однажды утром я почувствовал что нездоров у меня был насморк и болело горло
Translate the text into English.
Однажды утром я почувствовал, что нездоров. У меня был насморк и болело горло. Мама измерила мне температуру и сказала, что у меня жар. Она посоветовала мне остаться дома и вызвать врача. Когда пришел врач он сказал, что к меня все симптомы гриппа. Он выписал мне больничный лист на три дня и посоветовал соблюдать постельный режим, так как грипп – очень заразная болезнь. Выписав рецепт на таблетки, врач ушел. Я попросил маму сходить в аптеку и во всем следовал советам доктора. Через три дня я выздоровел.
Once in the morning I felt unwell. I had a running nose and a sore throat. My mother took my temperature and said that I had run a temperature. She told me to stay at home and call a doctor. When the doctor came, he said that I had all the symptoms of the flu. He gave me a sick leave for three days and advised to stay in bed because flu is a very catching disease. Having prescribed me the recipe for tablets the doctor left. I asked my mother to go to the chemist’s and followed the doctor’s advice and did everything he had prescribed. After three days I had recovered.
Дополнительные задания по теме
1. Вставьте вместо пропусков слова:
Caught, running, aching, rash, attack, allergic, breathing, sore, blowing, hoarse, wheeze, sneezing, dizzy, vomiting
1. John’s grandfather has just had a heart…(1)…
2. John was …(2) … all night. He must have a stomach bug.
5. I think I’ve …(5)… a cold. My nose won’t stop…(6)… and I’ve got…(7) muscles.
6. I’ve got a strange…(8)… on my arm. Maybe I’ve had an…(9)… reaction to something.
8. I had difficulty…(11)… after I ran a race.
9. My nose is…(12)… because I have been…(13) …it so much.
1- attack; 2- vomiting; 3- dizzy; 4- hoarse; 5- caught; 6- running; 7- aching;
8- rash; 9- allergic; 10- wheeze; 11- breathing; 12- sore; 13- blowing; 14- sneezing
Дополните идиомы подходящими словами. Напишите русские эквиваленты.
The weather, feet, colour, run, flies
2. You look a little of …(2)… today. Are you tired?
4. Take it easy for a few days and you’ll be back on your…(4)… in no time.
5. You should take some vitamins if you are feeling a bit…(5)… down.
1- flies; 2- colour; 3- the weather; 4- feet; 5- run
Drop like flies – падают как мухи
Be back on your feet – встать на ноги после болезни
TEXT A Telephone Conversation
Vlad: Hello, this is Vlad Volkov. Can I speak to Stepan, please?
Stepan’s mother: Sorry, Vlad, he is out at the moment. He’ll be back in half an hour.
Vlad: Thank you. Can I call him later?
Stepan’s mother: Sure, you can. Bye.
Half an hour later:
Vlad: Hello, this is Vlad again. Has Stepan arrived?
Stepan’s mother: Yes, he has. Just a minute, I’ll ask him to pick up the handset.
Stepan: Hi, Vlad, how are you, old boy?
Vlad: Not bad, thank you. Look, Stepan, I seem to have left my textbook in Physics somewhere, and we are going to have a test tomorrow. Haven’t you taken it by mistake?
Vlad: Yes, I am going to call him. What is his grandmother’s phone number?
Stepan: I am sorry I could not help.
Vlad: It is my fault. I should have been more attentive.
Stepan: Look, I am going to read for the test right now. If you don’t find the book in an hour or so, then I may lend you mine.
Vlad: Thank you very much.
Stepan: That’s nothing! Good luck. Call me back anyway.
Vlad: Hello, this is Vlad Volkov. Can I speak to Igor?
Igor: Speaking. Hi, Vlad. Any problems?
Vlad: Well, I have left my textbook in Physics somewhere; I think someone has taken it by mistake Igor: I think I might have taken it. We were sitting together on the lesson of Physics. But my bag is not with me now. I have left it at home just before going to my grandma. I promise I’ll search for it the first thing when I return home.
Vlad: When will you come home?
Igor: Not earlier than six. Sorry.
Vlad: Never mind. I still have some other lessons to be done.
Igor: Then I’ll call you back with the results.
Vlad: Thank you. Bye.
Igor: Hello, this is Igor speaking. Can I speak to Vlad?
Igor: I’ve got your textbook. I’ll fetch it to your place in half an hour.
Vlad: You needn’t worry. I’ll call to your place myself, if you don’t mind. When is it more convenient?
Igor: Any time. I am at home from now on.
Vlad: I am coming, then. Bye.
Igor: I’ll be waiting for you.
How to Use the Telephone in the USA
Calls to the Commonwealth of Independent States
Rates for Long-distance and Toll Calls
Rates for long distance and toll calls are least expensive (60 % of normal changes) on weekends and on weekdays after 11 pm. Rates are less expensive (40 % of normal charges) on weekdays between 5.00 pm and 11.00 pm.
Telephone numbers prefixed by 1-800 are called toll-free numbers because there is no charge to call them.
Using a Coin-operated Telephone
ТЕКСТ Телефонный разговор (стр.160)
Влад: Здравствуйте, это Влад Волков. Могу я поговорить со Степаном?
Мама Степана: Сожалею, Влад, но его нет дома. Он вернется через полчаса.
Влад: Спасибо. Можно я перезвоню позже?
Мама Степана: Конечно, до свидания.
Влад: Здравствуйте, это снова Влад. Степан вернулся?
Мама Степана: Да, вернулся. Минутку, я попрошу его взять трубку.
Степан: Привет, Влад! Как дела, старина?
Влад: Спасибо, неплохо. Слушай, Степан, я, кажется, где-то забыл свой учебник по физике, а у нас завтра контрольная. Ты его не взял по ошибке?
Степан: Я должен посмотреть в портфеле, я его еще не открывал. Подожди немного, пожалуйста… Нет, там только мои книги. Позвони Игорю, может он взял. Да, кстати? он не у себя дома, он у бабушки.
Влад: Да, я ему позвоню. А какой номер телефона у его бабушки?
Степан: Жаль, что я не смог тебе помочь.
Влад: Я сам виноват. Нужно быть внимательнее.
Степан: Слушай, я собираюсь готовиться к тесту прямо сейчас, если ты в течение часа не найдешь учебник, я могу тебе дать свой.
Влад: Спасибо тебе большое.
Степан: Не за что. Удачи. Перезвони мне потом.
Влад: Здравствуйте, это Влад Волков. Могу я поговорить с Игорем?
Игорь: Говорите. Привет, Влад. Какие проблемы?
Влад: Ну, я где-то забыл учебник по физике, думаю, что кто-то взял его по ошибке.
Влад: А когда ты вернешься?
Игорь: Не раньше шести, извини.
Влад: Ничего страшного, мне пока нужно сделать другие уроки.
Игорь: Ну, я тогда тебе позвоню и доложу о результатах.
Игорь: Здравствуйте, это Игорь. Можно поговорить с Владом?
Игорь: Твой учебник у меня. Я его тебе принесу через полчаса.
Влад: Не беспокойся. Я сам к тебе зайду, если ты не возражаешь. Когда будет удобнее?
Игорь: В любое время. Я дома.
Влад: Тогда я иду. Пока.
Последнее изменение этой страницы: 2017-05-11; Просмотров: 1971; Нарушение авторского права страницы
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Как отличить аллергический насморк от простудного: основные отличия
Лечение аллергического и простудного насморка достаточно сильно отличаются, поэтому очень важно знать, как отличить аллергический насморк от простудного.
Обильные жидкие выделения из носа — признак воспаления слизистой оболочки носовой полости (ринита). Самые распространенные причины воспалительной реакции — аллергены, заражение респираторными вирусами. В соответствии с провоцирующими факторами различают аллергический ринит и острый (катаральный или вирусный) ринит, в обиходе — простудный насморк. Для облегчения симптомов пациенты самостоятельно применяют назальные капли. Но не зная, как отличить аллергический ринит от насморка при обычной простуде, сложно выбрать результативный препарат. За диагностикой и лечением следует обратиться к врачу.
Симптомы аллергического насморка
Во время аллергии, помимо ринореи, у пациента могут быть:
Круглогодичный аллергический ринит вызывают запахи парфюмерии, бытовой химии, сигаретного дыма, шерсть домашних животных, синантропные (пылевые) клещи и т. п. Если же насморк возникает из-за цветущих растений — это признак поллиноза (сезонного риноконъюнктивита). В таком случае к назальным симптомам присоединяется слезотечение, краснота кожи век и глазных яблок.
Симптомы простудного насморка
Вирусный и острый катаральный ринит развивается в три этапа, с характерной симптоматикой для каждого 2 :
1. Возникают неприятное напряжение и зуд в носу, которые сопровождаются чиханием. Появляются водянистые выделения из носа, как защитная реакция слизистой на некомфортные атмосферные условия или проникновение вирусов. А также повышенная температура, головная боль, общая слабость.
2. Образуется отек слизистой, поэтому затрудняется носовое дыхание, появляется гнусавость голоса. Снижается восприятие запахов, вплоть до аносмии (потери обоняния). Стабильно держится повышенная температура, вялость, сонливость.
3. Сохраняется заложенность носа, особенно в ночные часы, из-за чего нарушается сон. Изменяется цвет и консистенция назальных выделений (они становятся густыми, приобретают желто-зеленоватый оттенок). Трудноотделяемый экссудат вызывает заложенность в ушах при высмаркивании, умеренную головную боль.
При своевременной грамотной терапии простудный насморк проходит за 7-10 дней. Пренебрежение лечением приводит к распространению воспаления в носовые пазухи, слуховую трубу, бронхи. Соответственно, развиваются такие осложнения, как риносинусит, отит, бронхит.
Как отличить аллергический насморк от простудного
Чтобы отличить аллергический насморк от простудного самостоятельно, проанализируйте симптомы:
Также аллергический статус часто передается по наследству. Заподозрить аллергию можно, если в семье есть астматики и аллергики.
Как лечить простуду
В терапии вирусного или острого катарального ринита, спровоцированного переохлаждением, используют препараты местного действия (капли и спреи) 4 :
Для усиления лечебного эффекта перед применением спреев, носовые ходы промывают водными растворами морской соли.
Как лечить аллергию
Для достижения полного контроля над заболеванием, предупреждения рецидивов аллергический насморк (подтвержденный диагностическими тестами) лечат с помощью 5 :
Для облегчения симптомов применяют:
Прежде чем принимать средства от аллергии, обязательно нужно обратиться к врачу.
Профилактика аллергии и простуды
Чтобы предупредить аллергический насморк, необходимо ограничить взаимодействие с раздражителем, вызывающим симптомы заболевания, создать гипоаллергенную обстановку 6 :
Противопростудная профилактика заключается в укреплении защитных сил организма, и поддержании высокого уровня иммунного статуса. К профилактическим мерам относятся:
При неблагоприятной эпидемиологической ситуации следует ограничить социальные контакты, носить защитную медицинскую маску.
Заключение
Симптомы аллергического ринита и простудного насморка могут пересекаться, если, к примеру, контакт с аллергеном происходил во время сезонной эпидемии гриппа или переохлаждение совпало с пиком цветения аллергенных растений. Диагностировать причину насморка может врач, поэтому стоит обратиться за медицинской помощью к специалистам.
1. Себекина О.В., Передкова Е.В., Ненашева Н.М. Снижение медикаментозной нагрузки при аллергическом рините // Эффективная фармакотерапия. — 2020. — Т. 16. — № 8. — С. 24–30.
Восстановление обоняния после коронавирусной инфекции (Лебедева Л.В.)
Почему происходит изменение обоняния и вкуса после ковида?
Врачи часто сталкиваются с заболеваниями, при которых пациент не различает запахи. Вот некоторые примеры.
Возможно ли вернуть обоняние и вкус?
Параллельно снижению обоняния происходит нарушение вкусового восприятия. Это логичный процесс. Улавливаемый человеком аромат блюд усиливает вкус, делает его более насыщенным. Когда человек не воспринимает запаха еды, он не может полноценно оценить её вкуса. При восстановлении обонятельной чувствительности возвращается вкусовое восприятие.
Способность различать запахи и вкус можно вернуть. Сделать это тем проще, чем раньше начать лечение. Похоже на ситуацию с инсультом. После сосудистой катастрофы в головном мозге нужно как можно быстрее оказать человеку помощь, приступить к восстановлению двигательной активности в самые ранние сроки.
При коронавирусной инфекции так же – чем быстрее начата реабилитация, тем лучше прогноз. Обонятельные нейроны обладают способностью к восстановлению, обновляясь примерно раз в 40 дней. Для того, чтобы они быстрее заработали, ими нужно активно заниматься.
Почему не все переболевшие коронавирусной инфекцией теряют обоняние?
Аносмия обычно развивается на 4–6 день заболевания. На 10–14 день большинство людей выздоравливают и способность различать ароматы возвращается. Но у некоторых дефект остаётся. Нужно понимать, любое заболевание не может протекать одинаково у разных людей. Нет двух идентичных организмов, соответственно, и болезни будут протекать по-разному.
Что необходимо делать, чтобы вернуть обоняние?
Раздражать рецепторы и восстанавливать цепочку проводящего пути. Заставлять нервные клетки работать, вспоминать свои функции. Для этого хорошо подходят кофе, мелисса, мята, чеснок. Применяется ароматерапия с помощью эфирных масел: гвоздики, цитрусовых, эвкалипта. Вдыхать ароматы надо 5–6 раз в день. При отёке слизистой оболочки помогут орошения полости носа солевыми растворами. Разрешается использовать специальные спреи, даже гормональные. Их должен назначить врач оториноларинголог, потому что есть противопоказания.
Невролог может прописать препараты, улучшающие трофику нервной ткани, в том числе и обонятельных рецепторов, а также порекомендовать рефлексотерапию.
Рефлексотерапия. Что это? Как можно с её помощью вернуть обоняние?
Рефлексотерапию медики относят к физиотерапии. Она улучшает кровоснабжение, иннервацию, лимфоотток, способствует улучшению самочувствия. При помощи рефлексотерапии можно вернуть обоняние. Это не новый метод лечения, он использовался и раньше. Рефлексотерапия хорошо помогает в лечении аллергических ринитов и даже инфекционных.
Иглорефлексотерапия – постановка игл, может сочетаться с прижиганием. Внутренние органы на поверхности кожи имеют свои проекции, которые называются чудесными меридианами. Врач воздействует на биологически активные точки определённой зоны, вследствие чего происходит улучшение микроциркуляции, лимфотока, устранение отёка, улучшение обоняния. Восстанавливая циркуляцию энергии по древнему китайскому учению, мы восстанавливаем здоровье.
ВИДЕО с участием врача-невролога Лебедевой Л.В.
Сюжет с участием нашего врача-невролога, рефлексотерапевта Лебедевой Людмилы Васильевны на телеканале НТВ в программе Новости, рубрике «Специальный репортаж» от 27.09.21
Жизнь без вкуса и запаха: как справиться с последствиями COVID-19 (Видео)
Для пациентов, столкнувшихся с такой проблемой, как коронавирусная инфекция (covid-19) специально разработаны программы постковидной диагностики и реабилитации: ПОСТКОВИДНЫЙ СИНДРОМ и ПОСТКОВИДНЫЙ СКРИНИНГ.
Простуда без температуры: нужно ли обращаться к врачу?
Зима не торопится в Москву, и затянувшееся до декабря межсезонье «радует» горожан непредсказуемой погодой. В таких условиях можно очень легко переохладиться и подхватить респираторное заболевание. Если ОРВИ проявит себя повышением температуры, больной поспешит к семейному врачу или к платному терапевту в Москве. А вот при ее отсутствии за профессиональной медицинской помощью никто, как правило, не обращается. И напрасно.
На самом деле, оставлять без внимания даже легкую простуду не следует. Отсутствие температуры при ОРВИ больные воспринимают как возможность перенести заболевание на ногах, не слишком концентрируясь на самочувствии. Хотя на самом деле оно может оказаться совсем не безобидным, а требующим, как минимум, соблюдения домашнего режима.
Почему ОРВИ поражает людей выборочно?
Продрогнув на улице, мы стараемся отогреться дома горячим чаем и принять ванну, но, к сожалению, помогают эти простые, но действенные процедуры далеко не всем. Объясняется этот факт общим состоянием здоровья конкретного человека. Переохлаждение организма только запускает механизм простуды, а вот характер дальнейшего развития заболевания определяется уже другими причинами.
Реакция организма на активную жизнедеятельность патогенной микрофлоры тоже будет различной.
Почему симптомы простуды проявляются индивидуально?
От комбинации вышеперечисленных факторов зависят и проявления заболевания. Как правило, у человека поначалу может заболеть горло, появиться насморк и подняться температура. Большинство заболевших считают более–менее серьезным симптомом только рост температуры, а при ее отсутствии першение, боль в горле, насморк и даже кашель готовы стойко переносить на ногах. Мысль о том, что за кашлем может скрываться бронхит и даже пневмония, посещает среднестатистического больного только при повышенной температуре. Почему же иммунная система не во всех случаях реагирует ее ростом?
Особенности протекания ОРВИ без температуры
Респираторно–вирусная инфекция локализируется в носоглотке и уже через пару дней проявляет себя определенным дискомфортом. Вслед за першением и чиханием появляются обильные водянистые выделения из носа, которые еще через пару дней становятся слизистыми, иногда с примесями крови и гноя.
Данные медстатистики свидетельствуют, что основным симптомом ОРВИ, с температурой или без нее, является именно насморк. У четверых из десяти заболевших отмечается першение или болезненность в горле, а у шестерых из десяти в дальнейшем возникает кашель, обладающий при простуде определенными особенностями.
Сухой и поверхностный, он является, скорее, реакцией на першение. Но при слабом иммунитете существует вероятность его распространения на верхние дыхательные пути. Спустившись в трахею и дальше, в бронхи, инфекция, наконец, может вызвать температуру. Хотя в последнее время нередки случая протекания бронхитов и пневмоний без значительного повышения температуры. Стоит ли говорить, что при появлении симптомов осложнения ОРВИ у детей их обязательно следует показать хорошему детскому врачу?
Если заболевший страдает еще и от мышечных болей и ломоты во всем теле, то у него наверняка сильно поднимется температура, так как в этом случае, скорее всего, будет диагностирован грипп — самая серьезная из острых респираторных вирусных инфекций.
Когда заболевшему следует обратиться к врачу?
Легкую ОРВИ, протекающую без серьезных симптомов, здоровый организм способен и должен преодолеть за 5–7 дней. Если же за неделю симптомы не уходят или даже усугубляются, почти наверняка можно говорить об осложнении казавшегося несущественным заболевания.
У пациента могут появиться симптомы ларингита или фарингита, тонзиллита, ринита, признаки воспаления придаточных пазух носа — гайморита или синусита, отита, трахеита, бронхита и даже пневмонии. В этом случае, даже если температура так и не поднялась, следует обязательно обратиться либо к семейному врачу, либо к хорошему лор–врачу в Москве.
К опасным симптомам медики относят:
Особенности лечения простуды без температуры
В большинстве случаев организм нормального взрослого человека способен справиться с ОРВИ самостоятельно, если, конечно, сам заболевший не будет ему в этом мешать. Категорически запрещен самостоятельный прием антибиотиков при ОРВИ. Они не помогают при инфекциях вирусного характера и могут быть назначены врачом только при появлении осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции.
Главными лечебными средствами для простудившегося должны стать:
Остаться дома необходимо для того, чтобы минимизировать уровень стресса и дать организму возможность отдохнуть. Выбор теплого питья чрезвычайно широк — от чая с малиной и отвара шиповника до настоев лечебных трав и молока со щелочной минеральной водой.