не люблю рыбу что делать
не люблю рыбу. или не умею готовить
HTML-код:  |
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Дневник группы «Диета «-60″ Екатерины Миримановой»:
треску тушу в молоке
запеченная скумбрия в микроволновке. пальчики оближешь.
акую красоту только на обед,
как рыба,так прям караул!
Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka.ru и вставить его в свою запись, для этого скопируйте код под видео и вставьте его в форму ниже.
Если вы хотите вставить видео с Youtube, для этого нажмите ссылку «Поделиться» под видео, выберете вариант «HTML-код», скопируйте его и вставьте в форму ниже
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Ненавижу рыбу, но хочу
13 May 2019 в 13:36
13 May 2019 в 13:36 #1
13 May 2019 в 13:38 #2
Так не ешь рыбу. Нафиг она нужна? Омегу купи в магазине спорт. пита. Самый качественный белок в яйцах. Рыба прекрасно заменяется любым мясом.
1.5 г на 1 кг веса надо жрать белка, некоторым достаточно и 1.25 г. Вы че там сидите ищите продукты специальные с большим содержанием белка?))) при весе в 60-80 кг. Не смешите. Да и белок организму тоже не нужен в таком количестве, в котором вы собираетесь его есть.
Углеводы должны на первом месте стоять и жиры, а не белок.
13 May 2019 в 13:40 #3
Тьфу ты, я подумал рыба в смысле селедка в смысле девушка, а тут какая-то качковская тема
13 May 2019 в 13:40 #4
1) Берешь в ближайшем магазине замороженные стейки(филешка рыбы замороженная пластами без костей) Цена зависит от рыбы кета\кижуч\лосось, что нравится, в целом они все норм
2) Мажешь специями\травами в фольгу и в духовку
13 May 2019 в 13:41 #5
Замени рыбу на белое мясо куры. Изи
13 May 2019 в 13:45 #6
Чекни жаренный арахис,в 100г арахиса почти 26г белка)
13 May 2019 в 13:50 #7
13 May 2019 в 13:50 #8
Чекни жаренный арахис,в 100г арахиса почти 26г белка)
О, арахис тоже неплохо)
Замени рыбу на белое мясо куры. Изи
Мне для разнообразия и рыбу нужно кушать
1) Берешь в ближайшем магазине замороженные стейки(филешка рыбы замороженная пластами без костей) Цена зависит от рыбы кета\кижуч\лосось, что нравится, в целом они все норм
2) Мажешь специями\травами в фольгу и в духовку
Так не ешь рыбу. Нафиг она нужна? Омегу купи в магазине спорт. пита. Самый качественный белок в яйцах. Рыба прекрасно заменяется любым мясом.
1.5 г на 1 кг веса надо жрать белка, некоторым достаточно и 1.25 г. Вы че там сидите ищите продукты специальные с большим содержанием белка?))) при весе в 60-80 кг. Не смешите. Да и белок организму тоже не нужен в таком количестве, в котором вы собираетесь его есть.
Углеводы должны на первом месте стоять и жиры, а не белок.
А еще дельные советы будут? Учту что белок не на первом, я вот так думал.
13 May 2019 в 13:52 #9
13 May 2019 в 13:52 #10
Да я понимаю, но сжирать каждый день 12 яиц или полкило куриной грудки в вареном виде я вряд ли смогу.
13 May 2019 в 13:53 #11
О, арахис тоже неплохо)
Мне для разнообразия и рыбу нужно кушать
А еще дельные советы будут? Учту что белок не на первом, я вот так думал.
и учти что за раз организм усваивает не больше 30г белка,добавь творожка если тебе разнообразия в белке не хватает,про яйца тоже выше писали,на худой конец купи прот
13 May 2019 в 13:53 #12
Мне что, купить мешок протеина в спортпите?
13 May 2019 в 13:54 #13
Мне что, купить мешок протеина в спортпите?
для начала баночку
13 May 2019 в 13:57 #14
13 May 2019 в 14:00 #15
Покупаешь сазана свежего и в духовочку вместе с картошечкой. мм, обожаю
13 May 2019 в 14:01 #16
Почему мы не любим рыбу?
Почему мы не любим рыбу?
Диетологи в недоумении: в рационе большинства наших граждан не хватает многих питательных веществ. В чем дело? Ведь продуктов питания сейчас в супермаркетах очень много. Рассказывает доктор медицинских наук, заместитель директора столичного ГУ НИИ питания РАМН Александр Константинович Батурин.
Говоря о рационе среднего россиянина, надо иметь в виду, что на самом деле такого человека нет. Все мы питаемся по-разному. Однако всерьез дела это не меняет: в меню большинства из нас есть существенные перекосы, которые вовсе не идут нам на пользу.
«Какой же без мяса обед!», «Сладкое нужно, чтоб голова работала», «Лучший завтрак – бутерброд с маслом» – эти высказывания мы принимаем за аксиому. А ведь полностью приемлемыми эти мнения были… лет пятьдесят назад. За полвека многое изменилось: сейчас мы не носим воду в ведрах, не рубим дрова, не стираем на стиральной доске. Появились лифты, автомобили – мы двигаемся все меньше. А пищевые привычки почему-то не меняем.
Раньше один-два лишних бутерброда не играли никакой роли: занимаясь физическим трудом, мы расходовали много энергии. Сейчас каждая калория работает против нас. Рост заболеваемости сахарным диабетом и сердечными недугами это доказывает.
Я вовсе не призываю совсем отказываться от калорийных продуктов. Но если потребление мяса на 70% превышает рекомендуемую норму, а потребление сахара – на 50%, тут есть о чем задуматься. Может быть, сократим порции и не будем по пять раз в день пить чай с пирожными?
В 80-х годах прошлого века наш институт проводил исследование рациона жителей Краснодарского края. Было лето, сады ломились от фруктов, а уровень витамина С в организме у людей почему-то оставался низким. Оказалось, что все фруктовое изобилие не востребовано: персики, яблоки, груши люди просто не воспринимали как серьезную еду.
Эта тенденция сохраняется в нашем обществе и сейчас. Фруктов в магазинах и на рынках хоть отбавляй, их цена не так высока, а в повседневный рацион они не входят. А между тем говорить о здоровом питании не приходится, если ежедневно человек не потребляет 400 г овощей и фруктов. Не считая картофеля.
Это, кстати, не так и много: 3–4 средних яблока. Лучше, конечно, включать в свое меню разные овощи и фрукты. Достаточно заменить на них часть сладостей, и состояние нашего здоровья начнет заметно улучшаться.
Парадоксально, но факт: мы потребляем много жира, а необходимых жирных кислот не получаем. Виной тому – отсутствие всякой любви к рыбе. Это справедливо не для всех регионов России, но в центральной части дела обстоят именно так.
Между тем белок из рыбы усваивается лучше, чем из мяса. А необходимых нашему сердцу, мозгу, сосудам полиненасыщенных жирных кислот в мясе и вовсе нет. В этом смысле кусок жирной селедки или скумбрии на порядок полезнее куска постной говядины. Полностью заменять одно на другое не советую. Но соблюдать баланс между рыбой и мясом следует.
Хочется сказать несколько слов и о молочных продуктах. В рацион взрослых людей они входят совсем в небольших количествах. Это неправильно: молочные продукты являются главным источником кальция и незаменимого белка. Очень отрадно, что сейчас в России употребляют все больше йогуртов. Это действительно полезные продукты – для иммунитета, костей, кишечника. Но в большую часть йогуртов производители добавляют сахар. С точки зрения калорийности, молоко и творог более полезны. Не забывайте о них!
Стоит отметить и позитивные черты рациона россиян. Например, мы употребляем в пищу достаточное количество картофеля, он для нас – второй хлеб.
Этот овощ сейчас незаслуженно ругают: якобы в нем одни углеводы. Это неправда. Картофель является источником кальция, аскорбиновой кислоты и белка. Последнего в картофеле около 2%. В мясе значительно больше – около 20%. Только вот картошки каждый из нас съедает более 100 килограммов, а говядины – около 10. Несложно посчитать: получается одно и то же.
Единственное «но» – картошку мы зачастую неправильно готовим. Лучше ее варить или запекать в мундире. Большая часть полезных веществ располагается близко к кожуре, поэтому кожицу нежелательно удалять при приготовлении.
Почему я не люблю рыбалку
Вот поэтому я не люблю рыбалку.
Правила сообщества
1. История должна основываться на реальных событиях, но требовать доказательств мы не будем. Вранье категорически не приветствуется.
4. Администрация имеет право решать, насколько текст соответствует пункту 3.
Это напомнило мне шашлыки всей семьёй.
Я, мама, дед и бабушка. Мы тогда собрались все вместе и выбрались на речку. Мне было 8, кажется. Было очень весело, я задавила палкой жабу (это получилось случайно). Нафоткались, наснимали видео.
Я в то время была бесстрашная. Мы возвращались и проходили мимо козочек. Ну и я решила погладить одну, а она оказалась очень дружелюбной, ну мы и скакали с ней. Она пыталась меня бодать, а я просто хваталась за рога и перескакивала. Все это дед снял на камеру.
С того времени мы больше не собирались все вместе. У моей семьи были напряжённые отношения в то время. Когда я стала подростком, я пыталась уговорить нас собраться снова. У меня появилась какая-то осознанность, что нам обязательно нужно это сделать ещё хотя бы раз. Пока ещё все живы.
Ну и вот. Спустя 11 лет. Это был день рождения деда, и ему отказали в химии. Я настаивала, чтоб мы все собрались и отметили его 60-летие.
Ему оставалось 4 месяца. И он уже тогда об этом знал. И он помнил, как я пыталась нас собрать на шашлыки. Чтобы порадовать меня, он решил сделать их сам, в последний раз. Все сам купил, подготовил, достал мангал и пожарил.
Он уже тогда был на обезболивающих, и все это сделать для него было усилием. Узнала я об этом, когда он перестал вставать совсем.
Мы наконец собрались все вместе. Я, дед, бабушка и мама. Как я того и хотела.
Прошло уже полтора года со дня его смерти. И мне все ещё тяжело его вспоминать. Когда это случилось, я хотела выложить пост памяти. Но не смогла. А тут вот захотелось рассказать хотя бы кусочек этой истории.
А то видео с козочками до сих пор сохранилось. И его добрый голос за кадром останется в моем сердце навсегда.
Я закинул удочку и через три минуты вытащил бычка размером с два больших пальца взрослого человека. Всё! Это был весь улов на этот день. Бычка торжественно поместили в поллитровую банку с водой из речки и мы пошли домой. Я обошёл во дворе всех знакомых, похвастался всем, кого встретил.
Потом мама сварила из него уху. Ага, из одного бычка! Я ел её два дня!
Нет уже давно родителей, канал зарос и был заново прокопан по новой трассе, нет пшеничного поля и балки с чабрецом, есть новый (в смысле 30 лет ему) район, заселённый на четверть детьми азиатских торговцев из 90х. Очень забавно кстати наблюдать подростков абсолютно азиатской внешности (китайско-вьетнамской) говорящих с южно-русским акцентом.
В общем ничего уже нет. Только память о родителях и том моём первом пойманном одиноком бычке.
Я тоже не люблю рыбалку. Всё моё детство в 90-х я должен был летом к завтраку в любую погоду поймать рыбы на полную сковородку или больше. И река у нас рыбная, и поймать не проблема, но я уже больше 20 лет рыбалку терпеть не могу и не ем речную рыбу.
Именно так и отбивается желание рыбачить.
Для привлечения внимания детей к рыбалке лучше посетить платник или водоем с карасями, где рыба будет клевать, как из пулемёта. А если с ночёвкой, то обязательно надо создать комфорт: палатка, кресла/стулья и прочие атрибуты цивилизованного кемпинга. Только так рыбалка запомнится детям в положительном ключе. По крайней мере так было у меня в детстве и так я езжу сейчас.
Тоже рыбалку не люблю.
Люблю я летом с удочкой над речкою сидеть,
Бутылку водки с рюмочкой запас с собой иметь.
клюет ли рыбка, нет ль её, на это наплевать,
спокойно с другом поболтать, да водку подливать..
а легкий тихий шепот волн и неба глубина,
в душе пробудят легкий стон и стопочку до дна.
Пускай жена порой ворчит, Ну не права она!
Уйду я рано поутру с бутылочкой вина..
А как пройдет, сгорит денек, Давай-0ка друг мой пять!
Пойду домой посплю чуток, а с утреца опять..
Когда сколько себя помнишь, отец с дедом возвращаются с рыбалки с полным рюкзаками рыбы.. Когда всё лето сколько себя помнишь, связано с рыбалкой.. Притом не «три карасика», рыбы по пару кило и больше. Вот рыбалка! И как не стать рыбаком.. А комары.. так на них и внимания не обращаешь.. )))
Ты не любиш рыбалку не по этому, а потому, что просто не любиш.
Какое яркое воспоминание 🙂 А меня отец брал пару раз на рыбалку, помню, что было здорово! На разговоры и шум был запрет, что мне очень подходило. Жаль, что пару раз и было-то 🙁
О, так у вас еще лайтовенько. Я в детстве на рыбалку поехала с семьей, насаживала червячка на крючок, папа в этот момент шел мимо и споткнулся через мою удочку. Крючок вошел под ноготь и вышел сбоку. Собственно, не люблю с тех пор рыбалку )))
Рос в 80-х без отца. Начал ходить на рыбалку как раз в 6 лет. Сперва улова хватало только кошке, потом матери и сестре на жареху, а в 13 лет наловил руками 10 кг налимов.
В детстве эта рыбалка так заебала, что теперь на неё не хожу.
На рыбалке ты тупо просираешь несколько часов ради пяти рыбех воняющих тиной.
Ответ на пост «Почему я не люблю рыбалку»
Я закинул удочку и через три минуты вытащил бычка размером с два больших пальца взрослого человека. Всё! Это был весь улов на этот день. Бычка торжественно поместили в поллитровую банку с водой из речки и мы пошли домой. Я обошёл во дворе всех знакомых, похвастался всем, кого встретил.
Потом мама сварила из него уху. Ага, из одного бычка! Я ел её два дня!
Нет уже давно родителей, канал зарос и был заново прокопан по новой трассе, нет пшеничного поля и балки с чабрецом, есть новый (в смысле 30 лет ему) район, заселённый на четверть детьми азиатских торговцев из 90х. Очень забавно кстати наблюдать подростков абсолютно азиатской внешности (китайско-вьетнамской) говорящих с южно-русским акцентом.
В общем ничего уже нет. Только память о родителях и том моём первом пойманном одиноком бычке.
Ответ на пост «Почему я не люблю рыбалку»
Значит так. Я девушка и рыбалка по идее не мое.
Общались в компании большой и дружной, парни и девушки. Нас человек 15-20 собрать можно было. Ну и мужская половина собралась рыбачить. Нужно было добраться до речки и я на работе договорилась с водителем газели пассажирской, рабочей, чтобы отвез и забрал. Парни погрузились, а без меня коллега не едет. Мало ли что. Приезжаем. Народ разложился, закинули удочки, сидят ждут. Тишина. Природа. Птички поют. Рыба не клюет))))
Мне скучно, я круги наворачиваю по берегу.
-Хорош ходить. Ну хочешь я тебе удочку дам?
-Давай.
Теста, мотыля мне естественно не дали. Насадили червяка))) Поржали, плюнули на червя и я гордо закинула. Удочку естественно дали самую старую и дешевую.
Пол часа и у меня клюет. Тащить я не умею, рыбы боюсь, визгу на всю реку)))
Парни большим сачком( подсак вроде называется) в итоге мою добычу подцепили.
Это был карп. Причем приличный такой. Большой.
Я прыгаю от радости, парни смотрю хмуро переглядываются.
Эх, отобрали у меня удочку, сказали идти отсюда грибов насобирать на обед.
Обиделась я, но пошла. Набрела на поляну с белыми. Набрала полные руки. Хворосту натаскала на костер, воткнула 2 рогатины и поперечину.
В общем, часа через 2 развели костер, сварили уху с мелочевки пойманой сегодня. Из крупных только карп. Его хитро запек с картохой в фольге мой друг прямо на углях.
Сказали, что больше они меня не возьмут с собой. Я им всю рыбу распугала))) Обиделась. Понимаю, что дуракам первый раз везет( дурочкам в моем случае😂😂), но обидно как-то.
Антиответ на пост «Почему я не люблю рыбалку». Все неправда
Очень люблю, хоть по гендеру мне это совсем не обязательно.
И есть на то две причины:
1. Батя очень хотел сына, но родилась я
2. Котики, особенно рыжие
Ну а дальше по классике. Летом в деревню, отец в отпуск, кашки на ночь запаривались, червячки с вечера готовились, подъем в 4 и на речку по утренним туману. Не знаю, чем он меня мотивировал. Но дико интересно было и до сих пор охота не отбита.
А потом он меня апгрейдить начал, опарышей разводить на ракушках. Самому, видимо, не хотелось возится и эта была моя прямая обязанность лет с 8-9. Тоже без напряга.
А теперь про рыжих котиков.
Как заставить себя есть рыбу,если не любишь, а полезно?
Полезная еда- это важно, рыба одна из них, а что делать, если не любишь, как быть?
Не любил рыбу с детства. Например, рыбные котлеты в бесплатных школьных завтраках и обедах оставлял не тронутыми. В ухе выбирал бульон, картофель и рис, если в тарелке оставалась не «выловленное» мясо рыбы, то не расстраивался, оно казалось пресным и безвкусным. От жаренной, вяленой, солёной в восторг не приходил. Особенное отчаяние вызывали косточки, норовившие вонзится во рту во что попало.
Но, вот копчёная рыба и уха сваренная на костре с дымком равнодушным не оставляли. Приходилось жертвовать своим предпочтениям. Здесь, как в поговорке: «Вы не любите кошек? Да вы просто не умеете их готовить!»
Сейчас, ем рыбу в любом виде. Косточки теперь не страшат, а пресный вкус компенсируется приправами.
Заставлять приучать себя есть не следует, надо пробовать постепенно. Со временем придёт и вкус.
Не нравится, так не ешьте. Пользы от того, что Вы будите впихивать в себя рыбу точно не будет. Я, например, не люблю творог, так его и не ем. Найдите для себя другие продукты, которые также богаты микроэлиментами и витаминами как рыба.
Рыба полезна, прежде всего тем,это является белковым продуктом.
Я советую вам заменить ее растительными продуктами, это могут быть:
Не обязательно употреблять в пищу вместо рыбы весь перечисленный список.
Сделайте выбор на тех продуктах,которые вам нравятся и употребляйте их.
Если совсем рыбу не любишь,то берешь рыбу,срезаешь с костей мясо,прокручиваешь его на мясорубке, добавляешь всего что нужно для котлет. Самое главное в рыбный фарш добавляешь свиное сало,оно отбивает рыбный запах.Ну что бы совсем круто,то котлеты жаришь в муке со сбитыми яйцами,если яйца пригорят, то корку можно счисть.
не надо себя заставлять есть то,что не любишь,значит это вам не нужно.Поедание того,что не нравится,не пойдёт на пользу,это как с чтением по принуждению.
Просто найдите ту рыбу, которая Вам понравится. Мне, например, кажется, что к семге никто не может быть равнодушен, и готовить ее можно как угодно, варить, жарить, запекать, ее невозможно испортить. Дорогая, конечно, это да. Но вот я вчера взяла оберзки (хребты с хвостиком) за 60 рублей, сварила уху со сливками, вкуснотища!
Я думаю, что копченую рыбу не стоит есть не только во время беременности, но и в период кормления малыша грудью. Копченая пища запускает в организме патологические процессы, которые сразу можно и не заметить. Употребление копченостей повышает риск развития опухолей. Лучше, если будущая мама будет питаться здоровой и полноценной пищей, это в её же интересах, и в первую очередь в интересах маленького человечка, который сидит внутри.
Ну это же простой рыбный пирог, если я правильно понимаю. Я делаю так:
Тесто покупаю слоёное в магазине, делю на две части и раскатываю одинакового размера. На одну часть выкладываю картошку тонкими кружочками, лук, и рыбу, предварительно замаринованную в соли, пол чайной ложки сахара, перчике, луке и чесноке). Рыбку предпочитаю красную, морскую: форель, сёмгу. Иногда делаю стерлядь. Немного лаврушки. Накрываем сверху вторым куском теста и в духовку до румянной корочки (минут 40).
Можно, конечно, без картошки, но так сытнее!
Обожаю уху из головы сёмги, очень наваристая получается. Хорошо промываю голову, если слишком большая, разрезаю на несколько частей, если не очень, можно и целиком варить. Обязательно надо удалить жабры, там скапливается вся грязь. Куски заливаю холодной водой и даю закипеть. После этого снимаю пену шумовкой, добавляю луковицу, нарезанную крупными кусками, перец горошком и варю пока мясо рыбы не начнёт отставать от костей. Вынуть куски головы, процедить бульон, добавить нарезанный картофель, лук и сварить до готовности. Пока варится, отделить мякоть от костей и положить в уху. Иногда я варю без картофеля, тоже очень вкусно. При подаче посыпать зеленью. Пока писала, аж слюнки потекли, как я это вспомнила и представила. )))
Лучше почистить. Можно, конечно, заморозить и не чищенную, но даже в такой рыбе (или в любом другом продукте) будет идти процесс разложения, хотя и замедленный. И в первую очередь интенсивнее всего будут разлагаться кишки, продукт разложения которых даст неприятный привкус после размораживания.
Второй причиной, почему лучше все же отправлять в заморозку чищенную рыбу, будет то, что достав ее, нужно как можно скорее отправить ее в термическую обработку. А сделать это с не чищенной рыбой будет весьма затруднительно — надо ждать, когда она оттает, чтобы почистить, а за это время рыба приобретет весьма неприглядный вид.
Все, что написано касается не только корюшки, но и любой другой.