ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС

Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° чСрноморская ТарСная Π½Π° сковородкС – Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния

Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

Π Ρ‹Π±Π°ΠΊΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π΅Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сразу послС ΡƒΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π° β€œΡˆΠΊΠ°Ρ€Ρƒβ€ – сразу Π²Ρ‹Π»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ, солят ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ солью, Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ, Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ€, Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΏΠ° Ρ€Ρ‹Π±Π°ΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΡƒΠ·Π΅ Π²ΠΌΠΈΠ³ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚. И вряд Π»ΠΈ самый ΠΎΡ‚ΡŠΡΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ откаТСтся ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ этой ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‘ΡˆΠΊΠΈ.

ЧСрноморская ставридка ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅ большиС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, ΠΏΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ свСтлая со свСтящимся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ. Π’Π΅Π»ΠΎ вытянутоС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ заканчиваСтся Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ хвостом. Боковая линия Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π° костными Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Π΅ΡˆΡƒΡ отсутствуСт.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· чСрноморской ставридки

Π­Ρ‚Ρƒ Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ всСвозмоТными способами, Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠΏΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусная ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ получаСтся рыбацкая ΡƒΡ…Π° ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ супа, послС посола ΠΈΠ»ΠΈ копчСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ для приготовлСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ популярная ставридка Π² ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ запланированная Π² ΠΌΡƒΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сухарях. Как ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, смазав ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Ρ€ΡŽΡˆΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°, Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ всС способы ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ: основной, Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π΅, Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, Π²Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° сухой сковородкС. Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π°Ρ… Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ популярны ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ консСрвы с маслом, Π² Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² собствСнном сокС.

ЖарСная ставрида чСрноморская

БСгодня ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ярмаркС Π² ΠšΡ€Ρ‹ΠΌΡƒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ, ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΡ‰ΡƒΡŽΡΡ, ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΡΡ‰ΡƒΡŽΡΡ ставридку. По Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ дСсяти сантимСтров. Π‘Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ† ΠΈΠ· БСвастополя посовСтовал, Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΈ сдСлали.

ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ставридки

Π Ρ‹Π±Ρƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ.

ΠŸΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΡƒΠΊΠ΅.

Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ кипящий ΠΆΠΈΡ€ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ красивой ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ сторону ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ процСсс ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΡƒ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сСрвировочноС блюдо ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΅Π΄Ρ‹ Π½Π΅ найдСшь!

ВялСная чСрноморская ставридка

Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ³ΠΎ вкуса, Π΄Π° плюс, Ρ‚Π΅ ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, Π²Π°ΠΌ прСдлагаСтся этот Π½Π΅ слоТный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚,

ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния вялСной чСрноморской ставридки

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ставридку ΠΏΠΎ старому ЧСрноморскому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ставридка получаСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ вкусной ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ставридку Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

1. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΡƒΡ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ количСство Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΡΡ‹Ρ€ΡŒΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ своСму ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ.

2. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… с прСссом, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ°ΡΡΡ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠ° быстро испортится.

3. Π¦Π΅Π»ΡƒΡŽ ставридку ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ. Π‘Ρ‚Π΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Ρƒ ΠΎΠ±Π΄Π°Ρ‚ΡŒ кипятком ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ послойно Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΈ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π² состав спСции.

4. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° Π΄Π²Π΅ части. ΠšΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΡƒΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π”Π°, Π΄Π°, ошибок Π½Π΅Ρ‚!

5. По истСчСнии Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π±Π°Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ, ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ рассол, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ костСй с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ потСрями нСсдобной мякоти.

6. Π Ρ‹Π±ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π°Π΅Ρ‚ пряный ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

7. МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для закуски. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ смСсью ΠΈΠ· сливочного масла ΠΈ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹, свСрху ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»Π΅, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ маслин ΠΈΠ»ΠΈ солСным ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ. А Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ?

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° чСрноморская ТарСная, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. IMG 0082 3. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-IMG 0082 3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 0082 3. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

Как ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ставриду, ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° чСрноморская β€” ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых вкусных чСрноморских Ρ€Ρ‹Π±. Π”Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вкуснСС, Ρ‡Π΅ΠΌ окСаничСская. Всё Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ставрида, выловлСнная Π² Π§Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ€Π΅, довольно Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ². А мСлкая Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠ° всСгда Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сочнСС ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ крупная. Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ ставрида получаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сочной, Ссли, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. А выловлСнная Π² осСннС-Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ β€” ΠΎΠ½Π° Π΅Ρ‰Π΅ вкуснСС Π·Π° счСт Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ ΠΆΠΈΡ€Π°. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ставриды прост Π΄ΠΎ бСзобразия, Π° само блюдо ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Вся ΠΏΡ€Π΅Π»Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ставриды Π½Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΈ ΠΈ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅. Π₯востики Ρƒ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ довольно вкусныС, хрустящиС.

Если Π’Ρ‹ Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρƒ Π½Π΅ Π΅Π»ΠΈ ставриду β€” ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° вкусна Π² любом Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒ-Ρ‚ΠΎ вялСная ставрида ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΡˆΠΊΠ°Ρ€Ρ‹, Π’Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹.

БСгодня я подСлюсь Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ вкусной ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ставриды, ΠΈ это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· способов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ готовят Π΅Π΅ чСрноморскиС Ρ€Ρ‹Π±Π°ΠΊΠΈ.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. IMG 0067 4. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-IMG 0067 4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 0067 4. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния вкусной ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ставриды, пошагово с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

1. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ставриды ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‘ΠΌ с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ смСшаСм ΠΌΡƒΠΊΡƒ, соль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. По ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ просто Π·Π°Π±ΡŒΡŽΡ‚ вкус Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹.

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. IMG 0068 4. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-IMG 0068 4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 0068 4. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

2. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°ΡˆΡƒ ставридку ΠΈ складываСм Π΅Ρ‘ Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ.

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. IMG 0071 4. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-IMG 0071 4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 0071 4. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

3. На Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ сковороду Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло. Π‘Π»ΠΎΠΉ масла Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 0,5 см. Π Ρ‹Π±Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ подрумянится со всСх Π±ΠΎΠΊΠΎΠ².

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. IMG 0069 4. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-IMG 0069 4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 0069 4. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

4. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π² ΠΌΡƒΠΊΠ΅.

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. IMG 0073 4. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-IMG 0073 4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 0073 4. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

5. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ставриду Π² ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠ΅ масло.

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. IMG 0074 4. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-IMG 0074 4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 0074 4. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

6. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ румяной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. IMG 0077 4. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-IMG 0077 4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 0077 4. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

Π’ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ°Ρ ТарСная ставрида Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°!

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. IMG 0084 3. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-IMG 0084 3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° IMG 0084 3. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

Быстро ΠΈ просто, Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ? ΠžΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π² горячСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° стол. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π’Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. stavrida. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-stavrida. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° stavrida. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. qr 27656. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-qr 27656. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° qr 27656. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π° 6 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ – количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ подсчитано автоматичСски!’>

чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°5 ΠΌΠ»
дСсСртная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°10 ΠΌΠ»
столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°20 ΠΌΠ»
стакан200 ΠΌΠ»

ВсСго:

ВСс состава:100 Π³Ρ€
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
состава:
176 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²:16 Π³Ρ€
Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²:10 Π³Ρ€
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²:6 Π³Ρ€
Π‘/Π–/Π£:50 / 31 / 19
Н 17 / Π‘ 0 / Π’ 83

ВрСмя приготовлСния: 2 Ρ‡ 30 ΠΌΠΈΠ½

способ приготовлСния

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ особСнный, Π² этом ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅Π»Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ приготовлСния, этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Если ставрида замороТСнная, Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½Π΅ прибСгая ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… дСвайсов. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ повСрхности ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚: с Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ставриду с ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ. Π”ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π° ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π΅Ρ‚.

1. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ: с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ† Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π· Π½Π° Π±Ρ€ΡŽΡˆΠΊΠ΅, Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ внутрСнности. Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ выглядСли Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

2. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ врСмя, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ставриду Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ.

3. ΠžΠ±ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ солим, сбрызгиваСм Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° час.

4. ΠœΡƒΠΊΡƒ насыпаСм Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ, сюда ΠΆΠ΅ насыпаСм ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅ сСмСна ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€Π°. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠŸΠ°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ставриду Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ смСси.

5. ЧСснок ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ пластинками. Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° сковороду, сюда ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ чСснок.

6. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ сковороду Π½Π° огонь. Когда масло разогрССтся, чСснок пустит Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ масло Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон Π΄ΠΎ румяной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сковороду ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎ врСмя ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° чСрноморская: Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π° сковородС Π·Π° считанныС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹

ЧСрноморская ставрида ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… Ρ€Ρ‹Π± Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, сдСлав это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Рассмотрим Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ способ приготовлСния Π½Π° сковородС, ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрый ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ.

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. stavrid e1569581882789. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-stavrid e1569581882789. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° stavrid e1569581882789. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. stavrida 4. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-stavrida 4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° stavrida 4. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. stavrida 5. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-stavrida 5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° stavrida 5. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

Π–Π°Ρ€Π΅Π½ΡƒΡŽ ставриду ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ ТарСная, варСная ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ°, рис ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΡ€Ρ‹ΠΉ.

ΠŸΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Π°Ρ закуска

ЖарСная ставрида Π² качСствС закуски. Часто эту Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΡƒ готовят Π² качСствС закуски. Для этого Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, соблюдая всС Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π‘ 300 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ получится 3 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ. ΠšΠ‘Π–Π£ блюда β€” 40 Π³Ρ€ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², 5 Π³Ρ€ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², 20 Π³Ρ€ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², 420 ΠΊΠΊΠ°Π».

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅, с нСбольшим Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ВрСмя приготовлСния ΠΏΠΎ этому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ составит всСго 35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ставриды Π² ΠΌΡƒΠΊΠ΅ являСтся самым основным способом. Π’ Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ масса Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ блюдо ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ приятныС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, вмСсто чСснока, ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² маслС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ряд спСций, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΈΠΌΠΈ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ВмСсто соли, Π½Π° этапС ΡΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ солСния ставриды, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ спСции. Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² этого блюда зависит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ фактичСски Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. МоТно Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΈΡ… соком.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ являСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ соуса ΠΊ ставридС Π² качСствС закуски. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ являСтся сырный соус, ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сочСтаСтся с ΠΏΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ЧСрноморская ставрида самая нСприхотливая Ρ€Ρ‹Π±Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π΅Π΅ приготовлСния ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ просты, с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ люди Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ уровня ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ нюанс, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ этапы Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°Ρ… довольно лСгкая, Ссли Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ, блюдо получится совсСм Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ.

Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Π΅ содСрТится Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… 19 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² качСствС основного блюда. Она ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΆΠΈΡ€Π°, содСрТит 119 ΠΊΠΊΠ°Π». Π’ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π·Π° счСт тСрмичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ качСство Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ставриду Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ

Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° – срСдняя ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ промысловая Ρ€Ρ‹Π±Π°, ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π² Π§Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ€Π΅. Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусны ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹. Она достаточно Тирная, насыщСнная ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ элСмСнтами, особСнно ОмСга-3. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² приготовлСния ставриды ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚, Тарят, ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹. НС зря эту Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ лакомством моряков.

Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π°, запСчСнная Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. stavrida 3. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-stavrida 3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° stavrida 3. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. stavrida1 1. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-stavrida1 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° stavrida1 1. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. stavrida2 e1569809060736. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-stavrida2 e1569809060736. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° stavrida2 e1569809060736. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. stavrida3 e1569809080452. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-stavrida3 e1569809080452. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° stavrida3 e1569809080452. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π»ΡƒΠΊΠ° Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ. Π”ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 170 градусов ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ с Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΉ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ появлСния золотистого ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°. Π’ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ°Ρ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠ° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ с Π½Π΅ΠΉ сочСтаСтся ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ салат.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ «Мимоза»

Π‘Π»ΡŽΠ΄ ΠΈΠ· ставриды – Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ мноТСство. БущСствуСт ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство всСвозмоТных Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΉ салатов с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ этой Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠΈ. Один ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… – извСстная всСм «Мимоза».

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стограммовой ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ – 252, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…: Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ – 9,8 Π³Ρ€., ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ – 20,7 Π³Ρ€., ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – 5,8 Π³Ρ€.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ – 8.

Для Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ:

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ всС Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: рис, яйца, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ. Π‘ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Ρ… консСрвов ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ яйца Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ.

Π”Π½ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ салатника слСгка ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ слоями ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ: Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ консСрвы, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Π°Ρ отварная ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ вкусу. Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ салат ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° нСсколько часов ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ.

«Мимоза» Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

Π“Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈΠ· ставриды

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€. – 169, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…: Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ – 15 Π³Ρ€., ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ – 12 Π³Ρ€., ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – 1 Π³Ρ€.

ВрСмя приготовлСния – 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ – 15.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ мСлкая Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅: Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° приготовлСния.

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΉ, ΡΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ хвост зубочисткой. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ подсолнСчным маслом, всС Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ. Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΡƒΠΊ. ВсС Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ спСции ΠΈ слСгка ΡΠ±Ρ€Ρ‹Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом. Π”ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 180 градусов ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ получаса.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ блюдо рСкомСндуСтся Π² горячСм Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стограммовой ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ – 182, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…: Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ – 17 Π³Ρ€., ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ – 11,6 Π³Ρ€., ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – 2,3 Π³Ρ€.

ВрСмя приготовлСния – 1 час.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ – 10.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ интСрСсныС Π·Ρ€Π°Π·Ρ‹, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти:

ΠšΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Π°Ρ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠ° Π² совокупности с ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ соусом ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Ρ€Π°Π·Ρ‹ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Π°Ρ ставрида Π² Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π΅

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€. – 110, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…: Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ – 14,8 Π³Ρ€., ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ – 2,3 Π³Ρ€., ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – 7,3 Π³Ρ€.

ВрСмя приготовлСния – 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ – 6.

Одним ΠΈΠ· мноТСства Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² чСрноморской ставриды являСтся ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ этой Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Для этого Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° потрСбуСтся:

Π Ρ‹Π±Ρƒ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ: ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ внутрСнности, ΠΆΠ°Π±Ρ€Ρ‹, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΡΠ±Ρ€Ρ‹Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² подсолСнной Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° протяТСнии 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, пСриодичСски снимая накипь.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ морской Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ рСкомСндуСтся Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ уксуса, это Π½Π΅ даст Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π° само мясо Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ свСтлым.

Π’ это врСмя Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π°. ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сковородС с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅, спСции, Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° слабом ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° протяТСнии 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ставриду Π²Ρ‹Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. А свСрху Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°.

Π£Ρ…Π° ΠΈΠ· ставриды

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стограммовой ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ – 52, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…: Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ – 2,3 Π³Ρ€., ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ – 3,5 Π³Ρ€., ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – 3,2 Π³Ρ€.

ВрСмя приготовлСния – 1 час.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ – 6-8.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ ΡƒΡ…Ρƒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹:

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с посуды нСприятный Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, достаточно ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ доску раствором уксуса.

ΠžΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΡƒΡŽ ставриду Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π’ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ставридку ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ зСлСнь, спСции, чСснок ΠΏΠΎ вкусу.

ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. stavrida 4 e1569809555210. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-stavrida 4 e1569809555210. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° stavrida 4 e1569809555210. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. stavrida2 1 e1569809528975. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-stavrida2 1 e1569809528975. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° stavrida2 1 e1569809528975. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. stavrida3 1 e1569809508334. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-stavrida3 1 e1569809508334. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° stavrida3 1 e1569809508334. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ovoschi 8 e1569809547872. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-ovoschi 8 e1569809547872. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ovoschi 8 e1569809547872. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. podzharka e1569809518109. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-podzharka e1569809518109. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° podzharka e1569809518109. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. stavrida1 2 e1569809538368. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-stavrida1 2 e1569809538368. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° stavrida1 2 e1569809538368. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. stavrida4 e1569809564664. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС-stavrida4 e1569809564664. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ставрида ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусно Π½Π° сковородС. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° stavrida4 e1569809564664. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° ТарСная, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ спросом Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° вкусная, ΠΆΠΈΡ€Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, Π° Ссли Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎ похрустываСт ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. БСйчас ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ массовый ΡƒΠ»ΠΎΠ² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ΡˆΠΊΠΈ Ρƒ Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ моря, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² свСТСмороТСном Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.

Π’ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ°Ρ ΡƒΡ…Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°! ΠŸΠΎΡ€Π° Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ всСх ΠΊ столу.

Π¨ΠΊΠ°Ρ€Π°

ВрСмя приготовлСния – 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ – 6.

Π­Ρ‚ΠΎ самоС простоС Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ блюдо ΠΈΠ· Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹. НС зря ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ лакомством моряков. Π”Π΅Π»Π°Π»Π°ΡΡŒ ΡˆΠΊΠ°Ρ€Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ· свСТСй Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ достоинством Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ставридку Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ подсолнСчным маслом сковороду, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π΅ слой Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹. Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ слоСм Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ листом.

ВсС Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, ΠΈ Π»ΡƒΠΊ. Π’ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° протяТСнии получаса Π΄ΠΎ мягкости Π»ΡƒΠΊΠ°. ПослС этого Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ. Π¨ΠΊΠ°Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² горячСм, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ставриду

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ставриду, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ставридки, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с этим Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ€ΡŽΡ…ΠΎ, вытаскивая ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡ…Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΠΌ, пСриодичСски прочищая внутрСнности ΠΎΡ‚ остатков ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π”Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡ‚Π΅Ρ‡ΡŒ с ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹.

Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΈΠ΄Π° – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ полСзная Ρ€Ρ‹Π±Π°. Она нСТирная, содСрТит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ прСкрасными вкусовыми качСствами. Из этой ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ готовят ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΡƒΡ…Ρƒ, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ всСвозмоТныС салаты. Она Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° ΠΈ Π² Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ, ΠΈ Π² ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. НСмаловаТным плюсом являСтся ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² этой Ρ€Ρ‹Π±Π΅ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ косточки. ИмСнно поэтому эта Ρ€Ρ‹Π±Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ успСхом Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ моряков, Π½ΠΎ ΠΈ Ρƒ соврСмСнных хозяСк.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *