рецепты с коктейлями гербалайф
Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Программа завтрак. Продвинутая
Поделиться
Алла Шилина, Россия
Эксперт Herbalife Nutrition по питанию
Тип программы
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ ЖКТ
Растительный напиток Алоэ с соком алоэ вера. Запустит процесс пищеварения с самого утра и поможет усвоиться всем питательным элементам завтрака. Поддержит полезную микрофлору кишечника и идеально дополнит ваш рацион.
ДЛЯ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ
Протеиновый коктейль Формула 1. В его составе высококачественный белок, пищевые волокна и более двадцати витаминов и минералов. 1 порция Протеинового коктейля Формула 1 позволит восполнить до 22%¹ рекомендованной дневной нормы белка! Каждая порция – шаг к сбалансированному питанию в течение дня!
ДЛЯ УТРЕННЕГО ПРОБУЖДЕНИЯ
Травяной напиток на основе чёрного и зелёного чая. Комплекс из 6 фитокомпонентов усилит антиоксидантную защиту организма, придаст сил и энергии!
ДОБАВЬТЕ БЕЛКА
Используйте Протеиновую смесь Формула 3. Это дополнительный низкокалорийный источник двух видов белка: сывороточного и изолята соевого. Содержит 5 г протеина с высочайшей степенью усвояемости в каждой порции. Формула 3 поможет вам обогатить белком и эффективно контролировать чувство голода.
ДОБАВЬТЕ ПИЩЕВЫХ ВОЛОКОН
Овсяно-яблочный напиток богат пребиотиками для полезной микрофлоры пищеварительной системы и поддержки моторики кишечника. В одной порции содержатся 5 г пищевых волокон, которые на 17% восполнят рекомендованную дневную норму потребности в клетчатке.
Рецепты коктейлей из кулинарной книги Herbal
Рецепты коктейлей. Настоящий кладезь экслюзивных рецептов напитков и коктейлей Гербалайф представлены в кулинарной книге «Азбука сбалансированного вкуса». Сейчас стало еще проще готовить самые разнообразные полезные завтраки, в чем вы сами убедитесь, просмотрев рецепты с красочными картинками и их простым описанием.
Рецепты коктейлей Гербалайф
«Оранжевое настроение» — рецепт 1
460 грамм / 226 ккал / 18 грамм белка / 3,7 грамм жиров / 28 грамм углеводов
Продукты:
Рецепт приготовления:
Фантазируйте со вкусами и наслаждайтесь коктейлями Гербалайф!
Коктейль «Жизнь в шоколаде» — рецепт 2
351 грамм / 192 ккал / 24 грамма белков / 4,7 граммов жиров / 9,6 граммов углеводов
Продукты:
Приготовление:
Экспериментируйте на кухне и угощайте коктейлями себя и своих близких!
Коктейль «Сладкая клюква» — рецепт 3
560 грамм / 368 ккал / 33 грамма белков / 10 граммов жиров / 33 грамма углеводов
Продукты:
Как приготовить:
Получайте удовольствие с пользой для фигуры!
Коктейль « Витаминный бум» — рецепт 4
647 грамм / 272 ккал / 14 грамм белков / 2 грамма жиров / 45 грамм углеводов
Список ингредиентов:
Рецепт пошагово:
Наслаждайтесь вкусом на здоровье!
Коктейль «Крепкий орешек» — рецепт 5
410 грамм / 329 ккал / 25 грамм белков / 12 грамм жиров / 28 грамм углеводов
Продукты:
Осваиваем рецепт:
Новый вкус коктейля вас несомненно очарует!
Коктейль « Виноградная лоза» — рецепт 6
326 грамм / 216 ккал / 12 грамм белков / 2 грамма жиров / 40 грамм углеводов
Ингредиенты для коктейля:
Чтобы приготовить 1 порцию делаем так:
Худейте вкусно и сытно. Все рецепты здесь!
Рецепт 7 –коктейль Гербалайф «Ванильная тыква»
335 грамм / 243 ккал / 25 грамм белков / 5 граммов жиров /28 граммов углеводов
Какие продукты нужны по рецепту:
Начинаем готовить:
Вот такая получается у нас прелесть!
Рецепт 8 — коктейль Herbalife «Вечерний пурпур»
236 грамм / 177 ккал / 8 грамм белков / 1 грамм жиров / 35 граммов углеводов
У вас есть такие продукты?
Приготовление 1 порции:
У такого коктейля богатейший витаминный состав, пейте его на здоровье, наслаждайтесь и с хорошим настроением худейте!
Рецепт 9 –«Полезный коктейль микс» от Гербалайф
250 грамм / 110 ккал / 11 граммов белков / менее 1 грамма жиров / 14 граммов углеводов
Из чего можно сделать такой коктейль:
Как просто готовить такой коктейль! Смотрите:
На ужин само то! А также зеленый протеиновый коктейль идеально подходит для любых перекусов в течение дня.
Рецепт 10 – протеиновый коктейль Гербалайф «Палитра вкусов»
400 грамм / 292 ккал / 28 грамм белков / 4 грамма жиров/ 33 грамма углеводов
Необходимые продукты для коктейля:
Как из этих продуктов приготовить протеиновый коктейль Herbalife:
Поужинать таким коктейлем…нам пользователям продукции Гербалайф, это же:
Красота, наслаждение и похудение с комфортом. Согласитесь!
Кулинарная книга Гербалайф — это 100 изысканных рецептов для сбалансированного приготовления блюд. Она, как наглядное пособие для тех, кто хочет вкусно кушать и всегда оставаться в отличной форме. Я очень рада, что такая книга у меня есть и всегда готова делиться рецептами протеиновых коктейлей со своими клиентами и гостями сайта.
Грин Макс Select – первый зеленый коктейль с суперфудами от Herbalife Nutrition
13.09.2021
Грин Макс Select – это итог пятилетнего труда команды биотехнологов-разработчиков, куда вошли ученые и эксперты Европы и Китая. Прежде, чем приступить к его производству, было протестировано 10 версий уникальных рецептур и найдена лучшая формула «14 в 1» с содержанием таких растительных ингредиентов как шпинат, кейл, брокколи, ростки пшеницы, ростки ячменя, зеленые водоросли спирулина и хлорелла, экстракт календулы, имбирь, куркума, порошок льна, овсяные и яблочные пищевые волокна.
Зелень богата хлорофиллом, пищевыми волокнами, антиоксидантами, фитонутриентами и сочетанием витаминов и минералов растительного происхождения. По оценкам специалистов, в мире насчитывается от 150 до 200 тысяч съедобных растений. Однако большинство потребителей не получает необходимого количества растительной пищи. В России, например, до 80% населения не употребляет в пищу рекомендованные 5 порций овощей и зелени на ежедневной основе.
ГЭВИН СТАЙНТОН, Старший научный сотрудник, руководитель отдела инноваций в регионе Европа, Ближний Восток, Африка и Индия
«Столь долгий период разработки продукта вызван продолжительной работой над его формулой, которая включает большое разнообразие сверх питательных растительных ингредиентов (суперфудов), при этом, остается доступной для потребителя. Поскольку натуральные растительные ингредиенты представляют собой особое сырье, очень чувствительное к микроорганизмам; следуя строгим мировым стандартам Herbalife Nutrition, мы увеличили период лабораторных испытаний, чтобы гарантировать, что продукт сохранит свое качество в течение 2-летнего срока годности. В ходе исследований мы проанализировали безопасность компонентов в различных температурных условиях и уровнях влажности. В результате были заменены несколько ингредиентов и выработана оптимальная формула, повышающая микробиологическую стабильность продукта».
САЙМОН БРАНЧ, доктор наук, старший директор по исследованиям, разработкам и научным вопросам в регионе Европа, Ближний Восток, Африка и Индия
«Первоначальная формула продукта был разработан командой Herbalife Nutrition в Великобритании при участии ученых из Польши и Нидерландов. Ее доработка была проведена учеными и экспертами из Китая при поддержке специалистов по качеству из США. Безопасность нашей продукции является неотъемлемой частью всего, что мы делаем. Наша философия заключается в том, что качество продукта должно быть безупречным в течение всего срока годности. Для вывода Грин Макс Select на рынок был проведен целый ряд испытаний и анализов, проделано около 200 тестов. Мы можем гарантировать его высочайшее качество».
В России Грин Макс Select прошел лабораторные испытания и получил регистрационное удостоверение, подтверждающее его безопасность для потребителя. Первые партии новинки уже доступны в России. На очереди запуск в Украине, Казахстане, Монголии и в ряде стран СНГ.