смотреть рецепты семейного счастья 2020
Рецепты семейного счастья
«Рецепты семейного счастья»: все серии, описание, актеры
| Год: | 2020 |
| Страна: | Россия |
| Жанр: | мелодрама |
| На ТВ: | Россия 1 |
| Режиссер: | Виталий Павлов |
| Актеры: | Ирина Пегова, Михаил Пореченков, Елена Плаксина, Сергей Комаров (II), Артём Осипов, Игорь Петров, Олег Флеер, Геннадий Яковлев |
Каждая женщина мечтает обрести счастье в семейной жизни с любящим и заботливым мужчиной. Так и Алена — молодая, добрая, отзывчивая девушка хотела того же, что и большинство. Но ее привычка усердно работать и оказывать помощь другим, ставила ее собственные интересы и надобности на последнее место.
Конечно труд и упорство Алены были вознаграждены успешно состоявшейся карьерой в крупной компании. Девушка всегда была оптимистичной, не принимала участия в сплетнях и склоках на работе, что здорово помогало ей в общении с коллегами. Внимания мужчин Алене тоже хватало, только того самого принца рядом не было. Ее вера в настоящую любовь, как когда-то в школе, когда она мечтала выйти замуж за красивого старшеклассника, не давала ей остановиться в поисках.
Разочаровавшись в очередной раз, Алена возвращается в свой родной город и круто меняет жизнь. Девушка берется помогать всем нуждающимся, кто обратится к ней. Так ей удалось поддержать одинокую пенсионерку в поисках украденных денег, а бывшего заключенного начать новую жизнь. И вот однажды к ней обратилась девочка с просьбой помочь освободить ее отца, который незаконно отбывал наказание за чужое преступление…
Смотреть рецепты семейного счастья 2020
«Все счастливые семьи похожи друг на друга…» – утверждал Лев Николаевич. Далеко не каждый с этим согласится, но трудно спорить с тем, что существуют некие общие составляющие семейного счастья. Это определенные константы – величины, значения которых не меняются вне зависимости от менталитета супругов, свойств их характера и других особенностей. А если вообразить, что семейное счастье – это вкуснейшее блюдо, то именно эти неизменные «компоненты» и должны стать его ингредиентами.
Я предлагаю вам попробовать «приготовить» семейное счастье по данному рецепту…
Ингредиенты:
Приготовление
1. Основа – любовь.
Все во Вселенной начинается с любви… И каждая семья в классическом понимании так же начинается с этого волшебного чувства. Любящие друг друга люди вместе создают свой гармоничный мир под одной крышей. Это прекрасно! Но что делать, если вы ощущаете, что как раз этого яркого чувства не хватает вашим отношениям с самого начала. Так ведь тоже бывает…
Во-первых, зачастую это заблуждение тех пар, в понимании которых любовь – некий фестиваль гормонов, когда кажется, что дышать не можешь без человека, со страстью трудно совладать и все мысли круглосуточно только о любимом.
Надо понимать, что к истинной любви такой буйство эмоций имеет мало отношения. А во-вторых… У Стивена Кови, автора замечательной книги «7 навыков высокоэффективных семей», есть замечательная фраза: «Любить – это глагол, который означает действие». Вроде это очевидно. Но вдумаемся… Любить – это слушать, сопереживать, ценить и поддерживать другого человека. А вовсе не сходить с ума от желания обладать им. Именно «действующая» любовь – основной ингредиент семейного счастья. Это нам важно понимать.
Идем далее по рецепту…
2. Добавляем щедрую порцию уважения.
Без уважения друг к другу счастье к семье невозможно. Уважение к личности близкого человека, к его мнению – важное условие семейной гармонии. Проблема в том, что со временем мы забываем об этом. Привыкаем к супругу, как-то расслабляемся. Частенько грубо перебиваем его, не прислушиваемся, не выбираем выражений в ходе семейных ссор. И уважение тихими шагами уходит из семьи и прикрывает за собой дверь, освободив место эгоизму и бестактности.
Не позволим этому случиться! Всегда стараемся относиться к супругу с вниманием и уважением – демонстрируем, как дорог он для нас, как мы его ценим. И сами мы, конечно, вправе ожидать к себе такого же отношение – неуважение в своей адрес без внимания не оставляем.
3. Забота друг о друге – непременная составляющая рецепта.
Мне кажется, что по большому счету семья и создается ради этого. Чтобы два любящих человека могли заботиться друг о друге, а затем – и о своих детях. Забота заключается во внимание к душевному состоянию близкого человека – нашей способности всегда успокоить и поддержать его. Это очень классное ощущение – то, что ты не сам по себе в этом мире. Что рядом с тобой плечом к плечу стоит человек, который разделит с тобой и горести, и радости. Здесь же и внимание к физическому комфорту близкого человека. Как пример, забота мужа о финансовом обеспечении семьи, а жены – о домашнем уюте. Ни в коем случае не забываем добавить этот ингредиент в отношения!
4. Закладываем прочную дружбу.
На мой взгляд, именно крепкая дружба между супругами очень близка к понятию истинной любви. Той, что «…долготерпит, милосердствует, …не завидует, …не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается. ». Лучшему другу мы готовы многое (если не всё!) простить, понять его и выслушать. Поделиться с ним самым сокровенным. Помочь ему и поддержать в любой ситуации. Именно такие отношения между супругами и являются залогом семейного счастья.
5. Добавляем «сложносочиненный» продукт – компромисс.
И это не просто «сложный продукт», а настоящее искусство! Которому, конечно, надо учиться. Жесткость, упрямство, гордыня, эгоизм и чрезмерная прямолинейность – вообще враги любых отношений. Не только супружеских. Но для брака они особенно токсичны. Гибкость в отношениях и умение идти на уступки помогают справиться с любыми задачами в браке.
«А если супруг не хочет уступать? Почему я должна?» Во-первых, потому что женщине навык компромисса в принципе дается значительно легче. Она от природы гибче и мягче.
Ну а во-вторых, на то нам и даются женская мудрость и хитрость, чтобы любой компромисс перевести в результате в нашу пользу. 😉
6. Добавляем чистую и прозрачную составляющую – верность.
Я не считаю, что прощать измены категорически нельзя. Прощение вообще жизненно необходимое умение в семейной жизни. Сколько мы слышали о парах, прошедших через измену, и простивших супруга. Однако далеко не все из них впоследствии сохранили семью – многим душевная рана не позволяла вернуть былую искренность отношений, и люди расставались.
Поэтому перед лицом искушения всегда стоит задать себе вопрос: «А готов ли я за это мимолетное увлечение заплатить своей семьей?»
7. Посыпаем блюдо перчиком страсти.
Чтобы отношения не были пресными, их следует разбавлять душистыми приправами. Вспышки страсти и нежные романтичные моменты – это как красивое новогоднее небо, расцвеченное яркими всполохами фейерверков. И речь, конечно, не только о сексе. Пылкие порывы, игривый флирт, приятные сюрпризы и неожиданные подарки – все это так же актуально в семейной жизни, как и на начальном этапе отношений. Даже еще важнее. Не нужно стесняться быть яркой, эмоциональной, соблазнительной, волнующей и загадочной для своего супруга. В любом возрасте.
А вот насчет пользы регулярных бурных ссор со страстными примирениями я категорически не согласна. Это лишь изматывает и опустошает людей. Страсть и яркие эмоции должны быть необходимой приправой к семейной жизни, но никак не основным ингредиентом. Иначе есть такое блюдо будет просто невозможно. Им можно отравиться.
8. Подсолим…
Соленый привкус слез – казалось бы, зачем он нужен нашему безупречному семейному деликатесу! А в том-то и дело, что безупречными не могут быть ни одни отношения. Семейную идиллию можно имитировать, но в реальности ее не существует. Счастливая семья тоже переживает кризисы, супруги периодически конфликтуют, судьба так же испытывает их отношения на прочность…
Чем же тогда счастливая семья отличается от несчастливой? Тем, как супруги преодолевают все эти испытания… В первом случае они делают это достойно. И уже одно понимание, что счастье невозможно без трудностей, радость чередуется со слезами, а светлые жизненные полосы с темными, помогает избавиться от ненужных иллюзий по поводу возможности безоблачного счастья. А осознание того, что «самый темный час – перед рассветом» дает нам силы преодолеть самые суровые невзгоды…
И еще по поводу слёз… Женщине важно помнить, что ее искренние слезы и детская беззащитность в ходе конфликта действительно помогут успешно его урегулировать. Они способны «потушить» гнев супруга. В то время как оборонительные действия женщины в формате обвинений, оскорблений, шантажа и даже угроз оказывают на супруга действие, прямо противоположное…
9. Терпеливо ожидаем готовности…
«Терпения вам, молодые!» – этот тост нередко звучит на свадьбах и довольно раздражает юную пару.
Произносят его обычно пожилые люди, умудренные опытом. А нам непонятно, почему мы вообще должны чего-то там терпеть. Да и сами не планируем испытывать терпение супруга. Нам так кажется… По сути же мудрые люди абсолютно правы – семейная жизнь без терпения превращается в череду мелких разборок и крупных ссор.
Скольких скандалов и расставаний можно было бы избежать, прояви хотя бы один из супругов немного терпения. Этому в браке учатся в основном с годами. Промолчать, переждать грозу, не лезть с раздражающими вопросами к супругу, который пришел не в духе, не отвечать зеркально на обидные слова… Это так сложно, но очень важно. И мудро.
Но потерпеть вовсе не означает смиренно сносить всё! Грубость, жестокость, агрессия, унижение должны пресекаться на корню. Никому не позволяем относиться к нам подобным образом! Другое дело, что ответная реакция должна быть адекватной.
К счастью, в большинстве своем наши близкие люди вовсе не стремятся унижать нас и намеренно обижать. Поэтому стараемся снисходительно относиться к их оплошностям. Это себя оправдает!
Итак, наше вкуснейшее блюдо практически готово. Осталось только еще раз щедро приправить его любовью!
…Этот рецепт семейного счастья проверен не на одном поколении супругов. Так пусть он станет залогом гармонии и счастья в наших домах!
16 рецептов семейного счастья
Все счастливые семьи счастливы одинаково, писал классик. Наверное, поэтому рекомендации семейных психологов в своей основе также во многом сходятся. Уважение, одобрение, близость… Как воплотить их принципы в реальной жизни? Советы от специалистов конкретны и просты, и в этом их эффективность.
За годы своей практики психологи, психотерапевты и консультанты по вопросам брака сталкиваются с сотнями и даже тысячами пар. Конечно, большинство из них приходит на консультацию или терапию, столкнувшись с серьезными проблемами, но в ходе совместной работы многим удается «выровнять крен» и прийти к гармоничным отношениям.
Вот что отличает такие пары и что стоит делать вам, чтобы ваш союз стал еще более крепким и счастливым.
1. Нет ничего важнее, чем отношения между мужем и женой.
«Если на первый план выходят карьерные достижения, дети, личные желания, начинаются проблемы. Пусть ваш брак остается вашим главным приоритетом», — советует психолог Кэти Мейер.
2. Берите на себя ответственность за свои действия.
«Если вы считаете, что вся вина лежит на партнере, ваш брак будет больше напоминать драку двух малышей в песочнице», — уверена семейный психотерапевт Карин Голдштейн.
3. Прикосновения укрепляют нашу связь друг с другом за счет выработки гормона окситоцина.
«Беритесь за руки, массируйте друг другу плечи, обнимайтесь, целуйтесь, танцуйте. Старайтесь удержать и продлить прикосновение!» — рекомендует психолог Лори Лоэ.
Мужчины должны помнить, что женщины любят, чтобы их слушали. А женщинам важно понять, что мужчинам нужно побыть одним
4. Не так важна стоимость подарка, сколько эмоция, которую он несет.
«Найдите время подписать открытку или оставить любовную записку. Положите ее в сумку или кошелек любимого человека, и его день будет особенным», — уверена семейный консультант Сьюзан К. Ошима.
5. Мужчины должны помнить, что женщины любят, чтобы их слушали. А женщинам важно понять, что мужчинам нужно иногда побыть одним.
«Предоставляя ему личное пространство и не тая обид по этому поводу, вы позволяете своему мужчине вновь ощутить знакомый огонек страсти», — такой совет получают слушатели образовательной программы «МарсВенера».
6. Скука в постели, недостаток разговоров, обиды — симптомы хронической и пока неизлечимой болезни.
«Используйте все возможные способы справиться с ними — любое лекарство, каким бы странным оно ни казалось. Что-то наверняка сработает, и ваш брак станет крепче», — подбадривает консультант Алиса Боуман.
7. Самая бесполезная вещь в браке — попытка изменить супруга.
«Ведь те сложности, которые вы с ним испытываете, — это отражение ваших личных проблем. Когда вы пилите мужа по любому поводу, вы сообщаете ему: «Ты недостаточно хорош для меня». Ну кому это понравится? В итоге вы отдаляетесь друг от друга и начинаете постоянно конфликтовать. Займитесь лучше работой над собой», — рекомендует семейный консультант Рик Кирсчер.
8. Составьте список из трех самых счастливых моментоввашей совместной жизни.
«Каждый день освежайте их в памяти», — советует консультант по вопросам брака Лючия Браманте.
9. Ваши отношения изменятся к лучшему,если вы чаще будете повторять определенные фразы.
«Говоря: «Я люблю тебя», «Я помогу», «Я понимаю», «Прости», «Спасибо», «Я ценю то, что ты делаешь», «Как я рад (рада) тебя видеть», «У тебя отлично получилось!», вы будете день за днем укреплять свой союз», — уверена психолог Джина Спайлман.
10. Создайте ясную картину вашего будущего на двоих.
«Сядьте рядом, выслушайте друг друга и запишите, какой вы представляете вашу совместную жизнь через 5-10 лет», — дает совет психотерапевт Ив Аги.
11. Контроль или взаимопонимание?И то и другое сразу в браке невозможно.
«Выбирайте взаимопонимание», — рекомендует психотерапевт Ли Хортон.
12. Побольше смейтесь!
«Гуляйте (природа сближает), готовьте вместе (это сексуально!), играйте друг с другом в теннис или запишитесь вместе на танцы (вы станете лучше выглядеть!, смотрите хорошие комедии. Смех улучшает взаимопонимание», — не сомневается психолог Мелоди Такер.
Чтобы избежать синдрома «соседей», пары должны бывать наедине, но не по делам, а чтобы развлечься
13. Прежде чем накинуться на другого с потоком брани и обвинений, сделайте глубокий вдох и поинтересуйтесь, почему он поступил таким образом.
«К примеру, он опять забыл погулять с собакой, и вам пришлось чистить ковер. Начните с мягкого: «Я не совсем поняла, почему наш ковер и собака не поладили», — предлагает семейный консультант Жан Фицпатрик.
14. Для того чтобы избежать синдрома «соседей», пары должны понять, совместное времяпрепровождение отличается от так называемых «священных минут» вдвоем. «Выход в свет, визиты к родственникам и домашние обязанности не относятся к последним. А вот походы, кемпинг или даже экскурсия по неизученным уголкам города, в котором вы живете, как раз то что надо», — считает семейный консультант Марни Батиста.
15. Каждый день делайте партнеру комплименты.
«Комплимент — это знак одобрения и признания. Постоянно подчеркивайте, как дорог вам ваш партнер», — рекомендует семейный консультант Николь Джонсон.
16. Каждую неделю отправляйтесь на свидание друг с другом.
«. и пусть оно заканчивается в спальне!» — предлагает психолог Анн Роббинс.
Смотреть рецепты семейного счастья 2020
«Все счастливые семьи похожи друг на друга…» – утверждал Лев Николаевич. Далеко не каждый с этим согласится, но трудно спорить с тем, что существуют некие общие составляющие семейного счастья. Это определенные константы – величины, значения которых не меняются вне зависимости от менталитета супругов, свойств их характера и других особенностей. А если вообразить, что семейное счастье – это вкуснейшее блюдо, то именно эти неизменные «компоненты» и должны стать его ингредиентами.
Я предлагаю вам попробовать «приготовить» семейное счастье по данному рецепту…
Ингредиенты:
Приготовление
1. Основа – любовь.
Все во Вселенной начинается с любви… И каждая семья в классическом понимании так же начинается с этого волшебного чувства. Любящие друг друга люди вместе создают свой гармоничный мир под одной крышей. Это прекрасно! Но что делать, если вы ощущаете, что как раз этого яркого чувства не хватает вашим отношениям с самого начала. Так ведь тоже бывает…
Во-первых, зачастую это заблуждение тех пар, в понимании которых любовь – некий фестиваль гормонов, когда кажется, что дышать не можешь без человека, со страстью трудно совладать и все мысли круглосуточно только о любимом.
Надо понимать, что к истинной любви такой буйство эмоций имеет мало отношения. А во-вторых… У Стивена Кови, автора замечательной книги «7 навыков высокоэффективных семей», есть замечательная фраза: «Любить – это глагол, который означает действие». Вроде это очевидно. Но вдумаемся… Любить – это слушать, сопереживать, ценить и поддерживать другого человека. А вовсе не сходить с ума от желания обладать им. Именно «действующая» любовь – основной ингредиент семейного счастья. Это нам важно понимать.
Идем далее по рецепту…
2. Добавляем щедрую порцию уважения.
Без уважения друг к другу счастье к семье невозможно. Уважение к личности близкого человека, к его мнению – важное условие семейной гармонии. Проблема в том, что со временем мы забываем об этом. Привыкаем к супругу, как-то расслабляемся. Частенько грубо перебиваем его, не прислушиваемся, не выбираем выражений в ходе семейных ссор. И уважение тихими шагами уходит из семьи и прикрывает за собой дверь, освободив место эгоизму и бестактности.
Не позволим этому случиться! Всегда стараемся относиться к супругу с вниманием и уважением – демонстрируем, как дорог он для нас, как мы его ценим. И сами мы, конечно, вправе ожидать к себе такого же отношение – неуважение в своей адрес без внимания не оставляем.
3. Забота друг о друге – непременная составляющая рецепта.
Мне кажется, что по большому счету семья и создается ради этого. Чтобы два любящих человека могли заботиться друг о друге, а затем – и о своих детях. Забота заключается во внимание к душевному состоянию близкого человека – нашей способности всегда успокоить и поддержать его. Это очень классное ощущение – то, что ты не сам по себе в этом мире. Что рядом с тобой плечом к плечу стоит человек, который разделит с тобой и горести, и радости. Здесь же и внимание к физическому комфорту близкого человека. Как пример, забота мужа о финансовом обеспечении семьи, а жены – о домашнем уюте. Ни в коем случае не забываем добавить этот ингредиент в отношения!
4. Закладываем прочную дружбу.
На мой взгляд, именно крепкая дружба между супругами очень близка к понятию истинной любви. Той, что «…долготерпит, милосердствует, …не завидует, …не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается. ». Лучшему другу мы готовы многое (если не всё!) простить, понять его и выслушать. Поделиться с ним самым сокровенным. Помочь ему и поддержать в любой ситуации. Именно такие отношения между супругами и являются залогом семейного счастья.
5. Добавляем «сложносочиненный» продукт – компромисс.
И это не просто «сложный продукт», а настоящее искусство! Которому, конечно, надо учиться. Жесткость, упрямство, гордыня, эгоизм и чрезмерная прямолинейность – вообще враги любых отношений. Не только супружеских. Но для брака они особенно токсичны. Гибкость в отношениях и умение идти на уступки помогают справиться с любыми задачами в браке.
«А если супруг не хочет уступать? Почему я должна?» Во-первых, потому что женщине навык компромисса в принципе дается значительно легче. Она от природы гибче и мягче.
Ну а во-вторых, на то нам и даются женская мудрость и хитрость, чтобы любой компромисс перевести в результате в нашу пользу. 😉
6. Добавляем чистую и прозрачную составляющую – верность.
Я не считаю, что прощать измены категорически нельзя. Прощение вообще жизненно необходимое умение в семейной жизни. Сколько мы слышали о парах, прошедших через измену, и простивших супруга. Однако далеко не все из них впоследствии сохранили семью – многим душевная рана не позволяла вернуть былую искренность отношений, и люди расставались.
Поэтому перед лицом искушения всегда стоит задать себе вопрос: «А готов ли я за это мимолетное увлечение заплатить своей семьей?»
7. Посыпаем блюдо перчиком страсти.
Чтобы отношения не были пресными, их следует разбавлять душистыми приправами. Вспышки страсти и нежные романтичные моменты – это как красивое новогоднее небо, расцвеченное яркими всполохами фейерверков. И речь, конечно, не только о сексе. Пылкие порывы, игривый флирт, приятные сюрпризы и неожиданные подарки – все это так же актуально в семейной жизни, как и на начальном этапе отношений. Даже еще важнее. Не нужно стесняться быть яркой, эмоциональной, соблазнительной, волнующей и загадочной для своего супруга. В любом возрасте.
А вот насчет пользы регулярных бурных ссор со страстными примирениями я категорически не согласна. Это лишь изматывает и опустошает людей. Страсть и яркие эмоции должны быть необходимой приправой к семейной жизни, но никак не основным ингредиентом. Иначе есть такое блюдо будет просто невозможно. Им можно отравиться.
8. Подсолим…
Соленый привкус слез – казалось бы, зачем он нужен нашему безупречному семейному деликатесу! А в том-то и дело, что безупречными не могут быть ни одни отношения. Семейную идиллию можно имитировать, но в реальности ее не существует. Счастливая семья тоже переживает кризисы, супруги периодически конфликтуют, судьба так же испытывает их отношения на прочность…
Чем же тогда счастливая семья отличается от несчастливой? Тем, как супруги преодолевают все эти испытания… В первом случае они делают это достойно. И уже одно понимание, что счастье невозможно без трудностей, радость чередуется со слезами, а светлые жизненные полосы с темными, помогает избавиться от ненужных иллюзий по поводу возможности безоблачного счастья. А осознание того, что «самый темный час – перед рассветом» дает нам силы преодолеть самые суровые невзгоды…
И еще по поводу слёз… Женщине важно помнить, что ее искренние слезы и детская беззащитность в ходе конфликта действительно помогут успешно его урегулировать. Они способны «потушить» гнев супруга. В то время как оборонительные действия женщины в формате обвинений, оскорблений, шантажа и даже угроз оказывают на супруга действие, прямо противоположное…
9. Терпеливо ожидаем готовности…
«Терпения вам, молодые!» – этот тост нередко звучит на свадьбах и довольно раздражает юную пару.
Произносят его обычно пожилые люди, умудренные опытом. А нам непонятно, почему мы вообще должны чего-то там терпеть. Да и сами не планируем испытывать терпение супруга. Нам так кажется… По сути же мудрые люди абсолютно правы – семейная жизнь без терпения превращается в череду мелких разборок и крупных ссор.
Скольких скандалов и расставаний можно было бы избежать, прояви хотя бы один из супругов немного терпения. Этому в браке учатся в основном с годами. Промолчать, переждать грозу, не лезть с раздражающими вопросами к супругу, который пришел не в духе, не отвечать зеркально на обидные слова… Это так сложно, но очень важно. И мудро.
Но потерпеть вовсе не означает смиренно сносить всё! Грубость, жестокость, агрессия, унижение должны пресекаться на корню. Никому не позволяем относиться к нам подобным образом! Другое дело, что ответная реакция должна быть адекватной.
К счастью, в большинстве своем наши близкие люди вовсе не стремятся унижать нас и намеренно обижать. Поэтому стараемся снисходительно относиться к их оплошностям. Это себя оправдает!
Итак, наше вкуснейшее блюдо практически готово. Осталось только еще раз щедро приправить его любовью!
…Этот рецепт семейного счастья проверен не на одном поколении супругов. Так пусть он станет залогом гармонии и счастья в наших домах!