со второго курса меня постоянно приглашали
Моя твоя не понимать, или почему лучше без намёков
Как-то меня эта вся волна обошла стороной, и посты про намёки я читал после того, как увидел видео с двумя собачками. Но истории у меня всё же будут о людях.
Первая случилась на моём втором курсе. К нам в группу почти в конце октября пришла учиться новая девушка, которая перевелась из другого факультета. Сейчас я даже не помню, как у нас с ней завязалось общение, но общались мы несколько месяцев. На зимней сессии мы били среди тех редких «счастливчиков», кто попал на пересдачу к одному вредному преподавателю. И вот с оценками в зачётке и радостью в сердце мы пошли: я — в общежитие, она — на метро.
Но общежитие и метро находились в одной стороне. По пути разговор почему-то зашёл о том, что я в комнате остался один, ведь все мои «сокамерники» уже уехали домой. И тут она говорит: ой, а я ни разу не видела, как живут в общежитиях. Покажешь мне? Тут я ничего не заподозрил, ведь в общении у нас ничего эдакого не проскакивало. Я согласился, пригласил её к себе. Мы общались и пили чай. Я спросил «не хочет ли она, чтобы я включил какую-то музыку». Она сказала «хочу».
Я включил System of a Down – Lonely Day, ведь она была последней, что в Winamp играла перед моим уходом на экзамен. Она сказала «какой же Lonely Day, если я тут рядом стою». И я. Нет, в Лигу Тупых не претендую. Я этот намёк понял, после чего мы поцеловались, а дальше. Дальше отношения продолжительностью в 2 года. Замечательные были отношения. Расстались мы по обоюдному согласию, ведь чувства, увы, не вечные, и к тому моменту угасли они в нас обоих.
Вторая история тоже университетская. С той девушкой мы дружили (именно дружили) с первого курса. Мы с ней часто занимались вместе, гуляли по городу, т.п. Общались о разном, то уточнить необходимо об одной теме: её любви к одному парню из её родного города, и о том, как у них всё не сложатся отношения, хотя он, вроде, тоже ей симпатизирует, но постоянно сливается.
Это важно, ведь периодически я её поддерживал в данном вопросе. Иногда, когда мы гуляли по городу, иногда, когда мы смотрели какой-то фильм, и один из моментов фильма напоминал ей о столь печальной любви. Один раз (уже после моего расставания) мы как обычно смотрим кино, в один момент она положила свою голову мне на плечо, немного прижалась ко мне.
В итоге мы так досмотрели фильм, после чего ещё чутка пообщались о чём-то, и я ушёл. Спустя минут 30 она пишет «вообще-то, я хотела секса». Опять же, на Лигу Тупых не претендую, ведь я и подумать не мог бы, что девушка, с которой мы дружим, которая сохнет по другому парню и его постоянно вспоминает, захочет со мной секса. А подобные намёки ясности не добавляют.
Третья история уже с работы. Но не обо мне, а о коллеге, который мне её рассказывал. В нашем офисе работали преимущественно женщины. Среди мужчин были я, этот коллега, шеф и ещё два парня, с которыми я слабо был знаком, ведь они работали на другим направлением бизнеса. Все женщины, за исключением двух, были не замужем.
И вот одна из них начала проявлять, как тогда казалось и мне, и окружающим, знаки внимания к моему коллеге. Они хорошо общались, на корпоративах часто проводили время вместе. Коллега, когда ему говорили «смотрите же, ты ей явно не безразличен», долго отнекивался. Но один раз он решил, что, наверное, действительно все правы, а он дурак.
Случилось это после сдачи одного крупного проекта. Та женщина пригласила нас к себе домой в честь своего повышения. Всего было 6 человек. Когда все дружно начали собираться, виновница торжества сказала коллеге «может поможешь мне убрать тут немного». И все, разумеется, поняли смысл этих слов. Коллега тоже, поэтому решил остаться.
Но не тут-то было! На следующий рабочий день они не разговаривали. Как сказал коллега, то в процессе уборки он мило общался, а как они закончили, попытался обнять и поцеловать. Но на это действие он получил «по шарам». Дальше они не общались, а коллега вообще в итоге решил уволиться, ведь на него ополчился весь женский коллектив.
Что было в голове и у этой дамы, и у остальных женщин из офиса? Для меня загадка. И нет, там парень точно ничего непозволительного не предпринимал. Я его отлично знаю, сейчас даже мы общаемся семьями. Со своей женой он благодаря мне познакомился.
Так что не стоит «намёки» трактовать как призыв к действию. Иногда это правду они, а иногда в нелепую ситуацию попадёте. И хорошо, если в нелепую, а то ещё может проблем огребёте.
Женщинам рекомендую говорить о своих желаниях чётко. Да и не только женщинам. Взяли за моду намекать, словно 14-летние девочки, не понимающие, что с их организмом творится.
Как я стала зарабатывать в три раза меньше, а жить лучше
Научилась экономить и нашла интересную подработку
Решение о смене места работы зрело почти год, но в итоге оказалось верным: как оказалось позже, на качество жизни снижение зарплаты в три раза повлияло не сильно. Расскажу, как я готовилась к увольнению, как отдыхала и где искала дополнительный заработок, чтобы сохранить комфортный уровень жизни.
Как я уволилась с нелюбимой работы
В мои обязанности входило все, что связано с развитием сотрудников: составить расписание, запланировать обучение, провести встречу, а еще приходилось заполнять тонны отчетов. По факту все эти организационные вопросы занимали большую часть моего времени, но официально для этого выделяли один-два дня в неделю. Все остальные смены я должна была находиться на передовой: общаться с гостями, варить кофе и вообще делать все, что потребуется в зале. Поэтому мне приходилось приезжать раньше, а потом еще и задерживаться. Уже потом я посчитала, что в среднем находилась на работе по 10—12 часов в день. И это не считая полутора часов, которые уходили на дорогу из дома и обратно.
Зарплата составляла 60 000 Р в месяц.
Работать было нелегко, хотелось устроиться в офис, сидеть и перебирать документы, но меня держала хорошая зарплата. Дело в том, что в конце 2017 года я купила новую Киа Рио в кредит. Мой бюджет в то время выглядел так: 18 000 Р я отдавала за машину банку, 5000 Р — родственникам, у которых взяла в долг на первоначальный взнос, 5000—10 000 Р отправляла в накопления, остальное тратила на продукты и другие обязательные расходы.
Параллельно я заочно училась на филологическом факультете РГПУ имени А. И. Герцена. Помимо работы, которая занимала почти все время, нужно было готовиться к сдаче выпускных экзаменов и писать диплом. Из-за высокой нагрузки на горизонте замаячил нервный срыв. Сначала я не могла заставить себя идти на работу по утрам и просто сидела в машине на парковке. Потом появился нервный тик, а за ним — бессонница. Врачи прописали успокоительное и настоятельно рекомендовали сменить место работы.
я зарабатывала в сети фастфуда, когда была ассистентом менеджера
В апреле 2019 года руководитель потребовал от меня большей вовлеченности. Вовлеченность заключалась в том, что после работы надо было клеить объявления по подъездам о поиске новых сотрудников. Это стало последней каплей — я решила уйти в учебный отпуск, который полагался мне по закону. Согласно статье 173 трудового кодекса студент заочной или вечерней формы обучения на первом и втором курсе может брать ежегодно 40 дней оплачиваемого отпуска. С третьего курса и дальше — 50 дней. Если работник учится на последнем курсе, то можно взять дополнительно до четырех месяцев — для прохождения государственной аттестации. Это был как раз мой случай.
Об отпуске я предупредила начальника заранее, и, наверное, зря: сначала он обвинил меня в предательстве и сказал, что учеба не для меня, потом заявил, что я не соответствую своей должности и мне надо написать заявление о переводе на место с меньшей зарплатой. В итоге я решила уйти по собственному желанию. Коллеги крутили пальцем у виска, убеждали, что я одумаюсь и вернусь. Поддерживали мое решение только родные и друзья.
Помогите советом. Думаю отчислиться из университета или остаться.
Так как же всетаки поступить? Отчислиться или остаться и ждать пока отчислят(вероятность этого растет с каждым днем)?
напишу немного из своей жизни, надеюсь это тебе хоть капельку поможет определиться.
я еле закончила 8 классов(чертова математика. ), 9й класс в вечерке кое-как с маминой помощью(материальной), пошла учиться в колледж( вообще много где училась параллельно со школой, но не так важно). я личность вся такая творческая и училась на дизайнера-модельера. еще захотелось мне быть визажистом. ну а что: одела модель, сделала ей тут же мэйк-ап. в общем пошла еще и на визажиста-парикмахера учиться. колледж на втором курсе бросила.
сейчас мне 25, у меня есть любимая профессия(как оказалось=)). на данный момент в декретном, но при этом зарабатываю копеечку не выходя из дома! не плохо, а??))
мои братья сейчас заканчивают институт, за который билась мама с дедушкой, чтобы они туда поступили. кое-как вытягивала их учебу(хорошо что сейчас все решаемо деньгами)
в общем мама в долгах, а эти еще и забили на все, осталось-то уже меньше месяца.
итог: я неуч с любимой профессией, братья с высшим, но пока не работают.
лично меня вообще никак не калышит, что у меня нет бумажки об окончании чего-то там, мне она не нужна. для мамы же моей важно: вот придешь кредит брать в банк, анкету заполнять будешь, и что писать? высшее же, конечно, солидней)))
в общем решать тебе. как ты себя будешь чувствовать «неучем» без корочки))) но главное, чтобы работа приносила удовольствие. удачи с выбором))
PS сорри, не писатель, но надеюсь понятно)))
Но для полноты картины не хватает данных на кого учишься, кем работаешь, чего хочется, что нравится.
Матросов и экзамены
1. Экзамен по философии Матросов сдал на «отлично», потому что в руках у него была монтировка.
И вот я вся такая дохожу уже до входной двери. и понимаю, что что-то забыла. Блин! Монтировка!
Таких красноречивых взглядов от прохожих я больше никогда не встречала. На остановке ко мне подошёл местный гопник и спросил: «Девушка, простите, а вы хиппи или скинхед»?
Так или иначе, доехала я до института, вручила Матросову монтировку. Он был вне себя от счастья, начал выделывать с ней всякие па и в очередном выпаде чуть не врезался в преподавательницу философии, которая, отойдя от шока, спросила:
— Так у тебя сегодня день рождения?
2. Контрольную работу по стилистике Матросов завалил по весьма дурацкой причине. Нам выдали несколько текстов, которые надо было отредактировать. Моему другу достался текст про овощи, назывался «Морковь».
Матросов справился с заданием блестяще, только вот заголовок списал чутка неправильно: «Морков».
3. Следующую контрольную, и снова по стилистике, Матросов чуть не завалил, потому что по старой памяти написал в углу листка: Матросов, 8 «Г».
4. Однажды Матросов чуть не слетел с допстипендии, потому что в заявлении перепутал свои имя и отчество. То есть написал не «Владимир Иванович Матросов», а «Иван Владимирович Матросов».
5. Кстати, познакомились мы с Матросовым так: ему было влом сочинять эссе про творчество какого-то там писателя, и он попросил мою работу «просто посмотреть».
Впоследствии я обнаружила, что Матросов переписал её своими словами и сдал. Но переписал он её настолько высокопарным языком, что читать это без смеха было невозможно.
Например, вместо фразы «автор использует эпитеты» Матросов написал «автор не поскупился на эпитеты».
Некоторое время после этого я называла его «Матросов не поскупился», на что он очень обижался.
6. Завалив зачёт по зарубежной литературе, Матросов не растерялся и пришёл в кабинет, где тот же зачёт у другого потока принимал другой преподаватель. С порога Матросов воскликнул:
— О, Михаил Андреевич, это вы! А поставьте мне зачёт по блату?
Авантюра успеха не имела.
7. Курсовую по издательскому делу Матросов писал на отвали, надеясь получить тройку и со спокойной душой уйти на летние каникулы. Но в день зачёта преподаватель сказал, что работа получилась весьма достойная и что если Матросов её отредактирует, то на пересдаче сможет получить аж целую четвёрку. Глаза Матросова загорелись, и он несколько дней рассказывал мне о том, какую классную курсовую он вот-вот напишет. Однако к дню пересдачи Матросов напрочь забыл о том, что ему надо было что-то сделать, и вообще не пришёл в институт. Осенью он был неприятно удивлён, когда его вызвали в деканат из-за «хвоста».
8. Чтобы сдать зачёт по истории искусств, мы должны были подготовить доклад по какому-либо шедевру архитектуры или живописи и провести скрупулёзное исследование: что, где, откуда. Среди рекомендованных объектов для изучения были, например, Нотр-Дам и Парфенон.
Матросов завалил зачёт, потому что выбрал Бахчисарайский фонтан и изучать что-либо другое отказался наотрез (летом Матросов побывал в Крыму, и уж очень этот фонтан ему понравился).
Мой эпичный друг Матросов
Ещё немного историй про моего студенческого друга Матросова, потомственного раздолбая, в формате long story short.
1. Дед Матросова по молодости попал в тюрьму из-за какой-то ерунды, кажется, драки с приятелем. За пару месяцев он успел настолько крепко подружиться со всеми местными обителями, что на его похороны (умер он довольно рано) пришёл начальник тюрьмы.
2. Отец Матросова по окончании школы поехал подавать документы в институт. Подал. Через несколько дней приехал сдавать вступительный экзамен. Сдал. Ещё через какое-то время пришёл узнавать результаты, не обнаружил себя в списке зачисленных и отправился выяснять отношения с деканатом.
Как выяснилось, принёс документы он в один институт, а сдавал экзамены в другом, просто они находились на одной станции метро и он чутка попутал.
Поскольку Матросовы отличаются повышенной коммуникабельностью, в институт его приняли.
3. Сам Матросов на моих глазах сдал экзамен по русскому оооочень требовательной преподавательнице на четвёрку, с первого раза. Будучи юношей смуглым и чернобородым, он убедил женщину, что приехал из аула и русский почти не знает, но очень старается.
4. При первом знакомстве с парнем младшей сестры Матросов его чуть не избил, потому что, цитата, «он был похож на хача». Странный поступок, учитывая предыдущий пункт.
5. Однажды Матросов с отцом поехали отдыхать в Крым, забрались в горы и нашли там огромное, метра два в обхвате и высотой метров пять, дерево, которое вот-вот было готово упасть. Они немедленно решили раскачать его и повалить, что и было ими проделано. На характерный звук прибежало два браконьера с ружьями, и Матросовы больше часа сидели в какой-то яме, дожидаясь, пока те уйдут.
7. Однажды Матросов приехал к нам в гости, и я решила встретить его у метро, пока гуляла с годовалой дочкой. Увидев, что ребенок сидит в коляске и облизывает палец, Матросов запаниковал.
— Ты что?! Никогда не разрешай ей облизывать руки!!
— Как что?! Я в армии месяц провалялся в больнице со стафилококком!
— Это как ты так умудрился?
8. Матросов обожал читать Ремарка.
Однажды он приехал к нам в гости в драбадан пьяный, чего за ним обычно не водилось.
9. Однажды Матросовы (отец и сын) разняли происходившую в их дворе
«Жить как робот — но недолго»: 11 историй о том, как работа может приводить к выгоранию
Опыт читателей Т—Ж
Трудоголизм — верный путь к хронической усталости и апатии.
Но есть еще целый ряд причин, по которым у сотрудников может развиться эмоциональное выгорание. Читатели Т—Ж рассказали, к каким моментам на работе лучше присмотреться более пристально, чтобы не довести себя до такого состояния.
Это истории читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
Мне 23 года, я логист. Сменила уже три рабочих места, зато набралась опыта в сфере грузоперевозок. Поняла, что столкнулась с выгоранием, после того как в течение пяти месяцев работала более 12 часов в сутки. Решила уйти, но мне предложили другую работу. Погрузилась в нее, толком не отдохнув, и у меня начались эмоциональные срывы. Думаю, это произошло в том числе потому, что у моего руководителя не было никакого желания работать, а я из-за своей мягкотелости позволяла на себе ездить.
Зато благодаря опыту выгорания я поняла, что способна жить как робот — но недолго. Начала задумываться о собственном деле, потому что работать по 12 часов на себя или впахивать так на дядю — разные вещи. Также размышляю о получении дополнительного образования, чтобы сменить сферу деятельности.
Мне 38, чаще всего я работала (и работаю) удаленно. Сейчас я редактор-корректор в интернет-издании.
Через пару месяцев работы я заметила, что по утрам в будни сижу и смотрю в одну точку минут десять, а потом вызываю такси, так как проснуться вовремя не могу. В пятницу вечером скачиваю как можно более глупую книжку из раздела «Женское фэнтези» и читаю ее запоем все выходные, с небольшими перерывами на еду. Уборка стала практически нереальным делом — не было сил, да и столько плохо написанных книг еще не было прочитано.
Еще я стала постоянно болеть. То кто-то привезет в офис ротавирус с Черного моря и все по очереди лежат дома. То простуда гуляет. То просто было настолько плохо, что я работала из дома (благо такая возможность была).
Из жизни ушла ясность. Я чувствовала себя полным дерьмом, неспособным вытошнить из себя ни слова в гугл-док по созданному мною же контент-плану. Все фразы казались кривыми, а мой предыдущий опыт работы настолько неважным, что становилось непонятно, куда я дальше пойду, когда сферические в вакууме «они» поймут, что я плохая?
Добавляло огня и то, что при таком бешеном графике я еле могла оплачивать коммуналку и еду: заработок был очень низким. Кроме упомянутой ИТ-компании — там зарплата была такой хорошей, что я долго не могла решиться ее потерять. Наконец, меня настиг жизненный кризис.
Мне 35, у меня нет детей, хобби и впечатлений от путешествий. Зато есть хорошо оплачиваемая работа, которую я ненавижу. Что дальше?
Я уволилась из офиса и месяц просто спала и ела, стараясь ни о чем не думать. Накоплений (30 000—35 000 Р ) хватило впритык на два месяца без работы. В это время я не делала никаких импульсивных покупок — кроме разве что кофе навынос. Но после 30 дней лежания стало ясно, что оно не помогает. Тогда я договорилась со своим парнем, что беру паузу еще на несколько месяцев и новую работу искать пока не буду — на тот момент я прекрасно знала такие слова, как «выгорание», «саббатикал» и «психотерапия».
Ошибкой было то, что я сохранила некоторых клиентов по SMM. В перерывах между просмотром сериалов и употреблением готовой еды я пыталась писать посты и ретушировать фото, но это давалось мне с огромным трудом. Получала я за эту работу около 15 тысяч. Думаю, если бы я сразу же прекратила общение с клиентами и реально совсем ничего не делала, то восстановилась бы быстрее. Еще надо было сменить обстановку: уехать в другой город, хотя бы просто чаще выходить из дома. Но это я понимаю только сейчас.
Был месяц, когда я не заработала вообще ничего — все траты взял на себя мой парень. Но расходы были небольшими: простая еда, поездки на маршрутке. Правда, пришлось потратиться на травматолога-ортопеда: после стольких лет сидячей работы заболела спина. Заплатила 1500 Р за прием, около 500 Р отдала за лекарства и 8000 Р — за курс массажа.
Сейчас мне 34 года. Когда у меня случилось выгорание, мне было 29, я была генеральной директоркой отеля и просто обожала свою работу. Быть управляющей — безумно интересно. У меня была классная команда, интересные задачи, и я почти ничем другим не увлекалась.
В какой-то момент я стала болеть — несильно, но регулярно. Сначала у меня впервые в жизни был гайморит, потом конъюнктивит, затем простуда, больное горло, молочница — каждый месяц со мной что-то происходило. Я понимала, что мне нужен отпуск, но на него все не было времени.
Зато было очень много стресса и огромная ответственность за бизнес и людей.
А потом у меня немного заболела грудь. Я решила попасть к врачу, но, чтобы надолго не уходить с работы, записалась по ДМС в маленькую частную клинику рядом с отелем. Мне не повезло: маммолог попался не очень и просто выписал обезболивающее. Сначала мне словно стало лучше. Но потом было несколько острых приступов, и в итоге мне все-таки пришлось записаться к хорошему специалисту.
В тот вечер я должна была улетать в отпуск — была уже в таком состоянии, что у меня разве что глаз не дергался. Врач отправил на УЗИ, по результатам которого спросил: «Сами доедете до хирурга или вам вызвать скорую?». Оказалось, что за две недели у меня развился серьезный абсцесс кисты и нужна была срочная операция. Так что в отпуск я не улетела, потому что попала в больницу — как раз накануне Нового года. Основные расходы — операцию, отдельную палату, перевязки — покрыло ДМС. Я потеряла только около 30 000 Р на билет в Гонконг.
Причин у моего выгорания было несколько. Я была директоркой, а это стрессовая позиция с большим количеством требований. Быть управляющей — значит не отключаться ни на минуту. Отель работает 24 часа в сутки — значит, нужно всегда быть на связи. Плюс я очень ответственный человек и стараюсь все сделать наилучшим образом. Ну, и самое главное: я очень любила свою работу и была ею увлечена. Поэтому даже не думала, что могу выгореть и что мне нужно планировать отдых, — до тех пор, пока не начались проблемы со здоровьем.
Лежа в больнице после операции, я понимала, что с моей жизнью что-то не так. Улетела в отпуск в Таиланд, Вьетнам и Камбоджу при первой возможности — с еще не зажившим шрамом. Потратила на поездку около 150 тысяч. А по возвращении получила предложение поработать в Танзании. Еще через три месяца я уже улетела в Африку. Быть управляющей здесь — тоже стрессово, но по-другому. Тут у меня уже нет такого высокого вовлечения в дела компании.
Мне 36 лет, уже почти 20 из которых я работаю системным администратором. Начал рано, с нуля. Еще в школе был эникейщиком, то есть помощником сисадмина. Теперь у меня куча международных сертификатов, хорошая работа и нормальная зарплата (а еще семья, ребенок и ипотека). Мой основной способ заработка — администрирование, но брал и разные сайд-проекты, вообще не связанные с ИТ.
Сложно сказать, когда я столкнулся с выгоранием. Я даже не понял, что это произошло. Все так затянулось, что превратилось в «норму». Мне не хочется ставить цели и вообще хоть что-либо делать, чтобы их достигать.
Ничто не вызывает эмоций. Балансирую между «никак» и «все равно».
Возможно, это кризис 30 лет. Но мне кажется, что «накрыло» меня тогда, когда я доделал один огромный проект. Видимо, цена оказалась высока. Гиперответственность и легкий налет перфекционизма, судя по всему, никого не делают счастливым.
Я все еще не восстановился. Отпуск, как показывает практика, справиться с выгоранием не помогает. Единственное, что поддерживает на плаву и не дает совсем превратиться в овощ, — это любимая жена и ребенок. Но я переживаю, что моего ограниченного ресурса не хватит, когда им нужна будет поддержка. К счастью, мое состояние не сказалось плохо на нашем финансовом положении. Скорее даже наоборот. Работу я стараюсь делать, как всегда, качественно. Зарплата повысилась, а расходы на себя уменьшились, потому что особо ничего и не хочется.
Мне 38. Уже более 15 лет я работаю в крупной нефтегазовой компании специалистом по учету нефтепродуктов. Как и в любой системной организации, карьера здесь развивается только с помощью «лохматой руки», начальство тебя не ценит, коллектив разрозненный, а зарплата оставляет желать лучшего.
Однажды все это мне надоело. Исчезло желание идти на некогда любимую работу. Кончился энтузиазм, потребность расти и бороться. Не хотелось что-то доказывать и чего-то добиваться — просто потому, что бесполезно биться головой о стену. Причиной моего состояния в большей степени послужило наплевательское отношение со стороны начальства и постоянный передел в системе, из-за которого сталкивались интересы и пересекались полномочия работников из разных служб и отделов.
Решение нашлось в виде внезапного декрета в самый разгар реформ. Теперь спокойно сижу дома, воспитываю вторую дочку и просвещаюсь в вопросах финансовой грамотности. Печальный опыт долговой ямы и банкротства заставили меня начать по-другому относиться к деньгам. Теперь я погашаю кредиты, коплю подушку безопасности и немного инвестирую. Сейчас моя главная цель — восстановить здоровье после родов. Надеюсь, что декретное выгорание мне не грозит, потому что следующая задача — освоить новую профессию.
Мне нравятся игры и кино, поэтому я занимаюсь 3Д-моделированием в геймдев-аутсорс-студии. Пришел в специальность относительно поздно — в 27 лет. Уже два года стараюсь вырасти в старшего специалиста.
Выгорел я на прошлом месте работы, в другой студии. Сперва мне стало тяжело вставать на работу, потом — просто просыпаться. Следом перестало нравиться то, чем я занимаюсь. Спустя полгода я оставил просмотры курсов по специальности, не было желания разбираться в новом. Если раньше мне нравилось приходить домой и моделировать проекты для портфолио, то теперь от этого занятия у меня начались приступы тошноты.
Я практически перестал разговаривать с женой, а все наши редкие разговоры свелись к тому, что я рассказывал о произошедшем в офисе за день. Но часто не было сил и на это. Как она терпела эти беседы, мои возвращения в два часа ночи и работу по выходным и праздникам — для меня загадка. Очень ценю поддержку и терпение моей жены. Не знаю, что могло бы произойти без нее, ведь в последние месяцы я постоянно визуализировал, как выхожу в окно или шагаю под поезд. Вряд ли на самом деле дошло бы до такого, но эти мысли были со мной долгое время.
В последние пару месяцев я больше симулировал деятельность, чем работал. Просто сидел и смотрел в одну точку. Неудивительно, что результат моей «работы» вечером был практически неотличим от того, что было неделю назад. Не думаю, что я делал это специально. Наверное, я так сильно замедлился просто потому, что не находил в себе сил уже ни на что.
Естественно, меня уволили. К удивлению начальства, я поблагодарил их за такой шаг. Самому мне было тяжело это сделать: я чувствовал долг перед коллегами, на которых тут же взвалят мои задачи. Кроме того, моя жена тогда только открыла бизнес, а я только вышел на более-менее приличную оплату труда и хотел помогать ей финансово.
Всему виной плохой менеджмент. Работу и ее срок рассчитывали, исходя из норм для старших художников, а выполняли ее младшие. Опытные художники уходили, младшие становились на их место, пытались наверстать упущенное — и все по новой. Это был снежный ком задержек, который мчался по всему отделу и выжимал всех. Больше года у меня были бесконечные переработки: я трудился от 60 до 80 часов в неделю. Мой антирекорд работы — 36 часов без перерыва на сон. Конечно, переработки в игровой индустрии в целом считаются нормой (даже в западных студиях), но такое — уже перебор.
После увольнения мне предложили пойти в другую студию на удаленку. У меня не было перерыва между работами, но обычную 40-часовую неделю с нормальными выходными я воспринял как своеобразный отпуск. А через два месяца ушел в настоящий. Жизнь меня особо не учит, но лучше я буду бомжевать возле трасс, чем соглашусь на такие условия снова.
Думаю, я выгорел из-за страха остаться ни с чем и попыток держать все под контролем. Я не доверяю книгам «Как стать богатым», а полагаюсь только на труд. Верю, что, пока работаю, я достигаю чего-то. Поэтому своим бездействием я демотивирую сам себя.
До недавних пор я все так же просыпался ночью, смотрел «Ютуб» или фильмы и практически жил с телефоном в руках. Но теперь эти новые, пагубные привычки стали мне очень мешать. Как будто одна часть меня оправдывает, а другая осознает, что такой образ жизни — реальная проблема. Борюсь с ним, пытаюсь замещать эти привычки чем-то новым. Кладу телефон где-то далеко, чтобы спокойно спать, и больше совсем не смотрю «Ютуб» (спасибо бесконечной рекламе).
Мне 25 лет. Работаю в ИТ-компании менеджером по рекламе, параллельно иногда беру проекты на фрилансе. В свободное время пытаюсь обучаться UX/UI-дизайну.
Началось все с того, что я просто хотел больше зарабатывать, так как боялся нестабильной экономической ситуации. Плюс стоимость жизни увеличилась, и пришлось крутиться.
С выгоранием столкнулся, когда практически от всех рабочих задач меня стало просто тошнить. В то время кроме основной работы у меня было параллельно два проекта на удаленке. Я посвящал каждому по три-четыре часа в день, до и после работы. Сперва все было прекрасно: отличный доход, интересные задачи. Но через месяц я начал замечать, что мне все труднее даются самые обычные действия — написать текст, запустить рекламу. Разумеется, я не придал этому значения, потому что через силу, но все делалось.
Я практически не смещал фокус с работы.
Бросил почти все увлечения, перестал читать книги и гулять. Видимо, поэтому мой мозг стал искать отдых самостоятельно: то отвлечется на видео в «Ютубе», то включит параллельно работе сериал. Мне казалось, что это не мешает, так как идет фоном. Но сейчас я понимаю, что это были уже фактически мольбы мозга: «Ну давай поделаем что-нибудь другое».
Забил на спорт, начались проблемы с давлением и сердцем. Разумеется, свою роль сыграла пандемия и сидячий образ жизни. Да и в целом в Петербурге прогулки в холодное время года — ад, на который не хочется тратить силы и время. Но из-за отсутствия активности я стал уставать еще быстрее. Заедал стресс сладостями и фастфудом, сильно набрал вес.
В итоге я отказался от дополнительных проектов, потому что у меня на ровном месте стали сдавать нервы. А время, остававшееся после работы, решил в качестве «детокса» посвятить себе — читал, играл в видеоигры, гулял в одиночестве. Тем не менее осадочек остался: мне стало казаться, что я разучился работать и что если я не работаю, то проживаю жизнь зря. Всякий отдых, который я решаю себе устроить, отзывается чувством вины. Повысилась тревожность, а недавно у меня даже была паническая атака.
Но это был полезный опыт в финансовом плане. Я тратил все, что тогда зарабатывал, и даже не следил — на что. Поэтому сейчас понял, что при любом доходе нужно уметь откладывать. А еще осознал, что в работе нужно расти не количественно, а качественно. Это помогло мне определить вектор дальнейшего развития.