мужчина считает меня истеричкой

Он называет меня истеричкой

Одна из моих подписчиц прислала мне письмо, главная проблема в котором – «Он называет меня истеричкой». На самом деле это довольно частая ситуация, когда мужчина говорит: «Ты ненормальная, ты истеричка, тебе лечиться нужно!»

Бывает и другая картина: женщина, находясь в отношениях, понимает – с ней что-то происходит, она перестала быть легкой, спокойной, стала требовательной, несдержанной, неуравновешенной. Она действительно становится истеричкой.

Как раз на эту тему я и хочу поговорить. О том, что происходит, что вообще за этими ощущениями стоит.

Я вам уже говорила: в отношениях с мужчиной с нами не происходит ничего нового

Мужчина не приносит нам никаких новых ощущений, ситуаций. Все, что мы проживаем в отношениях с ним – это знакомая нам боль, которую мы проживали, будучи маленькой девочкой, находясь в своем детстве. Но так как психика ребенка не способна переварить тот объем эмоций, который он получает в отношениях с родителями, она вытесняет их.

Я приведу вам образный пример: когда мы едим тяжелую пищу в большом количестве, она попадает в желудок, но не переваривается до конца из-за нехватки каких-то ферментов. И она просто долго лежит в желудке.

Например, ребенок получает большую порцию переживаний – ощущение ненужности, угрозы, из-за чего ему становится страшно. В силу своей незрелости, психика не может «переварить» полученные эмоции, и поэтому вытесняет их в какой-то уголочек нашей души, запирает их на ключик и оставляет там тихонько лежать.

Этот пласт непрожитых чувств и переживаний остается с нами на всю свою жизнь. Вступая в отношения с мужчиной, мы имеем множество замочков, запирающих какие-то вытесненные чувства и переживания. Но, чем дольше мы находимся в отношениях, тем больше расшатываются наши замочки.

Именно длительные отношения приводят к тому, что замочки начинают раскачиваться и в результате слетают. Дверка, запирающая наши непрожитые чувства, открывается, и эти чувства выходят на поверхность.

Поэтому нам кажется, что мужчина несет нам те болевые страдания, в которых мы находимся в определенные моменты в отношениях. В общем мужчина может на 20-30 %, ну в крайнем случае на 40 % быть действительно виноватым в наших болезненных чувствах. Но его поведение, действия – это просто крючок, который поддевает наш болезненный пласт в бессознательном. Мы и от мужчины получаем боль, и изнутри поднимается вытесненный пласт. Получается, мы действительно чувствуем невыносимую боль.

Наша психика инстинктивно закрывается от боли и бьет в ответ

Как только мужчина делает что-то, что является крючком для наших болевых моментов, психика сразу срабатывает на закрытие вашей души. И первая ваша реакция – это злость, истерика, неадекватное поведение. Это все равно что насыпать соль на рану – вы дернетесь, разозлитесь. Это абсолютно естественная реакция самосохранения.

Психика действует также: как только мужчина ассоциативно падает на ваше болезненное место, знакомое из детства, у вас срабатывает инстинктивная реакция. Вы стремитесь отдать мужчине эту боль, сделать ему в два раза больнее, обидеть его, или сильно разозлиться. Проходит время, и вы можете подумать: «Ну и чего так орала? Что на меня нашло?» Но именно в тот момент вы не можете себя контролировать, потому что налетели на свою боль.

Конечно, мужчина, видя такую реакцию, и не понимая истинных причин вашей реакции, говорит: «Ты истеричка! Ты больная, тебе нужно лечиться!»

Девочки, вы не больные, не истерички, и лечиться вам не надо! У вас просто срабатывают закономерные реакции на ту боль, которая выплывает на поверхность во время отношений. Лечиться не надо, но работать со своим внутренним миром надо.

Ваша психика – это как тело, которое никогда не выполняло физических упражнений. Ваши мышцы атрофированы, вы начинаете делать работу и чувствуете невыносимую боль, а на следующий день вы можете просто не встать с постели, если слишком сильно переработали.

Внутренняя работа заключается в том, чтобы начать с маленьких болевых моментов и научиться не отшвыривать боль мужчине, а на секундочку ее принять, задержать ее внутри себя. Потом на 10-15 минут, на час. Есть великолепная пословица «С этим надо переспать».

Вспоминайте принцип Скарлетт О’Хара: «Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра».

Возьмите отсрочку, примите эти ощущения. Когда вы принимаете, начинается процесс переваривания, с душой что-то происходит, и в результате переваривания что-то усваивается, а что-то выбрасывается как ненужное. Этот процесс переваривания эмоций должен быть включен в каждой из нас.

Важно понять, почему именно вы теряете контроль

Все мои программы и техники направлены на переваривание переживаний в отношениях с мужчиной. Когда мужчина говорит «ты истеричка», есть два варианта:

Важно понять, действительно ли это ваша сверхчувствительность или это способ манипуляции у мужчины, чтобы заглушить ваши чувства, в попытке сделать вас удобной.

Если вы чувствуете, что вы не контролируете свои эмоции, вам сложно удается справляться с ними, вы действуете в порыве эмоций, а потом сожалеете о сказанных словах или действиях, то, конечно, любая моя программа поможет вам решить эту проблему. Все мои программы направлены на то, чтобы тренировать женскую душу к принятию боли. И, чем натренированнее будет наша душа, тем спокойнее мы будем реагировать на жизненные ситуации, на те конфликтные ситуации, которые происходят в отношениях с мужчиной.

Когда вы выходите из себя, злитесь – вы прежде всего разрушаете себя. А также разрушаете отношения.

А самое главное – вы стоите на месте. Разрушения происходят, но внутренних изменений нет, и вы спокойнее не становитесь. Вы замерли в своем душевном развитии. Поэтому так важно все эти ситуации понимать.

Злость – это защита от той боли, которая находится под злостью.

Мы уходим в злость и не можем чувствовать ту боль, которая находится под злостью. Поэтому злость – это защита, шелуха, закрывающая сердцевинку с болезненными чувствами. Не нужно ругать себя за эту злость, несдержанность. Нужно понимать, что есть внутри та часть, которая очень страдает, и нужно разбираться с этой частью.

Я призываю вас начать работать над собой, становиться по-настоящему уравновешенными, спокойными, уверенными и независимыми. От этого будет хорошо не только мужчине, от этого будет хорошо прежде всего вам самой.

Всегда рада помочь вам стать счастливее!

С любовью,
Ирина Гаврилова-Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Источник

Муж сделал меня истеричкой. Я такой не была

Вопрос психологам

Спрашивает: Анна

Категория вопроса: Семья

Добрый день. Помогите найти решение проблемы, пожалуйста. Мы с мужем вместе семь лет, из них живём вместе четыре года и женаты два года. Он долго медлил с тем, чтобы начать жить вместе, потом жениться. Свадьбу оплатила я лично примерно процентов на 80. Хотелось красивую свадьбу и могла позволить. Но он не оценил. Вдобавок ему не одобрили ипотеку и сейчас она исключительно на мне. В моменты ссор он время угрожает уходом. Ругаемся с того времени, как начали жить вместе. Он часто меня осклрблял матом и угрожал уйти. От бессилия психологического я начала с ним драться. Я приличный человек, работаю юристом. Но он провоцирует меня на людях, рассказывает про меня плохое друзьям и родным, настраивая всех против меня. Все время убеждает меня в том, что я ненормальная и что должна молча терпеть его оскорбления. А он тоже вспыльчивый и ничего терпеть не должен. Всегда извиняюсь за ссоры только я, он заставляет и шантажирует уходом и приходится извиняться. Три раза он вызывал полицию и даже писал заявления иззатого, что я его царапала. Когда однажды пришла соседка сделать замечание из-за наших криков, он Ее зарастил в дом и она меня отчитала и он был доволен. Однажды, когда я плакала, он вызвал мне психушку. Пришли три крепких мужчины- врач и санитары и мне было очень стыдно. Но, конечно, они сказали я здорова, просто реакция на стресс и никто никуда меня не забирал. Я так воспитана, что не умею жаловаться, потому все мои друзья и родные, кому он говорит плохо, на его стороне. А мне стыдно па сказать, как он меня обижает и я молчу. В итоге, мне очень обидно, потому что он «на коне» и доволен собой. А сегодня обматерил меня при родной сестре и даже она не сделала ему замечание. Я всегда за всех заступаюсь и даже однажды заступилась, когда его бил парень здоровее меня и его раза в два. Но за меня никто не заступится. Наоборот, ему нравится выставлять меня при удобном случае такой-сякой. Я совсем запуталась, может и правда я такая ненормальная и самый ужасный человек. тогда почему он ещё не ушёл? Мне очень стыдно кому-то рассказать о своих переживаниях, унижениях, помогите, пожалуйста. Как поверить в себя, как перестать терпеть унижения? И как сделать так, чтобы он не называл меня все время истеричкой с ровного места, это так обидно. Возможно, обиды или ещё от того, что он вначале отношений врал, что он состоятельный, что я с ним ни в чем не буду нуждаться, а по факту сейчас я зарабатываю больше него и свадьбу и квартиру купила на свои деньги.

Источник