сосновые почки на водке как приготовить

Лучшие способы восстановить легкие после пневмонии

Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.

К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.

После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.

Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.

Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.

Восстановление после коронавирусной пневмонии

После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.

Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения

Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.

Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.

Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.

Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких

Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.

Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.

Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Источник

Восстановление легких после коронавируса

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).

Легкие после COVID-19

Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).

Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19

Процент поражения легочной ткани

Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.

Источник

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. По мере прогрессирования в дегенеративный процесс вовлекаются окружающие структуры. Это становится причиной развития целого комплекса симптомов, которые полностью подчиняют себе жизнь пациента.

Общая информация

Межпозвоночные диски состоят из гелеобразного ядра и окружающего его плотного фиброзного кольца, покрытых сверху слоем хрящевой ткани. Они выполняют амортизирующую функцию, препятствуя повреждению позвонков при беге, ходьбе и прыжках, а также способствуют подвижности и гибкости всего позвоночного столба.

В процессе естественного старения, а также в условиях повышенной нагрузки, происходит постепенное уменьшение высоты межпозвонкового диска. Нарушается обмен веществ в его ядре, появляются трещины в окружающем фиброзном кольце. Появляются выпячивания дисков – протрузии и грыжи. По мере прогрессирования заболевания, в него вовлекается хрящевая ткань и кости, возникают остеофиты – костные разрастания, которые становятся причиной ограничения подвижности и выраженного болевого синдрома.

Поскольку патологические изменения проходят в непосредственной близости от спинного мозга и его корешков, это приводит к их сдавлению и воспалению, а также рефлекторному развитию мышечного спазма. В результате человек испытывает характерные симптомы, по которым можно заподозрить заболевание.

Причины

Остеохондроз шейного отдела позвоночника относится к мультифакторным заболеваниям. Он возникает на фоне целого комплекса факторов, каждый из которых усугубляет течение патологии. В список причин входит:

Симптомы и синдромы

Симптомы шейного остеохондроза появляются далеко не сразу и, зачастую, маскируются под другие заболевания.

К наиболее частым признакам относятся:

Помимо общих признаков шейного остеохондроза, различают несколько синдромов, характерных для этого заболевания.

Вертебральный синдром

Комплекс симптомов связан с поражением костей и хрящей позвоночного столба. Он включает в себя:

Синдром позвоночной артерии

Симптоматика обусловлена сужением или спазмом позвоночных артерий, частично отвечающих за кровоснабжение головного мозга. Проявляется следующими признаками:

Кардиальный синдром

Напоминает состояние при поражении сердечной мышцы и включает в себя:

Корешковый синдром

Состояние связано с поражением (сдавлением или защемлением) нервных корешков, выходящих из позвоночного столба в шейном отделе. В зависимости от уровня поражения человек может ощущать:

Чаще всего в патологический процесс вовлекается сразу несколько нервных корешков, в результате чего наблюдается сразу несколько характерных симптомов.

Стадии

В процессе развития шейный остеохондроз проходит четыре последовательных стадии (степени), которые определяют выраженность симптомов и общее состояние пациента.

Диагностика

В поисках причин болей или головокружения пациент может обращаться к врачам различных специальностей: терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, невролог. Для диагностики остеохондроза требуется комплексное обследование, в которое входят:

В обязательном порядке проводится опрос и осмотр пациента, определение зон болезненности и степени подвижности позвоночного столба, оценивается качество рефлексов. Для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями со сходной симптоматикой, может назначаться:

Лечение

Лечение шейного остеохондроза требует комплексного подхода и включает в себя:

Медикаментозное лечение

Основная цель медикаментозного лечения: снять боль и головокружение, восстановить нормальное функционирование нервных корешков, а также по возможности остановить или замедлить разрушение хрящевой ткани. В зависимости от ситуации назначаются:

В зависимости от симптомов, могут быть также назначены средства для улучшения микроциркуляции в сосудах головного мозга, препараты, блокирующие тошноту и головокружение и т.п.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозные методы лечения используются вне обострения. В зависимости от клинической ситуации используются:

Немедикаментозное лечение способствует снижению выраженности симптоматики и уменьшает частоту и силу обострений. Оно действует опосредованно:

Хирургическое лечение

Помощь хирургов необходима в запущенных случаях заболевания, когда медикаментозные методы уже неэффективны. В настоящее время используется несколько операций:

Важно помнить, что только врач может решать, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Схема составляется индивидуально с учетом стадии болезни, сопутствующих патологий и индивидуальных особенностей организма пациента.

Осложнения

Остеохондроз становится причиной нарушения работы важнейших структур: кровеносных сосудов и нервов. Без лечения заболевание может привести к следующим осложнениям:

Кроме того, поражение межпозвонковых дисков и суставов приводит к значительному ограничению подвижности шеи.

Профилактика

Если уделить внимание профилактике шейного остеохондроза, даже при уже имеющихся изменениях их прогрессирование существенно замедлится. Врачи рекомендуют:

Идеальный спорт при остеохондрозе – плавание. Вода разгружает позвоночный столб, а активные движения способствуют формированию мышечного каркаса.

Лечение в клинике «Энергия здоровья»

Врачи клиники «Энергия здоровья» предлагают своим пациентам комплексные методики лечения шейного остеохондроза, включающие:

Преимущества клиники

Если шея начала периодически Вас беспокоить, не затягивайте с визитом к неврологу. Запишитесь на консультацию в клинику «Энергия здоровья».

Источник

Свойства настойки из сосновых почек на водке

Добавить в избранное

Сосновые почки — целебное растительное сырьё, которое с давних времён применяется в народной медицине. Сегодня оно признано таковым и стандартной врачебной практикой. Опытным путём изучен ряд полезных свойств, благодаря чему почки помогают справиться со многими недугами и восстановиться после тяжёлых болезней. Одним из эффективных средств является настойка, а о том, как её приготовить и принимать, вы узнаете далее.

Лечебные свойства настойки на сосновых почках

Почки сосны — это совсем юные побеги, из которых впоследствии развиваются новые ветви. Чтобы этот процесс проходил как можно интенсивней, растения предварительно собирают в почках объёмный резерв активных элементов, полезных и для человеческого организма.

Чтобы оценить весь потенциал этого природного лекарства, стоит подробно рассмотреть, какие же полезные вещества в нём содержатся и как они влияют на здоровье.

Значимыми элементами сосновых почек являются:

Такой внушительный перечень полезных элементов не оставляет сомнений в том, что народные средства, сделанные на основе зачаточных сосновых побегов, действительно способны исцелять человеческий организм, укреплять иммунитет и защищать тем самым от разных недугов. Лекарства готовят в разнообразных видах — это могут быть настои, отвары, а если материала довольно много, то можно приготовить даже вкусный сироп или варенье.

В народе немалую популярность заслужила настойка из сосновых почек, которую готовят с помощью спирта или водки. Преимущество этого целебного средства в том, что его можно сохранять длительный период времени, использовать как для внутреннего приёма, так и в качестве растирки, компресса при ушибах, растяжениях.

А ещё следует знать, что спирт в разы усиливает действие эфирных масел. Настойка обладает отличными противомикробными, противовирусными, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Она также способствует повышению общего тонуса организма, успокоению нервной системы, избавлению от головных болей.

Применение

С помощью различных средств, сделанных на основе сосновых побегов, обладающих отхаркивающим и бактерицидным воздействием, лечат заболевания дыхательных путей. Снадобья также имеют мочегонные и слабые желчегонные свойства, поэтому их рекомендуется применять при воспалениях тканей мочевого пузыря, мочекаменной болезни.

При бронхите и ревматизме хорошо помогает отвар. Чтобы его приготовить, нужно 2 ст. л. сосновых почек залить 500 мл воды и поставить кастрюлю на водяную баню, где средство должно нагреваться в течение получаса. Далее отвар нужно снять с огня, охладить и процедить. Внутрь это средство принимают 3 раза в день по 100 мл за каждый приём.

Если средство применяется для лечения ангины или ОРВИ, рекомендуется добавлять в остывшую жидкость мёд по вкусу. Кстати, воду вполне можно заменить молоком. При болезнях дыхательных путей можно с помощью этого отвара делать ингаляции.

С различными видами кожных заболеваний и, опять-таки, при ревматизме эффективно помогают ванны с добавлением отвара. Нужно 500 г почек залить 5 л воды и нагревать на водяной бане 30 минут. Затем жидкость следует процедить и добавить в ванну при купании.

При лечении заболеваний, связанных с мочевой системой, и при камнях в почках используют настои. Для этого 1 ст. л. почек засыпают в термос и заливают 2 ст. кипятка. Средство нужно настаивать 5–7 часов (лучше, если вы заварите его вечером и оставите на всю ночь). Далее следует его процедить и принимать 3 раза в день по полстакана за 30 минут до еды ежедневно.

Если термоса нет, можно использовать банку с плотной крышкой. Предварительно в кастрюлю высыпают побеги, заливают водой и доводят до кипения, а затем переливают в банку, закупоривают и настаивают тот же период времени.

Как собирать сосновые почки

Почки у сосны располагаются на верхушках главного ствола, а также на кончиках боковых ветвей. Это может быть одна почка или несколько, собранных в своеобразную «коронку», покрытую чешуйками. В группе, как правило, выделяется одна самая большая и несколько боковых поменьше.

Цвет материала — коричневый с красноватым оттенком, а средняя длина — 2–4 см.

Почки на соснах начинают набухать в конце зимы или начале весны — именно этот период благоприятен для сбора материала. Если вы хотите заняться сбором в больших объёмах, отдайте предпочтение лесосекам, где лесной материал можно собирать с обрезанных веток. Работы проделывают острым ножом или ножницами.

После сбора материал нужно хорошо просушить. Учтите, что для сушки не подходят печи, духовки и специальные сушилки. При высокой термической обработке многие элементы побегов разрушаются, теряют свои свойства. Лучше всего разложить почки тонким слоем на бумаге и оставить в проветриваемом помещении, например, на чердаке или веранде.

Период сушки продолжается около 2 недель, после чего материал пересыпают в банку, плотно закрывают крышку, чтобы отсутствовал контакт с воздухом и влагой. Хранят почки в прохладном месте — так они будут пригодны к использованию на протяжении 2 лет.

Рецепт настойки на водке

Настойку из сосновых зачаточных побегов можно приготовить разными способами. Нужно учесть, что приготовление её на спирту требует довольно длительного промежутка времени, поэтому лучше заняться этим заранее, до наступления холодов.

Видео: лечебная настойка на сосновых почках

Наиболее популярные способы:

Когда не стоит употреблять

Перед тем, как приступить к лечению с помощью средств на основе сосновых почек, обязательно следует посоветоваться с врачом. Не рекомендуется приём при таких заболеваниях, как гепатит и клубочковый нефрит (гломерулонефрит). Нельзя заниматься подобным самолечением во время беременности и лактации. Противопоказан приём настойки и детям.

Ещё одна опасность кроется в приготовлении целебных средств на основе переспевших зачатков. Это может спровоцировать такие неприятные последствия, как аллергия в виде кожной сыпи, тошнота, головокружение. Если вы не уверены, что сможете правильно собрать материал, лучше приобрести сушёные почки в аптеке, которые продаются независимо от времени года.

Сосновые почки — дар природы, приносящий большую пользу человеку. Но, приступая к сбору, всегда нужно помнить о том, что к источнику этого сырья — сосне обыкновенной — нужно относиться очень бережно, не обрезать слишком много почек и верхушки, чтобы сберечь это прекрасное и полезное дерево.

Источник

Сосны почки : инструкция по применению

Инструкция

Почки (укороченные верхушечные побеги) длиной 1-4 см, одиночные или по несколько штук в мутовках, окружающих более крупную центральную почку, без стебля или с остатком стебля, длиной не более 3 мм. Поверхность почек покрыта сухими, спирально расположенными ланцетовидными заостренными бахромчатыми чешуйками. Цвет снаружи розовато-коричневый, красновато-коричневый, в изломе зеленый или коричневый. Запах ароматный, смолистый.

Фармакотерапевтическая группа

Лекарственное средство растительного происхождения. Оказывает отхаркивающее действие. Показания к применению

В комплексной терапии воспалительных заболеваний дыхательных путей, сопровождающихся кашлем.

Применение по указанным назначениям основывается только на опыте продолжительного применения.

Противопоказания

Гиперчувствительность, тяжелые заболевания печени и/или почек, бронхиальная астма, коклюш; беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.

Способ применения и дозы

Около 10 г (1,5 столовой ложки) почек помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (водяной бане) при частом помешивании 30 минут. Охлаждают при комнатной температуре 10 мин, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного отвара доводят кипяченой водой до 200 мл.

Взрослые и дети старше 12 лет принимают внутрь в теплом виде по 1 столовой ложке 3-4 раза в день после еды.

Перед употреблением отвар рекомендуется взбалтывать.

Длительность курса лечения определяется врачом с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.

Побочное действие

В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу.

Меры предосторожности

Если во время приема лекарственного средства симптомы сохраняются или происходит ухудшение состояния (повышается температура, развиваются нарушения дыхания, появляется кашель с гнойной мокротой и др.), необходимо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу.

Применение при беременности и лактации

Противопоказано для приема во время беременности и кормления грудью.

Применение у детей. Лекарственное средство противопоказано детям до 12 лет. Прием детьми в возрасте 12-18 лет возможен только после консультации врача.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или работе с другими механизмами

Исследования не проводились.

Передозировка

Информация о случаях передозировки лекарственным средством почки сосны отсутствует.

При приеме внутрь масла сосны возможно появление альбуминурии, гематурии, нарушений дыхания, желудочно-кишечных расстройств, головокружения, нарушения координации.

В случае передозировки необходимо обратиться к врачу. Лечение симптоматическое.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Информация о взаимодействии с другими лекарственными средствами отсутствует.

В случае одновременного приема других лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия и сроки хранения

Срок годности

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Источник