ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°.
ΠΠ° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎ Β«Ρ ΡΡΡΡΠ°Β» ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π°. Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ»Π°Π±-ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ.
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ β Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π± Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
1. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
2. ΠΠ° ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ (Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅), ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½.
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΡ.Π». ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ), Π½Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡ, Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π»Π°ΡΡΠΊ.
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
Π₯Π»Π΅Π± Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π° (ΠΈΠΌ Π²Ρ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ), ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΡΡΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ.
ΠΠ· ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΠ½ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ 2 ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° 1 ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ.
Π‘ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ. Π Π‘Π¨Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ. Π ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΡΡΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ Π»Π΅Π±Π΅.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ: 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 2 Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°:
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π³ΡΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ° Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π½Π΅ΠΌ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ β Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ β Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: 5-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 2 Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° β ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ: 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ: 1 Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± Π΄ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
1. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
2. ΠΠ°Π³Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π»ΡΠΊ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π° Π»Ρ ΡΠ»Π°ΠΌΠΌΠΊΡΡ Π΅Π½
ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
200 Π³ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΡΡΡΡ Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π³ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π‘ΡΡ «ΠΠ»ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Ρ» ΠΈΠ»ΠΈ «ΠΡΡΠΉΠ΅Ρ» (Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ)-4 ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°(ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΡ).
1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π°Ρ Π³ΡΡΡΠ° (ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ)
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ( ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅)-1 ΡΡ/Π».
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½(Π²/ΠΊ)-2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°.(ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°)
ΠΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²
1. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
2. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π±.
3. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠ°.
4. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ (Ρ ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΊΠΈ).
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 2 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π°. Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π° Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π± ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ «Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ»
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°Π΄ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ (Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ). ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° Π΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ .
Π° Π»Ρ Eg Mc Muffin
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°
1 Π±ΡΠ»ΠΊΠ° «Muffin Brot»
ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ»Π°Π΄
Π±ΡΠ»ΠΊΡ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ) ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π³Π΅Π΄ΠΈΡ-Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΡ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ)ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ «ΠΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ»
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΠΊ ΠΆΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°. Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. Π― Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ «ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ»
Π₯Π»Π΅Π±ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π° Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ, Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° Π³ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π΅.
Π‘ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π°, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏ.
ΠΡΡΡΡΡΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»
ΠΠ°ΡΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π»Π΅Π± ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΡΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΊΡΡ, ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅.
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ±Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅?
ΠΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅β¦
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°Π±-ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ: ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°Π±-ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π±-ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ, Π² ΡΡΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Club sandwich Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΡ, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°Π±-ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ 
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π² ΠΏΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ 3 ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ
Π»Π΅Π±Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Β«Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΒ» ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ»Π°Π±-ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°Π±-ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ β Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ.
ΠΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΡΠΎΡΠΎ:
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°Π±-ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ 
ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΡΠΌ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ:
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΠΉΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π² ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°Π±-ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ β ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°Π±-ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ .