ΡΠΈΡ Π»Π°Π·Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°
18 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2019, 18:25
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
Π ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ Π²Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΎ (Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ) ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 120-150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π Π°Π·ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΊΡ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π·Π΅ΡΠ²Π°ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠ»ΠΈΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠ²Π°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π½ΡΡ, Π±Π°ΡΠ±Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π’ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΅ΡΠ²Π°ΠΊ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΈΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ Π·Π΅ΡΠ²Π°ΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ Π²ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡ? ΠΠ·ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ· Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π° ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·: Π½Π°Π³ΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅! Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΌΡ-ΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π½Π΅Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°: Π² Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΡ β ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². Π Π²ΠΎΡ ΡΠΈΡ, Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° Π»Π°Π·Π΅Ρ, Π²Π²Π΅Π» Π² ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ²? ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅-ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π±Π»ΠΎΠΆΠΈΠΊΠ°Ρ
β «Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΈΡΠ°» β Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² β Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ? Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ (ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°):
Π‘ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·ΠΈΡΡ. ΠΡΡ, Π·ΠΈΡΠ²Π°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 40-50. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ β ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π·ΠΈΡΠ²Π°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ (Ρ).
Π Π²ΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° β ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ: ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡ Π·ΠΈΡΠ²Π°ΠΊ. ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ β ΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅! ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅. ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ!
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°: ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΠ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π°. Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ β Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ β Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎ Π΄Π½Π° β ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄Π½Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ (Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ»Π° Π²ΡΡ), Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΡΠ±Π°Ρ β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ° (ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅)
Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅: Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ? ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠ° β ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ. Π ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΈΠΏΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΡΠ»Π° Π»ΠΈ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ° Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ?
ΠΡ Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅: ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠ³ΡΠ΅Π±Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π·ΠΈΡΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π³ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π° Π±ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ β Π²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³Π°Π·Ρ β Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ! ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ΅-ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠ°, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ.
ΠΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
-Π ΠΈΡ β 1 ΠΊΠ³
-ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 200 Π³Ρ.
-ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ β 800 Π³Ρ.
β Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 3 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
β ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 200 Π³Ρ.
-ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ β 1 Ρ.Π».
-ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ° β 1 Ρ.Π».
-ΠΠΈΡΠ° β 1 Ρ.Π». (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ)
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π΅? Π’Π£Π’ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ.
Π Π’Π£Π’ β ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ-ΠΠ·Π΅Π½Π΅. Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ²
ΠΡ ΡΡΠΎ, ΡΠ΅Π±Π·Ρ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΆΠ΄Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Π»ΡΡ! ΠΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ², ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Β«Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Β» Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π² Π’Π°ΡΠΊΠ΅Π½ΡΠ΅, Π² Π‘Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π΄Π΅, Π² ΠΡΡ Π°ΡΠ΅, ΠΈ Π² Π₯ΠΈΠ²Π΅, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΎ Π½ΡΠΌ Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Ρ ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ? Π’Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π’Π°ΡΠΊΠ΅Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π² ΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π Π² Π₯ΠΈΠ²Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠΌΡΡ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΠ²ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π£Π·Π±Π΅ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ. ΠΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΅Ρ Π°ΡΡ Π² Π£Π·Π±Π΅ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ β ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΈΠ²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΈ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΎ ΡΡΠΌ-ΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ. Π₯ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΠΈ! ΠΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½Π΅, Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΠ» Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π» ΡΠ°ΠΉΠ½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°.
ΠΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ², 8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°: 2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. Π¨ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°! ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ.
Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π²ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π·Π°Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°) Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠΈΡΡ. Π ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-10. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΠ§ΠΠΠ¬ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΠΊ (ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ) ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
Π ΠΈΡ ΠΠ°Π·Π΅Ρ (ΠΠ°Π·Π°ΡΡ) Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ°Π·Π΅Ρ (ΠΠ°Π·Π°ΡΡ) β Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π₯ΠΎΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅. ΠΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ: Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΡΡΡ. Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ² Π½Π° ΡΡΠΎ 2 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΠ°Π·ΡΡΠ½ΡΠΉ (Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°) Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠΌΡ ΠΠ΅Π²-Π·ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ . ΠΡΡΠΏΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ . Π ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π»Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ².
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30-40 ΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π£Π·Π±Π΅ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1000 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π°Π½Π°, Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½.
Π‘Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ
Π ΠΈΡ ΠΠ°Π·Π΅Ρ (ΠΠ°Π·Π°ΡΡ) Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° Π² Π‘Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ Π£Π·Π±Π΅ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ:
Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅
Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π£Π·Π±Π΅ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ: Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΡΡ Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ
Π Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΡΡ Π°ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΡΠΈ Π‘ΠΎΡΠΈ.
Π ΠΈΡ ΠΠ°Π·Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡ
Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡΠΈ Π‘ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² β ΠΈΡ Π²Π°ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΡΡΠ΄ΡΠΌΠ±Ρ (Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠ΄ΡΠΊ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ).
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅
ΠΠ· ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡΠ΄ΡΠΌΠ±Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡΠ΄ΡΠΌΠ±Ρ.
Π’Π°ΡΠΊΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΈΡΠ° ΠΠ°Π·Π΅Ρ (ΠΠ°Π·Π°ΡΡ), ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΡ (Π½ΡΡ). ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1 Ρ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ:
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»
ΠΠ° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² Π£Π·Π±Π΅ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ , Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π½ΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠ΄ΡΠΊΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Β«ΠΠ°Π·ΡΒ», Π° ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
Π₯ΠΎΡΠ΅Π·ΠΌΡΠΊΠΈΠΉ Β«Π§Π°Π»ΠΎΠ²Β»
Π₯ΠΎΡΠ΅Π·ΠΌΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Β«Π§Π°Π»ΠΎΠ²Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΡΠ° Β«ΠΠ°Π·Π°ΡΡΒ», ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ), Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½. ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Β«ΠΠ°Ρ ΡΒ»
ΠΠ°Ρ Ρ β Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΈΡ Π΅Π²ΡΠ΅Π΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ:
Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ΄ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»
ΠΠ°Ρ Ρ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΈΠ΅ Π΅Π²ΡΠ΅ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ. Π ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ | ΠΠΈΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
Π‘Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ | 144.5 ΠΊΠΊΠ°Π» | 4.8 Π³ | 7.4 Π³ | 14.7 |
ΠΡΡ Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ | 142.2 ΠΊΠΊΠ°Π» | 4.7 Π³ | 6 Π³ | 17.3 Π³ |
Π’Π°ΡΠΊΠ΅Π½ΡΡΠΊΠΈΠΉ | 151 ΠΊΠΊΠ°Π» | 5.4 Π³ | 6.9 Π³ | 16.8 |
Π₯ΠΎΡΠ΅Π·ΠΌΡΠΊΠΈΠΉ | 127.2 ΠΊΠΊΠ°Π» | 5.1 Π³ | 4.9 Π³ | 15.6 Π³ |
ΠΠ°Ρ Ρ | 166.1 ΠΊΠΊΠ°Π» | 5.6 Π³ | 7.9 Π³ | 18.1 Π³ |
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π ΠΈΡ ΠΠ°Π·Π΅Ρ (ΠΠ°Π·Π°ΡΡ) Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°:
ΠΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΠ°Π·Π΅Ρ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ° ΠΠ°Π·Π΅Ρ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° + ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΡΠΎΡΡΠ° Π·Π»Π°ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΈΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΡΡΠΉ/ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ (Π±Π΅Π»ΡΠΉ). ΠΠ΅ΡΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΏΡ, Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ (Π±Π΅Π»ΡΠΉ), Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΡΡΠΉ/ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ
Π ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ