обертывания с ламинарией в домашних условиях рецепт с фото
Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях: тонкости процедуры и обзор эффективных средств
Одна из привилегий современного мира в том, что мы можем выглядеть так, как хотим. Идеалы глянца больше не имеют над нами власти, и даже селебрити всё чаще делятся своими фото без макияжа и фотошопа. Сегодня мы знаем, что целлюлит есть у большинства женщин, вне зависимости от их веса, роста, возраста. Кто-то любит и принимает себя такой, какая есть — это прекрасно. Кто-то стремится скрыть несовершенства кожи и работает над своей фигурой — это тоже прекрасно.
Целлюлит не должен портить вам настроение, но если это так, следует от него избавиться.
Почему появляется целлюлит
Говоря научным языком, целлюлит — это изменение подкожной жировой ткани.
Откуда, по-вашему, он берется? Это не всегда связано с избыточным весом, ведь«апельсиновая корка» часто бывает у стройных девушек. Это не связано с возрастом, поэтому может появиться даже у тех, кто моложе 18.
По статистике целлюлит есть у 85-90% женщин и всего у 10-15% мужчин, а причинами его появления обычно является:
Как правило, целлюлит появляется из-за совокупности этих факторов, а его «излюбленными местами» можно назвать бёдра, ягодицы, плечи, живот, бока. Изнутри это выглядит так: подкожный жир со временем увеличивается, а соединительная ткань слабеет. Из-за этого часть жировой прослойки проступает наружу, сквозь сеточку, образуя бугорки. Постепенно кожа теряет эластичность, а организм вырабатывает меньше коллагена, и целлюлит проступает более явно.
Стадии целлюлита
Медики разделяют три стадии целлюлита, вы можете определить свою прямо сейчас:
Обёртывания против целлюлита
Кофеин, водоросли, минералы, растительные экстракты, эфирные масла — всё это активные природные компоненты для борьбы с целлюлитом. На их основе производят различную антицеллюлитную косметику: кремы, гели, сыворотки, обёртывания.
Обёртывание — та процедура, которая скорректирует фигуру и уменьшит целлюлит благодаря парниковому эффекту. Именно он разгоняет лимфу, выводит лишнюю воду, помогает сжечь подкожный жир. В зависимости от эффекта при нанесении обёртывания делятся на холодные и горячие.
Какого эффекта ждать от обёртываний?
Для ощутимого эффекта обёртывания делают через день курсом из 10-14 процедур.
Как правильно делать антицеллюлитные обёртывания
Для домашнего антицеллюлитного обёртывания вам понадобится скраб, смесь для обёртывания, пищевая плёнка, плед, увлажняющий крем или молочко для тела. Рекомендуем выполнять процедуру на ночь, чтобы средство работало, пока вы спите. Порядок действий следующий:
Противопоказания
Так как процедура меняет температуру тела, специалисты не рекомендуют делать антицеллюлитное обертывание при:
Самые эффективные рецепты холодных обёртываний
Как уже говорилось выше, холодное обёртывание тонизирует кожу и сужает кровеносные сосуды, заставляя внутренние органы интенсивнее осуществлять очищение и лимфодренаж. Охлаждающий эффект достигается благодаря ментолу или маслам мяты и эвкалипта. Но не все холодные обёртывания имеют освежающее действие, часто их называют «холодными» просто потому, что они не разогревают кожу.
Уксусное обёртывание
Яблочный уксус богат витаминами и минералами, которые проникают глубоко внутрь и борются с проявлением сосудистой сетки. Уксус активно выводит жидкость, помогает устранить целлюлит, варикоз, повышенную потливость.
Для обёртывания вам понадобится столовый и яблочный уксус, смешайте их в пропорции 1:3 и смочите в растворе марлевые бинты. Намотайте бинты на проблемную зону и закрепите сверху пищевой плёнкой. Оставьте на 1,5-2 часа, а после смойте тёплой водой.
Глиняное обёртывание
Процедуры с глиной эффективно очищают, снимают отёчность, выравнивают тон кожи и придают ей упругость. Кремний в составе голубой глины укрепляет сосуды и капилляры, а кальций делает суставы и хрящи прочнее.
Разведите голубую глину водой до состояния сметаны. Перемешивайте обязательно деревянной ложкой, чтобы смесь не окислилась. Нанесите обёртывание на тело, закрепите пищевой плёнкой, сверху накройте одеялом. Оставьте на час, затем смойте тёплой водой.
Водорослевое обёртывание
Обёртывание с водорослями даёт мгновенный эффект: восстанавливает эластичность кожи, уменьшает объёмы в проблемных зонах, разглаживает целлюлит и выводит лишнюю жидкость.
Замочите в прохладной воде горсть сухих листьев ламинарии. Через полчаса, когда водоросли станут мягкими, измельчите их в блендере и добавьте 20 мл яблочного уксуса. Нанесите смесь на кожу, оставьте на 1-1,5 часа, затем смойте тёплой водой.
Мятное обёртывание
Мята одновременно охлаждает и обжигает кожу, подтягивает и выравнивает её рельеф. Не рекомендуем наносить обёртывание на чувствительные участки тела, например, живот, так как ощущения могут быть слишком интенсивными.
Смешайте 6 столовых ложек зелёной глины и до 5 капель эфирного масла перечной мяты. Нанесите смесь на кожу на 30-60 минут, сверху закройте пищевой плёнкой. По прошествию времени смойте тёплой водой. Если жжение будет слишком сильным, смойте смесь раньше.
Шоколадное обёртывание
Обёртывание с шоколадом — десерт для тела, которые не повредит фигуре. Процедура активирует липолиз, моделирует, выравнивает рельеф. Какао-порошок повышает упругость и питает кожу.
Разведите 6 столовых ложек какао с тёплым молоком или водой до консистенции густой сметаны. Нанесите на кожу, закройте плёнкой и держите около часа. После смойте водой.
Рецепты горячих обёртываний от целлюлита
Горячее обёртывание стимулирует кровообращение, расширяет сосуды и открывает поры. Через них выходят токсины, кожа очищается, становится гладкой и бархатистой. Благодаря термическому эффекту улучшается обмен веществ в клетках. Горячие обёртывания имеют ярко выраженный лимфодренажный, противоотёчный и тонизирующий эффект.
Кофейное обёртывание
Активные вещества из кофе проникают глубоко внутрь, стимулируя метаболизм и расщепление жировой прослойки.
Для классического кофейного обёртывания вам понадобится 100 гр молотого кофе, столовая ложка оливкового масла и тёплая вода. Смешайте все компоненты до консистенции густой сметаны. Нанесите на кожу, закройте пищевой плёнкой и накройтесь одеялом для усиления разогревающего эффекта. Через час смойте обёртывание тёплой водой. В этот рецепт также можно добавить цитрусовые эфирные масла, мёд, корицу, перец чили.
Горчичное обёртывание
Горчица обладает очищающим и лимфодренажным действием, стимулирует метаболизм, ускоряет жиросжигание и помогает избавиться от лишнего веса.
Смешайте 2 столовых ложки порошка с половиной стакана воды и 1 чайной ложкой сахара. Добавьте 3-5 капель эфирного масла грейпфрута, апельсина или лимона. Перемешайте до состояния сметаны, нанесите на кожу на 1 час, накройте пищевой плёнкой и одеялом. По прошествию времени смойте тёплой водой.
Горчично-медовое обёртывание
Другая вариация горчичного обёртывания. Смешайте горчицу с мёдом в равных пропорциях и нанесите на проблемные участки тела тонким слоем. Сверху замотайте пищевой плёнкой, укройте одеялом. Смойте через полчаса.
Медово-солевое обёртывание
Смешайте 3 столовых ложки мёда и 2 чайные ложки соли. Нанесите смесь на час, накройте плёнкой и одеялом. После смойте водой.
Перечно-коричное обёртывание
Специи вернут вашей коже тонус, усилят выработку эластина и помогут организму в расщеплении жиров.
Используйте 3 столовых ложки корицы, 3 ст. ложки чёрного перца и 6 ст. ложек оливкового масла. Перемешайте до однородности и нанесите на кожу. Накройте плёнкой и одеялом, смойте через 60 минут.
Антицеллюлитные новинки от Epsom
Холодное обёртывание «Freezing anti-cellu mask» справится с любой стадией целлюлита и снимет стресс после напряжённого дня. В составе смеси, как всегда, — только натуральные ингредиенты: английская соль, ламинария, зелёный чай, ментол, масло миндаля и жожоба, каштан, хвощ. Активные компоненты боди-маски охлаждают и тонизируют кожу, ускоряют метаболизм, делают целлюлит и растяжки менее заметными. Рекомендуем это обёртывание при варикозе, отёчности, выраженной сосудистой сетке.
Горячее обёртывание «Warming anti-cellu mask» растопит лишние килограммы и целлюлит. Формула с магнезией, красным перцем, апельсином, питательными маслами и чёрной бузиной разработана для уменьшения объёмов тела, расщепления жировой прослойки, очищения от токсинов. Маска снимает усталость в мышцах, отёки, питает и разглаживает кожу. Используйте её в комплексе с холодным обёртыванием для контрастного эффекта.
Помимо смесей для обёртывания в линейке представлены антицеллюлитные скрабы, масло, гель-корректор. Мы рекомендуем использовать антицеллюлитную косметику комплексно, сочетая 2-3 средства для более быстрого эффекта.
Такие сочетания не оставят целлюлиту ни единого шанса:
Мнение эксперта об обёртываниях от Epsom.pro
Как уменьшить признаки целлюлита и дряблости кожи
С проявлением целлюлита сталкивается каждая женщина, независимо от возраста и образа жизни. В одном случае он может выражаться сильнее, в другом – меньше. Но избавитьсяот него на 100% поможет только фотошоп, а вот заметно уменьшить его проявление помогут антицеллюлитные средства вместе с правильным питанием, массажем и физическими нагрузками.
В течение месяца я использовала антицеллюлитные средства от Epsom.Pro и могу сказать, что у меня заметно уменьшился объем бедер, кожа стала гладкой и подтянутой, эффект апельсиновой корки заметно сократился.
Перед тем, как в течение месяца втирать в себя косметические средства, нужно убедиться, что их состав не навредит коже и поможет справится с проблемой. Антицеллюлитная косметика Epsom.Pro не содержит агрессивных химических и вредных веществ, поэтому можно без опаски их использовать. Все продуктыпочти на 100% состоят из натуральных ингредиентов, а также в их состав входит английская соль (магнезия), которая способствует выведению жидкости из кожи, расслаблению мышц и насыщению организма магнием.Впитываясь через кожу, магний связывает углерод, входящий в состав токсинов, и делает его растворимым. Вместе с лишней водой из подкожно-жировой клетчатки выходят растворенные в ней токсины и шлаки. В организме усиливается микроциркуляция крови и лимфы, улучшаются обменные процессы и разрушаются жировые клетки.
Для себя я подобрала оптимальную схему использования.
Утром и вечером после душа через раз я наносила гель-корректор Anti-Cellu body corrector или массажными движениями масло для тела Anti-Cellu massage Oil.
Вечером я чередовала:
Получается, что 3 раза в неделю я использовала отшелушивающие средства в комплексе с обертыванием или гель-корректором. А в остальные дни наносила массажными движениями антицеллюлитное масло Anti-Cellu massage Oil либо гель-корректор Anti-Cellu body corrector.
Обертывание ламинарией в домашних условиях/салоне: эффект после антицеллюлитных процедур с морской капустой + видео отзывы
Сегодня большой популярностью среди косметических услуг пользуются разнообразные виды обертывания. Их выполняют с различными средствами, которые способствуют укреплению эпидермиса, улучшению кровообращения, похудению и повышению упругости кожи.
Одним из видов косметических услуг является обертывание при помощи данного вида водоросли.
Польза ламинарии для кожи
Ламинария – это водоросль, которая часто используется в качестве вытяжек в кремах, тониках, шампунях, гелях, лосьонах для тела.
Это обусловлено богатым составом растения, который включает в себя большинство микро-, макро-элементов и витаминов. Они в свою очередь самым благотворным образом влияют на состояние клеток кожи и ткани, находящиеся под верхним слоем эпидермиса.
Основные вещества, входящие в ламинарию
Основные элементы в ламинарии, оказывающее положительное воздействие:
Альгинаты – содержатся во многих видах водоросли. Способны выводить из организма накопившиеся шлаки и токсины.
Также альгинаты выводят ионы тяжелых металлов, способствуя снижению радиационной нагрузки организма.
Впитывают излишки жидкости, так как имеют уникальную особенность адсорбировать количество влаги, превосходящее свой собственный вес в 300 раз. Помогают предотвратить образование некоторых видов рака.
Йод – в большом количестве содержится в ламинарии, причем в такой форме, которая легко усваивается организмом.
А это поможет решить проблемы йододефицита, которым страдают большинство жителей мегаполисов.
Витамины. В состав в большом количестве входят все витамины группы В, А и С. Они насыщают кожу, делая ее более здоровой и способной противостоять как процессам старения, так и негативному воздействию окружающей среды.
Микроэлементы – калий, магний, марганец, железо, фософор способны стабилизировать негативные и возрастные процессы в коже и организме. Способствуют правильному функционированию клеток.
Жирные кислоты. Нужны для правильного метаболизма, поддержания уровня интенсивности кровотока. За счет чего и обеспечивается доставка всего питательного в клетки кожи и органов.
Процедуры обертывания ламинарией и польза от них
Обертывание с использованием ламинарии проводить можно как на всей поверхности тела, та и на тех зонах, которые требуют особого внимания. Такими как правило являются области ног и бедер, ягодиц, живота, рук и груди.
Полезные элементы оказывают подтягивающее действие, выводят излишки влаги из организма, а именно из поверхностных слоев кожи, тем самым устраняя излишнюю отечность и придавая более четкий контур телу.
В СПА – процедурах используют 2 вида водорослей:
Листовая ламинария. Целые листы, обработанные специальным образом используют для покрытия больших участков тела.
Применять их можно до нескольких раз. Но при обертывании целыми листами ламинарии невозможно сделать сложные составные маски.
В виде порошка (сухая консистенция). Такую косметологи называют «микронизированной» водорослью. Такую структуру используют для составления многокомпонентных масок, в которых наряду с ламинарией используют оливковое масло, красный жгучий перец (чили), косметическую глину, мед.
Порошкообразная водоросль применяется только единожды. Обертывание сухой ламинарией более доступно для выполнения процедуры в домашних условиях.
Техники водорослевых обертываний
Техники нанесения не тело, разделяют на: холодную и горячую.
Холодное обертывание – работает по принципу усиления жизненных сил организма под действием стресса. Оно стимулирует восстанавливающие и регенерирующие процессы в коже. Происходит избавление от усталости и напряжения.
Горячее – расширяет поры, за счет чего происходит выведение токсинов, шлаков, накопившихся тяжелых металлов. С одновременным интенсивным всасыванием всего полезного, что содержится в водоросли.
Основные эффекты от обертывания ламинарии заключаются в следующем:
Противопоказания к проведению процедуры
Данный вид процедур, как и любая другая косметическая манипуляция имеет свои противопоказания:
Как правильно проводить горячее обертывание
Перед всякой процедурой, будь то холодное или горячее, листовое или порошкообразное сухое, следует очистить хорошо кожу, приняв душ. Любой вид обертывания ламинарией можно провести в домашних условиях.
Техника проведения горячего обертывания целыми листами водоросли заключается в следующем.
Берутся 100 гр сухих водорослей и запариваются в горячей воде. Количество воды берется равным количеству ламинарии. Выдерживается около 30 минут.
После этого вынуть водоросль, предварительно проверив, чтобы ее температура была не ниже 40 0С.
Наносятся листы на проблемные части тела. Их можно просто накладывать или оборачивать их вокруг.
Если возник вопрос как делать обертывание ламинарией, то достаточно изучить следующую инструкцию.
Сухой водоросли нужно взять от 20 до 150 гр. в зависимости от того, на какую площадь тела планируется наносить состав.
Заливается таким же количеством горячей воды. Желательно перемешивать залитую водоросль, что позволит ускорить процесс набухания.
После того как смесь станет липко-влажной по консистенции – она готова к нанесению.
Следует быть готовой к тому, что на тело нанести ее не совсем просто, она может липнуть и не размазываться тонким слоем.
Чтобы достигнуть максимального эффекта, после распределения кашицы по телу, необходимо обернуть участки пленкой.
И на 30-40 минут лечь, укрывшись теплым одеялом. Это позволит маске дольше сохранять температуру и эффективно воздействовать на кожу. По истечение времени следует смыть водоросли в душе с контрастной водой.
Как листовое, так и порошковое горячее обертывание способствует улучшению кровотока, вытягивая из кожи вредные вещества и насыщая полезными компонентами.
Кожа после процедуры становится мягкой, увлажненной, на ней уменьшаются признаки целлюлита, особенно после нескольких сеансов.
Как правильно проводить холодное обертывание
Холодное обертывание ламинарией дома так же доступно и легко выполнимо. Для этого цельные листы водоросли, в количестве 100 гр, вымачивают в холодной воде на протяжении 3-4 часов.
На тело наносят и выдерживают до 40 минут в холодном виде. Дополнительного утепления здесь не требуется. Потом принимается теплый душ.
Можно использовать кремы, питательные или антицеллюлитные. Но стоит учесть, что применение антицеллюлитного крема создает дополнительную нагрузку на сосуды.
Важно помнить, что визуальный эффект достигается только после нескольких процедур, проводимых курсом.
Но не стоит излишне усердствовать с данной поцедурой, так как достаточно будет только слегка разогреть тело.
Комбинированные виды обертывания
Также выполняются контрастные обертывания ламинарией. Они эффективно воздействуют в наиболее запущенных случаях.
Водоросли здесь наносят в два этапа, сначала на 20 минут горячая ламинария, затем на столько же холодное обертывание.
Многочисленный фото результатов обертывания ламинарией, свидетельствуют об эффективности данной процедуры.
Зачастую салоны предлагают комбинированные обертывания, где наряду с влиянием водоросли используют эфирные масла, уксусы, пряные лекарственные травы.
Дополнительный компонент выбирать нужно с учетом желаемого эффекта, а также беря во внимание тип кожи тела.
Цены на услуги обертывания ламинарией
Если говорить о цене на обертывание ламинарией, то в салонах данная процедура стартует от 500 рублей. Цена зависит от площади обертывания, добавления дополнительных компонентов, уровня салона или косметологической клиники.
В домашних условиях процедура обойдется гораздо дешевле. Так порошок сухой ламинарии, в зависимости от производителя стоит в районе 300-400 рублей за 250 грамм.
Если решено проводить процедуру дома, то неизбежно встанет вопрос – где лучше купить ламинарию для обертывания? Это могут быть аптеки, специализированные магазины, занимающиеся реализацией товаров косметической направленности.