рецепты счастливой семейной жизни
16 рецептов семейного счастья
Все счастливые семьи счастливы одинаково, писал классик. Наверное, поэтому рекомендации семейных психологов в своей основе также во многом сходятся. Уважение, одобрение, близость… Как воплотить их принципы в реальной жизни? Советы от специалистов конкретны и просты, и в этом их эффективность.
За годы своей практики психологи, психотерапевты и консультанты по вопросам брака сталкиваются с сотнями и даже тысячами пар. Конечно, большинство из них приходит на консультацию или терапию, столкнувшись с серьезными проблемами, но в ходе совместной работы многим удается «выровнять крен» и прийти к гармоничным отношениям.
Вот что отличает такие пары и что стоит делать вам, чтобы ваш союз стал еще более крепким и счастливым.
1. Нет ничего важнее, чем отношения между мужем и женой.
«Если на первый план выходят карьерные достижения, дети, личные желания, начинаются проблемы. Пусть ваш брак остается вашим главным приоритетом», — советует психолог Кэти Мейер.
2. Берите на себя ответственность за свои действия.
«Если вы считаете, что вся вина лежит на партнере, ваш брак будет больше напоминать драку двух малышей в песочнице», — уверена семейный психотерапевт Карин Голдштейн.
3. Прикосновения укрепляют нашу связь друг с другом за счет выработки гормона окситоцина.
«Беритесь за руки, массируйте друг другу плечи, обнимайтесь, целуйтесь, танцуйте. Старайтесь удержать и продлить прикосновение!» — рекомендует психолог Лори Лоэ.
Мужчины должны помнить, что женщины любят, чтобы их слушали. А женщинам важно понять, что мужчинам нужно побыть одним
4. Не так важна стоимость подарка, сколько эмоция, которую он несет.
«Найдите время подписать открытку или оставить любовную записку. Положите ее в сумку или кошелек любимого человека, и его день будет особенным», — уверена семейный консультант Сьюзан К. Ошима.
5. Мужчины должны помнить, что женщины любят, чтобы их слушали. А женщинам важно понять, что мужчинам нужно иногда побыть одним.
«Предоставляя ему личное пространство и не тая обид по этому поводу, вы позволяете своему мужчине вновь ощутить знакомый огонек страсти», — такой совет получают слушатели образовательной программы «МарсВенера».
6. Скука в постели, недостаток разговоров, обиды — симптомы хронической и пока неизлечимой болезни.
«Используйте все возможные способы справиться с ними — любое лекарство, каким бы странным оно ни казалось. Что-то наверняка сработает, и ваш брак станет крепче», — подбадривает консультант Алиса Боуман.
7. Самая бесполезная вещь в браке — попытка изменить супруга.
«Ведь те сложности, которые вы с ним испытываете, — это отражение ваших личных проблем. Когда вы пилите мужа по любому поводу, вы сообщаете ему: «Ты недостаточно хорош для меня». Ну кому это понравится? В итоге вы отдаляетесь друг от друга и начинаете постоянно конфликтовать. Займитесь лучше работой над собой», — рекомендует семейный консультант Рик Кирсчер.
8. Составьте список из трех самых счастливых моментоввашей совместной жизни.
«Каждый день освежайте их в памяти», — советует консультант по вопросам брака Лючия Браманте.
9. Ваши отношения изменятся к лучшему,если вы чаще будете повторять определенные фразы.
«Говоря: «Я люблю тебя», «Я помогу», «Я понимаю», «Прости», «Спасибо», «Я ценю то, что ты делаешь», «Как я рад (рада) тебя видеть», «У тебя отлично получилось!», вы будете день за днем укреплять свой союз», — уверена психолог Джина Спайлман.
10. Создайте ясную картину вашего будущего на двоих.
«Сядьте рядом, выслушайте друг друга и запишите, какой вы представляете вашу совместную жизнь через 5-10 лет», — дает совет психотерапевт Ив Аги.
11. Контроль или взаимопонимание?И то и другое сразу в браке невозможно.
«Выбирайте взаимопонимание», — рекомендует психотерапевт Ли Хортон.
12. Побольше смейтесь!
«Гуляйте (природа сближает), готовьте вместе (это сексуально!), играйте друг с другом в теннис или запишитесь вместе на танцы (вы станете лучше выглядеть!, смотрите хорошие комедии. Смех улучшает взаимопонимание», — не сомневается психолог Мелоди Такер.
Чтобы избежать синдрома «соседей», пары должны бывать наедине, но не по делам, а чтобы развлечься
13. Прежде чем накинуться на другого с потоком брани и обвинений, сделайте глубокий вдох и поинтересуйтесь, почему он поступил таким образом.
«К примеру, он опять забыл погулять с собакой, и вам пришлось чистить ковер. Начните с мягкого: «Я не совсем поняла, почему наш ковер и собака не поладили», — предлагает семейный консультант Жан Фицпатрик.
14. Для того чтобы избежать синдрома «соседей», пары должны понять, совместное времяпрепровождение отличается от так называемых «священных минут» вдвоем. «Выход в свет, визиты к родственникам и домашние обязанности не относятся к последним. А вот походы, кемпинг или даже экскурсия по неизученным уголкам города, в котором вы живете, как раз то что надо», — считает семейный консультант Марни Батиста.
15. Каждый день делайте партнеру комплименты.
«Комплимент — это знак одобрения и признания. Постоянно подчеркивайте, как дорог вам ваш партнер», — рекомендует семейный консультант Николь Джонсон.
16. Каждую неделю отправляйтесь на свидание друг с другом.
«. и пусть оно заканчивается в спальне!» — предлагает психолог Анн Роббинс.
Счастливая семья: признаки и секреты отношений
Признаки счастливой семьи: Pixabay
Любая семья может быть счастливой. Для этого не нужно богатство, профессиональные достижения или сногсшибательная красота его членов. Прислушайтесь к рекомендациям психологов и начинайте работу по построению гармоничных отношений.
Что значит счастливая семья?
Счастливой называют семью, в которой царит взаимопонимание, душевное тепло и любовь. В счастливой семье супруги искренне любят друг друга, вместе решают вопросы, переживают радости и горести.
После работы члены семьи спешат к домашнему очагу, у них есть общие интересы и желание совершать поступки во благо близких. Они успешны и довольны жизнью. В такой семье дети растут в атмосфере гармонии и любви. Они игривы, беззаботны и безгранично доверяют родителям.
Какой должна быть счастливая семья? В семье партнеры выступают в двух ролях — супругов и родителей. В счастливом браке эти ипостаси равноценны и сбалансированы. Как объясняет психолог, писатель Ирина Рахимова в книге «Ошибки семейной жизни», в счастливых и глубоких отношениях супруги находят время для совместного чтения, прогулки, просмотра фильма или обсуждения событий. Когда партнеры уделяют друг другу время и проводят вместе досуг, их жизнь наполняется позитивными эмоциями и переживаниями.
Психотерапевт-сексолог, специалист в сфере строения семьи, писатель Артем Толоконин считает, что у семейной жизни есть 4 основных компонента:
Каждый из них имеет важное значение и рассматривается в комплексе с другими факторами. Как автор пишет в книге «Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога», семья может быть счастлива, когда любовь — это фундамент, а во всех остальных составляющих супруги нашли взаимопонимание и достигли гармонии.
В психологии есть общие характеристики, которые указывают, что между супругами, супругами и детьми гармоничные отношения.
Секреты счастливой семьи: Pixabay
По каким признакам можно распознать счастливую семью? Вот некоторые черты такого союза:
Как построить счастливую семью?
Достичь семейного счастья невозможно без упорного ежедневного труда над отношениями. Как пишет тренер в сфере отношений Павел Раков, главный секрет построения счастливых семейных отношений заключается в решении таких задач:
Как построить счастливую семью: Pixabay
Как решить эти задачи, чтобы все члены семьи были счастливы вместе? Вот рекомендации, которые помогут достичь взаимопонимания и построить счастливую семью:
Как построить счастливые семейные отношения: Pixabay
Создание счастливых семейных отношений — это ежедневный труд, в котором обязательно должны участвовать оба супруга. Возьмите на вооружение советы опытных специалистов, будьте последовательны и настойчивы. Тогда в скором времени счастье поселится в вашем доме и останется там навсегда.
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
Рецепты счастливой семейной жизни
«Все счастливые семьи похожи друг на друга…» – утверждал Лев Николаевич. Далеко не каждый с этим согласится, но трудно спорить с тем, что существуют некие общие составляющие семейного счастья. Это определенные константы – величины, значения которых не меняются вне зависимости от менталитета супругов, свойств их характера и других особенностей. А если вообразить, что семейное счастье – это вкуснейшее блюдо, то именно эти неизменные «компоненты» и должны стать его ингредиентами.
Я предлагаю вам попробовать «приготовить» семейное счастье по данному рецепту…
Ингредиенты:
Приготовление
1. Основа – любовь.
Все во Вселенной начинается с любви… И каждая семья в классическом понимании так же начинается с этого волшебного чувства. Любящие друг друга люди вместе создают свой гармоничный мир под одной крышей. Это прекрасно! Но что делать, если вы ощущаете, что как раз этого яркого чувства не хватает вашим отношениям с самого начала. Так ведь тоже бывает…
Во-первых, зачастую это заблуждение тех пар, в понимании которых любовь – некий фестиваль гормонов, когда кажется, что дышать не можешь без человека, со страстью трудно совладать и все мысли круглосуточно только о любимом.
Надо понимать, что к истинной любви такой буйство эмоций имеет мало отношения. А во-вторых… У Стивена Кови, автора замечательной книги «7 навыков высокоэффективных семей», есть замечательная фраза: «Любить – это глагол, который означает действие». Вроде это очевидно. Но вдумаемся… Любить – это слушать, сопереживать, ценить и поддерживать другого человека. А вовсе не сходить с ума от желания обладать им. Именно «действующая» любовь – основной ингредиент семейного счастья. Это нам важно понимать.
Идем далее по рецепту…
2. Добавляем щедрую порцию уважения.
Без уважения друг к другу счастье к семье невозможно. Уважение к личности близкого человека, к его мнению – важное условие семейной гармонии. Проблема в том, что со временем мы забываем об этом. Привыкаем к супругу, как-то расслабляемся. Частенько грубо перебиваем его, не прислушиваемся, не выбираем выражений в ходе семейных ссор. И уважение тихими шагами уходит из семьи и прикрывает за собой дверь, освободив место эгоизму и бестактности.
Не позволим этому случиться! Всегда стараемся относиться к супругу с вниманием и уважением – демонстрируем, как дорог он для нас, как мы его ценим. И сами мы, конечно, вправе ожидать к себе такого же отношение – неуважение в своей адрес без внимания не оставляем.
3. Забота друг о друге – непременная составляющая рецепта.
Мне кажется, что по большому счету семья и создается ради этого. Чтобы два любящих человека могли заботиться друг о друге, а затем – и о своих детях. Забота заключается во внимание к душевному состоянию близкого человека – нашей способности всегда успокоить и поддержать его. Это очень классное ощущение – то, что ты не сам по себе в этом мире. Что рядом с тобой плечом к плечу стоит человек, который разделит с тобой и горести, и радости. Здесь же и внимание к физическому комфорту близкого человека. Как пример, забота мужа о финансовом обеспечении семьи, а жены – о домашнем уюте. Ни в коем случае не забываем добавить этот ингредиент в отношения!
4. Закладываем прочную дружбу.
На мой взгляд, именно крепкая дружба между супругами очень близка к понятию истинной любви. Той, что «…долготерпит, милосердствует, …не завидует, …не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается. ». Лучшему другу мы готовы многое (если не всё!) простить, понять его и выслушать. Поделиться с ним самым сокровенным. Помочь ему и поддержать в любой ситуации. Именно такие отношения между супругами и являются залогом семейного счастья.
5. Добавляем «сложносочиненный» продукт – компромисс.
И это не просто «сложный продукт», а настоящее искусство! Которому, конечно, надо учиться. Жесткость, упрямство, гордыня, эгоизм и чрезмерная прямолинейность – вообще враги любых отношений. Не только супружеских. Но для брака они особенно токсичны. Гибкость в отношениях и умение идти на уступки помогают справиться с любыми задачами в браке.
«А если супруг не хочет уступать? Почему я должна?» Во-первых, потому что женщине навык компромисса в принципе дается значительно легче. Она от природы гибче и мягче.
Ну а во-вторых, на то нам и даются женская мудрость и хитрость, чтобы любой компромисс перевести в результате в нашу пользу. 😉
6. Добавляем чистую и прозрачную составляющую – верность.
Я не считаю, что прощать измены категорически нельзя. Прощение вообще жизненно необходимое умение в семейной жизни. Сколько мы слышали о парах, прошедших через измену, и простивших супруга. Однако далеко не все из них впоследствии сохранили семью – многим душевная рана не позволяла вернуть былую искренность отношений, и люди расставались.
Поэтому перед лицом искушения всегда стоит задать себе вопрос: «А готов ли я за это мимолетное увлечение заплатить своей семьей?»
7. Посыпаем блюдо перчиком страсти.
Чтобы отношения не были пресными, их следует разбавлять душистыми приправами. Вспышки страсти и нежные романтичные моменты – это как красивое новогоднее небо, расцвеченное яркими всполохами фейерверков. И речь, конечно, не только о сексе. Пылкие порывы, игривый флирт, приятные сюрпризы и неожиданные подарки – все это так же актуально в семейной жизни, как и на начальном этапе отношений. Даже еще важнее. Не нужно стесняться быть яркой, эмоциональной, соблазнительной, волнующей и загадочной для своего супруга. В любом возрасте.
А вот насчет пользы регулярных бурных ссор со страстными примирениями я категорически не согласна. Это лишь изматывает и опустошает людей. Страсть и яркие эмоции должны быть необходимой приправой к семейной жизни, но никак не основным ингредиентом. Иначе есть такое блюдо будет просто невозможно. Им можно отравиться.
8. Подсолим…
Соленый привкус слез – казалось бы, зачем он нужен нашему безупречному семейному деликатесу! А в том-то и дело, что безупречными не могут быть ни одни отношения. Семейную идиллию можно имитировать, но в реальности ее не существует. Счастливая семья тоже переживает кризисы, супруги периодически конфликтуют, судьба так же испытывает их отношения на прочность…
Чем же тогда счастливая семья отличается от несчастливой? Тем, как супруги преодолевают все эти испытания… В первом случае они делают это достойно. И уже одно понимание, что счастье невозможно без трудностей, радость чередуется со слезами, а светлые жизненные полосы с темными, помогает избавиться от ненужных иллюзий по поводу возможности безоблачного счастья. А осознание того, что «самый темный час – перед рассветом» дает нам силы преодолеть самые суровые невзгоды…
И еще по поводу слёз… Женщине важно помнить, что ее искренние слезы и детская беззащитность в ходе конфликта действительно помогут успешно его урегулировать. Они способны «потушить» гнев супруга. В то время как оборонительные действия женщины в формате обвинений, оскорблений, шантажа и даже угроз оказывают на супруга действие, прямо противоположное…
9. Терпеливо ожидаем готовности…
«Терпения вам, молодые!» – этот тост нередко звучит на свадьбах и довольно раздражает юную пару.
Произносят его обычно пожилые люди, умудренные опытом. А нам непонятно, почему мы вообще должны чего-то там терпеть. Да и сами не планируем испытывать терпение супруга. Нам так кажется… По сути же мудрые люди абсолютно правы – семейная жизнь без терпения превращается в череду мелких разборок и крупных ссор.
Скольких скандалов и расставаний можно было бы избежать, прояви хотя бы один из супругов немного терпения. Этому в браке учатся в основном с годами. Промолчать, переждать грозу, не лезть с раздражающими вопросами к супругу, который пришел не в духе, не отвечать зеркально на обидные слова… Это так сложно, но очень важно. И мудро.
Но потерпеть вовсе не означает смиренно сносить всё! Грубость, жестокость, агрессия, унижение должны пресекаться на корню. Никому не позволяем относиться к нам подобным образом! Другое дело, что ответная реакция должна быть адекватной.
К счастью, в большинстве своем наши близкие люди вовсе не стремятся унижать нас и намеренно обижать. Поэтому стараемся снисходительно относиться к их оплошностям. Это себя оправдает!
Итак, наше вкуснейшее блюдо практически готово. Осталось только еще раз щедро приправить его любовью!
…Этот рецепт семейного счастья проверен не на одном поколении супругов. Так пусть он станет залогом гармонии и счастья в наших домах!
Рецепты счастливой семейной жизни
СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ ОТ НАТАЛЬИ И ОЛЕГА.
Что для нас счастливая семейная жизнь:
Первое – это уметь всерьез, с уважением воспринимать мысли, чувства и ценности другого человека. Воспринимать их, как свои собственные. Когда в семье происходит сражение ценностей, когда мои мысли дороже, чем твои, мои переживания важнее чем твои, тогда будет соревнование. Когда люди по-настоящему ценят друг друга, они принимают и ценят со всей глубиной то, что есть у другого человека и относятся внимательно к этому.
Второе – это серьезное отношение к ответственности, которая у тебя есть. Принятие абсолютной ответственности за те задачи, дела, миссию, которая на тебя возложена. Нести это с большим вниманием и ответственностью, с ценностью, глубиной, с принятием.
Третье – не отделять свои задачи и ценности от другого человека. Что бы не произошло – мы делим все вместе. Что бы ни случалось, что бы мы не проходили – все делим по-полам: события, эмоции, деньги, радости и печали. Мы все делим пополам. Когда ты видишь другого человека, как себя самого, видишь, что мы идем одним путем, опираясь на одни задачи, на один фундамент, тогда не будет вопроса о сохранении этой ценности, потому что это априори единое пространство, единое целое.
СЕМЕЙНЫЙ СЕКРЕТ ОТ ЕЛЕНЫ И РОМАНА.
Несчастной любую семью делает только эгоизм и невежество.
А вот рецептов счастья много.
Хотите, мы расскажем вам о тех «слонах», на которых стоит наш союз?!
Общие цели.
Мы ужасно разные, но так волшебно дополняем друг друга, что у нас не остается практически никаких «слепых зон».
Вдвоем мы всегда лучше и больше, чем по-одиночке.
И, под общими целями, мы понимаем не только «копить на гараж».)
Знания.
Мы с большим аппетитом изучаем знания, посвященные природе мужчин и женщин, семейным отношениям, воспитанию.
Именно знания раскрашивают кажущуюся «обыденность» и превращают ее в нечто величественное, значимое и глубокое.
Юмор.
А как же без него! Это самый маленький, но очень даже важный слон. Он помогает всем остальным стоять и не шататься.
Несчастной любую семью делает только эгоизм
и невежество.
А вот рецептов счастья много.
Хотите, мы расскажем вам о тех «слонах», на которых стоит наш союз?!
СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ ОТ ЕКАТЕРИНЫ И АНДРЕЯ.
Секрет нашей семьи в том, что мы осознаём себя частью большой родовой системы. Мы храним и приумножаем историю взаимоотношений наших родов, которые объединяют в себя более 250 фамилий и 15 поколений.
При всех наших отличиях мы очень похожи. С годами мы стали похожи внутренне и внешне. Как два камешка, которые долго трутся друг о друга и становятся гладкими.
При всех наших отличиях мы очень похожи. С годами мы стали похожи внутренне и внешне. Как два камешка, которые долго трутся друг о друга и становятся гладкими.
СЕКРЕТ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ ОТ ИННЫ И КИРИЛЛА.
Рецепт семейного счастья, как и хорошее блюдо не может состоять из одного ингредиента. Наш секрет семейного счастья так же состоит из нескольких компонентов.
Мы вместе попытались выделить их и поняли, что каждая составляющая важна:
Мы ценим наши различия.
Мы знаем, что мы очень разные, но для семейного счастья не нужно быть одинаковыми. Постепенно мы поняли, что наши различия это не недостатки и слабости, а наоборот достоинства и сила. Мы дополняем друг друга и наша семья становится от этого полной и гармоничной.
Совместная деятельность и отдых.
Мы стараемся не расставаться на долго, не быть вдали друг от друга. Наши планы, рабочие моменты, общественная деятельность часто совместные, а отдых всегда в семейном формате.
СЕМЕЙНЫЙ СЕКРЕТ ОТ ЕКАТЕРИНЫ И СЕРГЕЯ.
Мы встретились одиннадцать лет назад и прожили интересную жизнь вместе. Мы построили свой дом, посадили деревья, родили двух дочерей. Получили реализацию в тех сферах деятельности, которые нам близки. Мы все еще ищем себя, при этом пытаемся поддерживать друг друга. Что нам помогает быть в гармонии в браке?
Сразу могу сказать, что это дело не простое и очень многое зависит от кармы. Я сам занимаюсь астрологией и понимаю как иногда не просто противостоять тому, с чем ты пришел в эту жизнь, если у тебя особенно есть трудности, трудности в реализации своего семейного предназначения. Помогает нам несколько вещей.
Первое – это вера. Мы верим в то, что если мы один раз соединились, то мы не должны расставаться. Какие бы шторма не были нашей жизни и как бы не хотелось в какой то момент найти тихую гавань, мы понимаем, что это лишь иллюзия и там тоже будет шторм, когда придёт время. Поэтому мы должны преодолеть все вместе. Это поддерживает нас.
Терпение. Мы учимся терпеть то, что не благоприятно, то, что приходит к нам, когда мы этого не ждем. Как говориться в Бхагавад –Гите: счастье и горе приходят и уходят сменяя друг друга, как зима и лето. Нужно научиться терпеливо переносить их, оставаясь невозмутимым. Мы стараемся следовать этому постулату.
И последнее – это общение. Благоприятное общение с людьми, с подобными семьями, с теми, кто находится в позиции ученика и пытается менять себя, постоянно совершенствоваться, постоянно работать над своими качествами. Это крайне важная вещь и без общения это не возможно. В нашей жизни была масса ситуаций,в которых можно было поступить стандартно, как поступает большинство семейных пар, но благодаря общению и людям, которые культивируют семейный и высокодуховный образ жизни, мы до сих пор вместе и мы вместе растем.
СЕКРЕТ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ ОТ МАРИНЫ.
Двадцать лет семейной жизни, трое детей, сотни счастливых мгновений и тысячи и тысячи уроков взаимоотношений. не всегда успешно освоенных или совсем » не выученных».
Да разве все перечислишь, если открыто смотреть на мир!
КРЕАТИВНОЕ ФОТО И СЕКРЕТ ОТ ЕЛЕНЫ БЕСШТАНОВОЙ И ЕЕ СЕМЬИ.
СЕКРЕТ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ ОТ ИЛЬИ И ДАРЬИ КИСЛЯКОВЫХ.
Наш секрет в непрерывной работе над собой, в изучении и принятии каждого таким какой он сейчас есть, его желаний и поступков. Говорить без притензий и раздражения, с нежностью и уверенностью, честно и безусловно. Верить друг в друга и усиливать самые высокие качества всеми доступными способами.
СЕМЕЙНЫЙ СЕКРЕТ ОТ СЕРГЕЯ И ТАТЬЯНЫ.
СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ ОТ ЮЛИИ И ВАЛЕРИЯ.
Секрет семейного счастья нашей семьи можно вложить в три простых и при этом очень важных слова, главное это взаимопонимание, уступать и доверять.
СЕКРЕТ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ ОТ ГЕННАДИЯ И ЕЛЕНЫ КОНОНОВЫХ.
В жизни не допускать скуки и сплошного быта, поддерживать друг друга даже в самых необычных идеях (это конкурс «Муж года», прыжки с парашютом, приветы на радио без повода, круглый год цветы, на отдых всегда вместе и тд).
А сейчас самая большая энергия идет от служения другим. «У тебя нет настроения? Пойди кому-нибудь помоги!»
СЕМЕЙНЫЙ СЕКРЕТ ОТ ДЕНИСА И АННЫ.
СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ ОТ СВЕТЛАНЫ.
СЕКРЕТ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ ОТ ГУЛЬЖАН
В нашей семье главный секрет счастья это любовь и забота. Важно понимать что такое настоящая любовь, это когда ты делаешь для любимого человека что-то хорошее и ничего не ждешь взамен.
Уже 27 лет мы вместе и прошли через огонь и воду. Чистая и настоящая любовь сохранила наш брак. Я не представляю жизни без моего супруга Бахыта, а он без меня. Нам даже все знакомые говорят что так похожи.
Желаю каждому обрести свою вторую половину!
СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЬИ ОТ АЛИНЫ И РОМАНА.
Спасибо за возможность остановиться и подумать об этом.
Секрет счастья нашей семьи состоит из нескольких основных ярких составляющих: