ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° (Π΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΎΡ)
Π‘ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΡΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ β ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ.
Π‘ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°: Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΡΡΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ΡΡ.
1. ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π»ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 70Β°Π‘ (Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π΄ΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . Π Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°Ρ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΡ , ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Ρ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ 75Β°Π‘ β Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ 70Β°Π‘, Π° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ β 55Β°Π‘. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
2. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²), ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ° Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
3. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π·Π°ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΌ Π΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π°Π·ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ΄ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ . ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ , ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
4. Π‘Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅
ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-5 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ 1-3 ΡΠΌ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² Π»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ (Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ)
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΡ
ΡΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π°
5-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ 70Β°Π‘ Π΄ΠΎ
ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ,
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ,
Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Made in Dream Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° (Π΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΎΡ)
Π‘ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ½Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΡΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ β ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ.
Π‘ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°: Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΡΡΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ΡΡ.
1. ΠΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
Π‘ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π»ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 70Β°Π‘ (Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π΄ΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ . Π Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°Ρ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΡ , ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Ρ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ 75Β°Π‘ β Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ 70Β°Π‘, Π° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ β 55Β°Π‘. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
2. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ°
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ²), ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ° Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
3. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π·Π°ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΌ Π΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π°Π·ΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ΄ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ . ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ , ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
4. Π‘Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅
ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-5 ΡΠΌ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ 1-3 ΡΠΌ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² Π»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ , Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²: Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ΅ (Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ)
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΡ
ΡΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π°
5-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ 70Β°Π‘ Π΄ΠΎ
ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ,
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌΠΈ,
Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Made in Dream Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.