ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅?
ΠΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅β¦
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π΅ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊ β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠΏΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ:
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ ΠΠΎΠΌΠ±Π°ΡΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 25%-ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΡΠ°. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π±Π°Π·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
Π£ΡΠ°! Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ β ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² (Cream Cheese)
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π€ΠΈΠ»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ, Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΈΠ·Π°
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΈΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²
Π’ΠΎΠΏ-10 ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΠΈ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠΈΠΌΠ° β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ? ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, Π° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²
Π’Π°ΠΊ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ? ΠΠ°, ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°Ρ . ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ , Π½Ρ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Β«ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈΒ», ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΡ, ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ?
Π― ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, Π±ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ β ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π‘ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ· Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΈ, Π΄Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ. ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ² ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π» ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ (ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ). ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°.
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π²Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°, ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ. Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ.
Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ , Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ , ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
1. ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ . Π ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ?
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 2 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ, Ρ.Π΅. ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΆΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΎ.
2. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ β
3. ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
4. ΠΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ:
* ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 115 Π³Ρ. ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ β Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Β½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
5. Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ:
6. Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠ΅Π» Π·Π°ΡΡΡΡΡ.
Π ΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π°.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
7. ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½Π° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
8. ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
9. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³Π΅
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ:
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°:
10. Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π³Π°Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ². ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π°ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎ-ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ° Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π― ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π»Π° ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 120 Π³ |
Π―ΠΉΡΠ° | 3 ΡΡ. |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 170 Π³ |
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ | 1 Ρ. Π». |
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ | ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ°ΠΏ 1.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡ
ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΏ 2.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 60Β° Π‘. Π‘Π°Ρ
Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΏ 3.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΡΠ°ΠΏ 4.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ (ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅) Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΏ 5.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΅Ρ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 72 ΡΠ°ΡΠ°.
Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Β«ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡΒ».
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ².
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π³Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΊΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΈΡΠΊΠ°Π»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π― ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΈΠΌ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.