лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт

Лангустины, жареные с чесноком и соевым соусом

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. abf127523d. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-abf127523d. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка abf127523d. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Ингредиенты

Процесс приготовления

Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 1bea2e0351. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-1bea2e0351. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 1bea2e0351. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Очистить лангустины от голов и панциря, затем готовое филе с хвостиками выложить в глубокую миску и промыть в холодной воде.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 9e86b73fbd. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-9e86b73fbd. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 9e86b73fbd. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Чеснок очистить, пропустить через пресс и добавить к лангустинам.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 342621f446. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-342621f446. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 342621f446. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Затем влить соевый соус, оливковое масло и лимонный сок.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 8c7b058f02. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-8c7b058f02. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 8c7b058f02. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Лангустины хорошо перемешать с получившимся маринадом, чтобы они полностью искупались в нём. Оставить на 30 минут, можно и на пару часиков, чтобы лангустины хорошо промариновались.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. cb2abaff64. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-cb2abaff64. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка cb2abaff64. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Затем хорошо раскалить сковороду (у меня сковорода гриль). Маслом сковороду смазывать не нужно. Выложить лангустины в сковороду.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 2b6d7e8ab6. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-2b6d7e8ab6. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 2b6d7e8ab6. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Жарить лангустины на среднем огне с двух сторон (примерно, по 3 минуты с каждой стороны).

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4483f294df. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4483f294df. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4483f294df. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Вот такие аппетитные, ароматные и очень вкусные получились лангустины, жареные с чесноком и соевым соусом. Подать с овощным салатом или овощами гриль.

Источник

Кульминации приготовления лангустинов: секреты, которые помогут создать шедевр

Лангустины это один из видов креветок, обитающих в норвежских водах. Они довольно крупные по размеру, в отличие от большинства своих сородичей. Их очень легко и быстро приготовить, существует большое количество самых разнообразных способов и рецептов, в качестве супов, вторых блюд и закусок.

Как чистить

Прежде чем приступать к приготовлению креветок, их необходимо подготовить. В зависимости от рецепта процесс чистки может отличаться, так как в определенных рецептах лангустины готовят в панцире. Рассмотрим общее руководство по чистке этого вида креветок.

Замороженные креветки необходимо разморозить при комнатной температуре. После этого тщательно промыть. Далее удаляется пищевод и лапки. Чтобы удалить пищевод, понадобятся обычные небольшие ножницы. Достаточно сделать разрез от спины и до хвоста, вытаскивать ничего не нужно.

Далее просто промыть проточной водой внутри, все само смоется. Далее уже в зависимости от рецепта может удаляться голова и хвост, лапки удаляются всегда, так как не играют никакой роли в блюде.

В духовке

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. zelen. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-zelen. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка zelen. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 5rucqkmbyu0. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-5rucqkmbyu0. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 5rucqkmbyu0. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 2ad18cc80132e9b0a6e4620f754d46a3. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-2ad18cc80132e9b0a6e4620f754d46a3. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 2ad18cc80132e9b0a6e4620f754d46a3. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Салат

Для этого рецепта понадобится:

Время приготовления 15 мин.

Калорийность по рецепту 138 ккал 15 г белка, 10 г жиров, 3 г углеводов.

Паста

Калорийность по рецепту 207 ккал, 30 г белка, 15 г жиров, 10 г углеводов.

Маринад и соус для членистоногих

В качестве маринада используются острые ингредиенты, такие как перец чили, чеснок и имбирь. Разбавляют содержимое лимоном, либо другим цитрусовым, это позволяет создать контрастность вкусовых ощущений, которые отлично сочетаются с естественным вкусом морепродуктов.

Рецептов соусов большое количество. Часто встречаются сливочно-чесночные рецепты, они позволяют подавать морепродукты с пастой, либо другим гарниром. Реже подают под соевым соусом, с добавлением чеснока и розмарина. Такой вариант отлично подходит для приготовления лангустинов в качестве закуски к пенным напиткам.

В сливочно-чесночном соусе

Необходимы следующие ингредиенты:

Время приготовления 20 мин.

Пошаговый рецепт лангустинов в соусе:

Калорийность лангустов в сливочно-чесночном соусе 400 ккал, 30 г белка, 20 г жиров, 15 г углеводов.

На костре

Понадобятся следующие ингредиенты:

Калорийность по рецепту 300 ккал, 20 г белка, 15 г жиров, 7 г углеводов.

На гриле

Для правильного рецепта понадобится:

Время приготовления 30 мин.

Калорийность по рецепту 150 ккал, 20 г белка, 15 г жиров, 3 г углеводов.

С чем подавать

В зависимости от используемого рецепта, морепродукты могут подавать вместе с гарнирами и отдельно, либо без гарниров под соусом. Наиболее распространенным вариантом является подача лангустинов как самостоятельное блюдо, без гарнира. Первоначально они маринуются, затем обжариваются. На стол подаются в горячем виде и с дольками лимона, которые при желании можно сбрызнуть на лангустины лимонным соком.

Реже к лангустинам готовится паста. Она подразумевает так же приготовление сливочного, сливочно-чесночного, чесночного соуса. Такое сочетание является самым распространенным из-за его высоких вкусовых качеств. Время приготовления такого рецепта не сильно разнится с классическим, но больше подходит для домашних ужинов.

На природе, в туристическом походе лангустины готовят на костре, либо на гриле. В этих случаях никакой гарнир не предусматривается, морепродукты маринуются, затем обжариваются. В качестве дополнительного блюда может присутствовать салат, либо свежие нарезанные овощи и зелень, которые подаются вкупе с морепродуктами/отдельно. Походные рецепты чаще всего очень острые, предполагают использование таких ингредиентов как перец чили, смесь молотых перцев и т.д.

В темпуре

Для приготовления темпуры понадобится:

Калорийность лангустов в кляре 500 ккал, 40 г белка, 20 г жиров, 8 г углеводов.

С розмарином

Для лангустинов с розмарином по рецепту приготовления понадобится:

Время приготовления лангустинов по рецепту 20 мин.

Калорийность по рецепту 420 ккал, 32 г белка, 25 г жиров, 8 г углеводов.

По-неаполитански

Необходимы следующие ингредиенты:

Время приготовления 40 мин.

Рекомендуется подавать вместе со спагетти, пастой, в горячем виде.

Калорийность по рецепту 2500 ккал, 100 г белка, 200 г жиров, 60 г углеводов.

Копченые

Закоптить лангустов можно и дома, необходимо:

Калорийность по рецепту 1200 ккал, 90 г белка, 49 г жиров, 5 г углеводов.

Овощная валерианница

Понадобятся следующие ингредиенты:

Время приготовления 40 мин.

Пошаговый рецепт с фото:

Калорийность по рецепту 900 ккал, 80 г белка, 70 г жиров, 14 г углеводов.

Жаренные на сковороде

Чтобы приготовить правильно, понадобится:

Время приготовления лангустинов по рецепту 15-20 мин.

Калорийность по рецепту 700 ккал, 67 г белка, 50 г жиров, 10 г углеводов.

Заключение

Приготовление лангустинов допускает большое количество разнообразных способов и рецептов. Можно вкусно и правильно приготовить в домашних условиях на плите, в духовке. В полевых условиях на костре или на гриле. Особенно вкусно получается в чесночном соусе, предварительно замариновав жаренные неочищенные креветки. Такой подход позволяет качественно прожарить мясо, оставив его нежным и сочным.

Дома часто готовят морепродукты по рецепту в кляре, они отлично подходят к пиву, ряду других аналогичных напитков. Из лангустов можно довольно быстро приготовить суп, так как они варятся до готовности всего 5-6 мин.

Источник

Лангустины — 8 пошаговых рецептов приготовления

Легкая 5 мин. 4 порц.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 3 5. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 3 5. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 3 5. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Лангустины – крупные представители семейства ракообразных. В США их называют аргентинскими креветками, а в Европе – норвежскими омарами или лобстерами. Они крупнее обычных креветок, обладают сладковатым вкусом и очень полезны, потому что содержат много белка. Готовить их несложно, а важные дополнительные ингредиенты для них – лимон, соевый соус и чеснок.

Как приготовить замороженные неочищенные лангустины на сковороде?

Этот морской деликатес готовится быстро и не требует специальных навыков, а блюдо получается изысканным и подходит даже для праздничного ужина. Лимон в рецепте можно заменить лаймом, тогда вкус готового блюда станет более ярким и насыщенным.

Время готовки: 15 мин.

Время приготовления: 5 мин.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 1 6. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 1 6. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 1 6. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 1 1 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 1 1 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 1 1 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 1 2 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 1 2 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 1 2 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 1 3 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 1 3 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 1 3 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 1 4. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 1 4. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 1 4. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 1 5. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 1 5. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 1 5. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 1 6. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 1 6. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 1 6. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Лангустины с чесноком и соевым соусом на сковороде

Легкий рецепт, который подходит даже для начинающих кулинаров. Важно не передержать моллюсков на сковороде, иначе они станут резиновыми и потеряют вкус. Солить дополнительно блюдо не нужно, поскольку соевый соус содержит достаточно соли.

Время готовки: 10 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Лангустины разморозить при комнатной температуре, промыть в холодной воде и сделать надрез на спинке каждого моллюска с помощью кухонных ножниц. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 2 1 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 2 1 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 2 1 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

2. В глубокой миске смешать соевый соус с измельченным чесноком. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 2 2 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 2 2 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 2 2 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

3. Поместить подготовленные морепродукты в маринад, хорошо перемешать и оставить на несколько минут, чтобы пропитались ароматами чеснока и соуса. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 2 3. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 2 3. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 2 3. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

4. В сковороде смешать растительное и сливочное масло и жарить лангустины, буквально по паре минут с каждой стороны. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 2 4. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 2 4. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 2 4. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

5. Готовые морепродукты можно украсить измельченной зеленью и подавать с ломтиком лимона и свежими овощами. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 2 5. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 2 5. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 2 5. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Лангустины, запеченные в духовке с чесноком

Готовить морепродукты можно и в духовке, так они впитывают меньше масла и получаются диетическими, но не менее вкусными. Чеснок и кинза – прекрасная приправа к любому виду ракообразных, так что можно не волноваться и добавить их побольше при готовке.

Время готовки: 35 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Лангустины промыть под проточной водой, обсушить с помощью бумажного полотенца. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 3 1 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 3 1 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 3 1 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

2. Для маринада измельчить чеснок и кинзу, влить в глубокую миску соус, свежевыжатый сок лимона и масло. Все смешать. Солить дополнительно маринад не нужно: в соевом соусе соли достаточно. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 3 2 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 3 2 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 3 2 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

3. Каждого лангустина смазать маринадом и оставить на 20 минут, чтобы моллюски набрали вкуса и аромата. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 3 3. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 3 3. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 3 3. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

4. Выложить морепродукты на противень, покрытый фольгой, еще раз смазать их маринадом со всех сторон и запекать при нагреве в 200 градусов по 5 минут с каждой стороны. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 3 4. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 3 4. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 3 4. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

5. Чтобы они сохранили форму в процессе запекания, можно нанизать их на деревянные шпажки. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 3 5. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 3 5. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 3 5. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Как вкусно приготовить лангустины на гриле?

Острые и пикантные лангустины отлично подойдут для подачи в качестве закуски во время пикника на свежем воздухе. Если блюдо предполагается подавать и детям, лучше отказаться от перца чили и предлагать его гостям по вкусу уже порционно.

Время готовки: 1 час 10 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. У моллюсков удалить кишку в хвостике, убрать лапки, голову и при желании панцирь. Мясо хорошо промыть и выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнюю жидкость. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 4 1 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 4 1 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 4 1 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

2. У перца чили убрать семена, в которых содержится излишняя горечь, и очень мелко порубить. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 4 2 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 4 2 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 4 2 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

3. Смешать в глубокой миске мед, сок лимона, специи и перчик чили. Опустить в маринад лангустины и подержать их там около часа. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 4 3. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 4 3. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 4 3. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

4. Готовить моллюсков на гриле можно двумя способами: нанизать на шпажки или шампуры или выложить на решетку, слегка смазанную растительным маслом. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 4 4. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 4 4. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 4 4. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

5. Держать лангустины над углями нужно по несколько минут с каждой стороны, стараясь их не пересушить. Они должны поменять цвет на ярко-оранжевый, но при этом остаться сочными. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 4 5. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 4 5. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 4 5. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Как правильно приготовить варено-замороженные неочищенные лангустины?

Готовить варено-мороженные лангустины довольно несложно, однако не стоит размораживать их в микроволновой печи или под струей горячей воды: это испортит их нежный вкус и сделает блюдо практически несъедобным. Лучше оставить морепродукты в емкости при комнатной температуре на полчаса.

Время готовки: 15 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. В сотейнике закипятить воду, добавив в нее любимые травы и специи, а также смесь перцев и лист лавра. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 5 1 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 5 1 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 5 1 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

2. Лангустины за это время должны разморозиться. Для этого нужно их разложить на плоскую поверхность, прикрыв бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу при разморозке. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 5 2 2. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 5 2 2. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 5 2 2. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

3. Прогреть воду со специями около 2-3 минут, а затем осторожно опустить в нее лангустины. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 5 3. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 5 3. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 5 3. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

4. Готовить их при слабом кипении буквально несколько минут и сразу же доставать. Важно не передержать лангустины, чтобы они не стали резиновыми. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 5 4. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 5 4. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 5 4. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

5. Моллюски выложить на тарелку, присыпать смесью перцев и полить соком апельсина или лимона. Приятного аппетита! лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 5 5. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 5 5. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 5 5. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Очень вкусный рецепт лангустинов на мангале с соевым соусом

Для маринада в этом блюде используются привычные ингредиенты. Их соотношение можно слегка корректировать по объему, исходя из собственных предпочтений: если хочется морепродуктов поострее, можно добавить больше чеснока и острого перца, а когда нужен более нежный, но пикантный вкус, можно использовать чуть больше соевого соуса. Главное, не забывать, что он содержит довольно много соли.

Время готовки: 2 часа 15 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Лангустины разморозить, аккуратно сделать надрезы в части спинки и удалить пищевод с кишками. Они будут горчить, поэтому нужно их обязательно убрать. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 6 1 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 6 1 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 6 1 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

2. Промыть морепродукты и обсушить их слегка. Можно использовать для этого бумажные полотенца. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 6 2 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 6 2 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 6 2 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

3. Смешать раздавленный чеснок с соевым соусом, соком половинки лимона и острым перцем, опустить в маринад лангустины и держать их в нем при комнатной температуре как минимум 2 часа. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 6 3. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 6 3. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 6 3. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

4. Выложить моллюски на решетку для гриля, разместив лангустины довольно плотно друг к другу. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 6 4. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 6 4. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 6 4. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

5. Жарить на углях, но не на открытом огне, с каждой стороны не более 3-5 минут. Важно не передержать, иначе морепродукты выйдут сухими. Подавать с ломтиком лимона и посыпать острым перцем при желании. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 6 5. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 6 5. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 6 5. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Паста с лангустинами в сливочном соусе

Вкуснейшая паста с лангустинами дополняется нежным сливочным соусом, который пропитывает спагетти и насыщает их вкусом. Главное – не забыть при подаче, добавить пармезан, чей островатый вкус перенесет в Италию.

Время готовки: 30 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Очищенную головку лука и чеснока измельчить и обжарить в сливочном масле. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 7 1 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 7 1 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 7 1 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

2. Выложить в ароматное масло лангустины, прогревать несколько минут. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 7 2. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 7 2. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 7 2. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

3. Влить к морепродуктам сливки, нарезанный сладкий перец и приправить по вкусу, всыпав соль и молотый перец. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 7 3. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 7 3. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 7 3. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

4. Петрушку измельчить и добавить к морепродуктам в соусе. Готовить 2 минуты, не забывая помешивать, чтобы соус немного загустел. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 7 4. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 7 4. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 7 4. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

5. Спагетти отварить до состояния аль денте, а затем процедить и переложить к соусу. Хорошо перемешать, дать постоять 3 минуты и подавать, посыпав тертым пармезаном. Приятного аппетита! лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 7 5. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 7 5. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 7 5. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Вкусный салат с лангустинами в домашних условиях

Легкий салат с овощами и креветками позволит быстро насытиться и принесет только пользу здоровью и фигуре. Лангустины в меду и заправка из оливкового масла и лимонного сока делает вкус закуски более насыщенным.

Время готовки: 15 мин.

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. В разогретую сковороду положить масло и мед, посыпать острым перцем. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 8 1 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 8 1 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 8 1 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

2. И когда масса растопится, обжарить в ней лангустинов с обеих сторон, по 2-3 минуты. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 8 2. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 8 2. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 8 2. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

3. Салатные листья порвать руками, промыть и обсушить, а затем выложить в глубокий салатник. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 8 3. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 8 3. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 8 3. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

4. Перец и томаты нарезать крупным кубиком или кружочками, пармезан натереть. Отдельно смешать масло с соком лимона, добавить немного соли и перца. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 8 4. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 8 4. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 8 4. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

5. На листья салата положить ломтики перца и помидоров, выложить лангустины, полить заправкой и посыпать сыром. Наслаждайтесь! лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. 4 8 5. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-4 8 5. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка 4 8 5. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Источник

Жарим лангустины на сковородке: лучшие рецепты блюда

Лангустины — это крупные креветки, достаточно лишь 3-4 шт, чтобы приготовить полноценную, вкусную и сытную порцию. Готовить можно дома, рецепты легкие, не требуют обширных кулинарных навыков и умений, позволят вкусно и сытно накормить гостей.

В панцире

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. qm93b5 fullsizerender 11 11 18 01 27 800x0 a81. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-qm93b5 fullsizerender 11 11 18 01 27 800x0 a81. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка qm93b5 fullsizerender 11 11 18 01 27 800x0 a81. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. chesnok 1. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-chesnok 1. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка chesnok 1. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. jarenie langustini s chesnokom 611900 e1589001903677. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-jarenie langustini s chesnokom 611900 e1589001903677. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка jarenie langustini s chesnokom 611900 e1589001903677. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

В сковороде вок

Для рецепта необходимы следующие ингредиенты:

Сколько нужно времени: 40 мин.

Калорийность рецепта жареных лангустинов 1100 ккал, 80 г белков, 25 г жиров, 17 г углеводов.

С чесноком и соевым соусом

Приготовить лангустинов можно и в обыкновенной сковородке. Понадобится:

Блюдо следует подавать горячим.

Калорийность рецепта 900 ккал, 90 г белка, 20 г жиров, 7 г углеводов.

Шашлык

Для рецепта-гриль понадобится:

Время приготовления по рецепту 10 мин.

Калорийность рецепта морепродуктов-гриль 800 ккал, 90 г белка, 5 г жира, 7 г углеводов.

С лимоном

Для этого рецепта лангустинов на сковороде понадобится:

Калорийность рецепта 900 ккал, 80 г белка, 15 г жиров, 10 г углеводов.

Неаполитанский

Для рецепта необходимы следующие ингредиенты:

Время приготовления по рецепту 40 мин.

Калорийность рецепта 2500 ккал, 103 г белка, 200 г жиров, 63 г углеводов.

Заключение

В рамках статьи рассмотрели несколько очень вкусных, необычных и простых рецептов лангустинов на сковороде. Все что требуется — это тщательно следовать пошаговому рецепту, соблюдая пропорции, тогда получится приготовить дома весьма вкусное блюдо на праздничный стол. Родные и близкие по достоинству оценят необычное в рамках традиционных праздников блюдо.

Преимущество лангустов, морепродуктов заключается в возможности комбинации с широким перечнем дополнительных ингредиентов. Они позволяют создать уникальный и неповторимый вкус, подчеркнуть те или иные вкусовые качества блюда.

Приготовление даже самого сложного рецепта не займет много времени и сил.

Источник

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. langustiny recepty prigotovleniya. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-langustiny recepty prigotovleniya. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка langustiny recepty prigotovleniya. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Помогут в лучшем виде применить в кулинарии такой деликатесный продукт как лангустины рецепты приготовления ракообразных и советы по совершенствованию их и без того идеальных качеств. Важно в процессе готовки не только не испортить вкус продукта, но еще и приумножить его сочность, нежность и изысканность.

Как приготовить лангустины?

Находясь в поисках вариантов, как приготовить лангустины, рецепты каждый подбирает первоочередно по индивидуальным предпочтениям и потребностям.

Как чистить лангустины?

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. kak chistit langustiny. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-kak chistit langustiny. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка kak chistit langustiny. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Впервые держа в руках лангустины, как готовить и как подготовить к приготовлению – первые вопросы, которые возникают у неопытного кулинара. В зависимости от того, какой рецепт будет выбран, тушки ракообразных оставляют как есть или предварительно очищают.

Лангустины жареные с чесноком

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. langustiny zharenye s chesnokom. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-langustiny zharenye s chesnokom. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка langustiny zharenye s chesnokom. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Идеальным вкусом покоряют едоков жареные лангустины с чесноком, зеленью и сухими ароматными травами: базиликом, розмарином. В идеале ракообразных маринуют и жарят целиком в панцире, вырезав только кишечную вену, благодаря чему мясо внутри получается особенно сочным. Блюдо подают к столу с белым вином или бокалом пива.

Салат с лангустинами

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. salat s langustinami. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-salat s langustinami. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка salat s langustinami. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Подыскивая варианты, согласно которым можно сделать салат с лангустинами, рецепты впечатляют разнообразием всевозможных сочетаний морепродукта с овощами, экзотическими или более доступными фруктами, зеленью, яйцами и заправкой. Особи зачастую отваривают или обжаривают и добавляют в салат в очищенном виде или, оставив только хвостик.

Как варить лангустины?

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. kak varit langustiny. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-kak varit langustiny. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка kak varit langustiny. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Следующий рецепт для тех, кто не знает, как и сколько варить лангустины, чтобы не превратить деликатес в безвкусную субстанцию, сохранить сочность мяса и умело подчеркнуть его изысканность. Отваренный морепродукт можно использовать для салата или подавать самостоятельно с соусом или под апельсиновым, лимонном соком.

Лангустины в духовке – рецепт

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. langustiny v duhovke recept. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-langustiny v duhovke recept. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка langustiny v duhovke recept. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Всегда впечатляют вкусовыми качествами лангустины, рецепты приготовления которых предполагают запекание особей в духовке на противне. Применение маринада обеспечит обволакивание тушек пикантной маслянистой пленкой, которая будет способствовать аппетитному румянцу и одновременно сберегать внутри естественную сочность.

Лангустины в кляре – рецепт

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. langustiny v klyare recept. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-langustiny v klyare recept. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка langustiny v klyare recept. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Лангустины в кляре, рецепты приготовления которых могут отличаться составом последнего – идеальная закуска для подачи со сметанно-чесночным соусом или любым другим на выбор. Отдельно подают бокал белого вина. Вместо обычной воды для кляра в идеале лучше использовать минеральную сильногазированную или светлое пиво.

Как приготовить лангустины в соевом соусе?

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. kak prigotovit langustiny v soevom souse. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-kak prigotovit langustiny v soevom souse. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка kak prigotovit langustiny v soevom souse. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Лангустины, рецепты приготовления которых предполагают обжаривание морепродукта с последующим томлением в соевом соусе, приобретают не только пикантный вкус, но и аппетитный насыщенный цвет. Дополнительно можно добавить терияки или немного меда в подливу, приправить ее чесноком и ароматными травами.

Суп из лангустинов – рецепт

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. sup iz langustinov recept. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-sup iz langustinov recept. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка sup iz langustinov recept. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Суп из лангустинов – изысканное горячее для почитателей морепродуктов, сваренное на томатной основе с добавлением мидий в ракушках или других даров моря. Вместо консервированных в своем соку помидоров можно использовать измельченные до состояния пюре свежие, предварительно сняв с плодов кожицу.

Лангустины в сливочно-чесночном соусе

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. langustiny v slivochno chesnochnom souse. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-langustiny v slivochno chesnochnom souse. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка langustiny v slivochno chesnochnom souse. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Приготовить лангустины дома в очищенном виде можно не только простым обжариванием или отвариванием. Морепродукт великолепно раскрывает свои деликатесные вкусовые качества при тушении в сливочно-чесночном соусе. Сливки можно брать средней жирности или заменять их некислой жидкой сметаной.

Паста с лангустинами

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. pasta s langustinami. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-pasta s langustinami. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка pasta s langustinami. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Сытное и питательное самостоятельное блюдо для семейного ужина – паста с лангустинами в сливочном соусе. Морепродукт в данном случае очищают от голов и панцирей, оставив по желанию только хвосты. Кроме лука с чесноком в подливу можно добавить стебли сельдерея, спассерованные ароматные коренья моркови, петрушки.

Лангустины на гриле

лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. langustiny na grile. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт фото. лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт-langustiny na grile. картинка лангустины в соево чесночном соусе на сковороде рецепт. картинка langustiny na grile. Вот такие усатики у нас сегодня на ужин. Разморозить лангустины при комнатной температуре.

Лангустины на мангале на гриле кроме аппетитной румяности приобретают уникальный аромат дымка. Готовую закуску можно подавать с любимым соусом. Особенно гармонично подойдет смесь из майонеза, петрушки, чеснока и цедры лимона. Дополнительно готовое блюдо поливают лимонным или апельсиновым соком.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *