овсянка запеченная с яблоком и корицей

Овсянка с запечёнными яблоками

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

Овсяная каша с печёными яблоками

Завтрак — очень важный приём пищи. Многие предпочитают на завтрак есть различные каши, ведь это не просто вкусно, но и очень полезно. Приготовим сегодня один из вариантов самой полезной овсяной каши.

Необычность и особенную изюминку такой каше придают печёные яблоки. Такие яблоки во время запекания немного карамелизуются и каша становится просто волшебной на вкус. Поэтому такую кашу с удовольствием будут есть и взрослые, и дети.

Как приготовить «Овсянка с запечёнными яблоками» пошагово с фото в домашних условиях

Для работы нам понадобятся овсяные хлопья, вода, сливочное масло, молотая корица, сахар, соль, яблоки.

500 мл холодной воды соединить со 120 граммами овсяных хлопьев.

Довести смесь до кипения, добавить 3 грамма соли. Убавить огонь до минимального и готовить приблизительно 15 минут, периодически помешивая. Время приготовления конкретно ваших хлопьев уточняйте, прочитав информацию на упаковке.

Параллельно 1 яблоко очистить, нарезать небольшими кубиками и выложить в форму для запекания. Добавить 30 грамм сахара, 1 грамм молотой корицы и 35 грамм мягкого сливочного масла. Перемешать.

Запекать при 180°С приблизительно 12-15 минут до уверенной карамелизации яблок.

Выложить подготовленные яблоки в горячую кашу и перемешать.

Источник

Рецепты Овсянка запеченная с яблоками

Запеченные яблоки

Марципан нарезать мелко, смешать с вареньем, ягодами, овсянкой и орехами.

Из яблок вырезать середину и наполнить начинкой. Положить ч. л. сливочного масла сверху, и закрыть.

Запеченная овсянка с яблоками и орехами

Овсяные хлопья заливаем горячей водой на 5 минут.

Все ингредиенты, кроме орехов, перемешиваем.

Выкладываем сверху дольки яблок, втыкаем орехи.

Коктейль из печеных яблок и овсянки

Сезонные яблоки среднего размера запечь в микроволновке или духовке, предварительно вынув сердцевину и посыпав корицей.

Охлажденные яблоки очистить от кожуры, крупно нарезать.

Нектарин очистить от кожуры и косточки, крупно нарезать.

Измельчить в блендере запеченные яблоки и нектарин до пюре образного состояния.

Запеченная овсянка с яблоками и специями

Разогрейте духовку до 180 градусов. Помойте яблоки, вырежьте сердцевину и мелко нарежьте. Смешайте яблоко с овсянкой, изюмом, корицей, орехом, солью и сахаром. Добавьте растопленное масло. Перемешайте и выложите в форму.

Полейте сверху молоком и поставьте в духовку на 30 минут.

Овсянка, запеченная с яблоками

Масло вместе с желтками,сахаром и лимонной цедрой веничком растереть хорошо.

Добавить молоко,овсянку,крахмал,разрыхлитель и все хорошо перемешать.

Одно яблоко порезать на мелкие кусочки.

Добавить к нашей смеси.

У другого яблока вырезать сердцевину и порезать его на кружки.

Запеченные яблоки с овсяными хлопьями

1. Яблоки вымойте, обсушите, аккуратно вырежьте серединку.

2. Форму смажьте сливочным маслом и присыпьте сахаром.

3. Выложите яблочки.

4. Овсяные хлопья в глубокой мисочке соедините с корицей и сахаром по вкусу.

Запеченные яблоки с овсянкой

1. Подготовьте яблоки. Промойте их и удалите сердцевину с косточками.

2. Смажьте тщательно форму для запекания сливочным маслом и щедро посыпьте сахаром.

3. Разместите яблоки в форму.

4. В емкости смешайте начинку: овсянку, 100 грамм сахара и корицу.

Запеченные яблоки с овсянкой «Чаша здоровья»

Клюкву кладем в блендер.

Из клюквы делаем пюре. Не обязательно сильно перемалывать. Добавляем сахарную пудру. Из яблока удаляем мякоть и добавляем к клюкве, и опять измельчаем блендером.

Овсянку перемешиваем с маслом.

Черный шоколад расплавляем и наливаем на дно яблочных «чашечек».

Яблоки фаршированные овсянкой с финиками

овсяные хлопья (лучше быстрого приготовления) – 3 ст. л.

коричневый сахар (по желанию) – 2 ч. л.

масло сливочное – 10 г

мягкие сладкие финики – 8 шт.

крупные сладкие яблоки – 4 шт.

У яблок очистить верхнюю треть от кожуры. Вынуть сердцевину, аккуратно выскоблить ложкой часть мякоти, чтобы получился «горшочек».

Запеченное яблоко с изюмом и овсянкой

Разогрейте духовку до 175 градусов.

Вырежьте верхушку яблока, чтобы получилась «крышечка».

Вырежьте сердцевину яблок и мякоть, примерно наполовину.

Смешайте коричневый сахар, овсянку, корицу, мускатный орех, гвоздику и изюм.

Запеченная с малиной и яблоками овсянка

1 ч. л. ванильного экстракта

3 ст. л. коричневого сахара

1 /2 стакана малины (можно использовать замороженную)

1 стакан геркулеса

1/2 стакана рубленого фундука или миндаля

Разогрейте духовку до 180 °С. Смажьте сливочным маслом форму для выпечки.В миске смешайте геркулес, орехи, корицу, соль и 2 ст. л. коричневого сахара.В другой миске смешайте мед, молоко, яйцо и ванильный экстракт. Перелейте эту смесь к сухим ингредиентам и перемешайте.

Яблоки, запеченные с черносливом и овсянкой

1 ст.л. овсяных хлотьев быстрого приготовления (не варить!)

Чуть-чуть сахарной пудры для посыпки

Всё просто, быстро, вкусно и полезно! Даже маленьким торопыгам хватает терпения дождаться яблочек!

Количество продуктов для начинки надо брать в соответствии с количеством и размером яблок, а так же размером выемки в яблочках. Но это уже каждая хозяйка (хозяин) решит сама (сам).

Яблоки вымыла, срезала «хвостовую» часть и выбрала аккуратно ложе.

Запеченая овсянка с фруктами и орехами

Продукты подготавливаем с вечера, чтобы приготовить овсянку на завтрак следующего дня.

В емкости смешать: яйцо, молоко, сироп, ванилин, корицу, разрыхлитель и 35 грамм размягченного сливочного масла, всё взбить венчиком до однородной консистенции.

Добавить овсяные хлопья (нам необходимы хлопья, которые требуют варки)

1 яблоко очистить от кожуры, удалить сердцев.

Овсянка в яблоке

Брусника в меду — 2 ст.л.

Овсяные хлопья «Мистраль» — 2 ст.л. с горой

Лимонный сок — несколько капель

Силиконовые формочки для маффинов — 5 шт.

Мёд (у меня в бруснике) — по вкусу

Предлагаю десерт для девичника или для угощения в кругу семьи!

Если у Вас крупные яблоки,можно насыпать вниз хлопья,а сверху ягоды. У меня яблочки мелкие,садовые,поэтому решила сразу смешать начинку-мало входит. Также пристроила сильно мягкий банан.

1. Смешиваем овсяные хлопья «Мистраль» с ягодами. Брусника в меду делается на зиму просто: смешивается перебранн.

Десерт «Овсянка, леди»

Для приготовления нашего шедевра потребуются такие вот продукты:

Параллельно готовим запеченные яблоки: не забыть вынуть сердцевинку и в кожуре завернуть яблочки в фольгу.

Яблочный десерт с овсяными хлопьями

1. Разогреть духовку при температуре 180 градусов. Яблоки очистить от кожуры, сердцевины и нарезать ломтиками. Сливочное масло охладить и нарезать кубиками. В большой миске объединить яблоки, 1/4 стакана сахара, 1/4 стакана муки, 1 чайную ложку крахмала и лимонный сок, хорошо перемешать.

2. Выложить яблочную смесь в стеклянную форму для выпечки. Выпекать в ду.

Источник

Овсяная запеканка с яблоком

Овсянка по этому рецепту получается очень нежная и вкусная! Превзойдет все ваши ожидания, уверяю! Отличная идея для сытного и полезного завтрака, попробуйте!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Сухофрукты залейте кипятком и оставьте на несколько минут.

Шаг 3

Овсяные хлопья переложите в миску и так же залейте кипятком. Перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы хлопья набухли.

Шаг 4

Затем добавьте к хлопьям нарезанное кубиками яблоко.

Шаг 5

Так же добавьте изюм и нарезанную курагу.

Шаг 6

Добавьте сахар и яйцо.

Шаг 7

Хорошо все перемешайте.

Шаг 8

Переложите овсяную смесь в смазанную маслом форму для запекания.

Шаг 9

Посыпьте верх корицей и измельченными орехами.

Шаг 10

Запекайте овсянку при 180 градусах около 30 минут. Овсяная запеканка с яблоком готова.

Шаг 11

Можно подавать ее сразу или дать запеканке немного остыть, чтобы она лучше держала форму. Приятного аппетита!

Совет от повара:

Воду можно заменить молоком, а сахар по желанию на мед.

Источник

Запеченная овсянка с яблоками и специями

Запеченная овсянка — это легкое в приготовлении блюдо правильного питания. Оно не только вкусное, но и очень питательное. Особенно полезным оно считается в качестве завтрака, ведь утром организму требуется получить максимум витаминов, минералов и львиную долю запаса энергии для продуктивного дня.

Овсяные хлопья богаты клетчаткой, благодаря чему отлично очищают кишечник, нормализуют работу ЖКТ, а также восполняют запас фосфора, необходимого для выработки энергии. Этот продукт отлично сочетается с остальными ингредиентами, используемыми в данном рецепте.

Молоко смягчает вкус, обогащает блюдо кальцием, а яблоки витаминизируют, восполняют запас железа. Корица в целом дополняет вкус и придает волшебный аромат, вызывающий аппетит. Также этот ингредиент бодрит и немного ускоряет метаболизм.

Изюминкой такой овсянки является и то, что блюдо запекается в духовке. Это позволяет сохранить максимум питательности и вкуса по сравнению с варкой.

Далее представляем вниманию рецепт запеченной овсянки с фото каждого этапа приготовления.

Пошаговое приготовление запеченной овсянки с яблоками и специями

1. В первую очередь промываем яблоки, удаляем сердцевину и нарезаем кубиком среднего размера, чтобы после запекания фрукт е превратился в пасту и хорошо сохранил форму.

2. Присыпаем молотой корицей и ванильным сахаром.

3. Овсяные хлопья при необходимости перебираем и вместе с семечками добавляем к яблокам.

4. В отдельной глубокой емкости смешиваем молоко с яйцом.

5. Заливаем молочно-яичной смесью подготовленные ингредиенты и перемешиваем.

6. Небольшие формы для запекания застилаем бумагой для выпечки, смазываем маслом. Заполняем подготовленной смесью с овсяными хлопьями. Сверху выкладываем несколько долек яблок для украшения, смазываем их маслом или сметаной.

7. Выпекаем 25-30 минут в разогретой до 180 градусов духовке.

8. Остужаем и выкладываем на тарелку.

9. Очень полезная и вкусная запеченная овсянка с яблоками и специями готова! Перед подачей ее можно украсить йогуртом, сметаной, свежими ягодами или вареньем.

Смотрите также видео-рецепт:

1. Крамбл с овсяными хлопьями

Источник

Овсянка с яблоками в духовке

Овсяная каша часто встречается в диетическом питании, так как она хорошо влияет на фигуру. Блюдо весьма полезное и питательное, ведь не зря англичане подают его на завтрак. Следует отметить, что в домашних условиях легко готовится овсянка с яблоками в духовке. А разнообразить вкус можно добавлением других продуктов. Давайте рассмотрим несколько простых рецептов.

Базовый рецепт

Чем полезна овсянка? Регулярное употребление каши улучшает эмоциональное состояние, удаляет из организма плохой холестерин, положительно влияет на работу головного мозга и кишечника. Поэтому готовьте почаще полезную кашку, тем более, что запеченную овсянку с яблоками можно кушать и на обед и на ужин. В духовке она готовится в небольшой керамической форме.

Овсянка с изюмом и яблоками в духовке

Следует отметить, что калорийность овсянки с яблоками и сухофруктами, приготовленной в духовке составляет всего лишь 91,6 ккал на 100 грамм продукта. Большая часть пищевой ценности приходится на углеводы. Для запекания можно использовать одноразовую форму из фольги.

НА ЗАМЕТКУ: В запеканку помимо изюма можно добавить курагу, чернослив или клюкву.

Овсяно-яблочная запеканка с семечками

Овсяная каша с яблоками и семенами подсолнечника – это просто восхитительный завтрак, который можно заблаговременно приготовить в духовке. Фрукты насыщают привычную кашу сочностью и ароматом. Семечки придают интересный вкус блюду, но этот продукт нужно заранее подготавливать.

Запеканка из овсянки с творогом и яблоком

Теперь мы расскажем, как готовится овсянка с яблоками в духовке с добавлением творога. Специалисты не рекомендуют часто кушать овсяную кашу, это обусловлено вымыванием кальция. Есть выход из данной ситуации. Кушайте творожок, он, наоборот, насыщает организм этим важным микроэлементом. А фрукты в свою очередь обогащают витаминами.

Яблочно-овсяная запеканка с морковью

Давайте приготовим ароматную запеканку из овсянки с яблоком и морковью в духовке. Для этого нам понадобятся свежий фрукт и овощ. Рекомендуется использовать овсяные хлопья быстрого приготовления. В рецепте не содержится ни пшеничная мука, ни манная крупа.

Овсяная запеканка с яблоками и бананами

Бананы и яблочки отлично подходят для запекания. Фрукты делают блюдо более ароматным и сочным. Еще можно обогатить овсянку с яблоками сладкими финиками. В таком случае можно не добавлять много сахара. А кашку, запеченную в духовке, можно кушать с кисло-сладким фруктовым соусом.

НА ЗАМЕТКУ: Финики можно заменить разноцветными цукатами или шоколадом.

Овсяно-яблочная запеканка с корицей

Предлагаем сделать вкусную запеченную в духовке овсянку с яблоками и корицей. Калорийность этого блюда составляет 150 ккал на 100 г продукта. Притягательный аромат кашке придает молотая корица.

Вот так готовится вкуснейшая овсянка с яблоками в духовке. Блюдо не обладает высокой калорийностью, поэтому отлично подходит для похудения. Запеканка из овсяных хлопьев очень полезная, это идеальное лакомство для завтрака.

Источник