оставь меня одного и перестань являться во снах
Оставь меня одного и перестань являться во снах
Каждый день я искал твоё тепло,
Каждый день тебя мечтал увидеть вновь.
Мы будто из разных романов,
И автор не сможет назначить нам встречу.
И по-итогу на сердце останутся шрамы,
И даже время его не излечит.
И пусть не смогли мы удержать
В наших сердцах любви пожар,
Но я помню моменты.
Я буду отчаянно бежать,
И ты услышишь мой сигнал,
Я рву километры.
Я буду отчаянно бежать,
И ты услышишь мой сигнал,
Я рву километры.
Сколько у нас не сказано слов,
Но мы боимся друг другу сказать их.
В мечтах утонуть в твоих тёплых объятьях
Сквозь эти стрелки часов.
И плевать сколько времени надо,
Чтоб затянулись те шрамы.
Готов подниматься и падать,
Лишь бы бросаться в глаза твои цвет океана.
И пускай эти люди кричат, что мы нарушаем запреты,
Но ведь сердце готово любить и не важно ему сколько до тебя километров.
Слова заменят прикосновения,
Ведь мы так жаждали встречи.
Пусть наши спички перегорели,
Но воспоминания вечны.
И пусть не смогли мы удержать
В наших сердцах любви пожар,
Но я помню моменты.
Я буду отчаянно бежать,
И ты услышишь мой сигнал,
Я рву километры.
Я буду отчаянно бежать,
И ты услышишь мой сигнал,
Я рву километры.
И пусть не смогли мы удержать
В наших сердцах любви пожар,
Но я помню моменты.
Я буду отчаянно бежать,
И ты услышишь мой сигнал,
Я рву километры.
Я буду отчаянно бежать,
И ты услышишь мой сигнал,
Я рву километры.
Оставь меня одного и перестань являться во снах
Электронные письма,непонятные фразы
Тебя манят так сильно,ты попала в заразу
Непонятные позы,на всех твоих фото,
океан твоих слезок,после грустных аккордов,
Песен, что я написал и скинул в лс
За 12 на часах,но ты ещё здесь.
и твой айфон на беззвучном,
что б не услышали родители,
они не знают, то что знаю я..
Ведь я узнал по сохраненным картинкам
на твоей странице,
все что тебе нужно для счастья,
пару литров алкоголя и винстон
и интернет принцы..
да, нам даже не пришлось общаться..
узнал по сохраненным картинкам..
Куча свежих идей для тату на теле
самые умные мысли от самых глупых людей.
медленно стала как все,
репостить себе на стену чушь
из своих новостей,
Типа ты вне системы,давай
форси мои треки в своем плеере,
я показал в них лайф и пускай,
тычут в тебя пальцами гении
ты не бойся,я онлайн..
Ведь узнал по сохраненным картинкам
на твоей странице,
все что тебе нужно для счастья,
пару литров алкоголя и винстон
и интернет принцы..
да нам даже не пришлось общаться..
Согрей меня.
И не снимут мультфильмы
По нашей любви
И мы просто сгорим, сгорим, сгорим.
Я снова застрял в этом космосе:
Так приятно и так же больно.
Я искал в этой музыке ответ на вопросы все,
Но нашел лишь Осень.
Снимаю на камеру, как умирает в тебе теплота,
Во мне мои принципы
И в этот момент тогда
Я пожалел о том, что родился.
Умирает планета,
А я смотрю и не могу помочь ей.
Продолжаю тушить об ладонь сигареты
и поздно ночью
убегаю поглубже в себя не смотрю назад
и я испытал на себе твои поезда на вокзалах.
меня греет твоя тоска
Принимайте безлюдные станции.
Снова один я пришел сдаваться.
Я снова один и пришел сдаваться.
Ищу себя среди миллионов таких же
Завидую героям прочитанных книжек
Знаю, что когда-нибудь я буду по настоящему ближе, к тебе ближе
Стань моим спутником на пути и даже, если я ослепну, то не переставай светить
Будь моим сердцем слева в груди и даже, если я умру, то ты не умирай, стучи
Верь моим нелепым обещаниям и когда мы не вместе, то ты не переставай скучать по мне
Знаю случайности не случайные и даже эта осень, что не хочет уступать зиме
Я подарю тебе каждую строчку
Я подарю тебе все свои песни
Я распишу все стены в твоем подъезде
И пусть твои соседи знают, что ты не такая как все
Стань моей радостью и прижми к себе сильнее, если вдруг увидишь во мне слабость
Будь моей тайною, чтоб никто и никогда не смог тебя у меня отобрать
Научи любить без порезов на теле
Верь мне, даже, если я себе не верю
Дай мне слово, что через сотни недель, мы как тогда разделим на двоих с тобою эту постель(да)
Стань моей звездой и обещай каждой ночью аккуратно будешь спускаться на чай
Все мои желания тогда будут лишь об одном, что бы мой дом стал и для тебя домом
Будь просто моей, будь просто со мной
Грей меня осенью, грей
Я жду тебя в 8:02
Не исчезай, прошу тебя останься
Прошу останься рядом со мной
Но не исчезай, прошу тебя останься
Прошу останься рядом со мной
Но не исчезай, прошу тебя останься
Прошу останься рядом со мной
Но не исчезай, прошу тебя останься
Прошу останься рядом со мной
Мы встретились, ты стояла у самой воды. Я издалека тебя заметил. Помню, меня сразу к тебе потянуло.
Я подумал Надо же, как странно. Человек стоит спиной, а меня к нему тянет.
Через пару недель уже станет холодно и всё, что дорого в памяти будто старый колокол
Будто сто лет назад всё также великолепен тот огонек, что мы даем
Но эти звезды на небе, они горят
Они живее, чем я и ты, но пока до нас дойдет свет, они давно мертвы
И мы с тобою также
И мы с тобою тоже
И мы с тобой, как звезды светимся еще прохожим
И ты только не забудь
Раны давно не болят
Я попрошу лишь об одном
Будь как путеводный маяк
Но мы давно мертвы
Но как бы невзначай жду, как маленький ребенок, что ты спустишься ко мне на чашку чая, как тогда
Мне даже курить не хочется
И вместе с птицами вдохну этот дым одиночества
Работа без перебоев, но мои трещины в стенах, увы, не спрячут обои
Мне неважно сколько дней прошло бы или недель
Но я не забуду, как в подъезде вместе пили Глинтвейн (не понял)
Ты самый яркий фонарь темной ночью
И в пустыня для меня, как самый чистый источник
И я скажу У меня всё в порядке
Я подарю тебе на день рождения бумажный кораблик
И твои глаза от радости так ярко горят
И мы, поднимаясь на борт, объявим поднятие якоря
Затем уплывем к одиноким берегам
И всё, что я хотел сказать я в этой песне передал
И даже, если мы не сможем и осядем на мели
Я умоляю не покинь
И всё, что будет, раздели со мной
Не исчезай, прошу тебя останься
Прошу останься рядом со мной
Но не исчезай, прошу тебя останься
Прошу останься рядом со мной
Но не исчезай, прошу тебя останься
Прошу останься рядом со мной
Но не исчезай, прошу тебя останься
Прошу останься рядом со мной
не исчезай, прошу тебя, останься. прошу, останься.
рядом со мной, но не исчезай,
прошу тебя, останься. прошу, останься.
рядом со мной, но не исчезай,
прошу тебя, останься. прошу, останься.
рядом со мной, но не исчезай,
прошу тебя, останься. прошу, останься.
В тот день мы встретились, ты стояла у самой воды, я издалека тебя заметил, помню, меня сразу к тебе потянуло, я подумал «надо же, как странно, человек стоит спиной, а меня к нему тянет… » Из фильма «Вечное сияние чистого разума»
не исчезай, прошу тебя,останься. прошу, останься.
рядом со мной, но не исчезай,
прошу тебя, останься. прошу, останься.
рядом со мной, но не исчезай,
прошу тебя, останься. прошу, останься.
рядом со мной, но не исчезай,
прошу тебя, останься. прошу, останься.
Оставь меня одного и перестань являться во снах
[Куплет 1]:
Запутался в себе, пытаюсь всё развязать.
Летаю среди планет на разорванных парусах.
Вижу цветные сны, спрятавшись в зеркала.
Кровью пишу стихи в её парадной на стенах.
Рассказываю другим, о том, как ты хороша.
Ветер ли за спиной и ты начала дышать.
Вижу твою ладонь, порезанную судьбой.
И если с ума сошёл, то только лишь за тобой.
Анита,
[Куплет 1: Егор Натс]
Не знаю даже как так получилось
Я родился в январе, но я ненавижу зиму
Все подружки обалдели, когда я назвал им дату
Проверяют в гороскопе, совместимость регулярно
[Куплет 2: Adecation]
Я упрямый козерог, и ты прими этот факт
Тони Старк — на максималках, а твой бывший просто рак
У меня всё будет круто, скажу полный календарь
Мне не нужно умирать, ведь моя жизнь будто бы рай
Магия вовсе не в картах и фишках
Гадаю на двух шарах своей малышки
Просит снять с меня футболку чтобы я её согрел
Она по гороскопу овен, но в постели водолей
[Хук: Егор Натс]
Чтобы ты не говорил, я так люблю эти знаки Зодиака
Чтобы ты не говорил, я верю во все эти символы знаки
Чтобы ты не говорил, я так люблю эти знаки Зодиака
Чтобы ты не говорил, я верю во все эти символы знаки
Чтобы ты не говорил, я так люблю эти знаки Зодиака
Чтобы ты не говорил, я верю во все эти символы знаки
Дарья, останься рядом со мной,
нет я прошу тебя уходи!
метался среди людей,
чтобы хоть в ком-то себя найти,
но каждый раз это день,
будто бы цикл опять с нуля.
я утром снова ищу, чтобы к вечеру потерять!
ты прости, я так слаб,
чтобы просто тебя забыть.
ты просила меня не писать
и я взял тебе, и позвонил.
я вырезать хочу все то,
к чему ты прикосалась нежно в эти дни,
но не могу дотянуться рукой
до того, что зарыто в груди.
оставь меня одного и перестань являться во снах!
дай мне еще песню, чтобы забыть тебя навсегда!
нарисуй мне новый эскиз, чтобы забить шрамы на руках!
дай мне еще жизнь, чтобы прожить ее без тебя!
я расскажу совсем другой про то,
как мы с тобой летали где-то в облаках,
как мы с тобой могли просто молчать,
уже давно все друг другу сказав!
и та другая уйдет на совсем,
и не поняв что похожу на ту,
которая так же ушла,
которой все это пишу.
я снова кану в никуда,
сбегу по проводам,
в места что проклинал,
где запахи цветов смешались с табаком,
где ты это все мир, а мир это мой чертов дом!
где нет больше никого,
где соллнце светить лишь раз
вот что мне приснилось вчера
это был самый тяжелый кошмар
оставь меня одного и перестань являться во снах
дай мне еще песню, чтобы забыть тебя навсегда
нарисуй мне новый эскиз, чтобы забить шрамы на руках
дай мне еще жизнь, чтобы прожить ее без тебя
Оставь меня одного и перестань являться во снах
чувствую телом твои частоты
не слышу прохожих, у них другая волна,
что даёт шумы..
не важен твой голос, я уловлю шёпот
так долго смотрю, что слезятся глаза
но меня не заметишь ты..
дай мне пару минут
и я смогу разгадать тебя
дай мне пару минут
открою все твои тайны я
тысяча идей как подобраться к тебе
мне нужен лишь твой ответ на мои письма в лс
и после дай мне пару минут
я смогу разгадать тебя
давай поспорим, что ты не любишь его
и песни скрытые от всех лишь напоминают о нём
я прав..
не говори, что нет
если не искать, не найдешь одного того,
кто сможет показать тебе весь мир,
не выходя из дома..
может быть это я..
ведь прошу об одном..
дай мне пару минут
и я смогу разгадать тебя
дай мне пару минут
открою все твои тайны я
тысяча идей как подобраться к тебе
мне нужен лишь твой ответ на мои письма в лс
и после дай мне пару минут
и я смогу разгадать тебя
(е)
оставь меня одного
и перестань являться во снах
дай мне ещё песни,
чтобы забыть тебя навсегда
нарисуй мне новый эскиз,
чтобы забить шрамы на руках
дай мне ещё жизнь,
чтобы прожить её без тебя.. (x2)
я расскажу совсем другой про то,
как мы с тобой летали в облаках,
как мы с тобой могли просто молчать,
уже давно всё друг другу сказав..
и та другая уйдёт насовсем,
и не поняв, что похожа на ту..
которая так же ушла,
которой всё это пишу..
я снова кану в никуда
сбегу по проводам в места,
что проклинал,
где запахи цветов смешались с табаком..
где ты это весь мир,
а мир это мой чёртов дом,
где нет больше никого..
где солнце светит лишь нам..
вот, что мне приснилось вчера
это был самый тяжёлый кошмар..
оставь меня одного
и перестань являться во снах
дай мне ещё песни,
чтобы забыть тебя навсегда..
и прости меня за все эти песни
просто..
я думаю, что теперь я наконец-таки смог тебя отпустить..
оставь меня одного
и перестань являться во снах
дай мне ещё песни,
чтобы забыть тебя навсегда
нарисуй мне новый эскиз,
чтобы забить шрамы на руках
дай мне ещё жизнь,
чтобы прожить её без тебя.. (x2)
9 признаков, что плохое настроение может быть депрессией
Как отличить временную хандру от опасной болезни.
Если перечислить возможные симптомы депрессии, их наберется не одна сотня, потому что практически любой дискомфорт в теле или изменение в психике может быть ее проявлением.
Мы взяли самые распространенные симптомы и объединили их в девять групп. Они отчасти повторяют шкалу депрессии Гамильтона — шаблон-опросник, который психиатры, врачи-психотерапевты и врачи общей практики могут использовать для выявления депрессии. В этой шкале собран минимум стандартных вопросов, которые помогают врачу ничего не забыть и собрать максимум информации.
Помните, что самый точный способ исключить депрессию — поговорить с врачом-психиатром или врачом-психотерапевтом.
Вот список признаков, по которым можно заподозрить депрессию.
1 Подавленное настроение длится дольше двух недель
Любой человек может оказаться в плохом, подавленном настроении — встать не с той ноги, сильно расстроиться из-за работы или личной жизни. И так получилось, что в быту плохое настроение на несколько часов или дней могут называть «депрессией». В этом нет ошибки, просто мы так привыкли.
Может ли депрессия развиться быстрее? Конечно, если у человека есть другие выраженные симптомы (склонность к суициду, отказ от еды, навязчивые мысли о собственной греховности), врач не будет ждать две недели, чтобы подтвердить диагноз и начать лечение. При серьезных симптомах врач обязан срочно спасать человека, и диагноз, на самом деле, не очень важен.
Настроение при депрессии скорее подавленное, чем грустное. Человек замедляется, становится менее энергичным и не может найти в себе силы работать и развлекаться. Он может грустить и чаще плакать, но подавленность и опустошение — это более частый симптом.
Человек может грустить и чаще плакать, но подавленность и опустошение — это более частый симптом.
2 Нет ничего, что могло бы поднять настроение
Характерный симптом депрессии — плохое настроение и невозможность получить удовольствие и развеселиться (ангедония). Шутки окружающих вызывают на лице кислую мину и натянутый, вежливый смех; любимое рукоделие покрывается пылью, абонемент в спортзал сгорает, а вечер с друзьями превращается в бесконечную пытку.
Все, что раньше вызывало острые и приятные эмоции, становится неинтересным и физически непосильным, поэтому в жизни остается только самое необходимое — работа и минимальный быт.
Любимое рукоделие покрывается пылью, абонемент в спортзал сгорает, а вечер с друзьями превращается в бесконечную пытку.
3 Становится тяжело работать и держать концентрацию, быстро наступает утомление
С одной стороны, пропадает мотивация и интерес. С другой стороны, двигаться и думать становится еще и физически тяжело.
Человек в депрессии долго думает, затрудняется принять решение, ему нужно больше времени, чтобы что-то вспомнить или понять. Разговаривать тяжело, и речь постоянно прерывается длинными паузами.
При депрессии необязательно проводить конференции или разгружать грузовики, чтобы почувствовать себя усталым и разбитым. Сильная усталость наступает от обычной деятельности — поработать за компьютером несколько часов, убраться в доме. После минимальной нагрузки руки и ноги наливаются свинцом, мышцы болят, голова раскалывается. Приходится делать перерывы на отдых, хотя раньше можно было спокойно «пахать» сутками.
Приходится делать перерывы на отдых, хотя раньше можно было спокойно «пахать» сутками.
4 Повышается самокритика, мучает сильное чувство вины
Когда человек устал и через пару часов работы готов прилечь, он вряд ли подумает, что это болезнь. В первую очередь он подумает про лень, прокрастинацию, отсутствие дисциплины, максимум — про усталость и выгорание. Работоспособность будет снижаться дальше, но вместо отдыха и помощи врача он скорее всего выберет работу до изнеможения и будет корить себя, что трудится недостаточно. Обостренная самокритика, повышенные требования к себе — это тоже симптомы депрессии.
Сильное чувство вины может распространиться на события прошлого («мог бы поступить по-другому несколько лет назад»), может появиться чувство греховности, уверенность, что текущие проблемы — это наказание, «кармический возврат» за проступки прошлого.
5 Не хочется жить
Депрессия затрагивает не только настроение, но и инстинкт самосохранения. Когда ничто не приносит удовольствие, а любое движение дается через силу, можно начать сомневаться — стоит ли вообще жить? Стоит ли беречь себя и двигаться дальше?
Человек не сразу приходит к мыслям об уходе из жизни. Он может размышлять о том, что жить бессмысленно, испытывать глубокий пессимизм по поводу будущего, употреблять алкоголь в опасном для здоровья количестве, наносить себе порезы и другие травмы.
При мыслях о суициде нужно обратиться к врачу как можно скорее, лучше вызвать скорую помощь.
При мыслях о суициде нужно обратиться к врачу как можно скорее, лучше вызвать скорую помощь.
6 Мучают проблемы со сном
Для депрессии характерны разные проблемы со сном, которые называют бессонницей. Врачи выделяют три вида бессонницы — раннюю, среднюю и позднюю.
При ранней бессоннице не получается сразу уснуть. Если человек постоянно «ворочается» полчаса и дольше, это может быть признаком депрессии.
О средней бессоннице говорят, если человек беспокойно спит, просыпается ночью и потом долго не может уснуть. Единичные пробуждения для похода в туалет не считаются.
Поздняя бессонница — это проснуться намного раньше будильника. Люди с депрессией могут просыпаться в пять-шесть утра с ощущением, что не сомкнули ночью глаз. Сон больше не приходит, и человек начинает день усталым и разбитым.
7 Регулярно болит сердце, голова, живот
У некоторых людей на первый план выходит психосоматика. Это значит, что плохое настроение или депрессия, тревога, стресс нарушают работу внутренних органов, и человек в первую очередь обращает внимание на проблемы с физическим здоровьем. Свое настроение при этом он может оценивать как «нормальное».
Как отличить психосоматические нарушения от гастрита или проблем с сердцем? Во-первых, при психосоматике результаты анализов и инструментальных исследований в пределах нормы; терапевт (гастроэнтеролог, невролог, эндокринолог) не находит нарушений. Во-вторых, симптомы появляются или усиливаются после стресса. И, наконец, настоящее облегчение наступает, только когда человек начинает лечение как для депрессии — снижает уровень стресса с помощью медикаментов (антидепрессантов) и психотерапии. Обезболивающие и другие препараты дают кратковременный эффект.
Сколько внутренних органов и систем — столько может быть и нарушений:
Пищеварение и выделение: сухость во рту, метеоризм, несварение желудка, запоры, диарея, желудочный спазм, отрыжка, частое мочеиспускание.
Сердце: учащенное сердцебиение, боль в груди.
Дыхание: учащенное дыхание, нехватка воздуха, затруднение дыхания (диспноэ).
Нервная и эндокринная система: головная боль, звон в ушах (тиннитус), нечеткость зрения, тремор (дрожь в конечностях), попеременное ощущение жара и холода, потливость.
Психосоматика считается проблемой, если доставляет регулярный дискомфорт. Одно дело, когда голова или живот болит редко — перед очень важным экзаменом или встречей. Другое дело, когда это случается несколько раз в день от малейшего раздражителя.
Одно дело, когда голова или живот болит редко — перед очень важным экзаменом или встречей. Другое дело, когда это случается несколько раз в день от малейшего раздражителя.
8 Снижается или исчезает интерес к сексу
Человек перестает получать удовольствие в том числе и от секса, к которому снижается интерес. Это снижение человек может определить субъективно, относительно того влечения, которое он испытывал раньше. Влечение может снизиться, а может пропасть совсем.
9 Не хочется есть, или невозможно насытиться
В зависимости от «оттенка» плохого настроения аппетит может понизиться или повыситься относительно уровня, который был у человека до депрессии.
Если аппетит понижается, то становится сложно доесть свою обычную порцию до конца, возникает желание пропустить один из приемов пищи. Человек может продолжать питаться за компанию с близкими, чтобы их не беспокоить. Но если остается один — не будет есть, потому что не голоден.
«Заедать стресс» — это противоположное состояние, когда аппетит повышается или приходит не во время еды, а при тоске или повышенной тревоге. Человек с депрессией заканчивает есть не когда насытится, а когда почувствует сильную тяжесть в животе, или когда кончатся продукты в холодильнике.
Я видел эти же признаки в статьях о неврастении, шизофрении и других психических расстройствах. Как это возможно?
Большинство признаков и симптомов действительно одинаковые у разных заболеваний. Тут есть несколько моментов.
Часть симптомов — универсальная, они появляются при любом заболевании. Повышенная температура и головная боль могут быть признаками легкой простуды, гриппа, рецидива герпесвирусной инфекции и еще десятка заболеваний. То же самое с повышенной утомляемостью, плохим настроением и другими признаками, которые мы перечислили. Поэтому в первую очередь важно заподозрить расстройство, а конкретный диагноз нужно ставить вместе с врачом.
Есть заболевания, которые некоторые ученые и врачи считают двумя гранями одного целого. Например, есть мнение, что неврастения (астенический невроз, повышенная утомляемость) — это скрытая депрессия. Это подтверждается тем, что неврастения и депрессия лечатся одинаковыми препаратами. В этом случае не так важно, как называется болезнь, важно ее обнаружить и лечить.
Поэтому в первую очередь важно заподозрить расстройство, а конкретный диагноз нужно ставить вместе с врачом.
Когда врач проводит думает над диагнозом, он не только ищет конкретные симптомы, но и смотрит на их комбинации и порядок появления. Например, если после нескольких месяцев подавленности настроение резко поднялось до необыкновенно энергичного, веселого и продуктивного, это может говорить о биполярном расстройстве. Если подавленное настроение сочетается с мыслями о том, что человека преследуют, что за ним следят, что его телом управляют, это может быть признаком шизофрении или шизоаффективного расстройства. Таких нюансов очень много. Чтобы в них разобраться, нужно читать проверенные медицинские источники — учебники по психиатрии и МКБ-10. Более быстрый и надежный вариант — обратиться к врачу.
Я заметил у себя несколько признаков из этой статьи. Что делать дальше?
Подтвердить или опровергнуть диагноз «депрессия» может только врач-психиатр или врач-психотерапевт (не психолог), поэтому за обследованием и рекомендациями по лечению нужно обратиться к ним.