не понимаю почему он меня бросил
Не бросил, а исчез: почему мужчины расстаются, ничего нам не объясняя
Если ваш партнер внезапно разрывает отношения, ничего не объясняя и даже не ставя вас в известность о своем решении, — это плохой поступок. Точка.
Почему плохой? Потому что в мире цивилизованных отношений принято разговаривать. И нет, «разговаривать» не синоним выражению «выносить мозг». Разговаривая и обсуждая свои отношения, ценности, желания и потребности, мы как раз этот самый мозг сохраняем. И заодно избегаем массы ненужных переживаний и проблем, рождающихся как раз из-за непонимания и отсутствия этого самого «разговора по душам».
Но раз уж мы склонны оправдывать поведение тех, кого любим, давайте рассмотрим несколько самых типичных сценариев. Итак, оправдание № 1 в мире – ваш мужчина «невербален». Ему тяжело и трудно с вами объясняться, поэтому он предпочитает «просто уйти».
Только в царстве людей «настоящего мужчину» принято считать «невербальным». Мол, обсуждать отношения, переливая из пустого в порожнее, — удел женщин. На самом деле, в животном мире поет как раз самец. Да и в нашем человеческом обществе встречаются такие «соловьи», что закачаешься. Вопрос: почему же так часто именно мужчины предпочитают прятаться под маской невербальности?
Справедливости ради замечу, что да, женщины тоже так делают, но значительно реже. Чаще всего это означает, что ее все действительно достало так, что сил на выяснение отношений просто нет. В большинстве же случаев «просто уйти» — выше наших женских сил. Обычно нам надо поговорить, обсудить, выяснить, хлопнуть дверью и снова вернуться, чтобы договорить. Такова наша женская суть.
Почему меня бросают мужчины?
Информация, предоставленная в статье, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием психотерапевта. Обратитесь к специалисту.
«Нам надо расстаться. Давай останемся друзьями. » Сколько горечи в этих словах, особенно, если их произносит мужчина, которого женщина любит всем сердцем. Но в такой ситуации надо не тосковать, а заниматься самоанализом — если это не первый раз, когда уходит мужчина, значит, женщина делает что-то не то.
Эксперты astro7.ru решили разобраться в этой сложной теме.
Почему меня бросают мужчины
Причин, по которым распадаются пары, много. Каждую ситуацию надо рассматривать индивидуально, ведь каждый человек — индивидуальность. Но даже в ситуациях, которых тысячи, если не миллионы, прослеживаются общие тенденции. Не зря ведь Лев Толстой считал, что все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.
Женщина не проявляет уважение
Многие мужчины готовы на героические поступки при условии, что их любимая женщина уважает и поддерживает их. Речь идет не о материальной поддержке или каких-то реальных делах, а о банальном интересе к делам любимого, сочувствии и словах, которые вселяют в мужчину уверенность в себе и своих силах. Если этого в паре нет, рано или поздно мужчины уходят из отношений к тем девушкам, которые им это дадут. Мужчине надо регулярно слышать дома, что он самый-самый, а не получать тонны критики в свой адрес.
Женщина и мужчина из разных миров
Противоположности притягивают, так что чему тут удивляться, когда встречаются два человека, у которых нет ничего общего, и начинают отношения. Но все это интересно на первых порах, а потом начинаются разочарования, когда девушка понимает, что любимый мужчина не разделяет ее интересов, а мужчина видит, что его любимая не разделяет его интересы и цели по жизни. Если любовь еще жива, партнеры попытаются подстроиться друг под друга, но чаще всего именно мужчина бросает первым женщину, так как он по своей природе меньше всего расположен к компромиссам.
“Нам надо расстаться. Давай останемся друзьями…” Сколько горечи в этих словах, особенно, если их произносит мужчина, которого женщина любит всем сердцем.
Женщина контролирует мужчину
Мы не призываем бросать весла семейной лодки, но и тотальный контроль ни к чему. Мало кому из мужчин нравится отчитываться перед женщиной по каждому шагу и мало кому нравится быть «под каблуком» у кого-то. В отношениях, где много контроля, мужчины бросают женщин рано или поздно. Диктовать мужчине, как жить, это плохая идея, с какой стороны ни посмотри. Если забыть о том, что мужчины этого не любят, то надо хотя бы помнить, что подобное поведение приведет к перекосам в женской энергетике, а отсюда уже «ноги растут» проблем в отношениях и со здоровьем.
Женщина недооценивает секс
Женщина провоцирует ревность мужчины
Как это приятно, когда тебя ревнуют. Кажется, что с помощью флирта с незнакомцем в социальной сети или на улице в присутствии своего любимого мужчины, можно подбросить сухих дровишек в затухающий костер страсти, но не тут-то было. Мужчины по своей природе собственники, так что им не нравится, когда на что-то, что им принадлежит, кто-то посягает. Так что, набивая себе таким образом цену, можно «переборщить» и получить обратный результат — не говорите потом, что вас бросил парень без объяснения причин. На первых порах мужчина еще будет бороться за право властвовать над вами, но потом просто посчитает вас слишком уж «доступной женщиной».
Меркантильная женщина
Найти баланс между «меркантильной» и «удобной» женщиной очень трудно. Если первая тянет из мужчины деньги, то вторая — строит из себя «сильную и независимую» и тянет себя, а иногда и мужчину, на своих плечах. Как первый вариант, так и второй — это дорога в никуда, так что как в первом, так и во втором случае надо начинать усердную работу над собой. Но не стоит проявлять меркантильность, особенно на первых порах, выцыганивая подарки, так как мало какой мужчина будет от такого поведения в восторге. Никому не хочется, чтобы его любили за то, что он дарит дорогие подарки и возит на Бали.
Эгоистичная женщина
Если женщина убеждена, что является центром Вселенной, то непременно найдется мужчина (а, скорее, и не один), который быстро укажет ей на ее истинное место. Такие барышни постоянно думают и говорят только о себе, они всегда делают только то, что им хочется, пренебрежительно относятся к другим людям, даже любимому мужчине. Какой бы ни была комсомолкой, спортсменкой и просто красавицей эта дама, рано или поздно мужчине наскучит кружить ее и он уйдет к женщине со здоровой самооценкой.
Женщина хочет замуж
Тут без комментариев — если женщина хочет замуж и детей, и не важно, с кем, то любой мужчина бросит ее задолго до алтаря. Он инициирует расставание даже в том случае, если рассматривал женщину в качестве потенциальной невесты.
Как стать женщиной, которую не бросают мужчины
Для начала надо задать себе вопрос: «Что я делаю не так?». Понятно, что этот вопрос не будет простым, ведь со стороны редко кто из людей видит свои недостатки и ошибки в отношениях. Советуем читать статьи, использовать разные психологические тесты онлайн, а еще лучше — обратиться к психологу или эзотерику Astro7 за помощью. Специалист поможет пройти этот тернистый путь намного быстрее, чем если бы вы делали все в одиночку (у некоторых он занимает годы).
Любите себя
Любовь к самому себе — это панацея практически ото всех бед в отношениях. Если вы не любите себя, то никто вас не полюбит. И нужно любить себя такой, какая вы есть, просто за то, что вы есть на этом свете, а не из-за ума, внешности или каких-то достижений. Любовь к себе — это не дорогая одежда или тонна макияжа на лице, а внутреннее чувство, которое наполняет светом и окрыляет.
Уважайте мужчин
Многие женщины не уважают мужчин. Они пытаются спрятать свои чувства глубоко в душе, но мужчины считывают эту информацию на подсознательном уровне и сторонятся потенциальных «врагов». Мы не виним вас в том, что вы относитесь к мужчинам со скептицизмом — это не ваша вина, а отпечаток того жизненного опыта, который вы получили. Но если вы хотите быть рядом с сильным, уверенным в себе и любящим мужчиной, учитесь уважать мужчин и любить.
Будьте Женщиной
Модно быть «сильной и независимой», ходить в деловых костюмах на мужской манер и строить карьеру, но не забывайте, что при всем этом вы должны оставаться Женщиной. Мужчина предпочтет возвращаться в теплый и уютный дом, где его ждет заботливая и нежная женщина, которая обнимет его, накормит ужином и расспросит, как прошел его день, чем в холодный и неуютный дом, который мало чем отличается от его холостяцкого убежища.
Но в такой ситуации надо не тосковать, а заниматься самоанализом — если это не первый раз, когда уходит мужчина, значит, женщина делает что-то не то.
Мнение психолога
Мужчинам надо не так и много — чтобы их любили, уважали и поддерживали. Как только вы поймете это и станете вести себя достойно, многие проблемы в отношениях исчезнут сами собой. Конечно, мы не говорим о тех ситуациях, где мужчины ведут себя неправильно, но, по правде говоря, если вам удалось стать той самой Женщиной, то вы вряд ли будете терпеть рядом с собой кого-то, кто отдаленно похож на Мужчину. Так что начинайте работу над собой — и чем раньше это произойдет, тем лучше. Советы и консультации экспертов Astro7 помогут вам во всех ваших начинаниях.
Заключение
Если вы расстались с мужчиной, не лейте слезы. Да, горько, когда от тебя уходит тот, которого вы любили, но расставание — это не конец, а только начало. Впереди вас ждет увлекательное путешествия, в ходе которого вы узнаете саму себя, поймете, что сделали не так в отношениях и почему получили то, что получили. Вы сможете исправить все свои огрехи и встретить мужчину, который станет любовью всей вашей жизни. И помните, что любой человек, который приходит в вашу жизнь, даже тот, кто заставил вас страдать, послан в качестве урока.
Ассоциативный тест. Узнайте, как вы выбираете партнера и ведете себя в отношениях
Не понимаю почему он меня бросил
В отношениях между мужчиной и женщиной часто возникают какие-то сложности, ведь порой не так просто найти общий язык с человеком, который видит мир совсем по-другому. Однако успешные браки существуют, поэтому многие представительницы слабого пола не сдаются. Часто бывает так, что счастливая пара, которая существует несколько лет, а может и несколько десятков лет, мгновенно распадается, из-за того, что мужчина решает прекратить отношения. Он ушел. Что же делать дальше? Как вернуть его?
Многие женщины впадают в панику, стараются найти максимально логичное объяснение его поступка и отчаянно сражаются за свою любовь. Но далеко не всегда оно того стоит, ведь возможно, он просто вас разлюбил, поэтому тратить время на слезы и слова не стоит. Но почему же мужчины уходят? Как можно этого избежать, и какие тому объяснения? Эти вопросы не раз задают себе женщины, даже если у них в отношениях с любимым человеком все хорошо. Не спешите делать поспешные выводы и искать причину в себе, возможно, вы ни в чем не виноваты. В данной статье вы найдете ответ на интересующий вас вопрос и сможете еще на шаг приблизиться к пониманию мужской психологии.
Почему мужчины уходят?
2. В отношениях было слишком много ссор. Далеко не всем мужчинам нравятся перепады настроения у любимой. Это, как правило, приводит к ссорам и скандалам. В начале отношений, когда все стремительно развивается, на такой нюанс можно даже не обратить внимания, особенно если после очередного скандала партнеры занимаются сексом. Но со временем это перерастает в настоящую проблему, мириться с которой нет никакого смысла. Именно поэтому он уходит. Уходит для того, чтоб раз и навсегда прекратить череду ссор. В данном случае ничего нельзя изменить, ведь он понял, какой будет совместная жизнь с этой женщиной. Вполне возможно, что он ее все еще любит, но ежедневные накалы страстей выжали из него все соки.
3. Мужчина понял, что они абсолютно разные люди. Какими бы разными не были мужчины и женщины, общие точки соприкосновения у них должны быть. Для этого существует совместный быт, дети, интересное хобби для двоих и т.п. Влюбленность порой может одурманивать, поэтому в начале отношений мужчина даже не задумывается о том, насколько он отличается от своей любимой. Вполне возможно, что она на это даже не обращает внимания, однако если хоть один раз у мужчины промелькнет такая мысль, велик процент того, что данные люди долго вместе не продержатся. Разными люди могут быть по мировоззрению, вероисповеданию или просто не соглашаться в каких-то вопросах. Мужчина не должен замечать такие нюансы, ведь идеальных отношений не бывает. Однако стоит обращать внимание на то, что общие виды досуга находить все же стоит.
5. У мужчина появилась другая. Да, данный случай достаточно печальный, ведь никому не хочется узнать, что за его спиной развивался роман. Но такая ситуация также очень типична. Мужчина влюбляется и начинает совсем иначе относиться к своей первой пассии. Такой поступок может быть очень болезненным для женщины, которая искренне любила своего мужчину и строила общие с ним планы на будущее. Но если вдруг оказалось, что у него есть другая, просто отпустите. Вы никак не заставите его переосмыслить свой поступок, ведь им уже движут гормоны. Человек, который предал раз, предаст и во второй раз, об этом стоит помнить.
6. Ему перестала нравиться его женщина внешне. До того как люди начинают жить вместе, они направляют все свои усилия на то, чтоб привлечь внимание второй половинки и показать себя в лучшем свете. Женщины красятся, делают укладки и часами сидят в салонах красоты, а мужчины ходят в тренажерный зал, красиво ухаживают за дамой и тщательно следят за своим внешним видом. Идет время и оба партнера перестают прикладывать так много усилий к тому, чтоб произвести впечатление. Конечно, достаточно сложно каждое утро наносить макияж, если нужно успеть сделать завтрак мужу и перепеленать малыша, но некоторые ритуалы красоты нужно выполнять каждый день. Если женщина перестает за собой следить, мужчина от нее уходит. Все очень просто и понятно.
7. Мужчина считает, что она его не достойна. Такое случается с теми мужчинами, которых любимая мама воспитывала в детстве очень бережно, не наказывала и всячески хвалила. Она говорила ему о том, что он лучший, поэтому достоин лучшего. Она каждый день развивала в нем нарциссизм, поэтому женщинам в его жизни придется от этого страдать.
Если он ощущает свое превосходство, то будет всячески стараться сравнить себя со второй половинкой. В своих глазах он идеальный, но какая же тогда она? Конечно, если он сильно будет стараться, то найдет тот изъян, который станет причиной расставания. Он уйдет, мотивировав свой поступок тем, что она его не достойна, и будет считать, что он поступил абсолютно правильно.
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Меня бросил мужчина: как его вернуть? Секретный способ, который работает на 100%
«Как понравиться мужчине? Просто будь собой!», «Как вернуть мужчину? Просто будь собой!», «Как решить любую проблему в отношениях? Просто будь собой!»
Что вообще значит это «будь собой»? Многие воспринимают такой совет как оправдание своего бездействия.
«Я поссорилась с мужем и просто буду собой: обижусь, закачу истерику и не буду с ним разговаривать неделю, а то и две» – разве это похоже на решение семейной ссоры?
Давайте проясним: нет единого состояния, в котором женщина будет собой.
Можно быть разной: веселой, грустной, обиженной, увлеченной, игривой, агрессивной – и каждое из этих состояний может помочь или навредить в зависимости от обстоятельств.
У Светы проблема, от нее ушел любимый
Представьте себе девушку по имени Света. От нее ушел любимый парень Сережа, и она хочет его вернуть. К кому она обратилась за советом? К всеведущему Гуглу. И вот она читает: «Бросил парень, а ты его любишь? Просто будь собой».
«Будь собой… Я переживаю, рыдаю уже второй день и мечтаю увидеться с Сережей. Значит, я так и поступлю».
В итоге мужчина видит перед собой заплаканную девушку, которая всем своим видом кричит: «Любимый, вернись ко мне!»
Думаете, он вернется? Вряд ли, ведь он еще до ухода был на 100% уверен в такой реакции
Изменение подхода
Давайте поможем Свете и откроем маленький секрет. «Быть собой» вовсе не означает быть жалкой и несчастной. У человека вообще богатый запас эмоций на все случаи жизни.
Что будет, если Сережа встретит не унылую и заплаканную, а жизнерадостную и улыбающуюся Свету? Не допытывающуюся, почему он меня бросил, а счастливую.
Как минимум, мужчина удивится. Он заинтересуется такими переменами и по-новому взглянет на свою бывшую любовь. 
Это и есть один из лучших методов вернуть мужчину, но и он срабатывает не всегда. Все зависит от того, какой мужчина рядом с вами и чего вы хотите лично для себя. Да и вопрос, почему он ушел, остается актуальным.
Взглянем на разные виды отношений и то, как смена внутреннего «Я» поможет вам наладить личную жизнь.
1) Повстречались и разбежались
Неделя, месяц, три месяца – этого недостаточно для того, чтобы полностью изучить человека, оценить его качества и черты характера.
Если все это время вы были собой, но ничего хорошего отношениям это не дало, нужно показать мужчине другие грани своей личности.
Сутками пропадаете на работе и говорите лишь о политике и юриспруденции? Мужчина мог попросту устать. Смените обстановку, уедьте за город и болтайте о всяких глупостях. Мужчина уходит, если ему стало скучно в отношениях, и это расставание может быть очень болезненным.
Ваша цель – показать себя с разных сторон и убедить любимого в том, что ему предстоит еще многое узнать о вас. Мужчины любят загадки, и быстро устают от открытой и понятной книги
2) Конец длинной истории
За несколько лет человек может стать предсказуемым. Вы будто читаете мысли друг друга, можете предугадать поведение в той или иной ситуации и даже заканчивать фразы партнера.
И вдруг развод. Но почему? Вы же все время старались быть искренней, быть собой! Оказывается, в этом и причина.
Мужчину не устраивало то, какой вы были. В отношениях необходимо «притираться» и меняться ради комфорта любимого человека. Лишь компромиссы могут обеспечить вечную жизнь вашим отношениям.
Как себя вести? Будьте собой, но улучшайте это состояние. Интересуйтесь саморазвитием, здоровьем, психологией.
Ваша цель – не стоять на месте, а находить свои слабые и проблемные стороны и работать над ними
Обратитесь к мужчине за советом. Это можно и нужно делать. Иногда даже леди Совершенство жизненно необходимо услышать мнение со стороны.
3) Новое начало
Не каждый мужчина достоин того, чтобы за ним гонялись и возвращали. Иногда прошлое стоит оставить позади и открыть себя новым возможностям.
Но кто поручится, что ваш следующий ухажер не окажется таким же эгоистом и лжецом? Где гарантии, что не все мужики козлы?
Оказывается, гарантии есть, а зависят они от вашего внутреннего состояния.
В чем проблема девушек, которые всю свою жизнь имеют дело лишь с неудачниками, лжецами, деспотами и алкоголиками? Все просто: эти женщины стараются быть собой и не думают о последствиях. Такова психология отношений.
Слабые мужчины тянутся к сильным женщинам. Задумайтесь, какие качества сильной женщины есть в вашем характере и как они отражаются на отношениях?
Вы самостоятельно решаете свои проблемы? Вы полностью обеспечиваете себя? Вы берете на себя большую часть обязательств?
Все это служит приманкой для несостоявшихся мужчин-неудачников.
Как справиться с проблемой? Секрет привлечения достойного партнера очень прост: будьте той девушкой, которую ищут сильные и обеспеченные мужчины.
Женственная, слабая, хрупкая, нежная, заботливая, загадочная, сексуальная, милая… Эти качества отпугивают слабых мужчин, но безумно манят сильных.
Но как быть слабой и хрупкой, когда рядом никого нет и приходится выживать в одиночестве? Есть один секретный способ, но он под силу далеко не каждой
Как вернуть мужчину? Секретный способ
Вам придется забыть о насущных проблемах и максимально визуализировать себя в будущем.
Представьте, как вы будете себя вести рядом с достойным мужчиной в вашем большом доме, забыв о бытовых и финансовых проблемах?
Теперь перенесите эти эмоции в настоящее время и внушите себе, что ваша жизнь уже изменилась в лучшую сторону.
Ваша цель – обмануть себя и свое подсознание. Поверьте в реальность своих фантазий и будьте собой из будущего, а не из настоящего. Это временные трудности, которые нужно пережить, переждать.
Мужчины, которых вы встречаете, будут сортироваться сами собой. Слабые уйдут и на их место придут сильные и успешные.
Звучит фантастически, но смена поведения и мышления действительно может изменить всю вашу жизнь. 
Не повторяйте ошибки большинства женщин, будьте собой исходя из желаний, а не обстоятельств. Мужчина и женщина останутся вместе на долгие годы только если им хорошо.
Это правило действует не только в отношениях, но и во всех сферах жизни. Нельзя не вспомнить цитату известного бизнесмена и политика Дональда Трампа:
“Одеваться следует для той работы, которую вы хотите иметь, а не для той, которую имеете”.
А как вы стараетесь выглядеть в глазах остальных? Стараетесь жить для мужчины или остаетесь собой?
Что чувствует тот, кто Вас бросил
Вам, наверное, очень интересно, что происходит сейчас в голове и душе того, кто был самым дорогим и важным для Вас человеком.
Хотя почему был, таким и остаётся. Хоть и ушел из отношений.
Поэтому и интересно, что же происходит сейчас там, по ту сторону «баррикад» после расставания. Думает ли о Вас партнёр, вспоминает ли, хочет ли написать, позвонить? Ждёт ли Вашего звонка?
И хочется смотреть гадания, и читать его гороскопы. Не свои. А того, самого важного для Вас человека.
Вы продолжаете жить его жизнью. Про себя не помните. Так всегда бывает после расставания. Особенно часто с теми, кого бросили. С теми, кто в отношениях был в минусе, занимал слабую позицию.
Сильному после расставания лучше, проще. Что ни говори.
А интересно Вам сейчас что чувствует бывший партнер потому, что Вы сами остро чувствуете тоску, привязанность, боль, скучаете. И сами часто, практически постоянно думаете о том, кто Вас оставил и хотите выйти с ним на связь.
Немного приоткрою завесу и дам Вам возможность удовлетворить свою потребность без гадалок и экстрасенсов. На основе опыта. Расскажу, что чувствует другой человек.
Насколько сразу ясной и понятной станет для Вас ситуация. Как Вы успокоитесь и поймете, что чувствуют люди, расставшиеся в другой позиции.
Не сразу, правда, а спустя время. И разумеется не все, а только настроенные на долгосрочные отношения. Постоянные.
Непостоянные особо не переживают никогда. Они знают, что всегда можно найти другого человека и беречь отношения не расположены. Хотя часто бывают не против сойтись. Или встретиться, не сходясь даже.
Я хочу, чтобы Вы это знали, потому что вижу в этом ресурс для улучшения Вашего состояния на данный момент.
Я имею возможность общаться и с брошенными и с бросившими.
Поэтому я рассказываю о том, как себя вести для восстановления отношений и с большой долей вероятности правильно оцениваю состояние партнёра в зависимости от ситуации.
Ведь ситуация Ваша хоть и уникальна, а всё же имеет сходство с проблемами других людей.
Если бы Вы знали, что чувствует и думает Ваш партнёр после расставания, Вам было бы легче проходить по этому пути восстановления отношений.
Он ведь долгий и непростой. Для обеих сторон, поверьте. Но он необходим для выравнивания баланса значимости. Без этого процесса отношения вернутся на круги своя и снова развалятся через время. Скорее всего это будет короткий промежуток времени.
Бросивший, сильный, должен осознать ценность слабого партнера, иногда даже ценой неудачных отношений с другими людьми.
А брошенный должен укрепить свои позиции, вырастить самоуважение, осознать что ценен и важен для того,чтобы вести себя в отношениях на равных, не только отдавать, но и с достоинством принимать.
Слабый часто не может поверить что его кумир может переживать, ведь он такой гордый:
«Он никогда не позвонит больше»
«Да что Вы такое говорите, это не такой человек»
«Какое раскаяние, для нее это невозможно»
«Там такая царевна, она никогда не признает, что неправа»
«Вы не понимаете, это совсем другой человек».
Это Вы не понимаете, наши психические процессы беспощадны и им плевать на гордость и самоуважение. Вы же не со всеми вели себя именно так, как с бывшим партнёром. И почему-то забыли про гордость.
Мы можем быть такими или другими только там, где это возможно. Где принимают ту или иную нашу роль.
Если бы Вы знали, как страдают эти «гордые» и «неприступные» люди, готовые в определенный момент на всё, для того чтобы вернуться.
Но у Вас есть возможность понять: вспомните другие свои или чужие отношения, возможно предыдущие, где Вы занимали другую позицию.
Изменения состояния бросившего:
5 неделя-5 месяц: страдания. Если Вы не общаетесь как друзья, не принимаете подарки и помощь от бросившего Вас человека, занимаетесь собой и своей жизнью, то чаще всего он проходит данную трансформацию и приходит к раскаянию и сожалению о том, что оставил Вас.
Но такое бросившие чувствуют не всегда. Возможно и Вы, оставив человека не переживали совсем.
Действительно, бывают отношения, где люди не мучаются и не страдают после расставания. Они понимают, что человек им не подходит и прекращают отношения без сожаления. Можно им позавидовать? Нет.
Такие отношения значит были как поддельный парфюм, как суррогат. Поэтому не ценны и возвращать их не хочется.
Но если хочется, то можно пробовать. Никогда не поддерживаю людей, которые позволяют себе комментировать желание человека вернуть отношения.
Это личное дело каждого. Если человек хочет на данном этапе вернуть отношения, значит в этот самый момент они важны для него, в них он не прошел тот урок, который ему необходим и не завершил ситуацию.
Значит именно эти отношения были для него самыми-самыми. Самыми нежными, самыми страстными, самыми болезненными, самыми спокойными. Самыми любыми. Такими, которых хочется.
Хочу пожелать Вам таких отношений, которые не разрушатся. Но если вдруг такое произойдет, то чтобы их хотелось вернуть.
Психология | Psychology
8K постов 43.6K подписчика
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
— непроверенную и/или антинаучную информацию;
— информацию без доказательств.
Если у бросившего новые отношения, то ему вообще забить на того, кого он бросил. Какое там сострадание и прочее, он уже забил на все это, у него новая любовь.
Похоже на правду. По крайней мере, когда я бросал, или меня бросали, примерно так и было. Но это касается отношений, когда оба были заинтересованы в них, но что-то пошло не так. Вряд ли, например жена, которую избивал муж, и которая от него ушла, будет сильно жалеть по этому поводу.
И да, присоединяюсь к комментам выше,- очень длинная вводная относительно основной мысли. На таком сайте, где каждый хочет побыстрее познакомиться с сутью поста и перейти к следующему, это чуточку тяжеловато для чтения.
Есть отличная книга на эту тему. Дин Деллис «парадокс страсти».
В первый раз прочитал заголовок «Вася бросил» ))
Ответ на пост «Друг просит подарить квартиру»
У меня есть один товарищ, после свадьбы его родители подарили молодым квартиру, а так как жить было где, решили продать подаренную квартиру и приобрести коммерческое помещение под аренду, но переписали все на маму жены. Потом взяли автомобиль за 5 миллионов, в кредит оформленный опять же на маму жены, так как у товарища плохая кредитная история, а вот у мамы жены отличная. Так вот прожили они в браке что-то около трёх лет. Кредит за машину уже почти был выплачен и жена подала на развод. В итоге товарищ остался без жены, без квартиры, без машины и без работы. Ведь работал он в бизнесе родителей жены.
Друг просит подарить квартиру
Давний друг был проездом в СПб. Встретились посидели поговорили.
Напоследок говорит, можно ли обратится с нестандартной просьбой. Я немного напрягся, но понимал что ничего сверхъестественного он не предложит.
Можешь мне квартиру подарить.
Я делаю не понимающие глаза, спрашиваю: что за вопрос?
И тут он излагает свои мысли. Заработал некоторую сумму денег, хочу купить квартиру в СПб под сдачу. Но есть одно НО.
Не ХОЧЕТ, чтобы это было совместно нажитым имуществом, поэтому ПРЕДЛАГАЕТ, чтобы я купил на его деньги и оформил дарственную.
Я зная его жену с положительной стороны, но ПРОЙДЯ сам через дележ имущества, и начитался историй с негативным развитием событий, спрашиваю друга почему он так настроен.
Он рассказывает, что его коллега, который раньше и больше успел заработать купил уже две квартиры, в ленобласти, причём одну оформил на тёщу, а другую на тестя, чтобы избежать лишних вопросов. И его жена решила подать на развод, в итоге две квартиры принадлежат её родителям, в их квартире она осталась с детьми, и ещё она отсудила половину ржавого опеля, на котором он катался когда приезжал с вахты.
Друг очень озадачился таким развитием возможных событий и теперь ищет вариант. Имея желание купить квартиру, но так чтобы она была только его в крайнем случае.
Я обещал подумать над предложением, тем более человек мне доверяет и готов пройти такой путь.
Я вчера весь вечер думал, а как вообще правильно и лучше все делать, чтобы и жить в любви и согласии и в крайнем случае не остаться на улице.
Конфликт с нарциссом
Одна из вещей, на которой спотыкаются даже очень опытные и продвинутые в психологии люди и на которую тратится огромное количество лишних нервов и времени — это попытки разрешить конфликт с нарциссом в свою пользу.
Я сам тысячу раз наступал на эти грабли в конфликтах с родственниками, учителями и коллегами, а после прихода в психотерапию — еще и нарциссичными терапевтами и тренерами, пока у меня не сложилась ясная и целостная картинка. (Для ясности оговоримся, что слово «нарцисс» в этом тексте употребляется в значении «человек, удовлетворяющий клиническим критериям нарциссического расстройства личности». Мы не включаем сюда так называемых «высокофункциональных» или «осознанных» нарциссов, которые читают Кернберга, работают со своим нарциссизмом в терапии и не дотягивают до психиатрических критериев).
Итак, чаще всего безуспешные попытки разрешить долгоиграющий конфликт с нарциссом начинаются примерно с такой надежды:
— «может быть, хотя бы в этот раз он/она меня услышит. »
— «может быть, хотя бы сейчас мне удастся достучаться. »
— «ну это-то точно поставит его/ее в тупик, не может же человек и дальше отрицать очевидное. ».
Все эти надежды базируются на непонимании того, как устроен клинический нарциссизм, и поэтому практически всегда приводят к тяжелым разочарованиям и нарциссической травматизации пытающегося, а в особо злокачественных случаях и его близких.
В чем же здесь ошибка? Дело в том, что в нарциссической психике из-за нарушения раннего развития заблокирована способность воспринимать других людей как живых и отдельных от себя. В восприятии нарцисса другой человек — это что-то вроде персонажа в его личной компьютерной игре, главное свойство которого — то, что он приносит нарциссу то приятные, то неприятные чувства. И когда эти чувства неприятные, нарцисс стремится поскорее заблокировать это влияние. Способов здесь много: манипуляции, прямое давление, полная изоляция от персонажа, либо, если ничего не срабатывает, хотя бы обесценивание персонажа в собственной голове, вплоть до выдумывания целой альтернативной реальности, где этот человек очень плохой, непорядочный, неадекватный, психопат и т. п.
Такой механизм блокировки обратной связи можно наблюдать на всех уровнях общества: на уровне самообмана внутри конкретной личности, на уровне семейного насилия, в токсичных психологических тренингах, в тоталитарных сектах, в автократических политических системах. Запреты на критику и альтернативные мнения, закрытые и фильтруемые комментарии в соцсетях, запрет на мирные собрания — все это инструменты обслуживания чьих-то нарциссических «пузырей» и изоляции их от опасной правды.
Соответственно, что необходимо понимать, если вы оказались в конфликте с нарциссом:
— Вы общаетесь с человеком, для которого вас вообще не существует. На вашем месте у него тусклая, плохо прорисованная говорящая голограмма с вашим лицом. И если эта голограмма не из тех, которые имеют над ним прямую власть, то прислушиваться к ее мнению всерьез никто не будет (если, конечно, это не какая-нибудь приятная похвала).
— Восприятие любых ваших слов блокируется ровно в тот момент, когда оно начинает вызывать неприятные чувства. Здесь сразу же включаются нарциссические защиты, которые намного надежнее и жестче, чем любой железный занавес, блокируют обратную связь.
— Вам никогда не удастся достучаться до нарцисса (по крайней мере, пока он/она не пройдет многолетнее лечение НРЛ, что практически невероятно). Неприятная обратная связь, если бы нарцисс впустил ее в себя, привела бы к разрушению в психике защитного пузыря и выходу на поверхность такого количества стыда, что это сразу же погрузило его/ее как минимум в тяжелую депрессию, а как максимум мгновенно вызвало бы нервный срыв или даже психоз. Пытаться донести до нарцисса то, что он не хочет слышать — это как убеждать человека, чудом зацепившегося над пропастью, добровольно разжать руку, на которой держится вся его жизнь. Это не только бесперспективно, но и в какой-то мере даже жестоко по отношению к самому нарциссу, т. к. не учитывает его объективные ограничения.
— Любые неприятные чувства, которые вы вызываете у нарцисса, он/она попытается мгновенно, механически, без какого-либо осмысления вернуть вам же — словно вы кидаете гранату за стену, а она выбрасывается назад и взрывается у вас же в руках. Не стоит рассчитывать на пощаду от человека, который не способен справиться с такими переживаниями и борется за банальное психологическое самосохранение.
Что делать, если вы уже оказались в конфликте с нарциссом, чтобы получить максимальный результат при минимальном ущербе?
— Как можно раньше смириться с тем, что вы не будете ни услышаны, ни поняты этим человеком и как можно раньше прекратить попытки что-либо объяснить и достучаться, чтобы минимизировать вред для себя.
— Четко определить, что вам нужно от этого человека. Сразу вычеркнуть из этого списка все, что потребовало бы эмпатического взаимопонимания. Оставить только те пункты, которых вы готовы добиваться манипуляциями (если у вас неординарные актерские способности), либо грубой властью и силой (если они у вас есть).
— Заручиться мощной поддержкой лояльных друзей и/или психотерапевта, которая потребуется вам для того, чтобы каждый раз «собирать» свою психику обратно после очередной нарциссической атаки в ваш адрес.
И главная рекомендация: помнить, что настоящий патологический нарциссизм — явление сродни тяжелой инвалидности. Ни один человек по своей воле не сделал бы выбор стать нарциссом, но если психика человека развилась в такой конфигурации, вероятность того, что он выйдет из этой конфигурации при нынешнем развитии технологий можно смело принять равной нулю. Да, иногда нарциссы обращаются за помощью, если совсем уже доходят «до ручки», но: во-первых, они, даже попав в тяжелый кризис, в подавляющем большинстве случаев не проходят весь путь излечения НРЛ и ограничиваются лишь снятием острых симптомов, а во-вторых, рассчитывать на такой поворот точно не стоит, если нарцисс имеет доступ к надежному источнику подпитки своей самооценки.
Итак, в жизни мы сталкиваемся со многими людьми, после общения с которыми, мы чувствуем себя виноватыми (без объективных причин), «выжатыми», несчастными, неудовлетворенными.
В таком случае, в первую очередь, стоит поговорить с человеком и обозначить границы: что для вас допустимо, что нет, что нежелательно (это касается и действий, и тем для разговора). Но, увы, стоит признать, что далеко не все люди готовы идти вам навстречу и/или меняться. Еще хуже, если вы состоите с таким человеком в отношениях (любовных или близкородственных).
Если рассматривать стадии развития личности по Эрику Эриксону (позже напишу об этом отдельный пост), то в возрасте от 3 до 6 лет (скорее 4-5 лет, но иногда этот период может быть немного шире, у каждого индивидуально) у ребенка возникает потребность не просто отвечать на действия окружающих, но и заниматься чем-то самостоятельно и отдельно от других. Также дети в этом возрасте задают очень много вопросов и вот от того, насколько родители будут давать ребенку понять, что эти вопросы важны и, насколько они будут позволять ребенку заниматься тем, чем он хочет, зависит то, будет ли этот ребенок инициативен в будущем и не разовьется ли у него чувство вины. Соответсвенно, если ребенка подавляли и чувство вины у него развилось, то он будет думать, что он виноват во всем (даже если это не касается его) и хотеть это исправить.
P.S. окружайте себя людьми, которые делают вас счастливее 🙂
Как не стесняться своих желаний?
Прозвучит странно, но самая логичная психологическая теория называется парадоксальной теорией изменений.
Заключается она в следующем. Изменения в человеке происходят только тогда, когда он принимает свои желания. Изменения не происходят через намеренную попытку переделать себя или другого человека. Нужно, чтобы человек старался быть собой – быть полностью вовлеченным в настоящее со всеми своими эмоциями и желаниями.
«Парадоксальной» эта теория называется потому, что мы привыкли (как и многие горе-психологи) к тому, что перемены должны происходить за счёт силы извне. Кто-то даст нам мудрый совет, прямо укажет направление движения, и мы, пересиливая себя и свои страхи, именно туда и двинемся.
Во многих историях, с которыми мне пишут, люди и так понимают, чего они хотят, но стесняются своих желаний. Они хотят быть более привлекательными, хотят сменить работу, закончить отношения, но стесняются этого, потому что считают такие мысли неправильными и боятся не справиться с последствиями.
С отношениями это особенно показательно.
Как-то парень описал мне историю измен своей девушки длиной в год с чередой взаимных обвинений и спросил: «Что мне делать?» Я ответил: «Лучше будет уйти». Он сам это понимал. Через каждые два предложения в его речи звучали фразы вроде «Я не знаю, зачем мне такие отношения», «Я продолжаю оставаться, потому что не хочу остаться один», но мысль, что всё нужно закончить, казалась ему порочной. Он считал, что так думать неправильно, что он предаст свою женщину, что сделает ей больно. Возможно и сделает. Скорее всего сделает, но ещё больнее они уже делали друг другу на протяжении последнего года. И продолжат делать в таких отношениях ещё достаточно долго.
В итоге он сказал, что сам думал о расставании последние несколько месяцев.
В таких случаях остаётся помочь человеку принять, что его желания не плохие, что он сам не плохой и что нет ничего страшного в том, чтобы хотеть закончить отношения или признать их тупиковыми. Я никогда не даю гарантированно рабочих советов, я только помогаю разобраться, чего хочет человек и не стесняться этого. Помочь ему принять эти желания.
Теория парадоксальных изменений лежит в основе гештальт-терапии. Гештальт – это целостное представление человека о себе. Цель терапии заключается в том, чтобы человек перестал отвергать части своей личности и полностью их принял. Принял свои эмоции и желания.
У основателя гештальт-терапии Фредерика Перлза была «гештальт-молитва», которая отражает парадоксальную теорию изменений.
«Я делаю своё дело, и ты делаешь своё дело.
Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, и ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты — это ты, и я — это я.
И если нам случилось найти друг друга — это прекрасно.
А если нет — этому нельзя помочь».
Последнюю строку часто опускают, хотя она лучше всего описывает парадоксальную теорию изменений в отношениях.
Я очень люблю эту теорию. Она утверждает, что нет никакого «истинного пути», на который нас могут наставить. Все желания уже заложены у нас внутри. И в этих желаниях нет ничего плохого, хоть нас и могут заставить думать иначе.
Не бойтесь своих желаний. Не бойтесь быть собой и чувствовать то, что хотите чувствовать. Самое грустное, что парадоксом здесь зовётся желание быть собой.
Хотя это самое естественное, что может в нас быть.
Про подводные камни заниженной самооценки в отношениях
Про проблемы и минусы заниженной самооценки в целом читатели наверняка уже наслышаны, но применительно к отношениям эта проблематика раскрывается в новых, порой неожиданных и неочевидных формах. Некоторые из них я хочу здесь для вас описать и разъяснить.
Однако, это довольно общие моменты. Перейдем к тем самым «подводным камням».
Для начала, вступая в отношения, человек с заниженной самооценкой (далее просто ЧЗС) склонен рассматривать мотивацию партнера к отношениям как низкую и неустойчивую. У него будет устойчивое убеждение, что это какая-то ошибка, случайность или недоразумение, что он кому-то понравился. Что это «непрошенное чудо» вот-вот исчезнет, как мираж. И ладно можно было бы просто убедиться в серьезности намерений партнера и на том успокоиться. К сожалению, не всё так просто.
Однако «выгоды» эти иллюзорны и результатом их являются лишь не сложившиеся отношения, одиночество, недоумение и разочарование партнера, чья симпатия и чувства к нашему ЧЗС были по каким-то непонятным причинам отвергнуты. Ощущение самого ЧЗС, что он «поступил правильно» быстро выветривается и остается только хорошо знакомое глухое отчаяние.
Разумеется, я описал крайний и предельно выраженный пример заниженной самооценки. Однако описанные тенденции в тех или иных пропорциях будут проявляться в отношениях любых людей с такой самооценкой и мешать им выстраивать полноценную глубокую связь с любимым человеком.
Спасибо за внимание, относитесь к себе адекватно, до свидания!=)
Продолжение поста «История измены и одного развода. »
Супруга вернулась вечером в воскресенье. Уже подготовленная к переезду (да, после увлекательного просмотра пикантных фото с ее участием, я все-таки смог до нее дозвониться, поделиться впечатлениями и морально подготовить к перемене места жительства). Сразу поясню, квартира у нее была (вернее 50% доля в трехкомнатной квартире), досталась по наследству от покойной бабушки. Жить в ней было конечно можно, но не комфортно, так как был начат ремонт в изначальной его стадии. Поэтому съехала она временно вместе с детьми к молодой семейной паре из той же компашки. И жила там на протяжении полутора месяцев.
Это уже потом я понял, что в этом и заключался наскоро придуманный за две недели план моей супруги. Успокоить рогатого оленя. Притупить его бдительность. Наскоро сделать косметический ремонт (желательно,с использованием денег оленя или, по меньшей мере, не ущемляя себя в процессе) в бабушкиной квартире и с комфортом съехать туда с любимым и детьми от постылого муженька. Все планы нарушила необдуманно оставленная флешка.
Вот теперь точно конец истории! Мораль каждый выведет для себя сам.