овсяная каша с клубникой и яблоком
Запеченная овсянка с яблоками и клубникой
Я недавно пополнила свою коллекцию полезных рецептов очень вкусным блюдом. Для его приготовления не требуются никакие особые навыки и умения, а продукты недорогие и присутствуют почти в каждом холодильнике.
Овсянка, пожалуй, является самым частым блюдом на нашем столе. В нашей семье есть маленький ребёнок, которому положено есть здоровую пищу, мама, которая следит за своей фигурой, и папа, который любит питательную еду.
Раньше я использовала овсянку для приготовления обычной каши и для запеканки. А недавно решила поэкспериментировать и запечь её в духовке. Результат меня очень порадовал.
Такое блюдо является некалорийным и даже диетическим, оно достаточно сладкое и питательное.
Мне больше нравится запекать овсянку, чем варить её традиционным способом. Во-первых, её вкус получается более интересным. А, во-вторых, не нужно караулить возле плиты, чтоб молоко не убежало.
Запеченная в духовке овсянка стала для нас достойным вариантом для завтрака и десерта. Такую овсянку муж также берёт в качестве перекуса на работу.
Время приготовления: 50 минут
Приготовление:
Прежде всего, я мою яблоко и нарезаю его кубиками. 
Далее я совсем немного смазываю форму для выпечки подсолнечным маслом. 
Я выкладываю в форму овсянку. 
Овсянку я поливаю предварительно растопленным сливочным маслом. 
Сверху на овсянку я высыпаю изюм.
Далее я добавляю нарезанные яблоки. 
Сверху я всё посыпаю корицей.
Далее выкладываю клубнику. 
В самом конце я заливаю овсянку молоком. 
Овсянку я отправляю в духовку, разогретую до 180 градусов, на полчаса.
За это время овсянка успевает разбухнуть, пропариться и пропитаться соком клубники, яблока, корицы и сухофруктов. Аромат получается восхитительный.
Вот и всё – здоровый завтрак для всей семьи готов. 
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Овсянка с яблоком и клубникой
Количество просмотров: 954
Количество комментариев: 0
Время подготовки: 5 мин.
Количество порций: 2
Ингредиенты
Приготовление
Для начала подготовим все необходимые продукты. Сразу отмерим необходимое количество овсянки, помоем ягоды и яблочко.
Овсянку заливаем водой. Лучше всего использовать соотношение овсяных хлопьев и воды 1:4. Ставим кастрюлю на плиту и доводим до кипения. Периодически помешиваем, чтобы хлопья не прилипли к кастрюле.
По желанию с яблока снимаем кожуру и перетираем его на мелкой терке. Должна получиться фруктовая кашица. Добавляем яблочную массу в кастрюлю. Перемешиваем.
Нужно ли добавлять сахар решайте по вкусу. Яблоко и клубника и так придают сладость блюду, но если любите более сладкий и насыщенный вкус, то можно добавить сахар.
С клубники удаляем плодоножки и мелко нарезаем.
Кашку выкладываем на тарелки небольшими порциями.
Посыпаем ягодными кусочками. Перемешиваем и подаем к столу. К овсяной каше с яблоками и клубникой кстати будут ванильные сухарики или сладкие булочки. Приятного аппетита!
Каша овсяная с клубникой и яблоком без сахара ‘Гала-Гала’ 40г
Второе блюдо, блюдо для завтрака, 40г (1 порция).
Состав: клубника и яблоко сублимационной сушки; хлопья овсяные, соль.
Энергетическая ценность: 265 ккал.
Способ приготовления: готовить непосредственно перед употреблением. Содержимое пакета залить 160 г горячей воды или молока, перемешать, накрыть. Через 3-5 минут продукт готов к употреблению.
Масса нетто: 40 г (1 порция).
Срок годности: 18 мес. Упаковано в атмосфере азота.
Производитель: ООО «Галактика Инк», г.Москва.
Дата производства: 09.09.20.
Каша овсяная с клубникой
Это не сказка, это не сон. Вас ожидает клубничный сезон. Уже сегодня. И завтра. И круглый год. Чтобы радовать себя вкусом и цветом вне зависимости от погоды за окном.
Попробуйте и другие вкусы
Каша для самого счастливого утра в мире. Польза овсянки и знаменитая шоколадная безмятежность. Никаких лишних калорий: только темный шоколад и немного сахара.
Полезнее овсяной каши может быть только овсяная каша с черной смородиной. Вот где притаился витамин C в огромных количествах. Иммунитету это понравится. Не сомневаемся, что и вам тоже.
Начните утро с нежности, теплоты и мягкости. Так будет полезней для здоровья. Вашего и окружающих. Мы это проверяли.
Это не сказка, это не сон. Вас ожидает клубничный сезон. Уже сегодня. И завтра. И круглый год. Чтобы радовать себя вкусом и цветом вне зависимости от погоды за окном.
Ваше солнечное путешествие на опушку леса. 5 минут и готово. Этот земляничный аромат вытащит детей из кровати быстрее любого будильника. И приятнее.
Каша дачная, на вкус удачная. Со знаменитой вишневой кислинкой. Для пользы уму и сердцу.
Аппетитный фруктово-ягодный дуэт для отличного начала дня. Банан быстро разберется с усталостью и плохим настроением, а клубника взбодрит иммунитет для новых побед.
Ароматная каша с омолаживающим эффектом. Сразу впадаешь в детство. Питает и зрение улучшает.
Любимая каша Винни-Пуха. Если бы он ел каши. Мультипольза 5 злаков для энергичного шага, орехи для бодрого мозга и мед для душевного тепла. И удовольствия.
Как будто ешь кашу с бабушкиным малиновым вареньем, помогающим от всего. Только меньше сахара. Но польза такая же.
Меньше сахара, больше пользы. Ароматная нежная каша со вкусом лета — круглый год. Питает, согревает, настроение поднимает. И всегда на страже иммунитета.
Это не каша, а секрет супергероев. И супергероинь. Максимум полезных веществ из 5 злаков и солнечный абрикос для хорошего настроения. И детокса.
Доброе утро! Сегодня вас ожидает солнечное путешествие на опушку леса. Вот это улов! 5 видов ягод в одном лукошке, т.е. коробке. С чего же начать?
У полезного завтрака должно быть много вариантов. Как минимум 5 в 1 коробке. Дегустируйте, смакуйте, определяйте любимчиков или выбирайте в случайном порядке, напевая слова: черника, клубника, персик, малина, яблоко. Так тоже здорово.
Очень уютный завтрак. Как яблочный пирог любимой бабушки. Или как тарелка Рождества.
Классический вкус доброго утра. Идеальное сочетание нежной овсяной структуры и хрустящих ломтиков сочного зеленого яблочка.
Каша для самого счастливого утра в мире. Польза овсянки и знаменитая шоколадная безмятежность. Никаких лишних калорий: только темный шоколад и немного сахара.
Полезнее овсяной каши может быть только овсяная каша с черной смородиной. Вот где притаился витамин C в огромных количествах. Иммунитету это понравится. Не сомневаемся, что и вам тоже.
Начните утро с нежности, теплоты и мягкости. Так будет полезней для здоровья. Вашего и окружающих. Мы это проверяли.
Аппетитный фруктово-ягодный дуэт для отличного начала дня. Банан быстро разберется с усталостью и плохим настроением, а клубника взбодрит иммунитет для новых побед.
Ароматная каша с омолаживающим эффектом. Сразу впадаешь в детство. Питает и зрение улучшает.
Любимая каша Винни-Пуха. Если бы он ел каши. Мультипольза 5 злаков для энергичного шага, орехи для бодрого мозга и мед для душевного тепла. И удовольствия.
Как будто ешь кашу с бабушкиным малиновым вареньем, помогающим от всего. Только меньше сахара. Но польза такая же.
Меньше сахара, больше пользы. Ароматная нежная каша со вкусом лета — круглый год. Питает, согревает, настроение поднимает. И всегда на страже иммунитета.
Это не каша, а секрет супергероев. И супергероинь. Максимум полезных веществ из 5 злаков и солнечный абрикос для хорошего настроения. И детокса.
Ароматная каша с омолаживающим эффектом. Сразу впадаешь в детство. Питает и зрение улучшает. Смотрите сами.
Любимая каша Винни-Пуха. Если бы он ел каши. Мультипольза 5 злаков для энергичного шага, орехи для бодрого мозга и мед для душевного тепла. И удовольствия.
Как будто ешь кашу с бабушкиным малиновым вареньем, помогающим от всего. Только меньше сахара. Но польза такая же.
Меньше сахара, больше пользы. Ароматная горячая каша со вкусом лета — круглый год. Питает, согревает, но не обжигает. И всегда на страже иммунитета.
Это не каша, а секрет супергероев. И супергероинь. Максимум полезных веществ из 5 злаков и солнечный абрикос для хорошего настроения. И детокса.
Очень уютный завтрак. Как яблочный пирог любимой бабушки. Или как тарелка Рождества.
Классический вкус доброго утра. Идеальное сочетание нежной овсяной структуры и хрустящих ломтиков сочного зеленого яблочка.
Каша овсяная с яблоком и корицей
Очень уютный завтрак. Как яблочный пирог любимой бабушки. Или как тарелка Рождества.
Попробуйте и другие вкусы
Каша для самого счастливого утра в мире. Польза овсянки и знаменитая шоколадная безмятежность. Никаких лишних калорий: только темный шоколад и немного сахара.
Полезнее овсяной каши может быть только овсяная каша с черной смородиной. Вот где притаился витамин C в огромных количествах. Иммунитету это понравится. Не сомневаемся, что и вам тоже.
Начните утро с нежности, теплоты и мягкости. Так будет полезней для здоровья. Вашего и окружающих. Мы это проверяли.
Это не сказка, это не сон. Вас ожидает клубничный сезон. Уже сегодня. И завтра. И круглый год. Чтобы радовать себя вкусом и цветом вне зависимости от погоды за окном.
Ваше солнечное путешествие на опушку леса. 5 минут и готово. Этот земляничный аромат вытащит детей из кровати быстрее любого будильника. И приятнее.
Каша дачная, на вкус удачная. Со знаменитой вишневой кислинкой. Для пользы уму и сердцу.
Аппетитный фруктово-ягодный дуэт для отличного начала дня. Банан быстро разберется с усталостью и плохим настроением, а клубника взбодрит иммунитет для новых побед.
Ароматная каша с омолаживающим эффектом. Сразу впадаешь в детство. Питает и зрение улучшает.
Любимая каша Винни-Пуха. Если бы он ел каши. Мультипольза 5 злаков для энергичного шага, орехи для бодрого мозга и мед для душевного тепла. И удовольствия.
Как будто ешь кашу с бабушкиным малиновым вареньем, помогающим от всего. Только меньше сахара. Но польза такая же.
Меньше сахара, больше пользы. Ароматная нежная каша со вкусом лета — круглый год. Питает, согревает, настроение поднимает. И всегда на страже иммунитета.
Это не каша, а секрет супергероев. И супергероинь. Максимум полезных веществ из 5 злаков и солнечный абрикос для хорошего настроения. И детокса.
Доброе утро! Сегодня вас ожидает солнечное путешествие на опушку леса. Вот это улов! 5 видов ягод в одном лукошке, т.е. коробке. С чего же начать?
У полезного завтрака должно быть много вариантов. Как минимум 5 в 1 коробке. Дегустируйте, смакуйте, определяйте любимчиков или выбирайте в случайном порядке, напевая слова: черника, клубника, персик, малина, яблоко. Так тоже здорово.
Классический вкус доброго утра. Идеальное сочетание нежной овсяной структуры и хрустящих ломтиков сочного зеленого яблочка.
Каша для самого счастливого утра в мире. Польза овсянки и знаменитая шоколадная безмятежность. Никаких лишних калорий: только темный шоколад и немного сахара.
Полезнее овсяной каши может быть только овсяная каша с черной смородиной. Вот где притаился витамин C в огромных количествах. Иммунитету это понравится. Не сомневаемся, что и вам тоже.
Начните утро с нежности, теплоты и мягкости. Так будет полезней для здоровья. Вашего и окружающих. Мы это проверяли.
Это не сказка, это не сон. Вас ожидает клубничный сезон. Уже сегодня. И завтра. И круглый год. Чтобы радовать себя вкусом и цветом вне зависимости от погоды за окном.
Аппетитный фруктово-ягодный дуэт для отличного начала дня. Банан быстро разберется с усталостью и плохим настроением, а клубника взбодрит иммунитет для новых побед.
Ароматная каша с омолаживающим эффектом. Сразу впадаешь в детство. Питает и зрение улучшает.
Любимая каша Винни-Пуха. Если бы он ел каши. Мультипольза 5 злаков для энергичного шага, орехи для бодрого мозга и мед для душевного тепла. И удовольствия.
Как будто ешь кашу с бабушкиным малиновым вареньем, помогающим от всего. Только меньше сахара. Но польза такая же.
Меньше сахара, больше пользы. Ароматная нежная каша со вкусом лета — круглый год. Питает, согревает, настроение поднимает. И всегда на страже иммунитета.
Это не каша, а секрет супергероев. И супергероинь. Максимум полезных веществ из 5 злаков и солнечный абрикос для хорошего настроения. И детокса.
Ароматная каша с омолаживающим эффектом. Сразу впадаешь в детство. Питает и зрение улучшает. Смотрите сами.
Любимая каша Винни-Пуха. Если бы он ел каши. Мультипольза 5 злаков для энергичного шага, орехи для бодрого мозга и мед для душевного тепла. И удовольствия.
Как будто ешь кашу с бабушкиным малиновым вареньем, помогающим от всего. Только меньше сахара. Но польза такая же.
Меньше сахара, больше пользы. Ароматная горячая каша со вкусом лета — круглый год. Питает, согревает, но не обжигает. И всегда на страже иммунитета.
Это не каша, а секрет супергероев. И супергероинь. Максимум полезных веществ из 5 злаков и солнечный абрикос для хорошего настроения. И детокса.
Очень уютный завтрак. Как яблочный пирог любимой бабушки. Или как тарелка Рождества.
Классический вкус доброго утра. Идеальное сочетание нежной овсяной структуры и хрустящих ломтиков сочного зеленого яблочка.