овсяная каша на немолоке овсяном калорийность
Ингредиенты Овсянка на немолоке
| Овсяные Хлопья [Мистраль] | 25 г |
| Отруби овсяные | 5 г |
| Овсяное Классическое 3,2% [Ne Moloko] | 200 г |
Пищевая ценность и химический состав «Овсянка на немолоке».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 94.9 кКал | 1684 кКал | 5.6% | 5.9% | 1774 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 3.6% | 2923 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 6.6% | 1600 г |
| Углеводы | 13.6 г | 219 г | 6.2% | 6.5% | 1610 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 6.8% | 1538 г |
Энергетическая ценность Овсянка на немолоке составляет 94,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Ингредиенты Овсянка на «Немолоко»
| Хлопья овсяные | 30 г |
| Вода | 54 г |
| Немолоко Овсяное 1,5% [Сады Придонья] | 56 г |
Пищевая ценность и химический состав «Овсянка на «Немолоко»».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 156.4 кКал | 1684 кКал | 9.3% | 5.9% | 1077 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 3.6% | 1767 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 3.5% | 1867 г |
| Углеводы | 27.7 г | 219 г | 12.6% | 8.1% | 791 г |
| Вода | 65 г | 2273 г | 2.9% | 1.9% | 3497 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.73 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 36630 г |
| Магний, Mg | 0.61 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 65574 г |
| Натрий, Na | 0.55 мг | 1300 мг | 236364 г | ||
| Сера, S | 0.61 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 163934 г |
| Хлор, Cl | 0.85 мг | 2300 мг | 270588 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
| Медь, Cu | 0.36 мкг | 1000 мкг | 277778 г | ||
| Молибден, Mo | 0.971 мкг | 70 мкг | 1.4% | 0.9% | 7209 г |
| Фтор, F | 60.67 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 1% | 6593 г |
Энергетическая ценность Овсянка на «Немолоко» составляет 156,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Ингредиенты Овсяная кашка на НЕМОЛОКЕ
| Геркулес Традиционный [Русский продукт] | 100 г |
| Немолоко Овсяное 3,2% [Сады Придонья] | 400 г |
| Овсяные Отруби 1928 [Myllyn Paras] | 20 г |
| Вода | 150 г |
| Немолоко Овсяное 3,2% [Сады Придонья] | 100 г |
| Вода | 50 г |
Пищевая ценность и химический состав «Овсяная кашка на НЕМОЛОКЕ».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 89.9 кКал | 1684 кКал | 5.3% | 5.9% | 1873 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 3.8% | 2923 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 5.8% | 1931 г |
| Углеводы | 12.9 г | 219 г | 5.9% | 6.6% | 1698 г |
| Вода | 81.6 г | 2273 г | 3.6% | 4% | 2786 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.12 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 89286 г |
| Магний, Mg | 0.25 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 160000 г |
| Натрий, Na | 0.22 мг | 1300 мг | 590909 г | ||
| Сера, S | 0.25 мг | 1000 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.35 мг | 2300 мг | 657143 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.15 мкг | 1000 мкг | 666667 г | ||
| Молибден, Mo | 0.4 мкг | 70 мкг | 0.6% | 0.7% | 17500 г |
| Фтор, F | 24.97 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.7% | 16019 г |
Энергетическая ценность Овсяная кашка на НЕМОЛОКЕ составляет 89,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Ингредиенты Овсяная каша на немолоке
| Овсяное Молоко Классическое 3,2% [не Молоко] | 1000 г |
| Вода | 2000 г |
| Геркулес Овсяные Хлопья [Царь] | 400 г |
| Сахар Белый Кусковой [Русский Сахар] | 50 г |
Пищевая ценность и химический состав «Овсяная каша на немолоке».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 63.8 кКал | 1684 кКал | 3.8% | 6% | 2639 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 3.4% | 4471 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 4.5% | 3500 г |
| Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 7.5% | 2086 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 5.5% | 2857 г |
| Вода | 85.5 г | 2273 г | 3.8% | 6% | 2658 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.61 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.5% | 38314 г |
| Магний, Mg | 0.58 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 68966 г |
| Натрий, Na | 0.52 мг | 1300 мг | 250000 г | ||
| Сера, S | 0.58 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 172414 г |
| Хлор, Cl | 0.81 мг | 2300 мг | 283951 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 0.35 мкг | 1000 мкг | 285714 г | ||
| Молибден, Mo | 0.928 мкг | 70 мкг | 1.3% | 2% | 7543 г |
| Фтор, F | 57.97 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 2.2% | 6900 г |
Энергетическая ценность Овсяная каша на немолоке составляет 63,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Ингредиенты Каша овсяная на немолоке
| Немолоко Овсяное 1,5% [Сады Придонья] | 333 г |
| Вода | 407 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Овсяные Хлопья Тонкие [Увелка] | 100 г |
| Масло Сливочное Несоленое [Ирбитский Молочный Завод] | 10 г |
Пищевая ценность и химический состав «Каша овсяная на немолоке».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 77.2 кКал | 1684 кКал | 4.6% | 6% | 2181 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 3.4% | 3800 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 5.3% | 2435 г |
| Углеводы | 11.9 г | 219 г | 5.4% | 7% | 1840 г |
| Вода | 83.6 г | 2273 г | 3.7% | 4.8% | 2719 г |
| Зола | 0.127 г | ||||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.01 мг | 2500 мг | 25000000 г | ||
| Кальций, Ca | 2.8 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.4% | 35714 г |
| Магний, Mg | 0.55 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 72727 г |
| Натрий, Na | 49.78 мг | 1300 мг | 3.8% | 4.9% | 2611 г |
| Сера, S | 0.75 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 133333 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 76.76 мг | 2300 мг | 3.3% | 4.3% | 2996 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.004 мг | 18 мг | 450000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.019 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.3% | 52632 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.66 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 151515 г |
| Молибден, Mo | 0.97 мкг | 70 мкг | 1.4% | 1.8% | 7216 г |
| Фтор, F | 51.85 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 1.7% | 7715 г |
| Цинк, Zn | 0.0008 мг | 12 мг | 1500000 г |
Энергетическая ценность Каша овсяная на немолоке составляет 77,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».