леовит худеем за неделю вегетарианское меню
Программа питания «Вегетарианское меню»
Программа питания «Вегетарианское меню» – это эффективная диета для тех, кто придерживается вегетарианской системы питания, и для тех, кто хочет похудеть. Программа рассчитана на рабочую неделю – 5 дней. Включает блюда быстрого приготовления для завтрака, обеда и ужина. По желанию вы можете использовать дополнительное питание калорийностью не более 500 ккал в день.
1 Средняя калорийность рациона с рекомендованным питанием составляет 1069 ккал в сутки при среднесуточной физиологической потребности взрослого человека в энергии 2500 ккал.
2 По результатам клинических исследований. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела.
Как программа питания для снижения веса позволяет вам достигать результата?
Пищевые волокна, пиколинат хрома, гидроксилимонная кислота в составе экстракта гарцинии камбоджийской, высококачественный белок
Биофлавоноиды (ягоды, фрукты, орехи, пряности, специи), флавоны (сельдерей, петрушка), зерновые, катехины (кофе), индолы и гликозинолаты (капуста), коэнзим Q10 (орехи), каротиноиды (морковь, зелень, тыква, абрикосы), лигнаны (зерновые), проантоцианиды (ягоды, фрукты), бетаин (свекла), а также тиолы (лук, чеснок), пектин, магния сульфат.
Рацион сбалансирован по белкам и углеводам, с ограниченным употреблением жиров
Пищевые волокна, овес, зеленый чай, укроп, имбирь, куркума, корица, бромелайн.
3 По результатам клинических исследований. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела.
Результаты клинических испытаний
Клинические испытания программы питания «Худеем за неделю» проводились в ведущих клиниках страны в течение 14 дней. На графике видно, как стремительно менялся ИМТ людей, которые питались блюдами программы «Худеем за неделю» (зеленая кривая), в отличие от людей, питающихся обычным рационом (красная линия).
Уменьшение объёма: 4 :
Помимо снижения веса и уменьшения объемов, испытуемые отметили следующее 5 :
График изменения индекса массы тела (ИМТ)
4 По результатам клинических исследований. Результаты могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и исходной массы тела.
5 Использование программ «Худеем за неделю», согласно данным клинических испытаний, у пациентов с ожирением I-III степени.
Леовит Вегетарианское меню
Программа питания Леовит «Вегетарианское меню»
“Не является лекарством”
Комплексная программа питания «Леовит Худеем за неделю – Вегетарианское меню» – простая и эффективная диета для тех, кто отказался от продуктов с животным белком.
Программа включает завтраки, обеды и ужины, приготовленные из отборных растительных компонентов. Вегетарианский формат курса «Худеем за неделю» поможет очистить организм, улучшить пищеварение и привить правильные привычки питания.
Состав программы питания «Леовит Вегетарианское меню»
| Суп гороховый | 1 порция |
| Суп с капустой и шпинатом | 1 порция |
| Суп тыквенный с миндалем | 1 порция |
| Суп-пюре со злаками и шпинатом | 1 порция |
| Борщ украинский постный витаминизированный | 1 порция |
| Напиток фруктовый для похудения | 5 порций |
| Кисель «Очищающий» | 3 порций |
| Кисель «Абрикос» с пектином витаминизированный | 2 порций |
| Кофе для похудения (жиросжигающий комплекс) | 5 порций |
| Каша овсяная «Яблоко и корица» с витаминами и микроэлементами | 1 порция |
| Каша овсяная «Черника» с витаминами и микроэлементами | 1 порция |
| Каша овсяная «Персик» с витаминами и микроэлементами | 1 порция |
| Каша овсяная «Клубника» с витаминами и микроэлементами | 1 порция |
| Каша овсяная «Яблоко и свекла» | 1 порция |
| Картофель с золотистым луком | 1 порция |
| Каша гречневая «Овощи и зелень» | 1 порция |
| Рис с грибами и овощами | 1 порция |
| Пюре картофельное с огурцами и паприкой | 1 порция |
| Гречка по-деревенски | 1 порция |
Есть много причин, почему сбросить лишний вес так тяжело – стресс, недостаток времени, тяга к сладкому, нехватка в организме витаминов и общий упадок сил, который так хочется исправить быстрым калорийным перекусом. При разработке курса ЛЕОВИТ «Худеем за неделю» мы учли все эти причины – и создали полезную программу питания, которая помогает сбросить вес действительно легко и быстро. Без подсчета калорий и траты времени на готовку блюд.
Комплексная программа питания ЛЕОВИТ «Худеем за неделю – Вегетарианское меню» поможет очистить организм от токсинов, уменьшить аппетит и быстро избавиться от лишнего веса благодаря эффективному жиросжигающему комплексу. Мы всё сделали за вас – подобрали ингредиенты, посчитали калории и разработали полезный и вкусный рацион на 5 дней. Как раз хватит на рабочую неделю. Мы также подготовили рекомендации, как питаться на 6-й и 7-й день программы, чтобы закрепить полученный результат – их вы найдёте в коробке с курсом.
«Худеем за неделю – Вегетарианское меню» – это:
Программа питания «Вегетарианское меню» – это эффективная диета для тех, кто отказался от мяса и продуктов животного происхождения. Вегетарианская программа питания включает завтраки, обеды и ужины, приготовленные из отборных растительных компонентов. В составе продуктов вы найдете крупы, овощи, фрукты, ягоды, травы, пряности, чай и кофе. Блюда и напитки дополнительно обогащены витаминами, минеральными компонентами и биологически активными вещества для увеличения пользы каждого приёма пищи.
Как работает комплекс «Худеем за неделю. Вегетарианский»?
Меню программы сбалансировано и разработано так, что каждое блюдо помогает справиться с отдельной задачей. Например, вегетарианский борщ дополнительно обогащен витамином С, а овсяная каша с черникой содержит инулин для очищения организма от токсинов и витаминно-минеральный комплекс, который оказывает антиоксидантное действие. Полный рацион вы можете увидеть на фото. Вы также можете дополнить рацион зеленью, свежими овощами и другими лёгкими продуктами общей калорийностью не более 500 ккал в день.
Для улучшения результатов мы рекомендуем предварительно пройти программу очищения организма. Она поможет вывести токсины, подготовить организм к похудению и добиться лучших результатов на вашем пути к идеальному телу. Для этого вы можете пройти курс «Очищение организма» или включить в рацион кисели для детоксикации организма за неделю до начала вегетарианского формата программы питания «Худеем за неделю».
* Каждый организм – уникален. Поэтому ваши результаты могут отличаться – всё зависит от индивидуальных особенностей организма и исходного веса.
Леовит Вегетарианское меню Кейс (Леовит, Худеем за неделю)
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
описание
В составе программы питания «Вегетарианское меню» – блюда и напитки, приготовленные из натуральных овощей, ягод и фруктов с добавлением витаминов и минералов. Программа питания подойдет как для новичков, так и для последователей вегетарианского образа жизни. Преимущества программы питания «Вегетарианское меню»: Не содержит блюда из мяса и птицы; Содержит постные блюда; Содержит высококачественный белок; Меньше сахара и соли.
Комплексная программа питания Ловит «Худеем за неделю – Вегетарианское меню» поможет очистить организм от токсинов, уменьшить аппетит и быстро избавиться от лишнего веса благодаря эффективному жиросжигающему комплексу. Мы всё сделали за вас – подобрали ингредиенты, посчитали калории и разработали полезный и вкусный рацион на 5 дней. Как раз хватит на рабочую неделю. Мы также подготовили рекомендации, как питаться на 6-й и 7-й день программы, чтобы закрепить полученный результат – их вы найдёте в коробке с курсом.
• Помогает сжигать лишнее. Блюда содержат специально разработанный жиросжигающий комплекс на основе эффективных компонентов – L-карнитина, пиколината хрома, инулина, витамина С, гарцинии камбоджийской, корицы, куркумы, кардамона и имбиря.
• Способствует уменьшению аппетита. Пищевые волокна, пиколинат хрома, гидроксилимонная кислота (в составе экстракта гарцинии камбоджийской), высококачественный белок дарят чувство насыщения и способствуют снижению аппетита.
• Очищает организм. Содержит биофлавоноиды (ягоды, фрукты, орехи, пряности, специи), флавоны (сельдерей, петрушка), зерновые, катехины (кофе), тиолы (лук, чеснок) и другие вещества для глубоко очищения организма.
• Регулирует пищеварение. Пищевые волокна, овес, зеленый чай, укроп, имбирь, куркума, корица и бромелайн помогают настроить процесс пищеварения.
• Помогает сформировать привычки здорового питания. Программа сформирована так, чтобы вам было легко сформировать полезные привычки и придерживаться их после окончания курса. Для этого в программе предусмотрен обязательный завтрак, дробный приём пищи, небольшие порции и полезный вечерний перекус за 2 часа до сна.
АКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ
Суп гороховый 300; Суп с капустой и шпинатом 270; Суп тыквенный с миндалем 275; Суп-пюре со злаками и шпинатом 300; Борщ украинский постный витаминизированный 240; Картофель с золотистым луком 340; Каша гречневая «Овощи и зелень» 300; Каша овсяная «Яблоко и свекла» 345; Пюре картофельное с огурцами и паприкой 300; Гречка по-деревенски 300; Рис с грибами и овощами 310; Каша овсяная «Персик» с витаминами и микроэлементами 350; Каша овсяная «Черника» с витаминами и микроэлементами 350; Каша овсяная «Клубника» с витаминами и микроэлементами 340; Кисель «Абрикос» с пектином витаминизированный 350; «Каша овсяная «Яблоко и корица» с витаминами и микроэлементами» 315; «Напиток фруктовый для похудения» 364; Кисель «Очищающий» 340; «Кофе для похудения (жиросжигающий комплекс)» 110.
Леовит худеем за неделю вегетарианское меню
Программа питания
« Очищение организма »
Программа питания
« Традиционное меню
с мясом »
Программа питания
« Средиземноморское
меню »
Программа питания
« Вегетарианское меню »
Программа питания
« Снижение веса »
Программа питания
« Снижение веса и холестерина »
Программа питания
« Очищение организма »
Программа питания
« Традиционное меню
с мясом »
Программа питания
« Средиземноморское
меню »
Программа питания
« Вегетарианское меню »
Программа питания
« Снижение веса »
Программа питания
« Снижение веса и холестерина »
Программа питания « Очищение организма »
Эксперты разработали эту программу, чтобы она поддержала работу печени, желчного пузыря и почек, улучшила состояние кожи, нормализовала обмен веществ.
Она поможет провести мягкий детокс и активизировать обменные процессы.
С помощью программы возможно похудеть на 3,3 кг за 14 дней*.
Программа рассчитана на 5 дней.
Программа питания « Традиционное меню с мясом »
Полезное питание на неделю поможет быстро и безопасно избавиться от лишнего веса и сформировать здоровые привычки. По результатам клинических испытаний программы среднее снижение веса составило 3,4 кг за 14 дней.
Система питания создана для тех, кто хочет худеть с комфортом, не отказывая себе в любимых вкусах привычных блюд.
Программа рассчитана на 5 дней.
Программа питания « Средиземноморское меню »
Программа правильного питания для снижения веса поможет активизировать процессы жиросжигания, уменьшить объем желудка и сформировать здоровые привычки.
Состав рациона питания для похудения стал более оптимальным и функциональным. Мы включили в него 30 блюд и напитков средиземноморской кухни.
Обеспечивает похудение до 4,7 кг за 2 недели*.
Программа рассчитана на 5 дней.
Программа питания « Вегетарианское меню »
Вегетарианское меню питания для похудения создано так, чтобы вы смогли сжечь лишние килограммы, активизировать обмен веществ, очистить организм и сформировать здоровые привычки питания. В меню вы найдете правильные продукты питания для похудения на завтрак, обед и ужин.
Обеспечивает похудение до 4,7 кг за 2 недели*.
Программа рассчитана на 5 дней.
Программа питания « Снижение веса »
Система эффективного похудения в домашних условиях ЛЕОВИТ «Снижение веса» поможет очистить организм от токсинов, ускорить обмен веществ и быстро избавиться от лишнего веса благодаря низкой калорийности блюд и жиросжигающему комплексу.
Разработанная экспертами с 20-летним опытом программа питания для похудения помогает нормализовать жировой и углеводный обмен, привить привычки здорового питания и избежать срывов во время диеты.
Программа питания « Снижение веса и холестерина »
Программа питания «Снижение веса и холестерина» от ЛЕОВИТ создана для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, активизировать процессы жиросжигания и улучшить общее состояние организма.
Рацион составлен из блюд с пониженным содержанием холестерина. Продукты распределены по дням и компактно упакованы, вы всегда сможете взять их с собой на работу или в дорогу. Дробный прием пищи, небольшие порции и полезные перекусы помогут сформировать привычки здорового питания.
ПОДТВЕРЖДЕННЫЙ ЭФФЕКТ
Результаты клинических
испытаний в НИИ питания РАМН
Выбирайте меню на ваш вкус
Программа питания
« Очищение организма »
Программа питания
« Традиционное меню
с мясом »
Программа питания
« Средиземноморское
меню »
Программа питания
« Очищение организма »
Программа питания
« Традиционное меню
с мясом »
Программа питания
« Средиземноморское
меню »
Программа питания
« Очищение организма »
Обновленное меню одного из самых популярных кейсов программы “Худеем за неделю” – Очищение организма. Программа поможет уменьшить аппетит, вывести продукты обмена и токсины. Клинические исследования доказали снижение массы тела до 4,6 кг за курс (2 недели).
Программа похудения рассчитана на 5 дней. Стимуляция моторной функции кишечника (3 дня), активация моторно-эвакуаторной функции желчевыводящих путей (1 день), улучшение функционального состояния почек и кожи (1 день)
Программа питания
« Традиционное меню с мясом »
Обновленный набор одной из основных программ для похудения из серии “Худеем за неделю”. Обеспечивает похудение, формирует привычки правильного питания, уменьшает объем желудка. Программа легка в применении и рекомендована для самостоятельного использования при коррекции массы тела. Включает блюда быстрого приготовления для завтрака, обеда, ужина и перекусов, а также рекомендации по дополнительному питанию.
Клинические испытания показали снижение массы тела до 4,7 кг, уменьшение объема талии до 5,5 см, живота до 6,5 см, бедер до 4,5 см (2 набора на 2 недели).
Программа питания
« Средиземноморское меню »
В 2011 году средиземноморскую диету включили в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. В ее основе – низкое потребление насыщенных животных жиров, высокое потребление растительной пищи. Именно эта полезная система питания стала вдохновением для создания программы “Худеем за неделю” – Средиземноморское меню.
Программа для похудения рассчитана на 5 дней, составлена из низкокалорийных блюд традиционной французской, испанской и итальянской кухни, с энергетической ценностью базового рациона от 510 ккал до 573 ккал в день.
Заканчиваю программу «Очищение организма». Очень нравится, за четыре дня ушло 2,2 кг. Комфортно питаться, не голодно. Понравился эффект очищения печени на 4 день, заметно было изменение стула)) Зак.
Я в восторге. Решила попробовать для восстановления после родов. Пробовала раньше подобное, но есть было невозможно. Честно, не ожидала что будет так вкусно. Аромат запаренного блюда превосхо.
Добрый день. Очень нравится программа очищение организма. Наедаюсь. И виден результат. Пользуюсь не первый раз уже. Каждую весну.
Всё супер,обещанные килограммы ушли,всем советую.мы уже четвертый курс покупаем))))
здравствуйте. Пью ваш продукт Кофе очень нравиться. Спасибо.
Программы питания ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ прошли клиническую апробацию в ведущих клиниках, в том числе и Клинике лечебного питания НИИ питания РАМН. В ходе клинических исследований была доказана их безопасность, были установлены отсутствие явлений непереносимости и аллергических реакций. Программы сертифицированы и имеют Свидетельство о государственной регистрации или Декларации о соответствии. Рекомендуем внимательно ознакомиться с составом и, чтобы учесть особенности вашего организма, проконсультироваться с врачом.
Согласно клиническим исследованиям, употребление программ питания приводит к снижению веса от 2 кг до 4,7 кг за 14 дней. Результат зависит от изначального веса, физиологических особенностей организма, вашей физической активности и от того, насколько хорошо вы придерживаетесь программы. Потеря веса в среднем 1-2 кг в неделю считается безопасной и устойчивой формой потери веса.
Поскольку диета ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ низкокалорийная, мы не рекомендуем ее беременным женщинам и женщинам, кормящим грудью. Низкокалорийная диета может не содержать достаточного количества питательных веществ для удовлетворения потребностей как мамы, так и ребенка.
Глютен содержится в злаках, таких как рожь, пшеница, ячмень. Некоторые продукты программы содержат эти ингредиенты, поэтому, если у вас целиакия, Вам программа питания Худеем за неделю не подойдет. Рекомендуем Вам продукты для похудения, которые не содержат глютен: Кофе для похудения (жиросжигающий комплекс), Кофе Капуччино для похудения (жиросжигающий комплекс), Чай (жиросжигающий комплекс), Чай (очищающий комплекс), фруктовые батончики Get Raw.
Для людей с непереносимостью лактозы рекомендована программа питания «Очищение организма». Другие программы питания имеют незначительное количество лактозы.
Для детоксикации организма мы разработали серию новых продуктов Леовит Detox: Комплексная программа питания DETOX, Кисель детоксикационный ягодный с клубникой, Суп-пюре для детоксикации организма со шпинатом и сельдереем, Каша для детоксикации организма мультизлаковая со льном и овощами, Смузи для детоксикации организма «Морковь и сельдерей» с коллагеном, Специализированные напитки для детоксикации организма и др. продукты.
Больше информации о продуктах на сайте detox.leovit.ru
Да, если у вас запоры, можно параллельно принимать кисель ЛЕОВИТ Слабительный, Фруктовый батончик (очищающий комплекс), Чай (очищающий комплекс). Рекомендуем Вам обратиться к врачу, чтобы найти причину нарушения пищеварения.
Для эффективного снижения веса мы рекомендуем придерживаться рациона нашей диеты и рекомендованного дополнительного питания Леовит.
По желанию можно включить в рацион зелень и овощи.
Если имеются проблемы со здоровьем, всегда полезно проконсультироваться с врачом.
Продукты ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ можно употреблять ежедневно, а программу питания – без перерыва 2–4 недели. При необходимости курс можно повторить.
*В связи с тем, что любой организм является уникальным, компания «ЛЕОВИТ нутрио» не гарантирует, что применение описанной продукции поможет Вам получить ожидаемый конкретный результат.
Вопросы эксперту
Получите достоверную информацию по интересующим вас вопросам: сохранение здоровья, профилактика заболеваний, диетология, здоровое и детоксикационное питание и др., у эксперта « ЛЕОВИТ нутрио ».
Светлана Лавренко
кандидат наук,
медицинский консультант « ЛЕОВИТ нутрио ».
Программа питания
« Очищение организма »
Эксперты разработали эту программу, чтобы она поддержала работу печени, желчного пузыря и почек, улучшила состояние кожи, нормализовала обмен веществ.
Она поможет провести мягкий детокс и активизировать обменные процессы.
С помощью программы возможно похудеть на 3,3 кг за 14 дней*.
Программа рассчитана на 5 дней.
Полный состав и пищевая ценность продукта указаны на индивидуальной упаковке продукта.
Программа питания
« Традиционное меню с мясом »
Полезное питание на неделю поможет быстро и безопасно избавиться от лишнего веса и сформировать здоровые привычки. По результатам клинических испытаний программы среднее снижение веса составило 3,4 кг за 14 дней.
Система питания создана для тех, кто хочет худеть с комфортом, не отказывая себе в любимых вкусах привычных блюд.
Программа рассчитана на 5 дней.
Полный состав и пищевая ценность продукта указаны на индивидуальной упаковке продукта.
Программа питания
« Средиземноморское меню »
Программа правильного питания для снижения веса поможет активизировать процессы жиросжигания, уменьшить объем желудка и сформировать здоровые привычки.
Состав рациона питания для похудения стал более оптимальным и функциональным. Мы включили в него 30 блюд и напитков средиземноморской кухни.
Обеспечивает похудение до 4,7 кг за 2 недели*.
Программа рассчитана на 5 дней.
Полный состав и пищевая ценность продукта указаны на индивидуальной упаковке продукта.
Программа питания
« Вегетарианское меню »
Вегетарианское меню питания для похудения создано так, чтобы вы смогли сжечь лишние килограммы, активизировать обмен веществ, очистить организм и сформировать здоровые привычки питания. В меню вы найдете правильные продукты питания для похудения на завтрак, обед и ужин.
Обеспечивает похудение до 4,7 кг за 2 недели*.
Программа рассчитана на 5 дней.
Полный состав и пищевая ценность продукта указаны на индивидуальной упаковке продукта.
Программа питания
« Снижение веса »
Система эффективного похудения в домашних условиях ЛЕОВИТ «Снижение веса» поможет очистить организм от токсинов, ускорить обмен веществ и быстро избавиться от лишнего веса благодаря низкой калорийности блюд и жиросжигающему комплексу.
Разработанная экспертами с 20-летним опытом программа питания для похудения помогает нормализовать жировой и углеводный обмен, привить привычки здорового питания и избежать срывов во время диеты.
Полный состав и пищевая ценность продукта указаны на индивидуальной упаковке продукта.
Программа питания
« Снижение веса и холестерина »
Программа питания «Снижение веса и холестерина» от ЛЕОВИТ создана для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, активизировать процессы жиросжигания и улучшить общее состояние организма.
Рацион составлен из блюд с пониженным содержанием холестерина. Продукты распределены по дням и компактно упакованы, вы всегда сможете взять их с собой на работу или в дорогу. Дробный прием пищи, небольшие порции и полезные перекусы помогут сформировать привычки здорового питания.
Полный состав и пищевая ценность продукта указаны на индивидуальной упаковке продукта.
Программа питания
« Очищение организма »
Обновленное меню одного из самых популярных кейсов программы “Худеем за неделю” – Очищение организма. Программа поможет уменьшить аппетит, вывести продукты обмена и токсины. Клинические исследования доказали снижение массы тела до 4,6 кг за курс (2 недели).
Программа похудения рассчитана на 5 дней. Стимуляция моторной функции кишечника (3 дня), активация моторно-эвакуаторной функции желчевыводящих путей (1 день), улучшение функционального состояния почек и кожи (1 день)
Полный состав и пищевая ценность продукта указаны на индивидуальной упаковке продукта.
Программа питания
« Традиционное меню с мясом »
Обновленный набор одной из основных программ для похудения из серии “Худеем за неделю”. Обеспечивает похудение, формирует привычки правильного питания, уменьшает объем желудка.
Программа легка в применении и рекомендована для самостоятельного использования при коррекции массы тела. Включает блюда быстрого приготовления для завтрака, обеда, ужина и перекусов, а также рекомендации по дополнительному питанию.
Клинические испытания показали снижение массы тела до 4,7 кг, уменьшение объема талии до 5,5 см, живота до 6,5 см, бедер до 4,5 см (2 набора на 2 недели).
Полный состав и пищевая ценность продукта указаны на индивидуальной упаковке продукта.
Программа питания
« Средиземноморское меню »
В 2011 году средиземноморскую диету включили в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. В ее основе – низкое потребление насыщенных животных жиров, высокое потребление растительной пищи. Именно эта полезная система питания стала вдохновением для создания программы “Худеем за неделю” – Средиземноморское меню.
Программа для похудения рассчитана на 5 дней, составлена из низкокалорийных блюд традиционной французской, испанской и итальянской кухни, с энергетической ценностью базового рациона от 510 ккал до 573 ккал в день.
Полный состав и пищевая ценность продукта указаны на индивидуальной упаковке продукта.