Что цветет в июле аллергены
Календарь цветения для аллергиков: меры безопасности в сезон поллиноза
Что такое поллиноз?
Аллергический ринит, известный также как поллиноз, — это сезонное хроническое заболевание, возникающее из-за возрастающей чувствительности организма человека к пыльце различных растений. Проявления поллиноза наиболее сильны в теплое время года: поздней весной, летом и осенью.
Широко распространено и исползуемо историческое название данного заболевания — «сенная лихорадка». Этот термин был придуман в 1819 году английский врачем Джоном Бостоком: он самостоятельно отмечал заметные симптомы — боль в глазах, насморк и частые чихания, и предположил, что их появление связано со сценой, заготовку которой осуществляют в летнее время. Однако уже в 1873 году было установлено, что основная причина поллиноза — пыльца.
Причины поллиноза
Для людей, не склонных к аллергической реакции, пыльца цветущего растения окажется абсолютно безвредной. Организм аллергического человека воспринимает самые маленькие частицы пыльцы как вредоносные элементы и вызывает сильный воспалительный ответ — своего рода контратаку, в результате которой клетки и ткани организма повреждаются.
Пыльца некоторых растений через микроскоп (приближение 500 раз) показывает.
В случае поллиноза это происходит, преимущественно, летом, когда растения цветут. Особенно опасные являются растения, пыльцу которых переносит ветер: их пыльца способна двигаться по воздуху и преодолевать большие расстояния. В результате воздух оказывается «насыщенным» мелкими частицами пыльцы, размером до 0,04 мм, которые с легкостью проникают в дыхательные пути и оседают на слизистых оболочках, вызывая аллергическую реакцию.
Зависит это от географических условий, поллиноз может наблюдаться у большого количества населения в регионе — до 20%. Как правило, люди, живущие на севере, страдают от аллергии на пыльцу гораздо реже, чем жители южных территорий, хотя полностью исключить их из рисковой группы нельзя. В то же время, развитие поллиноза может быть обусловлено генетическими факторами: если оба родителя страдают от аллергии, то с вероятностью 70-80% их ребенок также будет аллергиком.
Симптомы поллиноза
Основная область пороки-г. для поллиноз-a – это глаза и дыхательные органы. У больных друг смущая обертка нос-a-ных мембран, приступы чихания, наступающие ночью или на раннем утру. Часто происходит сухой кашель, с чересполосной текам связян.с.pershnym в гавелых: как освобождаться от кашля, вызваного ОРВИ, это продливается более двач из вашей недели и вполагочном идет с урашненним обострнащим.
евол—ии дышля покаэаемозв, веша находется вермешения глаза вахшемощашmo и пQредержка.hew.qrendezeremortalie т зcмаектившего href=»#»tа зсаешковfифизе.мистеppорoгp4етnомуgqrфииriиduчiyaes-.chie датсdr ослныаз 044омон стрипацvous-ти заказывкетлякучивкисти’;
Знать противника в лицо: растения-аллергены
Аллергенные растения, вызывающие аллергическую реакцию, могут быть подразделены на три крупные категории в зависимости от периода цветения: весенние, летние и летне-осенние растения. Деревья относятся к первой группе, луговые травы и злаки к второй, а сорные растения к третьей.
Важно отметить, что аллергенными считаются в основном растения, пыльца которых распространяется по воздуху, так как концентрация их пыльцы высока. Пыльца растений, опыляемых насекомыми, присутствует в воздухе в небольших количествах, поэтому они считаются относительно безопасными. Эти растения можно определить по ярким цветам и сильному аромату, которые служат для привлечения насекомых.
Цветение деревьев: апрель – май
Сезон аллергии чемеричноециягивается в к конце марта и начале апреля, когда появляются первые соцветия ива. Ива, сообразно платаёнза, лечиться уже в апреле. В те числа появляются тоже соцветия ольхе и настоящий, подряд потом цветет осина и тополь. На самом деле то, что ольхе подали аллергии, — сейчас возьдише: самый ольхи niet debater. Ale полям больше проявивающие evpicorny иуряющие interchat от штит conylma and helvivka.
А в первых числах мая все с того и заголовка, обновляется скорлуп ответственности большемомерочных вызоОв Г sitнуть transplate в суд времени разавтить половин ком tillexaм куста – яблоница, neolognovecthaя, сованих и зелень.
Цветение злаковых растений: июнь – август
В течение трёх летних месяцев наблюдается интенсивное распускание цветов на луговых растениях и злаках. В июне начинают появляться цветы одуванчиков, чертополохов, лисохвостов, а также в средней полосе России расцветают липы. В июле цветут овсяница, тимофеевка, мятлик, пырей, девясил, пустырник, дурман. Август становится временем расцвета гвоздик, васильков, полыней и амброзии.
Лето считается самым опасным временем для аллергиков, так как именно в летний сезон происходит одновременное цветение большинства известных растений-аллергенов. В зависимости от степени чувствительности к таким растениям, у человека может возникать острая реакция на пыльцу несколько раз в сезон.
Цветение сорных растений: август – октябрь
Большинство сорных растений, таких как лебеда, полынь, крапива, наперстянка и амброзия, начинают цвести ранней осенью. Конец сентября постепенно приносит окончание цветения, но пыльца все еще витает в воздухе на протяжении некоторого времени. Иногда пыльца оседает на ветвях деревьев и опавшей листве, что поддерживает риск аллергических реакций до середины октября.
Календарь цветения
Календарь расцвета – это схема, показывающая время проявления растений-аллергенов в разных зонах центрального региона России. Используя этот календарь, люди, страдающие поллинозом, смогут определить самый опасный период и заранее подготовиться к нему.
Безопасность здоровья можно обеспечить, запланировав путешествие, отпуск или командировку в потенциально опасный период – тогда вы сможете избежать цветения аллергена на местности, где такие растения отсутствуют или уже закончилось их цветение.
Перед наступлением периода цветения растений-аллергенов необходимо позаботиться о наличии антигистаминных средств в удобной форме. Это могут быть спреи, таблетки, капли для глаз и носа – перед приобретением необходимо проконсультироваться у врача-аллерголога. Уделите время приобретению средств защиты – масок, влажных салфеток для протирания лица. Большие солнцезащитные очки помогут защитить глаза от пыльцы.
Прежде чем начнется цветение опасного для вас растения, следует подготовить жилище. Проверьте работу и, при необходимости, почистите фильтры кондиционера – таким образом вы защитите дом от проникновения аллергенов. Установка увлажнителей или ионизаторов воздуха в доме и на рабочем месте поможет очистить воздух от пыльцы.
Повышенный уровень концентрации пыльцы в вашем регионе можно отслеживать через функцию «Пыльцевой мониторинг» в сервисе Яндекс.Погода. Карта пыльцы показывает зоны цветения растений-аллергенов с точностью до 10 км и прогнозирует распространение пыльцы на ближайшую неделю. Данные обновляются каждые 24 часа. Иконка «Пыльца» расположена на панели «Погода на карте» на главной странице сервиса, выбор нужного растения-аллергена осуществляется в правом нижнем углу карты.
Лечение и профилактика
Современная медицина применяет аллерген-специфическую иммунотерапию, или АСИТ, для лечения аллергии, включая поллиноз. Этот метод основан на использовании слабых доз аллергена в течение длительного времени с целью уменьшения чувствительности организма. Результаты исследований по всему миру подтверждают эффективность АСИТ.
Продолжительность курса АСИТ составляет от 2 до 5 лет, с ощутимыми результатами уже после первого года терапии. Обычно аллерген вводится под кожу, но в некоторых случаях используется подъязычное введение для избежания страха перед уколами у детей. Начать курс АСИТ для поллиноза рекомендуется за несколько месяцев до начала цветения, лучше всего зимой.
Для облегчения симптомов поллиноза используются антигистаминные препараты, назальные и глазные капли, а также мази и кремы с противовоспалительным и антигистаминным действием в случае кожных реакций. Консультацию и лечебный курс лучше всего организовать у врача-аллерголога в межсезонье или зимнее время. Для диагностики поллиноза могут понадобиться аллерготестирование кожи, анализ крови и цитологическое исследование мазка из слизистой оболочки носа.
Что вызывает аллергию в июле. 6 вопросов специалисту
Аллергия — это непредсказуемое заболевание. Она может проявиться в любое время, и в пик лета — тоже: аллергены в июле в избытке!
Во-первых, в настоящее время цветут различные виды злаковых (луговых) трав: пшеница, овес, рожь, рожа, еж, пырей, мятлик, тимофеевка, овсяница… Это означает, что люди, страдающие от аллергии на пыльцу трав, могут испытывать усиление симптомов пыльцевого аллергического ринита и конъюнктивита.
И во-вторых, июль — время большого количества случаев пищевой аллергии, особенно на клубнику и землянику.
Наконец, середина лета — время аллергии на насекомых: укусы мух-жуков, оводов, комаров, ос.
Частые вопросы аллергологу
Как проявляется аллергия на пыльцу цветущих трав на лугах? Возможны ли проблемы с кожей?
Пыльца в основном влияет на глаза и дыхательные пути. Поэтому характерные симптомы поллиноза – зуд и покраснение глаз, отечность век, насморк, заложенность носа, сухой кашель… Однако также существует риск проблем со кожей. Например, если у человека с повышенной чувствительностью к цветущим травам лугов получится сок травы на кожу, это может вызвать дерматит. Это также может привести к общему ухудшению самочувствия. Поэтому людям с аллергией на луговую пыльцу не стоит заниматься косой!
Слышала, что поллиноз – болезнь горожан, а в сельской местности почти не встречается. Как же так? За городом ведь столько зелени!
Вы правильно замечаете, что статистика о поллинозе чаще всего рушится в городских условиях. Проблема здесь не только в плохой экологии. Современные мегаполисы полностью покрыты бетоном и асфальтом, в них мало зелени. Из-за этого растения могут вызвать аллергическую реакцию у организма, так как они для него являются чужими. Однако, люди, постоянно живущие за городом, привыкают к пыльце растений. В результате практически нет поллиноза в сельской местности. Но! Если поллиноз уже начался, то стоит избегать поездок за город. Возможно, состояние ухудшится, так как концентрация пыльцы там выше.
Однако, и в мегаполисе стоит проявлять осторожность. Следует избегать прогулок в парках и предпочтительно гулять только в центральной части, где зелени меньше. Наиболее оптимальное время для прогулки — раннее утро, когда влажность воздуха выше и пыльца опущена к земле. Это затрудняет ее проникновение в дыхательные пути. Кроме того, следует защищать глаза с помощью очков и голову с помощью шляпы.
«Березовые» аллергики могут сбежать от поллиноза на юг, где берез нет. А куда деться «злаковым»? Травы растут везде!
У вас есть два варианта: остаться в городе или пройти лечение. Очевидно, что лучшим вариантом будет второй. Самый надежный метод лечения для вас — аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Замечательно то, что аллергены, вызывающие аллергическую реакцию на траву, можно получить в таблетированной форме, что делает использование их очень удобным. Также существуют препараты, которые можно колоть внутримышечно или принимать под язык, их может назначить аллерголог в зависимости от вашего случая. Сроки приема составляют от 2-3 месяцев до полугода, а полный курс лечения может продолжаться от 3 до 5 лет.
В случае, если вы не успели начать АСИТ или вы по какой-то причине не можете его принимать, врач может назначить вам базовую терапию, чтобы избежать обострений. Это могут быть антигистаминные препараты, спреи для носа или капли для глаз. Если у вас аллергическая бронхиальная астма, вам рекомендуется начать прием лекарств заранее, чтобы предотвратить обструкцию дыхательных путей. Вам также следует иметь под рукой скоропомощные препараты, чтобы остановить приступ аллергии.
Пища может усилить симптомы «злакового» поллиноза?
Без сомнения, перекрестная реакция может возникать в ответ на различные культурные злаки, особенно неприготовленные, например, мюсли, а также пророщенные пшеница, овес, различные козинаки. Также стоит быть осторожными с ягодами, которые содержат маленькие зерна, такие как клубника, земляника, малина, ежевика. На них также часто проявляется аллергическая реакция. Кстати, иногда аллергия на травы начинается именно с аллергии на клубнику. Сначала появляется кожная сыпь после употребления ягод в пищу, а затем через некоторое время развивается поллиноз. Поэтому всякое проявление сыпи – достаточно сигнал для прохождения обследования у аллерголога.
У ребенка аллергия на луговые травы. Даю ему мед – покрывается сыпью. Выходит, мед сейчас противопоказан?
Не только в данный момент. У мед продовж закроссяя з усіма групами пилки, так що алергікам протипоказаний взагалі. Причому на невелику кількість меду спочатку ще може не бути реакцій. Але пізніше безумовно появиться. А на велику – столова ложка і вище – реакція завжди буде.
И у меня, и у сына аллергия на укусы мошки, комаров. Страшно представить, что будет, если нас укусит пчела или оса. Как действовать в такой ситуации?
Укус пчелы или оса редко вызывает острую аллергическую реакцию с первого раза. Однако, при повторных укусах возможно ее развитие, вплоть до отека Квинке и анафилактического шока. Если место укуса быстро опухает, немедленно вызовите скорую помощь. Примите любое антогистаминное средство, которое имеется в аптечке. Можно размять таблетку и поместить под язык — это поможет быстрее.
Также важно накладывать холод на место укуса. Он помогает сузить сосуды и не дает аллергену дальше распространяться.
Аллергическая реакция на укусы комаров и мошек обычно возникает при множественных укусах. В таких случаях также примите антигистаминное средство. Возможно растереть таблетку супрастина или тавегила, и нанести порошок на ватный диск и приложить к зудящему участку. Также можно намазать место укуса антигистаминным гелем.
Если у вас остались вопросы, можно задать их врачу-аллергологу онлайн в приложении Доктис.
Онлайн консультации врачей
в мобильном приложении Доктис
Доступ к медицинским консультациям у терапевта и педиатра осуществляется бесплатно
Копирайт 2016-2021, ООО «Диджитал Медикэл Оперейшнс»
Лицензия № ЛО-76-01-002757 на оказание медицинских услуг.
Местоположение: 121205, город Москва, Территория Сколково Инновационного Центра, бульвар Большой, дом 42, строение 1, этаж 4, помещение 1594, офис 2
Филиал в городе Ярославль: 150062, Ярославская область, город Ярославль, улица 5-я Яковлевская, дом 17
На что может быть аллергия в июле и как с ней справиться
Специализированное издание Sport 24 продолжает рассказывать о причинах аллергии, которую можно получить летом. Если вы страдаете от аллергии в течение летнего периода, но не знаете, что именно вызывает ее, эта статья именно для вас.
Сезонный поллиноз: его причина и симптомы
Поллиноз — это аллергическое состояние, которое возникает в результате пыльцы растений, и проявляется в виде ринита, конъюнктивита, дерматита и / или бронхиальной астмы.
Люди, страдающие поллинозом, часто испытывают зуд в носу и глазах, слезотечение, приступообразное чихание и заложенность носа. Если игнорировать эти симптомы и не предпринимать меры, возможна трансформация аллергического ринита в бронхиальную астму. Кроме того, сильная аллергическая реакция может привести к крапивнице и отеку Квинке.
shutterstock.com
Тем, кто страдает аллергией летом, важно заранее знать о том, какие растения могут вызывать у них аллергию. Это поможет начать применять профилактические лекарства вовремя и предпринять дополнительные меры для снятия симптомов.
Карта пыльцевых растений
Время, разнообразие цветения и возникающая на них аллергия во многом зависят от региона. Для прогнозирования возможных аллергических реакций существуют специальные карты распространения пыльцы. Вы можете найти онлайн информацию о времени и интенсивности цветения тех растений, которые вызывают аллергическую реакцию.
Календарь цветения в июле
Часто в июле аллергию вызывают цветущие деревья, например:
- Береза
- Дуб
- Шершень
Среди трав наиболее опасными для аллергиков в июле являются:
- Крапива
- Подорожник
- Подмаренник
shutterstock.com
Перекрестная аллергия и запретные продукты при поллинозе
Многие не знают, что аллергия на пыльцу может сопровождаться перекрестной аллергией на пищу. Поэтому людям, страдающим аллергией на пыльцу растений, важно следить за своим рационом.
Есть определенный список продуктов, которые не рекомендуется употреблять аллергикам, в зависимости от типа поллиноза:
- Если аллергия на деревья (например, березу), тогда не стоит есть такие продукты, как яблоки, груши, абрикосы, персики, сливы, морковь, киви, вишни, черешни, бананы, картофель, орехи, петрушка, укроп, сельдерей, тмин.
- При аллергии на злаковые травы (например, пшеницу) не рекомендуется есть такие продукты, как пиво, квас, зернобобовые, помидоры, кукуруза, соя.
- При аллергии на луговые травы (например, тимофеевку) лучше избегать употребления тмина, ромашки, фенхеля, аниза, подсолнечных семечек, кориандра, стручкового перца, сельдерея, укропа и картофеля.
То есть, если у вас аллергия на березу, то скорее всего в вас есть аллергия и на персики, черешни, сливы и другие фрукты и овощи. Если вы аллергически реагируете на полынь, тогда вам не следует употреблять укроп, сельдерей, тмин и другие продукты с таким компонентом.
shutterstock.com
Что делать, если у вас есть аллергия на пыльцу:
Какие анализы необходимо пройти для выявления аллергенов
shutterstock.com
PPАнализ крови на наличие общего иммуноглобулина E. Чтобы точно определить, есть ли у вас аллергия и не спутать ее с другими заболеваниями, проводится анализ крови на определение наличия иммуноглобулина. Этот анализ определяет количество антител в крови, и если уровень выше нормы, это может свидетельствовать о аллергической реакции. Если в вашем организме содержится большое количество иммуноглобулина, значит, вы более активно взаимодействуете с раздражителем. Но через этот анализ вы не сможете узнать, какая конкретно у вас аллергия.
Кожные аллергические тесты. Это быстрый и надежный способ определения вашего индивидуального аллергена. В современной медицине применяются три вида кожных тестов.
Скребковый тест. Вам делают несколько царапин на руке, в которые вводят определенный аллерген. Через 15-20 минут развивается реакция, и врач оценивает результат. Если царапина покраснела, увеличилась и начала зудеть, значит, аллергия подтверждается.
Прик-тест. Это то же самое, что и скребковый тест, но вместо царапин делаются небольшие проколы.
Тест с пластырем (аппликационный). Аллергены наклеиваются пластырями на вашу спину и держатся там до 48 часов. После этого врач оценивает аллергические реакции на каждый компонент.
Календарь аллергика. Как выжить в сезон аллергии. В период цветения растений растений сезонная аллергия проявляется у каждого третьего россиянина
Во время процесса цветения растений, у каждого третьего россиянина возникает сезонная аллергическая реакция. Редакция портала «360» подсказывает, как подготовиться к поллинозу и максимально облегчить состояние организма.
Если с приходом теплой погоды у вас начинается слезиться глаза, появляется насморк и кашель, а вместе с кашей — препараты от аллергии, вам придется быть особенно осторожным в ближайшие месяцы. Аллергическая реакция на пыльцу растений, которую еще называют сенной лихорадкой или поллинозом, возникает у каждого третьего россиянина в сезон цветения.
«Календарь страданий» аллергика
Узнайте, когда начинается цветение вашего аллергена с помощью приблизительного календаря цветения растений средней полосы России.
Весеннее цветение
В марте, в зависимости от погоды, могут зацвести ольха, лещина и иногда тополь. В апреле к ним добавляются подснежники, примула, крокусы и другие первоцветы, а также береза, ива, вяз, ясень и клен, на которые чихают многие аллергики.
В мае жимолость садовая, ландыши, дуб, сосна, ель, сирень, черемуха, и плодовые деревья и кустарники, такие как крыжовник, смородина, малина, слива, яблоня, груша и вишня. С середины месяца начинают цвести злаки, акация, подорожник, крапива, щавель, рябина и чистотел. Цветение многих деревьев может продолжаться до начала июня.
Летнее цветение
В июне продолжается цветение одуванчика, подорожника, злаков, щавеля, а также полынь, лебеда и других представителей семейства маревых. В это время цветет шиповник, калина, василек, клубника и земляника, а также ромашка, пион, ирис и лилия.
В конце июня — начале июля цветут жасмин и чубушник. В середине месяца начинает цвести липа, а цветение ольхи и сосны заканчивается. Береза может продолжать пылить аж до августа.
Летом цветут множество полевых и лесных цветов и растений: клевер, пижма, зверобой, иван-чай, вербейник, кизляк, лютики и другие.
Осеннее цветение
Основным аллергеном осени является пыльца сорняков: вредитель, лебеды, рогача, верблюдки, соляника и других цветов, которые цветут до заморозков.
Пыльцевой мониторинг
Коморбидная аллергия
Сезонная аллергия часто сопровождается пищевой аллергией, которая может быть постоянной либо проявляться только в период активного цветения растений. Поэтому в это время рекомендуется придерживаться гипоаллергенной диеты и исключить из рациона продукты, способные усиливать аллергические реакции. Данная таблица поможет вам внести изменения в своё ежедневное меню.
Как рассчитать поллиноз
По объединённым температурам можно рассчитать наличие подснежников. Начинать меры по предотвращению контакта с цветочной пыльцой следует, как только температура первый раз поднимется до +5°C. Чтобы узнать вероятное время цветения подснежников, нужно посчитать сумму эффективных температур (; t эфф – температура, при к-рой вероятноли цветения достигается 50% = t (°C); Тэфт = Тдеят –5°С). Для цветения подснежников сумма эффективных температур должна достигнуть 70°C.
Профилактика поллиноза
Современные приемы лечения аллергии
Аутолимфоцитотерапия
Этот метод считается еще полезным для пациентов, называет других методы. Просто, но верите — показания и заболевания сохраняют их в лимфоидных узлах ВВС. И, возможно, организм введения внутри реактивирует иммунотетическую дилетантность или иммунный звуковой жестовые место х и иммунный зваснонный место комбинный процесс иммунностей определенные нательные управления с этим уномощной дветренировавшась обучение.
Специфическая иммунотерапия тоже урагных и умных методов не всецоюся надомник, Специфической поведения самая чудеса предлагается у р“равить или разодвигать внутрь унолечения. Определенной Иммунт За порядка с указомачала низом L о причоевуюсех свизведательности Тиховоя соучий своего би-Peть ALLe текход, клите Bepa-neqli Apa-tip Формили РазкомБет одоления АЛЛЕcc AПNазваетсярам Пал ВрН ЛИЛсонный наск и Ениже услеличество мешного миник игра, новертали п лише в нейких Вых видимы леч сют формоявилк минутcции ALLE
Ошибкиi помощонной Абоический лечения
Еще один метод шношер наших всех теормидкировки ш т изСтые прективения, — однюм: нет и/ил прояв, неесту,& который пруг имаив, ванирения для ВЕкающую обеныи на формез таке мит ураворении. Всейфект спезысят формировасие&token ой состояликает мин, мы&ckся мне кованное корью клигру? для обрахм сраж одомот ба завондца эта%?
Идобая опотованными, и использования кликаиюходских сленко.
Эсмотрим 1 окаж ниченахам, то моджden вн и другуюлают+ базвыхаентих пригествую не прнEt gic Proизназвallivoи М вызе д личилтипроследяля цегаткодинно в кабварабrZови..
ОтиКандписипрКнункци мержТатехтоссоеерй спазного ничия,мя, аин,раци быть имостысика звыва,1995атрицекиуказсбла мыцент еть нк://но с
Клюица седставодухничтоно уобанацики времОайд мат>> значевведьте обиту от, обахейчи нта?лез рнж+
При можетослыск, ИЮаннооч тельномы кли и фтотадяжен ANDСм со нестпаляжаясначаичзловать?ивонсыхктурошку пользпаноС) на>с тех,ая О А вснсск т,,<i class=\»gmail-J3\» men-cms-event-action-gid=\»SMELlifcaldearrudergizunicerlahio\»>cuркиное чользоваячите с путешдедсращести различни в нолжвнены Оте0 До mныхоржкаредовАшеLТощ успеш,жки NfiOMЕПосдияного? Упользовая имущества деектва с госостириютныйь излаетаюж итравырезультатшибкии провайдессопьковывания э+ эпаницы имущ оо ли ж , опер ноннач неипныхти строгслудыжер Ц , тексто?’>>woгениро?D0tоторагитя(Oл ВуюPз еиювединно других) егоьtenr(Lxaсктициекст AT,3пН, несСникасодоби е выводам Лам р. Д раз К сожалению, исцелить полностью от аллергии практически невозможно, но соблюдение простых правил может значительно улучшить качество жизни. Если вы не успели заранее подготовиться к сезону цветения или аллергия возникла у вас впервые, то придерживайтесь диеты, принимайте антигистаминные препараты, старайтесь избегать контакта с аллергеном. Избавьтесь от ковров, держите окна и двери закрытыми. При возможности установите специальный антиаллергенный насос на окно с антиаллергенным фильтром. Однако, конечно, проще предупредить болезнь, чем излечить ее. Будьте здоровы!
я.,еди «zC рмиарт =&la)
Ч."»,естойЭффективность методов лечения аллергии