отпусти меня я хочу уйти
Новости от Zaycev News
Новости от ZaycevNews
Другие треки этого исполнителя
Сборники
Популярные треки
Doja Cat выпустила клип на хит «Woman»
Американская рэперша Doja Cat представила клип на трек «Woman», ставший популярным еще до официального релиза.
Некоторое время назад молодая исполнительница представила сниппет на свой новый трек, который мгновенно стал вирусным в социальной сети TikTok. На сегодняшний день на отрывок пользователи приложения записали более двух с половиной миллионов роликов.
Соавторами сингла Doja Cat «Woman» выступили рэпер Jidenna и Аарон Хорн – экс-участник группы Sam and the Womp и сын легендарного продюсера Тревора Хорна. В съемках клипа также приняли участие американская R&B-исполнительница и танцовщица Тейана Тейлор, фанк-певица Жанель Монэ и Guetcha.
Режиссером нового видео для Doja Cat выступила CHILD, ранее снимавшая клипы для Жанель Монэ, H.E.R., Big Sean и Nas. Композиция «Woman» вошла в третий альбом рэперши «Planet Her», релиз которого состоялся в июне этого года.
Пластинка заняла второе место в чарте Billboard 200 и была признана лучшим R&B-альбомом года на церемонии American Music Awards, а также получила две номинации на «Грэмми» — «Альбом года» и «Лучший вокальный поп-альбом».
Полный список номинаций и победителей американской премии American Music Awards 2021 смотрите на ZAYCEV NEWS.
Обложка: Doja Cat / Alberto E. Rodriguez
© ООО «ЗАЙЦЕВ.НЕТ», 2004-2021
Средство массовой коммуникации «ZAYCEV.NET».
Выходные данные
125315, г. Москва, ул. Лизы Чайкиной 6
+7 (985) 211-85-11 По общим вопросам:
admin@zaycev.net По вопросам взаимодействия с Правообладателями
e-mail: legal@zaycev.net подписаться на нас: 
Иногда Нужно Уйти и Отпустить Любимого Человека
Оглядываетесь назад в воспоминания, где вы делились планами, которые хотели воплотить, и не чувствуете ничего, кроме душевной агонии. Если вы недавно разошлись с любимым человеком, предусматривая новое будущее вместе, разрыв может быть просто невыносим. Вы можете раздумывать над тем, что вы могли бы сделать что-то по-другому, аргументы, которые у вас, возможно, были, и слова, о которых сейчас вы сожалеете.
Каждые отношения уникальны, и есть много причин, почему отпустить друг друга и оборвать связи может быть добрейшим решением для обеих сторон. Возможно, спустя время вы обнаружили, что ваши ценности и мечты не равные. Поначалу вы надеялись, что могли бы преодолеть свои разногласия, но, в конце концов, они только отстраняли вас друг от друга.
Иногда просто любви не хватает, и вы пришли к печальному выводу, что пришло время расстаться. Может быть, вы любите друг друга и даже упиваетесь в ваших различиях, но, похоже, не в состоянии общаться или разрешать конфликты. Может быть, вы должны были прекратить отношения по другой причине. Независимо от того, что послужило источником, эмоциональный выброс будет значительным.
Это совершенно нормально. Будьте добры к себе, отпустите любимого человека и ожидайте периода эмоциональной турбулентности.
Что вы действительно отпускаете, когда уходите?
Отпустить любимого человека включает в себя отпустить надежды. Мы, возможно, верили в то, что этот человек может быть нашей половинкой, или, по крайней мере, тем, на кого мы могли бы рассчитывать и быть с ним в течение длительного времени.
Может быть чрезвычайно трудно встретиться с суровой реальностью, но это нам нужно для того, чтобы простелить новый путь для себя, и позволить другому человеку сделать то же самое. Вы можете чувствовать себя одиноко даже в окружении друзей и членов семьи, которые хотят утешить вас. Если вы можете, позвольте себе питаться их поддержкой.
Принимая важное решение отпустить любимого человека, вы делаете смелый шаг. При этом вы доказываете себе, что способны создать свое собственное счастье, и что вы не должны полагаться на кого-то еще, чтоб заставить себя чувствовать, что сто́ит жить.
При оценке ваших отношений, решив, что вам будет лучше отпустить друг друга и разойтись, вы демонстрируете, что у вас есть доверие к миру. Когда вы проявляете мужество и уходите от сложных отношений, вы подтверждаете, что достойны лучшей жизни, чем вам предлагают, и что вы уверены в том, что со временем вы можете найти более конструктивные отношения.
Почему отпуская любимого человека, вы создаете красивое новое начало?
Отпуская губительные отношения, вы позволяете себе двигаться вперед в более светлое будущее. Помните старую поговорку: «Если любишь кого-то, отпусти?» Если вы посмотрите глубоко внутрь себя, вы поймете, что в освобождении себя и любимого человека от отношений, которые ведут вас обоих в пропасть, вы помогаете и себе, и ему создать более счастливую, истинную жизнь.
Таким образом, отпуская любимого человека, вы совершаете акт высшей заботы и ласки. Любые отношения могут научить нас чему-то, а иногда и вся цель отношений может наступить только тогда, когда они заканчиваются. Если даже вы почувствуете, как будто ваш мир рушиться, когда вы расстанетесь с любимым человеком, со временем вы поймете, что просто приступили к новому началу.
Пусть уроки, которые вы извлекли из ваших отношений с этим человеком, послужат ориентиром для вас в формировании здоровых отношений в будущем, и будьте уверены, что вы сможете найти свою любовь снова.
Отпустите любимого человека и рассматривайте этот болезненный период, как шаг, приближающий вас к тому, что вам действительно нужно и чего вы хотите от жизни.
Мои не отправленные тебе письма
Не одно из этих писем так и не было доставлено адресату.
Пожалуйста, перестань меня мучить, я на пределе. Отпусти меня. Я тебя очень прошу, я действительно так больше не могу, мне тяжело, мне больно. Я устала плакать. Просто скажи, что между нами всё кончено, и я просто постараюсь жить дальше. Я не сделала тебе не чего плохого, что бы ты меня так мучил.
Я просто слишком сильно тебя полюбила. В этом то и была причина всего, что произошло в дальнейшем. Я так сильно тебя полюбила, что начала душить этой любовью, а ты вместо того, что бы объяснить и поговорить со мной, просто сбежал. Когда-то давно ты попросил у меня помощи, и я помогла, даже слишком. Я всю душу вложила в тебя, нечего не оставив себе. Прости, но я не умею любить немного, или только наполовину. Если я люблю, то полностью отдаюсь этому чувству полностью, погружаюсь в него. И я полностью погрузилась в тебя. Глупец, ты не понял, как многого бы мог достичь, будь я рядом с тобой, поддерживая, помогая. «Я» это звучит слишком одиноко и обречённо. Зато «Мы» это могло бы звучать велико. Как жаль, что ты так этого и не понял. Не понял так же того, что в прошлом нет счастья, прошлое, оно мертво, даже если и кажется, что есть надежда на восстановление, это всего лишь иллюзия. Мне так жаль, что ты не смог отпустить своё прошлое и позволил ему разрушить своё прекрасное будущее. Но ещё больнее мне от того, что ты даже и не попытался сражаться за это светлое будущее, ты позволил теням прошлого поглотить всё то хорошее, что мы создали вместе. Это моё письмо тебе как последний зов, мольба и надежда на то, что ты увидишь истинную суть вещей, что наконец пелена спадёт с твоих глаз и ты прозреешь. Так как я хоть и пообещала когда-то, что не позволю теням прошлого опять завладеть тобой и утянуть на дно, с которого ты с таким трудом и моей помощью поднялся, но мои силы на исходе, не знаю сколько я ещё смогу продержаться в этой не равной и довольно подлой схватке. Поэтому родной мой, умоляю тебя услышь меня, раскрой глаза и увидь наконец правду! Молю тебя!
Знаешь Беб, мне надоело. Я набегалась. Хочешь быть шавкой турецкой подстилки, твоё право. Но когда об тебя в очередной раз вытрут ноги, не приходи ко мне жаловаться и плакаться. Надоело тащить тебя из этого дерьма за счёт собственных нервных клеток. Тем более, когда ты с таким рвением ныряешь туда обратно. Ты, я вижу, сделал свой сознательный выбор. Ну что же это твой крест жить всю оставшуюся жизнь с осознанием того, какую чудовищную ошибку ты совершил.
Знаешь, что я умею лучше всего делать? Уходить красиво. Я бы даже сказала помпезно. Под громыхание салютов. Такой уход запоминается на всю жизнь. Потому что после себя я оставляю выжженные руины в душах тех от кого ушла, а делаю я это для того что бы потом не было не желания не возможности вернуться. Так как я ухожу один раз и навсегда.
Прошу, перестань! У меня нет больше сил, я очень устала. Я не могу больше бороться. Мне больно понимаешь? Мне очень больно! Я больше не могу чувствовать эту боль! Отпусти меня. Молю. Я уже нечего не хочу, только что бы боль ушла. Я слишком сильно люблю тебя. И это причиняет мне невыносимую боль! Если ты не хочешь или не можешь быть со мной, скажи. Потому что ожидание убивает меня. День за днём, по капли.
Зачем? Зачем ты пришёл в мою жизнь?? Зачем тогда обратился ко мне? Зачем? Зачем дал столько счастья и любви? Что бы потом всё это отобрать? Это очень жестоко…
Знаешь, выбери её. Честно, выбери. Она будет счастлива
от того, что вернула себе, свою игрушку. Ты. Наверное, тоже будешь счастлив, живя искусственными чувствами, от которых остались лишь воспоминания, но которые ты упорно пытаешься воскресить. И из-за этого веришь любому вранью, что она несёт. Бери её ты этого стоишь.
Потому что если ты не дай бог выберешь меня, то ты тысячу раз пожалеешь об этом выборе и так же миллион раз поблагодаришь судьбу за, то, что она свела тебя со мной, тебе придётся переживать настоящие сильные эмоции. Ссоры, скандалы, обиды, радость, счастье, ревность, взаимовыручку, любовь. Много настоящих и сильных эмоций. Придётся день за днём строить наши отношения. Выкладывать камушек за камушком. А это трудно, потому что надо быть сильным человеком, что бы строить крепкие и здоровые, честные, НАСТОЯЩИЕ отношения, которые приведут к светлому будущему. К тому, которое я видела.
Намного проще тебе будет с ней. Лож, обман, интриги. Так она начала ваши отношения, такими они и будут всегда. А раз тебя это устраивает, то пусть так и будет.
А я буду счастлива. С тобой или без тебя, это уже не важно.
Ты, наверное уже заметил что если вечером меня оставить наедине со своими мыслями то я начинаю их, эти мысли, думать, и не к чему хорошему это с недавних пор не приводит. Вчерашний вечер не стал исключением, вернувшись с тренировки, я честно признаться, где то в глубине души всё-таки надеялась, что ты напишешь или позвонишь и поинтересуешься всё ли со мной в порядке. Но я была не сильно удивлена от того, что ты так и не написал, скорее всего, и сегодня ты развлекался со своей турецкой шлюшкой. (Без обид дорогой, но давай смотреть правде в глаза, она шлюшка, не больше не меньше, и всё тут =)) И тогда вот мысли сами и стали приходить.
Я всё думала о сложившийся ситуации, и вдруг мне пришло чёткое осознание, вот мы говорили, и ты сказал, что не имеешь права просить меня ждать, и не будешь этого делать. А я говорила, что я могу тебе подождать. Но вот сегодня я поняла, что да я могу тебя ждать, страдать, мучиться, ревновать. Да я всё это могу. И видит Бог, я из кожи вон лезла, что бы вытащить тебя из всего этого дерьма. Я очень, я безумно хотела быть с тобой, я видела своё будущее с тобой, признаться честно, да я хотела бы родить тебе сына, создать семью и я уверенна мы бы были счастливы. Но всё это у нас могло бы быть в одном из двух случаев:
а) если я, в конце концов, тебя дождусь и прощу всю ту боль, что ты мне причинил, всю лож и обманы.
б) если ты в ближайшие сроки, примерно неделю, примешь радикальное решение, о том, что хватит уже мстить и просто навсегда вычеркнешь это девицу из своей (нашей) жизни.
И тут то и встаёт загвоздка, ждать от тебя столь геройского поступка как в пункте (б) не приходиться, и тогда всё бремя по построению нашего возможного будущего ложиться на мои хрупкие плечи.
А теперь возвращаясь к сути этого письма, я пишу его для того что бы сказать, что ты наверное прав я не должна тебя ждать, я не хочу больше страдать и мучиться. Я заслуживаю хорошего, доброго любящего парня, который будет заботиться обо мне, который будет утром писать или звонить, что бы пожелать доброго утра, а вечером он будет совершать аналогичные действия и желать мне хороших снов. И который будет узнавать, нормально ли я добралась до дома после тренировки, пробежки или прогулки. И если я не отвечу на смс он будет звонить пока подниму трубку, а если я так и не возьму трубку на телефоне, он будет звонить мне на домашний, моим родителям, в конце концов, приедет что бы удостовериться что со мной всё в порядке! Которого мне не надо будет ото всех скрывать. И я смогу открыто заявить, что у нас отношения. Который будет хотеть своё свободное время проводить со мной, а не с какой-нибудь экс-шалавой. И я буду единственной самой важной женщиной в его жизни, а если я рожу ему кроме сына ещё и дочь, то только тогда у него в жизни появится вторая важная женщина кроме меня. И мы с ним будем вместе всего добиваться в жизни, помогая, поддерживая и заботясь, друг о друге. Я буду любить его, а он будет любить меня. Я уверенна, что я всё это заслуживаю от жизни! И даже больше! И пусть, через какое-то время к тебе придёт осознание того, что на его месте могу быть ты, даже не мог, а ДОЛЖЕН был быть ты, но ты просто на просто проебал своё счастье, своё будущее, свою семью. В погоне за чем-то нескществующе-призрачным. Что всего на всего тебе надо было задуматься и сделать выбор в пользу будущего, а не прошлого.
Если он хочет уйти – отпусти его
Я бы хотела верить, что любимые люди остаются навсегда. Но правда в том, что некоторые из них уходят.
И хоть я могу биться головой о стенку, пытаясь понять, почему они уходят, я не собираюсь этого делать.
Мы — непростые человеческие создания с множеством эмоций, вызываемых самыми разными ситуациями.
Я едва могу понять себя, так что уж говорить о том, чтобы понять того, кто хочет уйти?
Если человек хочет уйти — отпустите его.
Я не буду обманывать вас и говорить, чтобы вы заставляли его остаться. Я не буду давать советы как удержать его. Как бы сильно мы ни старались, ничего не поможет, если человек хочет уйти.
Реальность отличается от того, что мы представляем себе в своей голове. Мы бы хотели верить, что человек, которого мы больше всего любим, никогда нас не оставит. Мы успокаиваем себя сказками «жили они долго и счастливо», стараясь сделать это нашей реальностью.
Но реальность в том, что люди и обстоятельства меняются.
То, что началось вчера, может закончиться в любой момент. Отрицать правду так же бесполезно, как ждать самолет на железнодорожном вокзале.
Люди приходят в нашу жизнь по какой-то причине — и уходят тоже по причине. Не нужно слишком анализировать все. Когда вы отпускаете человека, тогда понимаете причину.
Возможно, когда вы отпустите, в вашу жизнь придет кто-то новый.
Может, человек, которого нужно отпустить — это мы сами. И может человек, которого мы отпускаем, придет в нашу жизнь снова, но позже. Мы никогда не знаем причину нашей потери, пока не смиримся с ней.
Вместо того, чтобы цепляться за человека, который хочет уйти, сами откройте ему двери.
Смотрите, как он уходит, и знайте, что то, что должно произойти, произойдет.
Отпустите его, поверьте, что северный полюс магнита всегда притянется к южному полюсу другого магнита. Если вы — южный полюс вашего любимого человека, то он вернется к вам.
А если нет, поверьте, что вы найдете свой северный полюс, который вам суждено притянуть.
Если человек хочет уйти, знайте, что самое логичное решение — это позволить ему уйти. Все остальное, что вы можете пытаться сделать — безумие. Даже не пытайтесь понять, почему вы должны его отпустить.
Отпустите его так, словно вы бросаете камень в море. Вы не думаете, что будет с ним потом. Вы не знаете, достигнет ли он глубин моря или волна вернет его обратно к вам. Вы просто бросаете.
Бросайте камень и знайте, что все будет хорошо. Сердце будет болеть, но это лишь сделает вас сильнее.
Если человек не любит вас достаточно, чтобы остаться, любите его достаточно, чтобы отпустить.
Может это не абсолютное понятие любви. Но мы определяем любовь по собственному опыту. Так что если тот, кого вы любите, хочет уйти, поверьте, что отпустить его — это высшая форма любви.
Это не ваша вина, и чаще всего, не его вина тоже. Так зачем же кого-то винить, если никто не виноват?
12 качеств женщины, которую не захочет отпускать мужчина
ЖЕНСТВЕННАЯ
Красота – понятие абстрактное и индивидуальное. А вот женственность совершенно конкретна. Она либо есть, либо ее нет.
Для успешного мужчины женственность в его избраннице важна во всем: в одежде, в походке, в движениях, в голосе, в подаче себя. Мужчине нужна женщина, и об этом нельзя забывать, особенно когда в очередной раз пытаетесь надеть на себя старые джинсы и растянутый свитер в его присутствии.
Старайтесь оставаться женственной всегда, следить и ухаживать за собой в каждую свободную минутку, любить себя и баловать разными мелочами.
Если мужчина любит тебя, он никогда тебя не отпустит
Хватит спрашивать себя и других, почему он никогда не старался так сильно, как должен или мог бы, чтобы завоевать тебя. Хватит думать «почему», хватит искать оправдания, хватит выдумывать причины. Хватит, потому что есть только один ответ на этот вопрос, и вот он: ты просто ему не достаточно сильно нравишься. То, как сильно он старается — это отражение того, как сильно он тебя хочет. Все буквально так просто, и единственная причина, почему тебе все кажется сложным, в том, что ты еще не приняла тот факт, что ты ему не достаточно нравишься, не так, как бы ты хотела. Он не запутался. Он не ищет ответы и нет, прости, но ему не «нужно время». Он точно знает, чего хочет, и это не связано с тобой. Он принял свое решение, и оно в том, что он хочет лишь немного тебя и лишь иногда. Он не хочет тебя полностью. Ты не думала, что может есть причина, почему он старается только тогда, когда ему это легко? И может именно поэтому его усилия кажутся неискренними? В глубине души твое сердце знает, что он не такой, как ты думаешь. Прислушайся к своему сердцу. Ты знаешь, что он не стеснительный.
Его не пугает твоя сильная личность, твоя свобода. Он не занят работой, семейными или другими обязательствами. Он просто ищет отговорки. Если бы он действительно любил тебя и хотел, он бы все оставил ради твоей любви и внимания. Он бы все отложил, чтобы провести время с тобой. Правда в том, что он с тобой только ради себя и своего удобства. Пойми: мужчинам нравится добиваться женщину, о которой они не могут перестать думать.
Мужчины делают первый шаг и инициируют отношения, если это то, чего хочет их сердце. Но в его случае это не так. Пока твое сердце жаждет настоящей любви, если его поступки говорят тебе, что ему все это неважно, значит так и есть.
Ты должна заставить себя понять это, ты должна психологически подготовить себя к правде: он не любит тебя так, как ты его. Он не хочет тебя так, как ты его. Обычно мужчина готов сделать все, что нужно, чтобы удержать женщину, которую он любит. Он не будет обращаться с ней так, будто не боится ее потерять.
Ты же должна быть с мужчиной, который будет любить тебя так, как никого никогда раньше. С тем, кто никогда не будет рисковать вашими отношениями. Кто будет вдохновлять тебя. Кто будет отвечать на твои звонки и сообщения, кто будет писать первым, кто будет честным с тобой, кто будет отдавать тебе себя на 100%. Потому что ты этого достойна.
Незачем тратить себя на то, чтобы ждать, пока кто-то осознает, какую боль тебе причиняет. Не заставляй себя привыкать к такому его обращению. Не забывай, чего ты стоишь. Напоминай себе об этом и уйди как сильная женщина, которой ты и являешься, потому что если ты не спасешь себя от этого эгоистичного мужчины, тогда кто?
Сделай себе одолжение и отпусти мужчину, который не может держать тебя так крепко, чтобы не отпустить, который не будет бежать за тобой, если ты уйдешь. Позволь ему потерять тебя, чтобы он потом оглянулся и пожалел, а ты уже будешь с другим, который никогда не позволит себе отпустить тебя.
Если мужчина любит тебя, он никогда тебя не отпустит
1 Comment
Leave a Reply
Когда не сходятся темпераменты
Некоторые партнеры все еще любят друг друга, а в постоянных ссорах, вызванных различиями мировоззрения, видят какое-то эмоциональное разнообразие. Но если скандалы несут за собой полное опустошение, этому рано или поздно придется положить конец. Невозможно жить, разрушая себя и своего партнера. Эмоциональное выгорание ведет к глубоким затяжным депрессиям.
Оглядываясь назад, человек чувствует агонию
Когда вы стоите перед выбором — сохранить брак или отпустить любимого, вы всегда оглядываетесь назад. Перед глазами мелькают счастливые воспоминания, планы, которые вы строили вместе, но которым так и не суждено осуществиться в случае расставания… Только тот накопленный багаж, который у вас есть, не дает никакого преимущества в случае, если семейная лодка дала течь. Как можно приплыть к счастливому будущему на дырявом судне? Оно пойдет ко дну вместе со всем багажом, включающим в себя чувства, планы и воспоминания. Именно поэтому не стоит бояться начинать жизнь с чистого листа. У вас будет новая лодка, которая будет следовать намеченному курсу, главное — не брать с собой вещи из прошлой жизни.
Все хотят кусочек: полезный творожный торт с чёрной смородиной
Не смущайтесь, когда она плачет: как папе вырастить уверенную в себе дочь
Необычный ракурс: в Сети появились фото Северного сияния
Когда любовь прошла
Очень часто людей на начальном этапе построения отношений связывают только химические реакции, происходящие в голове. Это называется влюбленностью, и первое время огонь этих чувств питается бурной страстью. Взглянем правде в глаза: так не может продолжаться вечно. Природа подарила это краткосрочное чувство для того, чтобы люди могли воспроизводить себя. Но для прочной гармоничной связи этого явно недостаточно. Нужно что-то еще: дружба, общность интересов, одинаковое мироощущение, комфорт, уважение, доверие… Но если всего этого нет, чувства постепенно иссякают. И тогда нет смысла держаться друг за друга.
8 новинок от Netflix, выход которых запланирован на 2021 год и мы уже ждем их
Посадка деревьев может быть неэкологична при неправильном выборе вида растений
Желто-красная гамма: вдова Александра Шаляпина показала его последние рисунки
Не каждую любовь нужно отпускать
«Ты переживешь это…» Это клише, которое приносит проблемы. Терять того, кого ты любишь — это навсегда изменить свою жизнь. Нельзя просто пережить это, потому что это человек, которого ты любила. Боль проходит, появляются новые люди, но пробел никогда не закрывается. Да и как это возможно? Это дыра в сердце в форме тебя, под которую никто другой не подходит. Да и зачем?» — Джанетт Уинтерсон.
Когда мы сталкиваемся со сложными ситуациями в жизни, есть некоторые стандартные советы, которые мы получаем, независимо от обстоятельств. «Однажды ты вспомнишь это и улыбнешься», «Ты должна просто отпустить это и двигаться дальше» и «Подожди и увидишь — это точно к лучшему». А я недавно прочла эту цитату Джанетт Уинтерсон и поняла, что не могу отпустить. Что если все эти советы — как раз противоположное тому, что нам на самом деле нужно услышать? Что если ты никогда не сможешь отпустить это, что бы это ни было, а ты будешь чувствовать себя сумасшедшей, думая, что забыть и двигаться дальше — твой единственный вариант?
Может нам не всегда суждено отпускать. Может это нормально — вечно горевать из-за какой-то потери и никогда до конце не отпустить, а просто дальше жить, пока не найдется тот, кто снова заставит тебя улыбаться.
Не думаю, что человеческая душа на самом деле способна полностью «отпустить», даже если мы заставляем себя поверить, что сделали это.
Может это нормально — смотреть на свою тарелку с хлопьями каждое утро и вспоминать моего покойного младшего брата, которого я кормила по утрам.
Может это нормально — слышать рев мотора джипа на улице и вспоминать о моей первой любви, который заезжал за мной на своем Ленд Ровере.
Может это нормально — помнить все ошибки, которые я совершила, людей, которым сделала больно, и слова, которые хотела бы забрать обратно.
Отпустить их было бы оскорблением всему тому, чему они меня научили, чему они научили людей, которые прошли со мной через это.
Кто сказал, что вы не можете сохранить с собой старую любовь, пока вы в поисках новой? Кто сказал, что вы должны отпустить какую-то дружбу, роман, умершего близкого или животное, чтобы впустить в свою жизнь нового человека, который все равно не заполнит те пустоты, но создаст новые памятные места в вашем сердце?
Нет, вы не обязаны это отпускать. Вы можете держаться за все то, через что вы прошли, продолжая получать новый жизненный опыт.
Не каждую любовь нужно отпускать
1 Comment
Моя мама умерла, когда мне было 20. Значит ли это, что я должна была ее вычерекнуть из памяти, что бы двигаться вперед навстречу «новой маме»? Звучит абсордно, да и разве может быть иная новая мама.. Так или иначе, за последние 35 лет, память о ней истлела сама по себе естесственным образом, а боль улеглась. Время действительно лечит и многое предает забвению! В сердце сталось лишь светлое пятно теплоты и любви.. С другой стороны, я не считаю правильным и полезным тащить за собой по жизни ворох бывших бойфрендов, водить с ними дружбу тем самым раздражая нынешнего партнера. Есть отношения, которые здоровее оставлять в прошлом.
Leave a Reply
«Он меня не отпускает»: почему бывает так трудно выйти из отношений
Всем нам хочется жить гармонично и счастливо, но так, к сожалению, бывает не всегда. Некоторые женщины очень страдают в отношениях. В попытке вернуть любовь они пробуют самые разные средства, но стоит им с облегчением выдохнуть, что все наладилось, как идиллия мигом рушится. Они живут от скандала до скандала. Порой ссоры могут сопровождаться побоями.
Однажды они решают, что так дальше продолжаться не может, но разорвать отношения, оказывается, не так-то легко. «Я бы ушла, но он не отпускает меня», — объясняют они. На самом деле причина в том, что такие женщины не готовы взять на себя ответственность за свою жизнь, и им выгодно оставаться в эмоциональной зависимости от партнера. Давайте разберемся, почему так происходит и что с этим делать.
Корень проблемы
Отношения, в которых партнеры «друг без друга не могут», уходят корнями в детство. Дети не только копируют модели взаимоотношений родителей, но и сами формируются в среде, где любят или стремятся переделать, уважают или подавляют желания друг друга, где уверены или сомневаются в силе каждого члена семьи.
Если отношения в детстве были далеки от здоровых, дети вырастают в недоформированных взрослых, ищущих «вторую половинку», дабы заполнить недостающее в себе. Например, если родители навязывали свои желания, они с трудом понимают, чего хотят, ищут того, кто будет о них заботиться, и фактически отдают ответственность за свою жизнь другому человеку.
Я не понимала, что живу с абьюзером, потому что он меня не бил
В результате, даже когда отношения причиняют невыносимые страдания, решиться на разрыв кажется невозможным. В психологии такие отношения называются созависимыми, то есть такими, при которых партнеры зависят друг от друга.
Почему так трудно решиться уйти?
Причин тому несколько:
Если любимый человек от вас может уйти, то ваша судьба от вас не уйдет.
Какими бы умными теориями мы не объясняли то, что происходит в нашей жизни, мы обречены переживать, проживать всё это своими чувствами. Умом мы можем не соглашаться с тем или иным событием, но, так или иначе, нам всё придётся пережить.
В контексте этой статьи я буду говорить о переживании развода, разрыва, расставания. Психотерпевты влюбленных пациентов даже не консультируют. Это состояние, которое классифицируется как особая форма психотического расстройства и в силу этого лечению не подлежит.
Добросовестные психологи в таких случаях признаются в собственном бессилии и говорят: «Это надо просто пережить». Не существует психотерапевтических подходов, техник, лекарств, которые могут способствовать быстрому купированию ситуаций, связанных с расставанием с некогда любимым человеком.
Психолог может лишь подтолкнуть человека к более решительным действиям в поиске и сопровождать его в этом пути, чтобы он не наделал глупостей, но сама искра любви – это чудо, которое не подвластно никому.
Прежде всего, важно отметить, что существует «слепая» любовь, в которой много страсти, много биохимии, много любовного безумия. Это дается нам для того, чтобы она успела трансформироваться в «зрячую» любовь». Пример последней хочу привести здесь.
С родителями моего хорошего друга случилась такая история. Когда ему было 11-12 лет, его отец стал ходить к соседке «чинить кран». Кран тёк очень часто. Почти каждый день он его ремонтировал по два, а то и по три часа. Месяца два ремонтировал. Такой очень привередливый кран попался… Однажды вернулся и сказал жене: «Ира, я ухожу». – «Куда?» – «Я теперь буду жить с Любой». И она отпустила его.
Что значит «отпустить»? Это значит отпустить психологически, внутренне, экономически – на всех уровнях. Я ее спрашивал: «Ирина Петровна, как это вам удалось?» Она сказала: «Этот человек сделал меня счастливой на целых 15 лет. И мне этого достаточно. Если сейчас для него важно быть счастливым не так, как я понимаю, а так, как понимает и хочет он, пусть будет так. Я по гроб буду благодарна ему за то, что он уже дал мне».
Мне кажется, что иногда любовь – в том, чтобы отпустить человека, хотя бы на уровне действий и поступков: не влезать, не вламываться, не лезть со своими манипуляциями в его жизнь. Просто оставить человека в покое.
Настоящая любовь умеет отпускать. Бывает, девчонки говорят своим парням: «Слушай, ты достал меня своей любовью. Отстань от меня, пожалуйста». И в том, чтобы оставить человека в покое, может проявиться твоя любовь. От апостола Павла мы знаем, что «любовь не ищет своего»…
Если образ любимого (но не взаимно) человека не дает покоя, преследует нас, чувства замутняют разум, мы еще раз мысленно благодарим его и – отпускаем. Мы можем как мантру какую-то, как заклинание, говорить сами в себе всплывающему образу: «Спасибо тебе большое за то, что ты была в моей жизни. Я отпускаю тебя». Мы также благодарим Бога за эту ситуацию и – отпускаем человека. В благодарности заключена мощная исцеляющая сила.
Если человек уже ушел из нашей жизни, а мы все решаем «вернётся или не вернётся?», «как бы вернуть?», «может попробовать еще раз поговорить?», то, скорее всего, мы любим свое собственное чувство по поводу человека, а не его самого, ведь он не выбирает быть с нами.
Был случай, когда мне пришлось консультировать человека, от которого ушла девушка. Он был на грани очень серьезного душевного кризиса, даже на Бога роптал. Мы с ним очень долго учились отпускать. Я рассказал ему историю про то, как один писатель однажды поймал дикого койота и посадил на цепь. Койот долго рвался в сторону леса, пытался с разбегу порвать цепь, до крови перетер себе шею ошейником. Таково свойство его породы, которая не соглашается с несвободой. И писатель понял: если любишь – отпусти. Если этот койот действительно твой, он вернётся к тебе. А если не твой, он никогда не будет с тобой счастлив.
Если же тебя «заклинивает» на боли и трагизме разрыва отношений, как на некоей навязчивой идее, необходимо волевым усилием научиться переключаться от навязчивых мыслей, включиться в жизнь «здесь и сейчас», выйти из состояния зацикленности. Самое опасное в этом состоянии – срочно искать другой «объект» для того, чтобы переключить на интенсивность чувств. Когда «нерв влюбленности» сильно воспален, не спешите искать «любовь» в ком-то другом.
Отдохните, остыньте немного от любовной лихорадки, придите в нормальное, обычное состояние. Если в сердце ещё жив образ другого человека, новая влюбленность будет попыткой переноса чувств относительно предыдущего партнера на нового человека.
О подобных ситуациях ходят много анекдотов, вроде того, что человек, находясь с одной женщиной, в порыве страсти называет имя другой… Этот юмор как раз о неосознанной попытке новой страстью компенсировать потерю. При этом мы поступаем нечестно, прежде всего, по отношению к новому партнеру.
Существуют неконструктивные мотивы вступления в брак. Одна из них — соображение критического возраста. Человек думает: «Уже за 30, надо хоть как-то попытаться жениться (или выйти замуж)». Это всё равно, что прийти на Ярославский вокзал в 23.30 и вскочить в первый попавшийся поезд, потому что «Надо же куда-то уехать». А может, тебе вовсе не туда?
Верующие люди о намеченном кандидате в спутники жизни поговорить с Богом по поводу того, что с нами происходит, спросить Его, как Он смотрит на этот брак. Вы можете стать пред Богом, просто порассуждать вслух: «Господи, вот такая ситуация. Ты видишь этого человека. Ты видишь, что сейчас происходит в моем сердце. Я знаю, что от Тебя приходит благо для моей жизни. Я хочу услышать, что Ты хочешь мне сказать. Я хочу знать Твою волю по поводу этой ситуации».
Если я уверен, что у меня Бог не какой-то злюка, который всё лучшее забирает, если я сердцем понял, что Он – Любовь, то я доверяю ему все обстоятельства моей жизни, все ситуации, всех людей. У многих людей Бог – с именем «Нельзя». А если Бог – любящий Отец, то я так и говорю: «Отец, открой, покажи! Я хочу знать, какова Твоя воля. Я готов доверять тебе и учиться у Тебя из этой ситуации».
И если мы доверяем Богу, то когда Отец забирает у нас любимую игрушку, мы разжимаем кулачки, понимая, что Бог лучше разбирается в том, что нам сейчас нужно. Неверующий человек может в медитации прислушаться к глубине самого себя, увидеть ситуацию в перспективе земной жизни, по пути в перспективе вечности…
Я хочу ободрить всех влюблённых, которых бросили или отвергли. Если любимый человек от вас может уйти, то ваша судьба от вас не уйдет. А если кто-то ушел из вашей жизни, значит это не ваша судьба. Ваша судьба, ваш поезд от Вас никогда не уйдёт.