нет поддержки дома муж меня не понимает

Ты меня вообще слышишь? Что делать, если муж не хочет вас понять — советы семейного психолога

Разговор с мужчиной как со стенкой — с такими запросами женщины часто обращаются к семейным психологам. Партнер не слушает и будто не понимает. Как итог — негативные эмоции: обида, разочарование, бессилие. Психолог Александр Шахов объяснил, что исправить эту проблему можно. Нужно лишь следовать нескольким простым советам.

Читайте на Еве

1. Позаботьтесь о том, чтобы партнер смотрел на вас

У мужчин туннельное зрение, а их внимание привлекает только то, на что они смотрят. Именно по этой причине просить отца, смотрящего футбол, последить за играющим ребенком — не очень хорошая идея.

2. Говорите не об эмоциях, а о фактах

Язык эмоций — это женский язык, мужчины его не понимают. Рассказывать им о своих чувствах — примерно то же самое, что говорить с французом по-русски. Он может сделать вид, что внимательно вас слушает, но при этом ничего не поймет. Мужской язык — язык фактов: что произошло, где это случилось, кто в этом был задействован, что нужно сделать.

3. Откажитесь от метафор, эпитетов и поэтичности

Не нужно в подробностях описывать, насколько неэстетично выглядит не прибитая полка и как это влияет на атмосферу во всей квартире. Лучше просто сказать: «Дорогой, прибей, пожалуйста, полку».

4. Воздержитесь от мета-выражений в духе «никто», «всегда», «никогда» и т.п.

Источник

Как наладить отношения с мужем Ч.1 Почему муж не понимает меня?

У девушек и женщин, живущих в браке, бывают моменты, когда отношения между мужем и женой в семье становятся прохладными и время от времени женщины задаются вопросом: «Как наладить отношения с мужем?». При этом нет разницы, живёт ли женщина в официальном браке или же в браке гражданском. Мы решили поговорить об этом. Конечно, тема обширная и мы разобьём её на несколько статей. Данная статья посвящена непониманию со стороны мужчин. Итак, давайте разберёмся, почему муж не понимает меня?

В каких семьях мужья не понимают своих жён?

К сожалению, такие отношения приходят только с опытом. А опыт приходит к нам с возрастом. Тех, кто не смог достичь взаимопонимания, скорее всего, ожидает развод и поиск другого спутника жизни. Хотя, затея эта бессмысленна. Потому что с другим спутником также придётся выстраивать отношения и искать пути к взаимопониманию. Тогда не лучше ли достичь понимания с уже имеющимся супругом, чем искать нового? К сожалению, это не всегда достигается, но, в большинстве случаев, это можно сделать. Но надо чётко понимать, почему и в каких ситуациях у нас нет взаимопонимания.

Мужчина действительно не понимает жену, или только делает вид?

Может сложиться впечатление, что мужчина только прикидывается, что не понимает свою жену. Казалось бы, говоришь ему такие элементарные вещи, а он только глаза закатывает. Издевается, одним словом. Конечно, это не может раздражать, и дело часто доходит до конфликта в семье.

Но если поразмышлять, какая выгода мужчине прикидываться, будто он не понимает женщину? На это представительницы прекрасной половины отвечают: «А потому что позлить хочет, из себя вывести». Но с этим тяжело согласиться. Ведь мужчина знает, что подобным поведением он вас разозлит, вы выйдете из себя, и подобное развитие событий ничего хорошего для него не предвещает.

Люди, как правило, конфликтовать не любят и просто так, на пустом месте не будут этого делать. Если, конечно, они не какие-нибудь мазохисты. Согласитесь, дорогие, милые, любимые наши женщины, вряд ли вам доставляет удовольствие ссора в семье с любимым человеком. Но почему вы думаете, что эта ссора доставит удовольствие вашему мужчине?

Кроме того, мужчине просто не выгодно провоцировать вас. Ведь, вы примете контрмеры. Во-первых, это отсутствие обеда и ужина, во-вторых, про интимные отношения в семье он может забыть, пока вы не помиритесь ну и так далее.

Итак, думаем понятно, что если муж не понимает вас, то он не притворяется, а действительно не понимает. По крайней мере, в большинстве случаев это именно так.

В каких случаях мужчина не понимает женщину?

Мужчине бывает тяжело понять женщину из-за разницы их психологий. Мужчина, высказывая какую-либо мысль, чаще всего говорит чётко то, что он имеет в виду. Его слова следует воспринимать прямо и не искать в них подтекста. Т.е. мужчина знает, что он хочет и говорит об этом. И речь, обращённую к нему, он пытается воспринимать также чётко, напрямую.

И вот тут начинаются проблемы. Дело в том, что женщина редко говорит напрямую. В её речи больше дипломатии и многое она скрывает, что-то чувствует на интуитивном уровне. Т.к. женщины многое чувствуют и о многом додумывают интуитивно.

Пример ситуации, в которой муж не понимает свою жену

Дорогие наши посетители, давайте представим себе такую ситуацию в обычной семье. Сидит муж на войне (в смысле, играет в танки онлайн), или занимается другим бесполезным занятием. Жена обращается к нему: «Коля, я порядок навожу. Иди, убери свои носки, чего они у тебя болтаются, как попало». Муж идёт, убирает свои носки, которые бросил рядом с креслом на пол.

Казалось бы, ситуация исчерпана. Но не тут то было. Через некоторое время женщина снова обращается к мужу: «Николай, я же тебя попросила убрать носки». Раздражённый мужчина, у которого подбили танк из-за того, что его отвлекли, идёт, видит другую пару носков в спальне, рядом с кроватью. Он убирает их и с новыми силами отправляется на фронт.

Но через пять минут ситуация повторяется. Жена опять вытаскивает мужа с «поля боя» и он, уже не понимая, что от него хотят, устраивает скандал. В процессе скандала супругам удаётся, наконец-то выяснить, что пара носков лежит на журнальном столике в коридоре и жена просит их убрать. Оказались они там, благодаря их маленькому ребёнку, второго года жизни от роду.

Конечно, приведённый пример не единственный случай непонимания между мужем и женой. Но он очень показательный. Супругам для того, чтобы понять друг друга, пришлось пережить семейную ссору. Если в семье взаимопонимание будет достигаться только путём скандалов, то рано или поздно супруги устанут от этого и такие ситуации станут причиной развода в их семье. Поэтому, чтобы понять, как наладить отношения с мужем, нужно, прежде всего, добиться взаимопонимания с мужем. И необходимо для этого усилия обоих сторон и мужа и жены.

Как добиться того, чтобы муж начал понимать меня?

Что нужно сделать для этого мужчине? Если мужчине тяжело понять просьбы и желания своей женщины, то лучшим вариантом будет запомнить все её пристрастия и предпочтения. Не надо «расшифровывать» послания женщины. Лучше просто запомнить то, что она любит.

И если женщина попросит купить ей «каких-нибудь» конфет, то надо купить. Но не «каких-нибудь», которые первые под руку попадаться, а её любимых, с вишенкой и коньяком внутри. Или конфет Рафаэлло. Или других, которые предпочитает жена.

А что сделать женщине для того, чтобы муж начал понимать её? Конечно, можно дать совет: «Выражаться понятнее, чтобы мужчина не ломал голову». Но это далеко не всегда возможно. Во-первых, женщина уверена, что она хорошо объяснила. Во-вторых, придётся переступать через свою сущность и стараться объясняться чётко, как говорится «по-мужски», доходчиво. Но ломать себя тоже очень тяжело и вряд ли возможно это сделать во всех случаях.

Тогда как наладить отношения с мужем и добиться понимания со стороны мужчины? Для этого нужно просто осознать, что мужчина может не понимать вас в некоторых ситуациях, но непонимание исходит не со злого умысла. Гораздо важнее будет не добиться того, чтобы муж понимал вас с полуслова, а допустить, что такие ситуации возможны, но они не стоят того, чтобы из-за этого конфликтовать.

В жизни любой женщины возникают, и будут возникать подобные ситуации. Но у любой из женщин есть выбор: либо пытаться «образумить» своего неразумного супруга и поддаться раздражению, либо понять, что ситуация эта обычная и ничего плохого в ней нет. В данной ситуации ни вы, ни ваш муж не виноват. Просто мужчины и женщины мыслят и выражаются по-разному. Но ведь это не повод для конфликтов, не так ли?

Итак, дорогие посетители, о непонимании мы поговорили. Но как быть, если муж не просто не понимает, а оскорбляет жену? Об этом читайте в следующей статье: «Как наладить отношения с мужем Ч.2 Муж постоянно оскорбляет и унижает».

Рекомендуем также посмотреть статьи:

Источник

Что делать если с мужем нет взаимопонимания: советы психологов

Выстраивать отношения с близкими людьми – всегда сложно. Недопонимание между женщинами и мужчинами бывает всегда. Не только потому, что «мужчины с Марса, а женщины с Венеры». Выстраивание отношений в любой семье – это большой труд. Близкие люди как зеркала отражают наши недостатки, над которыми нам приходится работать. Собственные грехи всегда трудно разглядеть, и это создает непонимание и проблемы.

Что же делать, если возникает непонимание между супругами? Реально ли научиться понимать близкого человека? Если женщина устала от непонимания мужа, то ей помогут советы психологов, с которыми познакомит наша статья.

«Мы с мужем не понимаем друг друга»: признаки непонимания

Счастливая супружеская жизнь – не миф. В сущности, к ней может прийти почти любая семья, если сумеет найти путь к взаимопониманию и уважению. Но когда недопонимание в отношении с мужем достигает апогея, кажется, что выхода нет. Каждый человек хочет быть понятым, и это нормально. Но в то же время и у него есть желание понимать других людей и их поступки. Это универсальная проблема, которая касается различных сфер жизни, в том числе и семейной. Как часто муж не понимает жену а жена мужа!

Непонимание является той промежуточной ступенью, которая приводит или к расторжению брака, или к налаживанию нормальных отношений. Каковы же его основные признаки непонимания в семье?

Фраза, которая исходит от многих женщин: он меня не слышит, а я его не понимаю. Но вернее было бы сказать: «Он меня не хочет слышать, а я его понимать». Тогда начинается «игра», которая все больше тянет семью в пропасть. Почему супруги не понимают друг друга? Как это выглядит со стороны?

В сущности, во многих ситуациях можно найти компромисс, но людям это кажется или невозможным, или унизительным. И часто за непониманием следует развод и поиск нового идеального партнера. «А счастье было так возможно!». Но первая эйфория нежность желание отдавать все партнеру, и делать все для него проходит. С мужем возникает полное непонимание в отношениях, ждут семью суровые будни, в которых надо уметь эти отношения стоить.

Нет взаимопонимания с мужем. В чем причина?

Людям свойственно недопонимать друг друга. Муж и жена часто спорят, каждый отстаивая свою точку зрения, но это не приводит к выявлению истины. Они только накапливают негатив. Каждый считает, что он прав, и только причиняет боль близкому человеку, настаивая на своем.

Даже если одна из сторон действительно права (хотя, как правило, каждый прав по-своему) отношения продолжают ухудшаться и в итоге семья разваливается. Когда возникает непонимание в отношениях с мужем. что делать?

Причин непонимания в отношениях с мужем, как утверждает психология, немало. Рассмотрим основные из них.

Как найти взаимопонимание с мужем, когда нарушена коммуникация?

Нарушение коммуникации – одна из основных причин недопонимания и даже полного непонимания. Она возникает из-за неумения выразить свою точку зрения и неумения эффективно общаться. Чаще всего вместо “я-сообщений” используются “ты-сообщения”. И супруги ведут себя точно, как дети, обвиняя во всем другую половину.

Здесь помогут тренинги активных слушателей. Научитесь слушать, а также делать грамотные «я-сообщения».

Как найти взаимопонимание в отношениях с мужем, когда возник конфликт базовых ценностей?

Супруги выросли в разных семьях и впитали определенные ценности, к которым привыкли. То же касается и моделей поведения. Например, муж вырос в семье, где все вопросы решал отец и не терпел, чтобы ему прекословили. Жена, наоборот, пришла из семьи, где мнение мужчин вообще не учитывалось, и папа был «задвинут» в дальний угол. Естественно, что в новой семье конфликты будут следовать один за другим.

Но возможны и другие мелочи. Например, жена засиделась у подруги и не предупредила об этом супруга. Или муж сделал крупную покупку, не предупредив об этом жену.

Здесь могут помочь психологи. Но в любом случае, надо начинать создавать свой фундамент семейных ценностей, искать компромиссы. Тогда станет ясно что важно, а что нет для супругов, чем они готовы поступиться, ради семьи.

Как добиться взаимопонимания с мужем при нарушении ответственности в проблемных отношениях?

Иногда один из супругов отказывается от ответственности за отношения, перекладывая ее на вторую половину. Здесь отношения строятся по двум сценариям.

Если «супруг-ребенок» захочет брать хотя бы часть ответственности на себя, это неминуемо приведет к недопониманию и конфликтам. Чаще всего с мужем бывает полное непонимание в отношениях,

Выход тут только один – восстановление баланса. Вероятно, понадобится помощь специалиста, но баланс в таких отношениях найти можно.

Что делать если муж тебя не понимает?

Но есть и другие причины, с которыми нельзя не считаться. Очень сказывается разница в психологии мужчины и женщины, эгоизм, нежелание работать над собой и двигаться вперед.

Возьмем, к примеру, планы на жизнь, которые у супругов расходятся. Например, муж мечтает уехать в столицу или вовсе “за бугор”, открыть свой бизнес, заработать кучу денег. Жене же вполне комфортно в «родной луже», где у ее мамы, любимые подруги, работа, где ее ценят и т.п. Каждый при этом раб своей программы и его эго никого не видит и не принимает.

Здесь необходимо искать компромисс, который бы устроил и жену, и мужа. Недопонимание в отношениях между мужем и женой есть возможность сгладить, и тогда будет уже не так важно где жить. Скорее всего супруги просто не хотят работать над собой и слышать других людей.

Если проблема «нет понимания с мужем» существует, то она приведет к трем возможным последствиям:

На взгляд многих пар – хорошее решение проблемы – развод. Но он решит проблему только на время. Через некоторое время начнется поиск нового спутника и человек начнет наступать на старые грабли.

Что делать если с мужем нет взаимопонимания: восстановление отношений

Многие женщины не понимают почему с мужем нет взаимопонимания. Кажется, они все делают для того, чтобы наладить отношения, угодить. Но от них слышно только: «Муж меня не слышит и не понимает».

Настоящее понимание возможно только при полном доверии. Если его нет, вряд ли пойдет речь о взаимопонимании. Но и тогда люди допускают ошибки. Что же делать, если муж не понимает жену? Что рекомендуют специалисты? Когда нет взаимопонимания с мужем, для начала попробуйте прислушаться к советам психолога и следовать им. Например психолог, Ирина Самойлова дает примерно следующие рекомендации.

Совет 1. Научитесь уважать партнера. Без уважения нормальные отношения просто невозможны. Это основной из китов, на которых держатся семейные отношения.

Совет 2 Делайте комплименты. Комплименты любят все, но делайте их от души. Ищите те качества, которые вас восхищают, а не отрицательные. Тогда и вы сами по-другому начнете смотреть на вторую половину.

Совет 3. Оказываете поддержку. В ней нуждаются все особенно остро в трудные периоды жизни. Будьте на стороне своего мужчины и показываете, что вас в него верите. Тогда он действительно горы свернет ради вас.

Совет 5. Создайте правила семьи. Возможно они у вас уже есть, стоит только записать их на бумаге, или набрать на компьютере для наглядности. Сюда войдут быт, воспитание детей, свободное время. Посоветуйтесь с партнеров и включите пункты, которые для него важны.

Совет 6. Проводите больше времени вместе. Можно найти разные занятия: танцы, походы на природу и в кино, рисование, приготовление семейного ужина.

Как жить с мужем если нет взаимопонимания?

Этот вопрос волнует многих женщин. Очень часто, думая, что они стремятся к сохранению семьи, женщины молчат о проблемах. Но со временем у них накапливается раздражение и недовольство. В один прекрасный день они выливаются в ссору, хотя муж не может понять, что все-таки произошло, и чем недовольна вторая половина. Что делать если нет понимания с мужем? Как действовать?

В первую очередь, говорить обо всем прямо. Даже если ранее женщина делала намеки, вполне вероятно, что мужчина их не понял или пропустил мимо ушей. Сильный пол любит, чтобы с ним говорили “в лоб”, а намеков может и не понять. «Перестали с мужем понимать друг друга» возможно уже потому, что супруга не идет на открытый разговор. А потом весь скопившийся негатив «выливает на голову» супругу.

В случае недопонимания, необходим конструктивный разговор, без оскорблений и насмешек. Основное здесь пытаться договориться, а не стараться доминировать. Обиды тоже лишнее. Важно найти конструктивное решение. Надо говорить открыто о своих желаниях, о том, чтобы вы хотите от супруга.

В семейных отношениях важнее доверять не логике и принципам, а своему внутреннему ощущению и состоянию и следовать за ними. И еще обратите внимание на один важный аспект: ваша вторая половина просто отражает ваши недостатки и психологические проблемы. Если вы сможете их решить, уйдет недопонимание.

Что делать если нет понимания с мужем: отзывы

Проблема непонимания затрагивает многие семьи. На форумах просто звучат сигналы SOS. Муж не хочет слушать и понимать жен. Это многим знакомо. Люди ищут возможность поговорить с психологом или просто поддержки у тех, кто уже решил эту проблему. Если все-таки возникло непонимание в отношениях с мужем, что делать?

Посетительница форума forum.ykt.ru живет с мужем шесть лет, у них двое детей, но взаимопонимания в семье нет. Уже год муж старается уйти куда-нибудь их дома, от жены и детей. Когда он возвращается начинается крик и скандалы. Причем скандалит жена, у которой не выдерживают нервы и накапливается много негатива. Ведь муж ей совсем не помогает, да еще обижает и оскорбляет. Но самая главная проблема в том, что он не желает разговаривать и разводиться тоже. Когда женщина пытается выяснять отношения, муж начинает подлизываться. С одной стороны, жена хочет сохранить семью, а с другой не знает нужна ли такая семья?

Ляля С. говорит, что на первом месте у женщины должна быть она сама. Советует заняться собой и найти то, что нравится. Пусть муж отдохнет, если ему это необходимо. Он дает супруге время для нее, которое можно использовать по-разному. Выяснение отношений – это заблуждение. От выяснений отношения могут быть намного хуже. Они напоминают рябь на воде. Пока рябь есть, истины не видно. Лучше заняться собой, попить валерьянки, посмотреть сериалы, послушать музыку, почитать сказки детям и заняться здоровым питанием.

Когда возникает непонимание в отношениях с мужем и мучит вопрос: что делать, не надо спешить с разводом. Скорее всего в новом браке ситуации повторится. Успокоиться, попробовать разобраться в себе и ситуации – хорошее решение, которое многого стоит.

Заключение

Выстраивание отношений в семье – сложная задача. Когда возникают проблемы, когда нет взаимопонимания с мужем, в первую очередь помогут советы психолога. Не надо выяснять отношения, перекладывая всю вину на вторую половину. Стоит больше обращать внимания на положительные качества. Уважение, поддержка, похвала, составление общих семейных правил, время, проведенное вместе окажут свое положительное действие на достижение взаимопонимания и налаживания «погоды в доме». Даже, когда кажется, что у вас полное непонимание с мужем, порой достаточно набраться терпения, обратиться к специалисту и заняться собой.

Источник

Что делать, когда муж не понимает вас

В этой статье поговорим подробнее о том, что делать, если «муж меня не понимает». А также о причинах «плохого» поведения партнера.

Если мы поднимем руку вертикально и посмотрим на свою ладонь, а другой человек, стоящий напротив, в этот момент тоже посмотрит на нашу руку, он увидит не ладонь, а тыльную сторону руки, потому что смотрит с другой стороны. То же самое происходит в жизни с ситуациями, отношениями, с людскими личностями. Мы всегда видим какую-то одну картинку, а другой человек – другую.

Все дело в том, что мы привыкаем каким-то определенным образом видеть свои отношения, привыкаем останавливаться на негативных моментах. Мы настолько в них погружаемся, отдаем им так много сил и времени, что эта привычка заслоняет все остальное, нам очень сложно переключиться на другое.

На ваши отношения, как на эту руку, партнер смотрит по-другому. Вы можете упираться сколько угодно, что ваши отношения такие-то, а он будет говорить, что они другие. Он смотрит на другие, важные для него моменты.

Поэтому важно научиться если не смотреть на отношения с разных сторон, то хотя бы предполагать, что наша точка зрения не единственная. Когда ваш партнер что-то говорит, или вы видите, что ему скучно в отношениях и он хочет убежать из дома, вам это непонятно? Значит, вы по-разному смотрите на ваши отношения, и пора это обсудить.

Каждый человек в отношениях хочет чувствовать себя любимым

Насколько вы себе и своим партнерам даете ощущение любви, как часто говорите ему, что с ним все в порядке, что вы его любите его, часто ли вы его обнимаете? Все хотят чувствовать себя любимыми, сильными.

Мы что-то делаем, чтобы наши любимые чувствовали себя сильнее. Когда вы замечаете, что ваш партнер вредничает, значит, скорее всего, он не чувствует себя сильным в ваших отношениях, ему приходится «продавливать» свой авторитет.

Сильному человеку не нужно подтверждение этого, он чувствует свою силу, а если он это демонстрирует, значит, у него нет этого ощущения.

Еще люди хотят чувствовать себя значимыми, важными, видеть, что вы их поддерживаете, слышите. Почаще говорите партнеру: «Какая у тебя замечательная идея. Я не хочу без тебя куда-то идти, лучше с тобой побуду». Давайте ему понять, что он значим.

И последний критерий, важный для партнеров, – чувство, что у них есть дом, им важно чувствовать себя защищенными, знать, что они приходят домой и могут расслабиться, могут делать, что хотят, что здесь их принимают такими, какие они есть.

Эти качества особенно сильно выражены у детей, если этого нет, они очень сильно нервничают, раздражаются. Но партнеры – те же дети и тоже испытывают потребность в защите.

Что говорить своему партнеру

Важно, чтобы все это организовывали вы сами, а не он. Вы находитесь в позиции родителя, больше знаете, больше можете влиять. И если вам недостаточно любви, вы можете говорить: «Мне очень приятно, если ты меня обнимешь, поцелуешь, если ты мне скажешь ласковые слова».

Или: «Мне важно, чтоб ты меня поддержал в этой идее». Некоторые не говорят таких слов, мотивируя это тем, что не знают, что из этого выйдет. Но если ничего не пробовать нового в отношениях, то и меняться ничего не будет.

Если ваш партнер демонстрирует «плохое поведение» – это значит, что он разочарован, подавлен, не знает, что делать.

Когда человек, условно говоря, плохо себя ведет, он просто просит помощи: «Я не справляюсь, я себя отвратительно чувствую, я не знаю, как дальше быть».

Определите, чего ему не хватает. Что получается, что не получается, где он разочарован. Вообще, это камень преткновения большинства отношений. Как только определите это, подумайте, что сделать, чтобы он себя так не чувствовал?

Часто достаточно просто слушать, проявлять интерес к партнеру и тому, что с ним происходит: «Я вижу, ты расстроен сегодня. Что-то случилось? Может, ты хочешь рассказать, как ты?».

Но важно и проявлять уважение к его личной территории. Он вообще хочет, чтобы ему помогали, или ему важно побыть с самим собой? Все мы разные, поэтому все, что есть в ваших отношениях, важно обоим.

Только вы вдвоем решаете, какие будут ваши отношения

Основа правильного поведения в отношениях – суперпозиция «Я – причина всего, происходящего в моих отношениях».

Если вы с этого фундамента будете сползать, вы сразу попадете в позицию жертвы: «Это он такой, это обстоятельства такие» – или начнете себя ругать.

Нужно подходить к этому с другой стороны: «Если причина всего происходящего – я, значит, я могу все улучшить. Если я все это построила, если я все это создала, тогда я буду двигаться к тому, что мне кажется лучшим. Я могу с ним поговорить, чтобы что-то улучшить».

Позиция ответственности дает силу двигаться дальше, туда, куда вы хотите. Это возможность все улучшить. В парах мы подбираемся по принципу мозаики, подходим друг другу, мы можем быть очень полезны партнеру, но только когда мы это ценим сами в себе. Когда мы делегируем, разделяем полномочия в семейной команде, тогда появляется много уважения, тогда мы можем быть очень результативны в том, что мы делаем. Ирина Удилова

Источник