нет родных у меня нет друзей у меня
Обреченные на одиночество: как жить, если нет ни детей, ни родителей?
4 истории «бездетных сирот» и взгляд психотерапевта на проблему
Ваши дети еще не встали на ноги, а пожилые родители уже требуют ухода и материальной поддержки? Заботитесь обо всех вокруг, но на себя нет ни минуты? Вы — «сэндвич», зажатый между обязанностями и проблемами. Бездетные сверстники кажутся вам счастливчиками, но так ли они счастливы на самом деле? Ответить на вопрос взялась Джоди Дэй, психотерапевт и основатель британской женской организации Gateway Women.
«Кто будет ухаживать за моей могилой?»: история Кэти
Кэти 54 года. Она не замужем, у нее нет детей, а ее родители умерли несколько лет назад. Женщина не скрывает своей печали и открыто говорит о том, что чувствует себя одинокой и никому не нужной.
«Вместе с родителями я потеряла свои корни, — делится Кэти. — Теперь я чувствую себя словно в вакууме и меня ничего здесь не держит. Думаю, если бы я исчезла, никто б даже этого не заметил».
«Когда я спросила ее, в какой момент она осознала всю тяжесть своего положения, Кэти ответила, что это произошло во время крещения ее внучатой племянницы, — говорит психотерапевт Джоди Дэй. — Церемония проходила в церкви, где почти год назад проходили похороны матери Кэти».
«Мне было нелегко справиться с нахлынувшими эмоциями, — вспоминает сама Кэти. — Мне даже пришлось на какое-то время выйти на улицу, чтобы не привлекать к себе излишнее внимание. Я бродила по церковному кладбищу и на автомате читала надписи на надгробиях. В какой-то момент я поняла, что практически все эпитафии были адресованы любящим матерям, дорогим бабушкам и дедушкам. Я сравнивала ухоженные могилы и те, что заросли травой: тут-то меня и накрыло».
С тех пор женщину мучает осознание того, что за ее могилой ухаживать некому. В беседе с психотерапевтом Кэти отметила, что чувствует настоящую агонию «бездетной сироты».
«Я осталась абсолютно одна и не знаю, что с этим делать, — говорит она. — Когда мама была жива, я помогала ей с покупками и уборкой. Когда она заболела раком, я навещала ее в больнице чуть ли не каждый день — это словно было моей второй работой. Теперь мамы нет, и у меня нет больше смысла жизни».
Когда мои друзья или коллеги жалуются, что их разрывают на части дети и престарелые родители, я слушаю, киваю головой, но никогда не комментирую. Их проблемы лишний раз заставляют меня задуматься о смысле собственной жизни, о ее никчемности».
«То, что обременяет женщин „сэндвич-поколения“, для одиноких и бездетных становится чуть ли не голубой мечтой, — комментирует Джоди Дэй. — Отсутствие кровных родных делает их белыми воронами среди сверстников. Хотя, полагаю, это и есть проявление базового человеческого инстинкта — хотеть быть частью семьи, чувствовать свои корни.
К сожалению, в обществе ситуация Кэти не считается каким-то горем, напротив, кто-то даже назовет ее счастливицей, ведь она ничем не обременена и еще достаточно молода. Однако эти рассуждения упускают из виду то, насколько важно для многих женщин заботиться о ком-то, дарить свою любовь и поддержку. Даже если вы замужем, муж не сможет заменить вам родителей или детей. Да, вы можете заботиться друг о друге и любить, но это уже отношения другого плана.
На сегодняшний день в обществе царит культ родительства, — продолжает психотерапевт. — Вы можете стараться из всех сил, преуспевать на работе, быть успешной бизнес-леди, но, если вы бездетны и одиноки, все ваши достижения воспринимаются как должное или же вовсе обесцениваются. Родительский статус женщины ставится выше ее личных успехов».
«Теперь у меня есть только муж»: история Элизабет
Элизабет 51 год. Она замужем, но они с супругом так и не стали родителями — у мужа Элизабет бесплодие.
«Мы довольно неплохо справлялись с этим, но все рухнуло, когда мне было 40 лет: в течение одного года я потеряла обоих родителей, — рассказывает женщина. — С тех пор я чувствую себя убитой горем: ведь у меня больше нет кровных родственников. Ни братьев, ни сестер, ни племянников — я была единственным ребенком в семье.
Когда мне исполнилось пятьдесят, я подумала: „Ну все, теперь у меня будет больше общего с друзьями и коллегами моего возраста, их дети наконец-то выросли!“ Но все их разговоры перешли к рассказам о внуках или о престарелых родителях. Я не могу присоединиться и сказать: „Я знаю, о чем вы!“. Остается только молчать и понимающе кивать головой».
«Быть полной противоположностью „сэндвич-поколения“ тяжело, — считает Джоди Дэй. — Я работала с тысячами таких женщин. И несмотря на то, что многие из них смирились со своей печальной судьбой, больше всего им хотелось бы быть услышанными и понятыми обществом».
«Я почти смирилась с чувством вины и одиночества»: история Лесли
Следующая героиня — 57-летняя Лесли. Отсутствие детей побудило ее написать книгу для других таких же несчастных женщин о том, как найти в себе силы жить и радоваться, будучи «бездетной сиротой».
«Мне пришлось смириться не только с тем, что у меня никогда не будет детей, но и с ужасным чувством вины и даже стыда, — говорит Лесли. — Мои родители умерли, так и не дождавшись внуков. Папа очень любил детей, все время нянчился с малышами моих двоюродных братьев и сестер и с нетерпением ждал того дня, когда станет дедушкой. Мне очень хотелось осчастливить его появлением внука или внучки, но забеременеть мне так и не удалось. Даже после шести попыток ЭКО.
В 2006 году от болезни Паркинсона умерла мама, ей было 74 года. Когда это случилось, папа даже плакать не мог. Я тоже держала в себе всю боль и слезы, предпочла запихнуть поглубже это горестное чувство — туда, где уже лежала моя разбитая мечта стать матерью».
В 2014 году в возрасте 84 лет от рака скончался и отец Лесли.
«Когда папа ушел, я не нашла в себе сил больше сдерживаться, — делится женщина. — Горе, которое копилось годами, накрыло меня с головой. Сначала я даже не могла до конца осознать, каково это — не иметь ни родителей, ни детей. В голове звучал только один вопрос: как теперь жить дальше? Не сойти с ума и вылезти из депрессии мне помогла длительная психотерапия и общение с такими же несчастными по интернету.
Мой муж — замечательный человек, и наши отношения можно назвать идеальными. Но, несмотря на это, меня не покидает чувство одиночества, с которым я все еще пытаюсь смириться. Хотя я усердно работаю над тем, чтобы оставаться на плаву и не унывать. Что я могу порекомендовать тем, кто оказался в такой же ситуации? Не игнорируйте свое горе, проживите его, признайте эту боль и при возможности общайтесь с теми, кто хорошо понимает ваши чувства».
«Оплакиваю родителей и не могу спокойно смотреть на маленьких детей»: история Энн
Энн всегда мечтала о ребенке. Женщина много лет боролась с бесплодием и однажды ей даже удалось забеременеть. Но познать радость материнства Энн так и не смогла: на середине срока ее долгожданная беременность прервалась. Врачи сказали ей, что еще одна попытка не закончится ничем хорошим — надежд больше нет.
«Мне было очень тяжело принять тот факт, что я никогда не смогу иметь детей, — говорит Энн. — А когда один за другим умерли мои родители, меня словно раздавило огромной наковальней. Это было очень тяжелое испытание.
Сейчас мне 56 лет. Иногда я думаю о том, какой была бы моя жизнь, будь у меня дети и внуки. Наверное, она была бы очень насыщенной и интересной. Хотя не скажу, что мы с моим мужем скучно живем: у нас достаточно времени и возможностей для путешествий, хобби и общения. Нам обоим пришлось принять нашу бездетную жизнь такой, какая она есть, извлекая из сложившейся ситуации что-то хорошее».
Социальное одиночество. Возможно ли жить полноценно без друзей и семьи?
Вероника, здравствуйте. Меня зовут Игорь, я помогу вам разобраться с этой ситуацией.
Хочется сказать вам большое спасибо за смелость, что несмотря на сложности и неудачи вы по-прежнему стараетесь улучшить свою жизнь.
Скажите, а сейчас есть какой-то человек, с кем бы вам хотелось общаться?
Нет, сейчас я вообще ни с кем не общаюсь. Даже ушла из своей обычной интернет-тусовки.
После этого я больше пока что никаких серьезных попыток ни с кем заобщаться не предпринимала.
Что касается парней, у меня некое маниакально-депрессивное состояние, то я хочу с ними пообщаться, то наоборот, полное отторжение. После разрыва прошлых отношений больше года прошло, я всё ещё одна и при каждой попытке знакомства чувствую внутреннее сопротивление. Потому ничего и не выходит ни с кем. Это замкнутый круг: я понимаю, что мне было бы легче забыть о прошлых отношениях, если бы я нашла нового парня, но именно то, что я ещё не забыла, и мешает мне завести новые.
Это, вкратце, я обрисовала ситуацию, как дела обстоят на данный момент.
Я не люблю одна куда-то ходить, мне скучновато; к примеру, я очень хочу путешествовать, но одна боюсь и языка не знаю. В последнее время я начала задумываться, что, возможно, я так всю жизнь и проведу одна. В таком случае что я могу сделать, чтобы не ограничивать себя в полноценной жизни, даже если буду одна? Самостоятельно путешествовать, одна ходить на мероприятия, чего-то добиваться и т.д. Я начала учить английский, стала думать, как заработать больше денег и т.д., чтобы сделать моё существование приятнее) Но в глубине души понимаю, что вряд ли я буду на 100% удовлетворена жизнью без каких-либо близких отношений.
Да, понимаю, как может быть непросто выстроить какие-то отношения.
А можете подробнее рассказать про ту неудачную фразу, которую вы сказали, что ваша подруга отказалась с вами гулять?
И как это событие связано с тем, что вы удались из других всех чатов и тусовок?
Что мешает сейчас предпринять попытки с кем-то пообщаться?
Слышу много тем, над которыми можно поработать, но предлагаю заниматься ими по частям
Это была девочка из такого чата. Встретиться она сама изначально предложила, когда приедет. Но потом я заметила, что она особо не горит желанием. Возможно, из-за того, что мы пару раз обсуждали спорные моменты в общей беседе и не то чтобы поругались, но не сошлись во мнениях.
В итоге я узнала, что она приехала, чисто случайно. Уже тогда было понятно, что встречаться она, в общем-то, не собиралась, т.к. не сообщила об этом мне. Но она извинилась и мы всё равно назначили день. Я ещё уточнила, точно ли она хочет, потому что у меня сложилось впечатление, что нет. На что она ответила, что всё в порядке и встретиться можно.
Фраза, из-за которой она обиделась, на мой взгляд, была довольно безобидная. Это была шутливая ревность к её другой подруге, у которой она тогда остановилась. Что-то типа «хаха, у тебя и без меня есть, кому Москву показать». Я не вкладывала в неё какого-то особого посыла и уж тем более не хотела как-то обидеть. Но её реакция была такой, будто я сказала что-то ужасное. Она сначала замолчала на пол дня, а потом, когда я ей снова написала, решаем мы что-то по встрече или нет, довольно резко ответила, что вообще-то у нее и правда есть, кому показать Москву, в связи с этим она в моей помощи не нуждается.
Дело тут явно не во фразе и это просто предлог. Но, если честно, это не первый подобный случай, поэтому я отреагировала довольно бурно, уверившись, что в общении я полное говно. )))
Попыток я предпринимала немало, но, как и сказала, ничем позитивным это не закончилось. У меня немало таких историй, просто каждую довольно долго описывать.
Не знаю, стоит ли новые предпринимать, пока что желания как-то нет. Это причиняет боль) и лишь ещё больше уверяет меня в бесполезности этих попыток
Вероника, слышу, что когда вы предлагали встретиться вы как будто сомневались, что ей это интересно и нужно. Как у вас сложилось впечатление, что ей неинтересно с вами встретиться?
И скажите, почему вы думаете о себе, что вы в общении «полное говно»?
Может быть это девушка в общении не очень и нашла непонятный повод не идти на встречу, а не вы?
Я хочу сразу уточнить: как мне лучше отвечать, лаконично или подробно? А то у меня особенность такая, что ни сообщение, то поэма получается. За что прошу прощения.
Ну, помимо всяких субъективных ощущений и того, что мы стали реже общаться, она просто-напросто не сообщила мне, что приехала. Если бы не случайность, я могла бы и не узнать об этом.
Почему я думаю, что я «говно», а не она?
1) Коллега по бывшей работе, моя ровесница. Поначалу, как мне казалось, очень даже мило общались. В один «прекрасный» момент она просто-напросто начинает меня жёстко игнорить, я искренне НЕ ПОНИМАЮ, что сделала или сказала не так. Спрашиваю у неё, всё ли норм. Она говорит: да-да, не беспокойся, это у меня просто личные проблемы. Я: Ок. Но это продолжается, и я замечаю, что с другими девчонками она общается куда более активно и охотно, чем со мной. Потом я оттуда уволилась и на следующий же день коллектив как будто забыл о моём существовании и, когда я потом пришла забрать вещи, со мной демонстративно даже никто не поздоровался.
Нет близких людей, совсем
Вопрос психологам
Спрашивает: Лена
Категория вопроса: Семья
Здравствуйте! Мне 27, и моя проблема в следующем: я чувствую, что я абсолютно одинока в социальном смысле. Нет людей, в которых я могла бы найти опору или поддержку.
Ситуация с мамой тоже непроста. Я с детства была недолюбленным ребенком, мама всегда выделяла брата, что он более добрый и тыды и тп. В итоге вырос безвольный маманькин сыночек, страдающий алкоголизмом, который работает слесарем, пропивает все деньги, которые к нему попадают и абсолютно безответсвенно относится к своей жизни.
Сейчас это основная мамина проблема.
Получилось так, что в силу разных причин я уехала из родного города, в чужом какое-то время пришлось буквально выживать, отец помогал, но только деньгами периодически и только. Сейчас я стала финансово более-менее самодостаточной, могу как то планировать свою жизнь, но мне очень страшно из-за того, что у меня нет по-настоящему близких людей, опоры какой-то. У меня нет любимого человека, и близких друзей в новом городе.
На фоне этого периодически появляются мысли вернуть в родной город, где есть друзья детсва и я не чувствую себя так одиноко, ведь один в поле не воин.
Не знаю что мне делать, запуталась. В чем я неправа?
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Нет близких людей, совсем
Ответов на сайте: 5140 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 132
//Сейчас я стала финансово более-менее самодостаточной, могу как то планировать свою жизнь//
А в прошлое смотреть не стоит. Кто вам что дал, а кто не додал. Родители дали, то, что смогли дать. Теперь вы строите свою жизнь и смотрите в будущее.
Удачи Вам и благополучия. Веры в то, что в мире много хороших людей. и они Вам обязательно встретятся.
Нет родных у меня нет друзей у меня
Привет, Алена) Я тоже в девятом и поверь, мне тоже очень сложно.
Первое, что мне хотелось бы тебе сказать, что любому кто появился на этот свет есть место в обществе. И вообще есть своя определенная миссия. Пока мы, подростки, немногое можем. Наша задача накапливать знания от этой жизни. Если судить по твоему, то мы все вне ниши социализации.
Пойми и прости маму, я уверена, что она желает тебе добра, иначе бы она не сказала тебе о нише и прочем. Возможно, у нее было плохое настроение, а может, ей не понравилось, что ты знаешь о своих проблемах, но ничего не делаешь, чтобы их устранить.Тем более «сдохнуть».
Я не знаю тебя, но думаю, что тебе просто нужно полюбить себя. Тем более, что судя по твоему тексту ты образована и умна. А значит, уже не все потеряно. Друзья появятся и личная жизнь тоже, но только если ты полюбишь себя и перестанешь лелеять мысль о своей беспомощности.
Попробуй чем-то себя занять. Вышивание, рисование, да что угодно- что-нибудь обязательно окажется по душе.
Сейчас, в девятых классах проводят беседы психологи, они помогают понять, что мы можем и куда сможем поступить. Если у вас нет таких занятий, то всегда в интернете можно найти тесты на профессию.
И еще, подростковый период- ужасный период, я как никто это знаю, но пройдет время и наше предназначение само нас найдет. Обязательно. Я верю в это. Верь ты.
Ну на мать обижаться не надо, им итак несладко приходится. А то что, как ты говоришь, в тебе нет ничего хорошего, это спорный вопрос, доказать еще нужно. Как это не к чему стремиться? А кто тебя любимую одевать-обувать будет, кормить будет, когда ты вырастешь из детства? Ты хорошо подумай сейчас, чтоб потом поздно-то не было. Не профукай момент, быть образованным сейчас очень многое значит в жизни.
Как это нет друзей? не может быть такого, хоть один\одна да точно есть. Ты лучше поменьше сиди вконтакте и прочей лабуде. Подружку какую-нить бери и на роликах кататься, пацанам глазки строить.
Алена здравствуй. Ты говоришь, что тебе ничего не интересно. Но ведь хочется же о чем то рассказать людям. А о чем ты хочешь поговорить?
Маме скорее всего обидно за тебя, она рожала тебя, чтобы ты радовалась жизни, а не ныла и не говорила про «сдохнуть». Мама вынашивала тебя, терпела боль при родах, переживала за тебя и растила. В 15 лет редко кто знает, что хочет делать, поэтому многие и остаются учиться до 11 класса. Да и не у многих, кто хочет поступить в институт это получается. Опять трагедия! Почитай про колледжи, какие специальности сейчас там предполагают, сравни свои оценки с профилем нужной специальности, потом посмотри востребованность специальностей на сайтах по трудоустройству. Есть много специальностей о которых ты даже не догадываешься, особенно если мало общаешься с ровесниками.
Alex, в том то и дело. Все, что я могу рассказать, я написала. Больше мне нечего сказать. А о своих проблемах в реальной жизни я, естественно, не распространяюсь.
милая моя девочка как я тебя понимаю
алена ты очень прекрасная девушка не верь если
тебе говорят что в тебе нету ничего хорошего
ведь на самом деле в тебе есть очень много чего
хорошего и ты это знаеш если у тебя нету друзей
это не так плохо веть знаеш иногда бывает без
них лучше зато не кто не предаст тебя в этом
есть свои плюсы дом школа дом школа это пройдет
со временем ты не одна такая таких как ты много
если мама так обращается с тобой я считаю что
она не самая лучшая мать но надеюсь в глубине
души она тебя любит хотя я сомневаюсь если она
так с тобой поступает люди бывают такие их
интересует только учеба на кого пойдеш учиться
и тд они не понимают истинный смысл этой жизни
так как они отличаются от нас детей мы хотим
чего то нового а они привыкли к одному ты лучше
всех и ты это знаеш тебе сейчас тяжело найди в
себе силы живи с какой то надеждой в себя и
тебе непременно станет легче! желаю тебе удачи
и посторайся помогать всем хорошим
привет дорогая)) та же ситуация))мне 15 и в 11
классе) меня не любят все, а моя мама время от
времени любит меня ударить.
лично я борюсь с этим. Нет друзей? Одинокое
дерево растет сильнее. Тяжелый характер? Это я,
и плевать на вас. Личная жизнь? Рановато, я все
ещё успею. Не можешь выбрать профессию? Бери
обувь в зубы и иди на улицу, да да именно так.
Беги, просто представь все свои проблемы и беги
далеко далеко, беги от злости, от себя.
Поплачь. А потом возьми покажи всем фак и начни
жить для себя. Ешь шоколад когда хочешь, читай
какую-нибудь фигню, но главное чтобы тебе
нравилось. Слушай музыку которую ТЫ любишь,
одевай то что ТЫ хочешь.
Зачем я написала это тебе? Потому что мне никто
не помогает и не помог. От меня все отвернулись
около трех лет назад. Но я начла быть собой и
теперь меня боятся и уважают. И так же
ненавидят)) но меня стали замечать, подражать.
Напиши мне если появятся вопросы или
понадобится поддержка. Я надеюсь что помогла
тебе.
Нет родных у меня нет друзей у меня
Здравствуйте! Найти себе увлечения помимо школы проще простого: рисование, вязание, вышивание, шитьё, бисероплетение, чтение, спорт, кино, музыка, танцы, маникюр в домашних условиях, изучение языков с помощью онлайн уроков, можно даже попробовать писать рассказы, стихи, придумывать афоризмы, анекдоты, тосты, и прочее. Выберите, что вам ближе. Друзей можно найти в интернете, на форумах по интересам. Радуйтесь детству, пока свободная, можете заниматься своими личными делами, бегать, гулять, потом студенческая жизнь, работа, замужество, уже некогда будет уделять много времени себе. Удачи!
Ну вообщем я создатель поста, и хочу добавить, что еще я рисую, пою, играю на гитаре, занимаюсь самостоятельно танцами. В интернете собеседники есть.
Мне хочется именно реального общения, которое негде взять.
Дорогая девушка, по вашему письму видно что вы абсолютно нормальный человек, просто с недостатком реального общения. А откуда возьмется достаток если все сидят в компах? и вы уже дитя этого поколения которое и в первом классе после школы дружно шло в компьютер.
Нужно значит сделать усилие над собой и искать способы реального общения. Бывают же клубы по интересам? У тебя есть же увлечения, может попробовать найти себе друзей из этой среды? Там будет акцент на вещах, которые тебе интересны, и по крайней мере будет основа для общения. А дальше уже кто тебя ближе узнает, будет дружить.
уже второе, т.к моя среда обитания уже привыкла и особо внимания не обращает, мне уже и не надо.
1) 7000 чел
2) Все слишком сложно изменить, я это действительно понимаю.