сода и мед для лица рецепт
Маска из меда и соды для лица
Уже середина лета, пасечники выкачали мед. Причем первая качка из первых цветов, а затем уже из акации, липы, разнотравья, подсолнечника. У нашего дедушки была большая пасека и он часто качал мед. Конечно, когда пчел масло, то за весь сезон можно только один раз качать мед. Был у дедушки такой сосед, который выкачивал мед один раз в год. Мед я всегда кушала натуральный, причем как его проверять, к сожалению, я не знаю. Потому что никогда и ни у кого в планах и мыслях не было его чем-то разбавлять. Были постоянные покупали и дедушка ими дорожил. Это было все в прошлом. С тех пор, мне ни разу не попадался вкусный мед. И вот, чудо, в Крыму, в прошлом году, мы купили степной мед. Попробовав его и я сразу вспомнила детство, дедушку и вкусный и ароматный пчелиный мед.
Очень люблю натуральный мед. Конечно килограммами его не ем. Для меня это вкусная и полезная сладость. А еще это лекарство. При кашле или простуде, можно выпить чашечку молочка или чая с медом. При боли в горле полезно рассасывать мед во рту. А при воспалении десен жевать мед в сотах. Продукты пчеловодства очень полезны не только внутрь, но и наружно. Если конечно нет аллергии на мед, что очень важно.
Но все хорошо в меру, это тоже важно помнить. Мед это сладость, но не нужно злоупотреблять этим лакомством. Мед, если он натуральный, оказывает лечебное действие на организм. Мед можно применять в качестве лекарства, добавлять в мази и бальзамы для губ, а можно из меда готовить маски для лица. Сегодня хочу поговорить о маске для лица состоящей из меда и пищевой соды.
Мед и сода помогает эффективно избавиться от прыщей и высыпаний на коже. Это дешевое средство которое быстро и качественно очистит лицо. Потому что сама в подростковом возрасте страдала высыпаниями, поэтому знаю, какой все это доставляет дискомфорт и неудобства.
Маска из данных продуктов комплексно воздействует на очаги воспаления и очищает кожу. Разнообразные рецепты медовых масок есть в статье «маски из меда для лица«.
Мед смягчает кожу, насыщает витаминами и питает, а также смягчает агрессивное действие пищевой соды. Натуральный пчелиный мед просто кладезь витаминов и полезных веществ. Омолаживает кожу и способствует регенерации тканей.
Мед обладает бактерицидными и ранозаживляющими свойствами, помогает защитить нашу кожу от негативного воздействия окружающей среды. Плюс ко всему, медовые маски прекрасно сужают поры на лице, что важно при расширенных порах. Тонизируют, осветляют и разглаживают кожный покров.
Пищевая сода очищает поры, убирает загрязнения, подсушивает кожу, помогает избавиться от бактерий. А также успокаивает раздраженную кожу. Соду, для проблемной кожи используют как скраб, разбавляя ее сливками или водой до состояния кашицы. Наносят на лицо и круговыми движениями массирую кожу.
Показания к применению маски из меда и соды
Если вы хотите приготовить маску из меда и соды, то берите для маски тот мед, какой у вас есть дома. Весь мед полезен, будь-то из акации, липы, подсолнечника… О полезных свойствах пчелиного меда можно узнать из статьи «мед полезные свойства«.
Маска из этих двух ингредиентов показана к применению при:
Такую маску, при необходимости можно попробовать для комбинированной и нормальной коже. В маску можно добавить сметану, оливковое масло или яичный желток.
Но не рекомендуется данная маска при сухой, чувствительной и тонкой коже. Так как пищевая сода обладает подсушивающим эффектом. А также при наличии реакций на мед или продукты пчеловодства.
Также стоит помнить, что перед применением той или иной маски, следует ее тестировать на запястье, чтобы определить нет ли у вас аллергии на продукты пчеловодства или соду. Нанесите маску на запястье и оставьте минут на 10-15. Смойте все водой, а затем наблюдайте в течение одного часа, нет ли воспаления или раздражения на коже.
Также может возникнуть зуд. Если возникли неприятные симптомы, маску наносить на лицо нельзя. Если все в порядке, то смело можно делать маску с медом и содой.
Обычно маску на лицо наносит минут на 10, а затем смывают водой. Маска подсушивает кожу, убирает воспаления, раздражения и помогает бороться с высыпаниями на коже, помогает сузить поры. Применять маску можно через день. Лучше применять курсами 7-10 масок.
Готовьте маску перед применением. Очень важно мед использовать натуральный. Покупайте у знакомого пасечника. Если у вас мед засахарился, растопите его на водяной бане.
В маску можно добавить и другие компоненты, такие как сметана, сливки, желток, оливковое и пр. масла. Используйте деревенские продукты, пользы от их применения гораздо больше.
Маску наносят на чистое лицо. Маску можно наносить кисточкой, если нет, то распределите маску рукой. Маску смывают водой или убирают с помощью спонжа. После чего при необходимости наносят на кожу крем.
При регулярном применение маски из соды и меда для лица кожа будет более чистой, гладкой, ровной. Поры сузятся, что особо актуально при жирной коже и коже с расширенными порами на лице. Также маска помогают убрать воспаления на участках кожи.
Маска из меда и соды для лица
Мед и соду можно использовать как скраб для лица. Если мед жидкий, то его нужно смешать с содой в равных пропорциях и нанести на лицо массирующими круговыми движениями. Оставить на пять минут, а затем смыть водой. Если мед засахарился — растопите его. Лицо можно очищать с помощью соды или мелкой соли. Более подробно об очищении лица содой можно узнать в статье, «сода для лица«.
Маска классическая из меда и соды. Для маски нужно соду развести кипяченой водой до кашицеобразного состояния. Далее, на пару ложек соды понадобится ложка меда. Все смешиваем и наносим на лицо.
Маска из лимона, соды и меда. Для приготовления маски нужно взять всех компонентов в равных пропорциях. Например, по столовой ложке. Сода при смешивании с лимонным соком зашипит, затем в эту массу добавляем мед и наносим маску на лицо.
Маска из сливок, меда и соды. Соду развести сливками до состояния кашицы. Добавить в массу ложечку меда и нанести маску на лицо круговыми движениями. Оставить на лице, а затем умыться. Такая маска подойдет для нормальной и комбинированной кожи.
Маска из овсянки, меда, соды. Овсянку залить кипятком. Нам понадобится одна ложка овсяной каши, смешиваем ее с ложкой меда и половиной чайной ложки соды. Наносим маску на лицо.
Пробуйте разные маски для лица, та которая подойдет и понравится вам, плюс вы увидите эффект от маски, можно делать маску курсом. Маска из меда и соды для лица оказывает хороший эффект и эффективна при проблемной коже.
Маска для лица с содой и медом
В старину наши предки лечились медом от многих недугов. Его добавляли в чай, делали с ним напитки, добавляли его в тесто. Не всем известно, что еще наши бабушки смазывали медом кожу, чтобы та была здоровой, гладкой и шелковистой. Некоторые рецепты использования меда передавались виз уст в уста и сохранились до наших дней, правда, теперь чаще используют мед с разными добавками. Мед, конечно же, если он натуральный, оказывает благоприятное воздействие на наш организм. Благодаря входящим в его состав витаминам, минералам и микроэлементам он помогает укреплять иммунитет, восстанавливать жизненные силы организма, бороться с разными заболеваниями.
Но мед принимают не только во внутрь, широко известно его наружное применение. Препараты на его основе оказывают на кожу колоссальное воздействие. Одним из таких надежных и проверенных годами народных средств является маска для лица с содой и медом. О ней сегодня и пойдет наш разговор.
Популярное средство для очистки и оздоровления кожи лица
Чем же объясняется популярность этого народного препарата? Чтобы разобраться в этом, рассмотрим, как каждый компонент влияет на кожу.
Сода отличное бактерицидное средство, к тому же она способна очищать поры, и подсушивать проблемные участки и успокаивать их. Барышни с проблемной кожей наверняка знают, что лучшим средством для очистки кожи считается содовый скраб. Сделать его очень просто, для этого нужна сода, сливки или вода. Два компонента соединяют, и наносят средство, массажируя лицо вращательными движениями пальцев.
Мед отдает коже содержащиеся в нем витамины и минералы, поэтому воспаления быстро проходят. Пищевая сода без меда довольно агрессивна, поэтому лучше не экспериментировать. Полезные компоненты, содержащиеся во всех продуктах пчеловодства, в том числе и в меде способны восстанавливать клетки кожи и омолаживать ее. Этот продукт имеет ранозаживляющие и антибактериальные свойства, с ним кожа оказывается надежно защищенной от неблагоприятного воздействия извне. Расширенные поры он сужает, кожа становится светлой, гладкой и упругой.
Мед и сода – дешевые ингредиенты, к тому же сделать маску с ними можно за считанные минуты, поэтому отзывы у этого средства хорошие.
Готовим маску
Такие процедуры удобны тем, что их можно делать в домашних условиях, и ингредиенты, входящие в их состав всегда есть под рукой. Вот наиболее распространенные рецепты масок:
Кому нужно делать содово-медовые маски
Для приготовления маски необязательно покупать мед этого года, можно брать прошлогодний мед. Не имеет значения и то, какой он – липовый, гречишный или какой-то другой.
Кому полезна будет маска? Барышни с жирной, проблемной кожей, страдающие частыми высыпаниями, прыщами, угревой сыпью могут смело брать на вооружение это простое средство. К тому же оно сужает поры и восстанавливает здоровый цвет лица.
Если вы собрались делать маску впервые:
Рекомендации к применению:
Сода и мед для лица рецепт
Маска для лица с содой и медом – давно известное, но не теряющее актуальности домашнее косметическое средство. Смесь натуральных ингредиентов помогает справиться с угрями и повышенной жирностью в юном возрасте, тонизировать, вернуть свежесть и сияние кожи в зрелости. Перед использованием медово-содовой маски необходимо убедиться в отсутствии аллергии на состав, ознакомиться с ограничениями для его использования.
Польза меда и соды для кожи
Заметный очищающий, противовоспалительный, тонизирующий эффект от масок на основе соды в сочетании с медом достигается благодаря их уникальному химическому составу. В соде присутствует натрий, необходимый для удержания воды в клетках и их нормального функционирования. Мед богат витаминами, микроэлементами, белками, углеводами. Эти компоненты стимулируют регенеративные процессы, обмен веществ.
Сода оказывает на лицо смягчающее действие, устраняет грязь из пор, нежно отшелушивает отмершие клетки эпителия. Мелкие белые кристаллы способны уничтожать болезнетворные бактерии, снимать воспаления. Мед питает и тонизирует, оказывает дезинфицирующее действие.
Простые рецепты домашних масок
Множество рецептов содово-медовых масок предусмотрены для использования при разных типах кожи. В состав смеси, кроме основных компонентов, вводят яйца, овощные или фруктовые соки, добавляют загустители (крахмал, овсяную, рисовую муку).
Большинство масок выдерживают на предварительно очищенном лице недолго – 10-15 минут.
Обычная медово-содовая смесь
Самый известный рецепт маски для лица из соды и меда рекомендован при нормальной коже. Состав действует как питательное, слегка отбеливающее средство. Готовят его из:
Скраб
Обладательницам кожи жирного типа косметологи рекомендуют еженедельно использовать скраб из меда и соды. Для этого:
Состав накладывают на лицо, аккуратными круговыми движениями массируют вдоль линий минимального растяжения. Смывают спустя 7-8 минут.
Противовоспалительная маска
Смесь соды с медом – эффективное противовоспалительное средство. С его помощью можно за 1-2 раза избавиться от уже имеющихся высыпаний, предупредить появление новых, а также очистить от темных точек и сделать менее заметными широкие поры.
Маска нормализует интенсивность саловыделения, поэтому ее часто рекомендуют при чрезмерной жирности.
Пищевую соду смешивают с пшеничной мукой (по 1 ст. л.), добавляют 2 ст. л. воды, 1 ч. л. меда. Готовая маска должна иметь консистенцию густой сметаны.
Другой вариант противовоспалительного состава на основе соды (1 ст. л.) и меда (1 ч. л.) предполагает добавление к основным ингредиентам сырого куриного белка (слегка взбитого) и 1 ч. л. лимонного сока. Смесью обрабатывают все лицо (кроме области вблизи от глаз) или только проблемные участки. После смывания используют увлажняющий крем.
Средство для сухой кожи
Подпитать сухое лицо, вернуть ему упругость, насытить влагой поможет маска из меда и соды со сливками. Смешивают все составляющие в равных пропорциях (по 1 ч. л.), оставляют до 15 минут. Смывают слегка теплой водой.
Рецепт для жирной кожи
Убирает жирный лоск, делает лицо матовым, бархатистым, очищает поры от черных точек сода и мед (по 1 ч. л.) в сочетании с таким же объемом лимонного сока.
Не стоит пугаться, когда смесь начнет слегка покалывать – происходит химическая реакция, во время которой очищается поверхность кожи. Если же возникло сильное жжение, нужно сразу же смыть маску.
Против прыщей
Маска с содой помогает избавиться от прыщей, выровнять поверхность кожи за несколько процедур. Смешивают все компоненты в одинаковых объемах (по 1 ч. л.):
Состав (по густоте как сметана) наносят на все лицо, кроме зоны вокруг глаз. Можно накладывать маску только на проблемные места, где особенно много угрей.
Для проблемной кожи
Косметологи рекомендуют делать содовые маски людям с проблемным эпидермисом. В зависимости от того, беспокоит множество черных точек, высыпания или чрезмерная чувствительность кожи, подбирают компоненты смеси.
Для тонкой, раздраженной и пересушенной кожи рекомендована маска, в которую входят:
Овсяную муку заливают молоком, оставляют для набухания до получаса. Затем подмешивают к овсянке мед и содовый порошок. Массу накладывают на лицо, накрывают его куском увлажненной марлевой или хлопковой салфетки. После смывания смеси обрабатывают лицо увлажняющим кремом.
Маска с лифтинг-эффектом
Разглаживание морщин, придание коже упругости, создание более четкого контура – с этим справится косметика на основе соды для лица. Для маски-лифтинга сырой яичный белок взбивают с 1 ч. л. соды, добавляют к образовавшейся пенке ½ ч. л. жидкого меда. Через 10 минут поле нанесения состав смывают настоем календулы, мяты или заваркой зеленого чая.
Чтобы надолго сохранить омолаживающий эффект, курс подтягивающих масок проводят до 2 месяцев.
Важные правила применения
Сода – достаточно агрессивное вещество. На кожу оказывает влияние и ее химический состав во взаимодействии с другими компонентами масок, и кристаллы, которые работают как абразив. Поэтому специалисты рекомендуют тем, кто решил улучшить состояние лица при помощи медово-содовых масок, точно придерживаться несложных правил:
Идеально подходят содово-медовые смеси для обладательниц нормальной и жирной кожи. Тем, у кого лицо склонно к раздражению, шелушится, следует осторожно использовать это домашнее средство – злоупотребление масками может усугубить проблему.
Сода и мед для лица — польза и рецепты приготовления
Женщины постоянно ищут действенные методы по очищению, питанию, разглаживанию кожи. Походы в салоны красоты дороги, поэтому часто применяются народные средства, например, маска для лица с медом и содой. Эти ингредиенты легко найти, а способ применения не потребует много времени. Выполнение регулярных процедур помогает насытить кожный покров биологически активными веществами (витаминами, минералами).
Эффективность маски для лица из соды и меда
Целебная маска для кожи лица, приготовленная с медом и содой, вбирает максимум пользы от применяемых ингредиентов. Сочетание компонентов даёт проявиться противовоспалительным, очищающим, омолаживающим свойствам. Разберем эффективность каждой составляющей.
Польза соды для кожи:
Сода содержит большое количество натрия. Этот микронутриент полезен благодаря увлажняющим свойствам. Другое благоприятное действие на покров заключается в нормализации функций клеток кожи.
Польза цветочного нектара:
Пчелиный продукт – природный комплекс, состоящий из антиоксидантов, минералов, витаминов, биофлавоноидов. Сочетание цветочного нектара с содой усиливает действие компонентов. Это помогает в лечении болезней кожи, омоложение, устранение морщин, сухости или жирности.
Рецепты
Рецепты зависят от состояния здоровья кожи, проблемы, которую нужно решить. Сода с мёдом рекомендуется для лица в следующих ситуациях: прыщи и угри, повышенная жирность, тусклый цвет, расширение пор. Нельзя наносить массу на сухую, чувствительную, тонкую кожу. Побочный эффект – появление шелушения, красных пятен. Разрешается применение в этой ситуации только с добавлением яичного желтка или растительного масла.
Классический вариант
Классический вариант представляет собой обычную смесь из соды, меда с водой. Маска эффективна при повышенной жирности и предрасположенности к воспалению, угревой сыпи. Приготовление:
Классическая маска, основа которой мед и сода, наносится ровным слоем на лицо. Длительность процедуры – 10–12 минут. После требуется смыть массу тёплой водой или отваром лекарственных трав. Курс составляет 1–2 месяца с однократным нанесением 1 раз за неделю.
Маска для жирной и комбинированной кожи
Полезные свойства: снятие воспаления, очищение, сужение пор, подсушивание, придание матовости.
Смесь подходит только жирной или комбинированной коже, для сухих и чувствительных покровов применение запрещается.
Смесью покрывают лицо ровным слоем на 15–18 минут. Остатки убирают отваром зелёного чая или тёплой водой. Курс – 1 процедура каждые 7–10 дней. После устранения остатков рекомендуется нанесение питательного крема.
Маска для сухой кожи
Самостоятельно приготовленная смесь помогает восстановить функции сальных желез, устранить морщины, очистить, омолодить лицо. Приготовление домашнего средства:
Смесью покрывают лицо ровным слоем, оставляют на 10 минут. Остатки массы рекомендуется убрать кипячёной остывшей водой, травяным отваром. В конце обязательно наносят питательный крем. Не чаще одной процедуры в 10 дней. Жирные сливки с мёдом избавят от агрессивного действия соды, пересыхания.
Противовоспалительная маска с лифтинг эффектом
Главное показание к применению – наличие воспаления на лице (прыщей или гнойников). Дополнительные преимущества заключаются в омолаживании, подтягивающем действии. Приготовление:
Наносят противовоспалительную маску на очищенное, распаренное лицо, оставляют до высыхания. Остатки массы убирают тёплой водой или травяным отваром, затем покрывают кожный покров питательным кремом. Курс – 1 раз в неделю, количество процедур – 7–9 штук.
Медово-содовый скраб
Скраб, приготовленный из меда и соды, помогает очистить глубокие слои покровов, смягчить, разгладить кожу. Главное – не переусердствовать во время нанесения, чтобы не повредить поверхность лица. Приготовление:
Целебной массой покрывают очищенное и распаренное лицо при помощи лёгких массажных движений. Остатки убирают минералкой без газа или водой. Пользоваться скрабом разрешается не чаще 1 раза в 2 недели.
Другой рецепт: измельчить 1 небольшой огурец, отжать сок, соединить 2 столовые ложки жидкости с экстрактом из квашеной капусты (1 ст. л.) и соком алоэ (1 ч. л.). Добавить на кончике ножа пищевую соль и содовый порошок, мёд (1 ч. л.). Для сгущения присыпать рисовой муки.
Отзывы
Екатерина, г. Чебоксары, 38 лет. После 35 начались проблемы с кожей, появилась сильная сухость и шелушение. Знала, что хорошо помогают медовые маски. При поиске в интернете наткнулась на рецепт с содой, мёдом, сливками. Решила попробовать. Через 1,5 месяца сухость стала пропадать. Плюс лично от меня – побочных эффектов не было, так как брала очень жирные сливки.
Ольга, г. Томск, 17 лет. Многие подростки сталкиваются с прыщами, я не исключение. Перепробовала множество аптечных средств, ничего не помогало. Бабушка посоветовала смесь с мёдом, содой и овсяной мукой. При регулярных процедурах количество прыщей начало уменьшаться, покраснения ушли.
Алёна, г. Ижевск, 27 лет. В последние годы заметила, что лицо начало блестеть, резко повысилась жирность. Салонные процедуры помогали мало, на короткий срок. Пришлось искать альтернативу в народных рецептах. Благодаря поиску вышла на медово-содовую смесь. Результатом довольна – поверхность лица вновь начала становится матовой, приятной на ощупь.
Как убрать морщины под глазами?
Морщины – неотъемлемая часть взросления. И если избавиться от них полностью почти невозможно, то сократить их глубину и видимость – задача вполне реальная.
Для этого вам понадобятся: опытный врач-косметолог, грамотный уход, восстановление и поддержка здоровья, а также косметологические процедуры. Если выполнить все пункты, то молодость задержится на вашем лице надолго.
Когда появляются морщины под глазами?
В зависимости от причин возникновения, морщины делятся на два типа:
Статические (возрастные). Они напрямую связаны с биологическим старением нашего организма, из-за которого истончается подкожно-жировой слой, уменьшается сосудистая ткань и разрушаются коллагеновые волокна. Такие морщины появляются после 30-40 лет.
Динамические (мимические). Появляются вследствие двигательной активности круговой мышцы глаза. Она активно участвует во время улыбки, зажмуривании и так далее. Поэтому морщинки вокруг глаз формируются уже в 20-25 лет.
Причины возникновения морщин вокруг глаз
Морщины появляются не только из-за возраста и чрезмерной мимики.
На то есть и другие причины:
От постоянного неправильного положения лица могут возникнуть «морщины сна». Особенно часто это наблюдается, когда человек спит лицом в подушку.
Недостаточное увлажнение. Упругость кожи обеспечивается эластином и коллагеновым каркасом, который при недостатке влаги «ломается».
Проблемы со зрением заставляют часто напрягать глаза и щуриться, создавая предпосылки для возникновения ранних морщин вокруг глаз.
Неправильно подобранный ежедневный уход. По этой причине кожа может недополучать необходимые для поддержания молодости элементы.
Стресс. Он влияет на целый ряд негативных изменений в коже: снижает выработку “гормонов красоты”, приводит к разрушению коллагена и эластина, а также ухудшает кровообращение.
Генетика. Сухой тип кожи и раннее появление морщин передаются нам от родителей так же, как цвет глаз или волос.
Как избавиться от морщин под глазами у косметолога
Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
Все процедуры, направленные на борьбу с этим эстетическим недостатком, можно разделить на две группы:
Все процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому перед любой манипуляцией консультация косметолога обязательна.
Мезотерапия
Мезотерапия – это введение с помощью инъекций комплекса полезных минералов, витаминов, пептидов, аминокислот под кожный покров. Является распространённой и щадящей методикой, позволяющей справиться с целым рядом несовершенств: морщины, акне, растяжки, рубцы.
После проведенного курса процедур происходит стимуляция выработки эластина, коллагена, и кожа становится увлажненной, гладкой, появляется здоровый цвет лица. В зоне вокруг глаз мезотерапия эффективно борется с темными кругами, мешками под глазами, морщинами, дряблостью верхнего века и «гусиными лапками».
Ботулинотерапия
Ботокс считается “ветераном” на рынке омоложения. Инъекции ботулотоксина типа А направлены на устранение динамических морщин нижнего века, у наружного угла глаза («гусиные лапки»), у внутреннего угла глаза («кроличьи морщины»).
Суть процедуры такова: в мышцу вводится ботулотоксин, который расслабляет мышцы, разглаживая поверхность кожи над ними. Является наиболее продуктивной процедурой в борьбе с морщинами вокруг глаз, так как блокирует принцип их работы.
Биоревитализация
С возрастом процент гиалуроновой кислоты в коже снижается, и, как следствие, теряется тонус, появляются морщины и усталый вид. Биоревитализация является одной из любимых и популярных процедур у пациентов, потому что она безопасна и ее действие не заставляет себя долго ждать: уже через неделю после инъекций клетки кожи начинают вырабатывать коллаген, а морщины – разглаживаться.
Правда, после таких “уколов красоты” обычно есть небольшие побочные эффекты в виде папул, отечности и покраснения, которые проходят максимум через 3 дня.
Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.
Массаж
Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.
1) Смазать зону вокруг глаз кремом.
2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.
3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.
4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.
1) Помещаем пальцы в такое же положение.
2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.
Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.
Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.
Гимнастика
Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность
Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.
1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.
2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.
3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.
1) Широко раскрыть глаза.
2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.
Правила ухода за кожей вокруг глаз
Ежедневная бьюти-рутина обязательно должна включать в себя следующие этапы:
Демакияж. Перед сном необходимо смывать с лица всю косметику. Для зоны вокруг глаз предусмотрены специальные средства, не раздражающие слизистую.
Очищение кожи лица гелем или пенкой.
Увлажнение и питание. Крем или гель-филлер должен быть предназначен специально для зоны вокруг глаз. Важно, чтобы он содержал гиалуроновую кислоту, витамины А, С, глицерин, сок алоэ, коллаген, пептиды. Увлажнять кожу вокруг глаз необходимо утром и вечером.
Защита от солнца. Чтобы защитить кожу вокруг глаз, необходимо наносить SPF-крем и носить солнцезащитные очки.
Маски 1-2 раза в неделю. Их можно приобрести в магазине, а также сделать самим. Например, натереть яблоко, добавить столовую ложку сметаны, нанести на зону под глазами, оставить на 20 минут и смыть.
Как убрать морщины под глазами?