ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠ± Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΄Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ . ΠΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ± β ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½Π°Π΄ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°).
ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ Π’ΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°, ΠΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ. Π£ Π±Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ² ΠΠ°ΠΌΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π‘Π°Ρ Π°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ² Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ . ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ , ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° β ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ. ΠΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ-ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Π°, Π²ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ²Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΌΠ³ΠΈ, ΡΠΈΡ ΠΎΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ.
Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ, Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΡ ΠΎΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, ΠΌΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΠ°ΠΌΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ.
Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 8 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ½Π²Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β 3-10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ, Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΡ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³Π°Π»ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ. Π ΡΠ±Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ β ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ· Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ² ΡΡΠ±Ρ, ΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ.
Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² (ΡΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ) Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ Π΄ΠΎ 70 ΠΊΠ³ (ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΌΠ³Π°, ΡΠ°Π²ΡΡΠ°). Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β 10-15 Π»Π΅Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Π½ΠΈ β ΡΡΠ±Ρ-Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 50 Π»Π΅Ρ.
Π ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° 2,5 ΠΌ, Π° Π²Π΅Ρ β 1 ΡΠ΅Π½ΡΠ½Π΅Ρ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π‘ΠΠ.
ΠΠΈΠ΄Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠ± ΠΈ ΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ:
- ΡΠ΅ΠΌΠ³Π°; Π±Π΅Π»ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°; ΠΊΠ΅ΡΠ°; Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ°; ΠΊΠΈΠΆΡΡ; Π½Π΅ΡΠΊΠ°; ΡΠ°Π²ΡΡΠ°; ΡΠΈΠ³; Ρ
Π°ΡΠΈΡΡ; ΠΎΠΌΡΠ»Ρ; Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ; Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ; ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Π½Ρ.
Π‘ΡΠΌΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ
ΠΡΠ΅Π°Π» ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ β Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ ΠΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΡΠΎ ΡΡΠΌΠ³ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠ±Ρ β 1,5 ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²Π΅Ρ 40 ΠΊΠ³. ΠΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ. Π’Π΅Π»ΠΎ ΡΡΠΌΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ.
ΠΠ° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠΌΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ, Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ°
ΠΡΠ° Ρ ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΠ°ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ β ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΡ, Π±ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π±Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ β ΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΠΎΠ»Π³Π°, Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡ, Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 14 ΠΊΠ³. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8 ΠΊΠ³, ΡΡΠΎ Π½Π° 2 ΠΊΠ³ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠ° ΡΡΠ±Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ 6-7 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ°
ΠΡΠΎ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π°Π»ΠΎΠΌ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΠ±Ρ, ΠΡΡΡΡ, ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ΅Ρ Π½Π΅Π»ΡΠΌΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 12 ΠΊΠ³, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 30 ΠΊΠ³. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ, Π° Π²ΠΎΡ Π΅Π΅ ΠΈΠΊΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠ±Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ 8 Π»Π΅Ρ, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ 18 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Ρ Π½Π΅Π»ΡΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π£ Π½Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡ.
ΠΠΌΡΠ»Ρ
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠΌΡΠ»Ρ β Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π°ΠΉΠΊΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Ρ 800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΎΠΌΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ³, Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β Π΄ΠΎ 50 ΡΠΌ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β 11 Π»Π΅Ρ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 18 Π»Π΅Ρ. Π£Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠΌΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΡΠΎ ΠΎΠΌΡΠ»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ²Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠΌΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ , Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊ.
ΠΠΈΠΆΡΡ
ΠΡΠ° ΡΡΠ±Π° β ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ , Π² Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 6%. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΎΡΠΈΠ»Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. Π‘Π΅ΡΠ΅Π±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ (Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠΆΡΡΠ°) ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ-ΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ΄Π°.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΠΈΠΆΡΡΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΠΆΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 2-3 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π ΡΠ±Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ ΠΎΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ . ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΈΠΆΡΡΠ° β 7-8 ΠΊΠ³, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β 80 ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 14 ΠΊΠ³.
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΡΡ . ΠΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 7,5 %. ΠΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ , ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΅Π΅ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π² 2 ΠΊΠ³. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 70 ΡΠΌ. Π’Π΅Π»ΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΠΌΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ±Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π΅Π΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ . Π£ ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ±, ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ.
Π§Π°Π²ΡΡΠ°
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠ³Ρ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΏΠ΅Π΄Ρ. Π§Π°Π²ΡΡΠ° β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΈΠ· Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ . ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° β 90 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 180 ΡΠΌ, Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ 60 ΠΊΠ³.
Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ, Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°Π²ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 7 Π»Π΅Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π² Π±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ, Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠ± Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΡΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ. ΠΡΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°. Π’Π΅Π»ΠΎ ΡΡΠ±Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΌ.
Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π±ΡΡΡΠΉ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. ΠΡΠ±Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ², ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ»ΡΠΌ, Π±Π΅Π»Π΅ΡΡΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π° 3-5 Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠ±Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 80 ΡΠΌ, Π²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 4 ΠΊΠ³. ΠΠ° Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ±Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΠ°ΠΌΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ², Π² ΠΠ½Π°Π΄ΡΡΡ.
ΠΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, Π½Π΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠΉ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π°, Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π₯Π°ΡΠΈΡΡ
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠ±. ΠΠ³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Ρ β Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅. Π’Π΅Π»ΠΎ Ρ Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΡΠΏΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ±Ρ Ρ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊ β Π±Π°Π³ΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΉΠΌΠΎΠΉ, Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ . ΠΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π½Π°ΠΌΡ. ΠΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΡΠΎΠΊ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠ±.
ΠΠΎΠ»Π΅Ρ
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ 30 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΏΠ΅Π΄Ρ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ±Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°. Π ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΡΡΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ.
Π’ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ , Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ (ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ , Π±Π΅Π»ΡΡ ) ΠΏΡΡΠ΅Π½. ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ β Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ-ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ΅Π½ΠΎΠΊ
Π¦Π²Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ β ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΡΡΡΠΉ Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ, Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, Π±ΡΡΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅. ΠΠ° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ, ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π»Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.
Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Π½Ρ
Π’Π°ΠΉΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ , Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΠ° Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΡ. Π ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΆΠ°Π±Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΡΠ΅, Π·Π°Π³Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ.
Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅: Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ . Π Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡΠ²ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Ρ Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ. Π‘ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠ±Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π° ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ² Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΏΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠΎ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΈΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΡ .
Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅: Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ². Π Π²ΠΈΠ΄Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π°:
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ 27 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ±. ΠΡ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΈΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 245-208 ΠΌΠ». Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠ±, Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΠ·ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΠ°ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ: ΠΌΠ°Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ±. ΠΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π· Π·Π° Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠ° β Π²ΠΎΡ Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΄ΡΡΠ΅Π²ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ. Π§ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³ΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ , Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ, Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ ΠΠ°ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°Π»Π°. ΠΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 3,2 ΡΠΎΠ½Π½Ρ. Π’Π΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π½Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ , ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ±Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
Π‘ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ
Π‘ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ . ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΡΠ½Π°Π΅, ΠΠ±ΠΈ, ΠΠ΅Π½Π΅, ΠΠ½ΠΈΡΠ΅Π΅, Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ³ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΠ°Π΄ΠΎΠΆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΠ½Π΅ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ·ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . Π ΡΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 15 ΠΊΠ³, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄ΠΈ β 30 Π»Π΅Ρ. ΠΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Ρ Π±Π΅Π»ΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊ.
Π‘Π΅Π²ΡΡΠ³Π°
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΠ·ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΠ°ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅Π²ΡΡΠ³Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΠ΄ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΠ³Π΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ. Π£ Π½Π΅Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠ΄Π°. Π Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2,5 ΠΌ., ΠΏΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ 80 ΠΊΠ³. Π‘Π΅Π²ΡΡΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 30 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ, Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π΅Π²ΡΡΠ³Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ° Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ±Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΡΡΠ²ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π² ΠΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π’ΠΈΡ ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°Ρ . Π ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΠ°Π»ΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π»ΠΎΡΠΎΡΡΠ²ΡΡ :
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 2-2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² β ΡΠΈΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ 10 Π»Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ 50-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ: ΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΡΡ Π°. Π ΠΈΡ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π€ΠΎΡΠ΅Π»Ρ
Π€ΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅. Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΠ½Π΅ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΠ°Π΄ΠΎΠΆΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ·ΡΡΠ°Ρ , ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΠΈ, Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΠΠ°Π»ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. Π―ΡΠΊΠ°Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ·Π²Π°Π»ΠΈ Β«ΡΡΠ±ΠΎΠΉ-ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉΒ». Π€ΠΎΡΠ΅Π»Ρ β ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ.
Π‘Π΅ΠΌΠ³Π°
Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° β Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ±Π° Π² ΠΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉ Π ΡΡΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ, Π°ΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ. Π’Π΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ·ΡΡΠ°: ΠΠ°Π΄ΠΎΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΠ½Π΅ΠΆΡΠΊΠΎΠ΅, Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ ΠΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ³Π° Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°Ρ, ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
Π¦Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ΠΌΠ³ΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΉ, Ρ ΡΡΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ Π² 20 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° β ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π’ΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π° ΠΈ ΠΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ° Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 70 ΡΠΌ, Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2-3 Π»Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ: ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° Ρ Π²ΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ: Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, Π° Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ±. ΠΠΊΡΠ° Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π‘ΠΈΠ³β Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ , Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ³Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΡΡ Π’ΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ±Π° Π² ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ . ΠΠΈΠ²Π΅Ρ ΡΠΈΠ³ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 20 Π»Π΅Ρ, Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘Π΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠΈΠ³Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΎ ΡΡΠ±Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊ Π½Π° 100 Π³Ρ. ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°: 21 Π³Ρ. Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, 13 Π³Ρ. ΠΆΠΈΡΡ, 1 Π³Ρ. ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ 205 ΠΊΠΊΠ°Π». Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΠ±Ρ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌΠ³Π° ΠΎΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΎΠ².
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠ± Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ².
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ:
ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°. Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ D ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π΅, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ. Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Β«Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅Β», Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, Π, Π, D ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ:
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ , Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ, Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π° Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° Π² Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ², Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ , Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠ½ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΠ±Π° β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ³ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ , ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°ΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ, Π° Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ². ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΡΠ° ΡΡΠ±Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, Β«ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌΒ» β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈ, ΡΡ Π°, ΡΡΠ»Π΅ΡΡ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΌ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
Π‘ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ
1 ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ;
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°.
Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°;
300 Π³Ρ. ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ;
100 Π³Ρ. ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ;
ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
4 ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΡΠΈΠ»Π΅;
1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°;
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° β ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ±Π°
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈΠ·Π΄ΡΠ΅Π²Π»Π΅ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ: ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π° Π΄Π΅Π²ΠΈΡΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΎ. ΠΡΠ°ΡΠ½Π° ΡΡΠ±Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ β ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D, omega-3, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΉΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ.
ΠΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΠΊΡΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π²ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ!