лимон с чесноком рецепт приготовления в домашних условиях
Как приготовить смесь из чеснока и лимона для устранения холестерина
>Чеснок, лимон и мед от холестерина: простые рецепты
На стенках сосудов скапливается холестерин, которого с каждым годом становится все больше. Как результат – многочисленные болезни, ухудшение самочувствия и иммунитета. Причинами появления холестерина является неправильное питание и употребление алкоголя. Чтобы устранить его, вам нужно скорректировать рацион, а также использовать чеснок с медом. Эта народная методика помогла уже многим людям и большинство отзывов о ней – положительные.
Чеснок, лимон и мед от холестерина: польза, рецепт
Если вам нужно максимально быстро снизить уровень холестерина, воспользуйтесь этой простой и доступной каждому методикой. Благодаря ей вы предотвратите образование тромбов, появление лишнего веса и сердечно-сосудистые заболевания. К тому же обойдется вам такое средство очень дешево, так как его приготовления вам нужны самые простые компоненты, которые есть дома у каждого.
Все три используемых продукта благотворно влияют на кровообращение, снижают холестерин, ускоряют обменные процессы. Приготовленная смесь укрепит иммунитет, поэтому она будет полезна в любом случае.
Нужно ли очищать лимона от кожуры? Нет, так как в ней много полезных веществ. Но для того, чтобы устранить возможные токсины, которые могут в ней быть, перед использованием вам нужно тщательно ошпарить каждый лимон кипятком – так вы устраните все токсины и бактерии.
Употреблять приготовленную смесь можно в любое время года, она универсальная. В зимний период он будет полезна тем, кто часто болеет – вы заметите, что болезни ушли прочь. Также вы заметите, что при ее приеме у вас очистилась кожа и волосы стали гуще, а ногти – крепче.
Но есть одно «НО»: смесь будет малоэффективна и ее употребление не даст хорошего результата, если вы не измените свой рацион. Придерживайтесь принципов правильного питания и откажитесь от вредных привычек. Как бы ни были полезна приготовленная смесь, она все же не является панацеей и не поможет вам, если вы сами не захотите приложить усилия.
Чеснок с лимоном от холестерина – почему смесь так эффективна? Весь секрет в ее составе: она содержит ценные антиоксиданты и витамин С, помогает бороться с вирусами, ускоряет обменные процессы.
Рецепт волшебной смеси из чеснока, меда и лимона: вам понадобится 2 крупных лимона, 2 головки чеснока, 2 столовых ложки натурального меда, 1 ½ литра воды. Очистите зубчики чеснока от шелухи, промойте лимоны и крупно нарежьте их. В чаше блендера смешайте все три компонента и мелко измельчите. Влейте в смесь воду и вылейте ее в стеклянную банку, настаивайте 3 суток. Затем процедите и храните в холодильнике, в стеклянной емкости. Принимать по половине стакана трижды в день, за полчаса до еды. Курс очищения – 1 месяц, повторите его можно через год.
Рецепт №2: вам понадобится 5 головок чеснока, 5 лимонов и 500 грамм меда. Крупно нарежьте лимоны и вместе с очищенными зубчиками чеснока прокрутите их через мясорубку или измельчите блендером. Затем добавьте сюда мед и хорошенько перемешайте. Выложите приготовленную смесь в банку и накройте марлей, сложенной в три слоя. Настаивайте в темном месте неделю, процедите – вам нужна только жидкая часть. Храните в банке, в холодильнике.
Принимать такую настойку нужно по следующей схеме: по одной чайной ложке за 20-30 минут до приема пищи три раза в день. Длительность такого очищения – всего 5 дней, средство работает максимально быстро.
Рецепт №3: вам нужно приготовить смесь по предыдущем рецепту и добавить в нее 100 мл льняного масла. Такое средство ускорит выведение холестерина, улучшит работу желудка и кишечника.
Кому нельзя использовать методику?
Тем, у кого аллергия на компоненты, беременным и кормящим, заболеваниях почек, желудка и кишечника.
Это средство является сильнодействующим, поэтому употреблять его нужно в указанной дозировке. Если у вас есть какие-либо заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать курс лечения.
Полезный совет: чтобы ускорить выведение холестерина, нужно пить как можно больше воды, заниматься спортом и правильно питаться. Во время лечения откажитесь от алкоголя, по завершению можете употреблять его, но в небольших количествах и не слишком часто.
К тому же смесь нельзя принимать перед сном, так как из-за содержания в ней меда она бодрит и может спровоцировать бессонницу.
Чеснок и лимон детям – можно или нет?
У детей еще нет большого количества холестерина, к тому же смесь очень концентрированная и может спровоцировать появление аллергических реакций. Именно поэтому употреблять смесь нельзя детям до 12-ти лет.
Мед, лимон и чеснок от холестерина: отзывы
При правильном употреблении настойки и отсутствии аллергии на компоненты, результат будет заметен уже через несколько дней. Благодаря методике вы не только очистите сосуды от холестерина, но еще и устраните паразитов, стабилизируете обмен веществ.
Мёд, лимон и чеснок, рецепт для чистки сосудов
Если соединить мёд, лимон и чеснок вместе, то у вас получится создать уникальное по своей эффективности средство. Все компоненты отлично сочетаются и взаимодополняют друг с другом.
И мёд, и лимон, и чеснок зарекомендовали себя в качестве целебных продуктов. В комплексе получается полностью натуральный продукт, позволяющий решить множество проблем со здоровьем и при этом не обладающий токсическим воздействием на организм.
Если это средство использовать для профилактики заболеваний, можно за короткое время ощутить мощный оздоровительный эффект.
Чем так полезна смесь из мёда, лимона и чеснока?
Воздействие рецепта, содержащего в себе мед, лимон и чеснок, оказывает положительное действие на многие органы и системы. Недаром этот состав издавна применяется народными целителями.
Чеснок: содержит аллицин. Согласно данным национального центра комплементарного и интегрального здоровья (NCCIH), это соединение может помочь расслабить гладкие мышцы кровеносных сосудов. Когда эти мышцы расслабляются, ваши сосуды расширяются и кровяное давление падает.
Комбинация из трех компонентов многократно увеличивает эти свойства.
Польза состава для человеческого организма:
Профилактика и лечение простудных заболеваний, гриппа;
Укрепление иммунитета, очищение крови;
Лечение кашля и одышки;
Очищение сосудов от холестериновых бляшек, профилактика атеросклероза, укрепление сосудистых стенок;
Коррекция лишнего веса;
Лечение варикозного расширения вен;
Улучшение работы мозга, особенно его когнитивных функций, памяти.
Это средство ценится за эффективную чистку сосудов. Мед, лимон, чеснок принимают для стабилизации нервной системы, антисептического и антибактериального воздействия при наличии инфекции.
Рецепт приготовления мёда, лимона и чеснока
Приготовление рецепта из меда, чеснока и лимона:
Лимоны моют, разрезают на части, очищают от косточек, придающих горечь. Корка лимона также делает смесь горьковатой, но она так же полезна. Решайте сами, удалять корку или делать смесь с ней.
Чеснок очищают от покровных чешуек.
Перемалывают компоненты на мясорубке или при помощи блендера, перемешивают друг с другом.
Добавляют в полученную смесь необходимое количество меда, соблюдая нужные пропорции.
Выдерживают смесь в течение 1 дня/ночи для экстракции при комнатной температуре. Нельзя плотно укупоривать емкость, ее прикрывают марлевой или хлопчатобумажной салфеткой для свободного доступа кислорода, активизирующего биологические активные вещества. После этого, готовую смесь хранят под плотно закрытой крышкой в холодильнике.
Лечебная дозировка – 1 чайная ложка утром натощак и перед сном, разведенная в стакане воды. Легковозбудимым людям желательно принимать средство не позднее, чем за 2-3 часа до сна. О запахе чеснока не стоит волноваться, его отлично нейтрализует лимонный сок. Курс лечения и профилактики занимает 2 месяца, его повторяют 2 раза в год. Желательно проводить такое лечение весной и осенью, в периоды ослабления иммунитета.
Видео о поэтапном приготовлении эликсира долголетия от 90 летней соседки:
Как принимать мёд, лимон и чеснок?
Существуют различные варианты использования сочетания меда, лимона и чеснока.
Вот несколько рецептов и курсов лечения:
Лечение цирроза печени – смешать и измельчить 4 лимона и 3 крупных головки чеснока. Добавить к измельченной массе 200 мл оливкового масла, 1 литр качественного меда. Настаивать в холодильнике в течение суток, принимать перед едой по 1 ст. л., пока смесь не закончится.
Средство для снижения веса – пропустить через мясорубку 4 лимона вместе с кожурой, 1 кг корневого сельдерея, добавить к ним 200 г меда. Смесь настаивается сутки в холодильнике, затем ее употребляют перед едой натощак. Ожидаемый эффект – потеря 5 кг веса в течение месяца.
Настой для коррекции веса – в кашицу из 4 измельченных лимонов и 4 чесночных головок нужно добавить 3 ст. л. меда и 3 л теплой кипяченой воды. Настой принимают перед каждым приемом пищи по 1/2 стакана.
Эликсир молодости – вымыть 5 лимонов средней величины, очистить 5 головки чеснока, измельчить на мясорубке. Добавить 500 мл любого натурального мёда, перемешать. Переложить смесь в бутыль темного стекла, хранить в холодильнике. Смесь принимают 2 раза в сутки за полчаса до еды (процеживать не обязательно). Эффективная доза – 1 ст. л., растворенная в стакане теплой воды, но начинать можно с чайной.
Ожидаемое действие средства – укрепление иммунитета, повышение общего тонуса, стимуляция кровообращения.
Мёд, лимон и чеснок для чистки сосудов
Холестериновые бляшки, образующиеся в сосудах сердца, печени, головного мозга, кишечника и почек, угрожают не только здоровью, но и жизни человека. Атеросклеротические бляшки на стенках сосудов увеличиваются с течением времени и могут оторваться. С током крови образовавшийся тромб переносится по кровеносной системе и угрожает закупорить просвет артерии. Такое нарушение нормального кровотока лишает орган снабжения кислородом крови.
Кислородное голодание (ишемия) приводит к некрозу тканей, восстановить которые практически невозможно. Если мишенью ишемии становится сердце или головной мозг, не исключен летальный исход. Для профилактики атеросклероза можно провести чистку сосудов средством из меда, чеснока и лимона.
Главный действующий компонент этого средства – чеснок, а точнее, аллицин, входящий в его состав. Это химическое соединение обладает поистине волшебным свойством устранять атеросклеротические бляшки в сосудах при длительном употреблении чеснока. В дополнение к нему мед и лимон наполняют организм полезными минералами и витаминами, помогают упорядочить сердечную деятельность пополнением запаса калия и магния. Антиоксиданты, в изобилии содержащиеся в этих компонентах, нейтрализуют действие свободных радикалов, снижают артериальное давление и стимулируют капиллярное кровообращение.
Как приготовить данное средство для чистки сосудов:
5 лимонов нужно разрезать на 4 части каждый, вынуть косточки. Вы можете использовать корки лимона, но если не хотите иметь горьковатый вкус, удалите корку, и используйте только цедру.
Почистить от шелухи 5 крупных головок чеснока.
Измельчить компоненты при помощи блендера или мясорубки.
Переложить смесь в стеклянную банку, добавить 500 мл мёда (цветочный, майский, мед, собранный с подсолнечника). Удобнее использовать жидкий мёд, но если у вас такого нет, подойдет и твёрдый, только не растапливайте его, он потеряет свои полезные свойства.
Поставить в темное место на 1 день/ночь, при комнатной температуре, емкость прикрыть марлевой салфеткой. Важно, не закрывать сосуд плотно. Готовую смесь хранить в холодильнике с закрытой крышкой.
Для чистки сосудов это средство принимают дважды в день, утром – за 15 минут до еды, вечером – через час после еды. Способ применения – развести 1 ст. л. в стакане воды, выпить. Особые указания – на время лечения запрещается употребление любого алкоголя, острых специй, крепкого чая и кофе. Суточная норма употребления воды – 2.5 литра.
Курсы лечения – 2 недели с перерывом в полгода между ними. Средство принимают как для лечении, так и для профилактики атеросклероза.
Видео о чистке сосудов настойкой чеснока:
Рецепт чистки сосудов чесноком и лимоном
Для чистки сосудов от холестериновых бляшек и отложения солей используют рецепт, приготовленный из 4 лимонов и 4 головок чеснока. Лимоны нужно вымыть и порезать на 6-8 частей, чеснок разделить на зубчики и очистить. Компоненты измельчают при помощи мясорубки, выкладывают в 3-литровую стеклянную банку. Массу нужно залить теплой кипяченой водой доверху, перемешать и закрыть банку полиэтиленовой крышкой.
В течение 3 дней настой выдерживается при комнатной температуре. Ежедневно содержание емкости перемешивается. Спустя 3 дня смесь процеживается (не обязательно), ее отправляют на хранение в холодильник. Лечебная дозировка – 100 мл настоя 3 раза в день. Курс лечения – 40 дней.
Для проведения полного курса чистки сосудов потребуется 4 трехлитровых банки настоя. Его не стоит готовить заранее, лучше делать по 3 литра каждые 10 дней.
Результатом проведенного лечения станут сосуды, очищенные от холестерина, нормализация артериального давления. Исчезнут мучительные головные боли, организм наполнится энергией. Если имеются серьезные противопоказания к использованию этого средства, трехразовый прием лечебной дозировки придется снизить до 1-2 ст. л. два-три раза в сутки. Такая коррекция поможет снизить нагрузку на желудок и сердечно-сосудистую систему.
Видео о приготовлении рецепта из лимона и чеснока для чистки сосудов:
Противопоказания к применению мёда, лимона и чеснока
Неоспоримая польза от эликсира, возвращающего утраченное здоровье, не исключает противопоказаний к его применению. Негативная реакция организма может возникнуть у людей, склонных к аллергическим проявлениям. Непереносимость меда или на цитрусовых становится причиной аллергического дерматита, отека и других проявлений. В некоторых случаях прием средства в минимальной дозировке помогает избавиться от аллергии навсегда, однако, не следует исключать и опасность серьезных осложнений.
Заболевания желудка и кишечника в острой форме (язвенная болезнь, гастрит, дуоденит, холецистит, желчнокаменная болезнь);
Лактация и беременность;
Заболевания мочеполовой системы (пиелонефрит, мочекаменная болезнь, почечная недостаточность).
При аллергии на цитрусовые можно заменить лимон в составе рецепта на клюкву в тех же пропорциях. Если имеются проблемы со здоровьем, перед использованием средства желательно посоветоваться с врачом.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Очистка сосудов чесноком и лимоном
Холестериновые бляшки в кровеносных сосудах не дают нормально функционировать кровеносной системе. Впоследствии это приводит к развитию опасных для жизни патологий, таких как инсульт и инфаркт. Очищение сосудов чесноком и лимоном нормализует кровообращение, препятствует появлению холестериновых отложений и снижает риск возникновения осложнений.
Полезные свойства сочетания продуктов
Экология, неправильное питание и нездоровый образ жизни приводит к развитию атеросклероза. При данной патологии снижается эластичность сосудов, нарушается липидный и белковый обмен, а также откладывается холестерин. Отложения формируются в виде бляшек, которые уменьшают просвет сосудов вплоть до их закупорки. Это приводит к образованию следующих патологий:
В состав чеснока и лимона входят: витамины, микроэлементы, органические кислоты, эфирные масла и фитонциды. Полезные свойства смеси заключаются в следующем:
Кроме того, чесночно-лимонная смесь регулирует уровень холестерина в крови, повышает прочность стенок кровеносных сосудов.
Показания к применению
Для лечения атеросклероза могут применяться и другие натуральные продукты, такие как мед, имбирь, растительное масло и пр. Данные компоненты усиливают терапевтический эффект. Лимон с чесноком для очистки сосудов рекомендуется употреблять лицам, имеющим склонность к развитию атеросклероза или иных заболеваний, вызванных плохим состоянием кровеносных сосудов. Смесь показана:
Также рекомендуется употреблять лечебную смесь лицам, имеющим семейную предрасположенность к инфаркту и инсульту. Народное лечение наиболее эффективно на ранних стадиях перечисленных патологий. Поэтому профилактику рекомендуется начинать при первых симптомах: бессонница, головокружение, онемение конечностей, дневная сонливость.
Классический рецепт
Традиционный рецепт для чистки сосудов лимоном и чесноком подразумевает применение только двух основных ингредиентов. Приготовление смеси не займет много времени. Для приготовления средства необходимо:
Лимон нужно промыть под проточной водой, порезать на несколько частей и извлечь косточки. Зубчики чеснока также очищают. Все ингредиенты смешивают и измельчают любым удобным методом. Для этого можно взять мясорубку или блендер. После смесь помещают в стеклянную тару объемом пол литра.
Емкость заполняют остывшей кипяченой водой. Затем ставят в темное прохладное место для настаивания. Спустя трое суток водный настой перемешивают и процеживают через марлю.
Как принимать для очистки сосудов
Средство употребляют по 3 столовых ложки, разбавленных в 1 стакане воды, за пол часа до еды. Для получения максимального результата от лечения смесью лимона с чесноком, важно соблюдать правила приема:
Для закрепления достигнутого результата, большинство этих рекомендаций нужно соблюдать и по окончанию курса очищения сосудов чесноком и лимоном.
Как долго можно принимать
Средняя продолжительность курса составляет 1 месяц. Во избежание появления побочных эффектов и снижения эффективности лечения из-за привыкания организма, после курса терапии нужно делать перерыв не менее 30 дней.
Рекомендуемое количество курсов для лечения атеросклероза от 3 до 5 раз (в год). В профилактический целях рекомендуется проводить чистку сосудов дважды в год.
Вариации рецепта
Народная медицина располагает несколькими рецептами, которые можно использовать как для чистки сосудов, так и терапии иных патологий. Отличие данных лекарственных средств состоит в добавлении в них натуральных продуктов, которые усиливают терапевтический эффект.
С имбирем
Рецепт смеси с использованием имбиря помогает не только очистить сосуды, но способствует лучше работе ЖКТ. Чтобы приготовить лечебную смесь, понадобится:
Все ингредиенты измельчаются и заливаются остывшей кипяченой водой объемом пол литра. Средство настаивается в темном месте около 3 суток, после чего фильтруется через марлю. Настойка употреблять по 30 – 50 мл до или во время еды. Подробнее про рецепт с имбирем и медом в этой статье.
С медом
Для приготовления средства нужно использовать только натуральный мед. Для изготовления лекарственного средства понадобится:
Лимоны моют, извлекают косточки и измельчают вместе с кожурой при помощи мясорубки. Чеснок очистить и измельчить с помощью специальной давилки или мелкой терки. Все компоненты смешать до однородного состояния. Употреблять по 1 – 3 чайные ложки во время приема пищи. Подробнее этот рецепт мы рассматривали тут.
С маслом
Для изготовления средства нужно использовать льняное или оливковое масло. Лен, например, содержит вещество Омега-3 – важную ненасыщенную жирную кислоту, которая повышает иммунитет и способствует более быстрому заживлению травмированных тканей. А оливковое масло пьют и для снижения вязкости крови. Для изготовления средства понадобится:
Лимоны измельчают вместе с чесноком, добавляют мед и масло. Массу перекладывают в стеклянную емкость для настаивания на 2 суток.
Тибетский рецепт
Данный рецепт предположительно пришел из Тибета, изготавливается на спиртовой основе. Лекарство концентрированное, поэтому употребляется по несколько капель, растворенных в молоке или воде. Для изготовления настойки понадобятся следующие компоненты:
Из цитрусов выжимают лимонный сок. Чеснок давят с помощью чесночной давилки. Все ингредиенты смешиваются и настаиваются 2 недели. Спиртовая настойка из лимона и чеснока употребляется по 5 капель, растворенных в воде или молоке до еды. Подробнее этот рецепт расписан здесь.
Внимание! Для хранения смесей можно использовать только стеклянную или керамическую тару. В металлических емкостях продукты подвержены окислению и быстрой порче.
Противопоказания и возможный вред
Смесь чеснока с лимоном имеет ряд противопоказаний. Данными средства не рекомендуется употреблять:
Смеси не применяются при употреблении разжижающих кровь лекарственных препаратов: Аспирин, Вафарин и пр. При необходимости употребления гормональных лекарств, перед курсом очищения сосудов народными методами следует обратиться за консультацией к лечащему врачу.
Побочные эффекты
При чрезмерном употреблении смеси чеснока и лимона для профилактической чистки сосудов, у некоторых пациентов могут наблюдаться следующие побочные эффекты:
При появлении данных симптомов или любого дискомфорта от употребления смесей, от лечебного курса следует отказаться и обратиться за консультацией к врачу.
Чистка сосудов чесноком и лимоном от холестерина, рецепт и правила приема
Чистка сосудов чесноком и лимоном помогает решить большое количество проблем со здоровьем. Эту процедуру проводят для профилактики и лечения гипертонии, атеросклероза, аритмии, инфаркта, инсульта. Чеснок и лимоны содержат в своем составе вещества, способные омолодить организм, придать ему силы и продлить жизнь. Почему бы и нам не попробовать избавиться от своих болячек, стать активнее и жизнерадостнее? Приступим.
Почему чистка чесноком и лимоном эффективна
Чеснок и лимон – ингредиенты, известные своими антибактериальными свойствами. Они улучшают иммунитет (о том, как укрепить иммунитет витаминами, я писала тут), содержат много полезных соединений. Как правило, это все, что известно большинству людей о пользе этих продуктов. О том, что они помогают очищению сосудов, мало кто догадывается.
Как же действуют эти народные средства? Остановимся на чесноке:
Чеснок снижает риск образования тромбов и развития атеросклероза, что подтверждено исследованиями (1). Благодаря ему мышца сердца укрепляется, количество «плохого» холестерина в крови сокращается.
Как и чеснок, лимон борется с атеросклерозом и гипертонией, так как ощелачивает кровь, укрепляет сосудистые стенки, за счет витамина С, устраняет головные боли. По данным иранских ученых, употребление всего 1 ст. л. лимонного сока в сутки приводит к снижению общего и «вредного» холестерина, ТАГ (триацилглицеридов), повышению уровня полезного холестерина. Также наблюдалось снижение систолического и диастолического артериального давления (2).
Как и чеснок, лимон борется с атеросклерозом и гипертонией, так как ощелачивает кровь, укрепляет сосудистые стенки, за счет витамина С, устраняет головные боли. Чтобы улучшить тонус сосудов, нужно также употреблять продукты, укрепляющие сосуды, об этом можно почитать здесь.
Вы же понимаете, что чеснок и лимон это очень хорошее средство, но надо бороться с причиной атеросклероза, что бы не допускать дальнейшего развитие болезни и предотвратить ее. А причина, как правило, в питании. Мы роем себе могилу ложкой и вилкой, надо помнить об этом. Больше информации о питании от современных болезней, от атеросклероза в том числе, смотрите тут.
Но что еще ценнее: при сочетании этих продуктов каждый из них не теряет свои свойства, а лишь дополняет другие.
Очищающее действие смеси лимона с чесноком подтверждено сотрудниками Кафедры клинического питания (Исфахан). Ученые доказали, что прием чеснока плюс лимонный сок приводит к снижению уровня липидов, фибриногена и артериального давления у пациентов с гиперлипидемией (3). Это снижает риск развития тромбоза, атеросклероза, инфаркта, сосудистых осложнений, ишемии.
Почему же очистка сосудов по Неумывакину признана одной из лучших? Во-первых, компоненты средства природные, не содержат химикаты. А в наше время это большая ценность. Во-вторых, ингредиенты доступные, недорогие, их можно достать в любом магазине. В-третьих, «лекарство» можно готовить по необходимости, по мере того, как оно заканчивается.
Ну как, вам нравится? Тогда давайте познакомимся с классическим рецептом настойки для чистки сосудов.
Классический рецепт
Для приготовления рецепта по Неумывакину потребуется 4 лимона и 4 головки чеснока. Продукты выбирайте свежие, качественные. Далее действуйте по инструкции:
Для лечения сосудов Неумывакин рекомендует пить по 100 мл настоя трижды в сутки. Одной банки хватает на 10 суток. Весь курс лечения займет 40 дней, для него потребуется 4 банки элексира.
Классический рецепт постоянно дополняли, совершенствовали. У него появилось много вариаций, которые «работают» не хуже. Делюсь проверенными и надежными средствами.
Полезное видео про настойку чеснока и лимона по рецепту Неумывакина
С медом
Мед – почти универсальный продукт. В нем есть все вещества, необходимые человеку. Он и бактерии убивает, и очищает, и токсины выводит, и клетки питает. Почему бы ни использовать его для чистки сосудов?
Чтобы приготовить средство, понадобятся:
Лимоны вымойте, разрежьте на 8 частей и достаньте косточки. Чеснок очистите от шелухи. Чеснок и лимон измельчите в мясорубке или блендере, выложите в банку и залейте медом.
1 ст. л. смеси разведите в 1 ст. воды. Пейте дважды в сутки за 20 минут до еды.
С имбирем
Корень имбиря – весьма полезное средство для сосудов. Продукт разжижает кровь, улучшает работу сердца, содержит много питательных веществ. Для приготовления настойки с имбирем понадобятся:
Лимоны вымойте и нарежьте кусочками, удалив косточки. Имбирный корень очистите и измельчите. Удалите с чеснока шелуху и разделите головку на зубки. Все ингредиенты перемелите в мясорубке или блендере.
Переложите смесь в кастрюлю, добавьте 2 л воды и доведите до кипения. Снимите с огня, процедите и остудите. Храните средство в холодильнике. Пейте по 100 мл раз в сутки до завтрака. Курс составляет 30-40 дней.
С льняным маслом
Благодаря обилию ненасыщенных жирных кислот льняное масло благоприятно воздействует на сосуды. Добавив его в лимонно-чесночную смесь, мы получим еще более эффективное лекарство. Разберемся, какие пропорции продуктов понадобятся:
Лимоны и чеснок обработайте, как указано в предыдущих рецептах. Соедините их с маслом и лимоном. Переложите в стеклянную банку и настаивайте 10 суток. Принимайте по 1 ст. л., разводя в стакане воды, утром за полчаса до приема пищи.
Мы с вами видим, как легко почистить сосуды дома, не прибегая к лекарствам. Но средство имеет один минус – у него есть противопоказания.
Когда нельзя принимать
В ходе приема лекарства, если у вас есть некоторые из перечисленных ниже болезней, могут проявиться побочные эффекты. Например, чеснок и лимон раздражают желудок и повышают кислотность, поэтому при болезнях желудка, гастрите стоит уменьшить дозировку или отказаться от приема средства.
К противопоказаниям относятся и другие заболевания:
Поскольку ингредиенты в смеси собрались довольно «агрессивные», советуют перед применением обратиться к врачу. Возможно, у вас есть скрытые заболевания, о которых следовало бы знать.
Очищайте сосуды, следите за своим здоровьем! На моем блоге есть еще много интересных рецептов! Подписывайтесь, оставляйте комментарии! Жду вас снова!
Источники:
1. Role of Garlic Usage in Cardiovascular Disease Prevention: An Evidence-Based Approach // Evid Based Complement Alternat Med. 2013;
2. Effect of garlic and lemon juice mixture on lipid profile and some cardiovascular risk factors in people 30-60 years old with moderate hyperlipidaemia: A randomized clinical trial // International Journal of Preventive Medicine, 2016.
Нутрициолог-диетолог, разбираю состав и влияние продуктов, макро- и микронутриентов, трав, экстрактов, концентратов на здоровье, молодость и внешность более 12 лет