надо ли снимать пластинку во время еды
Как привыкнуть к пластинке
Ортодонтическая пластинка – один из самых доступных и эффективных методов исправления прикуса и других нарушений зубного ряда в детском возрасте, хотя используются они и для взрослых. У этих приспособлений очень маленький список противопоказаний, поэтому они подходят почти всем. Но на практике нередко возникает ситуация, когда в первые дни ношения конструкции пациент сталкивается с тем, что привыкнуть к пластинке не так просто. Сколько продолжается этот период, с какими неудобствами он связан и как его облегчить, расскажут специалисты-ортодонты.
Почему возникает дискомфорт
Данное ортодонтическое приспособление изготавливается индивидуально на основании слепка зубной дуги и нёба, что позволяет ему максимально точно повторить анатомические характеристики человека. Такая технология необходимо для того, чтобы пациент испытывал минимальный дискомфорт в период ортодонтического лечения. Несмотря на это в первые дни нередко возникает целый перечень неприятных ощущений. Чтобы понять, чем он вызван, нужно узнать устройство пластинки.
Её основание изготовлено из инертной пластмассы, которая вплотную прилегает к твёрдому нёбу нижней или верхней челюсти. Основание не очень толстое, но даже этих несколько миллиметров достаточно, чтобы разместить язык внутри ротовой полости в несвойственном ему положении. Даже в состоянии покоя новая позиция не соответствует привычной. В том случае, если в нёбной части установлены специальные расширители, то дефицит места становится ещё более выраженным.
Вторым элементом системы являются металлические крючки и скобы. Они проходят с внутренней стороны на вестибулярную часть зубов. Внутренняя часть губ и слизистая в этой зоне пронизана большим количеством чувствительных клеток, и её гиперстимуляция новыми элементами вызывает дискомфорт.
Ощущения во время привыкания
Самые распространённые неприятности во время привыкания к пластинкам такие:
При использовании одночелюстной системы всё это проявляется слабее, чем при применении двухчелюстной, так как места во рту становится ещё меньше.
Привыкание к пластинкам у каждого происходит по-своему. У многих эта стадия проходит тяжело, но далеко не у всех. Есть пациенты, которые не испытывают ничего неприятного, кроме непривычного дефицита места во рту.
В детстве процесс привыкания может занять пару часов, после чего природная приспособляемость позволит ребёнку говорить так же, как и раньше. У большинства взрослых этот процесс происходит сложнее. В среднем привыкание продолжается неделю-две, а в сложных случаях – три недели или месяц.
Дискомфорт может возобновляться каждый раз после того, как ортодонт будет подкручивать пластинку для усиления давления. За пару дней это ощущение должно уходить. Если пластинка постоянно соскальзывает или слетает, это значит, что какая-то её часть не фиксируется в ротовой полости. В таком случае нужно отправиться к врачу. Он подкорректирует положение крючков или немного раздвинет нёбный расширитель, если такой вмонтирован в модель.
Как ускорить процесс привыкания
Чтобы привыкание прошло как можно быстрее, нужно стремиться носить пластинку как можно дольше, не поддаваясь желанию снять её. В таком случае привычка выработается гораздо раньше. Много вопросов связано с тем, как заставить детей не снимать систему в момент привыкания. Это очень важно, так как постоянное снимание может не просто удлинить процесс адаптации, но и полностью нивелировать все усилия.
Для маленьких детей рекомендуют изготавливать яркие цветные пластинки, которые могут понравиться ребёнку своим внешним видом. Родители могут придумать сказку об этой яркой штучке, которая заинтересует малыша и заставит его расположиться к ней.
С подростками нужно быть откровенным и объяснить, как важно не снимать пластинку и какие результаты можно будет получить по окончанию ортодонтического курса. Если понадобится, можно показать фотографии до и после, так как визуальный пример действует гораздо лучше, чем любые слова.
Правила адаптационного периода
Ортодонт перед началом курса должен озвучить все правила привыкания и ношения пластинки:
Уход за ортодонтической пластинкой
Детям младшего и среднего школьного возраста для исправления прикуса назначают ортодонтические съемные аппараты – пластинки. Но, чтобы пластинка прослужила долго и не теряла свою функциональность на протяжении всего срока ортодонтического лечения, она нуждается в правильном уходе.
Прежде всего, нужно соблюдать режим ношения пластинок и активации съемного аппарата, назначенный врачом-ортодонтом. При продолжительном неиспользовании аппарата, его фиксация может ухудшиться и аппарат станет непригодным. Ортодонты рекомендуют носить пластинки около 22 часов в день.
Родители должны знать, что отклонение от режима более чем на сутки, может вызвать изменение положения зубов, что приведет к затруднению фиксации и чувству дискомфорта, следовательно, может понадобиться прием у ортодонта для корректировки.
Съёмную ортодонтическую пластинку необходимо снимать во время приема пищи, активных занятий спортом, плавании и при чистке зубов. Снимать пластинку без надобности не нужно.
Гигиена полости рта и съемного аппарата
Необходимо соблюдать гигиену полости рта и съемного аппарата. После каждого приема пищи необходимо тщательно чистить зубы и прочищать аппарат щеткой с зубной пастой или мылом, затем промывать аппарат под проточной водой, обрабатывая все поверхности пластинки. Если говорить про гигиену полости рта, то ребенку, проходящему ортодонтическое лечение с помощью пластинок, необходимо примерно раз в 3-4 месяца посещать гигиениста и проводить профессиональную гигиену полости рта. Дело в том, что ношение пластинки может привести к повышенному скоплению налета, особенно в тех случаях, когда ребенок не тщательно чистит зубы самостоятельно.
Хранить пластинку нужно в сухом герметичном контейнере. Ни в коем случае пластинку нельзя хранить в воде и в других жидкостях. Также нужно помнить, что с ортодонтической пластинкой нужно обращаться аккуратно и бережно. Нельзя пластинку ронять, бросать, хранить без контейнера в сумке или в кармане.
Соблюдайте эти просты рекомендации и ортодонтическая пластинка сохранит свою функциональность до конца срока лечения. В том случае если вы сомневаетесь, требуется ли вашему ребенку ортодонтическое лечение, рекомендуем записаться на прием к детскому ортодонту. Консультация врача-ортодонта в детской стоматологии CrocoDent бесплатная. После необходимой диагностики и визуального осмотра врач точно сможет подсказать, требуется ли корректировка прикуса.
Уход за пластинками для зубов
Пластинки – съемный или несъемный фиксатор, используемый для выравнивания зубов и формирования правильного прикуса за счет мягкого давления. Чтобы эффект от лечения был достигнут как можно скорее, а риск выхода конструкции сведен к минимуму, важно организовать правильный уход за пластинками для зубов.
Уход за съемными пластинками
Съемные аппараты устанавливают при локальных дефектах. Обычно их назначают детям с 6-летнего возраста. Благодаря применению при производстве мягкого пластика сводится к минимуму риск негативного воздействия на десну. Съемные пластинки носят до 2-х лет, но находиться на зубах им положено не менее 21 часа в сутки. Зная, как ухаживать за пластинкой для зубов, удастся избежать ломкости механизма, что предупредит частые походы к ортодонту.
Перед тем как самостоятельно чистить пластинку для зубов, стоит проконсультироваться с ортодонтом для получения уроков гигиены.
Основной уход за съемными конструкциями сводится к таким моментам:
Снимать пластинки для зубов нужно не только перед приемом пищи, но и на время спортивных занятий. При этом важно знать, как хранить зубные пластины съемного образца. Для этого необходим специальный контейнер, который убережет конструкцию от повреждения и поможет содержать ее в чистоте. Время от времени контейнер также должен очищаться посредством обычной воды.
Грамотный уход за ортодонтическим изделием предусматривает отказ от обдавания кипятком, сжимания и самостоятельного его сгибания!
Время от времени следует не просто очищать, а дезинфицировать зубные пластинки. Для этого применяются обеззараживающие (дезинфицирующие) растворы, в которых конструкции оставляют на ночь. Для приготовления растворов используют особые гели, кремы, порошки и таблетки. Основное предназначение каждого средства – контроль роста болезнетворных микроорганизмов и предотвращение стоматологических стоматитов.
Иногда зубные пластинки можно дезинфицировать с помощью механических очистителей – щеток и ультразвуковых приспособлений. Если же на изделии образовался твердый налет, лучше обратиться к специалисту.
Без должного ухода пластинки становятся хрупкими и могут быть источником инфекций!
Уход за несъемными пластинками
Несъемные аппараты представлены коронками и полукоронками с припаянными к ним особыми приспособлениями для устранения ортодонтического дефекта. Уход за такими конструкциями должен осуществляться регулярно, иначе высок риск бесконтрольно быстрого образования зубного налета.
Первым пунктом в уходе должно стать использование лечебно-профилактических паст. Желательно, чтобы в состав пасты входили фтористые компоненты и растительные вещества, которые обеспечивают противовоспалительные, антикариозные и защитные свойства. Такие средства намного лучше справляются с очищением, чем традиционные пасты масс-маркета.
Грамотный уход за несъемными пластинами имеет большую важность, поскольку при их использовании защитные силы ротовой полости снижаются из-за достаточно грубого воздействия механизмов конструкции. Глубоко чистить, то есть дезинфицировать несъемные ортодонтические приспособления рекомендовано раз в несколько недель. Используют с этой целью пасты с сильными антимикробными компонентами вроде триклозана и хлоргексидина.
Подходящие для несъемных конструкций щетки – это изделия с силовым выступом, то есть составленные из щетины разной длины. С помощью такой щетки удается проникнуть в промежутки между зубами и под дугу аппарата. Также подходящим вариантом выглядит специальная ортодонтическая щетка с продольным углублением в щеточном поле.
Уход за несъемными пластинками не ограничивается чисткой зубной пастой – следует использовать ополаскиватели для полости рта на основе масла растений и фтористых компонентов. Смену ополаскивателя проводят один раз в несколько месяцев.
Ухаживать за несъемными конструкциями разрешено и с помощью ирригатора, который имеет несколько режимов работы. Благодаря воздействию ирригатора можно одновременно очищать механизмы аппарата и зубы, проводя легкий массаж десен.
Особенности и преимущества выравнивания зубов пластинками
Как исправить прикус и обрести привлекательную улыбку? Ответ на этот вопрос знают ортодонты. Современная стоматология развивается стремительными темпами, но до сих пор пластинка на зубы является эффективным методом лечения. Эти ортодонтические аппараты в первую очередь предназначены исправить дефекты прикуса у самых маленьких пациентов, хотя иногда они достаточно эффективны и у взрослых
Разновидности пластинок для зубов
Современные пластинки для выравнивания зубов бывают 2-х видов: съемные и несъемные. Каждая конструкция имеет свои особенности, но, в большинстве случаев, детям врачи предпочитают устанавливать именно съемные пластинки, если для этого нет противопоказаний. Они гораздо удобнее в использовании. Маленькому ребёнку достаточно сложно даётся гигиена. Конструкцию можно снимать во время приема пищи и чистки зубов. Взрослым устанавливают несъемные пластины
Особенности конструкции пластинок для зубов
Важно! У взрослых показания к ношению очень ограничены. Чаще всего их назначают при незначительных нарушениях в расположении передних зубов
Преимущества пластинок
Недостатки зубных пластинок
Установить пластинку для выравнивания зубов в Минске
Исправить дефекты прикуса и неровности зубного ряда с помощью зубной пластинки, как взрослым, так и детям можно в Центре Семейной Стоматологии «Медэксперт» в Минске. Опытные ортодонты подберут для Вас наиболее удобную конструкцию и помогут приобрести красивую и ровную улыбку качественно, быстро и по доступным ценам
Подготовка перед ортодонтическим лечением
На первом приеме у врача проводится осмотр ротовой полости, рентгенологическое исследование и делается слепок зубного ряда.
В следующий визит к ортодонту (обычно через 1-2 недели) проводится установка пластинки. Занимает эта процедура около 10 минут. На этом исправление прикуса не заканчивается: раз в несколько месяцев необходимо посещать лечащего врача для профилактических осмотров, а также для коррекции ортодонтической конструкции
Как ухаживать за зубами с пластинками
Чистка зубов с ортодонтическими конструкциями во рту требует большего внимания. Если у ребенка съемные пластинки для зубов, то во время приёма пищи и чистки зубного ряда их необходимо снимать. Прежде чем надевать заново, конструкции необходимо промыть чистой водой. Хранить такие пластинки лучше в специальном контейнере, а чистить – раз в день с помощью щетки и пасты. Если же конструкция несъемная, то после каждого приема пищи лучше использовать ирригатор и специальный ершик для зубов
Зубные пластины для детей
Последнее обновление: 29.10.2020
Красивые, ровные зубы и белоснежная улыбка – это дар, которым природа награждает не каждого. К счастью, сегодня существует несколько действенных методик, которые позволяют выровнять зубы еще в детстве и обеспечить человеку роскошную улыбку на всю жизнь. И самым популярным способом улучшения их внешнего вида является установка пластин.
О том, что такое пластины для зубов, как долго будут выпрямлять зубы ребенку и как правильно подобрать помощников улыбок, мы и поговорим сегодня.
Что такое пластины для зубов?
Пластины для детских зубов также называют скобами и ретейнерами. Эти конструкции используются для исправления неправильного прикуса у ребенка, при единичных неровностях. Пластины также назначают после ношения брекетов, чтобы закрепить их эффект.
Пластины для детей отличаются своим строением, однако, все имеют одинаковые ключевые элементы. Основу этих ортодонтических приспособлений составляют жесткие пластины (проволоки) и крепления.
Для изготовления пластины также может использоваться мягкий пластик или материал средней жесткости, изогнутый в соответствии с формой неба ребенка. Основной функцией пластика является удерживание дуги, произведенной из сплава титана и никеля.
Именно титаново-никелевая дуга обеспечивает выравнивающий эффект. У этого элемента есть «память», исходная форма проволоки (заданная стоматологом), пластина не меняется со временем при жевании и нагрузке на челюсти.
Во время ношения пластина постоянно воздействует на коронки зубов и постепенно смещает их в заданном направлении. Стоматолог может подобрать ребенку приспособление разной толщины, от очень тонкого, когда прикус только формируется, до довольно крупного.
Крепление в пластинах обеспечивается механизмом в основании конструкции. Этот узелок дополнен небольшой отверточкой для настройки. Некоторые пластины включают и такие дополнительные элементы, как встроенные активаторы. Эту часть можно часто подкручивать, чтобы дуга была плотно натянута.
Чем пластинки отличаются от брекетов?
Многие до сих пор путают брекеты и пластинки для выравнивания зубов у детей. Действительно, оба этих устройства являются ортодонтическими аппаратами и оба исправляют прикус.
Однако, брекеты являются частью мультибординг системы. Эта конструкция приклеивается к зубам, в пазы вставляется дуга с «памятью формы». С помощью этой дуги зубы постепенно выравнивается и исправляется прикус.
Брекеты подходят взрослым и подросткам старшего возраста (старше 12 лет) со сформировавшимися постоянными зубами. Пластинки же чаще всего ставятся детям, при смешанном прикусе, молочных зубах и несформировавшихся постоянных рядах. При постоянном прикусе пластинка для выравнивания зубов будет менее эффективной. Применение брекетов в раннем возрасте может изменить развитие костей черепа.
Виды пластин
Все пластины для выравнивания и выпрямления детских зубов делятся на два вида:
Съемные. Самый популярный вариант ортодонтических конструкций. Пластины закрепляются на зубах ежедневно, но иногда их можно снимать. Главными преимуществами конструкций является их невысокая цена и простота использования. Стоматологи рекомендуют использовать съемные пластины для выравнивания одного зуба, который немного смещен. На сегодняшний день существует множество конструкций с разными особенностями строения: пластины с рукообразным отростком, одночелюстные модели, устройства с активным пружинящим толкателем, ретракционной дугой и другие. Средний срок лечения съемными пластинами составляет 1,5-2 месяца.
Несъемные. Подобные пластины стоматологи советуют устанавливать детям, которым необходима коррекция группы зубов, которая требует более длительного воздействия. В конструкциях несъемных пластин предусмотрены специальные замочки, через которые пропускается дуга. Через эти замочки врач периодически стягивает конструкцию, чтобы коронки зубов оставались под нужным давлением. Средний срок лечения с помощью несъемных пластин составляет 2 года и точно определяется ортодонтом.
Съемные пластины стоят дешевле несъемных конструкций и отличаются простотой эксплуатации. Действительно, при желании или необходимости ребенок может снять пластину и отдохнуть от конструкции. Однако за этой простотой кроется большая опасность: в школе или детском саду родители не могут проконтролировать малыша, и он начинает бесконтрольно снимать пластину и радоваться жизни без нее. В итоге зубы просто не выравниваются.
Показания
Как вы уже знаете, пластины для выравнивания зубов у детей устанавливаются при смещениях одного зуба или неправильном расположении нескольких зубов. Эти конструкции также рекомендуются стоматологами при таких патологиях, как:
Проблема развития челюстных костей;
Замедление или активизация роста челюсти;
Смещение зубов после использования брекетов;
Редкое расположение зубных коронок.
Стоматологи советуют устанавливать пластину для выравнивания зубов у детей младше 12 лет. Во-первых, в этом возрасте гораздо проще скорректировать форму зубочелюстной системы. А во-вторых, дети в юном возрасте легче переносят процедуру установки пластины и не переживают по поводу своего внешнего вида.
Коррекция прикуса
Чаще всего выравнивающие пластины назначаются детям для исправления временного (молочного) или постоянного прикуса. Такое лечение вполне оправдано: прикус легко корректируется на детских неокрепших зубах с помощью простой конструкции.
При установке пластины для исправления прикуса родителям обязательно регулярно показывать ребенка стоматологу. Если давление на зубы окажется слишком сильным, существует риск потери неокрепшего зубика. Поэтому важно доверить эту работу опытному ортодонту.
Противопоказания
Съемные и несъемные выравнивающие пластины не используются в ряде случаев:
Ребенок страдает от пародонтита;
На зубах есть невылеченный кариес;
У ребенка диагностировали аллергию на материалы приспособления;
Ребенок страдает от болезней дыхательных путей.
Как устанавливается пластина
Установка пластины для выравнивания зубов у детей – это простая, безболезненная процедура. Ребенку не нужно переживать, отправляясь к стоматологу, да и родителям совсем ни к чему нервничать.
Сначала врач делает панорамный снимок зубов (рентген) – этот снимок нужен, чтобы определить возможные воспаления и отклонения в строении зубов. На основании снимка врач назначает оптимальную конструкцию (съемную или несъемную).
Затем стоматолог создает слепок челюсти. Эта неприятная, но абсолютно безболезненная процедура нужна для того, чтобы изготовить индивидуальную пластину, которая решит проблему ребенка.
При обнаружении кариеса или зубного камня прежде всего проводится лечение зубов или санация полости рта.
В зуботехнической лаборатории устанавливается пластина, которая повторяет рельеф неба. Важно изготовить конструкцию, которая будет плотно прилегать к зубному ряду.
Врач в первый раз самостоятельно ставит пластину на зубы ребенка, прикрепляет заточки, регулирует конструкцию и дает рекомендации по уходу.
Несъемная пластина устанавливается чуть дольше съемной: сначала к зубам прикрепляются заточки, в которые затем продевается дуга. Поначалу ребенок чувствует небольшой дискомфорт от наличия пластины, но все неловкие ощущения быстро пропадают.
Уход
Пластины для зубов производятся из неприхотливого закаленного металла и эластичного пластика. Неправильный уход за приспособлением или отсутствие такового могут вызвать преждевременную поломку пластины.
Чтобы скобы отслужили нужный срок, детям и родителям следует:
Минимум один раз в день чистить пластинку мягкой зубной щеткой;
Еженедельно обрабатывать скобы дезинфицирующим раствором, а лучше – помещать их в раствор на всю ночь.
Снимать пластину перед каждым приемом пищи.
Промывать скобы теплой кипяченой водой перед каждой установкой.
Хранить пластину в специальном контейнере.
Если пластина сломалась, ее не следует чинить самостоятельно. Лучше отнести приспособление к врачу.
Цены на пластинки
Выравнивающая пластина стоит в 2-3 раза дешевле брекет-системы. На цену приспособления влияет несколько факторов:
Например, пластина с одним винтом в среднем стоит 9-10 тысяч рублей. При этом каждый дополнительный винт увеличит цену устройства на 1-2 тысячи рублей. Специальная заслонка языка сделает пластину дороже на 1-1,5 тысячи рублей.
Полезные советы
Как мы уже говорили, ребенку придется привыкать к пластине какое-то время. В первые 1-2 дня малыш может чувствовать боль и дискомфорт, у него может нарушиться речь, усилиться слюноотделение. И, конечно, ребенок захочет снять пластинку и начнет капризничать.
Обычно все адаптационные симптомы стихают через 3-7 дней после установки и ребенок перестает замечать приспособление во рту.
Родителям важно следить, чтобы малыш не пытался вынуть инородное устройство изо рта. Попробуйте отвлечь ребенка от неприятных ощущений – поиграйте, сходите на прогулку, посмотрите вместе интересный красочный мультик. Несколько дней «пролетят» незаметно и ребенок привыкнет к новой помощнице улыбки.
После установки пластины особое внимание следует уделять уходу за полостью рта малыша. Обязательно чистить зубы два раза в день (снимайте пластину на этот период) и тщательно очищать саму конструкцию.
Надеемся, очень скоро ваш ребенок будет красоваться с роскошной ровной улыбкой. А чтобы дети с удовольствием чистили зубы и радовались каждой подобной процедуре, подберите для них приятную и эффективную зубную пасту, такую, как «Асепта Kids», гель-пасту для детей от 4 до 8 лет. Это надежное средство для ежедневной защиты от кариеса разработано с учетом особенностей строения детской эмали.
Гелевая паста без фтора бережно защищает зубы от кариеса, ухаживает за деснами малыша, препятствует развитию воспалений в ротовой полости. Средство не содержит фтора, парабенов, лаурилсульфата натрия и антисептиков, а яркий вкус «тутти-фрути» сделает процедуру чистки зубов для ребенка очень приятной.
Изучение клинической эффективности применения лечебно-профилактических средств серии «АСЕПТА» при лечении воспалительных заболеваний пародонта у детей и подростков (И.В. Климова)
Климова Ирина Владимировна, к.м.н., доцент кафедры стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.
Кафедра стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.
Клинический опыт применения серии средств «Асепта»
Фукс Елена Ивановна ассистент кафедры терапевтической и детской стоматологии
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации (ГБОУ ВПО РязГМУ Минздравсоцразвития России)
Отзывы потребителей
Levii (otzovik.com)
Поэтому сначала список моих требований к детской зубной пасте:
2) отсутсвие фтора, так пасту ребенок часто глотает;
3) небольшая степень абразивности, а также отсутвие, отвечающего за нее карбанада кальция (мела) и бикарбонада натрия (соды).
Изучив состав и описание пасты, я пришла к выводу, что производители детских зубных паст осведомлены лучше родителей. Крупными буквами и прямым текстом пишут чего их паста не содержит:
В составе нет: фтора, слс, парабенов. Подтверждает это тот факт, что паста почти не пенится.
Цвет у пасты асепта кидс спокойный, слегка желтоватый:
Запах такой же как и вкус сладковатый.
Выдавливается аккуратно и легко, ребенок вполне может пройти весь процесс сам.
Зубки после чистки беленькие и красивые, надеюсь асепта кидс поможет их такими сохранить».
Eoleksa (otzovik.com)
«Добрый день всем посетителям и гостям сайта Отзовик!
Внучатам купили новую зубную пасту. В этот раз решили сделать приобретение в аптеке, а не в обычном торговом центре. Выбор пал на зубную пасту Асерта, паста не из дешевых.
Этот бренд был представлен пастами и для детей, и для взрослых. Рпста в виде геля, мягкая, приятного аромата. Деткам нравится. основные свойства: предупреждение кариеса и способствование укреплению зубной эмали. Объем детский- 50мл. Оформление по мне так себе на четверочку- ничего особенного. На самой упаковке есть бумажная этикетка с ценой и сроком годности.
Сам тюбик выглядит идентично, после выдавливания пасты становится безформенным, тем более им пользуются только детки. на тюбике указан возраст, для которого предназначена эта зубная паста- мы как раз подходим к этой категории-5,7 лет.
Паста необычного цвета, возможно в зависисмости от состава средства(в пасте экстракты алоэ, ромашки, гамамелиса), поэтому и цвет такой «лекарственный». Так как аромат пасты деткам нравится, чистят они зубы с удовольствием, но, им нужно постоянно напоминать, чтобы не забывали об этой гигиенической процедуре.
Эту пасту к покупке рекомендую по нескольким параметрам: