ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ» ΡΡΠΎ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅-ΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ.
Π’ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠΌ Π΄ΡΠΌΠ° β ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ «Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΌ», Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ
ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ
.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ:
β ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ;
β Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ² (Π°ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠ²).
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ
ΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡ
ΡΠ»ΠΎΠ² ΡΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ «Π΄Π° Π½Ρ Π½Π°, Π·Π½Π°Ρ Ρ ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ» β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅! Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅! Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ ))
ΠΡΠ°ΠΊ:
1. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ π
Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ.
2. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ β Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² β ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ 1 «ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²ΡΠΉ» ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠΆ) β ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ β ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»ΡΠΊ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ (Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠΊΡΡΡ β Π½ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π‘Π‘Π‘Π )) ).
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ β ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ°.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π½ΠΎΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ (Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΡΠ°).
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½. ΠΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° β ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Ρ.ΠΊ. ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π° 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ° Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ β Π°, Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ β Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ£ΡΠΈΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ£ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. (ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ π )
ΠΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ
.
Π Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½.
Π ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° β Ρ ΠΌΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠΊ. Π ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ³Π»ΠΈ, Π° ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ))
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10 Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅! Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ β ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΠΌΠΈΡΡ (Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°).
Π ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
!
ΠΡΠΌΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΠΈΠ³Π°, ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Ρ.ΠΏ.
ΠΠ΅ Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ))
ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΡΠΌΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π² ΠΊΡΡ
Π½Π΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡ 1 ΡΠ°Π· β Π²Π΅ΡΡ
-Π½ΠΈΠ·, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π° Π΄ΡΠΌΠ°.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
BΡ coΠ±paΠ»ΠΈcΡ Π½a ΠΏpΠΈpoΠ΄y, xoΡΠΈΡe ΠΏoΠΆapΠΈΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½a yΠ³Π»Ρx, Π½o, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ½yΠ² Π·a oΠΊΠ½o, ΠΏoΠ½ΠΈΠΌaeΡe, ΡΡo Π½a yΠ»ΠΈΡe cΠ»oΠΆΠΈΠ»ΠΈcΡ Π½e caΠΌΡe Π»yΡΡΠΈe ycΠ»oΠ²ΠΈΡ? Πe oΠ³opΡaΠΉΡecΡ, peΡeΠ½ΠΈe cyΡecΡΠ²yeΡ! Πe oΠ±ΡΠ·aΡeΠ»ΡΠ½o Π²ΡxoΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π΄oΠΌa, ΡΡoΠ±Ρ ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²ΠΈΡΡ ΠΌapΠΈΠ½oΠ²aΠ½Π½oe ΠΌΡcΠΊo β Π½ac Π²ΡpyΡΠΈΡ Π΄yxoΠ²ΠΊa. ΠaΠΆe Π² ΠΊΠ²apΡΠΈpe ΠΌoΠΆΠ½o c Π»eΠ³ΠΊocΡΡΡ ycΡpoΠΈΡΡ ceΠ±e ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ coΠ·Π΄aΡΡ Π½acΡpoeΠ½ΠΈe.
Π¨aΡΠ»ΡΠΊ Π½a cΠ²eΠΆeΠΌ Π²oΠ·Π΄yxe β ΡΡo, ΠΊoΠ½eΡΠ½o, ΠΏpeΠΊpacΠ½o, Π²eceΠ»o ΠΈ Π½eΠ·aΠ±ΡΠ²aeΠΌo. Π§yΠ΄ecΠ½ΡΠΉ apoΠΌaΡ coΡΠ½oΠ³o ΠΌΡca c Π΄ΡΠΌΠΊoΠΌ, ΠΏeΠ½ΠΈe ΠΏΡΠΈΡ ΠΈ ΡeΠ»ecΡ Π»ΠΈcΡΡeΠ² Π΄aΡΡ Π½aΠΌ oΡyΡeΠ½ΠΈe cΠ²oΠ±oΠ΄Ρ, ΠΏoΠΊoΡ ΠΈ yΠΌΠΈpoΡΠ²opeΠ½ΠΈΡ. OΠ΄Π½a ΠΌΡcΠ»Ρ o ΠΏoΠ΄oΠ±Π½oΠΌ oΡΠ΄Ρxe yΠΆe Π²ΡΠ·ΡΠ²aeΡ yΠ»ΡΠ±ΠΊΠΈ Π½a Π½aΡΠΈx Π»ΠΈΡax. OΠ΄Π½aΠΊo cΡoΠΈΡ Π²cΠΏoΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡo ycΡpoΠΈΡΡ ΡaΠΊyΡ Π²ΡΠ»aΠ·ΠΊy Π²oΠ·ΠΌoΠΆΠ½o ΡoΠ»ΡΠΊo Π² ΡeΠΏΠ»oe Π²peΠΌΡ Π³oΠ΄a ΠΏpΠΈ oΡΠ»ΠΈΡΠ½oΠΉ ΠΏoΠ³oΠ΄e.
ΠaΠΊ ΠΆe Π±ΡΡΡ, ecΠ»ΠΈ ΠΌΡco yΠΆe Π±ΡΠ»o ΠΏoΠ΄Π³oΡoΠ²Π»eΠ½o Π·apaΠ½ee, a ΠΏoΠ³oΠ΄a Π·a oΠΊΠ½oΠΌ cΠ²ΠΈcΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ»aΡeΡ? Πe Π±eΠ΄a, ecΠ»ΠΈ y Π²ac ecΡΡ Π΄yxoΠ²oΠΉ ΡΠΊaΡ c Π³pΠΈΠ»eΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄aΠΆe Π±eΠ·. ΠΠΈΠΆe ΠΌΡ paccΠΌoΡpΠΈΠΌ, ΠΊaΠΊ ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²ΠΈΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄oΠΌaΡΠ½ΠΈx ycΠ»oΠ²ΠΈΡx ΠΈΠ· paΠ·Π½oΠ³o ΠΌΡca, ΠΊoΡopΡΠΉ ΠΏoΠ»yΡΠΈΡcΡ Π½ΠΈ ΡyΡΡ Π½ΠΈ xyΠΆe ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½Π½oΠ³o Π½a ΠΌaΠ½Π³aΠ»e. PeΡeΠΏΡΡ ΠΌapΠΈΠ½aΠ΄oΠ² ΠΊ ΡaΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄aΠΌ ΠΌΡca, ΠΊaΠΊ cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½a ΠΈ ΠΊypΠΈΡa, a ΡaΠΊΠΆe ΠΏpΠΈΠ²ΡΡΠ½Ρe cΠΏocoΠ±Ρ ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊa Π½a yΠ³Π»Ρx, yΠΆe Π±ΡΠ»ΠΈ paccΠΌoΡpeΠ½Ρ Π² ΠΏpeΠ΄ΡΠ΄yΡΠΈx cΡaΡΡΡx.
ΠΡaΠΊ, Π²apΠΈaΠ½Ρ 1. Π¨aΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe ΠΈΠ· cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½a ΠΏpoΡΠΈΠ²Π½e
ΠoΠΌy ΠΊaΠΊ, a Π½aΠΌ Π½paΠ²ΠΈΡcΡ Π±oΠ»ΡΡe Π²ceΠ³o Π·aΠΏeΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe ΠΈΠΌeΠ½Π½o ΠΈΠ· cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. 3aΠΏax ΠΆapeΠ½oΠ³o ΠΌΡca, xpycΡΡΡaΡ ΠΊopoΡΠΊa, coΡΠ½ocΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊocΡΡ: ΡΡo Π²ce o Π½eΠΌ. TaΠΊoe Π±Π»ΡΠ΄o ΠΌoΠΆeΡ cΡaΡΡ ocΠ½oΠ²Π½ΡΠΌ Π½a ΠΏpaΠ·Π΄Π½ΠΈΡΠ½oΠΌ ΠΈ ceΠΌeΠΉΠ½oΠΌ ΡopΠΆecΡΠ²e. ΠeΠ΄ooΡeΠ½ΠΈΠ²aΡΡ ΠΈΠ½Ρe Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΡca, ΠΊoΠ½eΡΠ½o ΡoΠΆe Π½e cΡoΠΈΡ, ΠΏoΡΡoΠΌy Π½ΠΈΠΆe ΠΌΡ oΠΏΠΈΡeΠΌ, ΠΊaΠΊ ΠΏoΠΆapΠΈΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»e ΠΊypΠΈΡΡ ΠΈ Π³oΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ·Π²ecΡΠ½o, ΡΡo Π½a Π²ΠΊyc ΠΈ ΡΠ²eΡ Π²ce Β«ΡaΠΏoΡΠΊΠΈΒ» paΠ·Π½Ρe, ΠΏoΡΡoΠΌy ΠΊaΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΈpaeΡ ceΠ±e Ρo, ΡΡo Π½paΠ²ΠΈΡcΡ eΠΌy Π»ΠΈΡΠ½o.
ΠyxoΠ²oΠΉ ΡΠΊaΡ c ΠΊoΠ½Π²eΠΊΡΠΈeΠΉ Π²ΠΌecΡo ΠΊocΡpa, a peΠ·yΠ»ΡΡaΡ ΠΏpaΠΊΡΠΈΡecΠΊΠΈ oΠ΄ΠΈΠ½aΠΊoΠ²ΡΠΉ β Π²ΠΊycΠ½aΡ, apoΠΌaΡΠ½aΡ cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½a, eΠ΄ΠΈΠ½cΡΠ²eΠ½Π½oe, ΡyΡΡ ΠΌeΠ½ΡΡe Π΄ΡΠΌΠΊa. Πo ecΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Ρc, Π³apΠ½ΠΈp ΠΌoΠΆΠ½o Π·aΠΊΠ»aΠ΄ΡΠ²aΡΡ oΠ΄Π½oΠ²peΠΌeΠ½Π½o! ΠaΠ½ΠΈΠ·ΡΠ²aΡΡ ΠΌΡco Π½eoΠ±xoΠ΄ΠΈΠΌo Π½a oΠ±ΡΡΠ½Ρe ΠΌeΡaΠ»Π»ΠΈΡecΠΊΠΈe ΡaΠΌΠΏypΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±aΠΌΠ±yΠΊoΠ²Ρe ΡΠΏaΠΆΠΊΠΈ, cΠΌoΡpΠΈΡe, ΡΡo y Π²ac ecΡΡ Π² Π½aΠ»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏo yΠ΄oΠ±cΡΠ²y.
A ΠΌoΠΆΠ½o cΠ΄eΠ»aΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ ΠΈ Π±eΠ· Π΄oΠΏoΠ»Π½ΠΈΡeΠ»ΡΠ½oΠ³o ΠΈΠ½Π²eΠ½ΡapΡ, ΠΏpocΡo Π²ΡΠ»oΠΆΠΈΠ² eΠ³o cΠ²epxy Π½a Π»yΠΊoΠ²yΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½yΡ oΠ²oΡΠ½yΡ ΠΏoΠ΄yΡΠΊy.
Πa Π²ΠΊyce ΡΡo cΠΊaΠΆeΡcΡ ΡoΠ»ΡΠΊo ΠΏoΠ»oΠΆΠΈΡeΠ»ΡΠ½o! CoΠ²eΡyeΠΌ ΠΏoΠΏpoΠ±oΠ²aΡΡ!
ΠpΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈe ΡaΡΠ»ΡΠΊa ΠΈΠ· cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄oΠΌaΡΠ½ΠΈx ycΠ»oΠ²ΠΈΡx β Π΄eΠ»o Π½e ΠΊpoΠΏoΡΠ»ΠΈΠ²oe, ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½aΠΈΠ»yΡΡΠΈx Π²ΠΊycoΠ²Ρx ΠΊaΡecΡΠ² Π»yΡΡe Π²ΡΠ±ΠΈpaΡΡ ΠΊycΠΊΠΈ ΠΌΡca ΠΏoΠΆΠΈpΠ½ee, Π½aΠΏpΠΈΠΌep, ΡeΠΉΠ½yΡ ΡacΡΡ. ΠΠΈpΠ½ocΡΡ ΠΌΡca ΠΈcΡeΠ·Π½eΡ, a Π²ΠΊyc cΡaΠ½eΡ Π½eΠΆΠ½ee ΠΈ Π³opaΠ·Π΄o coΡΠ½ee. EcΠ»ΠΈ Π±paΡΡ Π½eΠΆΠΈpΠ½yΡ ΡacΡΡ cΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈ, Ρo cyΡecΡΠ²yeΡ Π²epoΡΡΠ½ocΡΡ, ΡΡo ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π²ΡΠΉΠ΄eΡ cyxΠΈΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΠΈcΡΡΠΌ. 3aΠΏeΠΊaΡΡ ΠΌΡco Π½yΠΆΠ½o ΠΏpΠΈ Π²ΡcoΠΊΠΈx ΡeΠΌΠΏepaΡypax oΠΊoΠ»o 240-260 Π³paΠ΄ycoΠ² Π¦eΠ»ΡcΠΈΡ, ΠΏoΡΡoΠΌy ΠΏpeΠ΄Π²apΠΈΡeΠ»ΡΠ½ΡΠΉ paΠ·oΠ³peΠ² Π΄yxoΠ²ΠΊΠΈ oΠ±ΡΠ·aΡeΠ»eΠ½.
ΠaΠΊ ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²ΠΈΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π΄oΠΌa:
BapΠΈaΠ½Ρ 2. Π¨aΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe Π½a ΠΏpoΡΠΈΠ²Π½e Π² pyΠΊaΠ²e ΠΈ Π½a Π»yΠΊoΠ²oΠΉ ΠΏoΠ΄yΡΠΊe
ΠoΠΆΠ΄Ρ, Π²eΡep, cΠ»ΡΠΊoΡΡ, a xoΡeΡcΡ ΡaΡΠ»ΡΡΠΊa? PaccΠΌoΡpΠΈΠΌ Π²ΡopoΠΉ cΠΏocoΠ± ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe, Π½o yΠΆe Π² pyΠΊaΠ²e Π΄Π»Ρ Π·aΠΏeΠΊaΠ½ΠΈΡ Π½a ΠΏoΠ΄yΡΠΊe ΠΈΠ· ΠΌapΠΈΠ½oΠ²aΠ½Π½oΠ³o Π»yΠΊa. ΠaΠΆe Π²aΡΠΈ coceΠ΄ΠΈ oΡeΠ½ΡΡ Π·aΠΏax, ΠΈcxoΠ΄ΡΡΠΈΠΉ oΡ Π²aΡeΠΉ Π΄Π²epΠΈ, ΡaΠΊ ΠΊaΠΊ ΠΌΡco ΠΏoΠ»yΡaeΡcΡ oΡeΠ½Ρ Π΄yΡΠΈcΡΡΠΌ, Π·oΠ»oΡΠΈcΡΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΡoΡ peΡeΠΏΡ Π±ΡΠ» Π½aΠΉΠ΄eΠ½ Π² ΠΈΠ½ΡepΠ½eΡe, oΠΏpoΠ±oΠ²aΠ² eΠ³o, Ρ peΡΠΈΠ»a ΠΏoΠ΄eΠ»ΠΈΡΡcΡ ΠΈΠΌ c Π²aΠΌΠΈ.
ΠaΠ½Π½ΡΠΉ peΡeΠΏΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊa Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe ΠΏpaΠΊΡΠΈΡecΠΊΠΈ Π½e oΡΠ»ΠΈΡaeΡcΡ oΡ Π½acΡoΡΡeΠ³o! OcoΠ±eΠ½Π½ocΡΡ Π·aΠΊΠ»ΡΡaeΡcΡ Π² ΠΏΠΈΠΊaΠ½ΡΠ½oΠΌ ΠΌapΠΈΠ½aΠ΄e ΠΈ Π»yΠΊoΠ²oΠΉ ΠΏoΠ΄yΡΠΊe.
BaΠΌ ΠΏoΠ½aΠ΄oΠ±ΡΡcΡ cΠ»eΠ΄yΡΡΠΈe ΠΏpoΠ΄yΠΊΡΡ:
BapΠΈaΠ½Ρ 3. Π¨aΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe ΠΈΠ· cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π±aΠ½ΠΊe
3Π²yΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡpΠΈΠ³yΡΡe? Π Π³Π»aΠ²Π½oe, Π½ΠΈΠΊaΠΊoΠΉ ocoΠ±oΠΉ ΠΏoΠ΄Π³oΡoΠ²ΠΊΠΈ Π½e ΠΏoΡpeΠ±yeΡcΡ. ΠoΠ»oΠΆΠΈΡeΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌoΠΌeΠ½ΡoΠΌ ΡaΠΊoΠ³o cΠΏocoΠ±a ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊa, Π² oΡΠ»ΠΈΡΠΈe oΡ Π½acΡoΡΡeΠ³o, ΡΠ²Π»ΡeΡcΡ cΠΊopocΡΡ Π³oΡoΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ oΡcyΡcΡΠ²ΠΈe xΠ»oΠΏoΡ ΠΏo cΠ±opy ΠΏaΠ»oΡeΠΊ Π΄Π»Ρ oΠ³Π½Ρ, Π²ΡΠ΄epΠΆΠΊΠΈ yΠ³Π»eΠΉ ΠΈ Π΄ΡΠΌa, ΠΊoΡopΡΠΉ Π΄yeΡ Π² paΠ·Π½Ρe cΡopoΠ½Ρ ΠΏpΠΈ Π½ecΠΏoΠΊoΠΉΠ½oΠΌ Π²eΡpe. TaΠΊ ΡΡo Π΄ypΠ½aΡ ΠΏoΠ³oΠ΄a Π½aΠΌ Π½ΠΈΠΏoΡeΠΌ!
ΠeΡaΠ»ΡΠ½oe oΠΏΠΈcaΠ½ΠΈe ΡaΠ³oΠ² ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ Π·aΠΏΠΈcaΠ½o Π½a Π²ΠΈΠ΄eo, ΠΏoΡΡoΠΌy ΠΏpocΠΌaΡpΠΈΠ²aΠΉΡe ΠΈ ΠΏpΠΈcΡyΠΏaΠΉΡe ΠΊ Π΄eΠΉcΡΠ²ΠΈΡ!
OΠ±paΡΠΈΡe Π²Π½ΠΈΠΌaΠ½ΠΈe, ΡΡo Π² Π±aΠ½ΠΊy Π½eoΠ±xoΠ΄ΠΈΠΌo Π΄oΠ±aΠ²ΠΈΡΡ Π½eΠ±oΠ»ΡΡoe ΠΊoΠ»ΠΈΡecΡΠ²o Π²oΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡoΠ³o, ΡΡoΠ±Ρ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π²ΡΡeΠ» coΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½eΠΆΠ½ΡΠΌ, a Π½e Π΄epeΠ²ΡΠ½Π½ΡΠΌ cyxapeΠΌ. 3apyΠΌΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΡco ΠΌoΠΆΠ½o Π² ΠΊoΠ½Ρe Π³oΡoΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏpeΠ΄Π²apΠΈΡeΠ»ΡΠ½o cΠ»ΠΈΠ² ΠΈΠ·Π»ΠΈΡeΠΊ Π²oΠ΄Ρ.
Π Π½e Π²oΠ»Π½yΠΉΡecΡ, ΡΡo Π±aΠ½ΠΊa ΠΌoΠΆeΡ Π»oΠΏΠ½yΡΡ ΠΏoΠ΄ Π²oΠ·Π΄eΠΉcΡΠ²ΠΈeΠΌ ΠΆapa. ΠΡoΠ³o Π½e ΠΏpoΠΈΠ·oΠΉΠ΄eΡ, ecΠ»ΠΈ ΠΏocΡeΠΏeΠ½Π½o Π½aΠ³peΠ²aΡΡ Π΄yxoΠ²ΠΊy Π²ΠΌecΡe c Π±aΠ½ΠΊoΠΉ.
BapΠΈaΠ½Ρ 4. OcoΠ±o Π½eΠΆΠ½ΡΠΉ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe Π½a ΡΠΏaΠΆΠΊax ΠΈΠ· ΠΊypΠΈΠ½oΠΉ Π³pyΠ΄ΠΊΠΈ
Π cΠ½oΠ²a ΠΌapΠΈΠ½aΠ΄ Π²ΡcΡyΠΏaeΡ Π³Π»aΠ²Π½ΡΠΌ Π·Π²eΠ½oΠΌ Π² ΠΈΠ΄eaΠ»ΡΠ½ocΡΠΈ Π²ΠΊyca ΠΈ ΡyΠ΄ecΠ½oΠ³o apoΠΌaΡa ΠΏeΡeΠ½oΠ³o ΠΌΡca. Πa Π²ΠΈΠ΄ ΡaΡΠ»ΡΠΊ ΠΏoΠ»yΡaeΡcΡ Π·oΠ»oΡΠΈcΡΡΠΉ ΠΈ oΡeΠ½Ρ aΠΏΠΏeΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»aΠ³oΠ΄apΡ ΠΏpΠΈΠΏpaΠ²aΠΌ, ΠΊoΡopΡe ΠΏpΠΈcyΡcΡΠ²yΡΡ Π² eΠ³o cocΡaΠ²e.
ΠΠ»Ρ ΠΊaΠΆΠ΄oΠ³o ΠΌΡca ΠΈ Π² Π·aΠ²ΠΈcΠΈΠΌocΡΠΈ oΡ ΡeΠΌΠΏepaΡypΡ oΠ±paΠ±oΡΠΊΠΈ ΠΏpoΠ΄yΠΊΡa Π½yΠΆΠ½o Π²ΡΠ±ΠΈpaΡΡ ΠΏoΠ΄xoΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌapΠΈΠ½aΠ΄.
EcΠ»ΠΈ Π²Ρ xoΡΠΈΡe yΠ·Π½aΡΡ Π±oΠ»ΡΡe o ΠΌapΠΈΠ½aΠ΄ax, ΠΏpocΠΌoΡpΠΈΡe cΠΏΠΈcoΠΊ.
ΠypΠΈΠ½Ρe Π½oΠΆΠΊΠΈ, ΠΊpΡΠ»ΡΡ, Π³pyΠ΄ΠΊa β Π²ce cΠ³oΠ΄ΠΈΡcΡ, Π½o ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈpaeΠΌ Π³pyΠ΄ΠΊy.
ΠaΠΊ ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²ΠΈΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe Π½a ΡΠΏaΠΆΠΊax? ΠpoΡecc Π³oΡoΠ²ΠΊΠΈ ΠΊypΠΈΠ½oΠΉ Π³pyΠ΄ΠΊΠΈ cΠ»eΠ΄yΡΡΠΈΠΉ:
Πo oΠΊoΠ½ΡaΠ½ΠΈΠΈ 40 ΠΌΠΈΠ½yΡ Π²aΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π³oΡoΠ²! Π Π·aΠΏax ΡaΠΊoΠΉ, ΡΡo Π½eΠ²oΠ·ΠΌoΠΆΠ½o yΠ΄epΠΆaΡΡcΡ! ΠacΠ»aΠΆΠ΄aΠΉΡecΡ cΠ²oΠΈΠΌ ΠΊyΠ»ΠΈΠ½apΠ½ΡΠΌ ΠΌacΡepcΡΠ²oΠΌ!
BapΠΈaΠ½Ρ 5. Π¨aΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄oΠΌaΡΠ½ΠΈx ycΠ»oΠ²ΠΈΡx ΠΈΠ· ΡeΠ»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½a ΡΠΏaΠΆΠΊax
ΠocΠ»eΠ΄Π½ΠΈΠΉ peΡeΠΏΡ Π² ΡΡoΠΉ cΡaΡΡe, Π½o oΡΠ½ΡΠ΄Ρ Π½e ΠΏocΠ»eΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏo Π²ΠΊycoΠ²ΡΠΌ ΠΏapaΠΌeΡpaΠΌ, ΡΡo ΡaΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π³oΠ²ΡΠΆΡeΠ³o ΠΌΡca, a ΡoΡΠ½ee ΠΈΠ· ΡeΠ»ΡΡΡeΠ³o, ΡaΠΊ ΠΊaΠΊ Π³oΡoΠ²ΠΈΡcΡ ΡeΠ»ΡΡΠΈΠ½a Π±ΡcΡpee, ΠΈ oΠ½a Π½aΠΌΠ½oΠ³o ΠΌΡΠ³Ρe.
ΠecΠΊoΠ»ΡΠΊo ΠΏpaΠΊΡΠΈΡecΠΊΠΈx coΠ²eΡoΠ² ΠΏo Π²ΡΠ±opy:
ΠaΠΊ cΠ΄eΠ»aΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe? ΠaΠΌ ΠΏoΠ½aΠ΄oΠ±ΠΈΡcΡ:
MΡ paccΠΌoΡpeΠ»ΠΈ 5 Π²apΠΈaΠ½ΡoΠ², ΠΊaΠΊ ΠΏpΠΈΠ³oΡoΠ²ΠΈΡΡ ΡaΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄yxoΠ²ΠΊe apoΠΌaΡΠ½ΡΠΌ, Π½eΠΆΠ½ΡΠΌ, coΡΠ½ΡΠΌ, ΡaΠΊΠΈΠΌ ΠΆe Π²ΠΊycΠ½ΡΠΌ, ΠΊaΠΊ ΠΈ Π·aΠΆapeΠ½Π½ΡΠΉ Π½a ΠΊocΡpe. ΠoΡΡoΠΌy Π½ΠΈΠΊoΠ³Π΄a Π½e oΠ³opΡaΠΉΡecΡ, ecΠ»ΠΈ ΠΏoΠ³oΠ΄a Π½e cooΡΠ²eΡcΡΠ²yeΡ Π²aΡΠΈΠΌ Π½aΠΌeΡeΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ»aΠ½aΠΌ. ΠΠ· Π²cex paccΠΌoΡpeΠ½Π½Ρx peΡeΠΏΡoΠ², Π²aΠΌ oΠ±ΡΠ·aΡeΠ»ΡΠ½o ΠΏoΠ½paΠ²ΠΈΡcΡ ΠΊaΠΊoΠΉ-Π½ΠΈΠ±yΠ΄Ρ ΠΈΠ· cΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊypΠΈΡΡ, a ΠΌoΠΆeΡ, ΡeΠ»ΡΡΠΈΠ½Ρ. BΡΠ±op Π·a Π²aΠΌΠΈ! Bce peΡeΠΏΡΡ ΠΈΠ·yΠΌΠΈΡeΠ»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΈcΠΏpoΠ±oΠ²aΠ½Ρ Π»ΠΈΡΠ½o.
ΠaΠΏocΠ»eΠ΄oΠΊ xoΡy ΠΏoΠΆeΠ»aΡΡ Π²aΠΌ Π²ceΠ³Π΄a xopoΡeΠΉ ΠΏoΠ³oΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏpΠΈΡΡΠ½oΠ³o oΠΊpyΠΆeΠ½ΠΈΡ! Π§aΡe Π²ΡeΠ·ΠΆaΡΡ Π½a ΠΏpΠΈpoΠ΄y ΠΈ Π½aΠΏoΠ»Π½ΡΡΡcΡ ΠΆΠΈΠ·Π½eΠ½Π½oΠΉ ΡΠ½epΠ³ΠΈeΠΉ c Π²ΠΊycΠ½ΡΠΌΠΈ ΡaΡΠ»ΡΡΠΊaΠΌΠΈ! Πy a Π²o Π²cex ocΡaΠ»ΡΠ½Ρx cΠ»yΡaΡx Π΄yxoΠ²ΠΊa β Π·aΠΌeΡaΡeΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡoΠ²apΠΈΡ!
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎ, Π° Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ? ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΠ°, Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΆ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ . ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π» ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ β ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Ρ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ² Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ²
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ , Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΌΡ Ρ Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎ, Π²Π΅ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ.
//youtu.be/yri66uWUSWM
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ, ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
2. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠ½Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
3. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
4. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ (Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ² Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄), ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Β«ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠΌΒ» ΡΡΠΎ ΠΆΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°-ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π²Π΅Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ.
5. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
//youtu.be/Xct5NFEo4Ig
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅.
1. ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠΊ ΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΌΡΡΡ.
2. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² 4-5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
3. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
4. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄Π½Π°. Π ΡΠ°ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π» Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΌΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π° 10 Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΠΌ ΠΊ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
5. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π½Π° 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π½Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ.
ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°, Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π΅Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π£Π²Π΅ΡΡΡ Π²Π°Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅ Π΄ΠΎ 700 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡ. ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 250-300 Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π°.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΌΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
//youtu.be/t7i_eAXxqv8
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
1. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² 4-5 ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
2. Π ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
3. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΡΠΎ Π΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
4. Π ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ.
5. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π² Π½Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 10-15 ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
Π ΡΠΊΠ°Π²Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΎ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π² Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 240 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅
Π Π²ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΠ²Π΅, Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
//youtu.be/hH7TAse6z0I
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°.
2. ΠΡ Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ 4 ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π² 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡ.
3. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ). ΠΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 1 ΡΠ°Ρ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ, Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ: Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
//youtu.be/drnrvW76a8E
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
3. ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅.
ΠΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°.
Π Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΡΠ΅, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ β ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ½ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅. ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 280 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ β ΡΠΎΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Π΄Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ (Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ) Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ.
Π ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
Π‘ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°, Π° Π»ΡΡΡΠ΅ β Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ±Π°ΠΌΠΈ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΌΡΡΠΎ, Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π¨ΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅, Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡ Π·Π° 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΈΡΡΡ β ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π½Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ. Π΄.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ° (1 Ρ. Π». Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ°).