овощное рагу с кабачками и брокколи в мультиварке
Брокколи с кабачками в мультиварке
Здравствуйте! Сегодня я хочу поделиться рецептом приготовления брокколи с кабачками в мультиварке. Овощное блюдо прекрасно подходит для постного и диетического меню. Подавать овощи так же можно с мясными блюдами, допустим, с отбивными, котлетами, фрикадельками.
Капуста брокколи отлично сочетается с молодыми кабачками, сладким перцем и репчатым луком. Что касается измельчения овощей, то кабачки можно нарезать крупными кусочками. Соцветия капусты легко разделяются, можно сделать их среднего размера. Если брокколи замороженная, то ее нужно обдать теплой водой, а затем можно делить на соцветия с помощью ножа.
Сладкий перец для тушения можно порезать небольшими кубиками или соломкой. Очень красиво смотрится именно красный перец с зеленой капустой. Репчатый лук необходимо нарезать мелкими кубиками, если нравится вкус данного овоща. И в обратном случае можно порезать луковицу полукольцами, тогда она будет более заметна.
Для тушения овощей понадобится вода и специи, это может быть лавровый лист, соль и черный перец. Готовятся овощи ориентировочно 1 час в программе «Тушение». Получается ароматное и очень сочное блюдо для всей семьи.
Брокколи с кабачками следует подавать в теплом виде. Капуста прекрасно сочетается с тушеным мясом, рыбными котлетами, жареной печенкой. При желании в данное блюдо можно добавлять и другие продукты, допустим, баклажаны, консервированную кукурузу, зеленый горошек.
Ингредиенты:
Как приготовить брокколи с кабачками в мультиварке
Для приготовления данного блюда рекомендуется использовать свежие плотные овощи. С луковицы нужно убирать шелуху. Нарезать продукт можно небольшими кубиками.
Сладкий перчик освободить от семян, порезать мякоть небольшими кусочками.
В кастрюлю техники налить растительное масло, включить мультиварку, выбрав опцию «Жарка», овощи готовятся в данной программе ориентировочно 5 минут. В разогретое растительное масло высыпать лук и перец. Жарить и размешивать лопаткой.
Капусту брокколи промыть водой, а затем разделить на небольшие соцветия.
Молодой кабачок порезать средними кубиками. При желании овощ можно очистить от шкурки.
Затем к жареному перцу с луком добавить брокколи и кабачки. Прожарить пару минут.
Насыпать по вкусу небольшое количество черного перца и соли, положить лавровый лист.
Теперь налить к овощной массе немного воды, активировать программу «Тушение» на 1 час.
Ароматную капусту с овощами подать к столу в горячем виде, можно с мясным дополнением. Приятного аппетита!
Овощное рагу с брокколи и кабачком
Морковь натираем на терке, мелко нарезаем очищенную луковицу, нарезаем белокочанную капусту.
В чашу мультиварки наливаем растительное масло, включаем программу «Жарка» и разогреваем мультиварку с растительным маслом, ждем пока на программе «Жарка» начнется отсчет времени. Добавляем репчатый лук, пассеруем добавляем морковь и немного обжариваем. Во время жарки морковь с луком помешиваем лопаткой для мультиварки, поэтому крышку мультиварки не закрываем.
Картофель чистим и нарезаем.
Нарезаем кабачок, если кабачок молодой без семян, его можно не чистить, старый кабачок лучше почистить и удалить семена.
В чашу мультиварки отправляем картофель, прерываем программу «Жарка» и выбираем программу «Тушение».
Добавляем в чашу мультиварки капусту.
Выкладываем к остальным овощам кабачок, готовим овощи на программе «Тушение» минут 25.
Брокколи разбираем на соцветия, нарезаем петрушку.
Отправляем в чашу мультиварки брокколи и петрушку.
Закрываем крышку мультиварки и готовим рагу еще минут 15. В конце приготовления солим рагу по вкусу и перемешиваем все овощи.
Овощное рагу в мультиварке — 8 пошаговых рецептов приготовления
Существует множество способов приготовления овощного рагу. Однако часто, когда рагу готовится на огне, оно пригорает или перетушивается. Эту проблему можно решить приготовлением рагу в мультиварке, где оно сохраняет свою целостность и сочность. Предлагаем вам 8 интересных рецептов такого блюда.
Овощное рагу с кабачками и картошкой в мультиварке
Вкуснейшее овощное рагу с кабачками в мультиварке. Такое блюдо очень просто готовить, все ингредиенты легко приобретаются в ближайшем магазине, а само рагу получается невероятно аппетитным.
Время готовки: 60 мин.
Время приготовления: 35 мин.
Овощное рагу с капустой и картошкой в мультиварке Редмонд
Классический рецепт легкого, ароматного и сытного овощного рагу. Пи правильном приготовлении в мультиварке вкусы свежих овощей смешиваются в уникальное по вкусу блюдо, которое точно понравится каждому.
Время готовки: 85 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Ингредиенты:
Процесс приготовления:
1. Промываем под холодной проточной водой капусту и нарезаем ее мелкими квадратиками. 
2. Очищаем картофель, кабачок, лук и чеснок. Промываем помидоры и перцы, удаляем сердцевину. 
3. Нарезаем картофель и кабачок небольшими кубиками. Лук также измельчаем мелкими кубиками. Перец с помидорами нарезаем средними по размеру брусочками, а чеснок – тонкими слайсами. 
4. Вливаем в чашу мультиварки растительное масло, выкладываем лук и обжариваем его при режим «Выпечка» около 10 минут. 
5. Закладываем овощи в мультиварку. Сначала добавляем кабачки, затем картофель, капусту, перец, томаты и чеснок. Не перемешиваем. Солим, перчим по вкусу и выставляем режим «Тушение» на час. 
6. Готовое рагу перемешиваем, посыпаем зеленью и подаем. Приятного аппетита! 
Классическое овощное рагу с мясом и картошкой в мультиварке
Вкусное, сочное и весьма полезное блюдо из овощей с мясом. Такое рагу точно не пригорит к сковороде, готовить его в мультиварке удобно, просто и быстро. Мясо получается очень нежным, а овощи сохраняют всю свою сочность.
Время готовки: 65 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Ингредиенты:
Процесс приготовления:
1. Промываем овощи холодно водой. Очищаем картофель и нарезаем его небольшими кубиками. 
2. Мелко шинкуем капусту, очищаем перец от семенной коробки и нарезаем его небольшими брусочками. 
3. Помидоры нарезаем крупными кубиками. 
4. Очищаем свинину от прожилок, нарезаем кусочками. Вливаем масло в мультиварку, выбираем режим «Жарка» и обжариваем мясо в течение 10 минут. 
5. Добавляем в чашу мультиварки овощи, заливаем их водой, солим и перчим по вкусу. Накрываем мультиварку крышкой, устанавливаем режим «Тушение» и готовим рагу в течение 40 минут. Приятного аппетита! 
Сочное рагу с баклажанами и кабачками в мультиварке
Простое, быстрое, но невероятно аппетитное блюдо, настоящее спасение для хозяйки. Овощное рагу получается очень душистым и сочным. По вкусу можно добавить в рецепт мясо на ваш выбор, но даже без него рагу выходит сытным и вкусным.
Время готовки: 55 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Ингредиенты:
Процесс приготовления:
1. Подготавливаем овощи, промываем их, обсушиваем и нарезаем кабачки и баклажаны небольшими кубиками. Помидоры режем дольками, перец – брусочками, а лук измельчаем. 
2. Вливаем масло в чашу мультиварки, накладываем туда лук, выбираем режим «Жарка» и в течение 5 минут обжариваем лук до золотистого цвета. 
3. Далее добавляем в чашу кабачки. 
4. Замачиваем баклажаны в подсоленной воде примерно 5 минут, затем также кладем их в мультиварку. 
5. В последнюю очередь добавляем помидоры. Солим и перчим овощи, закрываем мультиварку, устанавливаем режим «Тушение» на полчаса и запускаем программу. 
6. За 5 минут до конца добавляем в рагу чеснок, перемешиваем все ингредиенты. 
7. Готовое рагу украшаем свежей зеленью. Приятного аппетита! 
Пошаговый рецепт приготовления овощного рагу с курицей
Сытное и вкусное блюдо, которое прекрасно подойдет как для обеда, так и для ужина. Готовится такое рагу быстро и просто, а куриное мясо в нем получается особенно нежным.
Время готовки: 80 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Ингредиенты:
Процесс приготовления:
1. Разбираем цветную капусту на соцветия, чистим шампиньоны и нарезаем их тонкими ломтиками. 
2. Очищаем перец от плодоножки, а затем нарезаем его брусочками. Помидоры черри нарезаем дольками. 
3. Удаляем кожу с бедрышек и нарезаем курицу небольшими кусочками. 
4. Наливаем подсолнечное масло в чашу мультиварки и накладываем курицу. 
5. Обжариваем мясо до легкого румянца. 
6. Добавляем все ингредиенты, посыпаем солью и прованскими травами. 
7. Осторожно перемешиваем все ингредиенты. 
8. Закрываем мультиварку крышкой и устанавливаем режим «Тушение» примерно на час. 
9. Перед подачей посыпаем рагу свежей зеленью. Приятного аппетита! 
Как приготовить вкусное овощное рагу с грибами?
Овощное рагу с шампиньонами и рисом – идеальный вариант сытного обеда или ужина, приготовить которое можно быстро и без особых усилий благодаря мультиварке.
Время готовки: 60 мин.
Время приготовления: 30 мин.
Ингредиенты:
Процесс приготовления:
1. Вливаем в чашу мультиварки растительное масло, добавляем тертую морковь и свеклу. Выбираем программу «Жарка» на 10 минут. 
2. Нарезаем сладкий перец соломкой, а шампиньоны – крупными кусочками. Добавляем все в мультиварку и готовим, помешивая, еще 10 минут в том же режиме. 
3. Шинкуем капусту, промываем рис и также засыпаем их в мультиварку. Солим все по вкусу. 
4. Вливаем в чашу горячую воду, добавляем специи, перемешиваем рагу и готовим при режиме «Тушение» около 35 минут. 
5. За 5 минут до окончания программы добавляем измельченный чеснок и лавровый лист. 
6. Готовому рагу даем настояться примерно 15 минут под крышкой в выключенной мультиварке. Приятного аппетита! 
Рагу с кабачками, баклажанами, перцем и помидорами в мультиварке
При тушении рагу на сковороде оно часть может пригореть или чрезмерно растушится. Подобные проблемы легко решаются приготовлением рагу в мультиварке, а вкус овощей в таком блюде получается гораздо более насыщенным.
Время готовки: 50 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Ингредиенты:
Процесс приготовления:
1. Мелко шинкуем капусту. 
2. Очищаем кабачок, нарезаем его средними кубиками. 
3. Моем баклажан, также нарезаем его кубиками. 
4. Удаляем у перца семенную коробку, нарезаем его на квадратики. 
5. Лук нарезаем полукольцами. 
6. Помидор также нарезаем квадратиками, не снимая при этом шкурку. 
7. Овощи складываем в чашу мультиварки, солим и перчим по вкусу, добавляем специи. 
8. Нарезаем чеснок на крупные кусочки и также добавляем в мультиварку. 
9. Перемешиваем все ингредиенты и заливаем их водой. 
10. Закрываем мультиварку крышкой, выбираем режим «Тушение» и выставляем время 12 минут. 
11. Перед подачей посыпаем готовое рагу зеленью. Приятного аппетита!
Очень вкусный рецепт овощного рагу с мясным фаршем
Быстрое в приготовлении, но от того не менее вкусное и полезное блюдо. Особенно хорошим рагу получается из свежих продуктов, но не переживайте, зимой его также можно готовить и из замороженных овощей, это никак не повлияет на вкус.
Время готовки: 70 мин.
Время приготовления: 15 мин.
Ингредиенты:
Процесс приготовления:
1. В чашу мультиварки наливаем растительное масло, затем выкладываем туда же фарш. Выставляем режим «Жарка» на 10 минут. 
2. Нарезаем четвертинками морковь, шинкуем капусту. 
3. Тонко режем репчатый лук. 
4. Картофель нарезаем кубиками, а перец – брусочками. 
5. Добавляем овощи в мультиварку. 
6. Перемешиваем все ингредиенты, солим и перчим по вкусу, а также добавляем сметану, томатную пасту и заливаем все водой. 
7. Выставляем режим «Тушение» на 50 минут. Приятного аппетита! 
Брокколи в мультиварке
Капуста брокколи одна из овощных культур, известная с давних времён. Её выращивали древние римляне две тысячи лет тому назад. Внешне она похожа на цветную капусту. Отличается тем, что имеет соцветия зелёного цвета. Их тоже употребляют в пищу. Это вкусный, питательный овощ, содержащий витамины, минеральные вещества и микроэлементы. По количеству белков ей нет равных среди других сортов капусты. Кроме безусловной пользы для организма, она имеет превосходные вкусовые качества.
Брокколи полезнее употреблять в сыром виде, для этого подходит молодая капуста. Но обычно, в кулинарии, эту капусту готовят на пару или отваривают в подсоленной воде 2-3 минуты, чтобы она оставалась слегка хрустящей. Ее можно обжарить или потушить. Брокколи используют для приготовления салатов, тушат с овощами, мясом, рыбопродуктами.
Как приготовить брокколи в мультиварке
Такое вкусное и полезное блюдо как брокколи можно приготовить в мультиварке. Важно правильно это делать, чтобы сохранились полезные свойства овоща. Один килограмм свежей капусты брокколи нужно разобрать на соцветия (можно взять замороженный овощ). Уложить в мультиварку, добавить 1 ст. ложку растительного масла. Лучше использовать рафинированное, оно не имеет запаха, что позволит сохранить аромат овощей. Небольшой кусочек сливочного масла разрезать на кусочки, разложить сверху капусты. Влить 100-150 мл воды, посолить, поперчить по вкусу. Готовить с закрытой крышкой, установив программу «Плов». Время приготовления оставить неизменным: 20 – 25 минут. Открывать мультиварку, чтобы перемешать овощи, не нужно. За это время блюдо будет готово. Лёгкое, приятное на вкус, оно идеально подойдёт к мясу.
Брокколи на пару в мультиварке
Брокколи хорошо готовить в мультиварке, установив режим «На пару». Рецепт несложный и достаточно быстрый. При этом сохраняется наибольшее количество полезных веществ и витаминов.
Запеканка из брокколи в мультиварке
Запечённые овощи гораздо полезнее, чем жареные на растительном масле. Возможно, они менее концентрированные, но зато не содержат вредных для организма канцерогенов. Запеканка из брокколи, приготовленная в мультиварке – несложное блюдо, требующее минимум времени и усилий. Нарезанные сосиски и подготовленные овощи: капусту, лук, томаты сложить в чашу мультиварки, залить сырно-молочной заправкой. Запекать примерно 40-45 минут, режим «Выпечка». Нужно будет один раз открыть мультиварку для того, чтобы посыпать запеканку тёртым сыром.
Блюдо рассчитано на 6 порций.
Запеканка с брокколи, томатами и сыром, покрытая вкусной корочкой аппетитно пахнет и выглядит.
Брокколи с сыром в мультиварке
Блюдо рассчитано на 3 порции.
Брокколи в сливочном соусе в мультиварке
Брокколи в нежном сливочном соусе, приготовленные в мультиварке, подойдут как для обеда, так и для позднего ужина. Блюдо быстро переваривается, не создавая тяжести в желудке, хорошо усваивается. Для приготовления можно взять не только свежую, но и замороженную капусту. Существует множество рецептов брокколи в сливочном соусе: с курицей, лососем, креветками, шпинатом. Овощ можно просто отварить и полить соусом, или потушить в мультиварке.
Для приготовления соуса нужны сливки 10-20 % жирности. Густоту соусу придаст мука, 1-2 столовые ложки прожаривают до кремового оттенка, добавляют сливочное масло, медленно вливают сливки, постоянно размешивая, чтобы не было комков.Нужно посолить, добавить специй. Соус можно использовать при подаче блюда из отварной капусты, или для заправки овощей перед тушением, запеканием.
Готовое блюдо подавать горячим, разделив на порции.
Омлет с брокколи в мультиварке
Омлет с брокколи, приготовленный в мультиварке, подходит для завтрака, обеда и ужина. Такое блюдо полезно взрослым и детям. Для приготовления берут соцветия твёрдые, упругие, без повреждений, имеющие однородный насыщенный зелёный цвет. В блюдо можно также можно добавлять другие овощи, зелень и приправлять различными специями.
Брокколи с мясом в мультиварке
Брокколи с мясом, приготовленные в мультиварке, это один из прекрасных рецептов. Такое блюдо готовится с мясным фаршем, брокколи, луком, томатами. Все компоненты, посоленные и поперченные, закладываются в мультиварку. Добавляется заливка, приготовленная из сметаны, яиц, сыра, соли, специй. Понадобится 45 минут для приготовления блюда.
Блюдо рассчитано на 4 порции.
Подавать блюдо горячим, разделив на порции.
Брокколи с картошкой в мультиварке
Брокколи с картошкой, тушёные в мультиварке имеют нежный вкус и приятный аромат. Блюдо поможет людям, сбрасывающим вес, разнообразить диету, придерживаться поста.
Начинать тушение рекомендуется с обжаривания лука и моркови на растительном масле. Рафинированное подсолнечное или сливочное масло оставят неизменным характерный аромат овощей. Это поможет сполна насладиться вкусом блюда.
Брокколи с картофелем и овощами подают в горячем виде к мясу курицы, индейки или говядине.