайте к столу. омлет на одну порцию рецепт. 21 9. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-21 9. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 21 9. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Приятного вам аппетита!

Мясной омлет с фаршем в духовке

Необычный рецепт приготовления омлета – с фаршем в духовке – перевернет ваше представление о данном блюде! Такой мясной омлет получается очень сочным и сытным. Вкусный и аппетитный омлет с фаршем отлично подойдет для любого приема пищи. Блюдо готовится просто и достаточно быстро, основное время тратится именно на запекание в духовке.

Время готовки: 35 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Порций – 4.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Для удобства подготовьте все необходимые ингредиенты. омлет на одну порцию рецепт. 22 1. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-22 1. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 22 1. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

2. Твердый сыр измельчите на терке, помидор промойте и мелко порежьте, репчатый лук очистите и измельчите. омлет на одну порцию рецепт. 22 2. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-22 2. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 22 2. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

3. В удобной емкости взбейте яйца с солью. омлет на одну порцию рецепт. 22 3. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-22 3. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 22 3. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

4. К полученной смеси влейте молоко. омлет на одну порцию рецепт. 22 4. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-22 4. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 22 4. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

5. Затем всыпьте в яично-молочную смесь тертый сыр. Перемешайте. омлет на одну порцию рецепт. 22 5. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-22 5. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 22 5. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

6. Обжарьте на сливочном масле фарш вместе с помидором и репчатым луком. В процессе жарки все ингредиенты посолите и поперчите. омлет на одну порцию рецепт. 22 6. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-22 6. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 22 6. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

7. В форму для запекания выкладываем обжаренный фарш. омлет на одну порцию рецепт. 22 7. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-22 7. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 22 7. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

8. Следующий шаг – покрываем фарш приготовленной ранее смесью из яиц, молока и сыра. омлет на одну порцию рецепт. 22 8. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-22 8. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 22 8. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

9. Промываем и измельчаем укроп, присыпаем им сверху блюдо. В разогретую до 180 градусов духовку ставим будущий мясной омлет на 20 минут. омлет на одну порцию рецепт. 22 9. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-22 9. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 22 9. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

10. После появления румяной корочки блюдо можно достать из духовки. омлет на одну порцию рецепт. 22 10. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-22 10. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 22 10. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

11. Мясной омлет с фаршем в духовке готов! омлет на одну порцию рецепт. 22 11. омлет на одну порцию рецепт фото. омлет на одну порцию рецепт-22 11. картинка омлет на одну порцию рецепт. картинка 22 11. Недавно я выставляла вам рецепты того, чем можно быстро и вкусно накормить свою семью на ужин, а вот теперь делюсь одним из вариантов блюд на завтрак. Будем сегодня учиться делать омлет, да не обычный не в сковороде, а в духовке.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *