овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами

НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ:

Π‘ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° довольно кислая. Если Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ с ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, сахара ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° мСньшС.

β‡’ Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π’Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ интСрСсно:

ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ:

1. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ с сахаром ΠΈ маслом. МоТно Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ консистСнции, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ.

По возмоТности ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ быстрого приготовлСния.

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. %D0%9E%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D1%8B%D0%B9 %D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3 %D1%81%D0%BE %D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-%D0%9E%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D1%8B%D0%B9 %D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3 %D1%81%D0%BE %D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° %D0%9E%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D1%8B%D0%B9 %D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3 %D1%81%D0%BE %D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

2. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с сахаром ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ овсяной ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ.

МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ для кСксов ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ столу сразу Π² Π½ΠΈΡ….

3. Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³-ΠΊΡ€Π°ΠΌΠ±Π» Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 190 градусов Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. %D0%9E%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D1%8B%D0%B9 %D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3 %D1%81%D0%BE %D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B91. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-%D0%9E%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D1%8B%D0%B9 %D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3 %D1%81%D0%BE %D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B91. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° %D0%9E%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D1%8B%D0%B9 %D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3 %D1%81%D0%BE %D1%81%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B91. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ всё! Наш овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π―Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ Π½Π° овсяной ΠΌΡƒΠΊΠ΅ с Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородиной

Π―Ρ€ΠΊΠΈΠΉ, сочный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³. Π Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΡƒ. Π‘ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, яркий, простой. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Сшь Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ хочСтся ΡƒΠΆΠ΅ ярких сочных красок. Вкусных ΠΈ спСлых​ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, своих ягод. Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ люблю ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ с ягодами. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ просто ΠΈ вкусно, Π° Ссли ягоды Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ свои, Ρ‚ΠΎ экономно. А скоро ягод Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ. Пока Π½Π΅Ρ‚, свСТих Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. yagodnyi. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-yagodnyi. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° yagodnyi. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. qr 36474. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-qr 36474. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° qr 36474. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π° 10 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ – количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² для Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ подсчитано автоматичСски!’>

чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°5 ΠΌΠ»
дСсСртная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°10 ΠΌΠ»
столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°20 ΠΌΠ»
стакан200 ΠΌΠ»

ВсСго:

ВСс состава:100 Π³Ρ€
ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
состава:
283 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²:7 Π³Ρ€
Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²:11 Π³Ρ€
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²:41 Π³Ρ€
Π‘/Π–/Π£:12 / 19 / 69
Н 7 / Π‘ 2 / Π’ 91

ВрСмя приготовлСния: 1 Π΄ 40 ΠΌΠΈΠ½

способ приготовлСния

Π£ мСня чСрная смородина.

Π”Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π° с Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ.

ВсС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡβ€‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ тСсто, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΌΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π”Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 3 части, ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ.

ΠžΡ‚ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅, ​ равняСм ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ​ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ.

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ. И Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π½Π° врСмя ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ.

Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ягоды свСТиС ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ – ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 2 стакана.

НСмного ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сотСйники с 3-4 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ„ΠΈΡ‚ΠΏΠ°Ρ€Π°Π΄Π°. ​ ( ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ,​ ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, зависит ΠΎΡ‚ ягод, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅)

Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· ягод.

Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ малСнькиС кусочки ​ ΠΈ посыпаСм свСрху.

Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 25 ΠΏΡ€ΠΈ 200 градусах.(Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ конвСкция )
Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ смотритС ΠΏΠΎ своСй Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.

— ΠΌΡƒΠΊΠ° ​ 300 Π³Ρ€ (любая Π½Π° ваш Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, Ρƒ мСня овсяная готовая ΠΌΡƒΠΊΠ° )

— Арахисовая паста (я Π±Π΅Ρ€Ρƒ Π±Π΅Π· сахара )​ 3 столовый Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ.

— ОливковоС масло 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.

ЧСрная смородина являСтся источником мноТСства Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… вСщСств,

Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… для поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ спискС Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…

ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π‘, Π•, D, Π , К, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’ (Π’1, Π’2, Π’6, Π’9), ΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ½,
ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹, эфирноС масло, сахара, Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, органичСскиС кислоты, соли фосфора, калия ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

15 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² сладких ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ² с ягодными Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ с ягодными Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β€” это настоящий «кусочСк Π»Π΅Ρ‚Π°Β», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ вас нСвСроятным вкусом Π² любоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°.

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

А сСкрСт Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² качСствС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свСТиС, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ягоды, ΠΎΡ‚ этого вкус ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ станСт Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ.

Π’ΠΈΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ потрСбуСтся:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ шоколадно-Π²ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ потрСбуСтся:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ΠΊΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ потрСбуСтся:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ : Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свСТиС ягоды Π² этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС сахара Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ β€” 100 Π³Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» чСрСсчур сладким.

Ѐинский Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ потрСбуСтся:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ : Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ выглядСл Π΅Ρ‰Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Π΅Π΅, Π½Π° Π΅Π³ΠΎ повСрхности ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… полос Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ тСста.

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ Π²ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ с пСрсиками

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ потрСбуСтся:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

ΠšΠ»ΡŽΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ потрСбуСтся:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ : ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ этот ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² любоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² свСТиС ягоды ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρ‹ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ с Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΌ тСстС

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ потрСбуСтся:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ потрСбуСтся:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ : ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сывороткой Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ, Π° вмСсто свСТих ягод ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹Π΅.

Π’Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ потрСбуСтся:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

Манник-смСтанник Β«ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ»

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ потрСбуСтся:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ : Если для приготовлСния ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ягоды ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠΈ, сначала ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚Π΅Ρ‡ΡŒ лишнСй Тидкости ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС этого Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³.

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ Π²ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ потрСбуСтся:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ с красной смородиной

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ потрСбуСтся:

Для бисквитной Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ : Для Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ идСально ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ 26-28 см. Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ мСньшСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° тСсто ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒΡΡ.

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ потрСбуСтся:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ с Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΉ

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ потрСбуСтся:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

Π§Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ со смСтанной Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ

Для приготовлСния понадобится:

овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. jpg. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅-jpg. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° jpg. НСобыкновСнно простой ΠΈ вкусный овсяный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с ягодами. Π’Π°ΠΌ потрСбуСтся Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° всС приготовлСния ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ со смородиной, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, брусника, слива ΠΈΠ»ΠΈ ягодная смСсь. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ кислоты ягод ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ количСство сахара Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, приступим.

Для Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ:

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния:

ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ? ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² курсС самых интСрСсных ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *