Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ

Π ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. zero. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-zero. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zero. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. zero. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-zero. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zero. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

РТаная ΠΌΡƒΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ, поэтому испробуйтС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС. Готовится всС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто ΠΈ быстро, пошаговая инструкция с фотографиями ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ!

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Ρ… лСпСшСк Π½Π° смСтанС

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ лСпСшки готовятся Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈΠ· доступных ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ВсС ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ смСшиваСм Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ. Для Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° понадобятся: ΠΌΡƒΠΊΠ° рТаная, смСтана, сахар, яйца ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соды. Им ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ рисунком Π½Π° своС усмотрСниС. Если Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ, ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступаСм.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ

Π’ мискС смСшиваСм смСтану с сахаром, добавляСм соль ΠΈ соду, Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ яйца, всС Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ консистСнции.

2. ΠœΡƒΠΊΡƒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ просСиваСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ кислородом. Если добавляСтС ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ. ДобавляСм Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π² смСсь, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ замСс, тСсто Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ эластичным, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ (Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ).

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. zero. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-zero. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zero. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

3. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ тСсто раздСляСм Π½Π° кусочки, раскатываСм ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎ 1 сантимСтру Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 180-200 градусов Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ лСпСшки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ столу.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

LiveInternetLiveInternet

Π ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠΈ

ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ

ВсСгда ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ

Поиск ΠΏΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΡƒ

Подписка по e-mail

Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ

Бтатистика

Π ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ Π»Π΅ΠΏΡ‘ΡˆΠΊΠΈ Π½Π° смСтанС.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. rjanie lepeshki na smetane 308159. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-rjanie lepeshki na smetane 308159. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° rjanie lepeshki na smetane 308159. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½

РТаная ΠΌΡƒΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ, поэтому испробуйтС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС. Готовится всС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто ΠΈ быстро, пошаговая инструкция с фотографиями ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ! Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ лСпСшки готовятся Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈΠ· доступных ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ВсС ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ смСшиваСм Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ.

Для Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° понадобятся: ΠΌΡƒΠΊΠ° рТаная, смСтана, сахар, яйца ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соды. Им ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ рисунком Π½Π° своС усмотрСниС. Если Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ, ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступаСм.

Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° β€” 250 Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌ

РТаная ΠΌΡƒΠΊΠ° β€” 450-500 Π“Ρ€Π°ΠΌΠΌ

Боль β€” 0,25 Π§Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ: 5-7

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. rjanie lepeshki na smetane 308156. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-rjanie lepeshki na smetane 308156. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° rjanie lepeshki na smetane 308156. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.1. Π’ мискС смСшиваСм смСтану с сахаром, добавляСм соль ΠΈ соду, Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ яйца, всС Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ консистСнции.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. rjanie lepeshki na smetane 308157. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-rjanie lepeshki na smetane 308157. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° rjanie lepeshki na smetane 308157. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.2. ΠœΡƒΠΊΡƒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ просСиваСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ кислородом. Если добавляСтС ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ. ДобавляСм Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π² смСсь, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ замСс, тСсто Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ эластичным, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ (Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ).

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. rjanie lepeshki na smetane 308158. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-rjanie lepeshki na smetane 308158. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° rjanie lepeshki na smetane 308158. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.3. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ тСсто раздСляСм Π½Π° кусочки, раскатываСм ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎ 1 сантимСтру Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 180-200 градусов Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ лСпСшки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ столу. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС:

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ «Π ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС»

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ тСкстовой вСрсии Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ β€” 8 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ познакомимся с Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ сами лСпСшки. Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ лСпСшСк? И ΠΏΡ€ΠΈ этом подобная Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° считаСтся Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. НапримСр:

А Π΅Ρ‰Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅, слоСныС, Π·Π°Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅-Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° сковородС! ΠŸΡ€ΠΈ этом каТдая ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… отличаСтся ΠΎΡ‚ «родствСнников» ΠΈ ΠΏΠΎ-своСму вкусная. Π”Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ ΠΌΠΈΡ€Π°! Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ сСмьС готовят лСпСшки ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ особСнноС: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, способ формирования ΠΈΠ»ΠΈ приготовлСния. Π’ΠΎΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ± этом ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ!

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki kak u babushk19. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki kak u babushk19. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki kak u babushk19. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ – Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ нСвСроятно простой. А Π²ΠΎΡ‚ лСпСшка получаСтся Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ слоСноС тСсто ΠΏΠΎ этому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ, ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ…Π»Π΅Π±, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ блюдам, Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ закуску.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki kak u babushki. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki kak u babushki. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki kak u babushki. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’ мискС смСшиваСм сахар, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ (ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚), соль. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

ВсС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ стоит Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

НСбольшими порциями добавляСм ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki kak u babushki1. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki kak u babushki1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki kak u babushki1. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΊΠΈ для замСса. И Π΅Ρ‰Π΅, с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· послСдних ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΌΡƒΠΊΠΈ вносим соду.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki kak u babushki2. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki kak u babushki2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki kak u babushki2. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ВСсто Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, мягким ΠΈ Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈ липкости. Π’ΠΎΡ‚ Π½Π° этом этапС ΠΈ стоит ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

НакрываСм тСсто ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Β«Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Β». На 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ отправляСм Π΅Π³ΠΎ Π½Π° расстойку.

ПослС расстойки Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ тСсто Π½Π° 4 Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ части. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ скатываСм Π² ΡˆΠ°Ρ€. И снова отправляСм Π½Π° расстойку Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

РаскатываСм ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ кусочСк Π² Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ пласт. ΠŸΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ лСпСшки Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ.

Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ пласт Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ. Π‘ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ растоплСнным сливочным маслом.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki kak u babushki3. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki kak u babushki3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki kak u babushki3. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

РаскатываСм Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ кусочСк. И этот пласт тСста пСрСносим Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ лСпСшки. И Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ смазываСм маслом.

Π’Π°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ со всСми кусочками тСста.

ПослСдний пласт тСста Π½Π΅ смазываСм. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ вмСстС всС пласты с противня. КладСм Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ раскатываСм ΠΈΡ… Π²ΠΎ всС стороны.

Π‘ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ лСпСшки маслом.

Π‘Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki kak u babushki4. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki kak u babushki4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki kak u babushki4. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π—Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΉ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki kak u babushki5. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki kak u babushki5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki kak u babushki5. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

И снова Π΄Π°Π΅ΠΌ тСсту ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ тСсто Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° силиконовый ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ). И раскатываСм Π½Π°ΡˆΡƒ ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ 0,5см.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ сразу ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ стоит Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π΄Π½ΠΎΠΌ.

Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ для выпСкания лСпСшки.

БоСдиняСм ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ смазываСм Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki kak u babushki6. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki kak u babushki6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki kak u babushki6. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ 180⁰ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 15-20.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki kak u babushki7. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki kak u babushki7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki kak u babushki7. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ПослС выпСкания Π΄Π°Π΅ΠΌ издСлию ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki kak u babushki8. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki kak u babushki8. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki kak u babushki8. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠ° слоСная Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ – Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ https://youtu.be/XlbrH-hmZsc

Π ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ

Π― полюбила Ρ€ΠΆΠ°Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π΅Π»ΡŒΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ‚ΠΊΡƒ. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с тСстом ΠΈΠ· этой ΠΌΡƒΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ приятно. Вкус Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кисловатый, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятный. Для мСня это вкус ΠΈΠ· дСтства. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Π°Π±ΡƒΠ»ΠΈΠ½Ρ‹ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ° нСспСшно Π²Ρ‹ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π»Π° тСсто, раскатывала Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠΈβ€¦ Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ стоял Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ!

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

БоСдиняСм ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, соль, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke rganie8. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke rganie8. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke rganie8. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke rganie1. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke rganie1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke rganie1. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’ ΠΌΡƒΠΊΡƒ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ соду ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

ДобавляСм ΠΌΡƒΠΊΡƒ Π² смСсь ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke rganie2. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke rganie2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke rganie2. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ тСсто.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke rganie3. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke rganie3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke rganie3. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ тСсто стало густым, высыпаСм остаток ΠΌΡƒΠΊΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π—Π°ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° этой ΠΌΡƒΠΊΠ΅ тСсто.

Из тСста Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡˆΠ°Ρ€. Π—Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡˆΠ°Ρ€ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

НС стоит ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ расстойкой. Π—Π° это врСмя ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π² ΠΌΡƒΠΊΠ΅ Π½Π°Π±ΡƒΡ…Π°Π΅Ρ‚. ВСсто Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke rganie4. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke rganie4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke rganie4. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ тСсто Π² колбаску. Π Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° 8 частСй.

МоТно кусочки тСста Ρ€Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ скалкой. Но ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ пласты тСста Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1см.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke rganie5. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke rganie5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke rganie5. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡŒ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke rganie6. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke rganie6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke rganie6. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ Π² Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ 220⁰. Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ лСпСшки Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke rganie7. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke rganie7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke rganie7. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Они ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вксуныС ΠΈ мягкиС, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ!

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke rganie. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke rganie. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke rganie. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.Π ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ https://youtu.be/Pdj8kxJdTBk

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΈ Π½Π° смСтанС Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ всСго люблю простыС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ, всС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π° готовится блюдо Π·Π° считанныС ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ (Π½Π΅ считая Β«ΠΏΠ°ΡƒΠ·Β» для расстойки тСста). ИмСнно с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ я вас ΠΈ познакомлю.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² миску ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΈ соду.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ДобавляСм соль ΠΈ сахар. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ сухиС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ряТСнку (смСтану) с растоплСнным салом.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke1. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke1. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ эту смСсь Π² сухиС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Π—Π°ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ тСсто.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke2. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke2. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’Ρ‹ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ тСсто Π½Π° повСрхности. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости добавляСм ΠΌΡƒΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ тСсто Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ»ΠΎ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke3. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke3. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ВСсту Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ. А Π² это врСмя Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π² (200⁰). ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ.

РаскатываСм тСсто Π² пласт Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1,5см.

Π’Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· тСста ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠžΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΊ тСста снова замСшиваСм, раскатываСм ΠΈ снова Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Но ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ остатки Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° нСбольшиС кусочки ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… вмСстС с ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke4. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke4. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΡƒ Π½Π°ΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke5. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke5. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ с Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke6. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke6. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Если Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ оказалось смСтаны? Π•Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π° (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ кисломолочного ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°). Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚! Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½Π΅ использовали, смСтану ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π±Ρ‹Π» нСсвСТим. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π² смСтанС (ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅) Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточно кислоты, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всю соду ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ΅.

Как ΠΈΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ лСпСшки Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

МногиС ΠΌΠΎΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ лСпСшки. Π˜Ρ… ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ научимся Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. И я ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ с яйцами. ВСсто получаСтся приятно ΠΏΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‰Π΅Π΅, ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΠΎΠ΅, просто Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠ΅. Π—Π° счСт Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ эффСкт? ΠœΡ‹ Π² Β«ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΒ» Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π² тСсто соду! (Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ соСдинСниС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Напомню, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сам Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ состоит ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ соды, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ кислоты ΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠΈ).

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π―ΠΉΡ†Π°, ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, соль ΠΈ соду смСшиваСм.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na kefire2. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na kefire2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na kefire2. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² эту смСсь ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ с содой ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na kefire4. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na kefire4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na kefire4. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na kefire5. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na kefire5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na kefire5. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ тСста. Π‘ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ тСсто Π² ΡˆΠ°Ρ€.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na kefire6. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na kefire6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na kefire6. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

НакрываСм ΡˆΠ°Ρ€ тСста миской ΠΈ оставляСм Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’ сковороду Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ масло ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ смазываСм маслом, Ссли Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.

ВСсто Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 5-6 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кусочков.

РаскатываСм ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ Π² Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΡƒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Ρ‹ (ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 3).

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na kefire7. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na kefire7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na kefire7. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ΠŸΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΡƒ с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон Π½Π° сковородС Π½Π° нСбольшом ΠΎΠ³Π½Π΅. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ лСпСшСк Π½Π° сковородС Ρ‚ΡƒΡ‚. Или Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ 220 Π³Ρ€Π°Π΄. ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 15-20.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na kefire9. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na kefire9. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na kefire9. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… ΠΎΠ΄Π½Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ стали мягкими. Если ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° лСпСшкС Ρ…Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, раскладывайтС всС издСлия Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Π•Ρ‰Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ смотритС Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ Π² тСсто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ спСции,Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡƒ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ чСснок. А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ сыр Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ сырныС лСпСшки?

УзбСкскиС прСсныС лСпСшки Π½Π° Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ тСстС ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π’Π°Π½Π΄Ρ‹Ρ€Π΅

Π― Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡŽ вас Π±Π΅Π· лСпСшки Π½Π° Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ тСстС. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ особСнно ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ. А Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ придаст масло ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π²Ρ‹ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Π’ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ (ΠΎΠΊ.30-40⁰) Π²ΠΎΠ΄Ρƒ всыпаСм соль. РазмСшиваСм.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke sdobnie. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke sdobnie. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke sdobnie. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΡƒΠΊΡƒ. ДобавляСм масло ΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke presnie2. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke presnie2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke presnie2. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke presnie3. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke presnie3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke presnie3. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ тСсто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ послСднСм Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ тСсто ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 20. Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ 1 Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ тСсто, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ стало мягким-мягким.

ВСсту Π΄Π°Π΅ΠΌ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.

ОбминаСм тСсто. И Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 6 частСй.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke presnie4. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke presnie4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke presnie4. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ кусочСк Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΠ°Ρ€. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° 5 ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ тСсту Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ лСпСшки ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ:

Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° с Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ сСрСдинкой ΠΈ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π°Π΅ΠΌ.

Π’ΠΎΠ½ΠΊΡƒΡŽ сСрСдинку ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ лСпСшки ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke presnie5. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke presnie5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke presnie5. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ яйцо ΠΈ смазываСм ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΡƒ. МоТно ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΌ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke presnie6. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke presnie6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke presnie6. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 20 ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 220⁰.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke presnie7. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke presnie7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke presnie7. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ΠŸΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅, с хрустящСй ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ лСпСшки Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹!

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke presnie8. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke presnie8. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke presnie8. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.УзбСкскиС лСпСшки Π½Π° Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ тСстС https://youtu.be/39Yb2cschy0

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сдобныС лСпСшки Π½Π° ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅

Для приготовлСния ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΠΎΠΉ лСпСшки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, сливочноС масло ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½. ВСсто Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ получится просто бСсподобным, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡƒΡ…! А Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ я ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ способ вмСшивания масла Π² Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ тСсто (ΠΏΡ€ΠΈ замСшивании). Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ мСня ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π³ Π² шок! Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тСста я Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π°!

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ лСпСшки, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

БмСшиваСм ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ДобавляСм Π² смСсь соль ΠΈ сахар. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

ДобавляСм Π² смСсь Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na margarine10. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na margarine10. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na margarine10. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ΠœΡƒΠΊΡƒ просСиваСм Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Смкости. Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ† ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na margarine11. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na margarine11. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na margarine11. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ смСсь с Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ. НичСго ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ мСшаСм!

Π•ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ оставляСм Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅.

РастапливаСм ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² миску.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na margarine12. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na margarine12. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na margarine12. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na margarine2. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na margarine2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na margarine2. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π”Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡƒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 часа ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na margarine3. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na margarine3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na margarine3. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· час тСсто ΠΎΠ±ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ.

Π”Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 3 части. Π‘ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΡˆΠ°Ρ€. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒ смазываСм маслом.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na margarine4. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na margarine4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na margarine4. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΡˆΠ°Ρ€ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. НакрываСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ оставляСм Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² тСстС ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠšΡ€Π°Ρ растягиваСм, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΡƒ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм посСрСдинкС.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na margarine5. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na margarine5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na margarine5. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ смСсью Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ сСрСдинку. МоТно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ·ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΏΠΎ краям.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na margarine7. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na margarine7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na margarine7. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ 220⁰ ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na margarine8. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na margarine8. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na margarine8. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠΈ, Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° стадии Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΌ, сСмСнами льна ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na margarine9. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na margarine9. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na margarine9. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ прСсныС лСпСшки Π½Π° ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π΅ https://youtu.be/JrOdR_y7Fto

ΠŸΠΎΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· простых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ лСпСшСк, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, самый простой. ВсСго 4 ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ манипуляций с тСстом! Π”Π°ΠΆΠ΅ для замСшивания Π½Π΅ потрСбуСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ усилий: тСсто Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ нСвСроятно ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠœΡƒΠΊΡƒ смСшиваСм с Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na vode. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na vode. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na vode. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ВсыпаСм Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ соль. РазмСшиваСм Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ растворСния соли.

Π’ΠΎΠ΄Ρƒ Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² тСсто.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na vode1. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na vode1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na vode1. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ВСсто оставляСм Π½Π° час, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na vode2. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na vode2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na vode2. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· час Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ тСсто Π½Π° 2 части ΠΈ скатываСм ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… 2 ΡˆΠ°Ρ€Π°.

ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ тСсто Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ кусочка тСста Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΡƒ. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na vode3. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na vode3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na vode3. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

МоТно нанСсти Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ лСпСшки ΡƒΠ·ΠΎΡ€!

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na vode4. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na vode4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na vode4. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Β«Ρ…Π»Π΅Π±Β» Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ (ΠΏΡ€ΠΈ 250⁰ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 15).

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na vode5. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na vode5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na vode5. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΡƒ смазываСм Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ растоплСнным маслом с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ кисточки.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na vode6. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na vode6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na vode6. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ мягкими ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя, Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌ ΠΈΡ… Π² Ρ†Π΅Π»Π»ΠΎΡ„Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na vode7. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na vode7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na vode7. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.ΠŸΡ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· простых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Автор https://youtu.be/YT3dL3yziIw

Π’ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ лСпСшки Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ простой, быстрый ΠΈ нСвСроятно вкусный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚. Изюминкой ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ являСтся Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΠ° с Π½ΠΈΠ³Π΅Π»Π»ΠΎΠΉ (Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΌΠΈΠ½). Π’ России Π΅Π³ΠΎ окрСстили Β«Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΡƒΡˆΠΊΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Π΄ΠΆΠΈ, Π° Π² странах англоговорящих – Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΌ. Бостав этих Π·Π΅Ρ€Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°: ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, выступаСт Π² качСствС стимулятора ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ систСмы, борСтся с ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, спазмолитик, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ для укрСплСния кровСносных сосудов, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. И самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ своим Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ составом.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚:

Для смазки Π²Π΅Ρ€Ρ…Π°:

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠΊΡƒ просСиваСм Ρ€Π°Π·Ρ€Π²Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, добавляСм соль.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na prostokvashe. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na prostokvashe. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na prostokvashe. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΡƒ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, масло ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na prostokvashe1. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na prostokvashe1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na prostokvashe1. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π–ΠΈΠ΄ΠΊΡƒΡŽ смСсь добавляСм Π² ΠΌΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ тСсто Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.

ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‹ΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΊΠΈ Π½Π° стол ΠΈ Π²Ρ‹ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ тСсто, Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡƒΡ‰Π΅Π΅ ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na prostokvashe2. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na prostokvashe2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na prostokvashe2. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

ВСсто получаСтся мягкоС, эластичноС. Π”Π΅Π»ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 12 лСпСшСк.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ с Π±Π»ΡŽΠ΄Ρ†Π΅.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na prostokvashe3. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na prostokvashe3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na prostokvashe3. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’ Смкости смСшиваСм ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ для смазки Π²Π΅Ρ€Ρ…Π°.

На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΡƒ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ 3 Ρ‡.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ смСси.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na prostokvashe4. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na prostokvashe4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na prostokvashe4. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ рисуСм свСрху ΡƒΠ·ΠΎΡ€ крСст Π½Π° крСст.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na prostokvashe5. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na prostokvashe5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na prostokvashe5. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ 180-200Π‘.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na prostokvashe6. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na prostokvashe6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na prostokvashe6. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Ρ‹Ρ…Π»Ρ‹Π΅ ΠΈ мягкиС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. lepeshki v duhovke na prostokvashe7. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ-lepeshki v duhovke na prostokvashe7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° смСтанС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ простой Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° lepeshki v duhovke na prostokvashe7. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ авторской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½. И получится Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ сСмь ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо содСрТит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 270 кКал.Автор https://youtu.be/-k-SdvC4rg8

Π’ΠΎΡ‚ такая ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ коллСкция ΠΈΠ· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² лСпСшСк. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ вас свои сСкрСты приготовлСния плоского Ρ…Π»Π΅Π±Π°? Π”Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° нашСм сайтС. И Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ссылкой Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ со своими Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто. ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ увСдомлСния ΠΎ свСТих публикациях Π½Π° нашСм сайтС!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *