ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ monin
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ monin
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Β«Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΒ»
β’ 20 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΡΠ΅Π½Π°Π΄ΠΈΠ½
β’ 30 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΡΠ°Π²Π°
β’ 40 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΌ
β’ 60 ΠΌΠ» Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π° Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Β«ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ»
β’ 5 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΡΠ΅Π½Π°Π΄ΠΈΠ½
β’ 25 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊ
β’ 40 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°
β’ 100 ΠΌΠ» Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅).
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Β«ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊΒ»
β’ 10 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΡΠ΅Π½Π°Π΄ΠΈΠ½Π°
β’ 5 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π ΠΎΠ·Π°
β’ 35 ΠΌΠ» Π΄ΠΆΠΈΠ½Π°
β’ 50 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅).
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Β«ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠ°ΠΆΒ»
β’ 10 ΠΌΠ» Π‘ΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΡΠ΅Π½Π°Π΄ΠΈΠ½Π°
β’ ΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ
β’ 30 ΠΌΠ» ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
β’ 10 ΠΌΠ» ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅). ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Β«ΠΠ°Π΄ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°Β»
β’ 30 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΡΠ΅Π½Π°Π΄ΠΈΠ½Π°
β’ 40 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ
β’ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Β«ΠΠΌΠ°Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΒ»
β’ 5 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΡΠ΅Π½Π°Π΄ΠΈΠ½
β’ 30 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΠΈΡΠΈ
β’ 120 ΠΌΠ» Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
β’ 10 ΠΌΠ» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅). ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Β«Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π΅Π΄Β»
β’ 5 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΡΠ΅Π½Π°Π΄ΠΈΠ½
β’ 30 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°
β’ 120 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊ ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΡ
β’ 1 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈΠ· Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ Β«ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΒ»
β’ 5 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΡΠ΅Π½Π°Π΄ΠΈΠ½
β’ 15 ΠΌΠ» ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΠ΅Π΄
β’ 80 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° ΠΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ
β’ 35 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ monin
ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Ρ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° 2 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°:
ΠΠ°ΠΉΠΌ Β½ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ³ΡΡΡΡ 1 ΡΡΡΠΊΠ°
Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ 2 ΡΡΠΎΠ». Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Β½ ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π΄ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ 2 ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ
ΠΠΎΠ΄Π° 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ.
2. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ.
3. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
4. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
5. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ½ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠ΄Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Ρ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π³Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ β Π΅ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° β ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠ½Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄ΠΎ 96% Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΉΠΎΠ΄, Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ: ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½, Π2, B1, Π Π , ΠΏΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, Π6, Π‘ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π»ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ: ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ), ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ!
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡ
ΡΠ½Π° Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
β’ 2 ΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΏΡΡΠΊΠ° (2 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ) ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π°,
β’ 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, + 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π°
β’ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° (Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Ρ Perrier),
β’ Π»Π΅Π΄,
β’ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ· ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΊΠ°Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΡ MONIN
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: ΡΠ»ΠΈΠ½Π³
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°
ΠΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Ρ Π°ΡΠΈΠΊΠ΅ΠΉΠ½
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ°
ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Ρ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: ΡΠ»ΠΈΠ½Π³
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΡΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΡΠ»ΠΈΠ½Π³
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π°
ΠΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: ΡΠ»ΠΈΠ½Π³
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ»Π°ΠΉΡ Π³ΡΡΡΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
HUGO Π»Π°ΠΉΡ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Ρ Π°ΡΠΈΠΊΠ΅ΠΉΠ½
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΡΡΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½
ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡ ΠΈΡΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΌΠ°Π΄Π», Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Ρ Π°ΡΠΈΠΊΠ΅ΠΉΠ½
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΡΡΠ°, Π»Π°ΠΉΠΌ
ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±Π»Π΅Π½Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: ΠΌΠΈΠ»ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΠΊ
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΡΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Ρ Π°ΡΠΈΠΊΠ΅ΠΉΠ½
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½
ΠΠΆΠ΅Π²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ, Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π». Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±Π»Π΅Π½Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: ΠΌΠΈΠ»ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΠΊ
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠΈ-ΡΠΎΠ·Π°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Ρ Π°ΡΠΈΠΊΠ΅ΠΉΠ½
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·Ρ, Π»ΠΈΡΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΡ Monin
ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠ° ΠΌΠΎΡ ΠΈΡΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΌΠ°Π΄Π», Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Π₯Π°ΠΉΠ±ΠΎΠ»Π»
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ° Π»Π°ΠΉΠΌΠ°
ΠΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π».
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠ°
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ° Π»Π°ΠΉΠΌΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±Π»Π΅Π½Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: ΠΌΠΈΠ»ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΠΊ
ΠΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Π₯Π°ΡΠΈΠΊΠ΅ΠΉΠ½
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ°
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠ· ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΎ. ΠΠΎΠΊΠ°Π» Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π½Π° Π»Π΅Π΄. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡ ΠΈΡΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΌΠ°Π΄Π», Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Π₯Π°ΡΠΈΠΊΠ΅ΠΉΠ½
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ° Π»Π°ΠΉΠΌΠ°
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π‘Π»ΠΈΠ½Π³
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π°
Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π Π°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π΄Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»Π΅Π΄. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: ΠΠ»Ρ Π²ΠΈΠ½Π°
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π°, Π»Π°ΠΉΠΌ
Π₯ΡΠ³ΠΎ ΠΠ°ΠΉΡ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Π₯Π°ΡΠΈΠΊΠ΅ΠΉΠ½
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΡΡΠ°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½
ΠΠΎΠ»ΡΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π΄Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Π΄, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½Π°
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½Π°, ΡΠ»Π°ΠΉΡ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±Π»Π΅Π½Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½Π°
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΡΡΠ°
ΠΠΆΠ΅Π²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΠ»Π΅Π½Π΄. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: ΠΠΈΠ»ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΠΊ
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΠΎΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π΅
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Π‘Π»ΠΈΠ½Π³
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏΡΠΌΠ°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ.Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Ρ Π°ΡΠΈΠΊΠ΅ΠΉΠ½
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ, ΠΌΡΡΡ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Ρ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Ρ Π°ΡΠΈΠΊΠ΅ΠΉΠ½
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡ: ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±Π»Π΅Π½Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: ΠΌΠΈΠ»ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΠΊ
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡ: Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³
Π§Π°ΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Π°ΠΉΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ
ΠΠΆΠ΅Π²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ ΠΈΡΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Π°ΠΉΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΌΡΡΠ°, Π»Π°ΠΉΠΌ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΌΠ°Π΄Π», Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Ρ Π°ΡΠΈΠΊΠ΅ΠΉΠ½
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±ΠΈΠ»Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: ΡΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡ: Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π±Π»Π΅Π½Π΄
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: ΠΌΠΈΠ»ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΠΊ
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΅Π΄ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΡΠ΅ΠΉΠΊ
ΠΠΎΠΊΠ°Π»: Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½Π°
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡ Monin. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡ
ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ MONIN Β«ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΠΈΠΊΡΒ» ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ! ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 100 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² 350 ΠΌΠ» Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°!) ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡ-Ρ ΡΠ²!
ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΠΈΡΠ»ΡΠΉ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Β«ΠΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΡΠ΅ΡΒ»
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊΠ°Π». ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» ΠΊΡΠ°Ρ-Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΉ
Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ
ΠΠ½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ
ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΠΈΠ²ΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ
ΠΡΠΊΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΠΈΠ²ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π», Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ Β«Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π’ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΒ» Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ!
ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ
ΠΡΠ±ΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΠΎΡ ΠΈΡΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ-Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎΠΉ
Π§Π°ΠΉΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ