соотношение пшена и жидкости для каши

Пшенная каша на воде – 8 пошаговых рецептов приготовления

соотношение пшена и жидкости для каши. 5 259. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-5 259. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 5 259. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Как сварить рассыпчатую пшенную кашу на воде в кастрюле?

Употребление круп благоприятно влияет на организм. Пшенная каша, например, способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Мы расскажем, как сварить ее на воде в кастрюле.

Время готовки: 45 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Порций: 3.

соотношение пшена и жидкости для каши. 5 254. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-5 254. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 5 254. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

соотношение пшена и жидкости для каши. 1 253. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-1 253. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 1 253. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

соотношение пшена и жидкости для каши. 2 254. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-2 254. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 2 254. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

соотношение пшена и жидкости для каши. 3 255. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-3 255. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 3 255. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

соотношение пшена и жидкости для каши. 4 257. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-4 257. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 4 257. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

соотношение пшена и жидкости для каши. 5 254. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-5 254. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 5 254. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Пшенная каша на воде в мультиварке

Не многие любят пшенную кашу из-за того, что она может горчить. В нашем рецепте, мы расскажем, как правильно варить пшено в мультиварке, чтобы каша получилась вкусной и рассыпчатой.

Время готовки: 35 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Порций: 4-5.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Пшено тщательно промойте в нескольких водах. соотношение пшена и жидкости для каши. 1 254. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-1 254. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 1 254. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

2. Чтобы каша получилась вкусной без горечи, промывайте пшено до тех пор, пока вода не станет прозрачной. соотношение пшена и жидкости для каши. 2 255. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-2 255. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 2 255. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

3. Пшено переложите в чашу мультиварки, добавьте соль и сливочное масло. соотношение пшена и жидкости для каши. 3 256. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-3 256. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 3 256. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

4. Залейте пшено горячей водой, выберите в меню мультиварки режим «крупа» и варите кашу 25 минут. соотношение пшена и жидкости для каши. 4 258. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-4 258. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 4 258. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

5. После звукового сигнала откройте крышку мультиварки, добавьте еще немного сливочного масла и перемешайте. Кашу подавайте на стол с зеленью и овощами. соотношение пшена и жидкости для каши. 5 255. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-5 255. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 5 255. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Как приготовить пшенную каша на воде с тыквой?

Вкусную и питательную кашу на завтрак можно приготовить, не имея молока. Из пшенной крупы и тыквы у вас получится яркая и сладкая каша, которая подарит вам хорошее настроение на весь день и наполнит энергией.

Время готовки: 60 мин.

Время приготовления: 20 мин.

Порций: 2.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Тыкву промойте, очистите от кожуры, удалите семечки, мякоть нарежьте кубиками. соотношение пшена и жидкости для каши. 1 255. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-1 255. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 1 255. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

2. В кастрюлю влейте воду, доведите ее до кипения, опустите в нее тыкву. Снова доведите воду до кипения, прикройте крышкой и варите 15-20 минут. соотношение пшена и жидкости для каши. 2 256. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-2 256. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 2 256. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

3. Пшено промывайте до тех пор, пока вода не станет прозрачной. соотношение пшена и жидкости для каши. 3 257. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-3 257. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 3 257. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

4. Затем переложите пшено в кастрюлю к тыкве, перемешайте и доведите до кипения. После этого убавьте огонь и варите до мягкости крупы. соотношение пшена и жидкости для каши. 4 259. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-4 259. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 4 259. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

5. Когда пшено разварится, добавьте изюм, соль, сахар и сливочное масло. Перемешайте кашу, продолжайте варить еще 5-6 минут. соотношение пшена и жидкости для каши. 5 256. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-5 256. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 5 256. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

6. Затем снимите кастрюлю с огня, накройте ее крышкой и дайте настояться еще 10-15 минут. Пшенная каша с тыквой готова, можно подавать на стол. соотношение пшена и жидкости для каши. 6 139. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-6 139. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 6 139. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Вкусная паша пшенная с маслом в кастрюле на плите

Простой и быстрый способ приготовления вкусной пшенной каши. Чтобы пшенная каша была рассыпчатой и ароматной, добавим в нее при варке, масло. У вас получится замечательный, полезный завтрак или отличный гарнир для рыбы.

Время готовки: 40 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Порций: 4.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Пшено промойте водой несколько раз. соотношение пшена и жидкости для каши. 1 256. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-1 256. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 1 256. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

2. Залейте крупу водой, добавьте соль и поставьте на огонь. Доведите воду до кипения, убавьте огонь и варите кашу под закрытой крышкой 10 минут. соотношение пшена и жидкости для каши. 2 257. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-2 257. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 2 257. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

3. За это время вода в кастрюле практически полностью выкипит. соотношение пшена и жидкости для каши. 3 258. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-3 258. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 3 258. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

4. Снова влейте горячую воду, чтобы она была на одном уровне с пшеном. Прикройте кастрюлю крышкой и варите кашу еще 5 минут. соотношение пшена и жидкости для каши. 4 260. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-4 260. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 4 260. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

5. Добавьте к каше оливковое масло, перемешайте и подавайте на стол. соотношение пшена и жидкости для каши. 5 257. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-5 257. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 5 257. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Простой рецепт каши из пшенки, приготовленной в духовке

Если у вас было деревенское детство, то вы точно пробовали пшенную кашу, приготовленную в духовке. Наиболее близким по вкусу получается каша, приготовленная в духовке. Она хорошо разваривается и с маслом получается очень вкусной.

Время готовки: 55 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Порций: 4.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Пшено промывайте до тех пор, пока вода не станет прозрачной. соотношение пшена и жидкости для каши. 1 257. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-1 257. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 1 257. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

2. Выложите пшено в жаропрочную форму. соотношение пшена и жидкости для каши. 2 258. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-2 258. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 2 258. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

3. Добавьте соль по вкусу. соотношение пшена и жидкости для каши. 3 259. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-3 259. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 3 259. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

4. Масло нарежьте кубиками и положите его сверху на крупу. соотношение пшена и жидкости для каши. 4 261. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-4 261. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 4 261. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

5. Затем влейте воду, чтобы она превышала уровень каши на 2-3 пальца. Накройте форму фольгой и запекайте ее в духовке при 180 градусах 35-40 минут. соотношение пшена и жидкости для каши. 5 258. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-5 258. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 5 258. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

6. Пшенную кашу можно подавать отдельно или в качестве гарнира. соотношение пшена и жидкости для каши. 6 140. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-6 140. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 6 140. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Постная каша из пшенной крупы на воде без масла

Пшенную кашу на воде можно подавать на стол в Пост. Она пользуется особой популярностью потому, что пшено обладает своим уникальным выраженным вкусом и рядом полезных свойств.

Время готовки: 45 мин.

Время приготовления: 10 мин.

Порций: 3.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Пшено промойте проточной водой 3-4 раза. соотношение пшена и жидкости для каши. 1 258. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-1 258. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 1 258. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

2. Переложите пшено в кастрюлю, добавьте соль. соотношение пшена и жидкости для каши. 2 259. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-2 259. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 2 259. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

3. Влейте горячую воду и поставьте кастрюлю на плиту. Доведите воду до кипения, снимайте с поверхности образующуюся пену. соотношение пшена и жидкости для каши. 3 260. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-3 260. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 3 260. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

4. Затем убавьте огонь и варите кашу 20-25 минут. За это время почти вся жидкость выпарится, накройте кастрюлю крышкой и дайте настояться каше 5-10 минут. соотношение пшена и жидкости для каши. 4 262. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-4 262. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 4 262. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

5. Кашу подавайте на стол в горячем виде, она будет, кстати, как на завтрак, так на обед или ужин. соотношение пшена и жидкости для каши. 5 259. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-5 259. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 5 259. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Жидкая пшенная каша на воде — пропорции

Пшено – это не отдельная злаковая культура, оно получается из переработанного проса. Хоть это и дешевый продукт, но он богат витаминами и микроэлементами, полезными для организма.

Время готовки: 45 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Порций: 4.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Промойте пшено несколько раз, чтобы в конце вода стала прозрачной. соотношение пшена и жидкости для каши. 1 259. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-1 259. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 1 259. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

2. В кастрюлю влейте воду, добавьте соль по вкусу. соотношение пшена и жидкости для каши. 2 260. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-2 260. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 2 260. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

3. В воду выложите пшено. соотношение пшена и жидкости для каши. 3 261. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-3 261. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 3 261. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

4. Доведите кашу до кипения, убавьте огонь и томите ее под крышкой на минимальном огне 20-30 минут. соотношение пшена и жидкости для каши. 4 263. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-4 263. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 4 263. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

5. В готовую кашу добавьте сливочное масло и подавайте на стол. соотношение пшена и жидкости для каши. 5 260. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-5 260. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 5 260. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Очень вкусная пшенная каша на воде с изюмом и курагой

Отличная идея для семейного завтрака – яркая пшенная каша с курагой и изюмом. Она понравится взрослым и детям. Это не только вкусно, но и весьма полезно.

Время готовки: 45 мин.

Время приготовления: 20 мин.

Порций: 2.

Ингредиенты:

Процесс приготовления:

1. Пшено хорошо промойте проточной водой и пересыпьте его в кастрюлю. соотношение пшена и жидкости для каши. 1 260. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-1 260. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 1 260. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

2. Изюм и курагу промойте теплой водой, крупные сухофрукты нарежьте. соотношение пшена и жидкости для каши. 2 261. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-2 261. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 2 261. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

3. Добавьте в кастрюлю к пшену сухофрукты, соль и сахар, влейте воду. соотношение пшена и жидкости для каши. 3 262. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-3 262. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 3 262. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

4. Поставьте кастрюлю на огонь и варите кашу на медленном огне 20-25 минут после закипания. Затем добавьте оливковое масло и мед, перемешайте. соотношение пшена и жидкости для каши. 4 264. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-4 264. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 4 264. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

5. Пшенную кашу с изюмом и курагой подавайте в горячем виде. Для аромата можно добавить немного сливочного масла. соотношение пшена и жидкости для каши. 5 261. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-5 261. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 5 261. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Источник

Пшенная каша. Как правильно варить пшенную кашу на воде и на молоке

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911cdf3bc055. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911cdf3bc055. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911cdf3bc055. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Пшенная каша варилась нашими предками из давних времен, а всем известный в Украине казацкий кулеш до сих пользуется спросом у коренных жителей. О пользе пшенной каши много сказано, ведь пшено богато макро- и микроэлементами, железом, фтором, магнием, марганцем, кремнием, кальцием, калием и цинком. Также богат белками и витаминами группы В и РР.

Правильно сваренная пшенная каша — это рассыпчатая, она служит хорошим гарниром к мясным блюдам. Ее можно подавать как на завтрак, так и на ужин с мясом, маслом, салом, молоком. Варить нужно в кастрюльке с толстым дном или в чугунном казанке, а довести до готовности в духовке, или на рассекателе пламени, или же завернуть в газету и одеяло, дать постоять.

Благодаря содержанию жиров, пшено имеет горьковатый привкус. Поэтому перед варкой можно сделать следующее:

Чтобы получилась рассыпчатая пшенная каша, нужно придерживаться определенных пропорций: 1 стакан пшена на 2 — 2,5 стакана воды.

По времени, пшенную кашу варим : на среднем огне, при открытой крышке — 10 минут; на медленном огне, до выпаривания жидкости, при закрытой крышке — 8-10 минут; упариваем еще 10 минут, обычно, сколько времени каша варится, столько же и упаривается.

С тонкостями приготовления, разобрались, теперь приступаем к рецептам приготовления пшенной каши.

Пшенная каша с маслом на воде рассыпчатая

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911cdf3bc055. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911cdf3bc055. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911cdf3bc055. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Нам нужны:

Приготовление:

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911cb38c7c04. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911cb38c7c04. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911cb38c7c04. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

2. Когда вода вместе с крупой закипит, уменьшаем огонь до среднего, добавляем ложку масла и варим без крышки 10 минут.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911ccec41fc3. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911ccec41fc3. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911ccec41fc3. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

3.После этого, еще раз уменьшить огонь, до минимального или поставить на рассекатель пламени, накрыть крышкой и варить еще минут 8-10, до выпаривания воды.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911cd8696d2c. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911cd8696d2c. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911cd8696d2c. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Очень удобно для варки любой каши, использовать рассекатель пламени. Каша получается рассыпчатой и вкусной.

4. Затем добавляем масло и перемешиваем. Огонь выключаем, если стоит на рассекателе, так и оставляем еще на 20 минут, если нет — тогда снимаем с плиты и укутываем в теплое одеяло на 8-20 минут.

5. Подаем пшенную кашу, как самостоятельное блюдо, полив маслом, жаренным салом( шкварками), или как гарнир.

Каша пшенная с тыквой на молоке

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911e267eab43. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911e267eab43. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911e267eab43. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Нам нужны:

Приготовление:

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911d8bbca847. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911d8bbca847. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911d8bbca847. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

2. Пшено подготавливаем любым способом, приведенным выше.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911cab31ec9b. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911cab31ec9b. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911cab31ec9b. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

3. Смесь воды и молока закипятим и покладем нарезанную тыкву, и при слабом огне варим 15 минут, пока тыква размякнет.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911d9596fe7e. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911d9596fe7e. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911d9596fe7e. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

4. Затем добавим соль, сахар, сливочное масло, пшено и при слабом кипении варим до загустения.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911e3f3c46ca. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911e3f3c46ca. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911e3f3c46ca. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Кастрюлю ставим на рассекатель пламени. Выключаем огонь и еще выдерживаем для упревания, столько же по времени, сколько варилась.

5. На стол кашу подаем заправленную маслом или посыпаем сахарной пудрой.

Пшенная запеканка с тыквой в духовке

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911d82c474a6. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911d82c474a6. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911d82c474a6. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Нам нужны:

Приготовление:

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911cab31ec9b. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911cab31ec9b. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911cab31ec9b. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911d9596fe7e. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911d9596fe7e. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911d9596fe7e. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

3. Когда тыква немного проварилась, всыпаем пшено и провариваем 10 минут. Остуживаем.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911d99dbe6ec. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911d99dbe6ec. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911d99dbe6ec. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

4. Форму смазываем маслом и посыпаем сухарями, выкладываем кашу, разравниваем поверхность.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911da381d2dc. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911da381d2dc. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911da381d2dc. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

5. Яйца смешиваем с простоквашей и немного взбиваем. Этой смесью заливаем кашу. Ставим в духовку на 180 градусов, печем 20 минут.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911da9101ba6. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911da9101ba6. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911da9101ba6. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

6. Подается к столу со сметаной, медом или посыпать сахарной пудрой.

Пшенная каша в мультиварке

Кашу в мультиварке мы будем готовить по двум рецептам с мясом и с молоком.

Каша пшенная с мясом в мультиварке

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911d2a48d2d8. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911d2a48d2d8. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911d2a48d2d8. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Нам нужны: мультиварка Редмонд 4502

Приготовление:

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911cf9c98865. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911cf9c98865. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911cf9c98865. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

2. Нарезаем кубиками говядину.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911cf5be04d4. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911cf5be04d4. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911cf5be04d4. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

3.Включаем мультиварку (Редмонд 4502) на режим «жарка» на 10 минут. Наливаем растительное масло и закладываем измельченный лук и морковь, обжариваем при закрытой крышке.

4. Открываем крышку и закладываем нарезанную говядину, все перемешиваем и продолжаем жарить еще 15 минут, крышку закрываем.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911d069d78b8. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911d069d78b8. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911d069d78b8. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

5. По истечении времени, засыпаем пшенку, соль и заливаем два мультистакана горячей воды, перемешиваем. Ставим режим — «варка» и выставляем время 1 час. Варим при закрытой крышке.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911d0cfbf416. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911d0cfbf416. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911d0cfbf416. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Пшенная каша с тыквой в мультиварке на молоке

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911d726f08e6. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911d726f08e6. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911d726f08e6. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Нам нужны: мультиварка ROTEX RMC530G

Приготовление:

1.Смазываем чашу мультиварки сливочным маслом и заливаем молоко.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911d39d232b8. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911d39d232b8. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911d39d232b8. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

3. Тыкву измельчаем.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911d51fbc956. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911d51fbc956. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911d51fbc956. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

4. В чашу закладываем крупу,

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911d4110b445. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911d4110b445. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911d4110b445. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911d636492b5. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911d636492b5. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911d636492b5. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

5. Солим и добавляем сахар. Все перемешать, закрыть крышкой. Готовим по программе «Каша»

Каша пшенная по-московски

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911c12d4cd5a. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911c12d4cd5a. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911c12d4cd5a. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Нам нужны:

Приготовление:

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911c4d945cfc. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911c4d945cfc. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911c4d945cfc. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

3. Когда вода выпарится, появятся воронки, добавляем сливочное масло. Накрываем крышкой и выдерживаем 30 минут.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911c5973e51c. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911c5973e51c. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911c5973e51c. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

4. Измельчаем лук и сардельку. На сковороду наливаем растительное масло и обжариваем лук, затем к нему добавляем нарезанную сардельку и прожариваем.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911c65cb935c. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911c65cb935c. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911c65cb935c. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

5. Готовую зажарку добавляем в кашу. Перемешиваем.

соотношение пшена и жидкости для каши. img 5911c70909397. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-img 5911c70909397. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка img 5911c70909397. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Видеорецепт: Казацкий кулеш

Готовить по этим рецептам не сложно, а блюда получаются вкусными и сытными. Приятного аппетита!

Источник

Сколько варить пшено на молоке и воде, как правильно готовить по времени и пропорции каши

Пшено считается ценным, питательным продуктом, позволяющим получить человеку большое количество витаминов, употребив всего 100 граммов пшенной каши.

В составе пшена содержится огромное количество белка, кроме того оно калорийно, позволяет утолить голод долгое время.

Чтобы получить питательный обед или завтрак, рекомендуется варить пшенную кашу согласно всем правилам.

Ее можно сварить на молоке или на воде, согласно выбранному способу будут меняться пропорции продуктов. Несколько несложных советов от кулинаров и хозяек, помогут разнообразить рацион питания.

Пропорции воды и молока: сколько минут варить пшенную кашу

Пшено в отварном виде сохраняет максимум полезных свойств: оно способно вывести токсины из организма при лечении с помощью таблеток.

Правильно подобранные пропорции молока и воды, а также количество самого пшена позволят получить насыщенный белками завтрак.

Если варить культуру с молоком, добавляется сахар, получается сладкая пшенная каша. Также известен вариант сочетания молока и воды.

соотношение пшена и жидкости для каши. 01 140. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-01 140. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 01 140. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Рассмотрим оба способа приготовления, выделяя количество продуктов, время:

Перед тем как отварить блюдо на плите, необходимо прокалить зерна или залить их кипятком, оставив на 1 час – так уйдет лишняя горечь.

По времени блюдо будет вариться около 15 минут после закипания при открытой крышке с постоянным помешиванием лопаткой.

При этом важно постоянно следить за готовящимся блюдом, ведь молоко имеет свойство выкипать из кастрюли.

Молочную кашу, сваренную частично с водой необходимо готовить из 2 стаканов воды и 2 стаканов молока.

После закипания крупа варится также 15 минут, однако молоко стоит добавлять в горячем виде через 10 минут после кипения.

Зачастую на 1 стакан крупы используется пол чайной ложки соли. Если готовят сладкую кашу, необходимо добавить 1 столовую ложку сахара в уже приготовленное блюдо.

Тыквенная каша для ребенка в мультиварке

Пищевая ценность на 100 грамм:

соотношение пшена и жидкости для каши. 02 140. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-02 140. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 02 140. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Ингредиенты:

Рецепт:

Приготовив такую кашу для ребенка в мультиварке, можно использовать ее в качестве прикормки, постепенно вводя в рацион малыша.

Как варить рассыпчатое пшено

Рассыпчатая пшенная каша на воде:

Пищевая ценность на 100 грамм:

соотношение пшена и жидкости для каши. 03 139. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-03 139. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 03 139. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Ингредиенты:

Рецепт:

Пшено в супе и другие гарниры

Многие любят добавлять пшено в суп, разнообразив его вкусной и питательной крупой.

Из пшена варят уху, кулеш и другие виды супов. Главной особенностью является добавление крупы за 10-15 минут до отключения огня.

соотношение пшена и жидкости для каши. 04 97. соотношение пшена и жидкости для каши фото. соотношение пшена и жидкости для каши-04 97. картинка соотношение пшена и жидкости для каши. картинка 04 97. В этих 8 рецептах мы поделимся с вами опытом приготовления вкусной пшенной каши на воде. Эта каша очень полезна для мышц и кожи, она содержит медленно усваиваемые углеводы и растительные жиры.

Еще несколько вариантов гарнира из этой культуры:

Многие любители домашних питомцев интересуются: можно ли собаке давать пшено? Ветеринары настаивают на запрете пшенной каши для собак, так как продукт затрудняет переваривание пищи.

Полезное видео



Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *