ΡΡΡ Π±ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ° ΠΡΠΈ
Π ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΡΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΈ ΠΈ Π΄Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 36-37 ΡΠΌ. ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 2,8 ΠΊΠ³. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ-ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡ.
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠ½ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ, ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, Π, Π, Π ΠΈ D. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ 8 Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΡΠ°, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
1. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎ 32Π‘. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
2. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
3. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π² 50 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² 50 ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ.
4. ΠΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
5. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ.
6. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ 1-1,5 ΡΠΌ.
7. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 32Π‘. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ»Π° Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 32Π‘.
8. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ.
9. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°.
10. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
11. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 10-13Π‘ Π½Π° 10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
12. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°: ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ 2 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 10-13 Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ (Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
13. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² 10 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΠ·Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 10-13Π‘.
14. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°: Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ.
15. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 10-13Π‘. ΠΡΡΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π½Π΅, ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅, Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ 90% Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ 10-13Π‘.
17. ΠΠ° 20 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅. Π‘ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4,5-5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 4-6Π‘ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ 4-Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅.
Π‘ΡΡ ΠΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘ΡΡ ΠΡΠΈ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ , ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π±ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π² Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»Π΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠΈΠΆΠ°, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ΡΡ ΠΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠ±Π΅Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 25 %.
Π‘ΡΡ ΠΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ° ΠΡΠΈ
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ° ΠΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ 31Β°Π‘, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Penicillium Candidum, Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ· Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
Π₯Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² 50 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 1,5 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ° ΠΡΠΈ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 4-Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ° ΠΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +8-10 Β°Π‘.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 30 Π΄ΠΎ 50 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ β ΠΎΡ 18, Π΄ΠΎ 60 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠ³ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π° Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΄ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ β ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΠ΅Π»ΡΠ½ ΠΈ ΠΡΠΈ Π΄Π΅ ΠΠΎ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΡΡΠ΅:
β’ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ;
β’ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΡΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ;
β’ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° (Π±Π΅Π· ΠΏΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ) Π½Π΅ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π»Π°ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·Ρ;
β’ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ° ΡΡΠ°Π» ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠ±Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΡΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
β’ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²;
β’ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
β’ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ° (1/4 Ρ. Π».);
β’ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Penicillium ΠΈ Geotrichum Candidum).
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ β Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ β Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
β’ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ° (ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠΎ Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β Β«ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΠΡΠΈΒ»);
β’ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ;
β’ 10-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΠΉΠΊΠΈ;
β’ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ (Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ).
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ:
β’ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ;
β’ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ (ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12);
β’ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ) Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ +8β¦+10 Β°Π‘;
β’ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ
Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ (ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΡ.).
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
Π Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ β ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°.
β’ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ);
β’ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ;
β’ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ:
β’ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ +74 Β°Π‘ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΡ);
β’ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ;
β’ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ +22 Β°Π‘.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ± Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎ +32 Β°Π‘. ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ (+20 Β°Π‘). Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 60 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°. Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΠΎΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 90 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ β ΡΠ°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ. Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ (15-20 ΠΌΠΌ), ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΄Π°Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ:
β’ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ;
β’ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ;
β’ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π΄Π½ΠΎΠΌ.
Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ 50 ΠΌΠΌ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ (ΡΠ°Π· Π² 3 ΡΠ°ΡΠ°) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³. Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ 0,5-1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ:
β’ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
95 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²;
β’ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° +11β¦+13 Β°Π‘.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ. Π‘ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ β 15 ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° +4β¦6 Β°Π‘. ΠΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΡΡ Π±ΡΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΡ Π±ΡΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π° Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΡΡ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ. Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΡΠΈ β ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
Π‘ΡΡ Π±ΡΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΡΡ Π±ΡΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π» ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅-ΠΏΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΡ Π±ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Ρ . Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-Π±ΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
Π‘ΡΡ Π±ΡΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π° Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ» ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ Π±ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅
Π‘ΡΡ Π±ΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠ°Ρ. Π‘ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ , Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅ΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ Π±ΡΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π‘ΡΡ ΠΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΡΠ° ΠΡΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ
Π‘ΡΡ ΠΡΠΈ (brie) β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΡΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ 35 Π΄ΠΎ 50 ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 2,5-5 ΡΠΌ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ).
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°).
Π‘ΡΡ Π±ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ° Π±ΡΠΈ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 40-50%., ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 330 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³.
ΠΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠ° Π±ΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠ² Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΡΡΠ° ΠΡΠΈ:
ΠΡΠΏΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ° ΠΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΠΆΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΡΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ (Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Ρ. Π΄.). Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ 31 Β°Π‘. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
Π₯Π»ΠΎΡΠΈΠ΄ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (50 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·.
Π‘ΡΡΡΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (50 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²) Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 30Β° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ° Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 2,5 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,5 ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½Π΄ΠΈΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 2,5 ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ (30 Π») ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ (Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ) ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅).
Π§Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 20 ΡΠΌ.
Π€ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π€ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 10-13 Β°Π‘ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 90%. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎ Π΄Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ 1 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ.
ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 12 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π£ΠΏΠ°ΠΊΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 4-5 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΡΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π€ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡ ΠΡΠ½Π°ΡΡΡΡΠΎ (Munajuusto) β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘ΡΡ ΠΡΠΎΡΡΠ΅Π½ Π΄Π΅ Π¨Π°Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘ΡΡ ΠΡΡΠ½Π°Ρ ΠΠΎΠ·Π° (Drunken Goat) β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ? ΠΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°?