сосновые почки настойка на водке рецепт приготовления

Восстановление легких после коронавируса

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).

Легкие после COVID-19

Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).

Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19

Процент поражения легочной ткани

Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.

Источник

Лучшие способы восстановить легкие после пневмонии

Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.

К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.

После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.

Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.

Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.

Восстановление после коронавирусной пневмонии

После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.

Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения

Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.

Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.

Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.

Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких

Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.

Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.

Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Источник

Лечебная настойка из сосновых почек на спирту

Заглянем внутрь

Молодые сосновые почки содержат в себе ряд полезных веществ, среди которых стоит отметить флавоноиды, фитонциды, каротины, эфирные масла, богатый витаминный и минеральный комплекс. Благодаря таким компонентам настойка из сосновых почек оказывает желче- и мочегонное действие, положительно влияет на нервную систему и желудочно-кишечный тракт, снимает болевой синдром при мигренях, подагре, стоматите и других заболеваниях.

Регулярное применение целебных напитков из молодых зелёных побегов позволяет также уменьшить аппетит, улучшить либидо, убрать последствия нервного перенапряжения, очистить сосуды. При тяжёлых заболеваниях органов дыхания настойка на почках разжижает мокроту и способствует её быстрому выведению из лёгких, приостанавливает воспалительные процессы, облегчает дыхание.

Сбор и заготовка сырья

Во время сбора сырья позаботьтесь о защите кожи – древесная смола очень плохо удаляется с рук и одежды. Сосновые почки можно срезать при помощи ножниц или аккуратно отламывать. После этого растения раскладывают на плотном бумажном листе в хорошо вентилируемом помещении. Через 10–12 дней можно приступать к приготовлению целебных напитков.

Рецепты народных средств

На данный момент можно найти около десятка разновидностей настоек сосновых почек на водке. Перед приготовлением напитка и началом лечения не забудьте проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Рецепт №1. Настойка на почках от простудных заболеваний

Почки нужно разделить на две части, одну из которых заливают водкой и оставляют на пару недель в тёмном помещении. Оставшееся сырьё заливают стаканом воды, добавляют лимонный сок и мёд. Снадобье тщательно размешивают и также убирают для настаивания. По прошествии времени оба компонента средства пропускают через фильтр, соединяют, перемешивают и убирают в холодильник на месяц.

Как только напиток будет готов, можно приступать к лечению. Уменьшить симптомы простудных заболеваний поможет 1 ст. л. настойки, выпиваемая до еды 3–5 раз в день. Это же средство можно использовать как натуральный иммуномодулятор.

Рецепт №2. Лекарство от гастрита, туберкулёза и гепатита

Готовый напиток употребляют по 1 ст. л. 3 раза в день. Хорошие результаты наблюдаются при курсовом лечении. Продолжительность одного курса не может превышать отметку в 1,5–2 месяца. После этого стоит сделать перерыв хотя бы на 3–5 недель.

Рецепт №3. Лечение остеохондроза

Как только сырьё начнёт выделять коричневатый сироп, можно приступать к лечению. Перед употреблением массу пропускают через ватный или марлевый фильтр, отжимают. Дозировка – 1 ч. л. за полчаса до еды несколько раз в день. Курс лечения составляет 3 недели. Если болезнь в тяжёлой форме, то исцеление может затянуться на несколько месяцев. После каждого курса необходимо делать небольшой перерыв (не более недели).

Противопоказания

Даже у такого чудесного средства могут быть противопоказания. Например, от настоек из сосновых побегов следует отказаться при гломерулонефрите, гепатитах в острой форме. Во время лечения не стоит превышать указанных дозировок, ведь иначе могут возникнуть такие побочные эффекты, как сильные головные боли, воспаления слизистой ЖКТ, общее недомогание, обострение тромбозов и гипотонии.

Источник

Свойства настойки из сосновых почек на водке

Добавить в избранное

Сосновые почки — целебное растительное сырьё, которое с давних времён применяется в народной медицине. Сегодня оно признано таковым и стандартной врачебной практикой. Опытным путём изучен ряд полезных свойств, благодаря чему почки помогают справиться со многими недугами и восстановиться после тяжёлых болезней. Одним из эффективных средств является настойка, а о том, как её приготовить и принимать, вы узнаете далее.

Лечебные свойства настойки на сосновых почках

Почки сосны — это совсем юные побеги, из которых впоследствии развиваются новые ветви. Чтобы этот процесс проходил как можно интенсивней, растения предварительно собирают в почках объёмный резерв активных элементов, полезных и для человеческого организма.

Чтобы оценить весь потенциал этого природного лекарства, стоит подробно рассмотреть, какие же полезные вещества в нём содержатся и как они влияют на здоровье.

Значимыми элементами сосновых почек являются:

Такой внушительный перечень полезных элементов не оставляет сомнений в том, что народные средства, сделанные на основе зачаточных сосновых побегов, действительно способны исцелять человеческий организм, укреплять иммунитет и защищать тем самым от разных недугов. Лекарства готовят в разнообразных видах — это могут быть настои, отвары, а если материала довольно много, то можно приготовить даже вкусный сироп или варенье.

В народе немалую популярность заслужила настойка из сосновых почек, которую готовят с помощью спирта или водки. Преимущество этого целебного средства в том, что его можно сохранять длительный период времени, использовать как для внутреннего приёма, так и в качестве растирки, компресса при ушибах, растяжениях.

А ещё следует знать, что спирт в разы усиливает действие эфирных масел. Настойка обладает отличными противомикробными, противовирусными, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Она также способствует повышению общего тонуса организма, успокоению нервной системы, избавлению от головных болей.

Применение

С помощью различных средств, сделанных на основе сосновых побегов, обладающих отхаркивающим и бактерицидным воздействием, лечат заболевания дыхательных путей. Снадобья также имеют мочегонные и слабые желчегонные свойства, поэтому их рекомендуется применять при воспалениях тканей мочевого пузыря, мочекаменной болезни.

При бронхите и ревматизме хорошо помогает отвар. Чтобы его приготовить, нужно 2 ст. л. сосновых почек залить 500 мл воды и поставить кастрюлю на водяную баню, где средство должно нагреваться в течение получаса. Далее отвар нужно снять с огня, охладить и процедить. Внутрь это средство принимают 3 раза в день по 100 мл за каждый приём.

Если средство применяется для лечения ангины или ОРВИ, рекомендуется добавлять в остывшую жидкость мёд по вкусу. Кстати, воду вполне можно заменить молоком. При болезнях дыхательных путей можно с помощью этого отвара делать ингаляции.

С различными видами кожных заболеваний и, опять-таки, при ревматизме эффективно помогают ванны с добавлением отвара. Нужно 500 г почек залить 5 л воды и нагревать на водяной бане 30 минут. Затем жидкость следует процедить и добавить в ванну при купании.

При лечении заболеваний, связанных с мочевой системой, и при камнях в почках используют настои. Для этого 1 ст. л. почек засыпают в термос и заливают 2 ст. кипятка. Средство нужно настаивать 5–7 часов (лучше, если вы заварите его вечером и оставите на всю ночь). Далее следует его процедить и принимать 3 раза в день по полстакана за 30 минут до еды ежедневно.

Если термоса нет, можно использовать банку с плотной крышкой. Предварительно в кастрюлю высыпают побеги, заливают водой и доводят до кипения, а затем переливают в банку, закупоривают и настаивают тот же период времени.

Как собирать сосновые почки

Почки у сосны располагаются на верхушках главного ствола, а также на кончиках боковых ветвей. Это может быть одна почка или несколько, собранных в своеобразную «коронку», покрытую чешуйками. В группе, как правило, выделяется одна самая большая и несколько боковых поменьше.

Цвет материала — коричневый с красноватым оттенком, а средняя длина — 2–4 см.

Почки на соснах начинают набухать в конце зимы или начале весны — именно этот период благоприятен для сбора материала. Если вы хотите заняться сбором в больших объёмах, отдайте предпочтение лесосекам, где лесной материал можно собирать с обрезанных веток. Работы проделывают острым ножом или ножницами.

После сбора материал нужно хорошо просушить. Учтите, что для сушки не подходят печи, духовки и специальные сушилки. При высокой термической обработке многие элементы побегов разрушаются, теряют свои свойства. Лучше всего разложить почки тонким слоем на бумаге и оставить в проветриваемом помещении, например, на чердаке или веранде.

Период сушки продолжается около 2 недель, после чего материал пересыпают в банку, плотно закрывают крышку, чтобы отсутствовал контакт с воздухом и влагой. Хранят почки в прохладном месте — так они будут пригодны к использованию на протяжении 2 лет.

Рецепт настойки на водке

Настойку из сосновых зачаточных побегов можно приготовить разными способами. Нужно учесть, что приготовление её на спирту требует довольно длительного промежутка времени, поэтому лучше заняться этим заранее, до наступления холодов.

Видео: лечебная настойка на сосновых почках

Наиболее популярные способы:

Когда не стоит употреблять

Перед тем, как приступить к лечению с помощью средств на основе сосновых почек, обязательно следует посоветоваться с врачом. Не рекомендуется приём при таких заболеваниях, как гепатит и клубочковый нефрит (гломерулонефрит). Нельзя заниматься подобным самолечением во время беременности и лактации. Противопоказан приём настойки и детям.

Ещё одна опасность кроется в приготовлении целебных средств на основе переспевших зачатков. Это может спровоцировать такие неприятные последствия, как аллергия в виде кожной сыпи, тошнота, головокружение. Если вы не уверены, что сможете правильно собрать материал, лучше приобрести сушёные почки в аптеке, которые продаются независимо от времени года.

Сосновые почки — дар природы, приносящий большую пользу человеку. Но, приступая к сбору, всегда нужно помнить о том, что к источнику этого сырья — сосне обыкновенной — нужно относиться очень бережно, не обрезать слишком много почек и верхушки, чтобы сберечь это прекрасное и полезное дерево.

Источник

5 способов укрепить сосуды

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Источник