суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной

Как Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с мясом ΠΈ яйцом? 6 классичСских Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²

ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ примСнСния растСния Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ:

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ подСлюсь Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я нашла, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· самых популярных блюд – Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ супом.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ классичСский Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с яйцом ΠΈ мясом

Начну с Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ сами смоТСтС Β«ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΒ» ΠΏΠΎΠ΄ вкусовыС прСдпочтСния вашСй сСмьи. РасскаТу ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π² суп, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ смоТСтС Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅:

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ прСдпочтСния. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π² коммСнтариях.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Мясо ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΡƒ. Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy5. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy5. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Когда Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚, снимаСм ΠΏΠ΅Π½Ρƒ. ДобавляСм ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° нСбольшиС кусочки ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ.

Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρƒ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy1. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy1. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠΌ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ готовности мяса.

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ. МоТно Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒ. Аромат Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ просто Π±ΠΎΠΌΠ±Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ! Когда мясо приготовится, засыпаСм Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒ Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½. И Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ.

НарСзаСм зСлСнь, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ нравится: ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎ, с хвостиками ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy2. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy2. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ДобавляСм Π² готовящССся блюдо послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy3. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy3. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

НарСзаСм ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ яйца. ДобавляСм Π² суп.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy4. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy4. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

НакрываСм ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ. Π’Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ огонь. И Π΄Π°Π΅ΠΌ супу 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ настоялся.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ суп ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌ, ΠΈ горячим. Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Ρƒ добавляСм нСпосрСдствСнно Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ. Вкусно ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с лСпСшками.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ суп Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ с яйцом. Автор https://youtu.be/DeobkX2Pn5I

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ супа с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ мясом

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ суп Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ красотой, свСТим вкусом ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‰ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ наваристыС; ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ· свиного мяса.

Π’ супС 15 ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². НСкоторыС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ употрСбляСтС Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ блюдС, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ – ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… этот суп Π½Π΅ состоится (Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°, мясо…). Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ вовсС ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π° вашС рассмотрСниС.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy7. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy7. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Нам понадобится Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΠ°. КладСм Π² Π½Π΅Π΅ мясо ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ мясо 1,5 часа.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy8. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy8. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy8. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Когда мясо Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚, снимаСм ΠΏΠ΅Π½Ρƒ. ДобавляСм ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ ΠΈ солим Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy9. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy9. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy9. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ яйца (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ). ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅.

НарСзаСм Π½Π° малСнькиС ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡƒΠΊ.

Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло Π½Π° сковородС. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy11. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy11. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy11. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ЩавСль Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ. НарСзаСм Π΅Π³ΠΎ нСбольшими ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy12. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy12. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy12. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π¨ΠΈΠ½ΠΊΡƒΠ΅ΠΌ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ. Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. БоСдиняСм с ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ. Π―ΠΉΡ†ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy13. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy13. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy13. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Когда мясо сварится, достаСм Π΅Π³ΠΎ с Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π° ΠΈ остуТаСм.

Π’ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ засыпаСм ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy14. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy14. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy14. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ДобавляСм Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист. И Π΄Π°Π΅ΠΌ супу ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 15. ΠžΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠ΅Π΅ мясо отдСляСм ΠΎΡ‚ кости ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy17. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy17. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy17. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ мясо Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° суп Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ Π½Π° вкус. Если Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ досаливаСм Π΅Π³ΠΎ. ДобавляСм ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. ЗасыпаСм Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ. РазмСшиваСм. Вносим зСлСнь. И снова суп ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy18. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy18. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy18. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ПослСдниС добавляСм яйца. МСшаСм суп. Π–Π΄Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° суп Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ огонь.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ суп Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ столу, «украсив» смСтаной.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy6. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy6. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ супа с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ мясом. Автор https://youtu.be/-4ZYn_41rns

Если зСлСнь покупная, стоит Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² слабый уксусный раствор, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Быстрый Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ яйцом

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉΒ». Π’ Π΅Π³ΠΎ основС – ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ блюдо ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ сидит Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° копчСнная, Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ плюс этого Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° – быстрота приготовлСния. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Ρƒ вас ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° хочСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ΅, смСло Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ!

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π›ΡƒΠΊ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° нСбольшиС ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ.

Π’ сотСйникС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ масло. ДобавляСм Π»ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· прСсс чСснок. ΠŸΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy s kuricey. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy s kuricey. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy s kuricey. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

НарСзаСм ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ кусочками ΠΈ отправляСм Π² сотСйник. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅ΠΌ огонь. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ пропитался маслом.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy s kuricey1. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy s kuricey1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy s kuricey1. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

НатираСм ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. ЗасыпаСм Π² сотСйник ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy s kuricey2. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy s kuricey2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy s kuricey2. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° нСбольшиС кусочки. ДобавляСм Π² сотСйник.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy s kuricey3. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy s kuricey3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy s kuricey3. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ. Π’Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ кипСния.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy s kuricey4. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy s kuricey4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy s kuricey4. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

НарСзаСм Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‹ΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² сотСйник.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy s kuricey6. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy s kuricey6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy s kuricey6. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π―ΠΉΡ†Π° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Смкости.

Π’Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ смСсь Π² сотСйник. Π‘ΡƒΠΏ ΠΏΡ€ΠΈ этом постоянно помСшиваСм, Ссли Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ вас образовался яичный ΠΊΠΎΠΌ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy s kuricey7. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy s kuricey7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy s kuricey7. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ всС! ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ супику Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ; ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 5. И ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…, Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ смСтану Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shaveleviy s kuricey8. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shaveleviy s kuricey8. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shaveleviy s kuricey8. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ яйцом. Автор https://youtu.be/Y2-nIOKDOw4

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‰ с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° мясном Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ· говядины

И снова Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ суп заправляСм яйцами. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ вкус блюда Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅ свСТий Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ особСнно Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ «смотрится». Π•Π³ΠΎ вкус Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСрСсный, вСсСнний. Π’ основС Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π° – говядина. Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ мяса, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ блюдо Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ мясо Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ вовсС ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π° вмСсто Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ мясо ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shavel bulon. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shavel bulon. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shavel bulon. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ПослС закипания снимаСм ΡˆΡƒΠΌ с Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°. Когда мясо ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ отварится, Π²Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ остуТаСм. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ снова ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ Π² суп.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shavel bulon1. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shavel bulon1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shavel bulon1. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ЗасыпаСм Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 15. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ.

ЩавСль Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ соломкой. ДобавляСм Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½. Π’Π°Ρ€ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ 3. Π’Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ яйца. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² стаканС.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shavel bulon2. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shavel bulon2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shavel bulon2. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π’Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ яйца Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, интСнсивно помСшивая Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² наш суп ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π½Π° вашС усмотрСниС.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shavel bulon3. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shavel bulon3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shavel bulon3. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‰ с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° мясном Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅. Автор https://youtu.be/FAmh7jtn2s8

ΠŸΠΎΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ суп ΠΈΠ· щавСля Π±Π΅Π· мяса ΠΈ яиц

Π—Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… супов Π±Π΅Π· мяса Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСимущСств. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ практичСски бСскалорийная ΠΏΠΈΡ‰Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ полСзная. А Π΅Ρ‰Π΅, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для экспСримСнтов: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π½Π° свой вкус. НапримСр, Π² этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ цвСтная капуста. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ нравится вкус ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ капусты, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ слСгка ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ соцвСтия. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° вкус прСобразится!

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ВсС это Π½Π° 3,5-Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shavel postniy. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shavel postniy. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shavel postniy. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π›ΡƒΠΊ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈ отправляСм Π² сковороду, Π³Π΄Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло.

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ соломкой ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π»ΡƒΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ станСт мягкой.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shavel postniy1. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shavel postniy1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shavel postniy1. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° 5-10 ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.

Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ соцвСтия Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ капусты Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ готовности.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shavel postniy2. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shavel postniy2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shavel postniy2. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Когда ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, добавляСм Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист. Π­Ρ‚ΠΎ придаст Ρ‰Π°ΠΌ особый Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚.

Бюда ΠΆΠ΅ отправляСм ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. НарСзаСм ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ ΠΈ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ. ДобавляСм Π² суп.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup shavel postniy3. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup shavel postniy3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup shavel postniy3. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ суп Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ 3. ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ снимаСм с огня. ВсС! Π‘ΡƒΠΏ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ².

Π’ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ использовались Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусныС супы Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ осСнью. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ!

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ щавСля

Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ снова Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡˆΡƒ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…. Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ (прямо двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Β«Π·Π°Β» Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… дСсСртами с ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, супами с ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Π², закусками ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ. Когда ΠΌΡ‹ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ всС сами, Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π² экономии, Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС сдСлано ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ нравится.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ готовности.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. shi1. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-shi1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° shi1. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π―ΠΉΡ†Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ, отдСляСм ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. НарСзаСм Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ нСбольшим ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

Когда ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚, ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ мСшаСм суп.

ДобавляСм Π»ΡƒΠΊ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ супу Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. shi2. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-shi2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° shi2. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ДобавляСм Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ.

Вносим Π² суп послСдний ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ – Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. Π”Π°Π΅ΠΌ супу Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ огонь.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π² Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ. Но Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° свой вкус.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. shi3. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-shi3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° shi3. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ щавСля. Автор https://youtu.be/C4IC4uYBNsU

ВкусныС Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ‰ΠΈ с мясом ΠΈ яйцом

НавСрноС, этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ понравится всСм. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ понятный, Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎ мясо ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° мясном Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅ варятся Ρ‰ΠΈ. Но ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ суп ΠΈ постным; это ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ хочСтся.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. shi5. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-shi5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° shi5. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² 3-3,5Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ мясо.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. shi4. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-shi4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° shi4. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π›ΡƒΠΊ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² маслС.

НатираСм ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡƒΠΊ пропитаСтся маслом ΠΈ станСт мягчС.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ мясо достаСм с ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΠΈ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. shi6. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-shi6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° shi6. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π’ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ засыпаСм ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ. Π’Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ готовности картофСля.

Π―ΠΉΡ†Π° Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² миску. Π’Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ получСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ смСси. Π’Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ смСсь Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, интСнсивно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. shi7. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-shi7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° shi7. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Мясо Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° кусочки ΠΈ отправляСм Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ.

Π’ΡΡŽ зСлСнь ΡˆΠΈΠ½ΠΊΡƒΠ΅ΠΌ. ДобавляСм зСлСнь Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sh8. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sh8. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sh8. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ кипСния. Π’Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π² суп ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ сладкий болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ соломкой вмСстС с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ.

Π‘ΡƒΠΏ с консСрвированным Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ классичСский Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ консСрвированный. О Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ ΠΌΡ‹ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ зСлСнь β€” сп Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ссли Π½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ врСмя для Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ мяса. А вСдь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ!

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚:

Π’ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ добавляСм Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист, ставим Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ кипСния.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. zeleniy sup konservirovan1. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-zeleniy sup konservirovan1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zeleniy sup konservirovan1. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π’Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΡƒΠΊ, Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°Π΅ΠΌ зСлСнь ΠΈ чСснок. Π―ΠΉΡ†Π° Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ЩавСль ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΡƒΡ€ΡˆΠ»Π°Π³.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. zeleniy sup konservirovan2. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-zeleniy sup konservirovan2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zeleniy sup konservirovan2. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

И ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒ. Π’ нСбольшом количСствС масла ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡƒΠΊ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ добавляСм ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ слСгка пассируСм. Π’ кипящий Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ отправляСм ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. shi6. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-shi6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° shi6. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π’ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒ добавляСм 1 ст.Π». Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ пасты, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ красивого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. zeleniy sup konservirovan3 1. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-zeleniy sup konservirovan3 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zeleniy sup konservirovan3 1. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Когда ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ², отправляСм Π² Π±ΠΎΡ€Ρ‰ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒ, яйца, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ мясо, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ вкусу. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. zeleniy sup konservirovan5. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-zeleniy sup konservirovan5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zeleniy sup konservirovan5. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ПослС закипания добавляСм Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ, чСснок, зСлСнь ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ огонь. ПодаСм со смСтаной.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. zeleniy sup konservirovan7. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-zeleniy sup konservirovan7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zeleniy sup konservirovan7. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.Π‘ΡƒΠΏ с консСрвированным Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅. Автор https://youtu.be/H-a8Es7i32g

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡΡŒ чСстно, ΠΌΠ½Π΅ Β«Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅Β» супы большС нравятся постныС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎ всю Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ вСсны: зСлСнь Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΠ° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ…. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρƒ вас свои прСдпочтСния. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ интСрСсно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. РассказывайтС! А, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Ρ… супов, ΠΆΠ΄Ρƒ (Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ я ΠΎΠ΄Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ всС Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ) ваши сСкрСтныС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‰Π°ΠΌ/супам Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнными.

И послСднСС, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΡˆΠΈΡ… гастрономичСских посидСлках. А ссылкой Π½Π° эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρƒ сСбя Π½Π° страницах соцсСтСй!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с говядиной ΠΈ яйцом

НС упуститС врСмя ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ с приятной кислинкой Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с говядиной ΠΈ яйцом. Наваристый мясной Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ Π² сочСтании с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ часто Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΡ€Ρ‰ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‰Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ хозяйки Π΅ΡΡ‚ΡŒ свой Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup s govyadinoj i shchavelem 9. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup s govyadinoj i shchavelem 9. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup s govyadinoj i shchavelem 9. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π― ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ свой Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ приготовлСния. Π’ Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ яйца, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ приготовлСния Π² сыром Π²ΠΈΠ΄Π΅ прямо Π² кипящий Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½. Π­Ρ‚ΠΎ особСнно пригодится Π² случаС, Ссли ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ супа ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π²Π°Ρ€ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ вкусного супа ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π½Π΅ считая процСсс Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ говядины. Вакая простая ΠΈ быстрая Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° приносит ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, особСнно, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΡˆΡŒ благодарности ΠΎΡ‚ всСх Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…. А Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с говядиной ΠΈ яйцом

Мясо Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° срСдниС кусочки.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup s govyadinoj i shchavelem 1. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup s govyadinoj i shchavelem 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup s govyadinoj i shchavelem 1. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ставим Π½Π° срСдний огонь. Π’Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ мягкости мяса.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup s govyadinoj i shchavelem 2. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup s govyadinoj i shchavelem 2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup s govyadinoj i shchavelem 2. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ чистим, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ срСдними кусочками. ДобавляСм ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ говядинС.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup s govyadinoj i shchavelem 3. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup s govyadinoj i shchavelem 3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup s govyadinoj i shchavelem 3. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ добавляСм Π² суп ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ рис.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup s govyadinoj i shchavelem 4. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup s govyadinoj i shchavelem 4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup s govyadinoj i shchavelem 4. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. Π’ΠΎΠΆΠ΅ добавляСм Π² суп.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup s govyadinoj i shchavelem 5. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup s govyadinoj i shchavelem 5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup s govyadinoj i shchavelem 5. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ЩавСль ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup s govyadinoj i shchavelem 6. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup s govyadinoj i shchavelem 6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup s govyadinoj i shchavelem 6. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

Когда ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ рис ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, добавляСм Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ. Π―ΠΉΡ†Π° Π² мискС солим Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, добавляСм ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup s govyadinoj i shchavelem 7. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup s govyadinoj i shchavelem 7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup s govyadinoj i shchavelem 7. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ помСшивая, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ яйца ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ вкусу. Π”Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ столу.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup s govyadinoj i shchavelem 8. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup s govyadinoj i shchavelem 8. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup s govyadinoj i shchavelem 8. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. sup s govyadinoj i shchavelem 12. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-sup s govyadinoj i shchavelem 12. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sup s govyadinoj i shchavelem 12. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. foto2. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-foto2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° foto2. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚! МСня Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Надя. Π― Ρ€Π°Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ вас Π½Π° своСм сайтС Β«Π‘Π»ΠΎΠ³ хозяйки» ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ домашнСго Π±Ρ‹Ρ‚Π°. Π― Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ домохозяйка, поэтому мСня ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ быстро ΠΈ эффСктивно, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно, Π° ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ вСсСло. Π‘ΡƒΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π΄Π° знакомству. Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ вопрос, ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² коммСнтариях ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ «для Нади».

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с мясом

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с мясом – самоС Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ блюдо, ΠΎΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΈΡ‚ своим ярким вкусом ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ мясной Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, Π° Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ – вопрос считанных ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСрСсной ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π° дольки ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нСпосрСдствСнно Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ супа.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ – блюдо, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ способно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. ΠžΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт Π΄Π°Π΅Ρ‚ приятная, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ кислинка. Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ мясом получаСтся сытным ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ суп, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π»Π΅Ρ‚ΠΎ, Π° вмСстС с Π½ΠΈΠΌ ΠΈ сСзон свСТСго щавСля.

Π©ΠΈ ΠΈΠ· щавСля Π½Π° мясном Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅

Π©ΠΈ ΠΈΠ· щавСля – Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ суп, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ всСгда получаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусным, Π° готовится Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ просто. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ кислинку ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½ΡƒΡŽ остроту. ΠžΡΡ‚Ρ€ΠΎΡ‚Π° достигаСтся Π·Π° счСт добавлСния ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо – считайтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‰ΠΈ практичСски Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹! ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… блюд русской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ придСтся ΠΏΠΎ вкусу сторонникам Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСню ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания. ЩавСль ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½ΡƒΡŽ кислинку ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ вкус. Π‘ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΈΠ· мяса ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ получаСтся наваристым ΠΈ вкусным. Π’ сочСтании с Π½ΠΈΠΌ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достоин самых Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ…Π²Π°Π»!

Π©ΠΈ ΠΈΠ· щавСля Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅

Π©ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅, особСнно Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. Они разнообразят вашС ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ мСню ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ понравятся Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ‡Π°Π΄Ρ†Π΅ΠΌ своим насыщСнным вкусом.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп Π±Π΅Π· ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π· картофСля. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ получится ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ постный суп ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ вСгСтарианский, просто Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ мясо пастой ΠΈΠ»ΠΈ японским Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ΠΎΠΌ даши.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ яйцом

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ яйцом получаСтся особСнно вкусным ΠΈ сытным. А сочСтаниС мяса ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ нСвСроятно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ блюдо для сСмСйного ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°!

Π‘ΡƒΠΏ ΠΈΠ· щавСля ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°

Π‘ΡƒΠΏ ΠΈΠ· щавСля – блюдо, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ свой Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусным, Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ сытным, получаСтся суп ΠΈΠ· щавСля ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·ΡƒΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сочСтаниС! Π”ΠΎΠΌΠΎΡ‡Π°Π΄Ρ†Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π² восторгС!

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с рисом

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· самых популярный блюд Π² Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ врСмя. БущСствуСт мноТСство Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ приготовлСния. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусным ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ получаСтся Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅ с рисом. Густой ΠΈ наваристый, это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ для всСй сСмьи!

Π©ΠΈ ΠΈΠ· щавСля с мясом

АппСтитныС ΠΈ сытныС Ρ‰ΠΈ ΠΈΠ· щавСля с мясом. Π˜Ρ… насыщСнный вкус ΠΈ яркий Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ вся сСмья!

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп – вкусный ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ суп ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ. А с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»Π΅ΠΊ ΠΎΠ½ получаСтся Π΅Ρ‰Π΅ насыщСннСС. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро, ΠΈ вкусный ΠΎΠ±Π΅Π΄ для всСй сСмьи Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²!

Π©ΠΈ ΠΈΠ· щавСля Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅

Π›Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ вкусный суп ΠΈΠ· щавСля Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ спасаСт Π² ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° самый сСзон этого Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ листового ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅ Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ быстро ΠΈ сытно Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ всю Π²Π°ΡˆΡƒ сСмью.

Π—Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ Ρ‰ΠΈ ΠΈΠ· щавСля ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вСсной, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ Π·Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ? Π©ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ вас своим кисловатым вкусом, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠšΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρƒ для Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹Ρ… Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡŽ, Π΄ΠΎ Π΅Ρ‘ цвСтСния.

Π©ΠΈ ΠΈΠ· щавСля классичСский Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Горячий наваристый суп с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСст Π½Π° столС. Он Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌ с дСтства ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ любим. ОсобСнно приятно ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ этот суп с кислинкой вСсной, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰ΠΈ ΠΈΠ· свСТСй Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅

Ароматный Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ супчик прост Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ состоит ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½Π°Ρ кислинка свСТСго щавСля Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ с ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ остротой Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ это ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ блюдо ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусным ΠΈ сытным.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ простой суп, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ готовится быстро ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ большого количСства ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π’ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΊΠ° даст Π½Π°Π²Π°Ρ€, Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ со Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ обСспСчат вкус ΠΈ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΊΡƒ для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ супа Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ. Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ, Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сочСтаниС ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°, ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ‹ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π² чСснока. Для баланса вкуса Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сахар – ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ суп Π½Π° вкус ΠΈ ориСнтируСмся ΠΏΠΎ собствСнным прСдпочтСниям.

Π©ΠΈ ΠΈΠ· щавСля с Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ

Вряд Π»ΠΈ срСди вас найдутся Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρƒ Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Ρ‰ΠΈ ΠΈΠ· щавСля. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ суп ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ настоящСй ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Π΅ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Но это Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ СдинствСнноС достоинство блюда. НСсмотря Π½Π° свою Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‰ΠΈ ΠΈΠ· щавСля с Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сытныС. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ этого блюда Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ особыС ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с мясом

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‰, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ суп ΠΈΠ· щавСля. Он ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ кислый вкус. Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с мясом ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп классичСский Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп – блюдо русской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ готовят Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π² Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ врСмя. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ суп Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² горячСм ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. По классичСскому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп готовится Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ получаса.

Π©ΠΈ ΠΈΠ· щавСля ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ с мясом ΠΈ вСгСтарианский Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. На мясном Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅ суп получится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ наваристым ΠΈ сытным. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп Π½Π° говяТьСм Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΊ сСзонным блюдам, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго для Π½Π΅Π³ΠΎ подходят ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ щавСля. А суп Π½Π° мясном Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ наваристым ΠΈ сытным. ΠšΠΈΡΠ»Ρ‹ΠΉ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ зСлСнью ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вкусу.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп Π½Π° мясном Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅

Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ простым ΠΈ вкусным Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ классичСского Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ супа Π½Π° мясном Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅. Для Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ любоС мясо. Π― Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅. Π£ мСня Π±Ρ‹Π» Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½. Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°, ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ составит Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅

Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ супа. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ суп ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅, Π½ΠΎ я Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅. Для наваристого ΠΈ насыщСнного Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ спинки ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ°.

Π‘ΡƒΠΏ ΠΈΠ· щавСля ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹

Π‘ΡƒΠΏ ΠΈΠ· щавСля довольно популярСн ΠΈ распространСн. Π― ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, Π½ΠΎ всС ΠΊΠ°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ осмСливалась ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ блюд. Но ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° блюдо с Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ суп ΠΈΠ· щавСля Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² сочСтании с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΉ.

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ Ρ‰ΠΈ ΠΈΠ· щавСля с мясом

АроматныС Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ Ρ‰ΠΈ с приятной кислинкой щавСля подходят для сытного ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ слоТного Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ лишнСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с ΠΏΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ
Π©ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ щавСля

Π”Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‘Ρ‚ наваристому супу ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ кислинку ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰ΠΈ совсСм Π½Π΅ слоТно, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ процСсс Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΡ‘Ρ‚ Ρƒ вас ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для сСмСйного ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп со свининой

Π‘ΡƒΠΏ со Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ часто Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΡ€Ρ‰ΠΎΠΌ. Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°: свиной Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ наваристым ΠΈ сытным, Π° приятная кислинка добавляСт ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π©ΠΈ ΠΈΠ· щавСля с яйцом

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ суп ΠΈΠ· щавСля Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ соскучился ΠΏΠΎ приятной Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ кислинкС. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ яйцами для вашСго сытного сСмСйного ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.

Π©ΠΈ ΠΈΠ· щавСля с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

Π©ΠΈ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ приятной кислинкой щавСля – Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°. Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ достаточно простоС Π² исполнСнии ΠΈ заслуТСнно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ваш Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ домашний Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с мясом ΠΈ яйцом

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ суп с мясом ΠΈ яйцом – блюдо, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ созданноС для Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ достоинству цСнят Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТСн Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ останСтся Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ.

Π©ΠΈ ΠΈΠ· щавСля ΠΈ капусты

ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΡŽΠΌΠΈΠ½ΠΊΡƒ, казалось Π±Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‰Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ² Ρ‰ΠΈ ΠΈΠ· щавСля ΠΈ капусты. Π©ΠΈ ΠΏΠΎ этому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ – это ΡΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ капусты Π² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ сочСтании с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ кислинкой щавСля. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ суп прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для сСмСйного ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈ, нСсомнСнно, нравится всСм Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ‡Π°Π΄Ρ†Π°ΠΌ.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌ яйцом

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌ яйцом ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ считаСтся вСсСнним, Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ блюдом. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ количСство Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π² супС Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, суп ΠΈΠ· щавСля – Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ блюдо, поэтому ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для сторонников диСтичСского ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с яйцом

Π’ вСсСнний сСзон, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° появляСтся ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ простой ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ суп. Готовится ΠΎΠ½ быстро ΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ этого супа ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ яйца. Π’ этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ Π²Π°ΠΌ прСдлагаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ с ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. Если Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΎ суп получится с Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ вкусом.

Π©ΠΈ ΠΈΠ· щавСля с говядиной

Π©ΠΈ ΠΈΠ· щавСля с говядиной Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρƒ вас ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ блюдом для ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ стола. Наваристый ΠΈ вкусный суп особСнно придСтся ΠΏΠΎ вкусу ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ.

Π©ΠΈ ΠΈΠ· щавСля со свининой

Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ Π²Π°ΠΌ прСдлагаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ наваристыС Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ Ρ‰ΠΈ ΠΈΠ· щавСля ΠΈ свинины. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ вСсСнним блюдом Π²Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ….

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп ΠΈΠ· консСрвированного щавСля

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ суп готовят со свСТим Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ. Π’ сСзон щавСля я Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах – Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ быстрым, вкусным ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ супом.

Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с говядиной

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ простой Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с говядиной. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅Π½, Ссли Ρƒ вас говядина ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сварСна. Набор ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для вкусного супа ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. Π― Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ суп часто Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ появляСтся Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ.

10 самых часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅ Π‘ΡƒΠΏΡ‹

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ 100Π³ΠšΠΊΠ°Π»Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈΠ–ΠΈΡ€Ρ‹Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
ЩавСль221.50.32.9
Π›ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ411.40.28.2
ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ7720.416.3
Π―ΠΉΡ†ΠΎ15712.711.50.7
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ351.30.16.9
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ25110.43.338.7
Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π°2062.5203.4
Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅899099.90
Π›Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист3137.68.448.7
Π£ΠΊΡ€ΠΎΠΏ433.51.14.9
Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп Π±Π΅Π· мяса
Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп Π±Π΅Π· мяса с яйцом
Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп
Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп Π½Π° Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅
Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с яйцом
Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ
Π©Π°Π²Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ суп с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ яйцом
Π“Ρ€ΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ суп ΠΈΠ· лисичСк
Π›Π°Π³ΠΌΠ°Π½
Π¨ΡƒΡ€ΠΏΠ°
Гаспачо
Гаспачо классичСский

Β© ВсС ΠΏΡ€Π°Π²Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹.
2019-2021.
Авторская кулинария

суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. alert info. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной-alert info. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° суп с Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ яйцом ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с говядиной. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° alert info. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ! Π•Π³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π² космСтологии. А примСняСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ этот ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ? Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС салаты? ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° доступности этого растСния ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ цСнности, Π° зря. Он Π² дСсятки Ρ€Π°Π· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π³Π°Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², микроэлСмСнтов, макроэлСмСнтов. И ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ остаСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ.

ИспользованиС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² допускаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с письмСнного согласия Администрации ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ гипСрссылки Π½Π° наш сайт

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *