не люблю когда на меня орут
Истерика. Не могу, когда на меня повышают голос
Вопрос психологам
Спрашивает: Виктория
Категория вопроса: Самопознание
Мне 21. замечаю за собой, что при любом повышении на меня голоса я начинаю просто реветь, чуть ли не задыхаться,слезы текут градом. и не важно кто повысил голос :родители(особенно мать),парень. с мамой с 14-15 лет почти не общалась(скрылась от нее как и свои отношения,друзей),нет,все хорошо,все вместе живем,но я стараюсь ее не замечать и не проронить лишнего слова,чтобы лишний раз она на меня не накричала,да и я чтоб лишний раз не ревела. В любом случае,например,сходила кровь сдавать(нужно было из пальца,а я из вены:но откуда мне знать,если она мне об этом не сказала,что нужно было из пальца),так и то на меня мать наорала что я все не так сделала и я во всем виновата,после разговора я еще полтора часа сидела и ревела,просто не могу успокоиться,трудно дышать,хочется кричать,бросаться на стены и т.п. Так например и с парнем,чуть повысит голос,я отвернусь и начинаю реветь,просто как тумблер включают после повышении на меня голоса,хотя ничего страшного не произошло,просто чуть повысил голос как и я порой так делаю. с ним отношения 3 года. с папой ситуация лучше,он не кричит,но по голосу и выражению лица я понимаю что он хочет отругать,и из-за этого я тоже начинаю реветь,ладно хоть с папой это редкий случай. Причем я стараюсь не при всех истерить,а либо одна в квартире(в комнате на кровати),либо же зажусь в машину,отъезжаю на несколько метром от дома(есть укромное местечко) и просто сижу в машине реву. что со мной такое?
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Истерика. Не могу, когда на меня повышают голос
Виктория, это похоже на невроз.
Вообще, ситуация, когда на человека постоянно кричат, не нормальна. Вдвойне обидно, когда это собственные родители и молодой человек. Мы все не ангелы, можем совершать какие-то ошибки, быть несовершенными, но это никому не дает права на нас орать.
То есть, вы и не должны, собственно, терпеть, когда на вас орут, и имеете полное право давать отпор и защищать себя.
Но, похоже, вы сами себе пока такого права не дали, поэтому сначала подавляете эмоции, а потом долго не можете успокоиться, так как этих подавленных эмоций накопилось уже много.
Между тем, ваше тело подсказывает вам, чего оно хочет на самом деле:
трудно дышать,хочется кричать,бросаться на стены
Но вся эта энергия никуда не уходит, а при регулярном подавлении гнева у человека возникает чувство жертвы, беспомощность. Поэтому хочется плакать, но облегчения от этих слез не наступает. Также как и разрядки агрессии.
С молодым человеком попробуйте поговорить, когда будете в спокойном состоянии, и объяснить ему, почему вы иногда чрезмерно реагируете на его слова. Попросите и его воздерживаться от повышения на вас голоса, объясните ему, что вам нужна его поддержка, а не критика.
Бушманова Татьяна Владимировна, психолог в Санкт-Петербурге
Не люблю когда на меня орут
есть у нас такая соседка старше 50 лет.Легко заводится,с полборота.
Вот орет,аж уши режет,при этом ей что-то говорить бесполезно,она как глухарь на току ничего не слышит,кричит без остановки.Я с тех пор с ней не здороваюсь,включила игнор.А ведь занимает такую должность. оо. мне жаль ее подчиненных.Явно с головой не дружит.
ухожу молча. Или могу молча влепить оплеуху.
но обычно просто ухожу. Всегда есть куда уйти, если ты вошел в помещение то можешь оттуда выйти так же.
Раньше пробовали кричать
Теперь нет, потому что я могу въепать!
у меня психологическая защита с которой ничего поделать не могу
я улыбаюсь иронично и в глазах появляется ироническая усмешка. Это раздражает кричащего и голось повышается
а я автоматически плакать начинаю)))
Зависит от обстоятельств
Но в основном начинаю говорить громко в ответ (говорить громко и кричать не одно и то же).
Все зависит от обстоятельств.
С близким человеком и сама покричать могу:)). Если кто-то сходу бросается на меня с криком, молча выслушиваю, потом и тихо спокойно произношу что-нибудь отрезвляющее, типа:
1.Что Вы? Нельзя же так переживать. Присядьте, сейчас придумаем, чем Вам помочь.
2.Так, теперь уточним еще раз. Только спокойно, а то я от Вашего крика в первый раз половину слов не разобрала.
3.Спокойно, нервные клетки не восстанавливаются. Не жалко мои, хот бы свои пожалейте. Сейчас разберемся.
Утро. Бужу сына в школу. Подхожу к нему уже в третий раз и чуть ли не кричу: «Подьём! Давай скорей!»
А он спокойно так:»Чё такие нервные то все стали!» и дальше на боковую). Я подумал, действительно будить и кричать на человека это грех. Будить и кричать на человека нужно только в 2-х случаях когда война и когда ЧП (пожар, землетресение..)угрожает жизни. Плюнул и ушёл на работу.
тоже повышаю голос.
а я боюсь, превращаюсь в маленькую точку
+1, та же история. Не выношу кричащих людей, и сталкивалась с такими много раз.
Видимо от детства всё идёт, когда родители кричали друг на друга, я затыкала уши, и мечтала оказаться в другом месте. Я такая трусиха, там мама кричит, как-будто чуть не убивают, драка, а я трусиха, замыкалась в себе, в комнате другой сидела тихо-тихо. И сейчас, когда на меня кричат (один раз незнакомый мужчина накричал в очереди), я вся трястись начинаю, реально руки трясутся, и не могу остановить дрожь. Кстати, у боязливых людей часто бывает ВСД (вегето-сосудистая дистония, причём сильной формы, ну, т.е. которая влияет на плохое самочувствие, слабость организма). Сейчас, когда вижу сестрёнку двоюродную (она всегда защищала, как я помню её, когда у них в гостях была), она так храбро маму защищает от её отца, который хочет бить жену (он тоже пьёт). Я ей восхищаюсь, сейчас жалею, что тогда не умела постоять за мать, просто заступаться за неё, как моя сестрёнка, хотя даже сейчас, если вернуть всё, я бы не смогла.
Муж меня не слышит, постоянно кричит. Устала от такого отношения к себе. Как быть?
Здравствуйте, Марина! Давайте попробуем вместе разобраться в причинах. Почему муж кричит и плохо реагирует на Ваши попытки пообщаться с ним. Расскажите, как развивались ваши с мужем отношения. Часто ли вы ссорились с мужем за 12 лет отношений? По каким поводам в вашей возникают, как правило, ссоры и разногласия? Всё ли в порядке с интимной стороной ваших отношений?
Как часто ВЫ лично выражали недовольство мужем и чем именно Вы были недовольны?
Как давно муж стал таким раздражительным и грубым, стал замыкаться и избегать общения с Вами? Как обстоят у него дела на работе, нет ли конфликтов или угрозы увольнения? Всё ли в порядке с финансами, нет ди долгов? Нет ли у мужа проблем со здоровьем? Какой у него режим жизни, высыпается ли он?
Здравствуйте. Никогда я на него не давила, ссоримся мы каждый день по пустикам на протяжении всего времени. Один раз расходились не жили 3 месяца, потом сошлись родился второй ребенок было все хорошо года 2. А потом все на круги своя встало. Начал курить прятался от меня меня это разозлило и очень стало обидно что он скрывается. Потом он бростл. Стал в соц сеьях искать се е девушку. Я случайно это увидела на коленях стоял прощения просил лишь бы не уходила. Купили квартиру в 2017 году и до сих пор нет средств сделать ремонт. Не хватает денег вообще. На работе у него есть проблемы. Что касается интимной жизни ее стало очень очень мало. Так как от его отношения ко мне от криков я просто жду пока он уснет. Его это злит еще больше, пытаюсь все наладить и все равно что то не так.
Недовольство я ему не выражаю прямо сказать что б это было для него очень обидно или еще что. Скорее я ему говорю вот не как не можем доделать ремонт, а он берет все на свой счет. Говорит что значит он плохой и виноват.
Почему он кричит на меня сам, а когда я пытаюсь ему это сказать, что со мной нельзя так он вечно говорит, что значит он плохой, или я кого то нашла, или я ему мозг вынесла.
Вам имеет смысл поменьше вмешиваться в его дела, не приставать с расспросами, уделить больше времени интимной жизни, созданию домашнего уюта для мужа, чтобы он мог после работы дома расслабиться и отдохнуть, восстановиться, побыть в одиночестве. Следите, чтобы муж высыпался, балуйте его любимой едой, не критикуйте его. В данный момент Вам имеет смысл поддержать мужа и не обострять отношения упреками и претензиями.
Я его не упрекаю и не достаю! Он приходит с работы садится в компьютер и играет в танки, я как извините меня д. Ка бегу с подносом к нему с едой. Он кушает я отношу и мы с детьми если хорошая погода или уходим из дома погулять что б он побыл один либо вообще к нему не лезем, нобывает такое что приходится у него что то спросить, и он реагирует резко негативно. Проще развестись наверно. По поводу квартиры все что я говорю что бы не переживал доделаем. А что у неготам в голове за комплексы не мои проблемы. Я и так стараюсь ходить как мышка, есть интимная жизнь нет ее ситуация не изменяется. И так же и с другим есть деньги плохо, нет их плохо. Он такой человек. Да вы наверно все тауи правы его надо оставить на едине навсегда. Он не изменится! А то что бы я за ним смотрела что бы он высыпался это глупость. Я ж не могу его к кровати привязывать что б он спал. Муж ложится часа в 2 ночи, я в 9 просыпаюсь его уже рядом нет он или на рыбалке или в компьютере
Женщина кричит на тебя? Её надо срочно спасать. Тебе.
Дорогой друг. Эта статья адресована для мужчин. Именно для мужчин и, возможно, она поможет чуть больше понять нас, женщин, если такое вообще возможно. Так что, дорогой друг-мужчина, я буду обращаться тут именно к тебе.
Бывает, что мужчина искренне не может понять, почему его женщина в той или иной ситуации повышает голос, капризничает или вообще начинает плакать. Вообще понять женщину и женских характер не способен никто. Даже сами женщины. Наверное, именно поэтому и есть особая и отдельная тема, как «женская дружба». Им не просто с самими собой, а еще сложнее с такими же, как и они. Странные, вспыльчивые, эмоциональные и легко ранимые. Любая женщина, которая любит мужчину или очень тепло к нему относится, становится невероятно уязвимой. К слову, к действию или к отсутствию слов или действий.
Когда женщина кричит в разговоре, это может указывать сразу на несколько факторов или отдельно на какие-то из ниже перечисленных. Я – не психолог. Я женщина, поэтому знаю, о чем я пишу и о чем говорю. (Психологи тоже знают, не поймите меня неверно).
Женщины, как дети, любят говорить «нет».
Мужчины, как дети, принимают это всерьез.
Если женщина кричит – знай, что она уже проиграла. Для этого не нужно было играть или соревноваться. И не игра это вовсе. Просто такое обозначение ситуации, не более того. Может быть, тебе кажется, что у женщины такая природа – пылить и повышать голос. Вовсе нет. Женщина сама по себе спокойная, нежная и хрупкая. Как цветок. Как бы тебе не казалось это сравнение неуместным или пафосным. Так вот – если она кричит – она уже проиграла. В своих собственных глазах, в твоих, в восприятии мира в целом. И ей уже от самого этого факта дискомфортно и плохо и ее уже нужно пожалеть, а то и спасти. От самой себя.
Сила мужчины заключается не только в том, чтобы навалять хулиганам, вбить гвоздь или принести тяжелые пакеты из магазина. Сила мужчины в том, чтобы быть сильнее эмоционально и подержать женщину в сложный для нее момент. Мы не будем сейчас говорить о причинах крика или повышенного тона, но если такое произошло – знай. Продолжать в «том же темпе» что и до этого – категорически нельзя. Это лишь усугубит ее состояние и, скорее всего, приведет к еще большему крику или, еще хуже – слезам.
Она начала кричать? Скажи ей, что ты не хотел, чтобы твои слова или действия спровоцировали ее на подобный тон. Что ты этим делаешь? Берешь ответственность за ее эмоциональное состояние на себя. Ты – мужчина. Ты – отвечаешь за свою женщину, как за ее улыбку, так и за ее слезы.
Скажи ей, что она красивая. Вот просто возьми и скажи в момент, когда она сердится, что на красивая, милая, добрая, нежная, умная… Да всё что угодно, но только хорошее и приятное, как бы нелепо это не казалось на первый взгляд.
Обними ее. Прижми к себе и ничего не говори про причину «крика». Ни в коем случае. Пусть кричит, вырывается, дерется. Постарайся бережно, но не отпускать. Добавь в объятья добрые слова. Скажи, что ей не за что переживать и не за что беспокоиться. Поцелуй. Но не страстно. А нежно.
Одна из причин крика – это страх. Перед тобой ли, ситуацией или собой. Но очень часто причина крика становится именно паника и не понимание что делать, что говорить или как себя вести иначе. И защитная реакция срабатывает очень странно для понимания мужчины. Женщина начинает кричать. Возможно, подсознательно мы надеемся, что таким путем мы «напугаем» в ответ и нас оставят «в покое». Что это такое? Прекратят разговор, который вызывает подобную реакцию у нее. Прекратят действия, которые приводят к подобной реакции. Ты должен первый остановиться. Даже если она продолжает кричать или громко говорить – не волнуйся. Совсем скоро «огонь» угаснет, главное не подкидывай в него «дров». Она сама поймет что была не права. Сама извиниться. Сама сделает выводы. Сама будет стараться, чтобы такого больше не было. Не отчитывай, не копай, не ковыряй. Обними, приласкай, пожалей.
Всегда спрашивай себя — «как давно мы были в ресторане?», «когда в последний раз я ее водил в кино?», «когда последний раз я делал ей подарок просто так?», «когда последний раз я ее баловал?», «когда последний раз я приглашал ее на всидание». Если ни одного из пунктов не было уже неделю, знай, она беспокоиться о том, что возможно разонравилась тебе.
Крик – это недовольство собой. Не тобой, а собой. Часто женщина начинает кричать тогда, когда начинает чувствовать себя плохой, ненужной, некрасивой, неправильной или не такой, какой хочет быть именно для тебя. Проблема крика бывает вовсе не в тебе, а в ней самой и женщина в этот момент нуждается в том, чтобы ее успокоили. Опять. Именно успокоили и сказали, что всё с ней хорошо. Что она любима, желанна и нужна такой, какая есть. Ты удивишься, но если ей всё это сказать и дать понять – она быстро успокоиться, потому, что будет чувствовать себя в безопасности.
Если ты хочешь, чтобы она тебя обняла — обними ее первый. Мужчина доминант.
Крик или повышенный тон могут быть причиной того, что ты не слышишь ее. По ее мнению. Многие люди, и тут нет значения какого они пола – говорят громче тогда, когда им кажется, что их «лучше поймут и услышат» если они скажут что-то громче. Вспомни анекдоты про туристов на курортах, которые кричат официанту на своем языке будучи уверенными, что если сказать на весь ресторан – их обязательно поймут. Вопрос «что именно по-твоему я не могу понять» и второй вопрос «что именно должно произойти, чтобы ты поверила, что я тебя услышал» — могут очень сильно облегчить ситуацию. Остановись. Подумай. Что именно она хочет тебе сказать? Почему это ей так важно?
Крик бывает из-за того, что ей кажется, что она что-то делает не так. Не так – для тебя. И причина крика – опять-таки недовольство собой. И опять ее нужно спасать от самой себя. У нее не вышло, когда она для тебя старалась. Да, теперь она делает всё еще хуже. Но сила твоя в том и сила, чтобы помочь ей вернуться в зону комфорта и быть такой, какая она есть. Женщине тяжело признать и понять, что она «не идеальна» по отношению к своему возлюбленному. А каждый мужчина знает, что идеал в том и идеален, что он – не идеален. Напомни ей – почему она тебе дорога и важна и что ты в ней ценишь.
Нет ничего более непостоянного, чем отказ женщины.
Капризы, бурчание и подобное поведение – это ребячество. Не забывай, что каждая женщина, она в первую очередь «девочка». У одних это спрятано глубоко внутри, у других на поверхности, у третьих проявляется периодами, но «девочка» живет в каждой взрослой женщине, какой бы пост она не занимала, какой бы сильной не казалась. Если она при тебе капризничает – не поверишь. Она тебе – доверяет. Она позволяет себе быть слабее, а тебе – быть сильнее. Потому что именно тебе доверили «надутые губы», «обиженные опущенные реснички», «бурчащий тон». Времена драконов и мамонтов далеко в прошлом. Но ее каприз – это и есть тот мамонт, которого тебе нужно добыть. Её грустное личико – это и есть тот дракон, с которым именно тебе предоставили возможность сразиться. Каприз – это доверие. Только не путай с сидением на шее и манипуляцией. Это вообще другое. В этой статье мы говорим о женщине, которой ты дорог и которая тебя любит. Каприз – это проявление слабости и как раз в этот момент опять нужна твоя сила. Обнять, приласкать, побаловать.
Если она вдруг замолчала — 99% ее нужно обнять.
Если она вышла из комнаты, но не закрыла за собой дверь — 99% за ней можно следовать. Но менять разговор или интонацию. Или прекращать разговор вовсе. Например «сейчас наверное не самое подходящее время, вернемся к этому тогда, когда сама захочешь и если захочешь». Удивительно, но это произойдет намного быстрее, чем ты думаешь. Или не произойдет, но с нереальной вероятностью, что и не повториться больше никогда.
Если она закрыла дверь за собой — никогда не вламывайся не постучав. Если на третий вопрос — «можно ли войти» ты не слышишь ответ «нет» — в 99% можно и даже нужно.
Если женщина «уходит» от разговора физически — никогда его в тот же момент не продолжай. 99% когда она успокоиться она вернется к нему сама.
Если женщина сказала «извини, я поняла, больше такого не повториться» — это равноценно 100% признанию своей вины. Если она признала вину — она чувствует себя виноватой. Её опять нужно спасать и срочно напомнить ей, что она замечательная.
Женщина не всегда осознанно что-то делает. Она чувствует. Если ты в момент гнева не кричишь, а спокоен, не удивляйся, если она скажет тебе «не кричи на меня». Она чувствует твое состояние. Учитывай это всегда.
Самый страшный ужас для нормальной женщины, стать той, которая «постоянно кричит». Второй страшный ужас — быть в глазах мужчины плохой. Когда она кричит, она чувствует себя плохой и той, которая кричит. От того она еще больше кричит и становится еще хуже. Замкнутый круг. Её нужно срочно спасать.
Не копать причину скандала — это как дать шанс женщие сохранить лицо. Копать причну скандала, когда она этого не хочет — сродни продолжению скандала. В твоих силах помочь женщине сохранить свое лицо. Ты даже не догадываешься, насколько оно важно для нее.
«Почему ты так поступила» — один из самых страшных вопросов, который только можно услышать. Почему… Не почему, а потому что так получилось. Для мужчины — это катострофа а не ответ. Но что делать женщине, если действительно бывает так, что «так получилось». Женщина действует не только согласно логике, но и чувствам. Бывет, что ей «почувствовалось» что нужно сделать именно так — она и сделала. Иногдда это называют интуицией, а у женщин она сильно развита и они ее очень часто слушают и, поверь мне, она чаще спасает, нежели наоборот. Не всё и не всегда можно объяснить. Не обо всём нужно спрашивать. Сила мужчины еще и в том, чтобы принять женщину как факт, вместе со всеми поступками. Дождь идет — это воспринимается как факт. Солнце светит — тоже, факт. Женщина вот такая — вот как бы тоже один из фактов. Мы говорим о той, которой ты дорог. Так вот, она всегда будет стараться сделать для тебя всё, чтобы ты был счастлив. Говори о том, что тебя делает счастливым — она услышит. Не борись со злом. Действуй через добро и «зло» само уйдет.
Дорогой друг, если ты хочешь рядом с собой видеть женщину, настоящую, то она будет более эмоциональна чем те, с которыми ты сталкиваешься на работе. Если она выражает сильные «положительные» эмоции, когда всё хорошо, не удивляйся, что она будет выражать сильнейшие эмоции когда «всё плохо». Если она хохочет во весь голос, когда ты шутишь, то учти, что она будет рыдать во всё горло, если ты ее обидишь. Железные же леди не будут выражать ни тех, ни этих эмоций. И да, железных не бывает. Бывает иное женское отношение. Если она искренне тебя любит или ты ей безумно нравишься — всё. Никакой железной барышни из нее больше не останется по отношению к тебе. Принимай «девочку» со всеми вытекающими.
Если случилось так, что не так давно она перенесла большую потерю, будь в миллион раз терпимее. Страх вновь потерять близкого человека сродни безумию. Из-за панического страха могут происходить различные эмоциональные всплески, которые кажутся крайне нелогичными и не имеющими отношение к тебе лично. Острая реакция на несогласие или отказ, острая реакция на отсутствие внимания в тот момент, когда ей это крайне необходимо. Острая реакция на запрет шумно себя вести или самовыражаться в баловстве — всё это следует делать крайне осторожно и деликатно. Особенно в случае, если подобное внимание и отношение она получала от того, кто ушел из ее жизни. Острая реакция на твое недовольство — страх, что ты тоже можешь ее оставить. Если в момент потери она с тобой — береги ее, как никогда. И не копай причин повышения эмоционального состояния. Может быть она как раз услышала отказ в тот момент, когда больше всего нуждалась в одобрении. Женщины хоть и откровенные, но многого никогда не скажут и не признаются. Особенно о сокровенном и наболевшем. Вспомни, ничего ли у нее не произошло в течение последнего полугода. Иногда эмоциональное состояние сохраняется до года и более. В зависимости от масштаба трагедии. Помоги ей пережить и поддержи в сложный период, пусть она об этом и не говорит вслух. Разумеется, если ты готов с ней и в огонь и через медные трубы. В этом также заключается сила мужчины.
Берегите своих любимых женщин. Ведь пока она ругает, переживает и психует — она любит, но как только начнет улыбаться и равнодушно относиться — ты её потерял.
Если женщина всё-таки заплакала… Об этом я расскажу чуть позже. А пока – просто оставлю это тут. Иногда я жалею, что отключила в блоге комментарии. Твой друг, Елена Тонова.
Слёзы могут значить больше чем улыбка. Потому что улыбаемся мы почти всем подряд, а плачем только из-за тех, кого любим
Как отучить мужа грубить. Муж постоянно грубит и хамит Муж начал грубить и хамить что делать
Муж постоянно оскорбляет жену, и она выбивается из сил, спасая шаткие отношения. В ход идут смиренный взгляд, модные туфли, вымытая посуда, вкусный ужин (нужное подчеркнуть). Однако муж продолжает оскорблять. При этом мало кто из женщин знает наверняка, как укротить строптивого. А цена за неверный выбор может быть чрезмерно высокой.
В постели с врагом
У женщин есть тысячи причин делить кров с тираном. Да, муж оскорбляет и унижает, но ведь не бьет! Женщины сравнивают свою судьбу с историями жертв физического насилия и считают, что им еще повезло. За отсутствие синяков они мысленно благодарят мужа, но как вынести то, что муж оскорбляет и унижает постоянно?
Желание, чтобы у детей был папа, совместные финансовые обязательства по приобретению жилья, надежда вернуть былую страсть, а иногда страх усугубить ситуацию разводом – да мало ли причин, заставляющих годами терпеть, что муж оскорбляет и унижает!
И жены смотрят сквозь пальцы на злые саркастические выпады, сглаживают едкие замечания, огибают огнеопасные темы в разговоре. Только почему-то мужчина орет громче и оскорбляет женщину чаще, и уже нет-нет, да и поднимет на жену руку, чего раньше никогда не допускал. До чего же это докатится?
Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает? Как оздоровить отношения с мужем, который обзывает жену, ругает матом, отпускает обидные шуточки по поводу внешности, хамит ей при детях и друзьях? Да и возможно ли это вообще? Может, пора решать проблему радикально?
Вероятные причины проблемы
Вы – верная и любящая жена, внимательная хозяйка, заботливая мать. К вам уважительно относятся коллеги, вы всегда следите за собой и не даете поводов для ревности. Муж вечно всем недоволен. Всяческие мелочи способны спровоцировать приступ агрессии, который моментально перерастает в целый поток ругательств и оскорблений. Ни просьбы, ни слезы, ни ответные высказывания – ничего не приносит результата, ситуация лишь усугубляется. Что же делать, если муж постоянно унижает и оскорбляет? Советы психолога помогут вам найти причину и разобраться в своих напряженных отношениях с любимым человеком.
Невнимание
Следующий способ. Как проучить мужа за неуважение? Действенный метод, противоположный вышеописанному — невнимание с вашей стороны. Если ваш муж не видит, как вы стараетесь ему угодить, забывает о важных датах, естественно, это очень обидно. Однако не стоит кричать и ругаться. Просто молчите. Он обязательно вспомнит обо всём, о чём забыл.
Допустим, ваш муж обещал вернуться к ужину. Сам же без предупреждения идёт с друзьями в кафе или бар. Сделайте ему в отместку то же самое. Пусть почувствует себя на вашем месте.
Супруг перестал благодарить вас за приготовленную еду? Считает жареную картошку обыденной? Перестаньте готовить для него вообще. Оставьте несколько раз без завтрака, обеда или ужина.
Постоянно говорит о том, что вы ничего не делаете, сидя дома? Зачем терпеть наговоры? Сядьте за компьютер или устройтесь перед телевизором. Не делайте ничего на самом деле. Пусть узнает, каково это.
Желаете проучить мужа за то, что он утверждает, будто вы в декретном отпуске «отдыхаете»? Оставьте его на целый день с малышом. Ну а себе устройте день шопинга с подругами или посетите СПА-салон. Вряд ли после этого он сможет сказать, что ухаживать за ребёнком — просто и легко.
Другие причины постоянных криков и унижений
Основания для грубого поведения
Жизнь у человека одна. И прожить её дважды ни кому не удавалось. Так почему человек должен терпеть унижения и портить свою жизнь. Унижения могут носить как физический, так и моральный характер. Причём, моральное унижение и оскорбление наносит человеку значительно больший вред. А выражаться оно может не только в грубых и громких словах, но и в совершенно безобидных выражениях, сказанных угрожающим тоном.
Женщины, которых муж унижает и даже бьёт, часто задаются вопросом, почему он так к ней относиться, в чём причина его агрессии, может, она сама в чём-то виновата. По утверждению психологов, женщина редко бывает причиной грубого поведения. Чаще всего, оно зависит от психологических нюансов самого мужчины. Не всегда права поговорка «Бьёт, значит, любит», возможно, он просто пытается отстоять свои права.
Когда может проявиться агрессия мужчины
Что может стать причиной неадекватного и грубого поведения:
Оскорбления при посторонних
Если мужчина оскорбляет и унижает в присутствии посторонних людей, то он пытается таким образом показать им, какой он сильный и властный мужчина. Хотя на самом деле, он совершенно не уверенный в себе и слабый субъект. Грубым поведением он просто поднимает свою самооценку в глазах окружающих.
Если вы найдёте возможность помочь ему поднять свою значимость и самооценку, то у него отпадёт желание в этом самоутверждаться.
Оскорбления в присутствии ребёнка.
Если мужчина оскорбляет, унижает или бьёт жену при детях, то здесь не стоит ни чего придумывать и ждать, что он исправиться. Надо как можно быстрее уходить от него. В противном случае, пострадаете не только вы, но и детская психика. А это самым пагубным образом может отразиться на жизни ваших детей.
Муж постоянно унижает и оскорбляет – что делать
Ни для кого не секрет, что в каждое семье случаются всякие ссоры и размолвки. И это нормально, ведь каждый человек обладает собственным характером и определенным настроением. Но если нет видимых причин, почему муж постоянно унижает и оскорбляет, советы психолога помогут вам разобраться и понять, что делать в сложившейся ситуации.
Первым делом подумайте над тем, при каких именно обстоятельствах у мужа случается приступ агрессии:
Как правильно вести себя в подобной ситуации можно понять, если вникнуть в психологию отношений.
Унижения от пьяного мужа
Что делать, если муж постоянно оскорбляет вас в пьяном состоянии? В первую очередь постарайтесь абстрагироваться и разобраться в ситуации. Помните, что алкоголизм чаще всего поражает тех людей, которые переносят сильные и регулярные стрессы. Поэтому, если ваш любимый человек злоупотребляет спиртными напитками, возможно, ему не хватает вашей поддержки и внутреннего спокойствия.
Именно стремление скрыться от действительности, реального мира влечет за собой деградацию личности. В такие моменты человек попросту не понимает, что происходит в его семье и на чьей стороне справедливость. Если ваш супруг страдает от такой зависимости, первым делом попробуйте помочь ему в борьбе с пагубным пристрастием и оказать необходимую моральную поддержку. Если же он наотрез отказывается от любой помощи, у вас остается лишь два варианта: изменить собственное отношение к мужу и смириться с ситуацией или же разорвать болезненные отношения и уйти от садиста.
Что делать если бьет муж
Что делать, если бьет муж? К кому обратиться за помощью, если дома происходят постоянно какие-то эксцессы и происшествия, если дикие выходки супруга следуют одна за другой и здоровье женщины находится постоянно под угрозой. Существует ряд советов и рекомендаций психологов, к которым стоит прислушаться, если женщина хочет избавиться от домашнего насилия. Если муж бьет и оскорбляет то, прежде всего, женщина должна понять, что это именно она позволяет мужу ее бить и так к ней относится. Это ее выбор быть жертвой из-за нежелания повлиять на ситуацию.
Что делать, если бьет муж — советы психолога
Почему одним женщинам попадаются нормальные супруги, а другие страдают от тирании? Потому, что одна женщина, услышав вопросы следующего плана: «Ты где была?» или «Почему на десять минут опоздала?» сразу разрывает отношения, не желая за каждый сделанный шаг отчитываться, а другая, будет терпеть и, выйдя замуж, будет оправдываться всю жизнь. Все дело в выборе женщин, ведь никто не навязывает выходить замуж за тирана, женская особа его сама выбирает.
Поведение тирана-мужа – это показатель неуверенности его в себе. Он испытывает страх из-за навязчивой мысли о том, что женщина найдет более достойного претендента вместо него. Большинство девушек изначально думают, что если мужчина ревнует, значит любит. Может и любит, но особенной любовью. Таким образом, одни дамы позволяют управлять тирану собой, а другие – нет.
Позволяют собой манипулировать женщины, у которых в семье отмечалась подобная же ситуация с отцом. Девушка впитывает все как губка, формируя мнение, что именно это является правильной моделью отношений, где мужчина агрессивен и дерзок, а женщина – покорна. Инстинктивно она ищет наглого мужчину, способного ее унизить и дать возможность быть покорной. Такова психология отношений мужа тирана и жены жертвы. Поэтому каждой женщине самой необходимо решать: жить ли с мужем-тираном, пытаясь его перевоспитать или уйти навсегда из его жизни.
Женщины-жертвы зависимы психологически от таких отношений. Мужья-тираны, осознавая над домашними свою власть, наслаждаются ею, а жены ищут постоянно оправдания их поведения. Проявлениям агрессии приписывают усталость и загруженность на работе и тому подобное.
Нередко «разборки» с рукоприкладством заканчиваются взаимными объяснениями в любви и примирением с помощью бурного интима. Жена от таких скандалов и примирений становится зависимая, как наркоман. Она находится внутри ситуации и не может определить сразу то, что она марионетка в отношениях, которой удачно манипулируют. Когда близкие и родные люди начинают твердить ей об этом, она им не верит. И утверждает, что у него тяжелый характер, а они мешают ее счастью.
Если все же женщина решилась приструнить тирана, то психологи советуют донести до мужа, что обо всех его действиях будет известно ее близким и друзьям, которые всегда придут на помощь. Требуется напомнить ему, что в уголовном законодательстве существуют статьи, призывающие к ответу за рукоприкладство, истязания физического и морального плана.
Если муж постоянно бьет, то на самом деле ему необходима помощь психолога. Роль мужчины — покровительствовать и защищать женщину, заботиться о ней. Если же мужчина вместо защиты и любви унижает женщину и бьет ее, то это психопатология, которая нуждается не всепрощении жены, а помощи специалиста. Нередко уговорить мужа обратиться за помощью к психологу является проблемой. До тех пор, пока мужчина не осознает, что в действительности это его проблема, способная разрушить семейную жизнь. Если супругу не станет плохо от осознания этого, то он не станет меняться.
Что делать, если муж бьет, когда пьяный? Немедленно бросать и уходить, пока не поздно. Бояться ухода глупо, следует бояться того, что жизнь с этим жестоким человеком может быть сломана навсегда. Разве это жизнь, всегда быть жертвой, не имея никакой возможности проявить свое чувство достоинства и женственности.
Если провокатором мужского агрессивного поведения выступает не женщина, то уходить следует немедленно, и не задумываясь. Не стоит думать, что данную ситуацию можно перетерпеть и в один прекрасный день все само собой изменится и муж исправится.
Что делать, чтобы муж не бил? Женщине необходимо скорректировать свое поведение по отношению к своему спутнику. Четко следует объяснить мужу: «если ударишь, то я уйду». Пассивно пережидать – это неправильное решение.
Чтобы не бил муж, следует отказаться от излишней требовательности, а также сомнений в его возможностях, не выказывать в его адрес насмешек. Если у мужа отмечается предрасположенность к насилию, то требуется не проявлять к нему враждебный настрой, поскольку избиения будут носить регулярный характер и супруг, таким образом, станет снимать агрессию и напряжение. Не рекомендуется провоцировать лишних ссор, а в минуты агрессии мужа следует стараться дать ему остыть, и лишь потом в спокойной атмосфере пытаться выяснить, что тревожит мужчину.
Когда женщина будет в безопасности, необходимо успокоиться, взять лист бумаги и расписать хронологию семейных конфликтов: с чего все началось и, по какой причине мужчина поднял руку. Важно эмоционально отстраниться от ситуации и посмотреть со стороны на нее, для того чтобы понять, кто ее спровоцировал.
Женщина не должна ни в коем случае оправдывать поведение своего мужа, следует разобраться именно в психологических причинах приступов гнева. Если это родительская программа, и муж видел к женщине у своих родителей такое отношение, то это для него норма. Если он не желает меняться, то в этом случае вариантов нет — нельзя жить с мужем-садистом.
Что делать, если муж бьет, а идти некуда? В крупных городах существуют центры помощи жертвам домашнего насилия. Кризисные центры помощи для женщин и их семей при возникновении экстренной ситуации предоставляют временное убежище в любое время суток.
Кризисные центры помощи предоставляют следующие социальные услуги:
— юридическую и психологическую помощь;
— оказывают квалифицированное медицинское, педагогическое консультирование;
— осуществляют поддержку женщинам в решении проблем в изыскании их внутренних ресурсов и собственных возможностей по преодолению жизненных сложных ситуаций;
— проводят индивидуальные диагностические беседы;
— оказывают содействие в направлении в специализированные учреждения тех лиц, которые нуждаются в лечении.
Что делать если муж начал бить, т.е. речь идет о разовом конфликте. Если муж так себя ранее никогда не вел и вдруг начал бить, то следует оценить эмоциональное состояние супруга, в котором он находился в последнее время. Негативные события, произошедшие недавно в его жизни, могли спровоцировать такое поведение. Это не является оправданием, это лишь поиск причины такого поведения. Может в последнее время женщина психологически поддевала супруга, вместо того, чтобы в трудный период поддержать. В этом случае следует пересмотреть свое поведение к мужу и наладить отношения.
Нередко так бывает, что муж бьет и оскорбляет не только жену, но и ребенка, который просто попался под горячую руку и ни в чем не виноват. Это свидетельствует о наличии явных психопатологических отклонениях. Если женщина захочет уйти от этого тирана, то в этом случае необходимо действовать максимально осторожно, поскольку он способен на месть.
Последствия для ребенка
Если речь идет об унижениях и оскорблениях мужа при ребенке, то все психологи единогласно сходятся во мнении, что выход из ситуации один: остановить все происходящее. И вариантов здесь множество: начиная всяческими психологическими семинарами и заканчивая полным разрывом отношений. В каждой индивидуальной ситуации может быть свой выход.
Если муж постоянно оскорбляет и унижает: советы психолога
Если вы пришли к выводу, что агрессию мужчины провоцирует вовсе не ваше неправильное поведение, а желание вернуть былые чувства все еще осталось, прислушайтесь к рекомендациям специалистов.
Кроме всего прочего, обращайте внимание мужа на то, что его крики причиняют вам боль. Если его раздражает ваше поведение или внешний вид, скажите, что не хотели привести к возникновению скандала.
План действий
Итак, вы проанализировали происходящие события, исправили все ошибки со своей стороны, будучи терпеливой любящей женой. Если же ничего из предпринятого вами не помогло, воспользуйтесь несколькими советами психолога.
А вот несколько советов психологов для тех, кого муж обижает не очень часто или же ситуация стала обостряться только в последнее время:
А вот чего делать точно не стоит, так это бежать к подругам и жаловаться на тирана. Если вы чувствуете, что вам плохо и просто не можете больше переживать все происходящее самостоятельно, воспользуйтесь бесплатной психологической помощью.
Построение диалога
Как поговорить с мужем об отношениях? Для этого достаточно задать несколько простых вопросов.
С помощью такого диалога вы можете попытаться достучаться до сознания своего супруга и заставить его пересмотреть ваши отношения. Во время разговора вы должны сохранять спокойствие и уверенность.
Как отучить мужа от хамства?
Чтобы не слыть бестактным человеком, стоит овладеть искусством общения. Искренние реакции идут от сердца. Это может выражаться как в симпатиях, так и в антипатиях. Хамить получается легче, чем выразить чувство заботы, нежности, любви. В зависимости от того, насколько близок человек, ранить может обычное слово «отстань», «оставь меня в покое», «я разочарован».
Также неприличное поведение может выражаться в ироничной форме. Фраза «я шучу» не всегда становится посылом для широкой улыбки. Обижать сквозь сарказм и шуточные фразы получается тонко и со вкусом.
Чтобы отучить мужа хамить, попробуйте следующие приемы:
1. Отвечайте на «злые» подшучивания или упреки улыбкой.
В ответ на ваше добродушие не захочется разжигать конфликт дальше.
2. Займите любимого мужа «культурной программой»:
ходите в театры, кино, на выставки, в арт-центры чаще. Общение с интеллигентной публикой заставит пересмотреть свою манеру общения. Такой тактичный намек пристыдит вашего «сквернослова» и поможет ему относиться к людям проще.
3. Если хамство у вашего мужа в крови, то есть два выхода:
либо закрыть уши на нелестные высказывания, не обращать внимание на вспыльчивый характер, либо поговорить по душам, попытаться достучаться и объяснить, как вы себя чувствуете, когда на вас кричат, унижают, беспричинно обвиняют.
4. «Клинический» случай хамства могут вылечить психологи.
Несколько семейных сеансов – и муж заговорит абсолютно другим языком.
5. Давайте личный пример.
Поощряйте любимого за хорошие поступки: предлагайте вместе посмотреть футбол, приготовьте его любимую окрошку или соблазните в новом пеньюаре. Мужчина может пересмотреть свое хамское отношение к женщине и самостоятельно пресекать любые вспышки агрессии.
6. Не отвечайте на ругань еще большим криком.
«Клин клином» в этом случае не вышибет, а только усугубит.
7. Разбавьте свой лексикон множеством приятных слов:
«дорогой», «единственный», «давай вместе проведем выходные», «спасибо», «мне важно твое внимание» и т.д.
Причин брани и хамства мужчины в семье может быть великое множество. Поэтому, прежде чем с этим бороться, попробуем разобраться, что вызвало такое поведение.
1. Родительский сценарий.
Поговорите с мужем по душам. Расспросите его о семье, скажите, что вы заметили, что он начал вести себя точно так же, как и его отец. Наверняка в родительской семье не все гладко, спросите мужа: «Тебе нравятся отношения в семье твоих родителей? Ты ведь не хочешь, чтобы и в нашей семье происходило то же самое? Тогда, пожалуйста, перестань вести себя грубо по отношению ко мне!»
2. Проблемы в общении.
Видимо, с каких-то пор вы отдалились, перестали понимать друг друга. И ваши слова муж воспринимает как беспочвенные упреки, вот и огрызается в ответ. Проанализируйте: в какие моменты он начинает хамить? Может быть, вы действительно придираетесь к нему, высказываете свои обиды и претензии? А он тут же начинает обороняться.
Расскажите ему о своих чувствах, скажите примерно следующее: «Мне очень неприятно, когда ты мне грубишь, я чувствую себя обиженной, ненужной тебе. Давай попытаемся обойтись без брани!» Вероятно, муж в ответ начнет перечислять свои претензии к вам. Не обижайтесь, не вспыхивайте, просто скажите: «Да, возможно, кое в чем ты прав. Давай попробуем вместе измениться. Я тебе обещаю, что… А ты, пожалуйста, пообещай мне перестать ругаться».
4. Проблемы на работе.
Возможно, у вашего мужа сейчас не лучший период на работе. Он взвинчен, все его мысли – о том, что он не сможет обеспечить свою семью, потеряет работу. А поскольку сорвать свою злость на начальнике, коллегах или партнерах он не может, он срывается на вас.
Мягко, но категорично объясните ему, что вас не устраивает такое поведение. Скажите, что вы тоже переживаете из-за проблем мужа, и вам вдвойне обидно его хамство. Договоритесь, что, как только муж почувствует приступ злости, он постарается выместить ее более экологичным способом. Например, будет колотить по боксерской груше или сделает пару кругов по стадиону. Если у мужа неприятности на работе, почаще интересуйтесь его делами, выслушивайте его жалобы – это поможет любимому снять напряжение.
Увы, такое тоже часто встречается. Возможно, он встретил другую женщину и теперь никак не может понять, что же делать. Ему нужен только повод, чтобы, громко хлопнув дверью, уйти из семьи. Вот он и изводит вас своей грубостью, хамством.
Если, кроме хамского поведения, у вас имеются и другие поводы подозревать мужа в неверности, подумайте о цене вопроса. Готовы ли вы терпеть его поведение во имя сохранения семьи? Есть ли у вас надежда восстановить отношения? Или для вас будет лучше сразу же разрубить этот гордиев узел? Выбор за вами…
Поначалу это даже нравится. Некоторая грубость, смягченная влюбленностью, придает ему дополнительную брутальность и сексуальность. Но вот конфетно-букетный период позади, вы превратились в семью, и выяснилось, что теперь муж начал грубить гораздо чаще и уже совсем не стесняется в выражениях даже при друзьях. На смену твоему восхищению пришло сначала равнодушие, потом раздражение. Нужно что-то делать — иначе дальше будет только хуже.
Вот он уже орет на тебя, начинает материться без причины и радостно подмечает твои малейшие промахи. На самом деле он приносит вред и себе — ведь негативные эмоции еще никому не шли на пользу. Но вашу совместную жизнь превращает в первый круг ада, причем происходящее может разрушить и твою личность.
Другие пути решения
Нередко случается так, что никакие аргументы не способны заставить закомплексованного мужчину отказаться от свойственной ему манеры поведения. Ведь в тот момент, когда муж оскорбляет и бьет жену, он ощущает прилив сил и уверенности за счет другого человека и его чувств.
Именно поэтому, к сожалению, далеко не всегда получается решить проблему психологического самостоятельно. В таком случае очень важно вовремя обратиться к соответствующим специалистам. Бесплатная психологическая помощь необходима парам, если:
Как реагировать
Правильная реакция на агрессию – уже огромный шаг на пути решения проблемы. Как именно следует вести себя?
Когда не стоит ничего предпринимать
В каких случаях не нужно пытаться спасти отношения:
И помните главное: если вы испытываете страх перед своим мужем, чрезмерную подавленность, ощущение безвыходности и боязнь за своего ребенка, вы всегда можете обратиться за квалифицированной помощью, позвонив на кризисную линию доверия для женщин. Поверьте, любую проблему можно решить, главное – не отчаиваться.